夏天护肤。
1夏天的护肤技巧
眼部护理是夏季如何保养皮肤的重点之一，眼睛四周的皮肤特别细嫩，过分接触阳光，会产生皱纹，要是必须在阳光下长时间逗留，就应戴太阳镜来保护。下面介绍夏天的护肤技巧，希望可以帮助到大家。
一.细腻地清洗面部
每天早晨起床、午睡后以及晚上临睡前，都必须对皮肤进行彻底地清理，就是再忙的职业女性也不可忽略这一点噢。皮肤不清洁，再好的打扮也会大打折扣的。脸面的清洁是女子魅力的根本。夏季气温太高，空气的湿度相对减低，再加上出汗的原因，皮肤会失去大量水分;汗水还会使灰尘沾附在皮肤上，堵塞毛孔，那么应该如何做好清洁工作呢?
二.时刻躲避阳光
1、要养成搽抹防晒霜或乳剂的习惯，不光是对面部皮肤，尽可能对裸露在外的皮肤都均匀地搽抹一些防晒露，以保护皮肤遭受烈日的毒晒。
2、要善于配戴遮阳饰物，比如戴太阳帽、打遮阳伞;以自行车代步的女子要使用遮阳披肩等，把裸露在外的双臂、脖颈部位遮盖起来，尤其白色披肩对所有光都有反射作用。经常从事野外工作的人可以选择一些便于操作又有利遮阳的草帽、斗笠之类。
三.细润地护理眼部
眼部护理也是夏季如何保养皮肤的重点之一。眼睛四周的皮肤特别细嫩，过分接触阳光，会产生皱纹，要是必须在阳光下长时间逗留，就应戴太阳镜来保护。坚持每周至少两次以上用冰块或用青瓜片敷眼，这样可以让眼部皮肤得到精心地呵护。为了让眼睛更为动人，每周最好能用纯净水浸洗眼睛2～3次。
四.细致地梳妆
炎热的夏季，要使化妆保持持久，早晨上妆应特别注意。要选用水质的粉底，因为它比油质的粉底清爽，而且可以减少与汗液混合后出现的混浊感觉。接下去是扑上透明的干粉，这使人看上去不会油光光的。酷热时脸色比较红润，所以不宜过多过厚地涂胭脂。要避免眼部走样，可先在眼盖处涂上遮瑕膏，再扑上造影粉，最后再擦眼影粉，这样眼部的妆可保持长久。睫毛液也宜选用防水性的才不会被溶化。闪光的口红不宜在夏天使用，这只会增添油腻感，应选用粉红、桃红或玫瑰红等色素较清雅活泼、充满热情的色调。口红的品性宜选用防晒润唇膏，涂抹口红前最好先涂上润唇膏，隔离唇与口红的直接接触。
五.细心地选用护肤品
面部清洁结束后，最好是趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。早晚使用还可以轻轻按摩面部5～10分钟，既可促进皮肤对润肤露(霜)的吸收，也能防止面部皮肤衰老。还可用西瓜皮、黄瓜皮等轻轻按摩面部，然后再清洗面部，这样可以增加肌肉弹性，防止肌肉松弛下垂。
2夏季怎样防晒
夏季防晒第1步：清洁
很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。
夏季防晒第2步：调理
调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都十分重要，在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用侧重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。
夏季防晒第3步：美白
紫外线易令肌肤变黄、变黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人们喜欢舒适无负担的护肤感受，因此同时具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜，最适合夏季的皮肤护理。
夏季防晒第4步：防晒
防晒是夏季预防肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和预防光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品，化学型防晒产品的弱点是会导致皮肤老化，部分人产生过敏;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品，当然是理想的选择。
夏季防晒第5步：抗氧化修复
除使用具抗氧化功能的基础护肤品外，定期使用具有抗氧化和修复功能的面贴也是很好的保养方法。面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
3油性肌肤应该选什么爽肤水
如果不加于区别，爽肤水多少都是适合油性皮肤的，但是如果想细化一下具体的爽肤水有哪些，哪些是更适合油性皮肤的，那么就要下一些功夫了。油性皮肤指那些油脂分泌比较旺盛、而又容易吸附灰尘的皮肤。这类的皮肤应该选用控油和补水同进行的爽肤水。
去油脂爽肤水是首选
很多油性皮肤的人大多有这样的经历，每天早上起床时会感觉油光满面。这是因为经过一夜的分泌后，脸上就相当于铺满厚厚的一层油脂。所以在挑选爽肤水的时候，要挑选去油脂的爽肤水。这类的产品大多是清爽型洗护产品，能够有效的去除油脂，如果配合着补水的产品一起使用的话，那么效果有更好。控油脂不是一天两天的事情，在挑选合适的产品后，最重要的是要坚持，不能三天打鱼两天晒网，坚持下去才能还你一脸的清爽。
补水爽肤水要兼顾
上面已经提及了，在去油脂的同时要兼顾补水。油脂太多的一个重要原因就是脸上的水分不够，所以补水成为了去油脂很关键的一部分。市面上常见的补水的爽肤水有芙丽芳丝保湿修护水、m2梦幻爽肤水、肌研极润保湿化妆水等。这几款保湿水都是相当的经典和流行，深受大众的喜爱。同时在用爽肤水保湿补水，也别忘了要在生活中养成良好的习惯，每天多喝水，不吃太多油腻的食物。
油性的皮肤相对于其他性质的皮肤来说，烦恼是比较多的，要想控油也需要多花点心思。爽肤水是很多人控油的选取方法之一，这也是最常见的方法。但是要注意的是在去油的同时，千万不要忘记补水哦!
4夏季脸部皮肤干燥怎么办
增加维生素的摄入
皮肤干燥需要加强了维生素方面的营养，维生素有利于改善新陈代谢。平时可多吃新鲜蔬菜水果，这些食物富含维生素。平时还要少吃辛辣食物，辛辣食物可能会引起皮肤组织紊乱，甚至引发痘痘的出现，尽量少吃。
保持充足的睡眠
睡眠充足精神好，皮肤才会慢慢有改善，注意早睡早起，多外出呼吸新鲜的空气，皮肤干燥的情况也会得到适当的缓解。
注意多喝水
日常生活中要注意多喝水，多喝水可以促进体内新陈代谢，滋润皮肤。冷开水比热开水补水效果更好，洗澡前可以喝一杯水，可有效防止热量蒸发掉皮下的水分。
选择适合的保湿用品
空调房间气温低，皮肤的新陈代谢对温度的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，容易显得很干燥。因此，要适当挑选一款保湿效果好、滋润作用强的护肤品。尽量选择天然无刺激性质的护肤品，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分，让你的远离皮肤干燥的困扰。
选用加湿器增加房间湿度
夏季空调房会冷凝室内空气的水分排出室外，导致干燥。为了改善室内的干燥环境，可以选用一款心仪的加湿器，让空调房保持一定的湿度，可以有效防止皮肤干燥的发生。
