画眉技巧。
1护肤技巧
对于皮肤本身就有问题的朋友，比如长了痘痘，或是正在过敏，这时候勤敷面膜，还会适得其反，皮肤损伤会加重，甚至诱发痤疮、爆痘。下面介绍护肤技巧，希望可以帮助到各位。
一次不要用太多种护肤品
有的朋友，容忍不了一点瑕疵，常常涂完保湿霜涂美白霜，涂完美白霜，再涂抗皱霜，甚至更多。
其实，如果皮肤一切正常，做好清洁、保湿和防晒就可以了。
多种功效的护肤品堆在一起，不仅会影响各自的效果，还容易增加皮肤负担，甚至破坏皮肤屏障功能，引起新的皮肤问题。
所以呢，遵循3+1的原则就可以了。
也就是在做好洁面、保湿、护肤的基础上，在有斑的皮肤上涂祛斑霜，在有痘痘的皮肤上涂祛痘膏，不建议全脸都涂。
皮肤不需要深层清洁
如果皮肤知道你这么嫌弃它，它一定伤心死。
只要我们每天能记得洗脸，定期洗澡，皮肤就能清洁干净了。
对于问题皮肤，比如脸上出油多，或者容易长痘痘，可以适当地通过去角质来缓解症状。
如果身上有鸡皮肤、脚底或膝盖等皮肤粗糙，也建议定期去角质，可以让皮肤更细嫩。
如果你用了去角质产品，没有出现过敏、发红、刺痛等问题，那就可以每周用1～2次。
面膜不需要天天用
面膜不是人民币，并不是越多越好。
实际上，无论是什么功能的面膜，最终的效果就是保湿。
过多使用面膜，会引起角质层过度水合。也就是说皮肤会变薄、皮肤屏障功能会受损，容易出现过敏、湿疹等问题。
对于皮肤本身就有问题的朋友，比如长了痘痘，或是正在过敏，这时候勤敷面膜，还会适得其反，皮肤损伤会加重，甚至诱发痤疮、爆痘。
其实，做好日常保湿就可以替代敷面膜了。如果还想用面膜，每周用1～2次就可以了。
油光满面更要保湿
一些「油」光焕发的朋友，看见保湿产品就摇头。
摇着摇着就发现痘更多了。
洗脸之后，涂抹一层保湿产品，可以避免一些水分的蒸发，维持皮肤的水油平衡，缓解皮脂腺的过度分泌，就能改善出油多的情况了。
有的朋友可能想说，为什么我保湿之后还长痘了?
目前，没有任何研究证明用保湿产品会长痘，只是油性皮肤本身就更容易长痘，这并不是保湿产品的祸。
想要皮肤光亮发亮，重点在保湿
有的朋友面色黯淡、肤色不均，很可能是保湿没有做好。
保湿的作用其实不是补水，而是「留住水分」(划重点)。
人体表皮角质层的水分，其实来自于我们身体里，外界的水分子是很难通过皮肤吸收。
而保湿产品当中主要有两类成分，一类成分相当于皮肤表面的屏障剂，可以锁住水分;另一种成分是润肤成分，它可以填充表皮细胞之间的空隙，让皮肤更光滑。
这两者综合作用后，我们的皮肤就会看上去更饱满、通透、水灵。所以，身体保湿也很有必要哦。
可以说，很多皮肤问题，都可以通过简单的保湿得到解决。
保湿作为最基础的护理，可以抗皱、缓解出油、让皮肤看上去更通透、摸上去更细嫩。同时，它还可以治疗一些皮肤病，比如大人小孩的湿疹等。
2日常护肤小技巧
1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
2、用盐搓黑头?Stopit!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。
3、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!
4、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的亲爱的们，别再矫枉过正了!
5、速效的东东要小心：3天就变白其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。
6、内调和外养同样重要。许多人只在乎外在的护理，而不在乎内调。其实皮肤的外在美是内在健康的反映之一，许多问题都不是护肤品能够彻底解决的单一问题，so...美眉们，注意休息、健康、营养，这会让你节省许多昂贵护肤品的钱。
7、注意处理皮肤问题的优先级：假如你有敏感、黑头、痘痘、痘印、肤色暗沉这些问题，你该先处理哪个问题?记住：与皮肤自身健康最紧密的那个就是应该要首要处理的问题。首要处理的是敏感，让皮肤恢复、镇静，然后再注意清洁，控油，这样痘痘会好很多，然后再去痘印，最后是美白。因为去痘的方法、材料与美白的往往有冲突，假如痘痘还在，又使用一些美白材质比如牛奶，那么痘痘会变得更厉害。
8、尽量不要在脸上涂太多东西。冰寒见过一些美眉老发痘痘，于是详细询问她们的护肤方法，结果发现，她们在脸上涂的东西多大七八层，而且日日不辍，真是精神可嘉!可是，涂了精华再上乳，涂了乳再上霜，再涂隔离再防晒，外面再有若干彩妆，如此厚重层层封闭，皮肤连透气都做不到，怪不得痘痘生生不息
9、做美容要注意：有些不正规的美容院为了让你快速看到效果而对他们满意，就采用磨皮换肤一类的方法，其实主要是去角质，把老皮去掉让新皮长出来，仿佛在他们的护理下迅速拥有婴儿般的幼嫩肌肤，其实你的噩梦才刚刚开始。皮肤损坏了，后面的问题的接踵而至。所以，不要给美容院你急切想变美的感觉(的确是个矛盾呀，因为多数人不到这个时候是想不起去美容院的)
10、大牌不见得一定好：比方说吧，某英国牌子的一个眼胶，被传得神乎其神，其实也不过是无功无过而已。有个牌子的洗面奶，卖得还挺贵，清洁力也够强，但是比起咏薇堂的珍珠洁面乳来说刺激性就大太多了多关注些好用又便宜的国货品牌吧!
3实用的护肤技巧
技巧一：掌握正确的护肤品使用顺序。
护肤品的使用顺序一般为，保湿水，眼霜，精华液，乳液，面霜等。这样的一个顺序安排，确保了肌肤细胞能好的吸收护肤品所带来的的养分。
技巧二：定期去角质。
大家都知道，我们皮肤新陈代谢的周期大约为28天左右，所以定期给我们的皮肤去去角质，成为了护肤非常重要的一个环节。因为如果老废角质不去掉，涂抹再多的护肤品，也是没有办法被我们皮肤说吸收的。所以，只有定期去角质，才能让护肤品的营养成分更好的被我们皮肤说吸收。这样，护肤品才能起到很好的效果。
技巧三：必须使用保湿水或爽肤水。
为什么必须要使用保湿水呢?这是因为保湿水能够维持我们肌肤正常的酸碱值。同时，还能对我们的皮肤进行二次清洁，柔软皮肤角质。所以，保湿水是一定不能省略的。
技巧四：使用眼霜的时间。
为了避免眼部产生脂肪粒，在使用乳液之前，一定要先涂抹眼霜。用我们无名指指腹轻轻的按压我们的眼部皮肤，促进眼霜更好的被我们眼部皮肤所吸收。
技巧五：精华液的使用技巧。
精华液的使用，一定要在涂抹保湿水完成之后，一定不要在洁面后直接涂抹精华液。否则，精华液起不到应有的功效。
技巧六：使用乳液或面霜缩水。
很多妹纸们，在使用保湿水或者保湿面膜后，习惯什么也不涂。这样的做法，只会让我们的皮肤变得更加干燥哦。所以，在使用完保湿水，精华液后，一定要记得尽快涂上乳液或者面霜。只有这样，才能很好的把补充的水分牢牢地锁住在我们的皮肤里。
技巧七：美白精华液使用技巧。
美白精华液，顾名思义，就是美白皮肤的。如果想起到最佳的美白效果，那么你一定要记得，美白精华液是在保湿水后涂，乳液或者面霜前使用的。只有在这个时候使用，美白精华液才能发挥最佳的美白效果哦!
技巧八：贴片面膜使用之前，可以先用温水泡5分钟左右。
要想肌肤吸收的半胱氨酸效果好，那就要在贴片面膜使用前，泡在温水中，3-5分钟，或者拿热毛巾盖在贴片面膜上，就能够很好的被我们的肌肤所吸收啦!
技巧九：使用护肤品之前，反复摩擦我们的双手，给肌肤加点温度。
为了使护肤品能够更好的被我们肌肤吸收，我们可以在使用护肤品之前，先利用双手摩擦生热的，来对护肤品加点温度哦!一般的手温，就能够使精油分子更好的渗透皮肤细胞。
技巧十：切记不要过量地使用化妆品。
使用过量的化妆品，很容易造成我们脸部皮肤毛孔阻塞，降低我们皮肤新陈代谢的能力，同时也会影响我们皮肤的吸收功能。所以，在我们的日常生活中，一定不要过量地使用化妆品。
4跑者护肤技巧分享
保持皮肤水分充足
皮肤长时间暴露在空气中会导致脱水，引起皮肤干燥和脱落。保持皮肤水分充足，可以让皮肤细胞在风吹日晒之后可以进行自我修复，主要方法就是喝水和涂抹保湿霜。
莫保湿过度
皮肤保湿适可而止。过度保湿不会破坏肌肤的天然屏障，反而给肌肤加了屏障，这样一来角质层增厚，毛孔的透气性就差了，不利于污垢和毒素的去除。长此以往，毛孔会张开变粗，出现黑头粉刺。
跑步前别化妆
如果化妆之后再出去跑步，一旦出汗妆容就会毁掉，而且化妆品会阻塞毛孔，不利于皮肤细胞的呼吸。所以，外出跑步只需素颜就可以了，最多就是涂抹一些防晒霜。如果实在不习惯素颜跑步，可以使用睫毛膏和遮瑕霜，对面部的影响较小。
清洗杂质
跑步前后都需要对皮肤进行清洗。跑步前清洗杂质，有利于皮肤细胞在跑步时顺畅的呼吸，促进汗液和毒素的排出，也能防止体温上升过快。跑步之后再清洗一次，去掉附着在皮肤表层的杂质灰尘等，防止因毛孔张开而让它们进入皮肤内，引起皮肤病的发生。
去角质
皮肤出于对自己的保护，加上运动时产生的汗水，角质会逐渐的变厚。如果不及时去掉，就会阻塞毛孔，让皮肤变得粗糙。一般情况下，每周去除角质1-2次即可。去角质之后，除了可以感受肌肤平滑的触感，还可使护肤品成分易被肌肤吸收，进而维持皮肤的新陈代谢，许多肌肤问题都可以或多或少地得到改善。
防紫外线
夏季由于阳光强烈，长波紫外线和中波紫外线对皮肤的伤害最大，会导致皮肤癌。如果在太阳下跑步，皮肤变粉或者发红，这就是晒伤了。皮肤晒伤，就意味着皮肤细胞内的DNA被破坏了。如果每两年就出现一次皮肤晒伤，患黑素瘤的风险就会增加三倍。夏季涂抹防晒霜时，防晒系数要高，持续时间长，而且能防水，这样才能充分的保护皮肤。