运动出汗对皮肤好。
1怎么化妆对皮肤好
1怎么化妆对皮肤好?在选择化妆品的时候，要仔细的查看化妆品里的化学成分。尤其是一些香精，和化学添加剂，避免重金属超标。
2要使用防晒霜，还有隔离。防晒是护肤的最后一步。慎重选择隔离，一些肤质敏感的人，需要先在手背或者耳朵后面做过敏测试。
3卸妆要彻底，哪怕你只是化了轻微的淡妆，晚上回家后，都是要做好卸妆工作的。使用卸妆产品以外，还要用洗面奶再清洗一下脸部。
2化妆不伤皮肤方法一
1先将眼睫毛、眼影清洁干净，因为这部分的彩妆与干粉类的不同，颜色偏黑，颗粒较大，可以用卸妆水，或者卸妆的洁面乳来清洗，建议使用可以卸妆的洁面乳，温和不刺激!清洁后用一次性的洗脸巾擦除干净即可。
2可以每隔一周在专业的美容院使用专门的皮肤清洁胶囊，可以深层的护理皮肤，并导出皮肤内积累的化妆品残留，费用在20元左右。
3化妆不伤皮肤方法二
一颗老鼠屎坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：
1、警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。
2、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。
3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
4、油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。
4化妆不伤皮肤方法三
妆前保护就是要做好化妆前的保养工作，干性肌肤、油性肌肤以及混合型肌肤的保养方法是不同的，要根据自己具体的皮肤情况来选择合适的保养方式，主要的步骤是洁面+化妆水+眼霜+精华+乳霜，之后要涂隔离霜，一是和彩妆有隔离的效果，二是隔离霜有防晒值，可以保护肌肤不受紫外线的伤害，紫外线是细纹、变黑的元凶。
妆化完了，美美的出去了，可回来还要卸妆呢，很多MM图懒省事，只简单的使用洗面奶完事，洗面奶并不等于卸妆，还需要专业的卸妆产品才行。怎么样选择适合自己的卸妆产品呢?如果是油性化妆品居多，就需要一瓶脂溶性卸妆品，如卸妆油、卸妆霜等。一般来说，彩妆越浓越厚重，越需要油脂比例高的卸妆品来卸除。如果你天天浓妆上脸，卸妆油会是比较合适的选择。
精选阅读
什么对美白皮肤好
1吃什么水果对皮肤美白
猕猴桃：美白淡斑
什么对美白皮肤最好?富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。
食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。
2夏天吃什么对皮肤好
1牛奶
牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。
2荔枝
现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
3美白皮肤的简单方法
1、补水保湿
人类都是水做的!成年人应该保证每天摄水量不低于2000ML，秋季的到来皮肤更加干燥，肌肤更要喝饱水分，每周应该敷2-3次补水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗净皮肤表层的油脂，这样所敷的面膜才能够被充分吸收。
2、防晒
不要以为夏天过去了防晒品就要开始收起来了，不要辣么天真好吗?晒黑是分分钟的事，防晒可是一辈子的事，不防晒的你不配说要美白。除了涂抹防晒霜，太阳伞的选择也是不可马虎，一定要购买有UV标志的。
4皮肤美白喝什么好
1.喝西红柿汁最好
西红柿中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等成分，其中最主要的就是西红素中的番茄红素，番茄红素能够有效地清除体内的自由基，保持皮肤的细腻，而西红柿中的维生素可以减少体内黑色素的形成，每天喝一杯西红柿汁可快速美白。
2.喝大麦叶青汁最好
大麦叶青汁就是把大麦的嫩苗榨成汁或者磨成粉以后冲泡喝，因为大麦叶青汁内所含有的纤维可以清肠排毒，减少体内的毒素堆积;大麦叶青汁内的酶，能够起到很好的抗氧化作用，防止皮肤的衰老和保持肌肤的弹力，所以美白喝大麦叶青汁最好。
卸妆用什么对皮肤好 油性皮肤卸妆用什么好
1卸妆用什么对皮肤好
脸部卸妆：
其他的部位都卸妆完了，最后就是脸部的卸妆咯!用卸妆油涂抹全脸，让脸部与卸妆油融合之后，取上少量的清水，卸妆乳充分溶解后用水洗干净。
眼部卸妆：
眼部是最敏感的地方，眼部的卸妆也是非常重要，很要讲究技巧，用化妆棉醮取眼部卸妆液，在眼部轻按几秒，让其有充分的时间溶解睫毛以及眼线上的彩妆。
睫毛卸妆：
首先用纸巾对折放在眼皮下，再用沾了卸妆液的棉花棒，擦拭睫毛根部，再将纸巾放在眼睫毛底部，用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹!
2油性皮肤卸妆用什么好
卸妆水适合敏感肌、油肌、混合肌使用
卸妆水：所谓卸妆水，并不是说它所含成分中就全部为水分子，事实上卸妆水还是通过产品中的非水溶性成分与皮肤上的污垢结合，达到快速卸妆的目的。相比其他产品，卸妆水中的大多数水分还可以保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。
卸妆乳适合干性、中性肌肤使用
卸妆乳的质地更加轻薄清爽，一般用来清除比较简单的妆容。不过需要注意的是，虽然使用这类卸妆产品是用手指画圆圈的方式溶解彩妆，但千万不能把它们当成按摩霜，那样只会把已出来的彩妆污垢，又让皮肤给吃了回去，产生反效果。
3油性皮肤用什么卸妆
工具/原料
油性皮肤清洁
方法/步骤
1.首先用非油性的卸妆水将脸部浸湿，轻轻擦拭，在擦拭过程中尤其注意眼部，要避免用力清洗，以免伤害眼睛周围的皮肤。
2.用温水洗脸，将洁面胶轻柔的涂满脸部，用手指轻轻按摩数分钟，然后用温水洗干净，这样不仅可以清除脸上的污垢和油脂，还能有效的保持脸上的水分。
3.闭上双眼，将收敛水喷至脸部，然后用化妆棉轻轻擦拭，擦得过程要缓慢，整个面部都要擦到，从而达到清爽脸部皮肤的效果。
4.选择清爽、液体的保湿补水产品，喷洒至整个脸部，用手掌轻轻怕打面部，让肌肤更好的吸收，从而达到锁水护肤的目的。
5.待保湿护肤产品的营养被脸部皮肤完全吸收后，用干净的抽纸或纸巾擦去多余的部分，从而使皮肤更加干爽。
4油性皮肤用哪个卸妆
方法/步骤
1.白醋：早晚洗脸时，用温水洗，在温水中滴入几滴白醋，适量即可。它不仅可以清洁皮肤上过多的脱屑和尘埃，而且还可以让脸部光洁，使脸部毛孔畅通，从而减少脸部油性。
2.碱性洗面奶：买洗面奶可以在专卖店或超市买，油性皮肤的朋友最好选带碱性的洗面奶，如果不懂的话，可以问导购或自己看洗面奶背面的说明，因为油性皮肤是属于酸性，可以酸碱中和，从而减少脸部油性。
3.柠檬精油：大家可以在洗脸时，在热水中滴入几滴柠檬精油，均匀搅拌，再把干净的毛巾浸泡在里面，拿出来拧掉水，把热毛巾敷在脸上，热毛巾可以是脸部毛孔扩展，使柠檬精油挥发进去，而柠檬精油可以有效地平衡油脂分泌，使脸部变的更加光滑。
4.补水：其实脸部有油性，一般都是皮肤比较干燥，所以每天可以在脸部喷些营养水来补充水分，而且还可以舒缓皮肤。
运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？
相信美女们去健身房都是为了变美的是不是？但是除了身材变好，颜值也是我们最最关注的问题。常常在困扰要不要化个妆去健身房，万一一不小心就遇到了白马王子呢？但是又担心化妆的危害。那么，运动可以化妆吗？运动化妆对皮肤好吗？
运动能化妆吗
运动时化妆的确不好。
1、彩妆妨碍汗液排出，导致毛孔堵塞。当你流汗之后，一定会擦拭皮肤，这容易让彩妆进入了张开的毛孔里，同时带入的还有污垢、灰尘和油脂。以上造成的结果便是导致炎症、痤疮和粉刺的生成。
2、彩妆是细菌滋生的最佳环境，还有医生提到高温瑜伽（Hotyoga）本身就有非常好的护肤功效，大量流汗能够排毒和净化，带妆非常不好，而且混着汗液容易进到眼睛里而刺眼。
运动化妆对皮肤好吗
运动化妆容易堵塞毛孔，那么，毛孔堵塞了该怎么办呢？
1、做好深层清洁：每天彻底卸妆，定期去角质、敷脸，防止肌肤毛孔阻塞，每周用深层清洁面膜将毛孔中过多的皮脂吸除干净，避免毛孔被多余皮脂撑大。
2、加强保湿：使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。
3、使用具有促进肌肤新陈代谢或者强化肌肤结缔组织成分的保养品，对于毛孔粗大目前最有效的保养品成分首推A醇（维他命A），A醇同时具有防止毛孔阻塞、促进肌肤新陈代谢与强化肌肤胶原增生的功效，持续使用三个月，会发现毛细孔能够达到相当的紧致功效，此外，含有左旋C或是水杨酸成分的保养品对于缩小毛细孔也具有相当的改善功效。
4、勿乱挤粉刺：不当挤压粉刺只会造成毛囊结缔组织变形，造成永久的毛孔粗大，持续清洁及使用水杨酸、果酸类保养品就能将粉刺减至最小，切勿挤压。
5、避免日晒：紫外线不但会引起毛孔松弛变形，也容易使得肌肤干燥缺水而造成出油量增加，使毛孔更容易变大
明星健身妆小心机
1、把厚重的底妆和浓重的眼妆，换成轻薄的乳状质地或者气垫类的底妆，和一条内眼线就够了。
2、大量排汗的有氧运动，就尽量别用彩妆，做好锁水保湿就可以了。实在放弃不了，就选择有色面霜，能让你肌肤光滑气色好，而且没有妆感。
3、瑜伽、普拉提等舒缓的运动，可以选择画一个淡妆，主要以底妆、眉妆、内眼线和唇膏为主。
化妆品对皮肤有伤害 化妆须谨慎
当我们的脸上出现了形迹可疑的红肿、痘痘、脱皮我们的第一反应就应该想到是不是用错了化妆品。
一、需要小心的成分
彩妆中的某些成分轻易引起肌肤题目。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：
1、警示化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的爆晒下引起炎症反应。
2、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。
3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
4、油性化妆品不能过量，由于其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。
二、慎重挑选隔离霜
隔离霜真的可以隔离开皮肤与彩妆吗?
隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较轻易上妆、轻易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。
这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。
三、彩妆防晒更诱人
有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。
阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒庇护作用的彩妆系列十分重要。
专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，由于这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。假如能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久庇护。
四、不让眼线刺激双眸
很多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。
由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。
以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。由于它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小;而且眼角也轻易沾染残留的眼线。
五、细心为睫毛打底
彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛布满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。
睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。
六、卸妆美丽满分
以下两种情况，都一定要使用卸妆品：
1、擦了粉底、有颜色的彩妆品，如口红、眼影、腮红等，不论是浓妆或淡妆。
2、使用防晒用品、隔离霜(尤其是具有修饰肤肌功能的产品)。
七、清理化妆包
最后，清理一下化妆包，让伤害的可能性减到最低.
避免使用持久性唇膏，令双唇感到更干燥。
把超过两年的产品淘汰掉，有异味的产品更要淘汰。
扔掉刷毛已经开始掉落的刷子和用旧了的粉扑或海绵。
液体类的化妆品假如发现有沉淀物，就要淘汰了。
在过往6个月中都没有使用到的产品也淘汰，即使有些是你一直舍不得用的美丽颜色。由于你之前根本没有机会可以用到它，将来也基本上用不到。
有些颜色对你的肤肌根本起不到作用，可能太淡或是不显眼，也请淘汰。
有强烈亮光成分的产品请慎重使用。对BB霜认识的四大误区
什么卸妆好且不伤皮肤 卸妆水对皮肤有伤害吗
1什么卸妆好且不伤皮肤
一般卸妆都是会对皮肤有一定的伤害的，可以卸完妆以后再用洗面奶洗一遍脸。
下面来起解下正确卸妆妙法吧，过去总觉得只要买很贵卸妆水然后不厌其烦地多洗几次就算是很完美卸妆结果皮肤状况却越来越糟，事实上卸妆是有很多诀窍首先不能对脆弱眼周皮肤来回搓化妆棉也要尽量用质地柔软当然也要根据妆容浓度来决定卸妆层次和步骤。
Step1首先将厚厚化妆棉浸透卸妆油轻轻按眼睛上3~5秒让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆与卸妆油充分融合佩戴隐形眼镜要先把隐形眼镜取下再开始卸妆否则卸妆油渗进眼睛里是很危险接着按照上下和左右方向轻轻擦去彩妆
Step2第步骤结束后基本上眼影和眼线都可以被卸得比较干净接下来将化妆棉四折用四角来轻轻擦拭睫毛根部样可以去除残留眼线和睫毛膏注意不要用太多卸妆油否则会有大量卸妆油残留眼皮上很难去除地方导致脂肪粒
Step3如果使用防水型睫毛膏则需要进步清洁处理将化妆棉两折后放下眼皮处将棉签蘸上卸妆油后轻轻擦拭上睫毛棉签可以一边滚动一边擦拭不习惯用棉签也可以用折小后化妆棉替代
Step4最后用化妆棉四角轻轻擦拭下眼皮将掉落到下眼皮眼影和眼睫毛擦干净最后将化妆棉放上眼皮处用棉签将残留眼睫毛下端睫毛膏擦拭干净如果下睫毛也涂睫毛膏话就用相同方法将其卸掉
2卸妆水对皮肤有伤害吗
方法/步骤
1卸妆也有季节性。最彻底的、最有效的卸妆，不但和所选用的卸妆用品、卸妆的步骤、肤质等有关，所处的季节也必须作为一个重要的参考因素。根据不同的季节使用不同的卸妆产品和卸妆手法，就会达到事半功倍的效果。冬季季节性特点天气干燥、风大、肌肤容易敏感，应该温和滋润去除皮肤表面的油脂、污垢。冬季适合选择保湿性卸妆产品，比如大米保湿卸妆霜。
2卸妆步骤。一个完整的卸妆步骤应该由眼部开始，到唇部，再到整张脸，卸完妆以后，还要进行后续的保湿、滋润等程序。
3卸眼妆。卸眼线时用棉签或者在化妆棉的边缘处蘸取适量的眼部专用卸妆液，在画眼线的部位由内往外轻擦，这样就可以轻松卸掉眼线了。
4卸睫毛膏。卸睫毛膏时在上睫毛和下眼皮之间先垫上一层纸巾或化妆棉，再把蘸上卸妆液的化妆棉由睫毛根部向外擦拭。
3每天用卸妆水伤皮肤吗
质地。卸妆时，在反复揉搓下，彩妆残余和毛孔杂物被一一清除;可同时，被带走的不仅仅是残妆与污垢，肌肤表面的水分也被大量带走。
倘若你是干性皮肤或者在换季期一直遭受着肌肤干燥的困扰，不妨从质地着手，考虑使用乳霜和啫喱质地的卸妆产品。这类质地本身就近似护肤品，含有不少保湿护肤成分如透明质酸、甘油、薰衣草，卸妆的同时维持肌肤的水油平衡，更不易让肌肤的水分流失。
热敷。有人说，卸妆乳或卸妆霜的卸妆力不如卸妆油来得强。事实上，用对方法才是让卸妆彻底的关键所在。想要让卸妆乳霜彻底发挥卸妆神力，你可以先让脸部热起来。
首先将毛巾于热水中加热拧干，或者将湿毛巾放入微波炉加热30秒至1分钟，然后轻轻敷于脸上2-3分钟。热能和温度的提升能迅速软化干燥的肌肤，使角质层变得柔软，污垢也就更易浮于肌肤表层，接下来再使用乳霜，就能轻松把妆卸干净了。
乳化。乳化的彻底与否也就决定了清洁是否彻底。取适量卸妆乳或霜放入已揉搓加热的掌心预热，稍等片刻后再涂抹到脸上，去污功力就会得到提升。然后将已蘸取少量温水的化妆棉轻拍于脸上，再用手指稍加按摩，彻底乳化，待乳霜变成乳白色半液体，再用棉片擦拭干净。
按摩。大家大可不必担心卸妆的同时按摩肌肤会将彩妆与污垢带入毛孔。彩妆的分子很大，不足以溶入毛孔中。而在卸妆时按摩肌肤大约1分钟，则能帮助更好地溶解脸上的污垢，同时促进肌肤的血液循环，增加肌肤的持水能力，在后续护肤中更好地吸收护肤品的营养成分。
4卸妆水伤害皮肤吗
工具/原料
卸妆水、卸妆棉
方法/步骤
清洁双手，并保持干燥。
把7ml左右的卸妆水浸润化妆棉。
将化妆棉敷在眼睑上一分钟左右，彩妆被卸妆水溶解后，轻轻擦掉皮肤上残留的彩妆。
将卸妆棉轻轻按压在唇部上,用嘴巴含住，大约一分钟，将口红擦除干净。
在脸上以打圈的方法轻轻的按摩，从上至下，从内往外。
按摩一会儿后，将少许的水拍打在脸上，继续按摩，直到脸上的彩妆被溶解为止。
最后用清水或温水冲洗干净即可。
注意事项
卸妆水的卸妆力稍微差强人意，所以在卸除防水眼妆的时候，一定要提前湿敷，一定不要用力擦拭眼部皮肤，如卸妆水渗入眼睛，请立即用清水清洗干净。
整个脸部彩妆妆容取7ml卸妆水就够了
吃妆对皮肤伤害很大吗？吃妆对皮肤的害处
化妆品吃妆相信大家一定不会陌生，化好的妆容，没过多久就突然消失了，就像脱妆了一样，丝毫没有妆感，十分斑驳不均匀，那么，这些妆是不是被皮肤吃掉了呢？
吃妆对皮肤伤害很大吗
吃妆族通常为油性或混合性皮肤，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，过盛的油脂导致妆容花掉或者颜色晕开。所以吃妆其实不是妆被皮肤吃了，而是油皮把妆给脱了晕妆了。那么，吃妆怎么办？
基础护理使用清洁能力较强的洁面产品，彻底清除面部多余的油脂。将有控油功效的化妆水冰镇后使用，并于T字部位、两颊、唇上、下巴等易出油处涂抹控油精华素，收缩毛孔并抑制油脂的过剩分泌。选择既能保湿又能控油的乳液，并每周1-2次深层清洁毛孔。
底妆拥有控油功效的粉底和独特自然的哑光粉底都是不错的选择。以海绵蘸取适量的粉底液或粉底霜慢慢地在脸上推匀，再以按压的方式让粉底更服帖，接着压上一层蜜粉，再用粉刷将脸上多余的粉刷去，然后按压粉饼，以达到定妆的效果，最后在距离脸庞约20厘米处喷洒化妆水或矿泉水，最后以面纸轻压脸庞吸起水分。
彩妆购买睫毛膏的时候选择有防水功能的，可以杜绝“熊猫眼”的尴尬。
补妆过度使用吸油面纸会导致油脂分泌更旺盛。应以海绵隔着纸巾垂直轻按出油的区域，这样就可以避免因手指力道不均造成的花妆现象。然后用粉扑蘸取蜜粉，按压在容易出油处，打造哑光的肌肤质感。
饮食调理忌油腻、辛辣、高热量、易上火的食物，注意补充维生素B2、B6、C、E，多吃水果和具有丰富纤维的蔬果,如芹菜、奇异果、金针菜、笋等。
皮肤吃妆怎么办
特征吸妆族的你通常为油性或混合性皮肤，毛孔粗大，油脂分泌旺盛，过盛的油脂导致妆容花掉或者颜色晕开。
你的妆不再油光水滑、总是明显的和肌肤分家吗?这应该是迈入熟女之列必经的痛苦过程！不吃妆其实也有改善的方法，在上完粉底后，利用什么也没沾的粉扑，大面积的轻压脸部，提升粉底与肌肤的蜜着度!借由这样简单的步骤可以去除多余的粉底，使粉底更加均匀，并预防浮粉，让妆效更加服贴持久。
怎么化妆不吃妆
1.高效保湿基础
换季皮肤干燥，角质层缺水是脱妆的原因之一，故上妆前皮肤的保湿功夫必要做得很好。早上洁面后，最好能花几分钟敷个保湿面膜，或用化妆水沾湿化妆棉敷面，令水份渗透到皮肤底层，完全吸收精华成份，还有收细毛孔功效，你会明显觉得皮肤变得紧致滋润，上粉底后都不易脱妆。
2.精华素护肤油按摩
选用含天然保湿成份的按摩油或精华素来全面按摩，可有效促进面部血液循环，并可软化角质层，提升底妆与面部皮肤的贴服度。
3.选择滋润型粉底
选择质地较滋润的粉底及底霜，才是不易脱妆的秘诀!不应选择遮瑕度太高或质地厚重的粉底，这只会放大你皮肤干燥的位置，令干纹、细纹更明显。也可在上妆时在粉底中加2滴保湿精华，可大大增加妆容的水润及光泽度，为干燥皮肤补充水份。
4.用粉底刷上妆
最好不要用手指上妆，手部皮肤与干燥的面部皮肤只会是拉扯伤害的结果。海棉粉扑的延展力也不足以应付干燥的皮肤。最适合使用的底妆工具是粉底刷!它能很顺滑地将粉粒贴附在皮肤上，顺着皮肤纹理上粉，轻易营造出轻薄水润且持久的底妆。
5.善用保湿喷雾
换季底妆容易出现干纹情况，补妆前先用保湿喷雾喷全面，用纸巾轻印，让肌肤与保湿成份融合，然后用气垫BB在脱妆及出纹的部位轻印，记住要用印的方法，才可令妆容恢复服帖状态。
6.眼霜补眼妆
换季时，眼周特别容易出现干纹，粉底容易陷入细纹中，或眼影脱妆令眼周变成熊猫眼。补妆前先用粉扑印走脱妆的粉底，然后用棉花棒沾少许眼霜轻印眼周皮肤，再补上粉底液或BB霜，妆容即刻恢复生气。
7.润唇膏去唇纹
冬季唇部容易出现脱皮或干纹情况，补唇妆前应先用棉花棒沾上润唇膏，充份滋润唇部皮肤。待1分钟后才涂上唇膏，涂唇膏时应打直向下涂而不是打横涂，可令唇妆更干净贴服，减低脱妆机会。
对皮肤的保养
1对皮肤的保养
1葵花籽。葵花籽富含重要营养素维生素E，有助防止皮肤晒伤。葵花籽既是便于携带的零食，又可加入燕麦片、凉拌菜、全谷食物或干果中混合食用。
2西红柿。西红柿富含的抗氧化剂番茄红素有助于改善皮肤健康，防止色素沉淀。西红柿熟吃有助番茄红素的吸收，西红柿炒鸡蛋及炖牛腩都是不错的选择。
3酸奶。酸奶富含优质蛋白质，可保持皮肤紧致，有助防止和抗击皱纹。酸奶最好选择原味酸奶，少喝果味的。
4蓝紫色水果。蓝莓、黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂，可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤。
可以说，通过调节饮食来实现对肌肤的保养目的，其实是目前最常被女性朋友接受的一种方式，对于爱美女性来讲，其除了要通过饮食来做好皮肤的保养工作外，在日常生活中，其还需要注意远离一些容易对皮肤造成损伤的物质。
2怎样保养皮肤好
月经期-减少刺激
step1补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
step2滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
step3彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。
step4眼部按摩。每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
3怎么保养皮肤让皮肤变好
饮食方面：
1、营养要均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、水都要适当摄入。不吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，特别是富含VC和VE的水果如猕猴桃等等，有助于抗氧化和抗衰老。
(1)不吃过于油腻的食物对保护皮肤有一定作用。因为油腻的东西，尤其是油炸食品吃多了，容易长胖，脂肪堆积在皮下，造成皮肤油脂分泌过多，容易长青春痘。皮下脂肪过多还会降低皮肤弹性，导致弹力纤维绷断，在大腿等处形成膨胀纹，不但难看，还非常不易消失。因此，护肤不要吃过于油腻的食物。
(2)营养均衡不偏食是关键所在。每天都吃水果蔬菜对保护皮肤有益，因为水果蔬菜里的维生素类和微量元素等营养成分对皮肤有很好的补充作用，蔬菜中的长纤维能够增加肠道蠕动，促进消化和大便通畅，废物和毒素也会随之排出体外。
4如何才能保养好自己的皮肤
1早晚两杯白开水
要想拥有光滑细嫩的皮肤，最基本的是每天早晚各一杯白开水，早上的一杯可以帮助我们清洁肠道，补充夜间丢失的水分。
而晚上的一杯可以保证我们夜间血液，不至于因为缺水而过于粘稠。血液粘稠会导致大脑缺氧、色素的沉积，使皮肤提前衰老，因此，每晚饮水的作用绝对不能低估。
2一个西红柿
很多人都不喜欢吃西红柿，但西红柿却是我们在水果和蔬菜当中，维生素C含量最高的，一天中，一个西红柿，就可以补充我们体内所需的维生素C了。
美白产品对皮肤有害吗 身体美白产品哪个好
1美白产品对皮肤有害吗
美白产品对皮肤有害吗1清除肌肤底层污垢、皮脂与老废细胞!
迈入美肌行列的第一步就是清洁。肌肤表面摸起来粗糙、不滑嫩，通常都是因为毛孔里面堆积了污垢、皮脂与老废角质。所以，除了日常的清洁以外，定期帮肌肤做一次深层的精华保养，才能使肌肤光滑柔嫩。
2保湿与美白同步是冬季绝对必须的!
冬季肌肤所需要的是足够的保水力对抗风吹和严寒，若单单只是美白则很难有足够的功效。所以，想要有更完整的美白，还需要加强肌肤细胞本身的锁水力，才能进而修护受损的细胞，全面提升肌肤的白皙通透度。
2身体美白产品哪个好
第一清洁是夜间美白的第一要点
先用适合自己肌肤的卸妆产品卸除妆容，再用适合的洁面品清洗一遍，将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。
第二个要点是按摩
用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老旧角质层，稳定表皮层内聚力的功能，从而减少面部的脱皮现象。同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。按摩能促进面部的血液循环，改善肌肤的粗糙状况，从而加强美白产品的渗透效果。
第三加强面部的清洁及肌肤新陈代谢
每周使用美白面膜敷面一次，无论是撕拉式、清洗式，还是布敷式，或者是自行调配的DIY面膜都无所谓，只要适合自己的皮肤特点，就一切OK。
3美白产品有用吗
1买护肤品不能只看肤质
护肤的程序并不能只根据肤质制定，还要参考肌肤的更多需求，痘痘、色斑、肌肤松紧度都是要考虑的因素。当然最基本的保湿和洁面乳还是主要根据肤质选择，精华液、眼霜等修复产品就不能仅仅局限于肤质了，要着眼于当前的肌肤问题，选择高阶护肤品，才是现在护肤的新法则。
2皮肤告诉你选择什么样的护肤品
我们要经常留意自己的皮肤状况，要及时发现皮肤的暗沉或痘痘，你就能找到自己需要的保养方式。如生理期前后皮肤的反应、暗沉来临之前，做好美白、去角质、调整好心情，这些都是周期性的，适应周期就能降低对皮肤的不良影响，如果你持续熬夜或者疏于清洁，就会造成暗沉。
4美白产品哪种效果好
1醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2珍珠粉美白
功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
怎么保养皮肤好
1怎么保养皮肤好
1.正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的.
2.正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理.切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕.正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善.
3.正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件.
(1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担.
(2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润.
2皮肤保养美白
油性皮肤怎么美白方法一,控制吃煎炸，辣的食物,平时不吃或少吃,这些食物都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油!
油性皮肤怎么美白方法二,油性皮肤宜选用收敛水，和不含油脂，质地清爽的乳液!另外，皮肤之所以会出油，是因为当脸部皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护身体所剩不多的水份，所以说保湿才是控油的关键!而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了
油性皮肤怎么美白方法三,每天早晚洗完脸及时补水，平常的时候要出门的话，不妨试着带包湿巾纸和一瓶喷雾，当感觉面部出油多时，可以适当用湿巾纸擦下脸部后再用喷雾喷一下面部来用以补水了!这样的划，皮肤慢慢的不再出油其实并不困难的哦!有条件的话，不妨每周做一次面膜吧，不过为了避免皮肤敏感，还是要视皮肤的情况而定的哦，如果皮肤有感觉小有不适，就最好不要做面膜，以免意外伤害皮肤了!
3女人保养皮肤步骤
1：洁面。清洁皮肤是美容的第一步，如果每日的清洁工作没有做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的皮肤应使用不同的洁面产品洗面。
2：拍爽肤水/化妆水。爽肤水有再度清洁皮肤，平衡皮肤PH值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何皮肤类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持皮肤弱酸性状态(4.5-6.5之间)。
3：眼部护理;。眼霜是一个比较容易忽略的步骤，一般用在水之后。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
4：精华液。精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
5：乳液。可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的皮肤，不同的皮肤部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
4保养皮肤的方法步骤
人如何保养皮肤：肌肤补水
皮肤衰老，体内会缺少水分，身体会分泌油脂来保护皮肤，这样就会造成皮肤容易出油，长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。
①早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。
养生之道网提醒，洗脸时候的水温也很关键，太烫的话会带走肌肤的水分，让脸上的皮肤变得紧绷。最佳的温度是比体温稍低的温度，然后立刻涂上保湿水和保湿乳液，把水分都锁在里面。
②保湿乳液是保养皮肤的要点之一，能够给皮肤表层加上一层保护膜，还具有锁水的功效，能帮助皮肤达到水油平衡。每天早晨和晚上洗脸完成之后，一定要用保湿乳液来涂抹脸部并且进行一些按摩。
③早晨最好喝白开水，可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水，补充夜间因呼吸、排汗、泌尿所丧失的水分。喝水不仅有益身体健康，更可有效补充水分。
④随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。
皮肤好怎么保养
1皮肤好怎么保养
1外界的氧化和阳光对于皮肤的伤害是非常大的，再加上灰尘还容易堵塞毛孔，紫外线还会造成黑色素形成，因此脸上会出现色斑等现象，如今的城市空气污染这么严重，这么多空气当中的有害物质肯定会很大程度上伤害皮肤。
①白天外出的时候一定要使用修护成分的防晒霜，帮助阻挡一部分紫外线和灰尘的伤害，保护皮肤。
②平时爱化妆的女生在上妆的时候要使用一下BB霜，它具有防晒和隔离外界污染的双重功效。
2皮肤衰老，体内会缺少水分，身体会分泌油脂来保护皮肤，这样就会造成皮肤容易出油，长期皮肤缺水也是皱纹产生的原因。
早晨洗脸的时候，选择一款温和、清洁的洗面奶，对于肌肤清洁保湿也是至关重要的，一支小小的玉竹皙白丝润洁面乳，柔和调理肌肤水分与油份平衡，令肌肤远离干燥、粗糙。
2怎样保养皮肤好
方法/步骤
1不要熬夜。
不管是哪个阶段的女生，都应该保养皮肤，不能让自己变成黄脸婆，要对自己好点，把自己打扮的美点。晚上切忌不要熬夜，熬夜会使眼睛受到很大的伤害。
2年轻的时候尽量不要涂任何化妆品一级护肤品。
如果你还未成年，这些护肤品和化妆品之类的，不要尽早涂到脸上，对脸部的伤害很大。还是纯天然好。
3洗完脸后记得保养。
在生完孩子之后，女人就开始进入到下个阶段了，保养护肤是很重要的，每天洗完脸后要涂点护肤品。
4经常按摩。
对自己的脸部经常按摩，按摩有助于脸部产生过多的细纹，也可以缓解脸部的疲劳。
3怎样才能保养好皮肤
皮肤当中最主要的成分就是胶原蛋白了，胶原蛋白能够保持皮肤水分和弹性，超过25岁之后，皮肤里面的胶原蛋白已经没有年轻的时候那么充足了，开始慢慢的流失掉了。充分的补充胶原蛋白含量可以美白祛斑，对于脸上的皱纹和痘痘都可以很好的修复，同时如果你还存在毛孔粗大，皮肤松弛，那么你更要使用胶原蛋白了。
①平时要多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、鱼皮、鸡皮。
②小米粥上面的米油是最实惠的补充胶原蛋白的食物。
③鱼鳞是一种更好的补充胶原蛋白的东西，可以把鱼鳞留下来做汤喝。
④在晚上洗脸过后，先涂上保湿乳液后，还可以在睡觉之前补充一下含有胶原蛋白配方的精华液，同时轻轻的按摩一下，效果是最好的，能够很好的补充胶原蛋白。
4如何保养好自己的皮肤
1想拥有一身光滑而具有弹性的肌肤吗?怎样保养皮肤才会让我们显得更加年轻呢?其实并不用太昂贵的护肤品，不用太复杂的操作，只要注意一下平时生活里面的一些小细节，都可以让我们的皮肤变得吹弹可破，下面，就让小编为大家介绍一下平时保养皮肤的小手段吧。
2怎样保养皮肤才能使我们的皮肤水嫩?要保持水嫩弹滑的肌肤其实并不是很难。平常我们可以通过慢跑或者做一些出汗运动，使我们的皮肤做一下呼吸运动，同时多喝水，这样就可以加强我们皮肤血液的循环，将过多的毒素排出体外。
3而且洗澡的时候水温控制在38度左右为最好，因为水温太热会洗掉我们皮肤自身的一些营养东西，比如皮脂等。用冷水洗脸，也可以刺激我们的脸部皮肤，让它更加细腻。怎样保养皮肤的问题其实并不难解决。
4怎样保养皮肤的年轻?要想保持皮肤水润，喝水是少不了的，我们每天最好喝到8杯水左右的量，而且丰富的维生素也是保持皮肤弹性的重要因素，所以我们平时要多吃新鲜的果蔬，鲜奶。吃一些含有镁、钾等矿物质的食物也有助于促进我们的血液循环，容光焕发。
5说到这里大家要注意一下，我们平时要少吃肉类，虽然肉类也含有极其丰富的蛋白质，但是这些肉类蛋白在我们体内消化后，会产生一些酸性物质，研究表明，我们血液里酸性物质含量也对我们的皮肤有直接的影响。所以我们平时食用肉类的时候尽量配合适量的果蔬一起食用，达到均衡膳食的目的。
素颜霜对皮肤伤害大吗 素颜霜对皮肤的四大危害
素颜霜对皮肤伤害大吗？素颜霜对皮肤有什么伤害？通过下面的文章，一起来看看吧！
素颜霜对皮肤伤害大吗
大，素颜霜其实就是一款调色霜、调亮霜。虽然在国内对素颜霜没有很明确的定义，但光凭“素颜”两字就够消费者产生极大的想象空间了。素颜霜中除了一般的保湿成分、滋润护肤成分，其中最主要的美白成分是二氧化钛。二氧化钛会给人从肌肤上，产生一定的伤害。
素颜霜导致面色惨白
普通二氧化钛由于颗粒较大，所以涂抹在皮肤上会反射及散射光线，所以会看到你的皮肤变得白白的。二氧化钛确实也有防晒效果，但需要涂抹一层像面粉一样厚的二氧化钛才会有防晒效果，这样上妆后的妆感就像是糊了一面糊一样极其不自然，面色惨白。
素颜霜导致吸收紫外线
许多商家为了防止妆感过重，所以将普通二氧化钛改成纳米级二氧化钛。同时，纳米级二氧化钛因为过小，所以基本没有遮蔽光线的作用，额外反而要吸收紫外线的作用。
素颜霜导致加速皮肤老化
素颜霜中的纳米级二氧化钛再变小一些，就能变成化学防晒剂的成分，虽然能防晒，但它会产生超强自由基，进而加速皮肤老化。
素颜霜导致毛孔堵塞
如果使用普通二氧化钛的素颜霜，由于颗粒较大而导致毛孔堵塞，生成痘痘、粉刺，甚至出现过敏现象也是可能的。建议大家使用素颜霜后，也要进行卸妆洁面。
怎么保养好皮肤
1怎么保养好皮肤
1.经常保持愉快的心情.
2.不抽烟.不蓄酒.
3.不定期的做体内环保.
4.睡眠要充足.三餐要定时.饮食要均衡.
5.经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果.等.因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症.
6.正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔..等.
7.适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.、
8.每天早上起来喝1-2杯水.
2皮肤需要怎么保养
1.补油
外用还是内用,有些干性皮肤者喜欢将油涂抹于身体，而有些人则认为服用含油胶囊或饮食为最佳。答案是：两手都要抓。干性皮肤源自作用薄弱的皮肤屏障，致使身体丧失过多的水分，要保湿皮肤，需要增强屏障，而这可以通过上述两种方法来达到，以防更多潜在的皮肤问题。
2.补充营养品
维他命和草药配方是否改善皮肤?科学家们一直怀疑营养品配方的有效性。但皮肤科医生说有些产品也许可以帮助减缓皮肤损伤。抗衰老，褒曼推荐维他命C与E，番茄红素(番茄中含有)与叶黄素(菠菜与甘蓝中普遍含有)。它们中任一种都不可以祛除你已形成的皱纹，它们只可以消减皱纹形成。饮食是增添皮肤营养的最佳渠道，如果你拥有一个正常健康的饮食，你的皮肤理应很好。推荐多食用含有维他命A与B的食品。
3女人保养皮肤的方法
1.茶包与黄瓜
美容价值胜于下午茶和三明治?黄瓜片是全球性家庭皮肤保养的标记。但这种往日的小伎俩是否真可以振作我们日显疲劳的双眼?
黄瓜可以消炎消肿，低温也有助于减低血液流动到局部，所以肯定有效。潮湿的甘菊茶包也含有消炎成分。
要减低皮肤发红，推荐使用湿冷红茶包。茶叶中的咖啡因有助于收缩血管并消缓充血。
2.去除深层污垢
自制磨砂法更佳?好的磨砂膏可以去除身体上的老死的皮肤细胞。但是否所有磨砂治疗都有同样效果?没有理由昂贵的磨砂膏会更有用，任何有颗粒的膏状物都可以因其简单的机械摩擦作用而去除死皮。
4保养皮肤的方法步骤
1、首先，清洁面部，面部的清洁很重要，所以一定要非常重视。首先准备好温水，然后把洁面乳按五个点涂抹在脸上，这五个点分别是鼻子，左右脸，上额头，下巴，双手用中指和无名指在鼻子部位向内打圈，左右脸部位向外打圈，上额头横向按摩，下巴同样也是横向按摩。然后再用温水洗掉。
2、洁面之后就可以涂抹化妆品了。第一要用的就是眼霜，女人过了25周岁以后眼部很容易出现细纹。眼霜的涂抹方法就是由外向里，再由里向外打圈按摩，加上轻拍，这样就能很好的吸收了。
3、爽肤水就很简单了，用棉在脸部轻拍就可以，冬天比较干可以多用一些。
4、然后就是精华液。用法和洁面乳的用法一样。
5、之后是露，用法同上。
6、再就是乳液，用法同上。
