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怎样让全身都美白

怎样让全身都美白

2020-09-10

美白产品。

想知道怎样让全身都美白?下面是新时代小编搜集整理的皮肤美白方法的资料,欢迎查阅:

皮肤美白方法一

多吃对皮肤影响有好的食物,如可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,也会使皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

注意休息和睡眠,这个对皮肤色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

尽量不要晒太阳我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。

皮肤美白方法二

充足的睡眠是全身美白的关键

皮肤在晚上10点后就会进入代谢了,想要美白,睡眠才是关键,每天都要保证8个小时以上的睡眠时间,另外需要保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。

玫瑰精油泡澡

滴几滴玫瑰精油在放满水的浴缸里泡澡,可以增进血液循环,搭配玫瑰精油会使泡完的整个身体发亮、白皙、嫩滑。

绿茶沐浴能全身美白

将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽,才能白白嫩嫩的。特别是在这个季节,脸部肌肤和身体肌肤都很容易干燥的。洁面后,要保湿产品为肌肤补水,并锁住肌肤水分。定期用美白面膜,重视夜间的密集护肤,因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。趁还未出浴室之前,将身体乳液全身擦拭一遍,想雕塑身材的MM还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩,这样,既能达到全身美白的效果,也能维持美妙的身材喔。

皮肤美白方法三

1、牛奶淋浴法

将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分。作用:可全身美白、去除老化角质。

2、柠檬片泡澡法

切几片柠檬片放入洗澡水中,身体洗净后入内浸泡20~30分。作用:可消除疲劳,全身美白。

3、蔬菜全身美白法

温水调匀绿豆粉,小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。全部混合后涂抹全身,30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白。

4、精油全身美白法

将粗盐加柠檬精油再加适量基底油混和。作用:洗澡时拿来全身去角质,可让肤色恢复白晰。

皮肤美白方法四

外出要注意防晒

外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤,以保护肌肤。每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔23小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品,并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

做法:五只鸡蛋打成蛋液,在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜,将三者均匀地混合均匀。

使用方法:清洁好身体皮肤后,将体膜均匀地在全身涂抹。用指腹和掌心对肌肤进行揉搓和按压,促进皮肤的新陈代谢,帮助排清身体的毒素。按摩好之后,双手轻轻拍打,促进肌肤水分和养分吸收。半小时后用温水冲洗干净。

作用:这款体膜具有温和肤质,促进皮肤新生细胞生长的作用。配合按摩,能够让肌肤吸收当中的营养成分,让皮肤变得滋润有弹性,让你恢复嫩白美肌哦。

注意

使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合脸部穴位按摩,以活化皮肤,减少色素沉淀。

文章来源:http://www.mz199.com/m/5247444.html

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