修护霜。
植村秀光采嫩肤修护晚霜，于日间侧重抵御各种外界侵袭给肌肤造成的伤害；夜晚则转而集中代谢、更新废物，修护日间累积的各种损伤，因此，一定不能错过哦。
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肌肤生物钟调控着各项肌肤功能
肌肤在日间和夜晚运行着不同的功能：于日间侧重抵御各种外界侵袭给肌肤造成的伤害；夜晚则转而集中代谢、更新废物，修护日间累积的各种损伤。
肌肤生物钟，掌控着日夜的功能转换；帮助肌肤修护各种损伤，保持青春。
枸杞精萃同步肌肤生物钟的关键
在日本，枸杞自古就被誉为能够补益能量，延年益寿。日本最初关于枸杞的纪录可以追溯到平安时期，当时有一名医师向文德天皇呈上这一长生不老的药物。这一味具有传奇色彩的红色植物成分也被记载于最古老的日本医学大典《医心法》中，卓绝功效可见一斑。
近年来，人们正越来越关注枸杞的营养价值，这种超凡的植物含有丰富维生素C和B群、多种矿物质、氨基酸、多酚和多糖，是补益身体的良好食材。
专业护肤研究发现，枸杞萃取有助于调整、同步受到外界压力侵袭以及衰老影响的肌肤生物钟，使肌肤逐步回归白天防御夜晚修护的正常作息，从而提升更新与修护的效果。
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完美底妆如何打造？ 5个步骤让你重焕肌肤光彩
想要化一款美美的妆容，底妆是不可缺少的步骤。但是对于初学者来说，清透自然的底妆应该怎么打造呢？下面小编就教大家如何打造出一款清透自然的底妆，让你的肌肤重焕光彩！
想要化一款美美的妆容，底妆是不可缺少的步骤。但是对于初学者来说，有时候入手了一款粉底液却不知道该如何下手，到底是直接将其涂抹在脸上还是借助其它化妆工具呢？那么清透自然的底妆应该怎么打造呢？下面小编就教大家如何打造出一款清透自然的底妆，让你的肌肤重焕光彩！步骤一：首先一定要对肌肤进行护理，因为这样肌肤才能保持水润，当化妆品擦在脸上时也不会感觉到干燥，而且还有定妆的作用。将爽肤水、保湿乳液和精华液等护肤品按顺序均匀的涂抹在脸上，并轻轻按摩直至全部吸收。
步骤二：防晒是肌肤最重要的保养步骤之一，所以涂抹粉底液之前一定要记得涂上防晒霜，防晒是无论春夏秋冬都要注意的，秋冬季节可选择一些防晒指数较低得防晒霜。在办公室工作的MM则要记得涂抹隔离霜，办公室白领常常面对电脑，因此要用隔离霜给肌肤涂上一次鞥保护膜，不及能够隔离辐射，还能隔离外部环境带来的污染和彩妆产品。
想要化一款美美的妆容，底妆是不可缺少的步骤。但是对于初学者来说，清透自然的底妆应该怎么打造呢？下面小编就教大家如何打造出一款清透自然的底妆，让你的肌肤重焕光彩！
步骤三：接下来就可以涂抹粉底液了，首先用手指沾取粉底液将其涂在额头、鼻子、下巴、脸颊处，然后用粉底刷或者海绵将粉底液均匀的涂抹在全脸，方向是由内向外。记得将下巴和脖子也涂上，不要出现明显的分界线，这样整个妆容也会比较自然。步骤四：对于脸上有些许瑕疵的MM，再涂完粉底液后还可以用遮瑕膏遮住脸上的痘印以及其他瑕疵，将遮瑕膏点在眼瞎、鼻头两侧以及需要这下的部位，用手指轻轻晕开。
植村秀适合什么肤质？植村秀适合干性肌肤吗？ 植村秀适合敏感肌吗
植村秀是日本一个非常出名的品牌，名字来源于创始人，是一位被公认的彩妆大师，它们家的卸妆油和彩妆都是很有口碑的，那么，植村秀适合什么肤质呢？
植村秀适合什么肤质
植村秀适合什么年龄?来看看网友点评分析报告：
在使用植村秀的8190人当中，最多31-40岁的MM说它好，有3320人，占比40.5%;其次是20-25岁，占比24.7%;26-30岁占15.0%，40岁以上就只占2.55%了;如果问20岁以下的呢?嗯，20岁以下的只占2.13%。
最多混合性肤质的网友说它好，占比38.5%，其次是中性肤质。
植村秀适合什么肤质与年龄大家看看年龄分布来作参考吧
从上图中可以明确的看出，选择植树秀护肤品的人大多属于混合性肌肤，且年龄都在30-40岁左右的人群。当然，肤质及年龄段的人也有在使用，只比例占很小一部分。由此得知，这款品牌的护肤品可能更倾向于中年混合性肤质的人群使用。
植村秀卸妆油适合什么肤质
植村秀洁颜油原本根据成分及适合肌肤的不同分为4个品种：保湿型、清爽型、丰润型和绿茶洁颜油，其中透明色的清爽型洁颜油适合油性皮肤、初次使用洁颜油的人，混合性肌肤的人夏天也可以用。，橘红色的丰润型洁颜油适合干性皮肤的人，质地更为丰润，用后也不易感觉紧绷。黄色的保湿型洁颜油及绿色的绿茶洁颜油几乎适合各类型肌肤，尤其适合中性、混合性皮肤选用，两者的区别是绿茶洁颜油更添加了抗氧化去黄气的作用，更适合皮肤暗黄有暗陈的肌肤使用。后来出了粉红色的樱花洁颜油替代了原来的清爽型洁颜油，同样是适合油性皮肤、初次使用洁颜油的人，混合性肌肤的人夏天也可以用，不过添加了新的紧致毛孔的作用，味道也更好闻了。现在又增加了紫色的美白洁颜油及浅黄色磨沙瓶的草本洁颜油。
美白洁颜油几乎适和各类皮肤，为后续美白产品的吸收做好基础清洁工作。草本洁颜油则萃取天然植物草本成分，更适合较为敏感的皮肤。所以现在有在卖的是樱花洁颜油、保湿型洁颜油、丰润型洁颜油、绿茶洁颜油、美白洁颜油及草本洁颜油。根据你的具体肤质及需要进行选择吧，前3种价格好像相同，后三种略贵一点。
植村秀适合油性肌肤吗
植村秀当然适合油性肌肤！现代生活中的空气污染，辐射还有各种各样的压力，都会对我们的肌肤造成一定的伤害，让油腻，暗沉等的肌肤问题越来越多，植村秀绿茶洁颜油不仅能够清洁，同时能为肌肤卸下一天的负担，还原肌肤本来的光彩。只有拥有好的肤质，才能创造出美丽的作品，所以植村秀开发出一系列缔造好肌肤和美丽妆容的产品。
植村秀很多产品都适合油性肌肤！“植村秀”品牌起名源于其品牌创始人，当今国际世界著名化妆艺术大师植村秀先生。“美丽妆容，始于完美肌肤。”植村秀推崇自然为本的护肤理念，旗下护肤产品配方基于水质精纯的深海水源，及日本天然植物成分，充分提高肌肤自身的新陈代谢能力，即使最敏感肌肤，亦能使之活力焕发。
8款修护保湿霜 肌肤水润绽放
虽然春季天气变暖了，但空气依旧干燥，干燥的空气容易带走肌肤水分，在基础清洁爽肤之后，需要一款高机能的面霜来锁住肌肤水分。今天小编为大家带来了8款修护保湿霜，为肌肤制定补水抗衰大计，让肌肤在春日水润绽放。
1、雪花秀滋晶美白霜￥880/50ml
柔和吸收至肌肤，将黯沉肤色一扫而空，令肤色重现明净莹白，缔造晶莹柔嫩的细致白皙肤质。白花蛇舌草萃取物可以有效地阻止有害物质例如活性氧分子，从而增量肤色。虎皮百合的提取物则可达到舒缓皮肤，并帮助补充水分，增强美白效果。
2、SOFINA苏菲娜芯美颜渗透保湿凝霜￥400/50g
含有多达2倍以上的细胞间脂质，透过高效的渗透技术，令肌肤恢复自我衍生大量滋润的能力，抵抗因外界环境带来的压力，从肌肤之芯培育有弹性、柔软的肌肤，即使在任何环境下肌肤也不会变得干燥，持久保湿滋润，修复提升肤质。
3、羽西生机活能青春保鲜乳霜￥260/50ml
专利中国秘方，结合先锋美容科技，锁住青春能量：微波科技提炼灵芝孢子多糖，更精纯、更有效！源源不断提升细胞能量，从根源促进新陈代谢，加速焕新。小分子透明质酸，深透浸润，在肌肤内层保护水分。告别倦容，毛孔细致，肌肤由内而外饱满充盈。
4、宠爱之名保湿微元素水凝霜￥560/30ml
采用神奇「聚水转化科技」将优质保养分子锁于水凝珠内，在与肌肤接触瞬间快速液化为水分子，并利用硅灵代替油脂，在表面形成保水薄膜，面包酵母菌萃取Drieline1S为肌肤神奇防护罩，修护、杀菌、除痘、抗皱、防晒一次搞定，同时给予肌肤长效保湿及柔嫩触感，维持一整天清透水感，展现水润光采。
5、奥尔莱薇水凝舒缓盈润霜￥400/45ml
内含的北大西洋野生三色堇成份，全面解决肌肤缺水问题，通过促进水通道蛋白-3的合成，形成水分在肌肤内有效循环，锁住水分，激活肌肤深层补水机制。使肌肤得到密集与持久的滋润和更新，更加富有弹性。
6、佰草集新玉润保湿菁华霜￥200/50g
质地柔润丰盈，更适合冬日强化保湿。益母草成分渗入肌肤底层，令肌肤保持深度滋润。枸杞等精华能提高肌肤摄水能力，幼嫩白皙富有弹性，如玉般晶莹细滑。
7、肌研极润保湿面霜￥120/50g
含双倍透明质酸，能深入渗透角质层，并在表皮层锁紧水分，软化角质层，是肌肤更柔软；质地轻盈，不油腻，让肌肤享有清爽持续的滋润；弱酸性，低刺激性，不含香料、色素、矿物油及酒精；配合极润系列产品，让肌肤享有完美的水润呵护。
8、雅诗兰黛盈润保湿霜￥590/50ml
帮助加强和修建肌肤的保湿屏障，长时间紧锁水分。经过四周的连续使用，肌肤的保湿屏障加强了50%。长期来看，肌肤保湿屏障得到显著修复，肌肤24小时锁水能力得到明显改善。更加坚固的保湿屏障以及持久的水分供给帮助肌肤更有效地抵御岁月痕迹。
记得用晚霜
日月晶采水赋活力晚霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
推荐产品：日月晶采水赋活力晚霜
参考价格：40g/380元
产品介绍：在每日肌肤护理的最后一步使用，锁住润泽的夜用面霜。触感水嫩柔和，轻松呼吸间，缓缓滑动手指，让心灵也一同得到充息。睡眠中，如面纱般轻柔笼罩肌肤，充分滋润。香气清新怡人，赋予肌肤生动的张力与透明感，以最完美的状态迎接翌日的净化妆容。
女生体味重是什么原因？越老越重口味
气温一高，密闭空间里的味道可是让人开始有了小情绪，你有木有发现，尤其是夏天，味道会比较的难闻。本身温度就高，人再一多，大家挨得特别近，这时候谁身上有什么味道基本上也就没什么秘密了，下面小编带大家来看一下女生体味重是什么原因？
女生体味重是什么原因
如果我们平时的饮食比较清淡，是不是就不会有味道了呢？不是的，因为我们再过了30岁之后，分泌的皮脂氧化会变得越来越快，这时候脂肪酸和过氧化脂的结合导致了一种不饱和醛的出现，在经过了分解之后，也会有味道出现，尤其是到了50岁之后，会特别明显。
而且随着年龄的增长，新陈代谢也在一点点变慢，不管是对于皮肤还是毛发的代谢废物的分解能力都在下降，所以，如果平时不喜欢洗澡、换衣服，只怕味道就让人不敢恭维了。
每个人都有体味
乳臭未干这个词应该听说过吧，这个词说的就是婴儿阶段的小宝贝，身上都会有股好闻的奶香味，而随着断奶之后，这个味道也会慢慢的消失的，到了儿童时期，基本上孩子们身上就没有所谓的奶香味道了。
而我们进入到青春期之后，我们的体味主要就是跟我们吃什么东西来决定的了，婴幼儿阶段，吃的大部分都是奶，所以就是奶香味比较浓，长大之后，随着生理的发育和汗腺的不断发达，这时候我们会出汗，而皮脂腺也会开始分泌皮脂，所以这时候就是体味出现的时候了。
每个人的味道可以说都是不同的，除了汗味之外，更让人觉得尴尬的应该就是狐臭一类的了，这个也是让很多小姐姐都会觉得蜜汁尴尬的一件事情。
体味也分地域
你知道吗？在东南亚一带，那里的人们分泌汗液的汗腺要比北欧人的数量多上很多，基本上会有1.5倍左右，而且他们因为在日常饮食中更喜欢吃一些咖喱、香料，所以，他们身上的味道基本上就是混合着咖喱味道的，当然，我们大多数人还是闻不惯的。
体味重怎么办
1、如果有狐臭建议可以购买去狐臭的产品来缓解下。
别忘尴尬的“体味”隔离了你的美，种草的这款狐臭净味水来自驻美堂家，驻美堂去狐臭净味水60ml的超大容量够你用上好久，无色无味的配方，将腋下清洁干净之后，对准喷上三四下就可以，轻轻涂抹的话效果会更好，不担心会染衣服，而且就是很自然的去味，金桂花等温和配方，用起来也放心的多，不严重的话一周一次就行。
2、如果有口臭建议购买清新口气的牙膏。
口臭也是体味的一种，这款牙膏分早晚，更专业有木有？婧氏草本牙膏150克的超大一支，很实用，芦荟能够清新口气，三七是很好的亮白选择呢，甘草会滋润口腔，早晨去除口味，晚上那支阻隔口气，搭配使用，让淡淡的薄荷香充盈在口腔里。
3、勤洗澡换衣服是清新体味的有效方法。
1）勤换衣服很重要，衣服也要软软的、香香的才行，种草的这款柔顺剂是宝宝都能用的呢，金纺衣物护理剂柔顺剂味道也是我特别喜欢的温和清香型，含有丝蛋白精华能够柔润义务，而且有效的预防静电呢，春夏开启，让自己香喷喷起来。
2）身上的汗味重，没关系呀，蔻斯汀花瓣沐浴露这款沐浴露可是堪称花瓣洗出来的效果呢，浓缩型的配方，所以每一滴都很耐用，樱花、茉莉、玫瑰三种花瓣的味道，让你有不一样的自己，泡沫很绵密也很细腻，洗过的肌肤滑溜溜，就像洗了牛奶浴一样光滑呢，还有香香的味道。
悦诗风吟生机系列眼线笔色号如何选择？悦诗风吟生机系列
悦诗风吟是我们平时的日常生活中非常常见的韩国化妆品牌，很多人都非常喜欢悦诗风吟家的化妆品，眼线笔是我们很多人化妆的时候喜欢使用的一种化妆品，那么悦诗风吟生机系列眼线笔色号如何选择？悦诗风吟生机系列。
悦诗风吟生机系列眼线笔色号如何选择
一号黑色：这个颜色是最基础的颜色，上眼后效果很自然，看起来会很清纯。
二号闪耀黑：这个颜色是带一些闪片的黑色，比较有特色，比纯黑要更时尚一些，适合瞳孔颜色浅的人。
三号棕色：这是个很温柔软妹的颜色，觉得黑色明显的宝宝，可以选择这款。
四号香槟色：这个颜色主要就不是用来画眼线了，而是画卧蚕，提亮眼角，很适合搭配现在很火的桃花妆哦。
五号闪耀白：这个颜色也是主要用来提亮卧蚕个眼头的颜色，这个颜色没有4号的粉色那么柔和，但放大眼睛的效果好一点。
悦诗风吟眼线笔好用吗
外观
这款眼线笔的外包装很简单，乳白色的笔杆上只有他家的logo文字，很简约，笔杆的尾端旋转笔芯的地方就是色号对应的颜色，可以根据笔尾看色号。
质地
这款眼线笔笔芯的质地细腻，笔芯很软，画出来线条流畅，显色度好，上眼时是很柔和的触感，不会戳眼睛。
用户使用评价
这款眼线笔的颜色选择很多，都还挺好用的，但是由于是旋转的自动眼线笔，所以笔头不好削，画出来的线条对会粗一些，而且这款眼线笔的前3个色号只适合画上眼线和眼尾，画下眼线很容易晕，但是画上眼线和内眼线还是很好用的，下笔很流畅，显色度也好，基本不晕妆，因为有些色号有闪片，所以不太好卸，需要仔细的多卸两遍。
眼线是画在哪个位置部位
眼线要是想看起来很自然要化在睫毛上最好就是睫毛跟睫毛的空隙里，这是看起来眼睛有神的画法，当然也会看起来也会比不画的时候大，想让眼睛更大就在自然的画法上往上晕染或者画粗一点。
外眼线
外眼线是使用最多的眼线，画在睫毛上方，建议从眼部中间开始向两边画，难度会大大降低。从眼头一笔画到眼尾有点难，容易出现画歪、走偏等情况。
内眼线
撑起眼皮，清晰地露出睫毛根部，然后在睫毛下方，靠近内眼睑的地方描画眼线。画内眼线常常是为了让眼睛看起来更有神，但是内眼线不能画得太靠近眼球，容易显得眼睛小，也容易伤害到眼睛。
隐形眼线
隐形眼线化裸妆、淡妆时比较常用。用点涂的方式将睫毛空隙填满，只是加强了睫毛根部的那一条线，看起来犹如没有画眼线那么自然。
迪赛燃动女士香水怎么样?迪赛燃动女士香水味道
一个非常复古的瓶子，黑色的瓶子，给了人们无限的神秘感，想想都可以感觉到是很浓厚的味道。很像古老的药水瓶子，用魔力吸引着我们去跟随。今天小编就解开神秘面纱。
迪赛燃动女士香水怎么样
DIESELFUELFORLIFE，DIESEL品牌的首款男女香氛——迪赛尔燃动香水，首次在中国内地亮相，揭开了这款被全世界追捧的生命灵药的神秘面纱。并且于2009年5月在DIESEL时装店以及各大SEPHORA丝芙兰门店独家发售。绝对女人，至上激情，无比性感，迪塞尔燃动女士香水是一款只属于女人的香水。冷艳的宣言，它是一张通往极度冒险体验的迷人通行证，是留给不断挑战极限的叛逆者的一次放纵和沉沦!
迪赛燃动女士香水味道
香调：西普花香调
前调：番石榴
中调：甘草和茉莉
后调：檀香劳丹脂
使用评价
很喜欢这款香水。高贵又不失野性与俏皮。就像一个穿短礼服裙的洒脱女子狡黠的一笑。留香时间接近二三天。任何季节都合适吧。喜欢在聚会时用，比较轻松的味道。
2.唯二的两瓶非礼物自购入香水。一直在用。当时想找比较合个人感觉，香味非花香和甜腻香味(个人不喜欢)比较独特味道的香水，花了很长时间试过各种常见物之后，在丝芙兰发现的这瓶。嘛，一开始是被陈设的网状包装吸引到了就是了。鄙人完全不懂香水，私作为门外汉的印象是略成熟却不会是熟女的味道，20中后-30后半都适合，有冷艳高傲感觉，没有小女人甜美粘腻的味道，爽直又内涵丰富的感觉。价格是多少忘记了，不过Diesel的价格一直不算贵，平民物大爱
3.在丝芙兰又是偶然遇上的。虽然不出名也不显眼，但是香味很独特，如果不想撞香可以选择这款。很热烈奔放又不失性感的香味，觉得更适合穿裤装的时候喷，冷酷又富有激情的女人味，就像名字fuel一样，火一样的。喜欢!
三重功效B.B霜 让你笑起来
TheFaceShop速洁毛孔三重功效B.B霜
TheFaceShop速洁毛孔三重功效B.B霜
TheFaceShop速洁毛孔三重功效B.B霜针对粗大的毛孔有神奇的效果，含有清爽性凉的植物萃取物，如甘草、绿茶、柠檬等天然植物成分，性质非常温和，无刺激性，无油。用了后皮肤就象婴儿BABY的脸一样红润自然，并且看上去是没有化过妆的。
评论：此款BB霜有防晒、隔离、粉底的功能，清爽无油，能提亮肤色。
隔离功效：
不少BB霜还带有防晒隔离功能，让你在火辣辣的夏天里穿梭自如而不用担心有晒黑的危险。同时，对经常在电脑前的宅女们而言，BB霜也可以作为防辐射的重要工具哦。
让你的肌肤恢复红润
如果说，眼妆使脸部彩妆的重点，口红是化妆包不可或缺的要件，那么腮红就是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。快让你的肌肤恢复红润吧！
STEP1：从外眼角在正下面，鼻翼的正上面，各自延长线，两条线交叉的地方就是腮红的基本的位置。应该正好相当于颧骨的最高地方。
推荐产品：贝玲妃玫瑰胭脂水
产品介绍：Benefit的这款唇彩腮红使用的时候，十分方便！画腮红的时候，只要在小编说的寻找腮红位置的方法，在顶端划上一个十字，然后用手指晕开，就能轻松拥有自然腮红！
STEP2：从确定的中心位置开始往后横向轻扫，重复多刷几次，注意颜色的深浅，重叠的时候，必需从同样的位置开始，这样能够产生起点的位置变得适当地深的自然的立体感。
推荐产品：资生堂新魅彩胭脂膏
产品介绍：膏状的腮红，方便使用和随身携带。只要在定好的腮红位置上轻轻晕开，就能很好地附着在肌肤上，补水的同时，持妆力好。
STEP3：如果颜色太厚重的话，最后则必须模糊腮红和的分界。准备一块干净的海绵在腮红边缘来回的轻擦，这样制造出来更为自然的效果。
STEP4：扑上干粉，可修饰过量的腮红，同时能锁定状容。
产品推荐：迪奥明星浪漫粉妆颜采盘
产品介绍：如果说2010年蕾丝是不可缺少的时尚单品，那彩妆又怎么能少呢？蕾丝造型的腮红散发着如蕾丝版浪漫地粉嫩气色，让你的女性魅力瞬间提升！这款腮红即使你多涂几次也不会感觉装很厚，是十分推荐使用的彩妆单品哦！
精华使用妙招 让肌肤白里透红
爱美的你想要在冬日恢复白皙，除了选对产品，还要用对方法。精华使用妙招，不知你懂多少，先来看看。
晚上使用效果最佳
美白精华通常都含有精纯的Vc等成分，还有一些物质具有光敏感性，如果经过日晒，会让功效大打折扣。因此，建议每天晚上使用美白精华。白天则根据需要，使用保湿或者控油类的精华产品。
按压的手法能更快吸收
不同于抗老产品的丰盈质地，美白精华通常都比较轻薄，所以，按摩的涂抹方法不利于美白精华的吸收。建议使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停留一会儿，帮助精华成分吸收。
美白精华+淡斑精华组合使用见效更快
脸颊的斑点最不容易消除，所以，在使用全面美白精华的同时，建议一定要搭配局部淡斑的精华，这样才能让美白更均衡、更全面。
美白精华需要混搭保养
美白精华通常不区分肤质，但是作为给肌肤补充营养的最关键步骤，精华起到的作用是至关重要的。除了要美白，不同肤质还会面临各种其他的肌肤问题。比如夏天比较容易起痘，需要控油，或者皮肤衰老需要修复等。所以美白的同时，千万还要根据自己皮肤的需求，混搭一些其他产品。
以内养外让肌肤吃出美丽
中医讲究以内养外，想要容颜美丽就先要调理内部环境，从食物方面着手，调理好身体，去清皮肤的黄气黑气。这也与国际上最新的美容饮食潮流吻合，当肌肤吃到美丽的食物，漂亮不知不觉地就由内而外释放开
no.1苹果
美肌密语：每天一个苹果，求医不会多。苹果中所含的槲皮素是一种天然的黄酮类化合物，具有强大的抗氧化和自由基清除功能;可以强有力地减少因紫外线b波照射罹患皮肤癌的风险。所以下次要去海滩度假，除了涂防晒，记得多吃两个苹果。
健康加分：一个针对3.4万绝经期妇女的研究显示，连续一年每周吃2个以上苹果的人患心脏病的概率减少了15%。不管你吃什么品种的苹果，记得千万不要削皮，因为苹果皮里包含了最多的抗氧化物。
no.2西红柿
美肌密语：研究证实，连续3个月每天吃5茶匙番茄酱的人更经晒。西红柿还可激活皮肤生成更多的胶原蛋白，防止肌肤松弛。番茄红素作为强抗氧化剂，还可以减少细纹和皱纹的生成。
健康加分：番茄红素可以降低患心脏病的概率。研究显示，体内番茄红素含量高的妇女更少得心脏病。
no.3草莓
美肌密语：一杯草莓就可以提供130%每日所需的维他命c，维他命c可以刺激胶原纤维的生成，保持肌肤的平滑和紧致。维他命c越多就意味着细纹越少：体内vc含量不足的人皮肤更容易干燥、长纹。草莓中所含的丰富鞣花酸还可以保护肌肤中的弹力蛋白流失，防治皮肤松弛。
健康加分：草莓可以抑制恶性肿瘤细胞的生长，降低罹患癌症的风险。
no.4豆类
美肌密语：一项最新研究显示，通过改变饮食结构，吃含有丰富豆类的菜谱，那些三四十岁的受测女性的细纹减轻，皮肤弹性大大提高。随着女性的年龄增长，雌性荷尔蒙的减少会导致胶原蛋白生成减缓，肌肤变得干燥并失去光泽，豆类所含的大豆异黄酮成分类似于雌性荷尔蒙，长期食用可使肌肤光润、洁白，延迟女性细胞衰老，保持皮肤弹性。
健康加分：在饮食里加入豆类可以减少患卵巢癌、子宫癌和糖尿病的风险，乳癌复发的几率也会大大降低。
no.5鸡蛋
美肌密语：鸡蛋里含有抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，可以减少因紫外线照射引起的细纹、晒斑和皮肤癌的几率。常吃鸡蛋的人，皮肤会明显更柔软、紧致和有水分。
健康加分：每天吃一个鸡蛋就能提高血液水平中叶黄素和玉米黄质的水平，这可以保护视网膜减少视觉问题。
no.6杏仁
美丽密语：维他命e是现知的对肌肤健康最重要的抗氧化物，每天一把杏仁就可以提供丰富的ve。皮肤因为有ve的滋润大大降低了干燥的几率。
每天一把杏仁就可以提供丰富的VE。
健康加分：虽然坚果属于高卡路里食物，但一项针对5万名妇女的研究中发现，每周至少吃两次坚果的人比那些很少吃坚果的人更不易长胖，这可能跟不饱和脂肪酸可促进脂肪燃烧有关。
让干燥的肌肤水嫩过冬
我们作为皮肤的主人，是有责任和义务去选择一款真正对肌肤有保养、无害的、健康的护肤品的！下面向你推荐一款不错的保湿日霜。
这款面膜是100%纯天然中药的，具有改善局部皮肤微循环，加速皮肤新陈代谢，促进足够的养分、微量元素和胶原弹性蛋白向皮肤渗透、吸收，清除皮肤代谢产生的有害物质，增加皮肤通透性。从而达到肌肤粉嫩透白，抗细皱，去黑头，嫩肤、紧致皮肤、增加皮肤弹性、修复日晒的效果。适合于任何皮肤使用，亦可涂于手、臂等处。根据皮肤状况，连续或间断使用。
这款产品的主要成分是：丝胶原蛋白肽、珍珠粉、植物精油
本品为纯本草精华，可改善局部皮肤代谢，舒展肌肤，缓解疲倦，深入的保湿，软化角质，增加皮肤光泽及弹性等。男女皆宜。
随着秋冬季节的到来，皮肤也会显得干燥而缺乏弹性。虽然我们有粉底、遮瑕霜来暂时掩盖一下逐渐暗淡的肌肤，但是这些东西下面的肌肤却是在不通气、缺氧中急着反馈给我们它们有多么不舒服，例如我们脸上出现的斑、痘痘以及皮肤粗糙等症状。
让皮肤能够深呼吸，是这系列产品能够给与我们的最大的特点，这款纯植物、纯中药的化妆品产品带给我们从内而外的美丽！
