夏天护肤。
1夏天护肤技巧
皮肤越油说明越缺水，这是水油失衡造成的，夏日里，肌肤时刻被夺走水分，特别对于油性皮肤来说，油腻只是表象。下面介绍夏天护肤技巧，希望可以帮助到各位。
护肤一定要温和
过冷的水温会导致皮肤干燥，也会引起皮肤血管收缩，再严重，导致弹性丧失，出现早衰，特别对油性皮肤来说，可能会导致无法清洁堆积的皮肤污垢。
所以合适的水温在34℃左右，可以温水洁面，冷水收一下，这才是夏天提神醒身的好方法!
合理去角质就好了
过于频繁去角质，会让皮层越来越薄，出现红血丝干燥脱皮，肌肤吸收能力变差，并不全是角质的错。
所以合理去角质，一周1-2次就好啦，另外，混合肌肤在易出油的地方，可用爽肤水+化妆棉温和去角质哦。
可别让防晒霜害了你
再昂贵的产品放久了威力都会下降!可能防晒霜效果只有之前的一半，而去年开封后没使用完的防晒霜，效果可能还不到30%。
所以只买新鲜货，而且尽快用完，还要注意护肤品放置的位置，要注意避光避热，才能确保你的防晒真正有效!
不要频繁使用吸油纸
一天用一包吸油纸，不停地吸、吸、吸，有可能适得其反!皮肤表面正常的油脂分泌，可以让肌肤有正常的防御机制。
所以即使是现在油脂分泌比较旺盛的季节，一天3次就够啦，否则皮肤就越来越脆弱咯~
油腻是一种错觉
皮肤越油说明越缺水，这是水油失衡造成的，夏日里，肌肤时刻被夺走水分，特别对于油性皮肤来说，油腻只是表象。
所以如果觉得油腻，可以选择较为清爽的凝露，或者乳液来进行保湿!
晚上也要用护肤品
晚上是皮肤代谢的最佳时机，给皮肤喂足养料喝饱水，第二天才能活力四射!
所以不管白天或黑夜正确护肤不可少，按照小茉说得做，肯定变得更漂亮!
2夏日护肤小技巧
Q：怎样选择合适的洁面产品?
A：首先，要确定皮肤的类型。油性皮肤可以选择泡沫比较丰富的洁面产品，这类产品清洁力度比较强，可以去除面部分泌的过多皮脂。而干性皮肤则需要慎用清洁力强的泡沫产品，乳液状的无泡洁面乳清洁力度温和，更适合偏干性的皮肤。中性皮肤则两者皆可。
Q：经常补水为什么皮肤还是干?
A：补水和保湿是两个概念。补水指给皮肤补足水分，使角质层及真皮浅层含水量充足，皮肤会显得柔嫩润泽。但是仅仅补水，这种效果会随着水分的蒸发丢失而消失，皮肤又恢复干燥。所以，仅仅补水是不够的，我们要在补水之后，立刻把补进去的水分牢牢锁在皮肤里，这就是保湿，比如很多保湿乳液、保湿面霜就可以起到这个作用。所以，补水+保湿才是解决皮肤干燥的正确方法。
Q：油性皮肤一天洗好几次脸，为什么却越洗越油?
A：频繁洗脸洗去了皮脂带走了水分，皮肤感知到自己缺水干燥，但它不会给自己补水，而会加倍分泌大量皮脂来滋润自己，这就是俗称的越洗越油，外油内干。正确的解决办法是：减少洗脸次数，早晚各一次足矣，保存适量皮脂，同时做好补水保湿工作，这样才可以使皮肤水油平衡，健康美丽。
Q：隔离霜可以替代防晒霜吗?
A：不可以。隔离霜其实只是商家的概念，号称可以隔离辐射隔离污染保护皮肤。其实隔离霜只是底妆产品的一种，多数添加了各种色料和粉剂，标注了防晒指数，其实际的作用是调整肤色，遮盖瑕疵。大家使用隔离霜的用量都很少，远不能达到防晒效果。所以，建议还是使用专业的防晒霜。隔离霜不能替代专业防晒霜。
Q：自制面膜靠谱吗?
A：现在流行纯天然、有机等护肤概念，认为天然的就是温和无害的。其实这种认识非常不科学。未经加工的材料直接敷脸，比如很多人传说的柠檬汁美白面膜，这些东西对皮肤具有很大的刺激性和很高的过敏概率，而且绝大多数天然未加工成分都是大分子物质，根本无法经过皮肤吸收。所以，不建议根据民间偏方和自己的突发奇想自制面膜，效果不确切，安全性低。
Q：为什么有的防晒霜用了会搓泥?
A：这是因为有的防晒霜为了达到更好的防晒效果，具有成膜性。即上脸之后会迅速形成一层保护膜，这时候如果揉搓面部皮肤，或者后续上妆时采取揉搓的方式，就会破坏这层膜，也就是俗称的搓泥。解决办法是涂防晒霜一定采取拍打的方式，有些喜欢化妆的女性，在防晒霜之后会再上一层粉底，那么在上粉底时也应采取轻拍点按的手法，这样就不会搓泥啦!
3春季怎样护肤
春季气候回暖，且春季的肌肤较为敏感，洗脸水温不要太热，应使用30左右的温水洗脸，才能防止皮肤水分蒸发，同时能够配合洗面奶起到较好的清洁作用。
洗脸时，最容易被忽视的是洗脸的水温。有些人为了方便就直接用冷水洗脸，也有的人本身就会是油性皮肤，还直接用很热的水洗脸，这也是对皮肤有很大损伤的。其实很多人都知道，洗脸最好使用温水，那么这是为什么呢?主要是因为温水洗脸能够保证毛孔充分张开，也不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
把握洁面后的3分钟。把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想象成是在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。因此在皮肤仍然潮湿带水分的时候涂保湿产品，并用指腹轻柔滑动进行适度的按摩，缓解疲劳，保湿紧致肌肤。
使用抗皱、保湿作用的霜产品，营养性面膜也是护理所必需的。而且，保湿抗皱精华液可以保持肌肤原有的弹性和水分，减少皱纹。所要强调的是使用眼霜可以帮助减少眼袋和黑眼圈。
春天随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水，给深层肌肤提供保湿润泽，对于特别容易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。
多补充水、新鲜水果、蔬菜、含胶原蛋白的动物蛋白(比如：猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉等)。多食用这些食物可以防止肌肤干燥、鱼尾纹、肌肉松弛等。另外，每天保证8个小时的睡眠时间也至关重要。
健康的膳食不仅对身体健康有益，同样也能保持皮肤健康清透。我们应该大量摄取新鲜水果和蔬菜，它们富含纤维，脂肪、糖和盐的含量很底。如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，使你的肌肤洁白无暇。
4冬天怎么护肤
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
4、按摩面部皮肤：早晚坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。
5、冬天常喝花茶：保住水分办公室里泡一杯具有美容润肤功效的花茶会更好。比如玫瑰花加适里的蜂蜜，不但有美容效果给力，还可以滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原产生。注意：喝咖啡虽然可以提神。但是，你的肌肤的未必爱它。咖啡有利尿之效，喝上一杯，就会排出3杯水左右的尿液，引起大量的水分流失。
6、充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
