头发保养。
浓密弯翘的睫毛是每个辣妈都想拥有的，但是每个人的睫毛都是不同的情况的。如何根据自己的睫毛来让它变得弯翘是很多人都关心的一件事。为了帮大家解决这个问题，小编就给大家准备了几大方案。如果你觉得自己也应该要解决睫毛的问题的话，那么你就要从自己的日常生活入手去保养你的睫毛哦。
为了要创造出和外国人一样的扇型美睫，你还在苦黏假睫毛、时常担心脱落的窘境吗？受限于轻薄短小的发育不良睫毛，就要使用睫毛底膏，以超轻盈的延展纤维打造出擦的假睫毛，让睫毛飙长没有界线；也犹如帮睫毛穿上一层保护外衣般，可避免睫毛受到睫毛膏等外界伤害。另外，若想让眼睛显得更圆更大，把上睫毛刷得像孔雀开屏般骄傲展开的同时，也不能忽略先天较为稀疏的下睫毛。其实，睫毛底膏并非随便涂涂了事，更需要掌握刷对的技巧，stepbystep的刷出惊艳美睫！
底膏可保护睫毛、加强妆感
睫毛底膏的原料基本上与睫毛膏相同，透过延展性高的腊质成分，和维他命E、B5等保养成分强化睫毛强韧度，此外，为了发挥后续纤浓效果，有的底膏中还添加有大量纤维成分可帮助改变睫毛疏密感。
底膏可突显鲜艳睫彩
白色其实是所有睫毛膏的原本色，透过添加黑色、蓝色或咖啡色等色彩因子成为你所见的睫毛膏。因此白色底膏除可发挥延展长度、更可突显所有睫毛膏本身的色彩，让极黑显得更深遂、彩色者更无色差。
刷法秘诀wWW.MZ199.CoM
使用底膏前先将睫毛夹翘、采取水平Z字型刷拭手法与睫毛膏相同、但是别刷太多层，否则睫毛容易结块。想呈现夸张妆感，先以Z字型刷法均匀刷上一层底膏后，再透过垂直刷法一根一根从根部刷起，增加每根睫毛的肥厚度。刷完单眼底膏后就要立刻刷上睫毛膏，因八分干的底膏是沾附后续睫毛膏的最佳时机。
在妆容中总是默默扮演最佳女配角的睫毛，终于要起身革命了，不论是真睫毛或假睫毛，除了浓密卷翘又纤长，还要拥有独特出众天后般的爆发力，圣经级睫毛不败攻略，气势登场。
精选阅读
保养皮肤的秘诀
1保养皮肤的秘诀
1.洗澡时间
洗澡时间的把控并不是说要用计时器精确到毫秒，但这确实也是我们值得注意的。淋浴的太久，会让我们的皮肤失去重要的油。同样的，水温也不宜过高，保持简短但温和的冲澡，让肌肤准备好一天的战斗。
2.香皂
根据皮肤专家指出，香皂可能是冬天的敌人。香皂中的香水成分，也能够从皮肤中抽离出我们所需的油。一般情况下，香气越浓，刺激性也就越强。因为没办法不用沐浴产品，只能从刺激性小的产品着手，Bulldog的原始沐浴露，能让你的肌肤摆脱粗糙感觉。
3.保护措施
如果你又强迫症，不愿意去接受那些自己不熟悉，不喜欢的品牌。你就只能每天早上坚持使用一些保护措施来组织恶化。杏仁油中含有消炎亚油酸，这能够消除红肿和疼痛，降低香皂对你带来的负面影响
2保养皮肤的秘诀一
1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。
2、要注意防晒，减少紫外线影响，皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。
3、要爱护眼睛，常做眼部的按摩，每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
3保养皮肤的秘诀二
1、洗脸要温和：
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，再好的保湿都很难发挥最佳效果。
2、充沛的水分：
指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。
3、足够的滋润：
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水锁住不让它跑掉，油是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，第二步骤才有意义。
如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤，做好第一个步骤，让肌肤保水性不受到更进一步的伤害才是重点，如果肌肤保水性变差，只用第二个步骤帮忙反而不大。所以，想要肌肤水嫩有光泽，要做好这三步骤才行。
4保养皮肤的秘诀三
1、让皮肤喝足水份。当皮肤吸收大量水分、充分水合后，屏障功能下降，有效成分更容易从角质层细胞透进来。为了避免皮肤中水份含量不足而影响化妆品功效产品的吸收，可以先用化妆水，让皮肤喝足水分。
或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水的话，也可以化繁为简，充分利用平日洗脸时皮肤的水合：洗完脸后尽快开始护肤步骤，不要等到皮肤都干了再去涂抹护肤品，更不要不洗脸就护肤。
2、打磨角质层。角质层过厚，不仅造成皮肤粗糙、肤色暗淡，也影响了化妆品成分的吸收。如果角质层吸收路程变短的话，活性成分将更容易进入皮肤，更好地发挥其功效作用。
去角质的主要方法有物理磨砂法及化学更新法。物理打磨方法是使用带磨砂粒子的洗面奶或磨砂膏等产品。而化学更新法主要是使用含果酸的产品加速角质层的更新与脱落。
3、让产品在皮肤上多留一会。有效成分的浓度，直接影响吸收的效果。产品如果没有在皮肤停留足够时间，吸收效果会大大减弱~比如精华，本身的有效成分浓度很高，充分吸收的话能发挥最大的效果。但如果涂完精华后马上进行下一护肤步骤，比如涂乳液，结果二者混合，人为地稀释了高活性物浓度的产品，这样反而大大影响了有效成分的吸收，进而影响了产品效果。
睫毛保养术 素颜也漂亮
每次出门都要在眼睛上安装厚厚的假睫毛的MM是不是觉得好累呢？为什么我没有天生的睫毛弯弯？掉睫毛如同掉发般频繁，望着越来越稀疏的睫毛的MM是否发愁再也没有明眸电眼呢？
其实，我们经常注重眼部肌肤的保养，却忽视了眼睛的窗户睫毛！睫毛可是决定彩妆魅力的关键哦！
下面我们就一起来看看怎么养护睫毛吧！
1、彻底洁净睫毛膏
不少美眉都有涂睫毛膏的习惯，睫毛膏能够让眼睛看起来更有神采，但是睫毛膏每天晚上一定要彻底洗干净。眼睛是人体非常脆弱的器官之一，它对异物的感觉很灵敏。如果每天使用的睫毛膏清洗不彻底，会留下细小的颗粒，这对眼睛的伤害是很大的，长此以往会引起结膜炎、眼缘炎等眼部疾病。
2、促进睫毛长呀长
生活中有不少东西能够促进睫毛的生长，假如你有耐心长期使用，你的睫毛一定会又长又密。蓖麻油或橄榄油能够促进睫毛生长，这是经过验证的古老方法。虽然缓慢，但是安全有效。而每天早晚，在睫毛周围涂抹凡士林能够防止或纠正睫毛断裂。每天晚上将维生素D胶丸剪开，轻拍在睫毛周围，连用三个月，能够明显改善睫毛的状况。
3、眼睫毛保养雷区
很多MM想一举两得，于是擦眼霜时拼命往眼睑部位推，希望睫毛根部多多少少吸收到养分，关于这样的做法，医师指出：眼霜滋养到睫毛，应该有困难！而且不建议这么做。因为不确定每款眼霜的成分是否够温和，是否会伤害到眼睛黏膜。所以眼霜若擦得太靠近睫毛根部，很可能会对眼睛造成刺激性的反效果。因此眼霜还是仅能用在眼周肌肤，远离睫毛才保险。
4、眼霜养睫液双效组合
好消息给想偷懒又想有弯弯的睫毛的MM啦！Olay全新推出眼霜养睫液双效合一的明眸美睫笔，第一步先使用眼霜，快速有效地渗透10层肌肤，帮助提亮并细致眼部肌肤，减少眼部细纹皱纹；第二步擦上养睫液，其中蕴含清爽滋养精华，由根部开始滋养睫毛至尖端，并强化睫毛抵抗损伤。搭配使用，一举两得！底妆伤肤是以前粉底亦可养肤
日常如何保养皮肤
1日常如何保养皮肤
每个人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性，然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙，怎样才能拥有光滑细嫩的皮肤呢?日常如何保养皮肤?
日常护肤方法：美白皮肤
1注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。
2出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。
3使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。少女孩爱美心切，通常都是把自己的脸当成护肤品、化妆品的试验田，就此，痘痘、红血丝、枯黄气色都由此而生。只有合理选择益盛汉参化妆品，才不会变成自己给自己挖陷阱。
4多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。
2女生日常如何保养皮肤
方法/步骤
1首先是我们的床上用品要保持清洁。
也许我们没有发现，我们的床单，被罩，枕套，被子上，有成千上万个我们肉眼看不见的螨虫，每天我们睡觉时，与被罩、枕套等物品亲密接触时，被罩、枕套上的螨虫在不知不觉中侵入我们的皮肤，破坏我们皮肤的毛囊，导致我们的皮肤毛孔粗大，皮肤粗糙。所以，我们的床单，被罩，枕套，一定要经常清洗，一般1~2星期就要清洗一次，这样才能保持我们的皮肤不受螨虫的侵扰。
2洗澡时要尽量少用肥皂，多用沐浴露。
因为肥皂会破坏我们皮肤的皮质层，皮质层是皮肤的天然屏障，皮质层破坏以后，会导致皮肤出现皮疹、瘙痒等症状，严重者甚至皮肤出现抓痕，严重地破坏了皮肤，损坏了我们的健康。而沐浴露却很少出现这种情况。
3日常生活中应该如何保养皮肤
工具/原料
耐心、坚持
方法/步骤
1早起一杯水。水是人的生命之源，早上起来喝一杯白开水(以温水为最佳)好处更是大大的。不仅能润肠通便，还能排毒养颜。皮肤不好的人可以加点柠檬，能起到美白的作用哦。
2睡前用热水泡脚。晚上泡脚一年四季都适宜，中医有洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水一说，所以泡脚用热水最好。尤其是夏季，很多小伙伴喜欢用凉水洗脚，觉得降热快、凉爽，其实这是错误的，夏季泡脚也应该用热水，能够更好的祛除暑湿，促进睡眠。泡脚的正确方法：40摄氏度左右的热水泡脚半小时左右，水最好超过脚踝到达小腿。然后，泡到后背感觉有点潮，或者额头出汗，就算是好了。
3充足的睡眠。要想拥有好的身体，好的气色，好的皮肤，充足的睡眠是必不可少的。经常熬夜的人皮肤都不会很好，即使用再多的面膜也不如美美的睡上一觉。
4如何养日常好皮肤
工具/原料
温水，深层洁面乳，植物温性护肤品和化妆品
红豆、黑豆、黄豆、枸杞、百合、黑芝麻、薏仁
方法/步骤
1首先从基础护理说起，洁面是第一步。为了保护我们娇贵的皮肤，我们应该用温水洗面，如果日常化妆或者用防晒霜、BB霜等，一定要卸妆彻底。我平时只用防晒霜，除非万不得已一般尽量避免彩妆，所以洗脸一般用深层洁面乳。首先要将洁面乳在手中揉出泡泡，然后用指肚轻轻的画圈洁面。
2以前也用过洁面棉，后来发现对我这种敏感肌伤害太大，所以放弃了。我们的手指就是最好的洁面工具。
洁面后，晚上可以只涂一层护肤水，和眼霜，让我们的肌肤得到充分的休息，每周做两次面膜即可。
3早晨我们的皮肤上灰尘不多，所以只是用温水轻轻扑面即可。还有的人直接早上不洗脸来达到护肤的效果。对以前长过豆豆的人来说，这样可以起到慢慢修复皮肤的作用。
4日常护理中，能不画彩妆尽量避免，如果非得画一定要选择质量好的，尽量将对皮肤的伤害降到最低。为了保护我们的皮肤，日常防晒工作是365天都要做的。防晒霜也一定要选择好的，我一般用植物性的，将伤害降到最低，将保护提到最高。
睫毛变长的自然方法 如何变得更漂亮
每个妹纸都想拥有长长的睫毛,爸妈没给这方面的基因又不想出门就戴假睫毛,只好自己通过后天的努力来改变了,快来跟小编一起学习下让睫毛变长的几个小妙招吧。
相信许多女生都非常希望能够拥有一副浓密而长的眼睫毛，因为这样子不仅可以为自己的眼睛加分，而且让整个人的外在形象得到提升。但是并不是所有人天生就能够拥有一副浓密而长的眼睫毛。那么，有哪一些简单的方法能够让眼睫毛变长呢？接下来，就让小编给大家介绍一些有用的小技巧吧。希望能够帮助到有需要的人。
第一，保持眼睫毛的清洁。
许多女生都非常喜欢在出门之前画上一个美美的妆容。这并不是什么坏的事情，但是需要注意的是，在睡觉之前需要将脸上的彩妆，特别是眼部的妆容，清洁干净。这样子才能够让眼睫毛不会有残留的彩妆，增加其负担，否则，很容易会阻碍到眼睫毛的自然生长。
第二，涂抹维生素e。
这个方法在网络上广为流传，很多女生使用之后都反映非常有效果。那么，这一个方法的具体使用内容是什么呢？首先需要准备好维生素e，也就是我们平时在药店上都可以买得到的常见药品，而且价钱也非常便宜。每天在睡觉之前，就将维生素e涂抹在眼睫毛的根部。坚持半个月以上，就会发现自己的眼睫毛真的变得更加的浓密，而且有所增长。
第三，定期修剪眼睫毛。
这个方法非常适合用在小孩子身上，因为在幼儿时期，身体的各个部位还处于一个生长的阶段，每周将眼睫毛修剪一下可以刺激眼睫毛的生长，会让它变得更加细长。所以，不妨可以尝试一下拿剪刀稍微修剪眼睫毛，说不定会收获到惊喜。
第四，涂抹凡士林。
相信许多人对凡士林都非常熟悉，因为它在生活中可以说是用处广泛，例如涂抹在脸上，可以进行保湿，防止开裂；也可以涂抹在嘴唇上，淡化唇色和唇纹。其实，凡士林还有一个重要的功能就是可以帮助眼睫毛增长。平时在睡觉之前，拿棉签沾一些凡士林均匀地涂抹在眼睫毛根部，坚持半个月以上，就会发现自己的眼睫毛变得更加浓密，而且也不容易脱落。
第五，涂抹茶水方法。
这是流传在民间的一个小偏方，首先需要准备一些茶叶，至于是什么种类的茶叶并没有多大的讲究。然后，将茶叶清洗干净之后，放在热水里浸泡一天以上，就可以用棉签沾一些茶水，再涂抹在眼睫毛的根部。因为茶水含有能够帮助毛发增长的物质，所以，涂抹茶水可以帮助刺激眼睫毛的再次生长。
第六，使用专门的眼睫毛增长液。
目前市面上，有许多类型的眼睫毛增长液产品，面对林林总总的商品，需要擦亮自己的眼睛，尽量选择大厂家生产的正规产品，再根据自己的肤质，来使用。需要注意的是，第一次使用的时候，需要涂抹一些在耳朵后面，看看是否符合自己的肤质，没有过敏就可以继续使用。相信只要坚持，就可以拥有一副浓密而长的眼睫毛。
如何日常保养皮肤
1如何日常保养皮肤
如何日常保养皮肤?科学研究证实：一个人皮肤的好坏主要和以下因素有关。一是环境因素，经常处于环境恶劣的条件下容易造成皮肤处于亚健康状态;二是营养因素，长期营养不良或者偏食、挑食就会影响到皮肤健康;三是意外创伤或过敏。
方法/步骤
1、尽可能少的使用化妆品
众所周知，化妆品中含有大量重金属、酒精、防腐剂添加成份，从而帮助皮肤美白，遮瑕，起到化妆美容的效果，平日里适当化妆是爱美的女士而言是必不可少的，但偶尔也要给皮肤透个气，平日里也请要尽可能少的使用化妆品哟。
2、干燥气候如秋冬季节适当使用润肤品
气候干燥皮肤会有发紧，干燥脱皮等各种皮肤不适情况，这时适当的润肤品就很有必要啦。涂些润肤霜润肤乳可缓解皮肤不适，滋润干燥肌肤。
3、炎热气候注意皮肤清洁卫生
天气炎热人会多出汗，这时皮肤毛孔多成舒张状态，稍不注意清洁卫生就易引起细菌滋生从而导致毛孔发炎而引起长痘痘，特别是处于发育期的青少年，毛孔油脂分泌旺盛，更容易产生长青春痘等皮肤问题，所以，这时哪怕给脸部洗把脸都利于皮肤清洁卫生。
2日常如何保养皮肤
方法/步骤
1早上起床洗脸刷牙之后第一杯水是非常重要的，清理肠胃。一杯温水加一点盐，不要太多哦，一小点有就可以了，有点味道就可以了。
2我们知道猪脚的胶原蛋白是比较丰富的，对于皮肤来说是非常好的。而花生炖猪脚又是一道美味的美容佳肴
3当然有很多人怕吃猪脚胖，还有一道美味的佳肴是非常不错的选择。鱼头豆腐煲。
4除了内在的调理之外，护肤也是非常重要的，应当选择补水保湿效果不错的产品。玫瑰精油的美白保湿效果就很不错的，可以和基础油一起来搭配使用效果会更好。基础油3，玫瑰精油1的比例来调配
3平日如何保养皮肤
方法/步骤
第一步：清洁
每天早晚各一次的清洁工作，可以温和并彻底地卸除你脸上的化妆品、表面油脂及污垢。用指腹顺着图示的方向，由下往上，由内往外轻揉(不要用力搓洗)。细致的眼圈部位则以无名指轻柔运作。然后用温水冲净或用温湿毛巾试净。
第二步：调理皮肤纹理
星期两次的敷面，可帮助剥除表面干燥细胞，使皮肤纹理光滑，呈现清新、光彩的容貌。以向上、向外的手势将棉膜平敷在洁净的脸部，避开眼圈周围和唇部。等待约10分钟，再用温水洗净，或用湿毛巾试净。
第三步：爽肤
再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。以化妆棉沾湿，依图示方向轻拍脸部及颈部。重复擦拭，直到化妆棉上没有污垢及残留化妆的痕迹为止。(注意：避开眼部)
4女生日常如何保养皮肤
方法/步骤
1牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱。
2大豆：其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
3蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
4红枣：红枣被誉为活维生素丸，其中所含的维生素C能抑制皮肤中某些物质的氧化作用，减少黑色素形成，预防色素沉着;其所含的维生素A有助于改进皮肤的水屏障特性，若同时配合维生素E(具有抗氧化和清除自由基的作用)使用可延缓和逆转皮肤的衰老。
5芝麻和核桃中均含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸，能营养大脑、皮肤，延缓衰老、滋补养颜，并能迅速补充体力。
日常生活如何保养皮肤
1日常生活如何保养皮肤
日常生活如何保养皮肤?如果天生就小麦色的皮肤的女同胞也不要担心，肤色是无法选择的，但是一样可以健康的美丽，展示年轻风采。
日常护肤方法一：洁面
步骤/方法
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
2日常如何保养皮肤
方法/步骤
1早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。
2午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二。
3午饭后进行半小时的散步，之后午休。在午睡的时候其它部位的供血就会减少，使肠胃中的血液变得充足，可以去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。
4午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是应该自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。
5下午进行健身运动，每天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。
3日常生活中保养皮肤的小习惯
方法/步骤
1清洁：皮肤的清洁能去除皮肤的污垢还能帮助皮肤更好的吸收其他护符品，所以相当重要，一定要选择一款适合你的洁面产品，用温水洁面，后用冷水轻拍面部，可以有效的收缩面部毛孔。
2爽肤水：可以补充皮肤的水分，有助于护肤品的吸收，水的选择也是根据自己的皮肤需求。
3乳液/霜：皮肤最重要的就是补水和保湿了，一款好的乳液和面霜能让你一天的皮肤都水润润的。
4BB霜：BB霜可以遮瑕，注意要选择和自己皮肤颜色相近的BB霜，要不然很容易让人感觉上下不衔接，面部和脖子不像同一个人。
4在日常生活中女人如何保养自己
【多运动】
运动是每个女孩几乎每天都要坚持的事情。阅读可以改变心灵，运动改变体型。阅读让你内在美，运动让你外在美。多运动，身材不但好了，气质好了，更关键的是运动排毒，让你更健康，整个人看起来气色棒棒哒。
【补水】
给肌肤及时补水也很重要的，尤其是生活在比较干燥的地方的女性，皮肤容易缺水。或者外出奔波了一天，回家之后一定要给肌肤及时补水。给肌肤补水有很多种方法，找到适合自己的方法。例如制作水果面膜，或者贴补水面膜等等。
【好心态】
女孩子一定要有好的心态，如水般的性格，遇事不急躁，不易发火，通透明达、乐观积极向上。好的心态是给自己的一剂良药，让别人舒服，给自己健康与活力。脾气坏的女孩子给自己容易添堵，对自己身体不好，皮肤也不好。
皮肤保养 皮肤保养秘诀
1皮肤保养
人的皮肤不保养是会日渐衰老的，每一个爱美的你怎么可以容忍自己20岁的脸看上去像30岁呢?学习下面的皮肤保养方法，让你的好皮肤轻松养出来。
工具/原料
水，护肤品，毛巾
方法/步骤
第一步：洁面
合理选择洗面奶，然后每天早晚各一次进行清洗，用无名指以向上向外打圈的手法揉洗面部及颈部，清洗时间应不超过1分钟，清洗过后，可以用温水冲净或用温湿毛巾试净。洁面是令肌肤美丽的第一步，它可以清除皮肤表面的尘垢、过剩油脂及残留的化妆品，让肌肤清新、爽洁。
第二步：深层清洁
每个星期可以做一到两次的敷面或者磨砂。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，T界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。磨砂可以去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快抵达表层，加速新陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。敷面是利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血液循环，促进新陈代谢。
第三步：爽肤
选择合适的爽肤水或者收敛水，将化妆棉沾湿，从上到下，从里到外，擦拭脸部。擦好后，将水倒入掌心，从下到上轻轻拍打我们的面部。避开眼部，再次清洁面部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。爽肤是每日护肤保养中必不可少的步骤。
2皮肤保养秘诀
1早吃水果如黄金。水果是美容、健康的圣品。因为水果本身内含酵素，如想让酵素直接在身体中产生作用，最好考虑食用的时间。早上吃水果，所吃的水果就如黄金的价值;中午才吃，就只能等于银;至于晚上才思及吃水果，就仅与铜等价了。早餐吃水果，效益显著，而且更可口，餐后吃水果又可帮助消化，好处不胜枚举。
2睡前一杯水有助于美容。上床之前，你无论如何都要喝一杯水，这杯水的美容功效非常大。当你睡着后，那杯水就能渗透到每个细胞里。细胞吸收水分后，皮肤就更娇柔细嫩。
3入浴前喝一杯水常葆肌肤青春活力。沐浴前一定要先喝一杯水。沐浴时的汗量为平常的两倍，体内的新陈代谢加速，喝了水，可使全身每一个细胞都能吸收到水分，创造出光润细柔的肌肤。
4嘴唇干燥或龟裂最好用蜂蜜。嘴唇干燥或脱皮时，可在就寝前细心地让蜂蜜渗入嘴唇，再涂上护唇膏。几天后，嘴唇就可恢复柔嫩光滑。但上上之策还是平常多喝水，也勿忘淀粉的补给。
3皮肤保养的秘诀
方法/步骤
1不管是有没有进行化妆都需要进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。如果不进行脸部清洁，脸上的细菌、污垢就会积存在皮肤上。堆积的污垢灰尘会使脸部的血液循环恶化，毛孔堵塞，引发一系列皮肤问题。特别是经常化妆的人，化妆品中的化学物质对皮肤伤害更大。
早晚清洁一次
面部清洁无须过多，对于正常的中性、干性皮肤来说，早晚进行一次就足够了，特殊一点的油性皮肤油脂分泌过多也只需要早中晚进行三次即可。过度的进行洗脸清洁，很容易破坏角质层，给皮肤增加负担。
2用软水清洁
自来水相对来说水质较软，一般的水烧开之后也成为了软水。洗脸的时候最好能够选用软水，因为软水中没有含有其他物质，那些物质直接接触皮肤会对皮肤不利。比如井水。但是硬水中含有的微量元素很适合给人直接饮用，除井水外还有温泉水、矿泉水。
3用温水清洁
洗脸的时候使用的水过热的话很容易使皮肤松弛、毛孔扩张，易导致皱纹的产生，让人变得衰老。如果是洗脸水选用冷水又不能很好地起到清除脸部污垢的目的。洁面最好能够使用温水，才能更好地避开热水、冷水的缺点。
4保养皮肤的方法
工具/原料
洗面奶、爽肤水
乳液或面霜、喷雾
方法/步骤
皮肤保养的基本步骤1、洁面膏
洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如橙花氨基酸洁面膏用的是氨基酸表面活性剂，比较切合肌肤的酸碱度，最为温和，虽然氨基酸成份比较名贵，但护肤效果也是非常显见，特别是问题肌来来说更是一大救星。
皮肤保养的基本步骤2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
皮肤保养的基本步骤3、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。乳液还含有少量的油分,又可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦!
皮肤保养的基本步骤4、喷雾
喷雾不但可以舒缓皮肤，抗敏保湿，其实它也是定妆利器，在最后一个步骤可以让粉质更服帖，肤质也看起来更加水嫩!但一定要选择正规厂家的。
皮肤保养秘诀
1皮肤保养秘诀
1情绪过于丰富。经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。
2喝水喝粥果汁。水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。要喝果汁和稀粥，补充大量皮肤需要的营养物质，并带走有害的东西。
3运动少疾病到。这可不好。适量运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
2皮肤保养秘诀一
120岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
220至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。
330至40岁时，需要防止皮肤光泽暗淡。除了合理的清洁习惯和规律的生活外，还应有一整套的系统保养方法对抗衰老。
440至50岁时，需要加强水分和营养的补充。
550岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。
3皮肤保养秘诀二
一尽量避开阳光。许多皮肤科医生认为太阳是造成皱纹，黑斑及皮肤癌的头号杀手。所以千万记得，当你步入阳光下，即使在冬天散步，也要搽些防晒油，防晒系数(SPF)越高越好。
二避免热接触。热可以穿过皮肤并且破坏结缔组织和纤维(防止皮肤塌陷的主要成分)。所以在使用手持的吹发器时，避免高瓦数。并且不要让热风吹到脸上;也不要出来烤太阳，特别是正午的时候。
三抵抗干燥。
1、睡前搽些晚霜，用滋润保湿的乳液来清洁肌肤。2、提高环境湿度。3、淋浴及沐浴的次数不宜太多，特别是寒冷而干燥的冬天。4、随时采取保护措施。5、脸的营养。4多吃富含维生素A、B、C、E和锌的食物。
4皮肤保养秘诀三
方法/步骤
1、从来不挤压皮肤挤痘的话，会让青春痘持续更长的时间，甚至会让色素沉着问题变得更严重。
2、定期温和去角质想要保持皮肤的柔软、洁净，去角质是最佳方法之一。每周一次温和的去角质，可以加速死皮细胞脱落。此外，定期去角质可以帮助护肤品更好的渗透和吸收，从而增加护肤品的使用功效。
3、使用类视黄醇保养品
除了防晒之外，这是抗衰老产品家族中最有效的办法之一。因为它可以加快细胞的代谢，刺激胶原蛋白的生产.
4、绝不吸烟仅次于防晒，吸烟是第二大有害于皮肤的事情。
5、睡觉之前一定会卸妆把卸妆列为睡前的头等大事。不管这一天中经历了什么，喝酒跳舞到多晚，一定要在上床前先洗脸卸妆。所以皮肤也一直保持的很好。带妆睡觉可能会导致冒痘、自由基损伤、毛孔变大等各种你不想面对的皮肤问题。所以，卸妆是维持好肤色的关键步骤之一。
迷人电眼的睫毛秘诀
浓密卷卷的睫毛可以说是迷人的电眼的制胜法宝，下面有幸请到美容达人，让她们透露一下画睫毛秘诀。感兴趣的读者，可就不容错过了，这可都是她们的经验之谈哦。
第一步：学会正确使用睫毛夹
达人刘亦婕本身是一位化妆品专柜的导购，她认为想让睫毛变得够卷俏，最基本的是一定要学会正确使用睫毛夹。很多女性会觉得夹睫毛是个技术活，很难出效果，而且一不小心就会弄伤睫毛。怎么才能安全使用睫毛夹让睫毛变俏？在使用睫毛夹的时候，一定要先夹睫毛的中间部分，再夹睫毛的根部和末梢；每夹一个部位，要连续夹三下放一下；要让睫毛更卷的话，在每次用力的时候，还要注意手往上提一下。
很多女孩子在夹睫毛的时候会碰到一个问题，那就是睫毛夹的宽度不够，以至于眼头和眼尾部分的睫毛没有被夹进去，有些人会选择在这两个部分再重新夹一下。这其实是没有必要的。达人杨玲认为，如果睫毛夹不能把所有的睫毛都夹进去的话，余留部分，可以用睫毛膏来补救，如果重新夹一下的话，一旦操作不当，很可能让睫毛的弯度不一致，反而影响整体效果。
第二步：粘假睫毛可有大讲究
夹完睫毛后，接下来的步骤就是粘假睫毛了，而这一步，同样有诀窍可言。假睫毛如果直接用的话，对生活妆而言，有点显得夸张，所以我们可以先对假睫毛做一处理。达人孙敏佳向记者透露了一个自己的化妆小诀窍，就是把假睫毛先剪成几段，然后，再一截一截的粘上去，用这个方法粘假睫毛，不但用量会比直接粘的方法省一半，而且效果更加自然。你可以根据自己睫毛的浓密程度，或者根据场合适当多粘或者少粘一些上去。
第三步：千万选对睫毛膏
选对睫毛膏可是非常重要的。刘亦婕拿出两支睫毛膏演试起来。她建议大家在购买的时候一定要试用一下睫毛膏，先要看看膏体够不够滑润，太干的话，不容易刷上去，然后试用一下看看睫毛膏的刷头好不好用，特别要注意，试用的时候一定上下睫毛都试一下，有些刷头很难刷下睫毛。现在有不少牌子的睫毛膏有加长睫毛和增加浓密感的作用，一定要比较，而且在试用的时候，睫毛最好不要用睫毛夹夹过，直接使用，最能看出睫毛膏的效果好不好。
想被称赞漂亮就得必看的化妆秘诀
导读：可爱和漂亮。不论是哪个都是夸奖的词汇，可是大家希望被夸奖的是哪个。听说，女性到了一定的年龄后，比起可爱似乎更希望被称赞漂亮。虽然这样说，突然转换风格也是需要点勇气呢。
想被称赞漂亮就得必看的化妆秘诀
现在正是季节转换的时刻。想要变换风格的话，现在正是个好时机。那么，从可爱变到漂亮，该将重点放在哪里比较好呢?这次要告诉大家的是，想被称赞漂亮就得必看的化妆秘诀。
1：指甲彩绘推荐使用米灰色
米灰色的指甲色不仅可衬肤色，还可以让手指看起来又长又纤细。另外，无论哪种打扮都很适合，给人有种成熟稳重的女性的感觉。
2：正确的姿势
只要姿势正确，就能显示出气质来。不管是坐着、站着的时候都要将双膝并拢，肩膀往后打开，千万别驼背。
3：从浓妆毕业
明显不自然的假睫毛与夸张瞳孔放大片会让人见到妳先倒退两步。只需要在眼尾贴上假睫毛，戴上颜色与大小适中的放大片，制造自然的氛围。另外也要注意卧蚕打亮别画过头。
4：妆容的颜色统一
只要统一眼影和腮红、口红的色调，会提高整体妆容的完成度，更接近漂亮的脸庞。一般肤色的话建议使用咖啡色系、橘色系，较白皙肤色则是使用粉色系。珊瑚色系的话是百搭色，要不要来试试看呢?
5：腮红涂在颧骨下方
在颧骨下方涂上稳重的色系腮红，有打影效果让脸型看起来更有线条看起来更美。觉得如何呢?觉得突然大变身会很害羞的人，只要配合换季，也能够自然地变身唷。想转换风格的人赶快来试试吧!
日常保养皮肤的方法
1日常保养皮肤的方法
方法/步骤
第一步就是如何清洁皮肤。清洁皮肤这一步非常重要，一定要做好清洁的工作。要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆如果化妆的一定要用要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆，卸过后一定再用洗面奶洗一遍。
第二步就是敷面膜。一个星期做1-2次的面膜是必须的，根据自己的皮肤选择针对自己皮肤的补水或是美白等之类的。最后提醒一下，一定要记得敷过面膜过后一定要记得洗脸哦!一定记得一个星期做一次的清洁面膜。
第三步护肤1。这一步非常重要，有些人敷过面膜也不洗，认为敷过面膜啦!就不用护肤啦，其实这是不对的，咱们敷过面膜后一定要洗干净再按照我们平时的步骤一步步来的。
第四步护肤2。护肤很重要，所以我分两步来说，我们平时肯定是眼霜、护肤水然后就是精华最后就是霜或是露。
2日常保养皮肤的方法一
方法/步骤
1护理应该早开始。很多人认为二十多岁开始护理皮肤，实际上已经有点晚了，应该在10岁左右人的皮肤就开始分泌皮脂腺，就应该开始皮肤护理了。
2皮肤护理不仅要做到对皮肤深度清洁，还要保湿，另外还要注意防晒，只有这样才能防止皮肤衰老。
3防晒不仅在夏季，一年四季都要进行防晒。因为紫外线不仅在夏天有，冬天和秋天一样有。
4要定期去角质，这样能够清除皮肤老旧的死皮，促进肌肤内层细胞的生长，但是不宜过勤，一般一周一两次就可以了。
5要注意饮食均衡，这样可以延缓皮肤的衰老，尤其是一些绿色的蔬菜和红色的肉类、胡萝卜等都是不可缺少的。
3日常保养皮肤的方法二
方法/步骤
1防晒。防晒是很重要的，不打伞不仅会晒黑，而且紫外线对人体的伤害也是非常严重的。
2阳光。下午5点之后适当的见点阳光，对身体好，夏季是补钙的好时期，可以在睡前吃一片钙片。
3护肤品。所有涂抹在脸上的东西好都能吃，维生素E可以滴在酸奶或牛奶里做面膜，剪破后还能增长睫毛。
4隔离霜。隔离霜是对皮肤非常重要的，特别是面对电脑工作的现代人们，隔离霜是非常必要的。
5眼霜。眼霜是每天都必须要用的，因为眼部的肌肤细嫩，只有眼霜容易吸收，可以防止干细纹。
4日常保养皮肤的方法三
步骤/方法
蜂蜜是一种很常见的饮食，不仅是能够排毒养颜的美食，而且对于治疗各种肌肤问题很有效果，自制蜂蜜面膜能够轻松搞定很多不同的肌肤问题，下面就为大家一起分享这些简单的保养方法。
在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法：
1、蜂蜜+绿豆汤
材料：蜂蜜一杯、绿豆50克、清水。
做法：
1)直接把50克绿豆加入清水中，用大火煮开。
2)等到锅中的绿豆煮烂之后，挺火，等到水温降下来。滤去绿豆，加入适量的蜂蜜均匀搅拌，直接饮下蜂蜜绿豆汤。一个星期可用二到三次为宜，这样的饮食方法绝对很有效。
睫毛长长小窍门 如何拥有洋娃娃般的电眼
拥有如同洋娃娃一样的电眼是很多爱美女性的心愿，而一双好看的眼睛一定要有够纤长浓密的眼睫毛，那么，有没有帮助睫毛长长的窍门呢，当然有，而且还很简单呢！
魅力双眸是具有让人难忘的魔力的，而一双好看的眸子，一定要有够浓密够纤长的眼睫毛，欧美人相比于亚洲人来说，眼睫毛更长，因此，他们深陷的眼窝和纤长浓密的睫毛一直是亚洲人羡慕的对象，而亚洲人则普遍睫毛较短较稀疏，那么，有没有什么办法来弥补这样的先天不足呢。
今天就给大家介绍几个帮助睫毛长长的小窍门，这些窍门都是我们日常生活中很容易可以做到的，并且效果很显著哦！但是一定要注意持之以恒地坚持，电眼养成，可不是一天的事情哦！
其实睫毛膏就是睫毛短疏者的福音，一款好的睫毛膏可以让你的睫毛又长又浓密，还能保持一个优雅的弧度哦，并且没有讨厌的“苍蝇腿”，清爽防水不晕染，美丽不尴尬，但是，也并不是那么容易可以找到这么多优点集一身的睫毛膏，很多美女总是找不到合适自己的睫毛膏，甚至每天要化妆刷睫毛膏也是一件很浪费时间的事情。
因此，大家还是更倾向于拥有自然的天然睫毛，那就需要后天性地“揠苗助长”了，可是大家也很好奇，具体要怎么做才好呢？
一、涂抹有助于睫毛生长的营养油
其实睫毛的生长是需要养分的，除了先天性的基因规定了它的长度和密度，适当地给它后天补充营养素也是促进它二次发育的关键哦，而涂抹营养素，基本上就是指橄榄油、VE和鱼肝油等有助于毛发生长的物质。每天早晚用棉签蘸取营养油均匀地涂抹在睫毛根部，长期以往坚持是可以帮助睫毛生长的哦。
还有人指出，不仅局限于营养油，隔夜的茶水也是有助于睫毛长长的哦，而芦荟也是不错的选择，但是这些都要注意，一定要避开眼周，眼睑部分皮肤较薄，很娇嫩，极其容易生长脂肪粒，因此，无论是涂抹那种营养素，我们都要小心涂抹在睫毛根部，而避开眼周，以免造成不必要的麻烦。过期的眼霜也可以为睫毛补充额外的营养素哦，变废为宝的方法也不错。
二、物理性刺激其生长
用物理方法来刺激睫毛长长也是一个不错的选择哦，例如，每天睡前用轻柔的手指按摩睫毛根部，让外力给沉睡的毛囊一些刺激，久而久之，睫毛就会无形之中长长不少呢，而也有民间传说，适当修剪睫毛也可以让它变得纤长浓密，其实也是借由外力对毛囊产生刺激来促进其发育，但是保险起见，还是建议大家按摩就好。
三、粘贴假睫毛
现在的假睫毛已经可以保证假睫毛和真睫毛一样逼真了，并且可以保持很长一段时间不脱落，日常化妆、洗漱也不受影响，并且在材质选择上有了更接近人体毛发组织的材料，可以说，粘贴假睫毛能够一劳永逸解决睫毛短小稀疏的问题，但是需要注意的是，一定的周期内要对假睫毛进行更换，避免出现长时间使用造成的卫生问题，引起眼睛的不适。