头发保养。
1冬季皮肤干怎么保养
一、自制洗手水防冻疮
龟裂与冻疮常见于冬季，通常手脚供血不足，经常觉得自己手脚冰凉的人较容易患上冻疮。
为了防止这一症状的发生，每日入睡前将生姜用开水煮沸成姜水，放凉后与清水按1：1的比例调兑成特质洗手水，以此加速手部血液的流通，提升手部肌肤表层的温度。
二、轻柔去角质
对付手部粗糙的皮肤，简单的方法就是先用温水浸泡，再用磨砂膏或是含有磨砂微粒的洗面奶在双手上轻轻按摩，10分钟后清洗干净，能让手部肌肤恢复柔嫩，之后要迅速擦干手，抹上含有丰富维生素的护手霜。
2皮肤干保养方法一
1.必备护肤品
空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽干你脸上的水分。所以一定要时常喷保湿喷雾，为肌肤及时的保湿补水。每次洗手后的手部护理也很重要，及时的搽上手霜，防干燥。润唇膏是在你防止辐射的同时别忘记嘴唇也是需要的。
2.温和洁面
将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分蒸发。
3皮肤干保养方法二
1干性皮肤冬天多吃含水量多的蔬果
干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因为蔬果中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体所需要的营养，补充皮肤水分，从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力，但是却不能满足干性皮肤补水的需求，所以干性皮肤的妹纸们要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥，但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。
含水量高的蔬果：西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。
2干性皮肤冬天需定期敷补水面膜
干性皮肤的妹纸，脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多，所以妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜，而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂，给皮肤注入所需的水分，面膜虽然可以极效补水，却不是妹纸们不用水乳的借口。
4皮肤干保养方法三
1温水洗脸
拥有健康年轻态的肌肤首要条件是洗脸洁面，这也是皮肤保养最基础的护肤条件。现在处于冬季，很多美女怕冷就喜欢用热水洗脸，其实用热水洗脸会导致水分流失过多皮肤干燥加重，引发皱纹的出现。因此，采用温水洗脸是最合适的选择，每天用温水洗脸后再用冷水冲洗可以改善毛孔粗大的现象，清洁更彻底哦。
2选用温和型洗面奶
冬季皮肤相对来说皮肤油脂分泌较少，如果坚持使用较强的控油洗面奶奶皮肤会愈加的干燥，这时候选用一款每天必用的温和型补水洗面奶具有很好的保湿补水效果，这样皮肤也就不会过于干燥缺水从而引起各种问题肌肤产生。
精选阅读
冬季皮肤怎么保养
1冬季皮肤怎么保养
方法/步骤
1首先，要做好肌肤的清洁工作，这是非常关键的一步。因为肌肤清理工作的好坏直接影响到我们后续肌肤护理能不能达到理想状态。冬季洗脸，我们要注意既不能用热水洗也不能用冷水洗。
2其次，要做好肌肤的保湿工作。清洁完肌肤后，我们要选用温和不刺激类的柔肤水来擦拭脸庞，而不是爽肤水。虽然柔肤水和爽肤水都有平衡肌肤酸碱值的功效，但柔肤水更注重于保湿一些，适合冬季干燥的气候。当然，也可以选用一些美白保湿的化妆水来使我们的肌肤处于一种水润清透的状态。
3然后，要做好肌肤的锁水工作。用化妆棉将柔肤水擦拭完面部肌肤后，再抹上保湿的面霜。先将面霜挑出一些放在手掌心，然后利用手掌心的热量使面霜加热，再取一些面霜轻轻地推开，这样更容易让面霜被面部肌肤吸收，而不是让面霜浮于脸部，显得皮肤很油腻。
2冬季皮肤保养方法一
步骤/方法
1、用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。
2、预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
3、每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧?其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。
3冬季皮肤保养方法二
方法/步骤
1洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心!太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。
2小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。
3少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。
4擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳最佳的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。
4冬季皮肤保养方法三
方法/步骤
手部保养锦囊一：甘油按摩
冬天，如果感觉手部皮肤特别粗糙干燥，可以用4汤匙甘油放入适量玫瑰香水与少量水，如果想要浓稠些，可放入半汤匙蜂蜜，蘸取适量按摩油擦手上，让手部肌肤呈现自然美白细嫩。
手部保养锦囊二：浸手油
要让手部肌肤更加细嫩，可以取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜，2只鸡蛋清、鲜玫瑰花1朵放于砂锅中，用小火慢慢加热直到肌肤可以呈受的温度，然后将手浸于油中510分钟，这样能很好的滋润干燥的手。
手部保养锦囊三：自制手膜
将半条黄瓜掏烂，加入1个蛋黄调匀，然后加入1汤匙橄榄油，然后涂在手上，用纱布将手包好，睡一夜后再洗掉，这样能够为干燥的手部补水还能祛皱呢!
冬季皮肤保养
1冬季皮肤保养
方法/步骤
1水润有弹性的皮肤是坚持保养的结果。每周做一到两次保湿补水面膜，能够补充面部肌肤的营养和水分。面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、牛奶等调和均匀，涂面部，待干后洗净，记得涂抹护肤霜或润肤露哦
2健康有弹性的肌肤离不开重要的一个元素就是水。冬季如果不适当喝水，皮肤会出现干燥现象，时间久了，可怕的皱纹也会慢慢地爬到脸上，肌肤严重缺水甚至会枯糙、皲裂。所以冬季要多喝水，保证充足的水供给，也是一件不可小瞧和不容忽视的大事
3进入冬季，如何洗脸确实是一件比较头疼的事情。每天选择用温水洗脸，要选择适合自己肤质的护肤霜早晚进行涂抹，以保持皮肤水润、柔嫩。不要选择刺激性很强的香皂或清洁剂，以免破坏皮肤。
2冬季皮肤保养方法一
步骤/方法
1使用弱酸性洗面皂，以冷水洗脸，若洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔强开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。
2使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。
3坚持适当的户外活动和体育锻炼，有条件的可做健美操。因为阳光中的紫外线可加速皮肤的血液循环，促进钙磷代谢，并可加强心血管系统的功能，使皮肤红润而有光泽。还可提高皮肤的温度，使皮肤弹性增强，所以有人称体育锻炼为皮肤美容师是有一定道理的。
3冬季皮肤保养方法二
方法/步骤
冬季护肤步骤一：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
4冬季皮肤保养方法三
方法/步骤
1洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心!太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。
2小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。
3少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。
4擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳好的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。
干性皮肤冬季怎么保养
1干性皮肤冬季怎么保养
一、干性皮肤冬天多吃含水量较多的蔬果
干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因为蔬果中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体所需要的营养，补充皮肤水分，从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力，但是却不能满足干性皮肤补水的需求，所以干性皮肤的妹纸们要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥，但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。
含水量高的蔬果：西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。
二、干性皮肤冬天要定期敷补水面膜
干性皮肤的妹纸，脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多，所以妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜，而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂，给皮肤注入所需的水分，面膜虽然可以极效补水，却不是妹纸们不用水乳的借口。
三、干性皮肤冬天需要用滋润型水乳
性皮肤的妹纸在冬天需要使用滋润型的水乳，这是因为滋润型水乳中含有大量的精华以及甘油，可以有效补充皮肤中的水分，从而滋润脸部干燥的肌肤，使得肌肤不再干燥。
2干性皮肤该怎么保养
1、洁肤
一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
2、爽肤
洁面后，使用补水功能强大的柔肤水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，滋润皮肤。注意不能使用含有酒精的护肤品，对干性皮肤影响较大。
3、去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的(包括凝胶类或是霜状类的产品)不刺激，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
4、锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
3干性皮肤的保养
1浴后擦润肤露。在沐浴完后，立即擦干身上的水渍，在10-30分钟之内在身上，擦伤润肤露，这样可以更好的达到很好的润肤效果，特别是对于露在外面的肌肤，像手，脸，脖子，可以重点保护一下，如一天擦两至三次即可。
2不使用搓澡球。对于冬天的肌肤来说，相对夏天的肌肤更为脆弱，建议不要太过用力或者不使用搓澡球，以减免由于过分用力导致肌肤受到伤害。
3室内空气加湿。建议可以使用空气加湿器，或者在室内养一两盆水生植物，增加空气中的水分，避免由于气温降低，导致空气的水分降低。在一定程度上，可以有效的滋养肌肤，防止肌肤干燥干裂。
4内外补充水分.在这个冬季，当然补充水分更为重要啦，不管是肌肤，还是体内，补充水分都是首要任务!为此更要注重常饮水。对于肌肤的话，当然没有什么比爽肤水更具有补水功效了!
4干性皮肤怎么保养
1、面膜补水
在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
2、日间防护晚间保养
白天特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。
晚上眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。
3、饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
冬季该怎么保养皮肤
1冬季该怎么保养皮肤
1.选霜而不是乳液。
对抗冬天大干皮，锁水和修复功能是关键。也就是说，你要选一款保湿产品可以把水分牢牢地锁在你的皮肤里，并且同时具备修复肌肤的功能。皮肤专家建议最好用无香味的保湿霜而不是保湿乳液，因为乳液对于冬天来说太薄了。
2.最好不用香水。
香水会刺激皮肤，而且由于它含酒精成分，会干扰你皮肤保湿的正常功能。你擦的厚厚的乳霜会因为香水而大打折扣。
2冬季保养皮肤方法一
1冬季的天气是导致皮肤干燥的主要原因，解决这种情况导致的干燥，首先是减少洗脸的次数，因为过多次数的洗脸会破坏脸上的油脂层，导致水分的流失。正确的洗脸方法是：控制洗脸的次数，采用冷热交替的方法，热水洗脸后，要用冷水敷面镇静，最后要擦上带油脂的保养品，锁住脸上的油脂，防止水分流失。
2对于因堆积的角质造成的干燥起皮的解决方法是：定期的进行去角质的处理，及时的清理掉老化细胞堆积的角质层。清理完成后，要进行一次敷面工序，采用具有保湿效果的面膜，增加水分的同时也起到锁水的效果。最后就是涂抹保养品，最好是具有锁水和含油脂丰富的保养品。
3冬季保养皮肤方法二
1、多食清淡养阴之品。春夏养阳，秋冬养阴，冬季主收藏，应避免辛辣燥热伤阴之品。建议：宜多食用清淡养阴的食物，如银耳、莲藕、鸭子、苹果、梨、柚子等食物，推荐菜肴:萝卜炖排骨、莲藕炖猪蹄、虫草炖鸭、川明参蒸鸭、银耳百合羹、雪梨银耳羹等。
2、生活规律、适当运动。建议：冬季日短夜长，更应按照正常时间作息，不宜熬夜，熬夜会加重肝血的耗伤，导致肾精不足，出现腰膝酸软，手脚冰凉等症状。同时应适当锻炼，微微汗出，增强抵抗力。
4冬季保养皮肤方法三
1大多数的保养品，都不难发现要避开眼部周围，然而，眼部周围的肌肤是最需要养分滋养的一处，反而刻意避开，令人摸不着头绪，其实只要该项保养品不是过于刺激或是如面膜具有拉扯力，则是不必蓄意避开，化妆水、乳液等滋润品，照样可一视同仁，轻拍涂抹于眼部周围。
2由于大部分的女人，平时出门前，几乎皆有上妆的习惯，而回家后势必会彻底的作卸妆工作，而执行卸妆的过程后，此时的肌肤是较为脆弱的，如果再使用温热水让毛细孔全部张开，再利用含有去角质之清洁用品洁净，那更是雪上加霜，又再度二次中伤~~因此不论天气冷热，都要以冷水来清洁，会是比较善待肌肤的方式!
冬季保养皮肤
1冬季保养皮肤
一：洁肤
早晚洗脸有很大的区别：早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分，而显得皮肤、细腻、有光泽并富于弹性，尤其是在室外工作的人。
晚上，洗脸是非常关键的。用洗脸的小盆倒入热水后，将食用的白醋倒入两勺溶解在其中后，用一块小毛巾全部侵透。贴在面部，重复5分钟后，再进行正常的洁面。白醋具有抗衰老，嫩肤和软化角质层的作用，每天坚持用白醋洗脸，不久你会发现你的皮肤又光又有弹性。用白醋泡脚会有很好的去死皮作用。
二：护肤
冬季肌肤保养是非常重要的。而作为营养霜就是重中之重了，不管是外出还是在室外工作时，应在整个面部涂满营养霜，而且是相当滋润的。尤其是眼睛周围的肌肤比较薄，比较娇嫩，一定要多涂一点眼霜。还有一个非常重要的，就是一定要涂防晒霜或者隔离霜。紫外线是强大的他不管阴天或者晴天都在我们身边，太阳光的照射和电脑的辐射随时都在侵害着我们的娇嫩的肌肤。
2冬季保养皮肤方法一
1、洗干净你的脸
灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。
2、利用口罩保护脸部
口罩可减少脸部受刺激的面积，隔绝外面的空气直接接触，尤其这个时节的沙尘暴特别多，不论骑车或走在路上都建议妳戴上口罩。选择能罩住口鼻的大口罩!让脸部受到刺激的范围缩小。如果是敏感肌肤，选戴用完就丢的纸口罩。
3、爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
3冬季保养皮肤方法二
方法/步骤
1冬天护肤的首要任务是御寒。冬天里很多皮肤问题，都是冻出来的。那种要风度不要温度，要风骚而发烧的行为不可取。保暖内衣，保暖袜子，保暖靴，厚实的衣裤，手套，帽子，围脖，暖耳套，能整上的，统统穿戴上。御寒做不好，皮肤冻裂，冻疮等，惨不忍睹，还瘙痒起皮。
2冬天里的贴身衣物和被褥等，要避免使用化纤产品,尽量穿棉麻类衣物，盖棉麻丝被褥。冬天皮肤干燥，特别是冻裂的皮肤，跟化纤摩擦很容易产生静电的。人体长期带静电，会影响皮脂等的分泌和排出，加剧皮肤干燥起皮和瘙痒。
3冬天里外出，裸露的脸部和手部皮肤要注意防寒。手部涂点防冻护手霜，再穿上手套。脸部可以带套头帽,不过这个不太雅观，整个围巾什么的就可以了，涂点防冻面霜。如果是北方，大风天气沙尘多，把脸部裹得严实点，沙尘很伤皮肤。
4冬季保养皮肤方法三
步骤/方法
1、用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。
2、预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
3、每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧?其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。
冬季怎么保养皮肤干燥
1冬季怎么保养皮肤干燥
日常措施
1.冬季洗澡一般不要超过15分钟。
2.洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。
3.男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
4.在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
5.如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
6.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
2皮肤干燥保养方法一
1.生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2.全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不要往洗澡水中加盐巴，醋，不用碱性肥皂。
3.内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。
5.戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。
6.皮肤瘙痒要及时治疗，肤脂平避免在加重。
3皮肤干燥保养方法二
1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙;若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物:如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
4皮肤干燥保养方法三
1注意碱性食物摄入。在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽
2经常注意饮水。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
皮肤薄怎么保养 皮肤干角质薄怎么保养
1皮肤薄怎么保养
角质层薄怎么办?很多女性都有这样的危机，是否发现自己皮肤的角质层很是薄呢?如果是这样的情况，那么细菌就很容易找上门来，那么皮肤薄怎么保养?
步骤/方法
1如果是因为肌肤角质层太薄而引起一些过敏反应，大家可以考虑选择使用某些抗过敏、带消炎作用的乳液和面霜，在擦拭乳液之前最好使用带有消炎作用的爽肤水。粉底的话容易招惹外界灰尘，遇到角质层薄就最好不要使用了，改用隔离霜，效果也不差，至少不会出现过敏反应。
2角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差!在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤!因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点，以免去除过多的角质层对肌肤造成不良的影响!
2皮肤干角质薄怎么保养
方法/步骤
1抗过敏护肤品不能少
对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。
洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品很不错，角质层薄的女性最好不要使用粉底，因为使用很容易招惹外界的灰尘，选择一款效果不错的隔离霜就可以很好的避免过敏现状。
2控制油脂分泌
角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，-在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分泌特别少，其保湿成为了首要的任务。
3脸皮薄的皮肤如何保养
表皮主要由角质形成细胞和树枝状细胞组成，从外向内分为五层，最外层的角质形成细胞已完全角化，脱水干燥，有保护作用，叫角质层。最深层的细胞呈柱形与真皮相接，叫基底层，它能产生新的角质形成细胞，使细胞不断向上推移，最终脱落，这个周期约28天。基底层间有黑色素细胞，黑色素可以保护深层的组织免受紫外线照射的伤害。表皮下面是真皮、皮下组织，其间有纤维、细胞、结缔组织、脂肪组织、血管、神经、皮肤附属器等，为表皮提供营养。使皮肤具有一定的韧性和弹性，能保湿、缓冲压力。
皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：
(1)保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
(2)摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
(3)应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
4皮肤薄怎么修复
不要用碱性洗面脸,尽量选择低泡弱酸洗面奶要用温凉水洗脸,忌用热水不要直接擦干水分,要轻轻沾开.避免伤害皮肤出门一定要涂防晒霜温度变化大时,一定要注意皮肤温度的调整夏天:最好用遮阳伞和防晒霜一起用防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。
不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，所以要用上遮阳伞。修复：现在一般的防晒霜都会送晒后修复凝露，在晚上睡觉前洗完脸后涂点凝露就可以了，如果在晒了一天之后会感到脸部、身体通红发烫，这时晒后的镇定保养对肌肤来说就变得很重要。你可以用化妆水将化妆棉完全沾湿，放在冰箱冷藏室约10分钟后取出，轻轻拍于脸部发红，发烫的部位。
冬季皮肤如何保养
1冬季皮肤如何保养
一、洁肤：要想保养好自己皮肤，对女性朋友来说，第一就要做到清洁皮肤，洁肤可以促进新陈代谢，减少皮肤病的发作和减缓衰老和褶皱的产生，因此洁肤的作用非常关键，方法是用清水洗后，加洗面奶，清洁霜等，确保皮肤清洁。
二、保湿：第二就是保湿的重要性，我们常说，女人是水做的，对女性来说，水对皮肤的滋养是非常重要的，因此，女性朋友要多喝水，每天应该至少喝八杯水，同时，多吃水果也是必须的。除了水的保湿外，女性外在的对皮肤的保养，也要涂抹一些保湿乳液，选择适合自己的化妆品，不要盲目的选择哦，嘿嘿。
三、晒：防晒在夏季是非常重要的，但对于女性来说，在冬季也要做足了，做好冬季防晒做白皙女人。方法：准备防晒工具，防晒用防晒霜是不够的，还需要太阳镜、太阳伞等来强化防晒。
2冬季皮肤保养方法一
1要避免过度清洁。因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡，夏天可以每日一次，甚至两次，冬天建议每周2-3次;洗澡的时间以5-10分钟为宜，不可太久;沐浴产品以滋润型为主，如果皮肤特别干燥那种，不建议全身都使用沐浴产品，可以在容易出汗的部位使用即可;水温不能太烫，尤其是瘙痒性皮肤，尽管可以使皮肤暂时止痒，但犹如饮鸩止渴，皮肤问题会更为严重。洗脸的时间不要超过一分钟，清水洗脸或者温和的洁面产品清洗即可，水温同样不易过高，以自身能够接受的低温甚至冷水洗脸最好。
2保湿润肤产品的使用。保湿润肤产品不是必须品，实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然，前提必须是在适度清洁皮肤之后，如果半小时后皮肤还有紧绷感，可以使用保湿产品，尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。
3加强体育锻炼。一方面可以促进血液循环，预防冻疮;另一方面可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，增强皮肤屏障的功能。鉴于早晨雾霾比较厉害，不建议晨练。
3冬季皮肤保养方法二
1、冬天要科学洗脸。冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃～25℃时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃～25℃冷水,中午用38℃～42℃热水,晚上用35℃～37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。
2、冬天要保持皮肤滑润。冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。
3、冬天要注意鼻子保养。保护鼻三角区。上唇边缘是三角形的底边。两边鼻翼沟是这个三角形的两条腰边,这个三角区血管丰富,假如感染细菌极易引起颅内感染,导致非常严重后果。切忌用手挤压出油脂来,无意碰破三角区生长的暗疮要严格消毒,在伤口处涂上消炎药膏。
4冬季皮肤保养方法三
1首先，要避免过度清洁。因为过度清洁会使自身的皮脂膜丢失。比如洗澡，夏天可以每日一次，甚至两次，冬天建议每周2-3次;洗澡的时间以5-10分钟为宜，不可太久;沐浴产品以滋润型为主，如果皮肤特别干燥那种，不建议全身都使用沐浴产品，可以在容易出汗的部位使用即可;水温不能太烫，尤其是瘙痒性皮肤，尽管可以使皮肤暂时止痒，但犹如饮鸩止渴，皮肤问题会更为严重。洗脸的时间不要超过一分钟，清水洗脸或者温和的洁面产品清洗即可，水温同样不易过高，以自身能够接受的低温甚至冷水洗脸最好。
2其次，保湿润肤产品的使用。保湿润肤产品不是必须品，实际上不使用任何护肤品的人的皮肤往往比滥用护肤品的人更好。当然，前提必须是在适度清洁皮肤之后，如果半小时后皮肤还有紧绷感，可以使用保湿产品，尤其是干性皮肤、特应性皮炎、鱼鳞病患者。
3第三，加强体育锻炼。一方面可以促进血液循环，预防冻疮;另一方面可以促进皮脂腺、汗腺的分泌，增强皮肤屏障的功能。鉴于早晨雾霾比较厉害，不建议晨练。
冬季如何保养皮肤
1冬季如何保养皮肤
冬季如何保养皮肤?一年一度的冬季是一个可爱又可恨的天气，由于气候干冷，面部肌肤为了减少能量的消耗，血液循环和新陈代谢趋于迟缓，汗腺皮脂腺的排泄减少，维持肌肤水分及弱酸性等作用的皮脂膜不易形成，面部变得暗淡无光，要维持肌肤的湿润，除了补充皮脂膜的不足外，最重要的是促使表皮角质细胞的健全，强化真皮网组织的结构，增进两者的保水功能。
工具/原料
洗面奶、防晒霜
方法/步骤
洁肤：清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高，约38度;干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。
2冬天怎么保养皮肤
方法/步骤
1首先，要保证良好的作息习惯，早睡早起，争取晚上22点就睡觉，早上7点就起床，中午有时间的话还应该午睡，长期睡眠不足的人，尤其是女人的皮肤肯定是不如睡眠质量好的人的。
2多饮水，都说女人是水做的，这句话是很有道理的，一天要喝8杯水，水是生命的源泉，人体细胞的重要成分是水，水能够滋润皮肤，皮肤缺水就会变得干燥失去弹性，
3多运动，坚持运动，通过汗水对皮肤的废物的排出，可以调节我们松弛的皮肤，还可以消除精神的紧张与压力，改善生理心理状态，在不断地坚持中，人的精神面貌会更加的好，间接地改善皮肤。
4每天都要用洗面奶或者洗脸粉把脸部皮肤进行一次深层地清洁，清水洗净后，要涂上爽肤水，我是买的一套补水的护肤品，先涂补水凝露，涂完，再在额头，鼻子两侧等缺水严重的地方再涂一遍补水凝露，然后拍打直至吸收，第二层涂补水乳液，和凝露一样的方法，然后涂润唇膏，接着再涂澳洲的绵羊油，绵羊油我只涂额头和鼻子两侧。
3冬天要如何保养自己的皮肤
工具/原料
维生素、护肤品
方法/步骤
1冬季皮肤瘙痒、脱屑，可以多吃点含油脂的食物，和富含维生素A和一些不饱和脂肪酸的食品，例如，花生、腰果等的坚果类，或猪肝、鱼肝油、鸡蛋等，避免食用辣椒、浓茶、酒等刺激性的食品。
2冬季温度与湿度都很低，要注意选用一些滋润、防冻裂的护肤品，如果干性皮肤的，在洗脸、洗手后记得马上涂上油脂类的护肤品，以免皮肤干裂。
3在空气干燥的冬天，皮肤更容易缺水，新陈代谢减慢，所以，在冬季更要注意多喝水，若一天不喝水，皮肤就容易出现很多小细纹的。
4一定要记得定期敷面膜，及时给皮肤补充营养，令皮肤保持滋润光滑而有弹性。
5冬天气温偏低要注意保暖，裸露的皮肤在户外是很容易冻伤、冻裂的，所以，如果冬天要到户外的话，必须得戴上手套、耳套、围巾等。
4秋冬如何保养皮肤
步骤/方法
Step1-保养品先用掌心温热
我们擦保养品的时候一般都会直接涂抹在脸上，其实这样保养的养分我们的脸还没吸收就被挥发掉了。一个小诀窍是取出适量的保养品，并将掌心慢慢的搓热大约30秒，再开始使用在脸上，预热过后的保养品会让皮肤吸收得更好喔!
Step2-由内往外按摩
保养的手势和营养的吸收也有很大的关系哦，不要只是将保养品涂擦在脸上，还需要以按摩的手法由内往外来拉提肌肤，这样除了能避免干燥也能让脸部肌肤更加紧实。
Step3-下巴～颈部往上拉提
做提拉的脸部按摩可以进一步紧实肌肤，防止松弛，从下巴～颈部的交接处开始往上拉提，一直拉提到太阳穴的位置后，接着在耳后稍微按压一下，这样可以刺激淋巴的排毒系统，将脸部的毒素排走哦。
Step4-额头也由下往上按摩
做脸部保养的时候，很多MM都会将额头忽略了。但其实额头是很容易干燥与长出纹路的部位，所以一定要保养到额头，对额头的保养可以由下往上做完按摩也可以由内往外推抹，这样轻松几下就可以有效击退额头细纹咯。
秋冬季怎么保养皮肤
1秋冬季怎么保养皮肤
1劳逸结合
冬天气候干燥，女性朋友一定要做好皮肤的保养，要做到饮食合理，工作和生活，饮食要均衡，保持开朗心情，少生气，平时要多锻炼，饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。
2充足睡眠
女性最好的护肤品就是美容觉。充足、高效的睡眠有助于补气、养精、调神，进一步实现防衰益寿、美容养生。
2秋冬季保养皮肤方法一
1多补充维生素C
缺乏维生素C的肌肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C的蔬果中，梨与奇异果是选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2要保证充足的睡眠
秋冬季的天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞。但是，这里说的充足的睡眠并不是睡得多，肌肤就越好。说的是，夜晚11点之前一定要进入到睡眠状态，肌肤才能够更好的得到修整。
3秋冬季保养皮肤方法二
1尽量减少使用洗面奶。从医学的角度而言，28天用一次洗面奶是合理的。因为28天皮肤的表皮细胞老化脱落一次。而表皮细胞有保护、遮盖、防水份丢失作用，这就使皮肤可以保持光泽。而过度频繁使用洗面奶，将会加速表皮细胞脱落，久而久之，将丧失皮肤表皮的保护作用，到了冬天皮肤不易留住水分，更容易干燥。
2秋冬干燥，除以上措施外，还可增加饮水量，以冷开水或弱碱性矿泉水为妙。使人体内细胞含水量增多，对提高皮肤弹性有益处。同时，在食物中可增加含蛋白质或多糖的食物，如：鸡蛋、瘦肉、银耳羹等，尤以炖猪蹄汤更妙，是一千多年前唐代用来美容润肤的常用品。
4秋冬季保养皮肤方法三
1脸上的干皮其实就是已经死亡的皮肤细胞堆积所形成的老化角质层。在缺水、干燥以及敏感等情况下就会加速老化角质的生成。
2秋季空气变得干燥、气温下降，肌肤在季节变化的过程中也需要一个适应的过程，然而在这期间就容易因为肌肤状态的调整不及时，导致了肌肤免疫力的低下，从而出现一些季节性的干燥起皮和过敏状况发生。
3秋冬季气候干燥，敏感多发，要适当减少去角质的次数。如果已经出现了起皮现象，千万不要抠或者是撕。这样的处理方法同样会伤害到新生角质。如果起皮仅仅是在局部，我们也可以有针对性的局部处理。如果肌肤比较敏感，建议避免使用磨砂型的去角质产品，可以使用凝胶类的产品进行局部按摩去角质。
冬季怎样保养皮肤
1冬季怎样保养皮肤
冬季怎样保养皮肤?进入冬季，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮脂腺分泌开始减少，皮肤表面细胞更新时间延长，如果不注意精心保养，严寒将使你往日亮丽的肌肤变得暗淡粗糙。这里给大家介绍几种简单却行之有效的日常护理皮肤方法，不妨一试：
1.体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2.洗澡能保持皮肤表面湿润;
3.用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分;
4.用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发。
5.调节情绪和精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
2冬天如何保养皮肤
方法/步骤
1洗澡时不要热水冲洗的太长，少用碱性肥皂、沐浴液，尽量用柔和一些的。不然冬季人体皮肤分泌的天然保护油脂都被洗完了，皮肤很容易干燥，紧绷。洗脸洗澡之后能够及时涂一些润肤霜，滋润皮肤。
2晚上睡觉前用双手做一下脸部按摩，促进脸部血液循环，使第二天更加荣光焕发。
3外部空气干燥，皮肤容易失水，要更加注意自身的补水，每天能够多喝几杯温开水，及时补水，加速自身水循环，免得自身缺水，造成皮肤干瘪难看。最好加点蜂蜜，润肠排毒养颜。
4多吃新鲜水果，如柚子、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃，芒果和绿色素菜，新鲜素菜和水果，不仅各类维生素丰富，而且抗氧化物质丰富，美容养颜。或者其他含有丰富的维A、E、B的食物。
3冬季怎么保养皮肤
方法/步骤
1体内补水，喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2干燥的冬天对皮肤的保湿也是十分重要的，那么其中最重要的就是如何洁面了。
3早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分
4晚上，用洗面奶清除一天的乌垢，最好的氨基酸的洗面奶。
5千万记得不要用白醋洗脸那会破坏皮肤表面细胞，使皮肤更容易产生皱纹。
6一天用一次洗面奶即可。
7涂霜。白天将面部洗净后，先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后，先涂爽肤水后根据皮肤的的状况，需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜，不需要就只涂一些滋润霜就可以了。记得眼部的护理也是十分重要的，眼部的肌肤十分脆弱细腻，千万不要把面霜当成眼霜。
4教你在冬季如何保养皮肤
工具/原料
护肤霜、御寒衣物、加湿器等
方法/步骤
1冬天护肤的首要任务是御寒。冬天里很多皮肤问题，都是冻出来的。那种要风度不要温度，要风骚而发烧的行为不可取。保暖内衣，保暖袜子，保暖靴，厚实的衣裤，手套，帽子，围脖，暖耳套，能整上的，统统穿戴上。御寒做不好，皮肤冻裂，冻疮等，惨不忍睹，还瘙痒起皮。
2冬天里的贴身衣物和被褥等，要避免使用化纤产品,尽量穿棉麻类衣物，盖棉麻丝被褥。冬天皮肤干燥，特别是冻裂的皮肤，跟化纤摩擦很容易产生静电的。人体长期带静电，会影响皮脂等的分泌和排出，加剧皮肤干燥起皮和瘙痒。
3冬天里外出，裸露的脸部和手部皮肤要注意防寒。手部涂点防冻护手霜，再穿上手套。脸部可以带套头帽,不过这个不太雅观，整个围巾什么的就可以了，涂点防冻面霜。如果是北方，大风天气沙尘多，最好把脸部裹得严实点，沙尘很伤皮肤。
冬季皮肤的保养
1冬季皮肤的保养
1冬季由于气候的原因，无论你的肌肤属于哪一类型，补水都是首要的，而使用含保湿成分的护肤品也是必须的。
2干性肌肤在冬季会更加干燥，一定要使用全套保湿护肤品。
3保湿洁面乳一定不要使用泡沫型的洁面用品，富含泡沫的洁面品在带走污垢的同时，也带走了过多的油分，因此应选用具保湿效果的温和洁面乳。
4保湿水选用化妆水中的保湿水，能很好的补充肌肤流失的水分。
5保湿营养乳液在使用保湿水之后，再给肌肤多加一些水分和油分，这不仅可以再深层次的给肌肤补水，还能提供肌肤所缺的油分。
2冬季皮肤的保养方法一
1每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品。
2桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。
3电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水。
4眼睛一定会不舒服吧?再加枸杞和白菊花。在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害!
5如果公司是铺地毯的话，那肺也要受残害了。买点杏仁或者喝杏仁露也行，养养肺。长期对着电脑，肝脏也很疲劳，所以心情一定要尽量舒畅。
3冬季皮肤的保养方法二
衰老原因一：整天愁苦脸色==每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。
衰老原因二：熬夜还有夜食==是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。晚饭吃得太饱和油腻都会严重干扰睡眠的质量;
衰老原因三：曝晒电磁辐射==吸收过量的紫外线、电磁辐射坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯。
4冬季皮肤的保养方法三
方法/步骤
冬季干性皮肤保养一：清洁产品在选择清洁产品时，尽量选择无泡沫型的温顺型清洁产品，如洗面乳、洁面水都不错。不要选用碱性强的清洁皂内的，以免抑制皮脂和汗液的分泌，会使得皮肤更加干燥。
冬季干性皮肤保养二：清洁水温干性皮肤的人最好是使用常温的冷水进行脸部清洁，热水会使得脸部水分挥发更快，造成更为严重的干燥。冷水能有效帮助皮肤保护皮脂层，还有保湿的作用。在洗脸水中加入一两滴橄榄油，滋润效果会跟好些哦。
冬季干性皮肤保养三：保湿霜按摩使用啫喱状的保湿霜，以按摩的方式涂抹在肌肤上，按摩可促进肌肤对保湿霜的吸收，还能加速血液循环，加快肌肤的油脂分泌，让肌肤不再那么干燥。