什么帽子适合秋冬季。
1秋冬季怎么保养皮肤
1劳逸结合
冬天气候干燥，女性朋友一定要做好皮肤的保养，要做到饮食合理，工作和生活，饮食要均衡，保持开朗心情，少生气，平时要多锻炼，饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。
2充足睡眠
女性最好的护肤品就是美容觉。充足、高效的睡眠有助于补气、养精、调神，进一步实现防衰益寿、美容养生。
2秋冬季保养皮肤方法一
1多补充维生素C
缺乏维生素C的肌肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C的蔬果中，梨与奇异果是选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
2要保证充足的睡眠
秋冬季的天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞。但是，这里说的充足的睡眠并不是睡得多，肌肤就越好。说的是，夜晚11点之前一定要进入到睡眠状态，肌肤才能够更好的得到修整。
3秋冬季保养皮肤方法二
1尽量减少使用洗面奶。从医学的角度而言，28天用一次洗面奶是合理的。因为28天皮肤的表皮细胞老化脱落一次。而表皮细胞有保护、遮盖、防水份丢失作用，这就使皮肤可以保持光泽。而过度频繁使用洗面奶，将会加速表皮细胞脱落，久而久之，将丧失皮肤表皮的保护作用，到了冬天皮肤不易留住水分，更容易干燥。
2秋冬干燥，除以上措施外，还可增加饮水量，以冷开水或弱碱性矿泉水为妙。使人体内细胞含水量增多，对提高皮肤弹性有益处。同时，在食物中可增加含蛋白质或多糖的食物，如：鸡蛋、瘦肉、银耳羹等，尤以炖猪蹄汤更妙，是一千多年前唐代用来美容润肤的常用品。
4秋冬季保养皮肤方法三
1脸上的干皮其实就是已经死亡的皮肤细胞堆积所形成的老化角质层。在缺水、干燥以及敏感等情况下就会加速老化角质的生成。
2秋季空气变得干燥、气温下降，肌肤在季节变化的过程中也需要一个适应的过程，然而在这期间就容易因为肌肤状态的调整不及时，导致了肌肤免疫力的低下，从而出现一些季节性的干燥起皮和过敏状况发生。
3秋冬季气候干燥，敏感多发，要适当减少去角质的次数。如果已经出现了起皮现象，千万不要抠或者是撕。这样的处理方法同样会伤害到新生角质。如果起皮仅仅是在局部，我们也可以有针对性的局部处理。如果肌肤比较敏感，建议避免使用磨砂型的去角质产品，可以使用凝胶类的产品进行局部按摩去角质。
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秋冬季如何保养皮肤
1秋冬季如何保养皮肤
秋冬季如何保养皮肤?空气的湿度比较低，气候比较干燥，人的皮肤都比较干燥，这个时候一定要注重保养，这样皮肤才能更滋润。
步骤/方法
1各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。
1、洗干净你的脸
灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。
2、利用口罩保护脸部
口罩可减少脸部受刺激的面积，隔绝外面的空气直接接触，尤其这个时节的沙尘暴特别多，不论骑车或走在路上都建议妳戴上口罩。选择能罩住口鼻的大口罩!让脸部受到刺激的范围缩小。如果是敏感肌肤，最好选戴用完就丢的纸口罩。
3、爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
2秋冬如何保养皮肤
天气逐渐变冷，我们的皮肤也会变的干燥，那在冬天我告诉大家一个很实用的护肤方法
工具/原料
纯牛奶
保湿器压缩面膜
方法/步骤
1最好是在晚上洗完澡过后先用保湿器蒸下脸，使毛孔打开最多也就五分钟，
2在用压缩面膜，在倒入牛奶，因为皮肤毛孔打开了之后很容易吸收，敷面膜的时间也就15分钟左右，成本低而且也不需要很多护肤品，我一直都是这样，所以皮肤很细腻真的
注意事项
不要里保湿器太近，因为雾水有点烫，对皮肤也不好
3秋季应该如何保养皮肤
工具/原料
面膜、洁面乳
方法/步骤
1补充体内的水分:秋季容易缺水，补水是重中之重。平时每天喝六到八杯水，平时还可以喝水果汁。另外可以用热水的蒸气蒸一下脸部皮肤，可以促进面部血液循环。同时也能保证面部的水分。平时涂抹一下保湿护肤品。
2饮食调理护肤:饮食是从内部调理，以达到保养肌肤的目的。平时多喝牛奶豆浆，多食蔬菜。多吃梨，甘蔗，银耳等滋阴润肺的食物。
3选择合适的护肤品:对于不同的人来说，其肤质也有所不同，所以选择适合自己，很重要。选择温和的洗面奶，不含酒精成分化妆水，以及滋润不油腻的日霜晚霜，敷保湿面膜。
4白天的日常护理:早上用比较温和的洁面用品洗脸在外出的时候，一定要抹具有防晒作用的护肤品。从外面回家后，也一定要做好洁面工作。
4女性秋季如何保养皮肤
方法/步骤
1要经常喝水。水是人体不可缺少的一部分，每天都要喝足量的水，才能保持身体的平衡，让流失的水分，在一天的饮水中补回来，让皮肤每天都保持水嫩和滋润。
2要经常护肤。出来喝水以外，还要坚持用护肤品，特别是晚上用洁面乳洁面以后，最好坚持用一些护肤品，让肌肤在睡眠当中吸收的更好。
3要注意饮食。在饮食方面最好就是不要吃一些干燥的、辛辣的的食品，这样会促使皮肤更干燥，身体更缺乏水分，最好多吃水果和蔬菜，保持皮肤水分的流失。
4注意睡眠足够。不管是男人还是女人想要保养皮肤不但要外在保养，还要在内在保养，特别是不要经常熬夜，会让女人的皱纹多很多，容易衰老，用再多化妆品也没用。
秋冬季节保养皮肤
1秋冬季节保养皮肤
1、洗干净你的脸。灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。
2、爽肤水宜敷不宜拍。洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
3、选择微酸性洁面品。皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
2秋冬季节保养皮肤方法一
1、秋冬食疗抗干燥
寒冷干燥的秋冬季，不妨做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先，将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
2、养成爱喝水的习惯
成年人每天每人应喝1500~2000毫升的水，以室温下冷凉的白开水为宜，这也是缓解秋冬肌肤干燥的方式之一。
3、多补充维生素C
缺乏维生素C的肌肤容易粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维生素C的蔬果中，梨与奇异果是选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
3秋冬季节保养皮肤方法二
1要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激，外出戴好防寒用具。
2调节环境湿度。由于冬季室内暖气、火炉散发出的热量，使得工作环境和居室空气干燥，加之体内汗水、皮脂分泌得少，使得皮肤干紧，这种情况极易产生皱纹，那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆，琼些湿衣物，或在炉子上烧水，或多养些花草，或摆设鱼缸，既美化居室，又起到保湿作用。如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩，戴上聚乙烯手套入睡。
3定期做面膜。皮肤如同机器一样，须定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的千种好办法。面膜可以自己制作，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀。洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
4秋冬季节保养皮肤方法三
1选择指数不太高的防晒霜
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(UVB和UVA)减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
3防皱：要注重劳逸结合营养均衡冬季天气干燥，如果不注意滋润皮肤，造成皮肤内大量水分丧失，容易形成暂时性的皱纹，即小皱纹的增多，一旦出现小皱纹，不用焦虑，只要保持开朗的心情，注意劳逸结合，合理的营养摄入，平日饮食中多吃些瘦肉，牛奶，蛋类品，新鲜的水果蔬菜等，选用合适的护肤品，坚持面部按摩，促进面部血液循环，改善皮肤营养，可以减少小皱纹。
秋冬季节唇膏颜色怎么选？
冬天总是睡不醒，为了多睡几分钟，每天只能蓬头垢面去公司。看着镜子里邋里邋遢的自己！选一支适合秋冬颜色的唇膏，5秒钟的涂抹，改变心情的同时，让气色好起来！那么秋冬季节唇膏颜色该怎么选呢？
玫瑰红
像一朵娇艳欲滴的玫瑰，揉碎了汁液涂在嘴唇。既拥有女强人的潇洒，又拥有女人的妩媚。让人想起每个外企都有个VIVIAN的姑娘，波浪卷发、玫瑰唇......
温暖橘
橘色看起来即鲜艳又温暖，而且整个人都更健康有活力，让人忍不住想靠近你噢！
樱桃红
娇艳有血色的樱桃红唇膏，是约会的大绝招。让你瞬间拥有好气色的同时，散发出不经意的魅惑力。
豆沙红
看起来很低调的玫瑰蜜色，是想走气质成熟风的最佳选择。让你性感洋溢，又不会显得肤浅，是很有质感的颜色！
秋冬化妆指南 秋冬季节如何打粉底
掌温+指腹妆前按摩给肌肤做个预备操
还没上妆就有透亮好气色，按摩会让皮肤温度升高、促进血液循环，有了红润气色，接着再利用穴点放松肌肉、就算是薄底妆感也能让肌肤服贴透亮。艺人上妆前让底妆亮透的秘密-妆前按摩。
step1.先搓热手掌30秒。
step2.用乳液或乳霜保养时同步按摩，选择喜欢的香味帮助舒缓肌肉紧绷。
step3.用中指和无名指指腹，从鼻头往眉心施力滑动，重复3-5次。
step4.以眉心为中心往太阳穴处滑压，结束时画小圈绕压太阳穴。
step5.沿着下眼睑凹处往眼尾按压，再运用大拇指按压眉骨，力道渐强停留3秒。
step6.大拇指按住髋骨下方的咬合肌处，有微酸感就对了。
step7.运用掌心包覆住下巴往耳前方向轻提拉。
妆前用化妆水收敛毛孔
将化妆水倒在化妆棉上，横向擦拭两侧脸颊，二次清洁、收敛毛孔的同时还可以带走脸部角质。如果抹完化妆水觉得毛孔还是很干很粗糙，还可以用一张新的化妆棉敷个化妆水膜，好让毛孔吸收足够的水分，上妆会更服贴。
粉底液混合乳液更滋润
原本粉底液是适合油性肌肤的mm使用的，但如果混合了保湿乳液，保湿效果就非同一般了。粉底液融合了乳液，就好像上粉底的同时为肌肤补充了源源不断的水分，让脸上的干燥肌肤变得更加滋润。只需将粉底液和乳液倒在粉扑或手上，充分混合后，再往脸上扑打。乳液的使用量要根据自己皮肤的干燥程度而定。
秋冬季画自然眉的小技巧
拔眉毛有技巧，画眉也有很大的学问，来看一下用化妆品来画自然眉的技巧。让你更显美人心。
画自然眉的方法
选择适合眉毛的眉笔用轻盈的力度先把眉毛不足的部分添进去，用眼影的时候也用相同的方法，应该选择适合眉毛和头发的颜色。那么刷子应该选择什么样的呢？
硬扁而且有棱的刷子。在刷子的尖部把眉粉沾一点，这时候多余的眉粉都要抖下来。然后用轻盈的手势把整个眉毛都要涂进去。这时候把眉峰部分稍微强调一下，这样眼睛看起来才更往上提。
眉粉只涂在有眉毛的地方
清理眉毛之后再整理眉毛，整体印象更端正。
确认眉毛
形状和颜色是不是很自然，是不是和脸型都要确认一下。如果要求眉毛更柔和，轻轻的涂化妆品散粉。然后再用螺旋刷整理眉毛。
冬季怎么保养皮肤
1冬季怎么保养皮肤
1保湿：第二就是保湿的重要性，我们常说，女人是水做的，对女性来说，水对皮肤的滋养是非常重要的，因此，女性朋友要多喝水，每天应该至少喝八杯水，同时，多吃水果也是必须的。除了水的保湿外，女性外在的对皮肤的保养，也要涂抹一些保湿乳液，选择适合自己的化妆品，不要盲目的选择哦，嘿嘿。
2劳逸结合：冬天气候干燥，女性朋友一定要做好皮肤的保养，要做到饮食合理，工作和生活，饮食要均衡，保持开朗心情，少生气，平时要多锻炼，饮食要多吃瘦肉，蛋白质，牛奶，蔬菜等既可改善皮肤营养也可以保持身材。
3充足睡眠：女性最好的护肤品就是美容觉。充足、高效的睡眠有助于补气、养精、调神，进一步实现防衰益寿、美容养生。
2冬季保养皮肤方法一
1冬天保护皮肤需要注意清洁
冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少，最好每天1-2次就可以了。
2冬天保护皮肤需注意补水保湿
冬天保护皮肤的重点就是补水保湿，因为冬天天气十分干燥，虽然出汗量减少了，但是皮肤水分流失的速度提高了，皮肤很容易干燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品，不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜，身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分，如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。
3冬季保养皮肤方法二
1、冬天要科学洗脸
冬天外出回家后一定要注意洗脸。冬天最好用凉开水洗脸,新鲜凉开水在20℃～25℃时呈生理性最佳状态,容易被皮肤细胞吸收。如果无凉开水,可用半脸盆凉水加1茶匙硼酸把水软化洗脸。在一天里,早晨气温最低,晚上次之,中午最高。不少美容专家主张用冷、热、温水交替洗脸:早晨用20℃～25℃冷水,中午用38℃～42℃热水,晚上用35℃～37℃温水。这样与自然变化的规律保持一致。
2、冬天要保持皮肤滑润
冬天要保持皮肤滑润,首先减少寒风直接接触。最常用的是涂油脂、冷霜。其实只要每天早晨,先以干毛巾由颈部、胸部、足部之顺序用力擦拭,直至皮肤通红,然后以另一条毛巾浸冷水,拧干之后,依顺序用力擦身,直至通红就可以达到事半功倍的效果,还可防感冒,并立即成就红润的肌肤。
4冬季保养皮肤方法三
1冬天要关注唇部保养
冬天特别要嘴唇的保湿,尤其气温降低,湿度降低,很容易出现脱皮和干裂的症状,为此建议每天晚上用热毛巾热敷一下唇部,并且在热敷完之后擦干水渍,在唇部涂上滋润性强的唇膏,并且日常在吃完东西擦完嘴之后,最好也要记得补一下妆,对于嘴唇上的死皮,可以在擦完唇膏之后,轻轻揭去,切勿用舌头去舔唇上的死皮。
2冬天要定期去角质
冬天肌肤上的毛孔遇冷收缩,易产生过多的死角质,这也就是为什么冬天脸上,身上肌肤易起皮。面对这些死皮,可以选择比较温和的去角质膏,将其多余的角质除掉,一个月做2-3次即可,并且在每次去玩角质之后,注意要做好相应的保湿护肤工作,防止由于去角质给肌肤造成伤害。
教你秋冬季选唇膏的小窍门
许多女性在选择唇膏大多数是考虑两个方面。一是质地，二是颜色。质地会考虑实际的滋润和色彩的持久性，其次就是流行的哑光或是润泽。颜色的考虑就因人而异，有些人总是紧跟潮流，而不理会自身的实际情况而涂上一些并不适合自己的颜色，妆容变得异常夸张；有些人又会过于保守，选择一些中性的自然色，掩盖了原本的魅力。
如果说您的肤色偏黄，最好选择暖色系列，尽可能避免粉色的口红；若是肤色偏黑，则最好不要用过浅或者过分鲜艳的唇膏。若是肤色偏白的MM，则粉红色或者正红色都会显得肌肤白里透红。
TIPS：可以将任意两支唇膏的颜色相配并再点上几笔较深色的唇膏以获得清新光艳之效果，让双唇顿显健康娇润。
唇线笔是口红的好伴侣：用唇线笔先描出唇线，再用棉花棒涂抹口红。对于唇型不整齐的人，用唇线笔是一种很好的修饰，用棉花棒则既保持了卫生，又可以防止口红晕开。如果想让双唇呈现粉质的柔光色彩，不妨在涂唇膏之后再打上一点蜜粉，嘴唇上下抿一下，双唇便能完全呈现出柔和的质感了。巧用眼影颜色搭配画出清新淡妆
TIPS：在双唇中间轻轻一点，两边稍淡一些，即刻增强颜色的对比感，并获得更饱满的唇妆效果。如果想要获得特别精致浓艳的唇妆效果，可用唇刷从唇角处向中心处上妆，瞬间即刻性感无敌。
冬季皮肤怎么保养
1冬季皮肤怎么保养
方法/步骤
1首先，要做好肌肤的清洁工作，这是非常关键的一步。因为肌肤清理工作的好坏直接影响到我们后续肌肤护理能不能达到理想状态。冬季洗脸，我们要注意既不能用热水洗也不能用冷水洗。
2其次，要做好肌肤的保湿工作。清洁完肌肤后，我们要选用温和不刺激类的柔肤水来擦拭脸庞，而不是爽肤水。虽然柔肤水和爽肤水都有平衡肌肤酸碱值的功效，但柔肤水更注重于保湿一些，适合冬季干燥的气候。当然，也可以选用一些美白保湿的化妆水来使我们的肌肤处于一种水润清透的状态。
3然后，要做好肌肤的锁水工作。用化妆棉将柔肤水擦拭完面部肌肤后，再抹上保湿的面霜。先将面霜挑出一些放在手掌心，然后利用手掌心的热量使面霜加热，再取一些面霜轻轻地推开，这样更容易让面霜被面部肌肤吸收，而不是让面霜浮于脸部，显得皮肤很油腻。
2冬季皮肤保养方法一
步骤/方法
1、用ph值较低的洁肤液。皮肤如果已经干燥脱皮了，就避免用肥皂清洁，要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用肥皂，也要选择ph值(酸碱性)较低的品种。含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液通常都比较滋润，可以选用。
2、预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
3、每星期用牛奶冲身1次。听上去好像很浪费是吧?其实如果每星期用1公升牛奶洗澡可保皮肤滋润嫩白，试试也无妨，毕竟现在牛奶并不是很贵的奢侈品，至少比橄榄油便宜多啦。在一浴缸水内加入1公升鲜牛奶和1匙橄榄油，浸洗5分钟,效果很不错。如果实在不想泡浴的话，也可在一盆水里加些牛奶不断冲洗，当然，浸浴比冲的效果好得多。
3冬季皮肤保养方法二
方法/步骤
1洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心!太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。
2小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。
3少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。
4擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳最佳的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。
4冬季皮肤保养方法三
方法/步骤
手部保养锦囊一：甘油按摩
冬天，如果感觉手部皮肤特别粗糙干燥，可以用4汤匙甘油放入适量玫瑰香水与少量水，如果想要浓稠些，可放入半汤匙蜂蜜，蘸取适量按摩油擦手上，让手部肌肤呈现自然美白细嫩。
手部保养锦囊二：浸手油
要让手部肌肤更加细嫩，可以取植物油(香油、花生油都可以)100克、50克蜂蜜，2只鸡蛋清、鲜玫瑰花1朵放于砂锅中，用小火慢慢加热直到肌肤可以呈受的温度，然后将手浸于油中510分钟，这样能很好的滋润干燥的手。
手部保养锦囊三：自制手膜
将半条黄瓜掏烂，加入1个蛋黄调匀，然后加入1汤匙橄榄油，然后涂在手上，用纱布将手包好，睡一夜后再洗掉，这样能够为干燥的手部补水还能祛皱呢!
秋冬怎么保养皮肤
1秋冬怎么保养皮肤
步骤/方法
1各种皮肤类型中，以敏感皮肤最难应付。一不小心用上不适合的护肤或化妆品，脸马上出现红印。又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重。
1、洗干净你的脸
灰尘，汽车废气...对皮肤都是一种刺激，另外，脸上的妆容也不可忽视，外出回家后，应该马上洗掉沾在脸上的化妆品和脏污。
2、利用口罩保护脸部
口罩可减少脸部受刺激的面积，隔绝外面的空气直接接触，尤其这个时节的沙尘暴特别多，不论骑车或走在路上都建议妳戴上口罩。选择能罩住口鼻的大口罩!让脸部受到刺激的范围缩小。如果是敏感肌肤，最好选戴用完就丢的纸口罩。
3、爽肤水宜敷不宜拍
洁面后一般人的习惯是用手或化妆棉拍上爽肤水，但敏感皮肤却不适宜，这样会刺激皮下组织及血液循环而出现红印，最好将化妆棉沾上爽肤水后，敷盖敏感位置即可。
2秋冬季怎样保养皮肤
方法/步骤
1首先应做好皮肤的清洁工作，不仅可以使皮肤变得有弹性，更可以帮助皮肤更好的吸收养分。建议在生活中尽量用温水洗脸，也可搭配使用洗面奶，洁面奶等来帮助去除皮肤中的化妆品残留。
2其次应做好皮肤的保湿工作，秋冬季空气比较干燥，建议在生活中可以使用热毛巾敷脸，或者涂抹一些具有补水作用的爽肤水，也可以每周敷一张补水面膜等。
3其次应做好皮肤的防晒工作，秋冬季节虽然室外温度比较低，但防晒工作却是必不可少的，建议在出门时可以涂抹防晒霜或者戴墨镜与遮阳帽。
4其次应保证作息时间的规律性，在日常生活中，有些人会因为工作的原因而经常熬夜，不仅会出现黑眼圈等情况，更会加速皮肤的衰老。建议在生活中应尽量做到早睡早起。
3秋冬如何保养皮肤
方法/步骤
1体内补水，喝足够多的水避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2干燥的冬天对皮肤的保湿也是十分重要的，那么其中最重要的就是如何洁面了。
3早上，用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分
4晚上，用洗面奶清除一天的乌垢，最好的氨基酸的洗面奶。
5千万记得不要用白醋洗脸那会破坏皮肤表面细胞，使皮肤更容易产生皱纹。
6一天用一次洗面奶即可。
4冬天如何保养皮肤
1涂霜
白天将面部洗净后，先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。晚上将面部洗净后，先涂爽肤水后根据皮肤的的状况，需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜，不需要就只涂一些滋润霜就可以了。记得眼部的护理也是十分重要的，眼部的肌肤十分脆弱细腻，千万不要把面霜当成眼霜。
2面膜
冬季肌肤缺水，除了滋润霜外面膜是非常重要的。
1.睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗净就可以了。
2.营养面膜原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝，使皮肤温度逐渐升高，加快皮肤的血液循环，从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发，到达皮肤的最表层。当取下面膜时，皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。因此冬季皮肤保养，营养面膜是非常好的，有条件的可以定期去美容院做。没时间去美容院的可以试着自己在家做。
冬季皮肤保养
1冬季皮肤保养
方法/步骤
1水润有弹性的皮肤是坚持保养的结果。每周做一到两次保湿补水面膜，能够补充面部肌肤的营养和水分。面膜也可以自己制作，如用珍珠粉、牛奶等调和均匀，涂面部，待干后洗净，记得涂抹护肤霜或润肤露哦
2健康有弹性的肌肤离不开重要的一个元素就是水。冬季如果不适当喝水，皮肤会出现干燥现象，时间久了，可怕的皱纹也会慢慢地爬到脸上，肌肤严重缺水甚至会枯糙、皲裂。所以冬季要多喝水，保证充足的水供给，也是一件不可小瞧和不容忽视的大事
3进入冬季，如何洗脸确实是一件比较头疼的事情。每天选择用温水洗脸，要选择适合自己肤质的护肤霜早晚进行涂抹，以保持皮肤水润、柔嫩。不要选择刺激性很强的香皂或清洁剂，以免破坏皮肤。
2冬季皮肤保养方法一
步骤/方法
1使用弱酸性洗面皂，以冷水洗脸，若洗澡前应先洗脸后再洗澡，以免浴室内的热蒸气使毛孔强开，脸上的灰尘进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减少皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤表面的酸性保护膜洗掉，减少皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。
2使用酸性化妆水，酸性化妆水也就是收缩水，可以抑制皮脂和汗腺的分泌，保持正常皮肤的酸度，使酸性保护膜健全，免受细菌的侵袭。
3坚持适当的户外活动和体育锻炼，有条件的可做健美操。因为阳光中的紫外线可加速皮肤的血液循环，促进钙磷代谢，并可加强心血管系统的功能，使皮肤红润而有光泽。还可提高皮肤的温度，使皮肤弹性增强，所以有人称体育锻炼为皮肤美容师是有一定道理的。
3冬季皮肤保养方法二
方法/步骤
冬季护肤步骤一：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
4冬季皮肤保养方法三
方法/步骤
1洗澡水温不能超过42度：因天气一冷，相信大家会不自觉把洗澡水愈洗愈烫，小心!太热的水会洗掉皮肤上的皮脂，让水分流失更严重，干痒当然就会更严重。
2小心发热衣：是的，这几年大流行的发热衣也有可能是让你皮肤过敏、红肿、发痒的凶手，甚至很多人因为发热衣而得了毛囊炎。发热衣不是不能穿，但是记得不要24小时一直穿在身上，如果没有特别的需求，至少躺在被窝裡睡觉的避免穿著睡觉，让皮肤的毛细孔有喘息的空间。
3少接触清洁剂：洗头、洗澡也要尽量选择pH值中性或弱酸性的产品，因为每一次的清洗，都会在带走肌肤原本的皮脂保护与水分。
4擦上保湿乳液：一洗完澡就要立即擦上凡士林、乳霜、乳液等锁住肌肤水分。不过很多同学会反应：「我已经有擦身体乳了，为什麽还是很乾燥呢?」其实是因为擦身体乳好的时机，就是洗完澡、刚擦乾身体，趁著皮肤角质层还充满水分的时候就要立刻擦，等到离开浴室就已经太慢了。
干性皮肤冬季怎么保养
1干性皮肤冬季怎么保养
一、干性皮肤冬天多吃含水量较多的蔬果
干性皮肤在冬季需要多吃含水量多的蔬果，因为蔬果中含有丰富的维生素，可以有效的补充身体所需要的营养，补充皮肤水分，从而避免皮肤干燥的现象。虽然这点可以大大提高皮肤补水能力，但是却不能满足干性皮肤补水的需求，所以干性皮肤的妹纸们要注意，光靠吃含水量高的蔬果依然会皮肤干燥，但是不做这个步骤却会使得皮肤更加干燥。
含水量高的蔬果：西红柿、猕猴桃、苹果、黄瓜、橘子、葡萄等。
二、干性皮肤冬天要定期敷补水面膜
干性皮肤的妹纸，脸上的需水量比其它肤质的需水量要高很多，所以妹纸们需要每隔2天就给皮肤敷一张补水面膜，而海藻糖成分的补水面膜可以有效给皮肤补充充足的水分。面膜犹如一张强心剂，给皮肤注入所需的水分，面膜虽然可以极效补水，却不是妹纸们不用水乳的借口。
三、干性皮肤冬天需要用滋润型水乳
性皮肤的妹纸在冬天需要使用滋润型的水乳，这是因为滋润型水乳中含有大量的精华以及甘油，可以有效补充皮肤中的水分，从而滋润脸部干燥的肌肤，使得肌肤不再干燥。
2干性皮肤该怎么保养
1、洁肤
一定要选用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，因其脂质和保湿因子的含量较高。而一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。
2、爽肤
洁面后，使用补水功能强大的柔肤水，可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润，滋润皮肤。注意不能使用含有酒精的护肤品，对干性皮肤影响较大。
3、去角质
干燥的肌肤新陈代谢比较缓慢，选择两三周去一次角质就可以了。产品也要尽量选取水洗式的(包括凝胶类或是霜状类的产品)不刺激，避免使用那种大颗粒的磨砂性质的产品。以免过度刺激肌肤，导致肌肤的更加敏感。
4、锁水
注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥寒冷空气时，外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜，给皮肤建造一层保护膜。
3干性皮肤的保养
1浴后擦润肤露。在沐浴完后，立即擦干身上的水渍，在10-30分钟之内在身上，擦伤润肤露，这样可以更好的达到很好的润肤效果，特别是对于露在外面的肌肤，像手，脸，脖子，可以重点保护一下，如一天擦两至三次即可。
2不使用搓澡球。对于冬天的肌肤来说，相对夏天的肌肤更为脆弱，建议不要太过用力或者不使用搓澡球，以减免由于过分用力导致肌肤受到伤害。
3室内空气加湿。建议可以使用空气加湿器，或者在室内养一两盆水生植物，增加空气中的水分，避免由于气温降低，导致空气的水分降低。在一定程度上，可以有效的滋养肌肤，防止肌肤干燥干裂。
4内外补充水分.在这个冬季，当然补充水分更为重要啦，不管是肌肤，还是体内，补充水分都是首要任务!为此更要注重常饮水。对于肌肤的话，当然没有什么比爽肤水更具有补水功效了!
4干性皮肤怎么保养
1、面膜补水
在冬季和干燥的气候，皮肤易流失水份而干燥，则小细纹会渐渐向你报到，所以建议你每星期至少为脸部加强保湿1-2次。每周的补水面膜可以做两次，面膜要选用营养湿润型的，以达到滋润、减皱、防松弛的作用。
2、日间防护晚间保养
白天特别注重皮肤表面水脂质膜的修复和加强，选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜是非常重要的。抹润肤产品时，要让其慢慢地渗入皮肤，用中指轻轻画圈按摩，注意不要使劲揉搓皮肤。
晚上眼部是夜间保养时的重点，选择眼部保养品时，尽量以滋润补水为主。面部使用含有滋润、营养成分的晚霜。
3、饮食调理
干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。
冬季该怎么保养皮肤
1冬季该怎么保养皮肤
1.选霜而不是乳液。
对抗冬天大干皮，锁水和修复功能是关键。也就是说，你要选一款保湿产品可以把水分牢牢地锁在你的皮肤里，并且同时具备修复肌肤的功能。皮肤专家建议最好用无香味的保湿霜而不是保湿乳液，因为乳液对于冬天来说太薄了。
2.最好不用香水。
香水会刺激皮肤，而且由于它含酒精成分，会干扰你皮肤保湿的正常功能。你擦的厚厚的乳霜会因为香水而大打折扣。
2冬季保养皮肤方法一
1冬季的天气是导致皮肤干燥的主要原因，解决这种情况导致的干燥，首先是减少洗脸的次数，因为过多次数的洗脸会破坏脸上的油脂层，导致水分的流失。正确的洗脸方法是：控制洗脸的次数，采用冷热交替的方法，热水洗脸后，要用冷水敷面镇静，最后要擦上带油脂的保养品，锁住脸上的油脂，防止水分流失。
2对于因堆积的角质造成的干燥起皮的解决方法是：定期的进行去角质的处理，及时的清理掉老化细胞堆积的角质层。清理完成后，要进行一次敷面工序，采用具有保湿效果的面膜，增加水分的同时也起到锁水的效果。最后就是涂抹保养品，最好是具有锁水和含油脂丰富的保养品。
3冬季保养皮肤方法二
1、多食清淡养阴之品。春夏养阳，秋冬养阴，冬季主收藏，应避免辛辣燥热伤阴之品。建议：宜多食用清淡养阴的食物，如银耳、莲藕、鸭子、苹果、梨、柚子等食物，推荐菜肴:萝卜炖排骨、莲藕炖猪蹄、虫草炖鸭、川明参蒸鸭、银耳百合羹、雪梨银耳羹等。
2、生活规律、适当运动。建议：冬季日短夜长，更应按照正常时间作息，不宜熬夜，熬夜会加重肝血的耗伤，导致肾精不足，出现腰膝酸软，手脚冰凉等症状。同时应适当锻炼，微微汗出，增强抵抗力。
4冬季保养皮肤方法三
1大多数的保养品，都不难发现要避开眼部周围，然而，眼部周围的肌肤是最需要养分滋养的一处，反而刻意避开，令人摸不着头绪，其实只要该项保养品不是过于刺激或是如面膜具有拉扯力，则是不必蓄意避开，化妆水、乳液等滋润品，照样可一视同仁，轻拍涂抹于眼部周围。
2由于大部分的女人，平时出门前，几乎皆有上妆的习惯，而回家后势必会彻底的作卸妆工作，而执行卸妆的过程后，此时的肌肤是较为脆弱的，如果再使用温热水让毛细孔全部张开，再利用含有去角质之清洁用品洁净，那更是雪上加霜，又再度二次中伤~~因此不论天气冷热，都要以冷水来清洁，会是比较善待肌肤的方式!
