怎么保养眼睛周围皮肤

2020-10-29

【www.mz199.com - 头发保养】

1怎么保养眼睛周围皮肤

1眼部保养：有黑眼圈的朋友请睡觉前一个小时不要吃流质食物，不要喝水，同样有眼袋的都要注意脾肾的保养。笑起来才见皱纹的为假性皱纹，请注意眼部的抗衰老保养，不要让它过早的爬上来，不笑都有皱纹，只能控制，但去不掉。要知道皮肤在好的时候就要开始保养，这样才能让自己的皮肤比实际年龄要年轻，等出了问题才意识到保养已经是保养不回来了，只能是不要让它在迅速扩张下去。

2眼部保养方法：每晚用卸妆液卸眼部，无论有没有化妆都需要这样，要知道洗面奶只可以洗面部，不可以洗眼部皮肤，平时涂抹日霜，防晒霜的，也需要先卸妆的，每星期坚持做2-3次眼膜，清除下眼部皮肤多余的老死角质，这样你的眼霜才能更好的给到皮肤吸收，早晚用眼霜，有黑眼圈的请涂抹去黑眼圈的眼霜，有眼袋的涂抹眼袋的眼霜，有皱的涂抹去皱的。。。如果三者都有就全用上。

2保养眼睛皮肤方法一

1消除眼睛浮肿浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

2其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

3保证充足睡眠睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。眼霜的挑选及使用。

3保养眼睛皮肤方法二

1、作息规律，早睡早起，不要熬夜，保证充足的睡眠;平时工作对电脑时间长了，可以闭眼休息一两分钟，自己好好按摩下，让眼睛放松放松。在办公室备一瓶眼药水，疲劳时滴一点，切勿用眼过度，避免干眼症。

2、饮食方面多加注意，多补充含硒(动物肝脏、瘦肉、海鱼、玉米等)、含维生素A(胡萝卜、南瓜、蕃茄等)、含维生素B1(小麦、玉米等)、维生素B2(牛奶、蛋类、瘦肉，猪肝，扁豆等)食物;平常可以泡一杯绿茶或菊花枸杞茶，能使眼睛疲劳的症状消退，也有助于防止辐射，经常用手机电脑的朋友要多试试。

3、注意眼部卫生，不可随便用手揉眼睛。好好卸眼妆、好好卸眼妆、好好卸眼妆，重要的事说三遍，爱化妆的姑娘一定一定要注意。彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的柔和无刺激的卸妆水/液，避免刺激眼周肌肤，在卸妆时，手势一定要轻柔。

4保养眼睛皮肤方法三

眼部按摩

等出了问题才想起去保养效果自然大打折扣，所以平时不忙时抽几分钟对眼部做下按摩，能够延缓眼部衰老。沿着眼睛周围，以无名指轻轻按压按摩眼周肌肤即可。

1.用一只手固定在眼部下侧的皮肤上，而另一只手的手指则在细纹处上方做伸展提拉的动作，左右各做10次。

2.从鼻翼到嘴唇两侧的皱纹像鱼尾一样，在皱纹直角相对方向往上提拉10次，但如果横向往下推揉，反而会使皱纹加深。

3.额头上的皱纹，也在与皱纹相对的垂直角度，轻轻捏一下马上放开，不要太过用力，反复有韵律地做10次左右。

4.刺激眼部的循环，以中指用力按压两眼中的鼻梁部分，促进血液循环，更有利于眼霜成分的吸收，令双眸更加完美。

小编推荐

保养眼睛皮肤

1保养眼睛皮肤

方法/步骤

1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。

2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。

3、每晚用冷霜在眼周围做眼部，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。

2保养眼睛皮肤方法一

方法/步骤

1补水抗皱。如果眼部肌肤干燥，建议每周能够给眼部肌肤做两次滋养眼膜。对于油性肌肤来说，眼膜就是最佳的水油平衡急救品，而含少量清洁成分的保湿眼贴，可以做到滋润、柔滑的效果，目前市场上的媚眼明眸果纤眼贴就有很好的保湿效果。

2去眼袋。眼袋松弛，一定程度上和肌肤缺水有关。因此只有补足眼部肌肤的水分，肌肤细胞被水分撑起，才不会有松弛的现象。上面推荐过的媚眼明眸果纤眼贴可以一定程度的补充肌肤水分，所以用补水眼膜敷在眼部周围会有不错的效果。

3平复细纹。对于有平复细纹需求的女性朋友来说。梵婕缇媚眼明眸果纤眼贴也是个不错的选择，眼贴是梵婕缇的强势产品，保养效果十分突出。媚眼明眸果纤眼贴是六十片装，适合所有眼部肌肤，而且没有激素、重金属等有害成分，可以很好的滋润肌肤、平滑细纹、淡化黑眼圈。

3保养眼睛皮肤方法二

特殊的护理

1眼部肌肤的厚度仅为0.3-0.36mm，比脸部其他皮肤薄2-5倍，缺乏弹性纤维和胶原结构，脂肪含量少，水脂膜很薄，所以过敏原很容易穿过眼部皮肤;

2眼部的淋巴循环系统不活跃，容易产生浮肿、眼袋、黑眼圈;

3活动频繁，每天眨动上万次，容易形成表情纹;

4更为娇嫩，容易干燥缺水、产生幼纹、皱纹和极易松弛;

5眼部神经纤维密度高，对一些外在刺激，如产品、按摩等特别敏感，所以相对于面部护理而言，眼护护理疗程、产品及按摩要更加专业、更高要求。因此，眼部皮肤需要我们日常的护理，更需要我们做特殊护理。

4保养眼睛皮肤方法三

1.首先眼部皮肤干燥的原因，很多时候由于户外运动会引起皮肤眼角出现细纹，这些是假象皱纹，不用太过担心。

2.消除假象皱纹最有效的方法是，睡觉之前使用晚霜，有条件的朋友可以使用眼部精华液，但是使用精华液的时候要严格按照说明使用，因为精华液营养旺盛、吸收率高，使用过量的话很可能营养过剩，引发痘痘等问题。

3.要选择专用的眼霜：因为眼部皮肤较细腻、微血管丰富，与其他部位皮肤有很大区别，眼霜是转为保养眼部皮肤研发，有着护肤霜不可替代的作用。

4.涂抹眼霜的时候，用手指轻轻的在眼睛周围打圈，直到眼霜被吸收为止，切勿用力揉搓眼睛。

5.精华可以一天一次，完霜早晚都要用。

如何保养眼睛皮肤

1如何保养眼睛皮肤

工具/原料

人眼部

方法/步骤

1经常活动眼球，闭着双眼，眼球顺时针转十下，再逆时针转十下，依次交替做，会让眼部皮肤得到锻炼，从而减少细纹。

2用香蕉皮涂在眼睛周围，静待半小时，然后洗掉，涂上亚麻油。

3早晚洗脸后，拍上爽肤水，特别注意眼部多拍几下，吸收后眼部涂上眼霜，按摩直至吸收。

4新鲜的芦荟汁涂在眼睛周围，过二十分钟会有紧致感，然后洗掉，再涂上眼霜。

5黄瓜切成薄片贴在眼睛周围，然后躺着看电视，半小时后揭掉。

2保养眼睛皮肤方法一

方法/步骤

1不把面霜当眼霜。由于眼睛周围的皮肤非常薄，只有面部皮肤的1/3到1/5，而且眼部皮肤缺乏皮脂腺和汗腺，因此不分泌油脂。缺少了天然的保护，眼睛周围的皮肤很容易出现干燥的情况。然而许多人对眼部皮肤的护理却非常草率，最通常的做法就是把面霜当眼霜，以为把面霜涂抹在眼部皮肤就可以起到保湿护理的作用。其实对眼睛周围皮肤的护理，远没那么简单。由于眼睛周围皮肤薄且上下方皮脂腺的分布不均，因此应该选择能快速吸收、适当滋养，最好还能促进血液循环的眼霜。如果不加区分而草草使用了较为油性的面霜替代眼霜，会给眼睛皮肤增加不必要的负担，甚至引起过敏和形成油脂粒。

2按摩有助于促进血液循环。除了使用护理产品之外，轻柔和缓的按摩能够促进眼睛周围的血液循环，还可以起到缓解眼睛疲劳的作用。除了自然衰老之外，淋巴循环的代谢不良、抽烟、熬夜都会影响到眼部血液的循环，进而增进黑色素的沉积。随着年龄的增大和频繁的眼部动作如眨眼等，眼部皮肤的皮下弹力纤维也会变形，使本来紧致的弹力纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。因而通过按摩改善血液循环，对于组织的代谢合成都有好处。

3保养眼睛皮肤方法二

方法/步骤

1敷眼膜.眼睛和其他部分的皮肤都一样，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿来做护肤眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做个2-3次，保持眼部的水润

2眼保健操。很多人的眼部看起来很黄，这就该多为眼睛做一下运动了，促进眼部的血液循环

3热敷。很多人眼睛经常感觉到干燥，可以用滴眼液来湿润眼睛，也可以用热帕子敷在眼睛上，相当于蒸眼的功效(水润、缓解眼疲劳)

4冷敷。很多人经常熬夜，熬夜也会让眼睛失去光泽，这时候要想及时的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷

注意：土豆片也可以去眼袋

4保养眼睛皮肤方法三

方法/步骤

1一周两次眼膜养出水汪美眸

敷眼膜是个行之有效的眼部保养方法，它能集中给眼部肌肤注入大量的营养成分和水分，缓解眼部肌肤干燥生涩问题，同时还能预防眼部衰老。坚持每周两次的频率，晚上临睡前，做好脸部清洗后，敷上15分钟的眼膜，请拍打让眼膜成分充分吸收，可以起到补水保湿、缓解眼部疲劳的作用。

2早晚使用眼霜日间夜间双重护理

眼霜是眼部保养不可缺少的眼部护理产品，尤其是步入熟龄肌肤的MM，为自己置备一款适合的眼霜尤其重要;每天坚持早晚各使用一次，早上使用可以保湿防护，晚上使用则可取到修复滋润的作用，把日间和夜间双重护理结合起来，可有效保护好你的眼部肌肤。

怎么保养眼部皮肤

1怎么保养眼部皮肤

方法/步骤

问题一、眼部浮肿

解决方案

①盐水敷眼。每天可以在冰箱里储藏一杯盐水，在睡觉之前先把眼睛清洗干净，然后用化妆棉蘸取盐水，把它敷在双眼浮肿的部位，大概10分钟后取下即可。盐水很很强的收缩作用，帮助解决眼部浮肿问题。

②每周敷3次眼膜。每周敷三次凝胶型眼膜，可以为眼部肌肤补充营养，促进眼部肌肤的紧致。可以把眼膜放在冰箱里，通过低温刺激眼部排水，能够帮助消除眼睛的浮肿。

问题二、黑眼圈

解决方案：涂眼霜。平时不要用眼过度，工作一段时间就要让眼睛休息一下。每天早晚坚持涂抹眼霜，轻轻按摩促进眼霜的吸收。在这里建议大家选择含有甘醇酸成分的眼霜产品，去黑眼圈的效果会更加好。

2眼部皮肤怎么保养

1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬夜等都是不良

的习惯。

2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

3眼部应该怎么保养

方法/步骤

很多女人其他部位保养的很好，但是眼睛部分的皮肤看起来很黄，这就出卖了她们的年龄，这也是让很多人感到烦恼的事情

1敷眼膜。眼睛和其他部分的皮肤都一样，需要做面膜，但是其他部分的面膜不能拿来做护肤眼睛，要用眼部特定吸收的眼膜才行，一周也是做个2-3次，保持眼部的水润

2眼保健操。很多人的眼部看起来很黄，这就该多为眼睛做一下运动了，促进眼部的血液循环

3热敷。很多人眼睛经常感觉到干燥，可以用滴眼液来湿润眼睛，也可以用热帕子敷在眼睛上，相当于蒸眼的功效(水润、缓解眼疲劳)

4冷敷。很多人经常熬夜，熬夜也会让眼睛失去光泽，这时候要想及时的去黑眼圈、眼袋就要用冰袋冷敷

注意：土豆片也可以去眼袋

5闭目养神

用眼过多的人用眼过多(使用电脑时间长)，眼部保养的最好方法，那就是隔一段时间闭目养神几分钟

4怎样保护眼部皮肤

日常眼部护理

1要定时休息

如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。

2注意滋润眼睛

多眨眼。用电脑时，最好保持15至20度的下视角，这样有助于减少眼球暴露的面积，以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风口处，还可以在座位附近放置茶水，增加周围湿度。

3经常锻炼

建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。

怎么保养眼周皮肤

1怎么保养眼周皮肤

1.黑眼圈怎么办

很多妹子如果晚上熬夜或者没有休息好，第二天早上就会出现黑眼圈。而维生素E具有抗氧化、淡化黑色素的作用，对黑眼圈有一定的淡化作用。去除黑眼圈是一个长期的工作，需要每天坚持按部就班地进行，所以要有耐心哦。

注意：但是需要注意的是，维生素E具有一定的光感性，不建议白天使用。另外在使用维生素E去黑眼圈的时候，不要让维生素E油在眼部肌肤上停留太久，不然维生素E中的油脂可能会让皮肤长出脂肪粒。

2.卸妆不能马虎

化妆品如果不及时卸掉的话，会给肌肤带来很大负担和伤害，尤其是眼部。眼部及眼周的肌肤都比较敏感，所以卸妆要认真。

注意：眼部卸妆最好选用专门针对眼部的卸妆产品。

2保养眼周皮肤方法一

1保证充足睡眠。睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

2眼霜的挑选及使用。在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

3注意晚上用眼霜的时间。虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的睡前涂抹只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。

3保养眼周皮肤方法二

1、必须要改掉平时的一些不良习惯，如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。

2、要多喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

3、坚持每星期去美容院做梵茵三彩石眼部紧致套装，每天早晚坚持使用眼霜、眼部精华、眼部卸妆液对眼部皮肤进行适当的按摩。

4、值得提醒的是，眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老

5、不要等到眼睛已经出现了皱纹、严重黑眼圈、眼袋才做眼部保养，中医讲的预防胜于治疗，养未出现的问题。

4保养眼周皮肤方法三

饮食

1.黑眼圈的形成，多半由新陈代谢缓慢造成。一天8杯水，赶走黑色素的同时还能保持眼周肌肤的润泽度，再也不担心被男友笑熊猫眼了。

2.水果中维生素C含量非常丰富，改善肌肤的效果很好，可谓是增强双眸电量的不二之选，约会时就等着听男友的夸赞吧～

土豆敷眼：祛黑眼圈、晒后修复

1.土豆皮一定要处理干净，然后把土豆大约切1-2毫米，记住不是越厚越好，最好就不要超过3毫米。之后把土豆片洗干净，泡在干净的清水里十五分钟左右，夏天可以直接连碗一起放进冰箱冷藏再使用，不过要记得套一个保鲜膜或者保鲜袋。水一定要淹过土豆。

2.晚上睡觉前一两个小时或者是刚刚经历过太阳的暴晒后，把土豆片敷在整个眼睛上，不要超过10分钟，敷完用清水稍微洗净一下眼部，涂上眼霜就行了。

眼部周围皮肤保养

1眼部周围皮肤保养

1眼袋解决方案

①敷茶包。可以把喝剩下的茶包，放在冰箱里冰镇几分钟，然后放在眼部并做按摩，长期坚持可以改善黑眼圈。

②去眼袋眼霜。使用去眼袋眼霜也是必要的做法，在这里建议大家，可以选择咖啡因、黄瓜、金缕梅等成分，可以帮助很好地去眼袋。

2细纹解决方案

①使用含有多元醇、玻尿酸、氨基酸、蜂蜜等成分的眼霜。这类的眼霜可以为眼部肌肤补充胶原蛋白，帮你远离眼部细纹的产生。

②保持良好习惯。睡觉尽量不要侧睡，不要眯眼睛看东西，用手揉眼睛等。

③多吃鱼。可以多吃三文鱼补充蛋白质，帮助预防皱纹的产生。

2眼部皮肤保养方法一

1眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。

2双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。

3小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

3眼部皮肤保养方法二

1眼部松弛解决方案

①每天喝1200ml的水。保证肌肤的水分充足，才能预防皮肤松弛。

②多补充富含维生素的食物。比如：卷心菜、葵花籽油、菜籽油等，因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，有延缓皮肤衰老的作用。

③多吃含有铁质的食物。比如：动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜。因为铁是血液中血红素的主要成分，只有摄入足够的铁质含量，肌肤就能白里透红，充满健康的光泽。

2黑眼圈解决方案

涂眼霜。平时不要用眼过度，工作一段时间就要让眼睛休息一下。每天早晚坚持涂抹眼霜，轻轻按摩促进眼霜的吸收。在这里建议大家选择含有甘醇酸成分的眼霜产品，去黑眼圈的效果会更加好。

4眼部皮肤保养方法三

步骤/方法

1遇到下眼睑发黑(黑眼圈)。可以使用美白眼霜，能防止黑色素的生成和沉积，而杜绝不良的生活习惯，保证充足且有规律的生活习惯是刷掉黑眼圈的关键。

2遇外眼角细纹(猩猩眼)。可以选择补水与抗皱功效为主的眼部产品抵御细纹，使用眼膜可以即时缓解细纹问题。眼部防晒是不能轻视的重要功课。通过按摩促进眼周肌肤的血液循环。

3遇到上眼睑浮肿、下眼睑眼袋(金鱼眼)，可以选择消除眼部浮肿，以提拉紧致功效为主的眼部产品，通过按摩促进眼周肌肤的血液循环。

保养眼部皮肤

1保养眼部皮肤

1睡眠充足，切忌熬夜。睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

2挑一个舒适的枕头。为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿。

2保养眼部皮肤方法一

1避免阳光直接照射。如果长时间暴露于阳光下，也会容易让眼角四周产生细纹。所以在阳光充足的地方尽量戴遮阳镜，尤其是沙滩、湖海这种反射强烈的地方。时间就像一把杀猪刀，年龄越大，肌肤也就会慢慢变得松弛并且滋生皱纹和眼袋，而最容易滋生皱纹的就是眼部了。

2选用合适的眼部保养品。目前市面上有售的眼部保养品很多，比如眼霜，眼部精华等。但我们要选择纯植物的易吸收的弱酸性的眼部护理用品。这样才有助于眼部的保养。

3卸妆清洁。因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

3保养眼部皮肤方法二

眼部按摩手法步骤：

step1：用中指与无名指沾取适量的眼霜，然后从眼角向中间，开始往外侧画圈按摩。眼部的肌肤较薄，所以在按摩的时候，手部力量一定要控制到非常轻，要不然皱纹没有减少反而会增加。

step2：用无名指指腹按住太阳穴，然后以画圈的方式按摩。悄悄用力给太阳穴按摩，可以起到提精神的作用，并且帮助眼睛恢复清澈明亮，还可以缓解眼睛疲劳。

step3：闭上眼睛，用除开拇指之外的四个根指头的指腹按住眼睛周围，然后以波浪的方式轻轻按揉眼球，这样做法给缓解眼睛的疲劳。如果在按摩时感觉眼球有点酸痛，这是正常的，因为按摩给眼球带来压力，也有助眼部的血液循环。

4保养眼部皮肤方法三

1消除眼睛水肿。浮肿的眼睛不仅会让自己看起来很累，也容易产生疼痛感，久而久之对眼睛及周边皮肤的影响很大。如果有这种眼部烦恼的话，可以用一些能去除眼睛浮肿的产品。

其实眼睛浮肿是由于积存在眼袋中的水产生的，所以可以考虑选用一些能够消除眼袋的特定产品，睡前尽量不要喝太多的水。

大部分眼霜中都含有维生素K或者有从野生板栗中提取成分，这些物质对消除眼睛疲惫有很大的作用。每天用眼霜对眼部皮肤也有很大的好处。

2保证充足睡眠。睡眠不足很容易从眼睛反应出来，造成一系列眼部问题，比如黑眼圈、眼部皮肤松弛等等。所以要想让眼睛及周围皮肤有好的状态，一定要保证充足的睡眠，避免频频熬夜。

眼周围皮肤如何保养

1眼周围皮肤如何保养

1不要长时间戴隐形眼镜

对于大多数OL来说，美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛。眼部肌肤多缺少脂肪层，比面部肌肤薄弱的多，在城市生活中很容易受到各种外来侵袭的伤害。给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品，它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射，还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的负担。

2眼周要分区护理

下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

2眼周围皮肤保养方法一

1让眼睛亮起来。用彩妆给眼周肌肤打足光，才能让眼神看起来更清澈动人。首先应该用高保湿眼部精华打底，增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品，以轻轻点压的方式为眼周提亮，减轻眼角下垂感。

2眼霜要正确使用。虽然眼霜小小一瓶实在不经用，但用量过少，眼霜无法发挥应有的功效，得不偿失。急需改善眼部状况的你，眼霜一定要涂够量，最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。

3巧用精油收缩眼袋。普通的精油不能直接用于眼部肌肤，可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，能有效改善眼部肌肤。特别是薰衣草精油可以有效减少黑眼圈。

3眼周围皮肤保养方法二

方法/步骤

1冰勺子消除眼部红肿。金属勺子的低温可收缩血管，缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中，冷却后，左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后，换另外两把勺子，直至消肿。

2冰牛奶冷敷缓解眼部干燥。冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。

3茶袋冷藏可消炎。。菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿;绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀;将浸泡剩下的茶袋冷藏后，放在双眼上，敷15分钟。

4眼周围皮肤保养方法三

1早晚使用眼霜日间夜间双重护理

眼霜是眼部保养不可缺少的眼部护理产品，尤其是步入熟龄肌肤的MM，为自己置备一款合适的眼霜尤其重要;坚持早晚各使用一次，早上使用可以保湿防护，晚上使用则可取到修复滋润的作用，把日间和夜间双重护理结合起来，可有效保护好你的眼部肌肤。

2眼部肌肤需防晒阻隔紫外线伤害

阳光中的紫外线是伤害肌肤的最大杀手，也是眼部肌肤保养的最不利外界因素，虽说我们无法让自己隔绝紫外线，但是却可以通过一些保护措施让紫外线对眼部肌肤的伤害降到最低。可以选择含有兼具防晒功效的眼霜保护眼部肌肤，此外一副具有防晒效果的太阳眼镜也能降低紫外线对眼部的伤害。

如何保养眼部皮肤

1如何保养眼部皮肤

眼部周围的皮肤是很敏感脆弱的，也是全身最皮肤最薄的地方，眼睛每天大概要眨2次到2.8万次左右。如何保养眼部皮肤?

方法/步骤

1涂抹眼霜时，用无名指轻点眼部皮肤，帮助吸收多余的眼霜。

2将眼霜放入冰箱保存，冷却的眼霜有助于消除水肿。

3将切好的马铃薯薄片敷在下眼睑，以消除肿胀。马铃薯中所含的淀粉能够使皮肤紧致。

4清凉黄瓜眼贴：这种方法见效快，简单容易。在双眼上敷两片黄瓜片，然后躺下放松15分钟。黄瓜能柔和地调理和舒缓眼部

5草本眼膜：眼膜能令双眼清爽，缓解水肿和发痒。

6茴香汁眼膜：将10毫升的茴香子在300毫升清水中煮30分钟。把煮好的汁液过滤出来并冷却，然后将化妆棉在其中浸湿，就可以使用了。

7茶叶袋眼膜：喝茶剩下的茶叶袋冷却后可以敷于眼部。洋甘菊花茶对于缓解眼部疲劳非常有效。茶中富含单宁酸，有收缩作用，可以紧致眼部皮肤。

2如何保养眼部肌肤

方法/步骤

【眼霜】20岁后，就可以适当用眼霜了。太早，没必要;太迟，恐纹已形成。选择清亮、滋润类型，沿着眼睛周围的皮肤，涂抹少许，可以让眼周皮肤保持湿润，不易长纹。温馨提示，在眼尾至太阳穴中间部分，也适当涂一些，以防鱼尾纹。

【平睡】晚上睡觉时，尽量不侧睡，以防压着眼侧，导致纹路产生，同时也能防止头发上的细菌侵犯面部。

【不揉】眼睛免不了有痒痒的时候，通常做法是直接手揉眼。这对眼睛皮肤是极大伤害。皱纹一旦产生，再好的眼霜，都平复不了。痒时，一是忍;二是，直接清水洗眼。总之，不能揉。

【拒绝隐形眼睛】为了漂亮，很多人在近视后，就选择隐形眼镜。实际上，伤角膜，在戴、取的过程，对眼睛周围皮肤有不同程度的揉、拉伸动作，常戴常取，皮肤很容易起皱。所谓美瞳，也是一样的，实在得不尝失。

3怎么保养眼部皮肤

方法/步骤

1首先，我们要克服平时的一些不良习惯，比如喜欢皱眉，眯眼，熬夜以及面部表情很丰富等。烟草呢可导致眼部周围产生皱纹，如果饮酒过度，眼部皮肤的毛细血管容易破裂，眼部充血，形成眼部皮肤问题。所以呢，为了爱美，皮肤好着想，就避免接触它们吧。

2要多喝水，保持皮肤的湿润。不是说用了护肤品以后我们就不管它了，这样做只是治标不治本，还要结合日常生活中的一些小习惯，多吃水果蔬菜啊。晚上睡觉不要黑灯瞎火的玩手机哦。

3外出时，要避免阳光的直射。用防晒霜，打伞都很有用。其次选对适合自己的化妆品，去店里做一下测试就知道自己是什么样的皮肤了，店员也会给你介绍的。

4保持足够的睡眠是首要条件，晚上最迟不能超过12点睡觉，皮肤的水分流失的更快。越晚睡觉还会影响身体健康，11点过后，身体骨髓会再造血。做到了这两点，是不是两全其美呢!

4女人怎么保养眼部

(一)卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆油，用化妆棉轻轻卸除。

(二)选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者;眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

(三)按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位(依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴)，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子(骨左加缪右)穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做56次。

怎样保养眼部皮肤

1怎样保养眼部皮肤

怎样保养眼部皮肤?眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。

步骤

1早晚洗一次脸，尤其是在环境污染较严重的地方，这是必须的。晚上睡觉前必须洗干净，如果有条件的话可以在晚上九点到十点间洗脸，据说这个时间段洗干净了恰好皮肤会分泌一些保护的物质。对皮肤有好处。

2洗完脸后，要用指尖包裹化妆棉沾取适量的爽肤水轻轻擦拭脸部皮肤，这个步骤可以起到清洁和补水的作用。要特别注意眼周，力度要适中，眼周皮肤是很薄的所以更要注意清洁和补水。

3眼胶、眼霜、眼膜的使用。这里要分夏季和冬季，夏季皮肤出油比较多，不宜使用油腻的眼霜容易堵塞毛孔，这个时候可以用比较清爽的眼胶。冬季空气干燥，使得皮肤缺水，这个时候就可以使用稍微滋润些的眼霜。而眼膜要根据具体情况来使用。一般，矮人都是在熬夜以后才用的眼膜。选用补水、去黑眼圈效果的。

2怎样保护眼部皮肤

方法/步骤

1涂抹眼霜时，用无名指轻点眼部皮肤，帮助吸收多余的眼霜。

2将眼霜放入冰箱保存，冷却的眼霜有助于消除水肿。

3将切好的马铃薯薄片敷在下眼睑，以消除肿胀。马铃薯中所含的淀粉能够使皮肤紧致。

4清凉黄瓜眼贴：这种方法见效快，简单容易。在双眼上敷两片黄瓜片，然后躺下放松15分钟。黄瓜能柔和地调理和舒缓眼部

5草本眼膜：眼膜能令双眼清爽，缓解水肿和发痒。

6茴香汁眼膜：将10毫升的茴香子在300毫升清水中煮30分钟。把煮好的汁液过滤出来并冷却，然后将化妆棉在其中浸湿，就可以使用了。

7茶叶袋眼膜：喝茶剩下的茶叶袋冷却后可以敷于眼部。洋甘菊花茶对于缓解眼部疲劳非常有效。茶中富含单宁酸，有收缩作用，可以紧致眼部皮肤。

3如何保养眼部肌肤

1眼部按摩。眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩.眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位，依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位，依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做56次。

2眼膜护理。每周12次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，可自制眼膜，胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂46滴混匀。

3眼部保养品。眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者，胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

4如何保养眼部周围皮肤

方法/步骤

1周要分区护理

2眼睛保健操必不可少

长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。

3不要长时间戴美瞳

对于大多数OL来说，美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛。

怎样保养眼周皮肤

1怎样保养眼周皮肤

1眼霜的挑选及使用。在使用眼霜时，用无名指轻轻摩擦眼霜做按摩。先从眼睛下方开始按压，然后移至眼睛上方，由内向外轻轻按压。一定要把手洗干净，并且保持用无名指按压的习惯。因为无名指的力度是最轻的~

2注意晚上用眼霜的时间。虽然平时一直在说早晚都要用眼霜，但尽量不要在睡前才用。平时说的睡前涂抹只是一个大概的时间，而不是说真的到了要睡觉的时候才开始涂抹。不然眼睛及其皮肤的负担很重，吸收效果并没那么理想。要给皮肤一段新生的时间。挑一个舒适的枕头

3挑一个舒适的枕头。为自己挑选一个高度和硬度合适的枕头也很重要。因为这能让人在睡觉时使头部保持在一个合适的高度，得到很好的休息。只有头部姿势正确，血液才不会急冲到头部，可以有效地防止眼部浮肿

2保养眼周皮肤方法一

20岁时：补水抗疲劳

选择一款质地舒爽的眼霜，诸如啫喱类。

功效同眼霜，多用于消除眼袋、黑眼圈，舒缓眼部肌肤症状。

由于其质地清爽不油腻，对于细嫩的眼周肌肤几乎没有不适感。

30岁时：维持舒爽

注重对抗最初的细纹，提升眼睛光彩，维持年轻状态。

必须要加强保湿，到达加强皮肤厚度和消除明显黑眼圈的双重功效。

眼霜的质地更为浓稠，它能滋润眼周肌肤，改善皱纹、细纹，减轻黑眼圈、眼袋等问题。

3保养眼周皮肤方法二

1补充胶原蛋白

胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，特别是对于松弛的眼袋。可口服胶原蛋白补品，还可食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚、牛筋、牛皮等都含有丰富的胶原蛋白。

2充足的睡眠

前面也说到了，睡眠的不足是引起眼袋形成的一个重要原因，充足而质量好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。做到每天睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。

4保养眼周皮肤方法三

1深层补水

精华和保湿型眼膜都可为眼部肌肤补充所需水分，提高锁水功效。眼部肌肉处于浮肿的状态，受外在环境的刺激和影响需要注重防晒和保湿，夜间，经过一整天的工作，眼部疲劳和干燥，无法及时补给营养和水分，需使用修护，滋润的眼霜给予眼部舒缓和更多的保养。

2正确涂眼霜

用无名指沾取少许眼霜轻点在上下眼睑，眼周肌肤上。(眼霜用量不宜太多，每次两粒绿豆般大小即可)。从眼头到眼尾均匀涂抹推开眼霜至眼尾处向上提拉，此动作重复3-5次，有助于提拉紧致眼部皮肤，防止松弛。用无名指沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。最后可用指腹轻轻按压眉心，让眼部感到彻底放松。

眼睛皮肤怎么保养

1眼睛皮肤怎么保养

方法/步骤

一、眼周要分区看护下眼睑最简单繁殖干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周皮肤弥补养分，却疏忽了上眼皮，这可不是高超的护眼战略哦。正确的涂改眼霜的办法就是下眼周皮肤要注重润泽，上眼周皮肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周皮肤的耐受性。

二、双眼保健操必不可少长时间用眼会致使疲乏，目光无神也简单让整个人没什么精力。所以当你感觉到疲乏的时分，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有用减轻眼压，让疲乏感得到舒缓。

三、不要长时间戴美瞳关于大多数ol来说，美瞳并不合适长时间佩带。由于办公室环境枯燥，长时间戴美瞳会形成眼周皮肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间作业的影响，美瞳镜片会给双眼带来担负，还会致使眼角下垂，眼周皮肤疲乏松懈。

2眼睛皮肤保养方法一

1眼霜的选择

有很多眼部皮肤护理产品可供选择，重要的是要选择一款适合你的。眼部凝露最适合年轻肌肤或油性皮肤，用过之后感觉十分清爽。但是，大多数女性都认为柔和的乳液型眼霜和膏状眼霜更为有效。

眼部护理品的用量很少，长期少量使用眼霜比偶尔大量使用眼霜的效果更好。涂眼霜一般用中指或无名指，最好是用无名指，因为无名指的力量最小，不会拉伤细嫩的眼部皮肤，有助于保持这一区域的皮肤细致柔嫩，防止过早出现皱纹。

2清凉黄瓜眼贴

这种方法见效快，简单容易。在双眼上敷两片黄瓜片，然后躺下放松15分钟。黄瓜能柔和地调理和舒缓眼部肌肤。

3眼睛皮肤保养方法二

1眼部肌肤的生理特点

2眼部肌肤是人体皮肤最薄的部位。眼部表皮与真皮的厚度总和才约0.55毫米，只有面部皮肤1/4的厚度，因此更容易受到外界的伤害。因此我们在化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

3眼部皮下疏松结缔组织丰富,柔软而富有弹性疏松结缔组织的纤维结构中,分布着极为丰富的毛细血管和神经末稍，这些毛细血管的管壁非常薄，并且有一定的渗透性。疏松的结缔组织容易充血，积水，形成血肿或水肿。

4小建议：经常按摩眼睑，促进血液循环。多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。

4眼睛皮肤保养方法三

一、眼周皮肤详细的保养过程。首要眼周皮肤的清洗作业要做好，之后均匀的给眼部皮肤涂改上精华液，在涂改完之后再用可认为眼部的皮肤敷用眼膜来弥补养分了，卸下清凉的眼膜之后要再给眼部皮肤涂改一层眼霜，用以修正而且润泽眼部的皮肤。手为双眼邻近的皮肤进行轻柔的按摩。为眼部的皮肤也是适当软弱的，所以需求以安慰的方法进行按摩作业才干舒缓眼部周围的皮肤。部按摩作业结束之后就

二、无论作业多深重，也要让双眼具有足够的歇息。现代社会领先的科学技术提高了我们的日子质量，但一起我们运用电脑、手机等用眼时刻越来越长，乃至还有不少人还以各种原因而熬夜结尾形成睡眠不足。如上所述一些状况都会使得我们的双眼过度疲惫，此刻如果再不注重保养，眼部皮肤很简单呈现黑眼圈、眼袋和变老等状况。所以不论平常作业怎么深重，也要让个人的双眼具有足够的歇息时刻，抑或是做下眼保健操，让双眼周围的皮肤有舒缓的时刻。