保养手的方法

2020-10-22

保养油性头发方法。

1保养手的方法

方法/步骤

1可以在商店或者网上买一些手膜产品，每星期抽空做一两次。做完以后，会感觉手受到了滋润，滑滑的。跟脸上敷了面膜一样的好效果。

2大家在平时用水时要注意水温度。科学证明最佳用水温度是25度左右，不能太烫也不能太冷。比如冬天洗菜可以烧点温水参着洗，不要把手的皮肤冻坏了。

3用有刺激性的洗洁精或者去污剂的时候，一定要记得带上橡胶手套。不要觉得一两次无所谓，那些刺激性的化学剂对手的伤害几乎是永久性的，会得各种皮肤疾病。

4要随时涂抹合适的护手霜。在干燥或者寒冷的季节，不光是早上晚上洗完脸再涂抹护手霜，平时身上随时可以带着，洗手后就可以涂上，随时保持手的润滑。

2保养手的方法一

方法/步骤

1按时擦护手霜

选择润滑保湿又有油分的护手霜，只要洗手过后就擦上一层，均匀的涂抹在双手，量大概黄豆粒大小就好。把双手每一个部分都涂抹均匀，包括指甲处，容易长刀枪刺其实就是手太干燥没有水分油分导致的;

2一个月做一次手膜

可以买专用的手膜，也可以自制手膜然后涂在手上，静置10分钟再洗去就好。手膜建议在睡觉前不用沾水的时候去做，洗净手涂抹上手膜就可以等待了，到时后洗掉表面的东西然后再涂抹厚厚的一层护手霜，按摩到全部擦进皮肤内部即可美美的睡觉啦;

3避免使用碱性的东西触碰双手

碰碱性的东西就要戴上手套，尤其是强碱性的洗涤产品，还有洗洁精或者小苏打什么的都是这样，避免洗碗直接沾水。把肥皂换成洗手专用皂，用温水洗手避免接触凉水让手部有红血丝。

3保养手的方法二

方法/步骤

1在保养手之前，手一定要洗干净。手指上的污垢或残留物不仅影响手的美观还会对手部皮肤造成伤害。

2要想手皮肤好，还的定期去角质。一些角质层留在手上会使手起皮，还不容易吸收营养。

3第三一定要涂护手霜，滋润手部皮肤。最好在伸手可及的地方都放护手霜，以便随时可以涂抹。

4空闲时多做手部运动，促进手部血液循环。也可以做些手指操，还能锻炼手部灵活度。

5多备几双手套，在洗菜时、洗衣服时、甚至洗手时，他们是最好的帮手。冬天的手套最好加棉，防止手冻伤。

4保养手的方法三

工具/原料

一支便于携带的护手霜、一罐凡士林

方法/步骤

1每天早上起来洗完脸之后擦护肤品的时候可以顺便把手也擦一下，不是特意再多抹一点护肤品，只是将手上剩余的护肤品在手上进行简单的按摩。

2在外出时包里带一支护手霜，在每次洗完手之后记得擦一遍护手霜，时间一长会觉得手更加细滑。

3每天晚上在睡前用凡士林把手上涂上厚厚的一层，如果害怕弄脏被子可以带个手套，一夜过去手上一定更滋润。

注意事项

保护手是一个需要长期坚持的活动，一定不要懒

扩展阅读

手保养的方法

1手保养的方法

1手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

2护手霜

涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

3每周使用手膜修复

即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

2手保养的方法一

方法/步骤

1保持手部肌肤清洁

做家务时一定要戴手套，不要让双手直接接触刺激物质和水;洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。水温不能过冷或过热。最好用温水，用温热的手巾轻揉双手，打开毛细孔。

2为双手去死皮

因劳作而粗糙的肤质，手部的角质层很发达，手掌特别容易形成厚厚的老茧或是出现死皮，每星期定期为双手去死皮，能彻底清除掉手部老旧角质，让双手更白。

3舒缓按摩

穴位按摩，方法简易操作：按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。彻底舒缓、放松手部神经和肌肉。

3手保养的方法二

第一步：洗碗洗衣戴手套

塑胶手套虽然看起来比较笨重，不论是刷碗还是洗衣服的时候很多主妇都不太适应，但是塑胶手套却能够有效的阻止洗涤剂等洗护用品对于手部所造成的伤害，还能防止手被水泡起皮等等症状

第二步：避免让手受伤

相信很多的主妇的手指或者是手的其他部位在日常生活中受过伤，但是如果是不严重的伤的话一般不会去理会，可是这样对于手却会产生伤害，所以，在日常生活中一定要尽量避免手部受伤，不要直接用手开启某些瓶瓶罐罐或者是某些比较锋利的东西，受伤以后要选择包上创可贴

第三步：避免接触刺激性物品

此处的刺激性物品包括酒精、消毒剂或者是清洁剂，如果手部不慎沾上以上物品的话可以用清水冲洗干净以后，涂抹上护手霜。

4手保养的方法三

工具/原料

护手霜、润手霜、手套

步骤/方法

1做家务戴上橡胶手套，接触刺激物体时也需带上橡胶手套

2正确涂抹护手霜，不能只是涂抹到手，还要抹到指尖、指间及手腕

3冬天寒冷的季节尤其要注意不能让水停在手上，因为这样很容易产生裂痕及冻疮，一定要注意及时涂上护手霜

4补充水分效果好，让人神清气爽的护手霜是选择

5多补充维C可以防止手指长倒刺,如果有倒刺就将手放入温的橄榄油中很快可好转

手的保养

1手的保养

方法/步骤

1一般来说，勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，会起到一定的保养效果。因此我们也可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜以备使用

2如果你感觉你的双手很粗糙干燥，那么先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润

3另外，各类型的洗涤产品为每日之需，平时我们最好选择护手型的洗涤产品，例如不伤手的立白洗洁精等，能够最大程度地减少洗涤产品对手的伤害

2手的保养方法一

方法/步骤

1如果你认为平时的护手措施仍不足以保护双手，你也可以选择配合食疗。一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。例如维生素B是促进皮肤、毛发、指甲生长的重要营养元素，所以对手部的养护也非常有效，多见于动物肝脏、鱼类、蛋类和大豆中，另外白萝卜和杏仁也可以在冬季配合日常饮食多摄入一些

2当皮肤非常干燥时，可以选择每天摄取维生素E200至400单位，配合维生素A连续、间断服用，即连续五天每天服用10000单位，间隔2天后再连续服用。也可每天在鱼油、亚麻子油、菜子油、大豆油中摄取充足的脂肪酸，促进皮肤的改善和修护

3手的保养方法二

怎样护手保湿

1洗菜做饭，洗碗洗杯子后，需将双手清洗干净，涂上润肤甘油，可以滋养润哲手部皮肤。

2睡前一定要涂抹护手霜，或涂抹甘油，有利于手部保湿补水。

3经常触碰到水的人群，需每周做一次手膜，能够减缓手部皮肤的衰老。

4滋养，润泽，美白手部肌肤，可以将200克热牛奶倒入盆中，加入15克乳木果油，15克蜂蜜，3克玫瑰精油，将手倾泡25分钟后，可用温水将其洗净。能够美白，保湿补水，滋润手部皮肤。

5建议长期洗菜，洗碗，洗杯子的人群，佩戴防水手套，可以保护手部皮肤。

4手的保养方法三

1护手霜和面霜要区分

皮肤的外观与角质层的水分含量有关，它们能够维持皮肤的柔软和弹性。如果皮肤角质层水分含量降低，就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等肌肤问题。脸上的皮肤比较细腻，护理起来应该更加讲究，所以我们需要分开来使用护手霜和面霜。

2霜不可以擦脸

按肌肤娇嫩程度,主次顺序应是这样:眼部、脸部、手部及身体。一般认为，保养眼部的，可以用于脸部,手部及身体其他各部，反之则不行;保养脸部的不能用于眼部，但能用于手部及身体其他各部;保养手部及身体其他各部的，不能用于眼部和脸部。总之，高级的可用于低级，低级不能用于高级。

如何保养自己的手

1如何保养自己的手

方法/步骤

1劳动会使手变得粗糙，手部角质层很发达，手掌很容易形成厚厚的老茧，每星期我们要定一个时间专门为双手去死皮，可以清除掉手部老旧角质，让双手变得更白、更细长。

2每次洗完手之后，一定要擦护手霜，而且不要等到手干了之后再擦。手一定要是湿润的，这样擦起来，护手霜的营养成分才能进到手里面。

3洗碗应该要用天然些的洗洁精才会更加护手的,不要去用那些伤肤的。对于洗洁精，一定要多去了解了解哪些是护肤的。这样我们的手才不会又一次受到伤害。

4冬天的天气干燥，而手部最怕干燥。所以，在冬天出门的人一定要注重手部的保暖。我们首先要给手部肌肤涂上一层手霜，一定要戴上手套，防止手在寒风中变得粗糙。(有些人一碰到寒风，就会有裂痕的人，更要多多保养手了。)

2保养自己的手方法一

方法/步骤

1每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

2涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

3保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

3保养自己的手方法二

方法/步骤

1首先把维生素C注射液打开放好备用，再把手套也打开，因为手洗过之后再弄不干净，所以在洗手之前把要用的都准备好;

2取出面盆，倒入热水，在加点凉水，温度在20-25度左右就可以，以免水太热烫到手，水温可以根据自己身体状况，自己调;

3开始洗手，先把手湛湿，挤一点去死皮啫喱到掌心，两手交叉揉搓，手关节处可以多挤点，仔细搓;

4用死皮啫喱搓3-5分钟，用温水洗干净，在用香皂洗搓一下，用温水洗净，可以多洗几遍，洗干净后用毛巾擦干

4保养自己的手方法三

1女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

2手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

3手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。

4经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。

手怎样保养

1手怎样保养

方法/步骤

1、首先是去角质

经常我们会去脸部的角质，但是不会想到手部也会有很多老化角质。因此，手部肌肤长了很多老化角质，从而影响手部肌肤吸收护手霜的营养，还会影响新生角质的生长，破坏肌肤的保湿和吸收水分的能力。选择含有乙醇酸和水杨酸成分的，轻轻地按摩手部，搓掉老化角质，均匀肌肤肤色，在去完角质后一定要涂抹上护手霜，帮助手部肌肤补充水分。

2、购买质量好的护手霜

质量好的护手霜，不仅能帮助肌肤补充充足的营养，还能将锁住肌肤水分，让手部滋润起来。护手霜常见的有效成分有：甘油、硅胶油、植物油、凡士林、脂肪酸类等，这些有效成分可以为手部肌肤形成一个保护膜，不让水分那么快速地流失掉，还能很好地渗入到肌肤李米娜，滋润肌肤，但又不会产生油腻感。

2手保养的方法一

护理攻略：

1、选定几副专用的手套。在提过重东西或搬运粗糙物品时，须戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体，如洗洁精、洗衣粉、液体之类时，须戴橡胶手套。

2、家务护手两不误。每次在做家务前，将营养护手霜或蜂蜜在双手上涂上厚厚的一层，带上专用塑胶或橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是，用几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

3手保养的方法二

工具/原料

护手霜,手套

保养双手的方法

1找到最适合自己的护手霜:滋润度要足够,同时最好兼有防晒功能.

2洗手要洗干净,绝不可马马虎虎,残留的清洁剂会刺激皮肤.

3冬季洗手后一定要擦干,手指缝也要照顾到,忌用甩干的方式,不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂.

4做家务时戴上手套,不让洗涤剂破坏手部的皮脂膜.

5随身携带护手霜,随时补擦.尤其是洗手后、做完家务、出门前

4手保养的方法三

方法/步骤

1手部去角质

Tip：对待手部，也要使用磨砂膏定期去角质，就像对待脸部一样，去角质同时除去皮肤上的污垢。注意，去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。因此，一个星期去角质一次就足够了。

另外，还可以用海盐和柠檬调配成溶液，用于去死皮。用手把溶液涂抹在旧牙刷上，然后轻轻扫在手上，每个星期2次。

2蜂蜜橄榄油手膜

Tip：用温水彻底吸收，然后拿毛巾迅速吸干水分。当手部光泽变得暗淡，把一茶匙蜂蜜和一茶匙橄榄油混合均匀，再把混合物涂在手上。然后套上保鲜膜或干净塑料袋，再带上胶手套，保持30分钟。

手如何保养

1手如何保养

方法/步骤

2涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

3保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。

2手保养方法一

方法/步骤

第一、我们经常听人说手是女人的第二张脸，这是很有道理的一句话，因为手能暴露你的年龄岁数，所以我们要舍得给自己的双手买好的护肤品，这是重要的一个保养方法。

第二、我们的双手要坚持按摩，这个是很重要的一个保养方法，大家两只手相互揉搓，手心对手背来回的按摩，特别是虎口位置一定要经常按摩，这样可以促进手部的血液循环。

第三、甩手保养的方法，什么是甩手的保养方法呢?其实很简单，我们现在因为工作比较多，所以经常会写资料和打电脑，这样我们需要休息的时候两只手自然的下垂，然后开始甩动，五分钟左右就可以了。

第四、做家务活对于女性的手部伤害是很大的，特别是洗碗和擦拭家具以及厕所一类的家务活，我们应该在做家事的时候戴上手套，避免清洁剂和肥皂伤害我们的双手，长期坚持就会有效保护手部。

3手保养方法二

1女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。

2手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

4手保养方法三

方法/步骤

1护手霜。

平常在洗手或洗衣粉之后，抹上一些护手霜，能防止手部皮肤干燥，在挑选护手霜时，应该选择刺激性小的、品牌的护手霜。为了防止皮肤过敏，可以先买小瓶的试用装试一下，看看效果如何。

2根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。

如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质;含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3胶皮手套。

生活中经常需要洗衣服，在洗衣服时，洗衣粉、洗衣液等对手的侵蚀虽然不明显，但时间长了就会发现双手变的粗糙很多，因此在洗衣服时要戴上胶皮手套，对手能起到很好的保护作用。

4尽量用温水洗菜、洗碗。

和洗衣服不同的是，如果洗菜、洗碗不方便带胶皮手套，为了保养双手，尽量用温热的水洗碗、洗菜比较好。特别是沾满油污的碗，用热水烫过后还能有效的去除油污，也不伤手。

手皮肤保养

1手皮肤保养

1手部皮肤的保养由于双手经常会接触很多的污物,所以要养成勤洗手的习惯。洗手应尽量少用带刺激性的酒精和肥皂。一般情况下,用少许肥皂和温水就可以达到清洁目的。净手后要及时涂上香脂或乳液,不但可以改善手的视觉效果,而且可以减少水分蒸发,保持手部必要的湿度和供给手部皮肤必需的营养。

2当用洗衣粉、洗涤剂等碱性液剂洗衣或清洗厨具后要及时清洗皮肤,并涂以油性洁手膏,防止因大量的碱性液剂破坏皮肤上的油分和水分,引起手的干裂、粗糙,加速老化。

3进行较油腻、较脏的作业时,要带上橡皮手套。摘下手套后先在温水里洗一下手,然后用蒸过的毛巾将手包裹起来,一分钟后即可起到补充水分及柔软皮肤的作用。之后再徐上护手油并不断的双手揉搓,使护手油更多的渗入到皮肤之中。

2手皮肤保养方法一

方法/步骤

1勤抹护手霜，这是最简单有效的方法。平时洗完手后，擦干净，再抹上一层护手霜，就等于给自己的手上了一层保护膜。

2多注意手的血液循环。弹琴、打字等等可以经常活动手指，不仅有利于促进手的血液循环，还可以治疗冻疮。

3偶尔使用磨砂膏去除手的死皮。有时候你回发现自己的双手很粗糙，这时你就可以使用磨砂膏，让你的双手变得细腻滑润。

4另外，对于家庭主妇，由于她们经常做家务，所以手的皮肤更容易受到伤害，因而更加要注意保护自己的双手。

3手皮肤保养方法二

手指操

这种方法适合上班一族在工作之余，利用短暂的时间对手进行锻炼。简单易学也非常实用。具体方法：

1模仿弹钢琴的动作，把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举一个手指，尽量举高。做此运动可使手轻快敏捷。

2先握紧拳头，然后用力松开，尽量伸展五指。每次3～5分钟。这种运动可以消除紧张，使手部柔软。

3手部的自我按摩就是左右手相互按摩，用右手用力按柔左手，以达到促进手的血液循环，放松手部肌肉的目的。

4手部皮肤是否润泽，美白这也是大多数女性关心的问题。其实，如果能把手锻炼的健康灵活的话，那手的皮肤肯定是很润泽的。要把手部的皮肤保养的更好具体方法如下：用温水泡手大约十分钟左右，然后把双手用毛巾轻轻擦干(不要太干只要不湿就行了)，最后把事先准备好的护手霜抹在手上，轻轻的按摩一会就行了。最好，在睡觉之前保养。这种方法不仅补充了手的水分，也用油脂滋润了皮肤。

4手皮肤保养方法三

方法/步骤

1手是我们的第二张脸，所以我们要像爱护脸部的皮肤一样爱护我们的手部皮肤。手上的细菌也无处不在，首先需要注意的就是洗手。洗手最好用温水，最好能稍微泡一会儿，便于去角质、虎口处老皮，也便于修剪指甲，不易断。用专门洗手的洗手液，仔细清洗双手，最后用流动的清水冲洗干净。

2正确涂抹护手霜功不可没。洗净双手后，用干净柔软的毛巾擦手，然后马上涂抹护手霜，在手部皮肤未干透的状态下及时涂抹护手霜，能及时锁住水份，会达到事半功倍的效果，不要等手变干后才去抹护手霜。涂抹适量的护手霜进行充分的按摩，注意虎口处和指甲边缘的按摩，让皮肤更好的吸收，达到滋润保湿的效果。

3利用夜间修护。如果是晚上，可以在睡觉前洗净手后涂抹多一点护手霜，套上棉质的手套或者是一次性手套，上床睡觉。第二天早上你会发现你手部的皮肤如婴儿般的细嫩、滋润、白皙，如果能坚持一段时间，细纹也会消失，你会收到意想不到的效果喔!

如何保养手

1如何保养手

方法/步骤

1注意生活细节。当我们在干家务时，比如洗衣服、洗碗、或者是其它的家务，所用的洗衣粉、洗洁精以及油渍甚至是所用的水都是含有碱性的，对皮肤都是有腐蚀和伤害的，有时也会导致我们的手出现脱皮等，所以我们在干这些活的时候我们可以戴上皮手套来保护我们的手，如果用不惯皮手套，我们也可以使用一次性手套，尽量避免直接与这些有腐蚀性的物质接触

2选择对的清洁品。使用洗手液或其它洗手的产品要谨慎，在购买时要注意选择成分中含有维他命E与B为主产品的洗手液，避免碱性过强从而伤害到自己的手

3防紫外线。不仅是我们的脸要注意防晒，我们的手也不例外哦，每当我们在阳光下工作或者在阳光下骑车，我们的手是最先晒到的，紫外线是对手伤害最大的，变黑的手当然也不美啦，所以这时我们要尽量避免阳光直射，我们可以选择用遮阳手套或遮阳护袖来遮阳，如果不想那最基本的就是遮阳伞，其实还有防晒的护手霜的哦

2保养手方法一

1在生活中洗衣服，洗碗，擦玻璃应该是少不了的事了，干这些家务活所用的水都是含有碱性的，对皮肤都是有腐蚀和伤害的，在干这些活的时候我们可以戴上皮手套来保护我们的手。

2每当在阳光下工作或者在阳光下骑车，我们的手是最先晒到的，紫外线是对手伤害最大的，无论我们的脸部还是其它皮肤部位都要做到，手也不例外，所以这时我们也要保护一下，用遮阳手套或遮阳护袖是少了的。如图

3我们平时在洗手的时候也要注意，不要用力或者用强咸性的东西去洗手，这样会伤害你的手的表皮，从而伤害你的手背皮肤，洗手最好用中性或弱酸性的温水，这样更容易润湿，更容易让皮肤舒展，滋润皮肤，对皮肤起到保养作用。

3保养手方法二

1勤抹护手霜是简单有效的方法。每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2改用多脂香皂洗手。尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3磨砂膏也是护手的好帮手。如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4皮肤需要酸性保护。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

4保养手方法三

方法/步骤

1活动、按摩双手。现在大家都是手机不离手，要不就是电脑鼠标不离手，这样容易形成鼠标手或者手部关节僵硬，更甚者手背上青筋突出，显得格外吓人。所以我们不要长时间使用同一个手势来拿手机或者使用鼠标，并且多给双手进行放松按摩，多做些灵活手指的动作，这样能保证双手的芊细灵活。

2少接触冷水。在秋冬季节，双手尽量少的接触冷水，并且不要长时间的接触冷水，尤其是洗碗、洗衣服这些，经常接触冷水容易皮肤开裂，双手皮肤变得粗糙。尽量使用温水代替冷水，或者戴手套来保护双手，在双手过水后，要及时擦干双手，涂抹护手霜，这样能起到防止双手皮肤开裂的作用。

3戴手套。女性会经常做家务，各种家务下来后，双手皮肤变得又粗又黄，甚至手心都长了薄薄的一层茧，想要将手恢复如初没那么容易，我们只能从开始进行预防，建议大家在做家务时戴上手套，尤其是手心容易被磨红的部分，一定要戴好手套进行保护，这样能减少生成薄茧。

怎么保养手

1怎么保养手

方法/步骤

1手部和脚部保持清洁干燥透气。天晚上睡觉前泡泡盐水脚，同时用深层清理磨砂膏按摩手部肌肤，软化角质。要避免过多使用碱性太强的洗液。手部洗完后用清透滋养型护手霜涂于表面。脚部洗完后尽量吹干，保持指缝干燥透气。

2选对合适自己的护手霜和润足膏。我们都知道冬季一定要擦护手霜防止手干裂。其实一年四季都得擦，而且选护手霜也有讲究，就好比皮肤也有干性、油性之分，要选择合适自己肤质的手霜类型。一般有去角质型，保湿型，修复型等。而且一定要到正规商城购买手霜喔!针对脚部保养也要擦润足膏或者进行足底按摩膏按摩。因为足底经络汇终，按摩膏配合足底反射区按摩会增强自身免疫力。

3经常做手膜、脚膜，干活带手套。平时把做面膜的时间分一点出来做做手膜，也一样采用蜂蜜，蛋清，牛奶等，加水果自制手膜材料。定时做护理。坚持下来手部皮肤会大有改善喔。平时做家务如果是粗糙的活一定要带手套，这样防止皮肤磨损，而且冬季出门前要带比较保暖性手套，回来了如果手冻的话用温水泡泡。脚部护理也是一样。

2保养手方法一

1活动、按摩双手

现在大家都是手机不离手，要不就是电脑鼠标不离手，这样容易形成鼠标手或者手部关节僵硬，更甚者手背上青筋突出，显得格外吓人。所以我们不要长时间使用同一个手势来拿手机或者使用鼠标，并且多给双手进行放松按摩，多做些灵活手指的动作，这样能保证双手的芊细灵活。

2少接触冷水

在秋冬季节，双手尽量少的接触冷水，并且不要长时间的接触冷水，尤其是洗碗、洗衣服这些，经常接触冷水容易皮肤开裂，双手皮肤变得粗糙。尽量使用温水代替冷水，或者戴手套来保护双手，在双手过水后，要及时擦干双手，涂抹护手霜，这样能起到防止双手皮肤开裂的作用。

3少接触洗衣粉、肥皂这些

我们平时接触到的许多东西都非常伤手，像洗衣粉、肥皂、洗洁精等等，建议大家尽可能的使用一些对双手相对温和的产品来代替这些东西，减少对双手的伤害，比如用洗衣液代替洗衣粉。其他也有相对温和的产品，尽量使用一些不伤手的产品来使用。

3保养手方法二

保养方法

1清洁手部肌肤。为我们的手部做保养之前一定要做好手部的清理工作，用洗手液将手部清理干净，最好是用热水泡一下，这样更容易清理。

2手部去死皮。由于手部每天都需要接触到很多的东西，就会出现很多老茧，所以定期为我们的手部做一次去角质，一定要去买用于手部的去死皮膏。

3涂上美白手膜。去正规的专柜，买一盒适合你自己的手膜，这里提示大家不一定最贵的就最适合你，买一个适合你自己的就可以，去完角质以后就开始涂手膜吧。

4套上一次性手套。涂完以后拿出一次性手套套上，这样可以很好的保护好我们的手部肌肤水分，大概15分钟以后取下来。用清水洗净以后，涂上护手霜就可以了。

4保养手方法三

1手部防晒

既然说手是女人的第二张脸，显然这张脸也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2手部按摩法

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

3手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

怎样保养手

1怎样保养手

第一步，软化角质。用清水清洁手部，使手部肌肤保持8成干的状态。

第二步，取珍珠大小的一滴护手霜在手背，用另一只手的无名指点涂在手指关节处。可以看到它是半透明状质地，有点浓缩的感觉。平时护手的时候，两三颗米粒大的一点就可以滋润整双手。

第三步，放松关节。用大拇指在每个关节处打圈按摩，每个关节上下按摩3-5次。

第四步，深层按摩。再取一颗珍珠大小的护手霜，在手背均匀涂抹，用大拇指按摩3-5次至吸收。

第五步，等手霜完全被手背吸收后，普通的手部护理就完成了。护手霜已经渗透至肌肤底层，滋润了手部皮肤。如果双手特别需要滋润，可以再加一步密集修护。带上手套，让护手霜充分地滋润肌肤。

2保养手方法一

保养全过程

1首先，日常的保养是最重要的。保养皮肤绝不是一蹴而就的事，即使做了很麻烦的工作，当时看起来效果非常好，可如果不好好坚持日常保养，就会很快原形毕露

所以，随身小包里装着一支护手霜，觉得干了就抹一些。抹的时候时候可以按摩一下骨节等比较粗糙的地方，有利于吸收营养。

还有比较重要的一点是，即使是比较好的护手霜，也只能保证一段时间的湿润。所以勤加涂抹是很有必要的~

2再来就是一周一次的深层清洁~一般我会在洗完澡手比较湿润的时候，涂上磨砂膏，按摩片刻后冲掉。随后会用蜂蜜(我也听说过用橄榄油、压碎的香蕉等东西来做的，据说效果都不错，总之比较容易得来的、滋润的东西都可以拿来DIY啦)涂满手，戴上一次性那种手套(这样就不会黏得到处都是，还可以帮助保存水分)，看书看剧之类的消磨时间，然后冲掉。最后涂上厚厚的护手霜~

也有听说过有人晚上戴着手套穿着袜子睡觉，说是可以保护皮肤

3保养手方法二

1胶皮手套。

2尽量用温水洗菜、洗碗。

3少涂抹指甲油。

指甲油对指甲和皮肤都有影响，特别是质量较差的指甲油，时间长了会让指甲不透气，慢慢的指甲就会失去光泽，手部皮肤也变得干燥了。

4保养手方法三

方法/步骤

1常用清水洗手。女人多爱干净，即使沾到一点点灰尘也会习惯性地去洗手。尽量不要用肥皂洗手，如果沾到油污和有异味的东西，可以用好的洗手液洗干净。

做家务尽量戴手套。每个人女人免不了要做日常的一些家务活，厨房切菜、洗衣、拖地、擦窗等，注意保护双手，尽量戴手套防止手部过多接触洗衣粉、污水等，切菜拿刀姿势要对以免生茧。

2不要一次性提太多重物。一般从小干农活的人手掌都显得粗大，手骨节明显。经常提重物不仅手臂酸痛，更重要的是会双手容易被勒，留下痕迹，这样手很容易显得老气，有重物不要充当女汉子一次性提，可分开拿。

3避免划伤、割伤、烫伤。做事的时候不小心把手弄伤了，很容易会再受伤留下疤痕，即使时间久了，也很难褪去。所以在切菜、炒菜、擦玻璃等日常家务中，要小心谨慎，有意识地爱护双手。

手怎么保养

1手怎么保养

1洗碗加杏仁油

Tip：洗碗时一定要戴上胶手套，双手长期浸泡水中，容易干燥甚至皲裂。洗涤剂对手部刺激性不小，毕竟是用来清洁碗筷的工具，而不是完全针对手部的产品。

可是有的美眉不喜欢戴胶手套怎么办呢?你可以这样做：往洗碗水中加入大概1茶匙的杏仁油，油脂提供保湿成分，洗碗水也能让僵硬的皮肤变得柔嫩。

2多做手部健美操

Tip：经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。

2手保养方法一

1.先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。

2.保持手部湿润，用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，不可用力过猛，以免伤及皮肤。

3.使用身体去角质产品，用画圆的方式按摩手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加按摩。

4.最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。

5.戴手套。干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套。

6.温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩，其中重点是手背和手指。

3手保养方法二

方法/步骤

1护手霜随身带。我们要做到不管是在家里还是外出都应该护手霜不离身，只要感觉手有干燥的感觉就涂抹一下即可。最好一天多次。

2外出手套不离手。手最容受伤害的就是在冬天外出了。所以我们只要是外出都应该配戴手套出门。尽量买合手又保暖的手套。这样也方便出门做事。

3洗衣做饭戴护手套。由于是冬天，所以水也是比较冰冷的。为了保养手就必须戴上护手套，否则我们的小手就要受折磨了，甚至生冻疮。

4手部按摩经常做。冬天最容易出现的就是手脚僵硬。这个时候手皮肤就比较敏感了。动不动就可能破皮哦。所以经常性的给小手做做按摩非常有必要。

4手保养方法三

方法/步骤

1选定几对专用的手套：在提重东西或者是搬运粗糙的物品时，戴上厚实耐磨的劳动手套;接触刺激性液体，例如洗洁精、洗衣液或者洗衣粉之类的时候，就戴橡胶手套。

2家务护手都不要松懈。建议每次在做家务之前，将营养护手霜涂抹到手上，然后才戴上专用塑胶手套或者橡胶手套，充分利用时间为双手做隔离空气的保养，做好护手工作。

3接触洗洁精、皂液等碱性物质后，滴几滴柠檬水或食醋水涂抹在手部，搓洗掉残留在肌肤表面的碱性物质之后，才抹上润手霜。

4选择护手的洗洁精、洗衣液、洗衣粉等洗涤产品，从各方面护手。

5建议可以白天涂抹防晒霜，晚上涂抹滋润手霜，这些也是家庭主妇护手的好办法。

怎样保养手皮肤

1怎样保养手皮肤

1为双手去死皮

2使用手膜

手膜为手部皮肤补水，更补充油分，让皮脂膜能够牢牢锁住肌肤水，使用很方便，只要双手一套，就能让双水享受滋养，滋润度不错，持久度也不错。大约15-20分钟后，撕掉手膜了，让乳液继续留着不用清洗。如果平明有空，也可以在家自制一些天然的手膜，效果也是不错的。

3舒缓按摩

2保养手皮肤方法一

1家庭主妇更应该重视手部保养的问题，因为家务活对于女性来说还是比较繁杂，而且经常需要手部沾水，久而久之，手部的皮肤就会变得越发粗糙那么，到底有什么简单又有效的保养手的方法呢?

2勤抹护手霜是最简单最直接有效的方法。只需在洗手之后，记得常抹，就能让手部肌肤迅速得到滋润，恢复嫩滑细腻之感。当然了，除了这种保养手的方法，女性朋友们在使用洗涤产品要尽量选择天然成分，不伤手不刺激无残留的，这也是保护手部不受伤害的第一道重要防线。

3在有条件的情况下，为双手做个手膜，也是女性保养手的方法之一。定期的手膜保养，会让双手长期处于娇嫩亮白状态。因为手膜蕴含多种天然植物精华和丰富的生物活性细胞分子，温和溶解老废角质，深层补水，并从根部滋养指甲，提高手部防御与自我修复能力，配合天然维生素，使手部老茧/粗糙皮肤变得水嫩光滑，细致柔软白皙且富有弹性。

3保养手皮肤方法二

方法/步骤

1学会正确的洗手。我们平时在一些公共场合的洗手间处，有时候会看到正确洗手的公益广告。掌握正确的洗手方法，平时要记得用温水泡手，对手部的护理有着不小的益处。当然，也要记得选择合适的洗手液哦!

2适当涂抹一些护手产品。比如护手霜啊，润肤水啊。洗完手后擦干，立即涂抹护手产品，有利于锁住水分。也可以进行适当的手部按摩。

3适当做手部的锻炼。可以做手部操，有利于促进手部的血液循环，坚持下去还有利于手指变得纤细。

4利用夜间。夜间在涂抹护手产品后，可以带上一副一次性手套，第二天早上取下，起到保湿美白的双重效果哦!注意，夜间手套带久了，可能会不舒服，但是要坚持哦，不要挠，也不要摘，坚持住。

4保养手皮肤方法三

工具/原料

橄榄油、护手霜、手部保养

1坚持每天涂护手霜，并且护手霜要选择滋润型的

2定期清理手部死皮，有条件的也可以定期做个手膜

3经常向后扳下手指，保持手部柔软度