睡前护肤。
1睡前护肤小技巧
想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸，第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。下面介绍睡前护肤小技巧，希望可以帮助到大家。
睡前一：严禁睡前吃宵夜.
不想早上起床发现脸肿得像大饼一样，睡前两小时尽量要忍住不吃东西，尤其是含盐量高的食品，更容易让你水肿。
睡前二：慎选睡前饮品
虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康，但过多的话会使血管膨胀，造成水肿。尤其是混合酒类、含糖汽水果汁等更是轻易肿哦。倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点芥末，对皮肤也很好，但千万别过量哦!
睡前三：仔细卸妆并洗两次脸
不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼，前一天可以洗两次脸。第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆，再使用胶状洗脸产品洗净油污。洗完脸后要立即擦上保养品保湿，避免肌肤过于干燥。
睡前四：给眼睛一点咖啡因
想要减缓眼睛水肿、改善黑眼圈鱼尾纹眼袋，有不少网络传闻的小妙招，像是敷茶包、敷热汤匙等等。这些网络传闻也有原理可循，因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效，所以可以让黑眼圈鱼尾纹眼袋变淡。不过当然是不建议用茶包，倒是可以选择含有同样成分的眼霜，用起来才会安心。
睡前五：烦人痘痘变不见
发现脸上有痘痘快冒出来了，睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品，再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压，隔天会发现痘痘变小，也变比较不红肿了。若是早上化妆时想遮痘疤，也可以试试先涂上遮瑕霜，用蜜粉按压后在上一次遮瑕，保证痘疤看不见。
2女生应该知道的睡前护肤技巧题
一：补水面膜
女生在睡前护肤的最重要的方式，就是敷用补水面膜的方法，这样不仅可以在人体进入睡眠之前，为肌肤做好美白的作用，而且还能够及时补充肌肤的水分，同时可以让肌肤水嫩一整晚，就不会出现干燥甚至是引起脱皮的情况，所以睡前面膜是值得做的哦。
二：认真卸妆
女生在睡觉的时候，一定要卸完妆之后才能睡觉，因为睡觉的时候是肌肤修复的时候，要不断进行新陈代谢和呼吸作用，而妆点的残留会堵塞毛孔，这样就会形成肌肤出现更多的问题，所以在睡觉之前卸妆就是最好的护肤，睡觉的时候清爽的肌肤才最舒服。
三：涂抹眼霜
由于眼部肌肤是属于娇嫩的类型，所以晚上睡觉的时候，容易导致眼部肌肤出现干燥缺水的情况，所以女生一般在睡前要及时涂抹眼霜，这样可以有效帮助肌肤补水的作用，而且还能够防止夜间水分流失的可能，而且要注意的是，在涂抹的眼霜的时候，要避免揉捏肌肤，以防出现皱纹的可能。
四：按摩肌肤
女生为了护肤一定要增加肌肤的弹性，而且按摩肌肤可以让肌肤的血液流动变得更加快，而且还会促进新陈代谢的的速度，这样是可以帮助紧致肌肤的效果，避免短时间内出现皱纹的情况，而且按摩的时候也要注意力度，以免导致肌肤松弛的情况。
五：喝杯蜂蜜牛奶
蜂蜜可以帮助肌肤美容的效果，而且牛奶也是可以助肌肤美白的功效，而且还可以帮助入睡，两者的混合，是可以当做是女生睡前护肤的好妙招，所以睡前能够喝上一杯热的蜂蜜牛奶，对于女生的肌肤只有好处，而没有任何的坏处，不信的话，你可以试试哦。
六：早点睡美容觉
其实我们把女生早睡称为美容觉，因为早睡是可以让肌肤变得更加紧致，而且睡觉之后可以让肌肤的水分和营养成分避免流失的可能，睡觉的时候是肌肤自我修复的时候，所以早点睡，肌肤修复的时间会更多，这样呈现出来的肌肤效果也就会更好，所以想要护肤，就要选择早睡。
3睡前美容护肤小窍门
睡前美容护肤小窍门1：醋美容
醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用。如果有条件，MM最好在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
睡美容护肤小窍门2：莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
睡前美容护肤小窍门3：牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
睡前美容护肤小窍门4：洗面奶+香皂+按摩
晚间护肤的第一要义必然是清洁。入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把洗面奶涂在脸上，然后用香皂洗干净。这样的双重清洁可以保证不留灰尘和彩妆，让肌肤没有负担的睡个美容觉。香皂的选择上尽量是香。
大美妞在想，要是你很忙的话来不及护肤，那起码要注意以下几点，做好以下准备!
4日常必用的护肤小技巧
1、冷热水交替洗脸不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不错，而且没有其它的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症)，你兴许可以使用这个方法。但冷热水交替洗脸会加重敏感肌的敏感度，刺激毛细血管扩张从而使敏感和红血丝问题更严重。通常情况下，我建议用温水洗脸。油性皮肤的人不要少于3分钟少脸时间。
2、用盐搓黑头?Stopit!传说认为用盐搓黑头会有效。其实这利用的是盐的硬度来去角质，达到皮肤表层清洁，减少黑头。但是盐很硬，而且棱角锐利，极易使角质层变得过薄而导致皮肤敏感、红血丝。换个方法吧!每周一次或者两次，用咏薇堂纳米珍珠粉加上清水搓黑头区，每天早晚再把它加到洁面乳里使用，黑头自然会减少直到消失。
3、不分情况的跟风很危险!每个人的肤质都不一样，所以使用的产品、方法都有所不同。很多人因为不懂得护肤的基本原理，看别人用什么自己就怎么用，结果得不倘失。so，还是花点时间学习一下护肤的基本知识吧!
4、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的亲爱的们，别再矫枉过正了!
5、速效的东东要小心：3天就变白其实最简单的办法就是漂白，但脸是肉长的，不是一张纸说漂就能漂，除非以牺牲健康为代价。美白、去斑、去痘、去痘印，都不是短时间能见效的，如果有人向你推荐一个让你一夜就发生惊人变化的产品，要么是忽悠你的钱，要么是会损害你的健康。
