媲美名贵化妆品的五大抗皱食物

2020-09-21

化妆品。

导读：抗皱纹，除了名贵的化妆品，食物也能起到抗皱的作用哦，爱美女性不妨经常吃一些有抗皱作用的食物。

抗皱纹，除了名贵的化妆品，食物也能起到抗皱的作用哦，爱美女性不妨经常吃下面这些有抗皱作用的食物。

富含软骨素的食物

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

富含核酸的食物

此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

富含碱性的食物mZ199.com

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

富含胶原蛋白的食物

例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物

维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

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冬天怎么保存化妆品？五大注意事项告诉你

冬天到了，对于家中存放着的夏天化妆品护肤品，你是怎么对待的呢？相信女生的梳妆桌上都放满了各种瓶瓶罐罐，大家基本认为只要护肤品化妆品没有超过保质期就可以使用。其实不然，化妆品怎么存放也是需要注意的。保存完好的化妆品护肤品才能有效护肤化妆。那么冬天应该怎么存放化妆品呢？

1.适合的温度

化妆品存放不宜过热也不宜过冷，最好的温度控制在35度左右。温度过高会使化妆品中的水分蒸发，膏体中的水油分离从而变干变质。温度过低会使化妆品冻裂，解冻之后的化妆品水油分离、质地变粗变硬，容易刺激皮肤。

所以在冬天的时候需要注意不能把化妆品长期带出室外。

2.避免阳光光照

在太阳或者灯光直接照射的地方不适合存放化妆品。直射的光线会使得化妆品水分蒸发，化妆品中的某些物质就会失去活力，从而引起变质。同时紫外线还会与化妆品中的某些物质发生化学变化，产品使用效果受影响，甚至出现不良反应。

3.干燥的保存环境

一些化妆品中含有蛋白质，受潮之后很大几率发生霉变。发生霉变的化妆品是不能使用的。所以在存放化妆品时应该放在干燥的环境里。

4.避免细菌污染

使用完化妆品之后需要及时拧紧盖子，免得细菌侵入瓶中繁殖。而如果不小心取用过多，千万不要再重新放回去，可以将它涂在身体的其他部位。

5.开封之内一年用完

虽然每瓶化妆品都标记了保质期，但是那只是未开封的。我们在打开一瓶化妆品之后，最好在一年之内把它用完，最长也不超过两年。化妆品开封越久，使用效果哦越差。同时还要小心细菌等等问题。

对于冬天应该怎么保存护肤品化妆品，你是不是都了解了呢？其实不仅仅是冬天需要小心保存护肤品化妆品，用这几种方法来保存一年四季的化妆品都是可以的。

日本五大神水有哪些_日本五大神水的功效

日本五大神水对肌肤保养很好，但有些妹纸是第一次听说这个，根本不知道它们是啥。那么日本五大神水有哪些?日本五大神水有什么功效?

日本五大神水

1、一瓶多效万能水---IPSA流金水

适用肤质：油皮、痘痘肌、爱长闭口、一般肤质

有口皆碑的一款化妆水，是不少朋友心中一生推的化妆水颜值超高，相信不少朋友一开始就是冲着颜值去买的，结果还就真的买对了。

质地：透明水状质地，流动性强，无黏腻感，无特殊香味，推开之后肌肤有强烈的水润感。

功效：强调高保湿和明亮肤色，可以预防成人粉刺，抑制油脂，维持肌肤水油平衡，酸碱度在5-6之间，与肌肤酸碱值接近，亲肤性佳，任何肤质都可以安心使用。

使用方法：轻拍，湿敷均可，官方推荐配合自律乳使用。

成分分析：凝血酸，也叫传明酸，外用能抑制黑色素形成及防止色素斑的形成，在这里主要起保湿的效果。乙酰化透明质酸钠，极强的亲肤力，防止水从皮肤蒸发。甘牛至叶适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤;甜茶叶提取物具有活肤的作用，有一定的抗氧化作用，并且具有抗菌性，可用作抗炎剂;芍药根提取物对某些致病性细菌和真菌有抑制作用。甘草酸二钾：舒缓抗敏成分抗刺激及控油，退红肿消炎愈合。人工水层AquaPresenterIII：可以改善粗糙、预防堵塞、毛孔等现象，这个是新版中增加的成分。

ipsa流金水的瓶身设计，我很喜欢，性冷淡风，而且不仅瓶身性冷淡，连内容也很性冷淡，无色无味，适合所有季节。保湿度较高。

反馈1:22岁，混合性肌肤，会长痘，T字部爱出油，有毛孔。搭配自律循环乳使用，效果真的是属于润物细无声，刚开始没什么感觉，但是到后来越用越舒服，越用越离不开。刚用的那段时间我是处于爆痘期，看了医生后稍微好点我就开始用这套水乳，我差不多每天都会用流金水湿敷，慢慢的皮肤状态越来越稳定，也不容易冒痘了，这是最让我开心的地方。

反馈2:质地清爽又滋润，主要是缓解干燥，减少粉刺产生促进新陈代谢，所以有毛孔粗糙堵塞这些皮肤问题还是挺适用的。用来做水膜，清洁面膜过后再湿敷一下，会明显感觉毛孔细致一点，日系的水大多适合湿着敷，这款流金水也一样建议搭配化妆棉敷，不心疼用量的话，效果会更好。

2、闭口毛孔去无踪---黛珂紫苏水

适用肤质：混油皮、油皮、痘痘肌、爱长闭口、一般肤质

日系化妆水的又一枚主力军，烂脸克星不是随便说说的，跟隔壁健康水每天争番位争的死去活来，属于高技能化妆水，不少朋友表示会一生回购。最近专柜不断爆出限购，断货等，足以见得它最近有多火。

质地：较柔滑清爽，没有粘腻感，味道跟健康水有些像，因为添加更多的植物提取物，因此没有那么重的肥皂水味，而是一股植物清香的味道，也不像同品牌的白檀系列，都快跟乳液差不多了。

功能：消炎祛痘、控油保湿、舒缓镇定、PH值为6，贴合肌肤的弱酸性，非常温和，消灭闭口，注意是消灭闭口，不是抑制闭口。

使用方法：湿敷，直接拍打，官方推荐配合黛珂牛油果乳液使用(使用顺序为先乳后水，与奥尔滨相同。千万别用错，否则你会觉得它毫无用处。)

成分分析：水、乙醇、丁二醇、迷迭香、甘油、甜菜碱、水解透明质酸、亚油酸、紫苏叶提取物、药鼠尾草、欧百里香提取物、EDTA二钠、磷酸氢二钠、PPG-6-癸基十四醇聚醚-20、羟苯甲酯、(日用)香精。

这里不展开分析了哈，就希望大家能够看到，有酒精，敏感肌不要用。

反馈1：紫苏水和牛油果搭配起来就是一生推，保湿能力不错而且舒缓镇定，最最重要的是，作为一个T区超油的妹子，这两货很好的缓解了这一点，之前还准备入灵芝水和精华来着，但用过小样之后发现T区泛油泛得太快了简直不能忍，反正个人觉得紫苏水和牛油果搭配真的好用的不要不要的

反馈2：这是我的真爱水之一。混油皮喜欢的不得了。搭配牛油果乳液简直绝了。夏天不觉得油，秋天保湿也够，不过冬天要加个面霜，据说是黛珂家唯一适合偏油皮的产品了。首先味道就很喜欢，植物的清香，闻起来很舒缓放松，每次都猛吸几下哈哈哈，上脸会觉得有点凉凉的很舒服，感觉对痘痘有镇定效果，敷水膜更是爽的不要不要的，回购一万年。

3、拯救肌肤各种问题---奥尔滨健康水

适用肤质：混油肌、痘肌。楼上紫苏水的死对头，两家粉丝经常互掐，看我上面描述紫苏水时候的评价，就知道无形之中会踩一捧一，那具体怎么样，我们一起来看看吧。

质地：透明的磨砂瓶子，瓶身雕刻的树叶形状，符合简单的产品定位。健康水是白色的水状，在手上停留一会儿会变成偏透明色，非常的轻薄，没有一点粘腻的感。味道是让人安心的肥皂水(口水)味，敷起来冰冰凉凉的，更适合夏天用。

功效：水油平衡，调整肌肤PH值，抑制油脂分泌;角质代谢，软化角质，促进角质代谢;保湿水润，由内及外深层渗透补水提升肌肤水润张力;深层净白，改善肌肤黯哑偏黄色斑无光泽，使肌肤晶莹剔透;紧致毛孔，有效溶解黑白头，收敛毛孔，解决T区毛孔粗糙问题;舒缓敏感，舒缓肌肤敏感，清爽舒适。

使用方法：推荐使用配合化妆棉做湿敷，位于软化皮肤肤质超有效果，调节皮肤的水油平衡。

成分分析：

薏仁精华：蕴含高效能美白成分，激发肌肤活力，滋润缺水肌肤;

七叶树精华：促进表层肌肤的微循环，大大提升肌肤对营养的吸收，使肌肤细腻无瑕，焕发光彩;

金缕梅精华：对毛孔具有二次清洁作用，平衡肌肤油脂分泌，进而收缩粗大毛孔，紧致肌肤;

丁二醇：能吸附空气水分在肌肤，形成保护膜，锁住肌肤水分，时刻保持肌肤水滋润水嫩;

甘草甜酸2K：具有抗炎、抑菌的保健功效，调整肌肤新陈代谢，从而细腻肌肤;

含酒精!!含酒精!!含酒精!

反馈1：奥尔滨健康水是挺好用的，我本来就比一般人要白，用了这个后脸比身上又白了几个色号。反正，不是它好用就是我肾虚。

反馈2：健康水我一直拿来做水膜湿敷，淡淡的肥皂水味，上脸不刺激，较温和。湿敷后会看到改善暗沉、毛孔收缩，镇定皮肤的一些效果，对平复痘痘和闭口没有太大感觉，会有一点消炎的作用。

4、肌肤自带的打光板---雪肌精雪水

需要重点介绍一下的雪肌精，接触的第一款日系美白水。重要的是她的代言人是新垣结衣，人美皮肤更是通透到不行。

适用肤质：敏感肌以外的大部分肤质，最早接触的一支日系美白水，记得那时候去海边晒黑成非洲人，回来一个月敷完一瓶雪肌精，后来终于是白回来了，蛋酥，脖子和脸却成了两个颜色。一直到现在。

质地：透明水状质地，清爽不黏腻

功能：美白美白美白，这是它唯一的功效

使用方法：湿敷、直接拍打、紧急补妆

成分分析：

水;酒精，溶剂，出现在第二位代表量多，敏感肌断然不能用，干皮也得注意;甘油，保湿;当归萃取，活血化瘀;薏仁;甘草萃取，有一定美白功效;金缕梅，愈合伤口的良药;茅瓜;维E，抗氧化保湿;小麦胚芽油，抗氧化;果酸，微量，调节PH;乳化剂;甲氧基肉桂酸辛酯，用于防晒;聚山梨醇酯让化妆水变顺滑;柠檬酸钠抗氧化剂;润肤剂;乙酯防腐剂;香料。

反馈1：我是敏感皮，经常过敏，皮肤中等，肤色中等，反正从小到大就没人说过我白，不过我坚持用雪水几年，现在总算可以跟白靠边了，很多朋友都说我变白了，见到我的人也都会说我很白。

反馈2：断续用十年了吧，用了可能没有十瓶也有八瓶，对我来说是美白神器，尤其每次去热带度完假回来都要加量再加上每天用它敷脸就很快能白回来，一年四季都可用，没有任何过敏或毁皮事件发生过，我干性成熟皮。

5、五大神水王中王---SK-II神仙水

适用肤质：油皮、混合型油皮、痘痘肌、暗沉肌肤。也是盛名在外的一款化妆水，毁誉参半，说好的那就是真的一直都说好，说不好的，那也是不会轻易转路人的。说是说水，但其实人家是名副其实的精华露。

质地：透明色，开封一段时间有微微变黄，在众多高机能水中算是最轻盈的了。流动性很好，味道就是大家都说的那种口水味道有些酸，润泽也不觉得粘腻。

功效：从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。发挥Pitera的神奇力量，改善肌肤质感，修复肌肤粗糙，令肌肤水盈保湿，一天比一天晶莹剔透。

使用方法：湿敷、配合化妆棉擦

成分分析：

半乳糖酵母样菌发酵产物滤液、丁二醇、1,2-戊二醇、水、苯甲酸钠、羟苯甲酯、山梨酸。

神仙水成分表排第一位的就是Pitera，“半乳糖酵母样菌发酵产物滤液”，就是她的化学名儿。SK-II官方宣称Pitera在神仙水中的含量超过90%，看她在成分表当中的位次，所言应该不虚。它可以：滋润营养肌肤，调理肌肤的新陈代;补充肌肤水分，深层保湿，让肌肤水盈嫩白;改善肌肤质地，维持肌肤细致光滑;改变沉闷黯淡的肤色，塑造明亮通透的肌肤本色;调理肌肤的油脂分泌平衡;舒缓日晒后肌肤红热现象;平衡肌肤pH值，维持健康的弱酸性肌肤。

反馈1：用到初秋，皮肤的状态一直很稳定，健康而且光洁柔软，没再长啥痘子了。在以后的日子里，神仙水就成了必备。皮肤好不好什么的也都会备着一枚。总之有她就安心。直到现在，只要皮子状态不好，我还是会重新投回神仙水的怀抱。

反馈2：神仙水真的囤货无数次!!爱!深爱!!虽然不是痘痘肌，但是熬夜追剧什么的真是免不了。再加上T区出油、两颊泛红，简直是超级崩溃。神仙水作为一款精华水，质地出人意料的清爽，完全不会油腻;流动性很强，基本上上脸拍两下就吸收了。我平常喜欢用丸三的化妆棉做湿敷，湿敷完当时就能感觉到皮肤有喝饱水的感觉，摸着滑滑嫩嫩的。连着敷几天能抑制发炎的痘痘，并且收敛毛孔让肌肤细腻幼滑。同时维稳是一把好手，用了这么些年，混油皮的我表示皮肤稳定好多，T区水油平衡、U区干燥情况有所改善。

反馈3：SK2神仙水虽然有点小贵，但是效果不错，皮肤有了明显改善和提升，均匀肤色，减淡细纹、皱纹，让肌肤变得更细滑，紧致，现在已经离不开它了，这是我用的第三瓶了，以后还会继续回购的。

五大神水，因为功能比较齐全，再加上平时护肤，化妆水这一关肯定是逃不掉的，所以就算贵一点，我相信大部分还是愿意花钱买一瓶最适合自己的。

五大错误化妆刷清洗方式

有在化妆的女生，几乎至少都会有一只化妆刷，从腮红刷、蜜粉刷、眉刷到底妆刷、眼影刷、唇刷多的人手边有几十只刷具也不为过，但是，请仔细回想一下你有多就没有清洗常用的化妆刷了呢？不管是人工毛还是动物毛，累积太久没有清洗，都很容易藏污纳垢、累积大量细菌，进而伤害皮肤，造成敏感、长痘痘等问题！不过，刷具可不是拿去给水冲一冲就洗好了，有哪些错误的化妆刷清洗方式要避开！

1.清洗时大力的搓揉、扭转刷毛，脏污才能通通挤出来？

刷毛是很脆弱的，在清洗的时候不只要慢慢的、轻轻地刷拭、揉挤，更不能反方向处理，甚至扭转、拉扯刷毛，这些动作都会导致刷毛断裂或是脱落，缩短刷具寿命。

2.水洗时正着冲、侧着冲、反着冲，才能彻底把洗剂冲干净？

冲洗刷具时，切记只能顺着毛流往下冲，尤其笔杆也要尽量避免沾湿或是进水，以防内部没有风干，导致发霉、烂掉，另外，也不要用温水、热水来清洗刷具，以免造成脱胶，刷毛一根接着一根掉。

3.清洁液泡久一点，绝对洗得比较干净？

其实大约浸泡1分钟，对刷具来说就已经足够，只要来回在纸巾上刷拭，确定不再有颜色残留，就代表刷具上的粉末、粉底、遮瑕、口红已经清干净了。

4.洗好之后吊在外头晒太阳，干的快而且可以杀菌？

切记，刷具绝对不能晒太阳，洗净之后务必要放在室内阴干，而且不能倒掉，以防水分回流进笔杆内，只要平放或是笔头朝下吊起，让它自然风干即可。

5.放了几天还没干，就用吹风机帮忙吹干？

用吹风机的热风烘干刷毛，不只会伤害毛质，也有可能再次造成刷毛脱落，不用吹几次你的刷具应该就可以报销了。

pola抗皱精华怎么样?pola抗皱精华好用吗?

pola抗皱精华好推开精华液多，改善脸部细纹问题，不会干燥起皮。那么pola抗皱精华怎么样?pola抗皱精华好用吗?

pola抗皱精华怎么样

pola这只抗皱精华明明1号才上市，但风在很久前就刮起来了。我抱着小白鼠心态早在12月初定了2支，据说是只在日本大陆发售的唯一祛皱有效的。结果超快在3号就拿到了，好激动[赞R]

我一直对pola存有好感，用过的所有产品都挺有功效。所以这只一出来，我就果断下手。打算在眼霜后用，看看4个月后会不会效果满意。我之前sisley用着的时候完全没有眼纹，某次因为好奇换了lamer小绿瓶，竟然长出了一条，好伤心。护肤品还是要看合不合适啊。所以这次的pola我就只打算先用眼部，用完再来汇报结果。

pola抗皱精华好用吗

pola这款抗皱精华是17年1月1日新推出的重点！这是日本唯一、史上唯一一款去皱精华，而不是防皱，三个月70%的人眼尾纹真正得到改善，就算是深纹也能改善34%，仅仅三个月就可以改善抬头纹、法令纹、眼部等所有皱纹。

厉害了！本来我妈正好一月份去日本，让她帮我带这款精华，结果柜台买不到，说要预定，只能找代购买了两只邮来～是有多火爆.

使用抗皱精华之前要正常使用精华素，抗皱精华不是全脸使用，而且哪里有皱涂哪里，soeasy！为了达到它最好的效果最好配合按摩手法，具体按摩手法见图三。

最后说一句，抗皱精华不能干搓，要在脸部搽完爽肤水和精华保持湿润的时候擦上去才能激活其功效哟～大家赶紧买起.

pola抗皱精华心得

抗老化滋养抗皱.带给您富有弹性、美丽的肌肤。独创的保湿成分“乌鲁嗦鲁酸衍生物”从苦桃的叶子中提炼，可以随着时间慢慢逐步渗透肌肤，因此可以长时间持续滋润，保护您眼部周围、嘴角周围容易泄露年龄的部位。

使用方法:早晚、在使用化妆水后，取适量再指尖处，在介意的皱纹部位点几点，轻轻涂抹开。沿着肌肉的走向，由内而外的慢慢展开。

超保湿、用完脸部很细滑，不是那种假滑，配合POLABA水乳一起使用效果更佳质地轻盈细腻的乳状抗皱精华液，飘逸着曼妙花香，在使用的瞬间即彻底舒展身心。

抗皱精华液不仅能持续高效地赋予肌肤滋润和保湿，使胶原纤维变得强健有力，有效抵御皱纹的形成。带来日渐水嫩、晶莹剔透、充满弹性的健康质感肌肤。

男士抗皱美白

1男士抗皱

1多喝绿茶

男士抗皱，绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，可见也是男士怎么美白最快的有效方法。

2吃抗氧化的食物

我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。想知道男士怎么美白最快，如果还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧，补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。

2男士应该如何去皱

1米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹

2啤酒去皱

酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

3日常男生脸部美白小窍门

1每天睡前敷黄瓜

黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。

2定期去角质

去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。

3加强保湿

想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。

4男士如何抗皱

1多做面部按摩

要想拥有年轻的面孔，按摩少不了。每天用少许的按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次，这样做对抗皱很有效果哦。

2米饭团敷脸

当米饭做好之后，挑些较软温热的米饭揉成团放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

男士美白抗皱

1男士美白抗皱

男人的年龄经常会被脸上的皱纹给出卖，虽然说成熟的男士魅力无穷，但年轻的面孔或许更吸引MM吧!下面小编和大家分享男士美白抗皱小妙招，让你时刻保持迷人魅力。

1嚼口香糖

嚼口香糖可以抗皱?确实如此，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。每天咀嚼5~20分钟。

2适量喝啤酒

啤酒能抗皱这是因为啤酒的酒精量少，它所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。另外啤酒中含有大量的维生素B、糖、蛋白质，每天适量的喝啤酒可以增强体质、减少面部的皱纹。

2美白肌肤方法

美白肌肤方法1肌肤的护理

做好防晒的工作之后，日常生活的保养实际上也是非常重要的，其实对于男性而言，一方面在日常的皮肤护理当中做好清洁工作，另一方面，也要做一些护理的工作。很多非常好护肤品都能给肌肤美白带来很大的帮助。

美白肌肤方法2拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大，所以说杜绝香烟就是男士美白方法快速秘籍。

美白肌肤方法3坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

3男士护肤问题

随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。

此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能(不一定防晒)以外，还须含有抗氧化成分。

4男士皮肤的养护方式

1肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分理，关键是如何才能洗干净。

2由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

3针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

精致妆容回避五大化妆死角

发际线

怕粉底沾染到头发，上粉底时特别避开发际线?这样会带来一个后果，就是远看时脸的外缘好像戴了一个黑圈。全脸上粉底时应该特别注意发际线的周围，适当向头皮方向延伸一些，才不会造成发际线和脸部中央肤色差异太大。前额头发比较稀疏的人尤其需要注意。可以用深棕色修颜粉往头皮里画一些，让头皮不那么白，同时从视觉上造成头发浓密的感觉。最后定妆时注意擦掉发丝上沾染的粉底。

唇周

说话、喝水、吃东西，嘴角两侧最容易聚积一些脏东西。平时就不注意清洁，化妆时也没有特别注意，常常给人长胡子的错觉。上粉底时，可以把唇周留到最后，用粉扑上剩下的粉底来均匀唇周肤色，特别是嘴角开合的两侧位置，遵循少量、点拍上妆的原则，把肤色调至均匀。吃饭、喝水后清洁嘴角，也用纸巾按压即可，避免一通乱擦。

唇周容易变成化妆死角，也容易成为卸妆的死角，嘴唇下方的凹陷处常常在卸妆时被忽略，久而久之，会形成许多黑头，而嘴角两侧，肤色也容易暗沉。有时候我们会奇怪为什么唇形不清晰，唇周肤色晦暗浑浊就是一个原因。

鼻翼

其实大多数人都会注意到鼻翼两侧也需要化妆，但上粉底时却只会草草处理一下。其实不精心上妆，鼻翼两侧的化妆问题也是最容易暴露的。要么就是粉底打的不匀，只浮在皮肤表面，而没照顾到内侧毛孔，鼻翼附近的毛孔又是最大的，近看时会发现毛孔显得更深了。要么就是皮肤的细缝处根本没上到粉底。正确的方法，应该是用手指稍微绷开鼻子两侧的皮肤，然后用粉扑或手指先向外涂抹粉底，再向内反向涂抹几下，这样能够使毛孔附着上粉底，而使妆效均匀。鼻子上毛孔比较明显，或是有痘疤等问题的人，可以用填平类的妆前底霜先为皮肤不平之处打底，再上粉底，这样一来皮肤凹凸问题会改善许多。

下颌线

和朋友近距离聊天，常会发现，有的人的粉底到下颌线位置就戛然而止了，粉底和皮肤的分界线还清晰地留在脖子上。自己对着镜子上粉底时，下颌线两侧稍微会有些视线障碍，所以上妆时常会忽略这个部位。记得粉扑多往脖子方向涂抹几下，直到粉底均匀地和肤色融为一体为止。

眼周

眼影倒不一定是妆容必备，时下上班族们常常每天涂抹一点带颜色的BB霜调整肤色，刷上睫毛膏，一点腮红一点润唇膏就出门了。这样淡妆未尝不可，但是有时却会令人觉得眼睑附近的肤色特别晦暗，像是黑眼圈一样。省却了眼影，涂抹BB霜和粉底的时候，有的人会特意避开眼周，这就相当于全脸只有眼周是素颜的，难免看上去气色不好。全脸上完底妆后，记得用指尖上剩下的BB霜或粉底轻点在眼周，适当推匀，眼部爱出油的人如果怕睫毛膏眼线晕开，可以再薄薄覆盖一层透明蜜粉定妆。这些步骤虽然繁琐，却是保证妆容经得起旁人审视的必要保证。

秋季受欢迎的抗皱眼贴

眼周肌肤娇嫩，抗皱眼贴是对抗眼部细纹的最佳化妆品产品，眼部细纹，永远是女人敏感的雷区，想要永葆年轻吗？想要婴儿般的眼睛吗？来看看吧。

Urara渗润抗皱C形眼膜

招牌观点：饱含丰富美容液，C形全面、大角度、环绕贴合易出现皱纹的眼部肌肤。有效成分能渗透至肌肤深层，集中持续保持滋润。

试用感受：因为特殊的C形设计，所以美容液是在使用前才浸入眼膜，感觉很新鲜，眼膜也不会有一直泡在液体中的湿答答感。贴在下眼睑上，没有刺目感，使用时也可以看书上网。用完之后，对黑眼圈和眼袋都有改善作用。

Missha明亮啫喱眼膜

招牌观点：可改善眼周暗沉，为眼周补充水分与营养，紧致眼部肌肤，赋予眼部高效水润保湿及明亮的效果。

试用感受：这款眼膜清爽的质地能使眼部肌肤即刻感到滋润清凉，消肿效果佳。含有很多化妆品精华液，一次就能让眼部肌肤喝足水分。

化妆品的三大分类

化妆品的三大分类一、洁肤类化妆品

使用沽肤类化妆品的目的是清洁皮肤，皂类是传统的洁肤类化妆品，现在的洁肤类化妆品以洗而奶和清洁霜为主。

1.洗面奶

洗而奶是一种清洁用奶液，较为温和。是由油相物、水相物、表而活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状洗而奶含有油相成分，适用于干性皮肤:水晶状透明产品不含油相成分，如配方适当，可供绝大多数人使用。洗而奶中表面活性剂其有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用。此外，根据相似相溶原理，在洗而过程中，可借油相物溶解而部油溶性的脂垢，借水相物溶解而部水溶性的汗渍污垢。

2.清洁霜

清沽霜中的油相物以油、脂、蜡等为主要原料，作为清洁剂或溶剂使用:水相物则由水、保湿剂等原料组成，主要作为溶剂，能起到洗净的作用。由于清洁霜不仅能去除皮肤表而的污垢，而且还能彻底清除毛孔内多余的皮脂，因此常用于化妆后的卸妆，去污垢效果远胜于洗而奶.

3.香皂

香皂是日常生活中必不可少的洗涤护理用品，以脂肪酸钠和其他表而活性剂为主要原料，添加品质改良剂和外观改良剂。柔软质地的沽而扑可使香皂泡更丰富，清洁效果更加完美。

二、护肤类化妆品

1.化妆水

化妆水一般在洗完脸后拍在脸上，分为柔软性化妆水和营养性化妆水两种。

2.收敛性化妆水

这种化妆水又叫紧肤水。

3.含粉末化妆水

含锌化妆水，锌有柔和收敛的作用。

4.粉刺用化妆水

此类化妆水又叫硫磺樟脑洗剂，可使肥厚的毛孔角质溶解。

5.中性膏霜(润肤霜型)

从广义上讲，这是一类具有护肤作用的乳化型产品。按外观状态区分，可有霜(质地软)、膏(质地硬):按含油量区分，可有雪花膏、中性膏霜(润肤精)和香脂:按乳化剂型区分，可有水包油型、油包水型及复合乳化型。

6.冷霜(香脂)

冷霸也称香脂或护肤霜，多为油包水型乳状液。早的冷霜是用一份蜂蜡、四份橄榄油和适量玫瑰水溶液制成的。制得的乳状液不够稳定，涂于皮肤上便有水分离出来，水分蒸发吸热，使皮肤有凉爽的感觉，因此而有冷霜的名称。

7.乳液

乳液也称蜜类化妆品，它的性质处于化妆水与霜膏之间。

8.面膜

①胶状而膜呈透明或半透明状。

②浆状而膜呈不透明浆状，保湿剂用量多，用后皮肤较湿润.

③粉状而膜以粉末为主，使用前需用水均匀地溶解。

三、粉类化妆品

粉类化妆品包括化妆粉块、香粉、爽身粉、痒子粉、足浴盐、沐浴盐等修饰、粉类化妆品等。

①唇膏以油、脂、蜡、色素等为主要成分。

②化妆粉块是以粉质为主体轻压制成型的胭脂、眼影、粉饼等.

③香粉是以粉质原料为基础，添加其他辅助成分配制而成的粉质化妆品，常见的有香粉、爽身粉、痒子粉等。

④沐浴盐是以盐为主要原料，添加一定量的辅料和添加剂，经过加工生产的固体产品。

冬日爱美伤不起的五大陷阱

女人爱美，所以化妆是每日必须的工作之一，但是那些你坚持很久的错误的化妆方法，可能会让你的形象变得越来越糟糕，看起来越来越老。尤其是在越来越冷的冬天，不要以为妆容越浓就越美哦。5个化妆陷阱，爱美的人绝对伤不起！

陷阱一：喜欢对眉眼施以浓妆，认为浓眉大眼会显得更精神
很多美眉为了让自己更精神，就把眉毛描得又浓又粗，将上下眼线也加深加粗。其实这样往往适得其反，显得凶神恶煞，而达不到让你更精神的效果了。
正确的做法：让自己的眉毛尽量保持自然，并适合自己的个性;为了让眼睛看上去更有神，可以对上眼线适当地进行加工。
陷阱二：为了省事，使用一种颜色的唇膏
好多美眉在冬天里不太喜欢抹口红，最多就只用一种颜色的唇膏。觉得这样携带方便，也比较省事，当然最主要的是不想动手。其实，双唇在冬天很容易黯然失色。并且冬天一般都爱穿深色的衣服，会显得比较沉闷。
正确的做法：多准备几支唇膏，使其与服饰、周围环境相协调，并且注意搭配使用，会带来意想不到的惊喜。
陷阱三：把胭脂集中在脸颊部位，让自己娇羞动人
为了让肤色更健康，胭脂自然是少不了的。把胭脂集中在脸颊部位，会让别人很快地注意到自己娇羞动人的模样。但是，把胭脂集中在脸颊部位，会过分突出颧骨，从而给人生硬刻板的感觉。
正确的做法：用腮红刷轻轻从颧骨处打圈到太阳穴，通过晕染之后，会非常自然呢。
陷阱四：为了让眼睛更迷人，上下睫毛均使用睫毛膏
天气虽冷了些，但也要让自己充满活力呀!漂亮的大眼睛总会传达自己内心的热情吧，所以每次化妆时都不会忘记把上下睫毛都涂上睫毛膏。这样做会不小心让自己成个熊猫眼哦!
正确的做法：在上睫毛适当涂些睫毛液或是睫毛膏，就会起到明眸善睐的效果了。
陷阱五：用别人感觉好的某品牌香水
听朋友说她用过的某品牌的香水效果还不错，正琢磨自己买什么牌子的香水呢。这下省事多了，就去买一瓶她用的那种香水吧。
正确的做法：香水是最能体现身份及个人品位的美容品，每个人因生理构造不同，使用的效果亦会有所不同。因此，要根据最适合自己的原则去挑选，不要人云亦云哦。