推荐自制补水抗皱面膜

2020-09-22

黄瓜补水面膜。

自制中药补水抗皱面膜得到很多爱美MM的认可，不仅用料健康安全、制法简便，美容效果也是很不错的，看看这款补水抗皱面膜该怎么制作吧。

抗皱补水面膜

北芪薏米面膜

皮肤暗哑、干裂及松弛，除了是肺燥引起外，还与气虚有关。此时不妨以北芪和薏米自制面膜，皆因北芪具有补气的功效，所谓气能生津，透过补气能加强面部血液循环，同时能促进津液自行生化，令内脏得到滋养，皮肤亦自然润滑起来。薏米和云苓能减少皮肤内的湿毒，故有美白和去湿之效，配合能收紧肌肤的墨鱼骨，便集保湿、美白和防皱于一身。想再滋润一点，还可加入蜜糖，令皮肤更具弹性。

材料：北芪五钱、薏米一两、云苓一两、墨鱼骨一两。

做法：清水6碗加材料煲45分钟，隔渣取液备用。用时先以面膜纸吸收药液，敷面15至20分钟，再以清水清洗面部即可。建议每星期使用一次。

功效：行气保湿，收紧肌肤及美白除斑。

延伸阅读

男士抗皱美白

1男士抗皱

1多喝绿茶

男士抗皱，绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤，可见也是男士怎么美白最快的有效方法。

2吃抗氧化的食物

我们生活在重重雾霾之下，吃着不健康的食物，这些都会让肌肤加速氧化。想知道男士怎么美白最快，如果还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧，补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。

2男士应该如何去皱

1米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹

2啤酒去皱

酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

3日常男生脸部美白小窍门

1每天睡前敷黄瓜

黄瓜中含有大量的VC，能有效帮助黑色素还原，增进免疫力，从而达到美白的效果，这个方法简单又实用，而且还不用花多少钱。

2定期去角质

去角质是很多男生都会忽略的一门程序，如果长期不对皮肤去角质处理的话，那再好的美白产品根本没办法深入肌肤内部淡化黑色素，所以定时去角质才能让美白事半功倍。

3加强保湿

想要美白首先要保湿，因为肌肤缺水会导致皮肤新陈代谢变慢，不但会影响到肌肤的美白效果，更会滋生更多的肌肤问题，所以给肌肤补水是美白的关键之一。

4男士如何抗皱

1多做面部按摩

要想拥有年轻的面孔，按摩少不了。每天用少许的按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次，这样做对抗皱很有效果哦。

2米饭团敷脸

当米饭做好之后，挑些较软温热的米饭揉成团放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

男士美白抗皱

1男士美白抗皱

男人的年龄经常会被脸上的皱纹给出卖，虽然说成熟的男士魅力无穷，但年轻的面孔或许更吸引MM吧!下面小编和大家分享男士美白抗皱小妙招，让你时刻保持迷人魅力。

1嚼口香糖

嚼口香糖可以抗皱?确实如此，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。每天咀嚼5~20分钟。

2适量喝啤酒

啤酒能抗皱这是因为啤酒的酒精量少，它所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。另外啤酒中含有大量的维生素B、糖、蛋白质，每天适量的喝啤酒可以增强体质、减少面部的皱纹。

2美白肌肤方法

美白肌肤方法1肌肤的护理

做好防晒的工作之后，日常生活的保养实际上也是非常重要的，其实对于男性而言，一方面在日常的皮肤护理当中做好清洁工作，另一方面，也要做一些护理的工作。很多非常好护肤品都能给肌肤美白带来很大的帮助。

美白肌肤方法2拒绝香烟

吸烟是导致皮肤变坏的又一原因，香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大，所以说杜绝香烟就是男士美白方法快速秘籍。

美白肌肤方法3坚持不熬夜

长时间熬夜是导致皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇，这种物质是一种身体内的应激激素，这种激素在在早晨6-8点水平最高，在凌晨0-2点最低。所以充足的睡眠时间对皮质醇的调节至关重要，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。

3男士护肤问题

随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素，另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态。

此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能(不一定防晒)以外，还须含有抗氧化成分。

4男士皮肤的养护方式

1肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分理，关键是如何才能洗干净。

2由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到，相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。

3针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。

自制面膜效果好吗自制面膜真的好吗？

自制面膜效果好吗|自制面膜真的好吗？

【长期使用自制面膜】

很多MM看到电视及杂志宣传自制面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！

【油性肌肤用清洁面膜即可】

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。

因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

【面膜不能太厚】

面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

【千万不能使用撕拉式面膜】

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通剥下。它的清洁能力强，但对皮肤的伤害也大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

【用手指挖面膜】

大罐面膜用手取用，再自然不过了。长期影响污染的面膜会让皮肤变糟。你以为你的手很干净，但那只是你的错觉。手上的细菌、灰尘很多，进入面膜之后会造成面膜的品质变坏，污染整罐。而面膜如果是大口包装，使用时敞着口任其接触空气也是不对的，护肤品的污染会造成皮肤的恶化。在使用面膜或其他护肤品时都要尽量避免以手直接接触产品，或者手要酒精消毒，也可以用干净的挑棒或小勺取用。如果懒得费事，那么选择包装严密、每次用量分装的产品更好。

秋季受欢迎的抗皱眼贴

眼周肌肤娇嫩，抗皱眼贴是对抗眼部细纹的最佳化妆品产品，眼部细纹，永远是女人敏感的雷区，想要永葆年轻吗？想要婴儿般的眼睛吗？来看看吧。

Urara渗润抗皱C形眼膜

招牌观点：饱含丰富美容液，C形全面、大角度、环绕贴合易出现皱纹的眼部肌肤。有效成分能渗透至肌肤深层，集中持续保持滋润。

试用感受：因为特殊的C形设计，所以美容液是在使用前才浸入眼膜，感觉很新鲜，眼膜也不会有一直泡在液体中的湿答答感。贴在下眼睑上，没有刺目感，使用时也可以看书上网。用完之后，对黑眼圈和眼袋都有改善作用。

Missha明亮啫喱眼膜

招牌观点：可改善眼周暗沉，为眼周补充水分与营养，紧致眼部肌肤，赋予眼部高效水润保湿及明亮的效果。

试用感受：这款眼膜清爽的质地能使眼部肌肤即刻感到滋润清凉，消肿效果佳。含有很多化妆品精华液，一次就能让眼部肌肤喝足水分。

高度评价雅诗兰黛抗皱精华露

雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露

全新雅诗兰黛奇迹抚痕抗皱精华露，丝绒般顺滑的轻柔质地，伴以茉莉、芍药和玫瑰的植物芬芳，易于延展，卓效修护多种岁月痕迹，重现弹性、紧致、清透顺滑的年轻美肌，即使劳累一天，也能神采奕奕。

用户评价：

奇迹抚纹回复平滑
蕴含革命性智慧胶原增生胜肽，能迅速深入肌肤底层，激发肌肤天然胶原蛋白的生成，有效淡化细纹与皱纹，效果持续一整日，并能减少皱纹在日间加深。持续使用，能显著淡化深层皱纹，重现紧致饱满的平滑肌肤。

紧致饱满弹性提升
柔韧弹性技术如同虚拟的液体绷带，在细致入微的日夜修护中，帮助肌肤增生大量胶原蛋白与弹力纤维，并有序排列，强化内部支撑结构，肌肤弹性逐日递增，焕发充盈饱满的青春弹力。

肤色匀净光彩透亮
蕴含天然桑椹、葡萄和黄芩等植物萃取菁华的强效抗氧化成分，能改善熟龄肌肤的肤色不匀，明显提升肌肤清透度，重绽清澈匀亮的肤色。肌肤不再受倦容困扰，时刻保持年轻光采！

化妆品能抗衰抗皱？化妆品功效没那么神！

抗衰老、抗皱、除螨这些字眼几乎在化妆品的包装上随处可见，今后这些字眼将被视为违规。从9月1日起，《化妆品标识管理规定》开始实施。凡在包装上写有抗皱、除螨、杀菌、激活细胞组织等文字来明示或暗示医疗作用的化妆品，最高将被处1万元罚款。

目前，几乎所有化妆品品牌都有抗皱、抗衰老、抗敏感、控油、美白的宣传，同时，这也是销售人员的宣传重点。鉴于目前部分化妆品生产企业仍有一定数量的化妆品包装库存，为节约资源，国家质监总局决定，在2009年10月1日前生产加工的化妆品可继续用原有包装标识。

此外，《规定》还要求，不管是进口还是国产的化妆品，不得标注夸大功能、虚假宣传、贬低同类产品、明示或暗示具有医疗作用的内容。那么究竟什么样的标识属于夸大功能、虚假宣传、明示或者暗示具有医疗作用的内容?

卫生部监督局发布的《化妆品标签标识管理规范》中就将夸大用语、明示或者暗示对疾病的治疗作用和效果语言以及医疗术语的范畴进行了明确界定，涉及用语多达180余条。其中特效、几个周期见效、特效蛋白、提高肌肤抗刺激、瘦脸、瘦身、抑制或阻断黑色素的形成、活化细胞再生功能、杀菌、抗菌、除螨、祛疤、去除体内毒素、治疗腋臭、体臭、美容治疗、防止黑斑、消除斑点、抗皱、有效刺激重要的细胞再生及新陈代谢等均属于化妆品标签禁止标注的用语。

消费者认为，这个规定对于消费者的权益是一个保护，它可以通过标注有效成分引导和指导消费者理性消费。专家称，除了保护消费者权益外，对于美容化妆品产业健康良性的发展，都可以起到促进作用。不过，百姓也有疑惑，部分人可能看不懂专业性较强的成分名称，即使实施全成分标注，怎么样才能从根本上保证消费者的知情权呢?

《化妆品标签标识管理规范》首次明确了化妆品要在标识上标注全成分表，同时对化妆品标识的内容、形式以及企业承担的责任予以规范。标识内容方面，化妆品必须标注生产日期、保质期、批号以及产品的净含量，且必须标注在最小销售单元(包装)上，并明令禁止标识利用字体大小、色差或暗示性语言、图形、符号误导消费者。有关负责人介绍，要求化妆品标注全部成分意义在于：一旦消费者在使用化妆品的过程中，出现过敏或不适的现象，相关部门便可以对照成分表，调查是否存在导致副作用的成分，以达到保护消费者权益的作用。

另外，河南省中医院皮肤科主任医师刘爱民说，皮肤衰老是一个自然的过程，化妆品抗衰老可能是无效的。部分化妆品里面加一些药如维甲酸等，能起到一定抗皱功能，但是如果药量过大会刺激皮肤，使皮肤发红等。消费者要清楚，化妆品属于保健品，而抗皱、除螨是药品功能范畴。

河南省人民医院皮肤科主任医师王豫平认为，化妆品里面的一些营养成分，可能会对皮肤产生一定滋养、保健作用，但是说化妆品可以抗衰老、抗皱没有科学依据。本报综合

媲美名贵化妆品的五大抗皱食物

导读：抗皱纹，除了名贵的化妆品，食物也能起到抗皱的作用哦，爱美女性不妨经常吃一些有抗皱作用的食物。

抗皱纹，除了名贵的化妆品，食物也能起到抗皱的作用哦，爱美女性不妨经常吃下面这些有抗皱作用的食物。

富含软骨素的食物

如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

富含核酸的食物

此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

富含碱性的食物

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

富含胶原蛋白的食物

例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物

维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽。维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

自制改面色面膜焕发美人光彩

碳酸水，亦称小苏打水，其渗透力较强，能够渗入到毛细血管和动脉，促进机体血液循环，改善面部晦暗，令皮肤色泽健康，达到美肤的作用。

海藻碳酸水面膜（改善面色）

海藻粉对提亮皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，改善肤色，每週做两次，效果非常明显。另外，此面膜还具有补水、缓解压力、改善不良心境等功效。

準备材料：碳酸水少量，1/2匙海藻粉、1匙甘油。

製作方法：

步骤一：将1/2匙海藻粉和1匙甘油放入一个容器中进行搅拌。

步骤二：加入少量碳酸水中再搅拌成糊状。

使用方法：用化妆棉蘸取或用纸面膜浸湿后敷在面部，10分鐘后用温水洗净，涂上面霜。

补水面膜应该这样来使用

想让极度口渴的肌肤迅速回复水润丰盈，补水面膜是最快速有效的宝贝。特别是在肌肤极度干燥的秋冬季节，补水面膜更是必备的护肤急救品。

1、皮肤清洁时前提

面膜属于密集、快速补水型的保养品，只有干净的肌肤才能更好地吸收面膜的成分，达到良好的效果。所以，敷补水面膜前，先给肌肤做个大扫除、卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。清洁后，还要用爽肤水或保湿柔肤水给皮肤做二次清洁，然后趁着肌肤比较湿润的状态立即敷面膜。

2、你的肌肤适合哪种质地

敷补水膜也要讲究方法，不同质地的面膜，敷的方法也不同.布式补水面膜：先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不**何气泡，面膜约15分钟后即可取下，使用后不需要用水洗去，只要用纸巾把过多的精华或残留物轻轻擦去就可。偏油性的肌肤可视肌肤的情况不再用其他保养品，或只用一款保湿乳，而偏干性肌肤则需再用精华和面霜来锁水。如果你的肌肤又疲惫又口渴或属于非常干燥型，可以多敷5~10分钟，但切记不要超过30分钟

乳霜凝胶类补水面膜：清洁后挤出适量面膜在掌心，均匀地涂在脸上。在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10~15分钟，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用流水洗净。

3、敷面膜时间找对效果好

除了在夜间肌肤达到高峰时敷面效果好，也可以在平时约会前、面试前等重要的事件时，提前给肌肤敷一个补水保湿面膜，吸饱水分的肌肤，会让妆容持久服帖，自信的你魅力翻倍，好运自然来。