运动需要注意什么。
1晚上护肤需要注意哪些
晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。下面介绍晚上护肤需要注意哪些，希望可以帮助到各位。
1、彻底卸妆打基础
肤质清洁、毛孔畅通才能让护肤品的营养成分更好地渗透，因此卸妆和清洁是晚间护肤的第一步。
2、给肌肤补充足够营养
我们晚上不能吃大餐，皮肤却需要，充足的营养能够加速皮肤的修复与再生。选择一款营养丰厚的晚霜，让肌肤一整晚都处在营养精华的滋养中，第二天一定会看到神奇的护肤效果!
3、按摩促吸收
晚间在使用护肤品的同时配合有效的按摩手法，能够促进肌肤细胞的新陈代谢，让肌肤能够更好地进行自我修复，延缓皮肤衰老的进程。按摩对于皱纹和松弛都有很好的效果，还能促进护肤品的吸收，让夜间的肌肤更好地吃掉营养。
4、找准晚间护肤时间
晚间护肤最宝贵的时间段在22时～2时，这段时间一定要保证良好的睡眠。在这之前可先涂抹好保养品，让营养物质在睡眠中高效地修复肌肤。另外，睡眠质量也能影响护肤效果，因此一定要保证这段时间的睡眠质量，让皮肤更好地进行自我修复。
2晚间护肤需要注意哪些问题
1、睡前按摩
辛苦了一天的身体，如果能好好舒缓一下肌肉压力，对肌肉和皮肤都是一大享受。我们可以用按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地水上一觉，保管明早起床会有不一样的感觉。
2、预防颈纹
辛劳的工作不仅对脊椎造成一定的影响，还会带来颈部细纹出卖你的年龄。为了预防颈纹的出现，平时不妨用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部并轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持滋润弹性，就不会出现讨人厌的皱纹了。
3、呵护口唇
唇部也是夜间护理的重点。说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损。所以护理时要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上润唇膏就可以去睡美容觉啦。
4、手部滋润
手部的滋润工作并不是只在冬季做就足够了，经常触碰各种东西的手部肌肤是很容易受污染和干燥的，除了要必备一只平时用的手部护理液之外，睡觉前做手部护理可以让手部肌肤得到一整夜的滋润，获得双倍效果。
3夜间护肤需要注意哪些方面
晚上护肤第一步：深层清洁，为肌肤排毒
夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，清洁在晚上护肤步骤中必不可少，选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成二次清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。每周可用洁面凝胶、洁面泡沫、洁面粉末作为第二次洁面程序，去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔一到两次，这是晚上护肤中不可忽视的一步。
晚上护肤的第二步：保湿晚霜，基础修护
此环节晚上护肤步骤要诀为：健康和中性肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果肌肤觉得干，可以加大柔肤水的用量，然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。
晚上护肤的第三步：面膜保养，为肌肤充电
作为面部深层护理的程序，可以每天使用作密集护理，或每星期使用两至三次。此环节晚上护肤步骤要诀为：做完面膜后，建议也要使用晚霜，这一点在晚上护肤中很重要。用其中的油分将面膜中的营养锁在肌肤里面，减少流失。
晚上护肤第四步：精华素，让熟龄肌肤驻颜
精华素是为成熟肌肤而设计的，精华素要在爽肤水后使用，它的分子要比晚霜细小，渗透性和功效都高于晚霜。所以选择精华素就没有必要再使用晚霜或面膜。
晚上护肤可比白天更出效果，把握好晚上护肤步骤要诀，给皮肤以营养，使皮肤每天都充满活力。
4晚上睡觉前怎么护肤
早一点清洁脸部，不要等到睡前才洗脸，因为白天经过一天的代谢，皮肤已经很脏了，晚上回到家应该尽快系一个脸，减少肌肤的负担，可以有效的预防痘痘和粉刺，白天有化妆的朋友要先卸妆再二次清洁皮肤，含有水杨梅成分的洗面奶能有有效深层的清洁毛囊的垃圾和毒素。
洗完脸不要等皮肤风干，要尽快给肌肤补水，拍上适合肌肤的补水水和乳液。肌肤如果缺水会变得很干燥，还会加速衰老，房间如果太干燥，可以使用加湿器。
睡前给你的淋巴做个按摩，淋巴循环影响到皮肤的排毒机制，如果循环不好就会导致身体毒素无法排出以及出现水肿的现象，所以睡前按摩耳朵脖子处的淋巴，不仅可以美容，分解多余的脂肪，还能避免早上睡醒的水肿。
敷面膜是肌肤的一道大餐，面膜能提高脸部的血液循环效果，屏蔽外界的空气并完全覆盖毛孔，岑入肌肤防止水分流失，能让角质层在湿润的水分重水弹弹，并变得柔软，增加皮肤的弹性，和细胞的活力。
要用晚霜!夏季可以选择一款清爽的晚霜，在擦晚霜的时候加点珍珠粉混合一起擦，不仅能控油收缩毛孔，还能冻龄，好多明星都有推荐的哦~并且晚霜要擦到脖子，脖子的衰老速度也是很快的，不要让颈部出卖你的年纪。
关闭电子产品哦，应该很多姑娘在睡觉前喜欢玩一玩手机，其实手机电磁波对皮肤的损伤还不容小觑，所以临睡前要关闭电脑手机以及其他的电子设备，放大脑得到放松，如果没有熬夜的必要的话，尽量在11点之前入睡。
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眼部卸妆需要注意的
给眼部卸妆的时候最好用专门的眼部卸妆产品，因为在给眼部化妆时，一般用的色彩都比较重，像防水的睫毛膏和眼线液、不易掉色的眼影，深重的眉笔，这些都不是一般的洗面奶或是卸妆油可以清除干净的。
眼部卸妆分为眉毛、眼睑和睫毛3个部分，不同部位要采取不同的卸妆措施和卸妆产品。
眉毛：卸妆方法比较简单，用蘸有卸妆水的棉签轻轻擦拭。千万不要因为简单而忽略这个步骤，若眉粉没有被清理干净，很可能会在你卸除面部彩妆时渗入毛孔内，造成毛孔堵塞。
眼睑：先要在棉片上蘸上专用的眼部卸妆产品，让棉片完全覆盖在有彩妆的眼睑上，15秒后，沿从内而外的方向轻轻擦拭3。在寒冷的冬天，最好先将棉片用温水浸泡，也可适当延长覆盖时间。
睫毛：将棉片放在下眼睑上，闭上眼睛，当上睫毛落在棉片上时，用蘸有卸妆液的棉棒，仔细清理残留彩妆，尤其睫毛根部的缝隙要清理干净。清理下睫毛时，将棉片垫在下眼睑下方。注意，尽量不要让沾有彩妆的棉棒污染到下眼睑，否则时间长了色素沉积多了，很容易形成黑眼圈。
彻底清洁完眼部后，再用温水洁肤，然后闭上眼睛稍事休息，等眼周皮肤略微干燥后，再涂抹眼霜，这样可以让营养成分更好、更持久地发挥作用。
敏感肌肤适合化妆吗？化妆时需要注意哪些事项
有些肌肤是敏感的肌肤，对于化妆来说有些敏感皮肤都不敢去轻易的去尝试，因为敏感皮肤的敏感度会比较高，对对于这些肌肤的，浓妆是一定不能够尝试的呢，浓妆需要的步骤太过于，需要的化妆品类型也太多，敏感皮肤的皮肤肯定是不能承受的了的，而对于裸妆，敏感皮肤是最适合的了，完美的裸妆，底妆是非常关键的一个呢，而对于怎样化底妆才能够将自然的效果打造出来，一定要靠如何画出好裸妆的画法咯。
敏感肌肤适合化妆吗？化妆时需要注意哪些事项
敏感肌肤就是如此，害怕许多保养品化妆品那类的，用到不合适的东西就会让自己的肌肤遭到创伤，所以选择好适合自己的正确化妆品是首要条件，敏感肌肤如何化妆才正确，在化底妆的时候，需要注意的步骤就是：循序渐进，将粉底均匀的涂抹在脸部，只是有时候敏感的皮肤特别容易因为化妆品而大面积的泛红，所以呢，在调理和将肤色均匀的过程中往往是特别要注意的一件事情，遮瑕的时候，也要将其融入底妆当中。遮瑕产品也最好是少量的涂抹喔，使用具有保湿和舒缓作用的底妆产品，使用一些细腻而且柔软的海绵粉扑就能够帮助到遮瑕产品的延伸力，而且也能免减少粉扑对自己的皮肤造成的伤害。
现敏感肌肤遮瑕产品的选择也是需要有标准的呢，敏感肌肤属于特殊的皮肤，所以在选择遮瑕产品的时候，最好就是选择成分天然的产品，而且一些小技巧也能够帮助到我们对其中和，可以将水分量最少的遮瑕棒和抗过敏精华相互混和在一起，那样得到的混合物就会有着极佳的质感，而且这样的遮瑕力度也是十分不错的喔，也会十分适合在脸上大面积的涂抹。
对于敏感性肌肤都是偏向于红色的呢，所以呢，为了避免上妆红脸部过红的关况，最好是在上妆前先做好步子，先用绿色的饰底乳对自己的偏红肤质进行修正，取得一些适量的绿色妆前乳，轻轻的在自己偏红的脸部轻点，能够将脸部的红感减少，为妆容做好准备喔。
保湿也是肌肤最需要的呢，使用保湿效果较好的粉底膏用自己的指腹或者说是粉扑轻轻的点在自己脸上，轻轻的拍打按压的方法让自己的底妆均匀涂抹，能够防止水分的流失。
化妆水的使用步骤和那哪些需要注意事项
化妆水的选择：化妆水包括爽肤水、紧肤水、柔肤水、洁肤水、调理水、保湿水等，是一个统称，可根据自身的肤质来选择。一般来说，油性肌肤者使用紧肤水，可以起到收敛毛孔、清爽控油作用;干性肌肤者使用柔肤水;中性肌肤者使用爽肤水;敏感肌肤者使用修复水、敏感水;混合肌肤者T字部位使用紧肤水，其他部位使用柔肤水和爽肤水皆可。要想美白，可以选用美白化妆水。
油性皮肤者可选择含少量酒精的化妆水。酒精不仅能帮助皮肤抗菌、抑菌，而且可以彻底溶解清除毛孔深处的皮脂污垢，并能收敛毛孔，起到控油的作用。此外，一些皮肤无法直接吸收的营养物质也可溶于酒精，从而借助酒精这一载体，通过涂抹直接送到皮肤所需要的部位。而干性皮肤、敏感皮肤者不可选择含酒精的化妆水。
使用化妆棉护肤效果可加倍：使用化妆棉在脸上擦拭能带走肌肤表面的老废细胞，起到温和去角质的作用;而且可使化妆水擦得更均匀，使其功效得到更好的发挥;此外，还有利于控制化妆水的用量，避免浪费。
步骤：
1、将化妆水倒在化妆棉上，以1元硬币大小浸透化妆棉即可。
2、用化妆棉反复擦涂全脸，从额头开始，经鼻子、鼻翼、眼周、双颊，到唇周、下巴，最后擦涂颈部及耳后。
3、用手指指腹轻轻拍打面部，以促进化妆水的吸收。
注意事项：
1、化妆水应在洁肤后马上涂抹，不要等脸部干燥紧绷了再涂，以免影响吸收效果。
2、如果把化妆水直接倒在手上涂抹，一方面会比较浪费化妆水，另一方面，因手部皮肤吸收能力很强，从而减少了脸部肌肤的吸收，护肤效果将大打折扣。
3、擦涂时不可用力过猛，防止对肌肤造成过度摩擦，以边拍边涂为好。眼周等娇嫩部位以按压方式涂抹。
妆前护理需要注意的事项
妆前清洁
根据肤质合理清洁不同部位，保持肌肤的水润嫩滑、水油平衡，没有污垢和干燥，以提升上妆效果。正常状态的肌肤选择弱酸性洁面乳可以减少对肌肤的负担，容易干燥的肌肤早上用冷水冲洗即可。
①U区
取洁面乳稍加水充分揉出细腻泡沬，由于两颊部位皮质分泌较少，容易干燥，护理时不要用力揉搓，轻柔地以滚动泡沬的方式滑动清洁，之后用冷水冲净。
②T区
干性肤质有时也会感觉油腻，而T区的油脂分泌较多，洁面时要重点用指腹画小圈清洁，特别是鼻翼两侧，用轻柔按摩的方式彻底去除毛孔中的多余油脂。
③眼周
眼周的肌肤十分娇嫩，清洁手法要轻柔。睫毛根部的细节部位可以用棉签进行仔细的擦拭，清除油污。
④脸颊
容易干燥的脸颊部位清洗时间不宜过长.以免导致肌肤水分的流失。
妆前补水
偏油性肌肤妆前使用具有收敛效果的化妆水紧致毛孔。但是护肤一开始毛孔就被收缩，会直接影响后续保养品的渗透及化妆品与肌肤的服帖度，建议先用化妆水面膜或清爽型保湿化妆水补水，再涂抹少量有收敛作用的乳液来收缩毛孔。
妆前保养
早上使用的乳液、美容液等保养品，除了要具有补水保湿功效外，重要的一点是质地要清爽，如果使用晚间的一些较滋润的强效保养品，其中的滋养成分容易对皮肤造成一定负担，导致彩妆花妆或较快脱妆。一般情况下乳液的使用量不超过化妆水的用量，否则容易导致花妆。但如果感到肌肤非常疲倦或肤色黯沉时，可以使用精华液。
早晨的护理
如果夜间彻底清洁，早晨无需再使用洁面品，只要用温水冲洗去肌肤表面油脂,用冷水收紧肌肤，然后用双手轻柔涂抹化妆水和少量乳液。用手心轻轻包住脸部，促进化妆水的渗透，趁化妆水未干燥前，用浸湿的面巾纸或柔肤湿纸巾，轻轻放在容易出油的T区，清除影响底妆的多余油脂，使肌肤更清爽、贴妆。
重点清洁
取毛孔清洁产品，用无名指画小圈按摩毛孔部位，重点清洁鼻翼，去除毛孔内残留的皮脂与多余角质，防止鼻部出油导致脱妆。
长期美甲有哪些危害 做美甲之后需要注意的事项
说到美甲，相信大家都很熟悉，美甲是每个女孩都喜欢做的事情之一，在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多女性朋友会去做美甲，爱做美甲的朋友要定期维护自己的指甲，那么长期美甲有哪些危害？做美甲之后需要注意的事项。
长期美甲有哪些危害
长期美甲破坏指甲
小编自己也是爱美之人，一年前迷上了美甲，基本一周左右就要去美甲一次，且普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲等多种做法都尝试过。可是最近一段时间，明显感觉到指甲不健康了。每次卸下甲油，指甲并不光滑，表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，且有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光亮。
很多长期美甲的人都会出现指甲变形、指甲脱离、干裂等问题，这是因为指甲油本身含有甲醛等有害物质会腐蚀指甲，同时若美甲过程中甲锉等工具使用不当，也会破坏指甲。
水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
劣质产品易中毒
现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。
用具不消毒易交叉感染
如今许多美甲店都非常简陋，一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是去死皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染。
有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。
由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
可致流产和畸胎
警惕指甲油可致胎儿畸形，指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。
如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。
感染甲沟炎
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士有这样的发现，做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。
此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。
另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。
不过爱美之心人人有，在做美甲的时候可以带上口罩以免有毒物质吸入身体，美甲工具定期消毒，指甲油定期的洗掉，因为指甲也要呼吸的，这样也可以避免以上的问题发生。
易患灰指甲
因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季节，该科每天接诊灰指甲患者十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。
做美甲之后需要注意的事项
1、如不小心出现了指甲起翘的情况，最好及时修补。如果不能及时修复，最好在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变，同时要尽快地找专业美甲师修护。
2、专业的美甲师将会告诉你，如果你要留指甲，需改变生活中手指的受力习惯，例如穿紧身内衣、提鞋、开汽车车门、开抽屉时，不要用手指尖直接用力，改变往常的用力习惯，否则指甲容易断裂。
3、平日需要在家做家务的MM，由于要接触水和洗涤用品，在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性洗涤剂使指甲变黄;干完家务后，要注意清洁双手，并让双手保持干爽。
4、经常旅行的人，随便配备一根砂条是必要的，遇到指甲前缘刮头发，最好用砂条将毛刺打磨掉。
5、指甲前缘下的指芯处容易藏垢，每晚洗脸时可以用牙刷清洁指芯，这样可以清洁，保持指甲处于干净状态。
美甲后指甲受损怎么办
1、温水洗手，可以的话温水冷水交替洗手，跟洗脸的步骤一样，手也是需要用心去保养的
2、然后在化妆棉上滴2-3滴种子油，跟卸甲的动作差不多，保证每根手指都充分滋润到就行
3、为了更好的吸收，每根手指都要按摩到，先是均匀搓揉指甲边缘
4、再是每根手指的按摩，跟手部保养相结合
5、有条件的可以手膜做起来，美白嫩肤效果更好
6、最后，平时一定要把手部保养当回事，护手霜长年必备
你热爱的美甲可能是毁甲
长期美甲破坏指甲
小编自己也是爱美之人，一年前迷上了美甲，基本一周左右就要去美甲一次，且普通甲、水晶甲、光疗甲、法式甲等多种做法都尝试过。可是最近一段时间，明显感觉到指甲不健康了。每次卸下甲油，指甲并不光滑，表面凹凸不平，像是被砂纸磨过，指尖部分易分层，且有的指甲里面有白点。即使抛光处理，指甲也不再有自然的光亮。
很多长期美甲的人都会出现指甲变形、指甲脱离、干裂等问题，这是因为指甲油本身含有甲醛等有害物质会腐蚀指甲，同时若美甲过程中甲锉等工具使用不当，也会破坏指甲。
水晶甲生出霉花
水晶美甲时下非常流行，就是在原有的指甲上再接一段，采用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地有好有坏，如果采用透气性差的水晶粉，美甲师技术又不太熟练的话，在指甲上形成的气泡和空隙就变成了细菌的温床，做了水晶甲之后的一段时间内，消费者的手指甲很容易发炎，轻则瘙痒，重则红肿，做过水晶甲很有可能生出霉花。
劣质产品易中毒
现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。
用具不消毒易交叉感染
如今许多美甲店都非常简陋，一张桌子，一把椅子，再加上一套美甲用的指甲油，画笔等工具，就可以开张营业了。这些美甲店给顾客提供的美家用具不洁，使用的毛巾、镊子、剪子等用具，不能做到“一客一换一消毒”;操作场所及美甲用具没有经过消毒，卫生不达标，美甲用具未按要求进行消毒，很容易被传染上手癣，灰指甲，甲沟炎等疾病，尤其是去死皮的环节，尖利的工具很容易被破坏皮肤组织。如果不消毒，很可能造成交叉感染。
有致癌的危险
指甲油中有一种化学物质叫邻苯二甲酸酯，且含量很高，它主要起到软化作用。这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，如果过多使用，会增加女性患乳腺癌的几率。
还有调查显示，指甲油有近90%在包装上和标签上无中文标志。这些不合格的指甲油最突出的问题是使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂。另外，用来美甲时的表皮磨光剂、指甲增强剂等很多都成分不清，亦可能含有毒物质。
由于指甲很容易吸收外界物质，所以，长期使用铅、砷、汞、苯等重金属超标的指甲油可能会出现慢性中毒，甚至致癌。
可致流产和畸胎
警惕指甲油可致胎儿畸形，指甲油中普遍含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质很可能导致胎儿畸形和流产。酞酸酯是一种无色无味的油状液体，挥发性好，能够使指甲油质地更均匀、耐用。它可通过皮肤、呼吸道及消化道进入人体，积蓄在脂肪组织，不易排泄。
如果人体内此物质的残留浓度高，会危害肝、肾、心血管和生殖系统，影响人体内分泌功能。孕妇长期使用后影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。
感染甲沟炎
美甲的第一个步骤通常是去指甲小皮、锉指甲，除掉或推后顾客指甲上的小皮，也就是将指甲上靠近月白处、蒙在指甲上的皮肤锉薄，甚至去除，这对于指甲本身是一个伤害。很多喜欢美甲的女士有这样的发现，做了几次美甲后，欲罢不能。因为自己的真指甲已经变得“面目可憎”。逐渐变厚的指甲，只能不断锉薄，以维持“形象”。
此外，频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，这时只好通过厚厚的指甲油来掩盖。更有甚者，由于不断涂油掩盖变形指甲，导致恶性循环，最终指甲周围的指肉红肿流脓。这主要是因为把指甲小皮除掉或推后，指甲基质失去保护，就很容易使皮下组织发红、肿痛。如果感染状况严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，最后会变成慢性甲沟炎。
另外，指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护指甲，成为屏障。指甲表面锉薄后，保护作用减弱，细菌、真菌和微生物很容易侵染人体。
不过爱美之心人人有，在做美甲的时候可以带上口罩以免有毒物质吸入身体，美甲工具定期消毒，指甲油定期的洗掉，因为指甲也要呼吸的，这样也可以避免以上的问题发生。
易患灰指甲
因为频繁美甲，患上灰指甲的人多得很!每到夏秋美甲高峰季节，该科每天接诊灰指甲患者十多名，有时还出现排队等候的场面。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
美甲时，把指甲表皮除掉后，指甲基质失去保护，很容易使皮下组织发红、发炎、肿痛，频繁美甲可能引起恶性循环，最终导致指甲周围的皮肤红肿，感染严重，会迅速化脓，形成甲沟炎。若反复发作，会变成慢性甲沟炎，以及病变引发血液传染病。
晚上卸妆用什么护肤霜 教你晚上怎么护肤
1晚上卸妆用什么护肤霜
晚上卸妆用什么护肤霜?根据面霜的功效分：保湿面霜/乳液、美白面霜/乳液、抗衰老面霜/乳液
保湿面霜/乳液含水度高、含油少、皮肤渗透性好、容易吸收、保水度高。可以让滋润皮肤的成分容易被留存下来，不易被蒸发，维持皮肤的一定含水量。
成份包括：玻尿酸(透明质酸)、甘油、氨基酸、胶原蛋白、维他命原B5、AHA等。需要注意的是，甘油是吸水保湿，干燥的天气不适用。
美白面霜/乳液，含有熊果素、传明酸、透明质酸、鞣花酸、左旋C等。美白成分容易会氧化，保存和使用需要小心。美白面霜/乳液一般温和，不含酒精、刺激小、保湿效果好。需要注意的是，见效快的美白产品对皮肤的刺激可能会大一些。
抗衰老面霜/乳液，含有维他命A、胶原蛋白、胜肽(peptide)和Q10等。保湿、滋润效果好，保湿效果好才能促进抗衰老成分的吸收，老化的肌肤除了水分不足之外，油分也开始减少，充分的滋润才能防止皱纹产生。
2教你晚上怎么护肤
工具/原料
洗面奶、爽肤水、面膜
眼霜、晚霜、睡眠面膜
方法/步骤
1你还敢不卸妆吗?其实卸妆是护肤最重要部分之一，因为化境污染。空气中游离的重金属。油性污染物，会侵蚀肌肤，加速老化。更可怕的是，它是无法被普通的洁面产品所清洁的。因为它和化妆品一样，只溶于油，不溶于水，要想把这些脏东西从脸上弄走，就必须用卸妆产品。现在，越来越多的人，开始使用防晒产品，也意识到了它的重要性。但是，防晒产品同样也属于油溶性，要用卸妆油才能彻清除。所以即使你不化妆，只要你防晒，也必须每天卸妆。
2脸面奶、去角质.必须用洗面奶清洁肌肤。夜晚皮肤的屏蔽功能相对的减弱，使得更多的不良物质得以趁虚而入。因此，在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。洗脸之前要用卸妆油彻底清洁彩妆、灰尘对毛孔的污染，再使用洗面奶清洁整个面部。之后用去角质产品一边温和按摩一边去除角质，加速肌肤血液循环，去除肌肤表层黑色素。注意：去角质不能经常去建议不用磨砂颗粒的角质膏。敏感肌肤慎用。
3爽肤水做二次清洁并促进吸收.洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水份。建议油性使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性肌肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感肌肤选用敏感水、修复水。爽肤水也称紧肤、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收。亲们用水的时候要用化妆棉哦
3晚上化妆品的使用顺序
晚上化妆品的使用顺序
方法/步骤
1卸妆。晚上皮肤护理最重要的一环，不同的脸部部位需要使用不同的卸妆产品，这样才是正确卸妆。
2洗脸。用温和的化妆棉沾取适量卸妆油重点卸除眼部妆容，无需特别使用洗面奶，用温水清洗即可
3去角质。每1-2周去一次角质就可以了，去除死皮，可以让肌肤更好的吸收化妆品中的营养。
4化妆水。补水面膜可以充分补充脸部所需水分，所以可以用面膜纸浸泡化妆水后使用。
5精华液。将营养源源不断的输入到皮肤里，也可以使用肌底液。
6面霜。可以使用专业的晚霜，不易使用营养太过于丰富的富营养化妆品。
4晚上是护肤最佳时间
护肤步骤
1在晚间护肤中，最重要的第一步就是卸妆。只有把妆卸干净了，护肤步骤才能进行下去。卸妆的手法也要正确和温柔，以免拉扯到我们的皮肤导致细纹的产生。
2妆卸完之后，我们就进行洁面，这样既可以把卸妆的产品洗掉，也可以更进一步更加深层的把妆卸得干净。因为卸妆的不干净会导致后续很多护肤品无法导入，甚至让皮肤产生黑色素等等。
3清洁完之后，我们就可以开始进入正式的护肤步骤啦～有必要的是，可以先进行一个补水保湿面膜，也不需要天天使用，一周三次即可。这样的补水面膜会使皮肤更加的Q弹亮泽。
4敷完面膜之后，记得千万要洗。因为皮肤在经过二十分钟左右的补水时间已经饱和，如果精华液一直残留在脸上会给皮肤产生负担。所以一定要清洗然后开始涂抹晚间的护肤品。
5开始护肤，用化妆棉将水倒在化妆棉上进行擦拭，也可以直接倒入手心拍打在脸上。注意手法。
戴美瞳需要注意什么?戴美瞳注意事项
美瞳跟隐形眼镜一样，是我们贴身的物品，我们要保持它的干净舒适，我们需要注意它的卫生，戴美瞳其实也是有很多注意事项的，今天小编就来说说美瞳的注意事项，让大家用眼更卫生。
美瞳戴久了会怎么样
美瞳戴久了分两种情况，第一种是每天戴久了、第二种是佩戴天数久了。不管哪一种情况，结果都是一样，就是美瞳戴久了会增加眼部疾病发生的概率。
情况一：每天戴久了
因为美瞳每天佩戴时间长了的话，眼睛无法与外界接触会导致角膜缺氧，眼睛的抵抗力下降、眼睛发干、视力疲劳，而这些问题就会比较容易引发引发眼部疾病的产生，所以美瞳每天戴久了会增加眼部疾病的发病率。
情况二：佩戴天数久了
因为美瞳的配戴天数越多，美瞳上的蛋白等沉淀物就越多，这是护理液无法全部清洗掉，而这些沉淀物会增加眼部疾病的发生率，所以美瞳佩戴天数久了也会增加眼部的得病率。
戴美瞳的注意事项
1、美瞳佩戴不要超过8小时;
2、美瞳不要每天都佩戴，每周让眼睛休息两天;
3、戴、取美瞳时一定要洗手，注意卫生;
4、佩戴美瞳中不要揉眼睛，注意眼部卫生;
5、在佩戴中，一但眼睛觉得不舒服，就需要把美瞳取下
美瞳的危害
严重可导致永久性失明佩戴彩色平光隐形眼镜，也即是带彩色的隐形眼镜，不过因为其含有较多化学成分，所以长期戴并不好，而且在一些敏感的天气或者是眼睛敏感的情况下，很容易会造成角膜缺氧和变形导致角膜穿孔等病变，如果严重还会导致眼睛永久性失明。
增加角膜炎症的发生率戴了彩色平光隐形眼镜，就会使角膜没有办法接触空气，眼睛也会因此而缺氧，导致无法眼睛不能进行正常的代谢，使抵抗力下降，会增加角膜炎症的发生率，这样会导致角膜的正常不能代谢，还会影响泪液的代谢。戴不合适会有异物感而且彩色平光隐形眼镜的厚度也不统一，如果过厚会有异物感，使眼睛感觉很不舒服，就像眼睛有沙子似的，如果厚度合适就不会有太明显的异物感，如果长期戴不合适的，对眼睛也是有危害的。休息时不取下眼睛会感觉干涩记住，在休息和洗浴时一定要将彩色平光隐形眼镜取下来，否则会对眼睛造成一定的损害，有些人可能回到家太累了，没有取下来就睡觉了，这样第二天起床眼睛会感觉很干涩。
彩妆新手需要注意的5个细节
作为彩妆新手，当你第一次面对各种彩妆品，是不是有点无从下手的感觉?别急，现在就帮你从细节入手，掌握彩妆新手需要注意的彩妆5大细节。
细节一：眼线
很多彩妆新手都没用用眼线的习惯，殊不知到其实这一层眼线绝对是你妆容的点睛之笔。不留白就是它的规则，你可以按照你的眼型来进行勾画和调整。新手建议使用眼线笔，比较好掌握细节减龄。
细节二：眼影
眼影的颜色是妆容中最富于变化的颜色，也就是说，所有的颜色都是可以拿来当眼影的。色彩是有法可依的，穿粉色的裙子可以抹黄色的眼影，穿蓝色的裙子就要用玫瑰色的眼影，穿玫瑰色的裙子可以用绿色眼影。再大胆一点，混用色块是高手段位，实践时要小心，红绿搭配的裙子绝对风骚，红绿搭配的眼影可就太煞风景。
细节三：睫毛
对于一个人的脸部妆容来说，没有什么比睫毛膏更重要的事情了。一般的睫毛膏分为浓密，卷翘，和纤长三大类，你可以根据自己的需求来选择。
细节四：唇彩
在色彩术语中，净度和灰度是对比，净度越高，颜色越显眼艳丽，灰度高的，则稳重黯淡。晶亮的橘色、粉色、红色，放心大胆地用吧，还有星星点点的唇彩，蓝色银色绿色，你也可以尽情挥洒。
细节五：腮红
千万不要觉得腮红是无所谓的，它的修颜效果可是不能少的。橙色的腮红能给你健康的肤色，粉色则能让你的脸部呈现出粉嫩的效果。腮红还有很好的小脸效果，所以必不可少。
新手眼影画法步骤图解 需要注意什么
眼影怎么画好看新手教学?对于初学新手来说，学习画眼影则需要选择简单又百搭的眼影的画法，才好应对不同场合，下面小编分享日常百搭的眼影的画法步骤图，很适合初学者。
在平常的生活，大家可能都不是很注意自己眼影的画法，而且也都不是很注意自己眼影的。其实，把自己的眼影画好的话，很容易会让自己的眼睛变得很精神，而且很容易让自己的眼睛变得比较大的，所以说对于一个新手来讲，要想画好一个眼影，也是需要一些技巧的。
1.先用浅色的
在刚开始的时候，大家不要马上就去涂抹一些眼影了，大家还是先涂抹一些比较浅一点的眼影，在涂抹的过程中，大家可以轻轻的去涂抹，而且要沾的少一点去涂抹，这样才会涂抹的开，而且也能够让整个眼睛变得大一点了。因此，大家可以试着这么做。
2.再用咖啡色
等到大家涂抹上一层比较浅的眼影之后，那么就可以再涂上一层深一点的眼影的，比如说像那种咖啡色的眼影，这个咖啡色的眼影，也不要大家涂的多浓，也不需要大家涂的多。因此，大家要用一些比较浅颜色的眼影，然后涂抹在自己眼窝的上方，要涂的比较自然一点，让这个部位的眼影都要涂的均匀一点。
3.再用金色的
接下来的一个动作就是，大家可以涂一些比较亮一点的眼影的，比如说金色的，这个眼影涂抹的地方，就是在咖啡色的眼影的地方，这两个地方一定要相交叉或者是重叠，让自己的整个眼影慢慢的融合，而且只需要一点就可以了，这样的话就会让自己的眼睛看起来比较自然地去过度，而且能够显得更加的明亮。
4.最后用刷子
等到大家把这几层眼影都涂完之后，那么就可以使用一个刷子，进行刷一下了，在刷的过程中，大家可以使用扁平的位置，慢慢的轻轻的刷一下自己的眼影，这样的话，会显得整个眼影的涂抹之后，都是比较自然的，而且也不会很突出。
大家在刷完自己左边的眼睛之后，那么再把刷子进行反过来，再刷自己右边的眼睛，这样的话就不会把两只眼的一些眼影搞混了，而且也不会把颜色弄得很乱。因此，大家再用刷子，刷自己的眼影的时候，也可以多次尝试着去刷，如果刷的不对的话，也可以重新再尝试着去涂眼影。
因为大家是第一次来画眼影，所以说对于眼影的颜色选择，肯定也都是知道的，而且也都应该知道如何去选择，而且也知道如何去使用。所以说，在这些问题上面，大家肯定都能够学会，而且都能够很快的去掌握。因此，大家只要认真的去看几遍就行了。
但是，在涂抹的过程中一定要注意，先要涂抹一层浅颜色的，比较淡的眼影，涂抹完之后，大家再去涂带一点深的颜色的眼影，最后再涂上一层亮一点眼影，也是有这样的一个顺序，大家一定要记住了，而且在涂抹的过程中，尽量让这些眼影涂的比较自然一点，而且也不要涂的太多了，否则的话会比较难看的。
新手必备 涂口红技巧 涂口红需要注意什么
口红是每个女生的必备品，即便不化妆也要涂个口红为自己添一笔亮色。口红的效果也是显而易见的，涂上口红整体的气色都变好了不少。涂好口红除了准备一款合适的口红，我们还需要注意一些小细节。那么我们在涂口红的时候需要注意什么呢？涂口红有没有一些技巧呢？
口红颜色很重要
我们知道挑选一款适合自己肤色的口红颜色很重要，颜色调不好的话不仅不协调还会显得自己肤色暗淡。不同肤色的人适合的口红颜色也不一样，在挑选时不要只留意口红颜色好看还要留意是否搭配。建议肤色偏暗的人选择橘色或珊瑚红这样的浅色口红，而皮肤白皙的人就可以选择颜色较深的口红，比如暗红色或者大红色。
涂前先打底润唇
在涂口红前最好涂润唇膏为嘴唇打个底。涂润唇膏不仅可以滋润干燥的嘴唇，还能有助于口红上色。有些人可能会觉得润唇膏可以不涂，其实最好还是涂一下。虽然有些口红有滋润效果，但是这只是口红的附带效果。
对着镜子涂口红
一般我们护肤还是化妆都是对着镜子来做的，照着镜子才知道自己做的怎么样、效果如何。虽然有些女生们已经对涂口红这件事很熟悉了，但是还是建议新手的妹子们准备一面小镜子。需要补一下口红时就可以用到。
涂完用指腹抹一抹
现在很多女生在涂完口红后习惯性的抿一抿嘴唇，其实这种做法是不好的。我们需要改掉抿一抿的习惯，可以利用指腹来抹一抹嘴唇，抹完后口红会显得更加均匀、更加自然、更加好看。
以上四点就是在涂口红时我们需要注意的细节，也是一些小技巧。这些小技巧能够帮助我们涂出好看的口红，记得在涂口红时用上！
完美底妆效果 只需要注意五点
秋冬季干冷多风，上妆成为一大难题，起皮、浮粉、脱妆无论如何做好妆前功课，这些问题都难免在上妆过程中出现。如何搞定底妆不服帖起皮的问题？下面这5点也许可以帮助你完美底妆效果。
诀窍一：粉底刷和手指并用
粉底刷和手指并用面部有很多细节的地方，像鼻翼两侧，眼角，唇角，下颌处。这些部位不仅是容易出油的部位，也是很容易卡粉和脱妆的部位。粉底刷可以将底妆处理的很轻薄，但是有个问题就是细节的地方刷子涂抹完后，如果不做精巧的按压或者温度处理，这些位置就会很快浮粉，并且造成妆容脱节哦。建议在利用粉底刷做好大面积的底妆涂抹后在局部的位置一定要使用手指的温度在这个部位继续按压的动作，保证这个部位的底妆与整体的底妆更加完整。
诀窍二：底妆的厚度均匀才是王道
底妆的厚度均匀才是王道很多女性认为轻薄的底妆在遮盖局部的问题时，可以适当的涂厚，可是又出现一个问题，就是薄厚不匀的底妆在长时间的代妆后，就是较薄的部位会很快的被肌肤吸收露出原本的肤色，而较厚的遮瑕部位因为较厚，色彩消失的较慢，因此会出现遮盖的部位颜色与露出的肤色发生矛盾的现象，造成色彩不均匀的问题哟。所以处理薄与遮盖的关系时，我们要遵循大色块的均匀，就是不要一味的遮盖，或者一味的轻薄。肌肤与粉底的关系非常的微妙，我们需要共同对待的就是，液与液，膏与膏，底妆的性质要基本一致，粉底液对应遮瑕液，粉底膏对应遮瑕膏，那么在性质不变的肌肤上，它们的变化会相对一致哦。所以均匀的底妆才是重要的。
诀窍三：海绵的神奇功效
海绵的神奇功效每个女生都要有一个湿润的海绵。这样不仅在进行底妆处理的时候可以更好的带走多余的粉末，还可以因为湿润的含有水分而使底妆继续保持湿润。不少女性懒于使用海绵，单靠用手指来完成底妆有时会造成底妆不扎实。学会利用海绵在最后处理粉底才会让底妆更加紧致稳定。
诀窍四：注意每个部位的底妆衔接
注意每个部位的底妆衔接我们化妆不可能左右一起开工，所以底妆的衔接就是非常的重要了。左右脸颊，额头等部位都需要仔细的涂抹和做好色彩衔接。因为我们的面部色彩有时不会很均匀，所以底妆的颜色就要保证能够把每个部位都涂抹到。不然有些地方没有处理好，就会有面具感哦，例如发迹线，眉毛部位，耳根部位，下巴与脖颈的衔接处哦。当这些部位都做到很好的涂抹处理，我想完美而且完整自然底妆就会美丽呈现哦。
诀窍五：用粉饼定妆时的冰镇
用粉饼定妆时的冰镇把粉扑一面打湿之后，在冰箱之中置放几分钟，冰凉的粉扑在覆盖粉底使用的时候，能够起到让肌肤紧致细腻的作用。进行粉底液或粉底程序后，再用海绵在脸上轻轻地扑按，通过轻轻地扑按，使粉底液和脸部肌肤高度贴合。
卸妆后怎么护肤 晚上卸妆后如何护肤
1卸妆后怎么护肤
方法/步骤
1.洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
2.使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
3.使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
4.保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!
2晚上卸妆后如何护肤
用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。
3卸妆后怎么保养
方法/步骤
step1：洗脸很多人把洗脸和卸妆合二为一，除非这款清洁产品具有卸妆功能，否则，一般性的起泡清洁产品都不能有效清除彩妆，特别是防水的睫毛膏、眼线等，即使多洗几次也不能完全清除。所以，卸妆还是要用专门的卸妆产品。此外，与体温接近的温水才最适合洁面。
step2：爽肤水爽肤水的基本作用就是保湿和二次清洁，让肌肤彻底清爽通透起来，但被层层粉刺、重重油光包围的肌肤，已经很久不知道什么叫爽了!其实不用这么难过，在正确洁面的基础上，再给自己找一款能抑制皮脂分泌、抗菌消炎的保湿爽肤水，肌肤重新找回爽的感觉并不难。
step3：精华精华和洁面、保湿产品不一样，它不属于基础护肤品，但对于被大油田困扰的痘痘肌人群而言，希望达到肌肤水油平衡，选择一款能杀菌消炎、抗油舒缓的精华素，意义比普通的美容保养更大。
step4：面霜在选择最后的滋养修护产品时，要尽量挑选含有保湿成分的产品，这样才能强固皮肤屏障，避免之前的有效成分随着水分的蒸发而白白浪费。
4卸妆护肤步骤
第一步清洁:护肤第一步要做的就是清洁了，这是我们早晚都要做的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
第二步爽肤水:首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。
第三步眼霜:眼霜是一个比较容易被我们忽视的化妆品，我们一般是在水后使用。根据肌肤年龄，选择适合的眼霜，对于20出头的姑娘我们可以选择清爽保湿型的，25岁左右我们就要选择抗衰功效型的了。中指和无名指蘸取适量的眼霜，从眼头开始向眼尾提拉按摩!
第四步精华液:精华液一般和眼霜一样用在水之后，精华液的用量一般会少一些，蘸取黄豆颗粒般的大小，轻轻按摩涂抹在面部即可。
第五步乳液:乳液用在精华之后，会对皮肤有一层保湿锁水的功效，乳液的用量大约是精华的2倍，倒在手指前端，或者是虎口处，轻轻在面膜按摩以致吸收。
第六步霜:霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。
