调理肌肤。
对于晚霜，女生们都不陌生，但到底怎样能更好的利用好晚霜的功效，好好发挥晚霜护肤的效果呢?下面让我们一起来看看吧。
涂抹晚霜前做好清洁工作
彻底清洁、定期去除角质可帮助晚霜更好的渗透进肌底;保持住身体的温热，建议睡前沐浴、按摩、保持室内温暖，身体温度高则能量高、细胞更活跃，晚霜的功效也能更见效。
涂完晚霜最好立即入睡
做完晚间保养若继续看电视、上网，对于营养的吸收没有任何好的作用。正确的方法应该是在皮肤放松下来后，清洁，保养，涂好晚霜，然后立即入睡，以保证晚霜中的营养能更好的被皮肤吸收，修复。
睡眠时，请熄灭所有灯光
皮肤有个习性，如果有亮光就会处于警戒状态，无法放松，因此晚霜中的营养和修复功效都会减弱。另外褪黑色素是在晚间分泌的，晚上10点开始，在凌晨2-3点之间达到最高值，因此，睡前请关灯。
淡淡的香味帮助放松、促进睡眠
根据芳香疗法的原理，晚霜中含有特别的香味，如同薰衣草、玫瑰、莲花、兰花等，都能起到镇静舒缓、帮助睡眠的作用，如果人在舒缓、放松的状态下入睡，皮肤的自我修复能力就会被启动，晚霜中的营养可更好的发挥功效。
并不是每个人都要晚霜
皮肤年轻，新陈代谢旺盛可提供基本的保湿滋润，没有必要使用晚霜，而如果皮肤呈现出晦暗、老化、缺水、新陈代谢缓慢、皮肤弹力出现问题，则是晚霜上场的时候。
晚霜不是什么时候都可使用的
皮肤油脂分泌过多的人，不适合使用晚霜，或是选择清爽型，油份含量少的晚霜;混合性皮肤不必每天使用晚霜，或是避开T字区使用;天气较热或是温度较高时不必使用营养过多的滋润型晚霜。
小心补油过度
虽说皮肤需要补充油分，但也不可过度，如果长期做大油量的护理，油性皮肤很容易出现因油脂过量而形成油脂粒，出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法：改用低脂晚霜或是隔天使用一次的低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有点紧绷，但几天后可适应。甜美粉色双眼线绽放迷人色彩
晚霜使用的最佳时刻
晚霜适合在洗完脸或是洗澡后，皮肤处在半干时涂抹。因为此时的血液循环比较好，可促进保养品的吸收。另外，油性皮肤要使用含油量少的清爽型面霜，干性皮肤则需要使用滋润性较好的晚霜，甚至可以在早晨作用妆前霜使用。
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植村秀修护晚霜 让肌肤重燃生机
植村秀光采嫩肤修护晚霜，于日间侧重抵御各种外界侵袭给肌肤造成的伤害；夜晚则转而集中代谢、更新废物，修护日间累积的各种损伤，因此，一定不能错过哦。
植村秀光采嫩肤修护晚霜
肌肤生物钟调控着各项肌肤功能
肌肤在日间和夜晚运行着不同的功能：于日间侧重抵御各种外界侵袭给肌肤造成的伤害；夜晚则转而集中代谢、更新废物，修护日间累积的各种损伤。
肌肤生物钟，掌控着日夜的功能转换；帮助肌肤修护各种损伤，保持青春。
枸杞精萃同步肌肤生物钟的关键
在日本，枸杞自古就被誉为能够补益能量，延年益寿。日本最初关于枸杞的纪录可以追溯到平安时期，当时有一名医师向文德天皇呈上这一长生不老的药物。这一味具有传奇色彩的红色植物成分也被记载于最古老的日本医学大典《医心法》中，卓绝功效可见一斑。
近年来，人们正越来越关注枸杞的营养价值，这种超凡的植物含有丰富维生素C和B群、多种矿物质、氨基酸、多酚和多糖，是补益身体的良好食材。
专业护肤研究发现，枸杞萃取有助于调整、同步受到外界压力侵袭以及衰老影响的肌肤生物钟，使肌肤逐步回归白天防御夜晚修护的正常作息，从而提升更新与修护的效果。
什么卸妆伤害小 卸妆的小知识
1什么卸妆伤害小
什么卸妆伤害小?说到最温和的卸妆用品，当然就是卸妆液，卸妆油和卸妆乳了。在之前的介绍中有讲过关于卸妆液和卸妆油的用法。什么卸妆伤害小?
方法/步骤
1相对卸妆油和卸妆液来说，卸妆乳的性质是最温和的，而且触感也很舒服。由于质地的不一样，因此在卸妆时候有些地方也是有所区别的。现在就教大家卸妆乳怎样用吧。首先就是要保持手部和脸部的干燥之感。因为湿润的环境是会卸妆乳的清洁效力造成影响的。
2双手预热，倒入适量的卸妆乳，让卸妆乳拥有一定的温度。因为假如卸妆乳的温度比皮肤低，会让毛孔收缩，卸妆乳不能深入到肌肤内层，达不到完美的清洁效果，所以预热是必须的。
3接下来需要做的是用指腹蘸取适量的卸妆乳，把它涂抹在脸上，并且要从内向外的轻轻的画出圆圈的形状，加以按摩，这样子能够有效的促进毛孔内的彩妆品溶解，帮助更好的卸妆。
4按摩完毕之后，我们可以把脸上的卸妆乳+彩妆给擦掉。使用打湿的化妆棉效果更佳。把化妆棉打湿，用它来擦拭面部的溶解了的彩妆。
5擦干净之后还要用洁面产品清洁脸部，把脸上的剩下的彩妆以及是卸妆乳的残留清洁干净，能够减少对面部的伤害。
2卸妆的小知识
方法/步骤
1不管有没有化妆，卸妆这个预清洁的步骤都非常重要。
很多美女喜欢化妆，但是每天晚上睡觉前都不卸妆!带着睫毛膏竟然就睡觉!可想而知，这一晚上皮肤有多大的负担啊!更别指望第二天醒来有水润皮肤了!所以需要用卸妆的东西，卸妆的东西和洗面奶所洗下来的污渍是不相同的。
2有针对性选择洁面的用品
如果你是油性皮肤，那么就最好选择啫喱状态的洁面，这种啫喱洁面可以清除掉脸上的油渍。
3临睡前一定洗脸
早晨洗脸大家都能做到!但是很少有人能坚持临睡觉前把脸洗干净!其实我们白天皮肤的负担很重，要涂抹各种滋养霜还是防晒隔离，有些女孩还要给皮肤画上彩妆，最重要的是现在污染严重，皮肤负担非常重。晚上就是皮肤最好的修复时期，所以美女们，就是再困倦，也要在临睡觉前洗洗脸!
3正确卸妆的方法
工具/原料
化妆棉、卸妆油
1眼部卸妆
眼睛部分的皮肤组织很脆弱，所以不宜使用一般的清洁用品、应该选择专用卸妆产品、并配合正确的卸妆方法，才能够预防皱纹的产生。首先把少量的卸妆油.倒在化妆棉上。
将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。
2唇部卸妆
首先把少量的卸妆油，倒在化妆棉上。
将化妆棉轻轻由外唇往居中擦拭干净。
4如何卸妆更干净
方法/步骤
1卸妆前，要先选购一款适合自己肤质的卸妆产品。不是什么都适合你个人卸妆的哦。根据自己肤质来选择的产品有更好的卸妆效果，对皮肤伤害也相对较小哦。
2如果你是买的卸妆油，卸妆时要注意卸妆油与肌肤中的化妆品充分融合。然后用清水清洗干净为止。如果感觉没卸干净可以再卸一次。
3清水洗干净后，最好用温和的洗面奶再清洁一次我们的肌肤。把刚刚没清洗干净的残留物，彻底的清洁出去。要注意，洗面奶不要在脸上停留超过2分钟。
4用乳液卸妆的时候，最好分部分来卸妆比较好。可以先将比较难清理的部分用卸妆乳清理，然后再扩大到全脸。最后用化妆棉擦干净。再用洗面奶做一次清洁。
养肌BB霜 自然堂呵护你的肌肤
每天化妆都要用到保湿霜、隔离霜、粉底液，一层又一层的粉底遮住了皮肤毛孔，让皮肤很难透气。今夏，自然堂轻透无瑕修颜霜（BB霜）全新上市，它可以帮你解决肌肤烦恼，呵护你的肌肤，即使烈日炎炎，也能让你做个清透无瑕大美人！
自然堂首款多效养肌BB霜
自然堂首款多效养肌BB霜
1、养肌护肤自然堂轻透无瑕修颜霜（BB霜）作为首款养肌BB霜。将植物精华凝聚一体；拥有尖端凝萃保湿科技，能够持久锁住肌肤水分、让肌肤一整天都保持水润状态，持久滋润；
2、阻隔UV自然堂轻透无瑕修颜霜（BB霜）含有SPF15PA++的防晒指数，帮你抵抗紫外线给肌肤带来的伤害；
3、轻便补妆夏天即使出汗脱妆也勿需担心，轻巧小支的包装可以时刻方便补妆，轻薄的质地更是补妆首选；
4、提亮美白特别采用深岩矿物精华让你的肤色远离暗沉，变得自然通透又亮白，通过最温和亲肤的方式亮白肌肤，呈现平滑通透。
5、安全涂抹自然堂轻透无瑕修颜霜（BB霜）取自天然精粹，大可安全的眼周涂抹，相比普通防晒霜更为贴近柔嫩的眼部肌肤。
有了自然堂轻透无瑕修颜霜，你再也不用担心有人嘲笑你的粉底厚到像城墙了。她集多种功效于一身，保养、遮瑕、美白三不误！只需轻巧的抹上一层BB霜，肌肤瞬间靓丽，好心情自然来！
阿玛尼粉底液有几款？关于使用粉底液的小知识
在我们平时的日常生活中阿玛尼是很常见的奢侈品品牌，阿玛尼的彩妆产品做的也非常好，深受大家的欢迎与喜爱，那么阿玛尼粉底液有几款？关于使用粉底液的小知识。
阿玛尼粉底液有几款
4种。
LSF和LSUV
这两种的区别就在于一个带防晒一个不带防晒，价格都是650/30ml
LSF是阿玛尼的明星产品，轻薄自然服帖。颜色可选也多。
LSUV适合夏天用。
FaceFabric也叫一分钟粉底，懒人粉底，580/40ml。
还有一种是修颜乳，颜色稀奇古怪什么都有，更能打造自然妆容，当然前提是买好几瓶调色~650/30ml。
粉底液怎么用
用手涂抹粉底液
第一步：在护肤步骤之后，取适量的粉底液，用中指和无名指沾取粉底液。
第二步：额头、下巴、双颊、鼻子为五个点，将粉底用按压的方式，均匀的按压涂抹开。由五个点向外扩散推开，直到粉底液融入肌肤。
第三步：眼部肌肤很薄，不可涂太厚的粉底液，否则容易长出皱纹，在打眼睛下方的粉底时，双眼向上看，然后从眼内侧往外侧以轻压的方式将粉底液涂抹均匀。
第四步：面部肌肤的粉底液已经涂抹均匀，但鼻翼处不可忽视，取一小点粉底液在鼻梁上，然后用手横向推开，这样可以令鼻翼处的粉底液更薄，而且还可营造出一种透亮的感觉。
用海绵涂抹粉底液
第一步：额头、下巴、双颊、鼻子五个部位，都涂上一小点粉底。
第二步：选用一个干净的葫芦形海绵，大头的一般用来抹开两颊、额头。尖头的一遍用来抹开鼻子、下巴。
第三步：鼻翼两端要再次沾取一些粉底液，因为鼻翼容易泛红，所以需要用尖头的海绵多涂抹一层。
第四步：用大头的海绵全脸按压一次，让妆面更加服帖。
用刷子涂抹粉底液
第一步：将粉底挤在手背上，然后用刷子均匀沾取粉底液。
第二步：将刷子的三分之一的毛贴合肌肤，呈45度角做手势，直线来回。
第三步：刷子涂抹鼻翼。鼻翼是最容易出油的地方，所有在涂抹粉底液时要格外的注意，就要把刷头竖起来，这样便能灵巧地照顾到细小部位。
第四步：刷子涂抹额头，其实额头也可以最先刷。由额头正中央的位置向两侧均匀刷开，可以多刷几次，在靠近发髻的地方最好是用刷子一笔带过，这样不会导致粉底不均匀。
第五步：如果脸部某些地方有明显的瑕疵，建议用刷子轻轻的再刷一层，达到遮瑕的效果。
阿玛尼粉底液哪款好
阿玛尼柔亮自然粉底液
柔亮自然粉底液是阿玛尼的明星产品之一，同时也是好莱坞销量第一的粉底液。这款粉底液拥有最为轻薄的质地，能够满足任何最为挑剔的妆面要求。不同于普通粉底叠加后就会变得厚重，沉闷乃至搓泥，柔亮自然粉底液可以层层叠加，与另两件阿玛尼明星产品FLUIDSHEER底妆升华液与BLENDERBRUSH紫貂毛专业粉底刷配合使用，可以塑造立体光彩的脸部造型，并且毫无面具感。
阿玛尼纯净持妆粉底液
底妆大师的最新力作,是给在今年盛夏所有爱美女性的最佳献礼。她宛如一袭完全贴身的GIORGIOArmaniy哑光丝绵礼服，优雅而飘逸，让女人的肌肤顷刻间仿若镁光灯下模特惊艳的完美妆容。她前所未有的轻薄与自然，即使在最炎热的环境中，也让人觉得犹如无妆感般清新;她别具匠心的水润与柔滑，让妆容异常纯净与服帖的同时，所有肌肤瑕疵消失殆尽。这一刻，肌肤告别一切干燥、晦暗、浮粉、脱妆的困扰，只有纯净永恒。拥有丝软溜滑质感，清爽轻盈，营造特别持久的半粉哑明亮妆效，让你可拥有轻盈如无物的感觉。
阿玛尼设计师V型紧致粉底液
DesignerLift设计师V型紧致粉底液，这款比丝质亮丽粉底液保湿，遮瑕度也更好一些，是造型粉底霜的同胞，没有造型粉底霜那么厚重，集保湿，遮暇，提拉紧致于一身，妆感细腻，自然通透，脸部轮廓立即提升，液体状，适合任何肤质使用。
阿玛尼造型粉底霜
至臻完美蕴含蜂王浆提取物及水解大米蛋白、质感丝滑柔润，不油腻。用后肌肤感受润泽舒适。有效遮盖，并具有一定紧肤作用、妆后令肌肤显得平滑细致、剔透明亮，更凸显立体轮廓。丰富色调适应不同肤色造型需求。Double-silk-likecomfort仿双重丝绸技术，带来持久舒缓。超高效润泽成分，带来长达12小时持久保湿的舒适感觉更具SPF20防晒及抗游离基功效。
编辑点评：总的说一款相当简单好用的粉底液，适合所有肤质，易上妆，易操作，怎么用都不会出错，懒懒的MM们没有理由再嫌底妆麻烦，怕用不好会像带个面具似的!这个真心是没法再简单好用了。
粉底液可以用多久
常生活中，我们一般使用的日化产品基本上都是有一定的保质期的，所以我们一般会保持这些产品在一定的期限内用完。
1、开瓶前保质期三年
首先，我们在买粉底液的时候，一般瓶身上面有标记一个保质期，但是这个保质期并不能代表开瓶之后这个粉底液可以用多久。因为化妆品一般都会有两个保质期，一个是开瓶之前，一个是开瓶之后，像粉底液，一般开瓶之前的保质期都是三年，当然也有一些不同的。因为化妆品在开瓶之前是呈密封状态的，所以保存的时间会相对较长一点。
2、开瓶后保质期一年
既然粉底液在开瓶之前的保质期是三年，那么，粉底液在开瓶之后是否也可以使用三年呢?当然是不可以的，因为开瓶之前粉底液处于密封状态，但是开瓶之后粉底液露在空气当中，会接触空气以及空气中的各种微生物等等，所以自然是不可以用三年的。一般粉底液在开瓶之后保质期是一年，也就是开瓶之后要在一年之内使用。
眉形有哪几种 秀出美丽迷人的气质
眉形即眉毛的形状。大约分为弦月眉、一字眉、三角眉等。眉形从某个角度来说反应了一个人的性格态度。一对漂亮的眉形，对我们的颜值有加分效果。一起来看看吧。
一、一字眉眉形
化妆是由多个部分组成的，要想有一个好看的外表形象，就要学会化妆，而且是要掌握正确的化妆技巧，才可以让自己变得更加美丽动人，其中很重要的就是眉毛。大家都知道，眉毛的选择和画法对于整体妆容来说，起到的作用是很大的，就像这款一字眉，就是女生心中比较喜欢的，可以展现出女生脸型美丽的一面，整个形象就会更加好看迷人。
二、柳叶眉眉毛
现在随着时代的发展，越来越多的东西更新速度也在不断加快，例如发型，服装甚至是眉毛等等，都在不断地变化发展中，就像上面说到的一字眉，可能有的女生还是很喜欢，不过其实一字眉已经算是过时的眉毛了。现在比较流行的就是柳叶眉，这款眉毛可能有的女生是刚听过的，不过这款眉毛可以让女生散发出甜美可爱的一面。
三、玄月眉眉毛
就像柳叶眉一样，这款玄月眉也是现在比较流行的。大家都希望自己的脸型是好看迷人的，是可以让更多的异性朋友们关注到你的，所以就需要好好的掌握时尚的发展方向。就像这款玄月眉，就是画出像月亮一样弯度的眉毛，展现出来的效果是特别美的，不仅展现女生优雅美丽的一面，还可以散发出女生时尚潮流的气息。
玄月眉是现在很受欢迎，又可以起到提升女生整体的妆容的作用。上面介绍的这几款好看的眉毛有没有你喜欢的呢？
三种男士护肤习惯 养出体面型男
据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果;至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。
升级护理：对于男士来说，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。
须后护理很重要
如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。
首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。其次，须后一定要用须后水。相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。
升级护理：在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。
男人也需保湿防晒
别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。
很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免油上加油，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。
升级护理：很多男士认为男人不需
要防晒，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。(青韵)
饮水健康的重要性已经逐渐被人们所认知。从过去的凉白开、大碗茶到现在的瓶装水、奇石泉净水器，人们对于水质的要求不断升级。近几年来，一些高价饮用水在各大商场和超市卖场悄然出现：法国进口原装的依云矿泉水8元一瓶，比利时进口原装的SPA磁化水8.8元一瓶，330毫升一瓶的西藏冰川矿泉水售价6.5元。如果一个人每天都非高价矿泉水不喝的话，那么他每个月光是花在饮水上的钱就将近千元。
以高价瓶装水的代表法国矿泉水品牌依云为例。在法国东北靠瑞士边境的阿尔卑斯山上，终年的积雪慢慢融化后，透过一层层冰川砂往下渗透，经过十几年的天然过滤才从山脚下的泉眼流出。依云的水就是取自这里的泉水，而且没有进行任何的加工。在那些讲究品位并收入颇丰的高端人士看来，喝依云水与穿香奈儿、开宝马一样，是一种时尚甚至有些前卫的生活品质象征。在某外企任职的刘小姐认为，喝健康的水比使用名牌化妆品更为重要，因为它不但很优雅而且很妩媚，特别适合女性饮用。她的同事罗小姐则说，把高档水作为日常消费品稍稍有些奢侈，但既然当它是一种健康的生活方式，那么我宁愿少买一件衣服，也要喝好水，毕竟这是真正对自己的身体有好处。
但一些人士也提出了相反意见，认为喝高价水只是人们的一种饮水概念和习惯，并不是喝高价水就一定能喝出健康。对此专家解释，世界上确有几处名泉水的矿物质搭配比较合理，对人体有益，而且口感也比较好。一些进口的磁化水也可能对人体有一定的保健作用，但是健康的人不一定非要天天喝磁化水。这完全取决于个人的喜好。其实桶装纯净水也是不错的选择，因为纯净水经过过滤和相关工艺处理后，水中不含细菌，也不含钙镁盐等微量元素和其他矿物质，感觉清新。而采用亿年珍稀恩州奇石滤芯过滤浸泡微矿化处理，模拟天然优质自然生态制水的奇石泉直饮水机，不仅口感甘甜、使消费者足不出户即能饮到长寿村优质生态矿泉，还会为家庭饮水健康节省一笔不小的开支。
其实，从某种角度上说，当健康已成为现代人的奢侈品之后，与之相关的一切便自然成为受人们追捧的时尚生活方式。但是等它真正成为自己生活的一部分时，与健康的关系却显得有些若即若离，而似乎更多地象征高雅、时尚和一点点奢侈。水承载的使命就是解渴。只要是符合国家饮用水标准、只要能满足人们解渴这样一个基本生理需求，就是好水，就可以放心饮用。因此，人们不要给水赋予更多的责任，对于高价水的购买也不必盲目跟风，而是量力而行。
秋季皮肤保养小知识
1秋季保养皮肤的方法
1因为秋天会出现秋燥，这对于皮肤来说是一个大敌，所以建议大家准备一些黑芝麻，然后我们将芝麻倒入锅中干炒，等芝麻发烫，并且有香味的时候拿出，倒入一个小瓶子里面，每天吃一勺，对皮肤有很好的作用。
2我们秋天的时候，很多人喜欢吃肉食，特别是羊肉，但是需要告诉大家的是羊肉比较上火，绝对不能多吃，不然也会引起皮肤的加速老化，更重要的一点是绝对不能吃烧烤出来的羊肉，这类羊肉对皮肤直接造成损害。
3秋天的时候，建议大家买一些胡萝卜，然后我们把胡萝卜洗干净，然后放进锅里面蒸熟，每天吃一个蒸熟的胡萝卜，会使你在秋天过去以后，皮肤白嫩，而且面容红润，因为胡萝卜可以起到调节皮肤营养的作用。
2秋季保养皮肤的方法一
方法/步骤
1注意清洁
秋天温差大，天气忽冷忽热，秋季护肤，首先要着重洁肤。可以选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶，增加洁面效果
2学会补水
秋天到来后，空气开始变得非常千燥，早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表而很容易丧失水分。秋季保养皮肤一定注意水分的保养，要饮足够多的水，晚上可敷面膜，让水分少蒸发
3注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，滋润肌肤。
3秋季保养皮肤的方法二
1磨砂膏去除毛孔污垢
秋天保养皮肤不妨用磨砂膏帮助去除毛孔内的污垢、皮肤表面的老化角质层，帮助肌肤更好的吸收其他营养成分。
做法：选择果核磨成的细颗粒或者是含有维生素E等成分的磨砂膏，涂抹在脸上后用手指指腹打圈按摩，最后冲洗干净即可。
2防晒修复肌肤白嫩
秋天保养肌肤要注意最好防晒。尽管秋天的太阳没有夏天那么强烈，但是紫外线对肌肤的伤害并没有减少。
做法：外出的时候涂抹防晒霜，如果外出时间长，晚上可以使用芦荟胶、黄瓜面膜等进行晒后修复。
4秋季保养皮肤的方法三
干性肌肤
1如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。与其它肤质相比，干性肌肤更需要加倍小心呵护。过度使用洁面皂、爽肤水会让干性皮肤更加干燥。阳光的热度，以及空调的效应对这类型的皮肤影响也非常大。因此防干措施是势在必行。
2皮肤龟裂脱皮：空气湿度低，皮肤更显得干燥、绷紧，表皮层出现龟裂、脱皮甚至痕痒，皮肤弹性减少而且变得暗哑。
3保湿救急法：先来个5分钟高水分补湿面膜，或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面，再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林，都可以令干燥皮肤迅速补充水分。当然，干性肌肤的保养妙丹到也可帮你解燃眉之急!
记得用晚霜
日月晶采水赋活力晚霜
大家都习惯了将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多、精华类的面霜却不是最适合的。应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤，另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。
推荐产品：日月晶采水赋活力晚霜
参考价格：40g/380元
产品介绍：在每日肌肤护理的最后一步使用，锁住润泽的夜用面霜。触感水嫩柔和，轻松呼吸间，缓缓滑动手指，让心灵也一同得到充息。睡眠中，如面纱般轻柔笼罩肌肤，充分滋润。香气清新怡人，赋予肌肤生动的张力与透明感，以最完美的状态迎接翌日的净化妆容。
调整肌肤颜色 妆出粉嫩健康感
每个女人都想拥有靓丽的妆容，但是感觉怎么化都不能突出靓丽的一面。肤色偏黄的亚洲人在彩妆色彩选择上有一定局限，有些很美的颜色用在我们脸上效果并不好，不但不能加分，反而显得脸色不健康。下面四个技巧帮助你调整肌肤颜色，妆出粉嫩健康感。跟着小编一起来看看吧！
1、选对隔离霜调整皮肤颜色
隔离的选择：紫色和蓝色隔离霜适合面色发黄、略显憔悴的肤色使用，可以让泛黄的肌肤恢复白皙。但是使用的时候需要注意重点用于高光的位置，防止假面现象发生。
2、粉底的学问轻松摆脱暗黄
粉底挑选要素：适合自己的才是最好的。选购粉底的时候,首先要考虑不同的季节、使用的场合、期待的效果这些因素，其次要根据自己的肤质，选择合适质地的粉底。
黄皮MM粉底选择技巧：最好是选择含有珠光微粒的化妆底液和粉底液，因为肌肤暗沉主要是因为微循环不良和皮肤表面粗糙引起的，要想快速改善，第一步就是要打造光亮、通透的肌肤，其次，对于粉底的颜色，一定不要无止境地追求白皙，过分白皙的色号只会让你的妆容具有面具感！一定要选择跟自己肤色最契合的色号。
3、腮红的秘密
腮红的选择是黄皮MM最容易误踩的雷区，难道黄皮MM就不可以粉嫩可爱么？只要选对腮红颜色，一切都不是问题！
橙色腮红：活力感充沛的橙色腮红是黄皮肤最适合的腮红颜色。橙色的味道来自于自然、亲切和一点点的小倔强。还没尝过?那现在就来点一款甜橙味道的腮红吧!
珊瑚色腮红：珊瑚色的腮红可以赋予黄色皮肤活力、健康的色泽。你可以在颧骨上轻拍一点，也可以以打圈的方式在颧骨上轻涂，看上去很清爽并且可以提亮肤色。
肉粉色腮红：肉粉色即是带肤色调的粉色，说它是腮红腮红大军里最为百搭的颜色不为过吧?由于带有肤色，所以能够非常自然地融入皮肤里，让粉色不再是白皮的专利！
4、选对眼影色
眼影的选择亦是黄皮MM的大难题之一，那么，眼影应该如何选择呢?
黄皮的眼影颜色雷区：蓝色、绿色、紫色的眼影是黄皮MM一定要远远避开的，这几个可是非常容易显脏的颜色哦，尤其是蓝色和紫色，突兀的尝试，甚至可能带来风尘味。
黄皮适合的眼影色彩：黄皮肤的MM最适合的眼影就是大地色，跟肤色最为契合，轻松就能够打造深邃眼妆！
关于化妆刷的小知识你知道多少
化妆刷细节一：分辨品质
判断化妆刷的好坏，最关键是要看刷毛的质地。
化妆刷分为动物毛和合成毛两种。一般而言，动物毛彩妆刷是最好选择。因为天然动物毛上布有完整的毛鳞片，毛质细腻柔软，容易吃粉，上妆时色彩均匀服帖，而且不刺激皮肤。而合成毛触感较硬，上妆效果略差。但这一类刷子耐用且清洗方便.
化妆刷细节二：六大必备
化妆刷种类繁多，需要哪些刷子还得根据个人习惯和需要来组合使用，不过有些刷子是必备款，它们分别是：蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷和唇刷。
化妆刷细节三：选购秘诀
好的刷子应该要有柔软平滑的触感，紧实又饱满的结构。在选购时，MM们可以用手指夹住刷毛，轻轻往下捋，检查刷毛是否容易脱落。也可以将刷毛在手背上请按和画圈，看刷毛裁剪的整齐度和回形度。在分辨不出刷毛种类时，我们还可以用吹风机来吹刷毛，保持原状的为动物毛，刷毛随着高温变卷曲的是人造纤维。
化妆刷细节四：保养贴士
好的化妆刷往往都比较贵，它们也比较脆弱，因此保养化妆刷是姑娘们化妆之余要早仔细做的事情。
在使用完化妆刷后，你需要用纸巾顺着刷毛的方向将刷具轻拭干净，清除当中残留的妆粉。每两周要进行一次大清洁，具体方法是：将适量洗发水溶解到温水当中，然后把刷子浸泡清洗，过后用冷水将其冲净，借助水流将刷毛捋顺，平放，自然阴干。
滋养干燥肌肤 守护美丽的美妆品
美容品年年更是翻新花样想要讨得你的芳心，对于想追求生活品质的女性来说，化妆品无疑成为一个追捧的对象，下面就推荐几款能够守护美丽的美妆品。
赫莲娜极致之美升华面霜SPF15
美丽看点：微整形塑颜
对于将整形手术当作家常便饭的韩国女性来说，午休时刻到写字楼附近做个微整形手术都已经不再是什么新鲜事，但对我们来说仍然需要太大的勇气。试试这款中胚层拉皮术干预式先锋产品吧！结合了整形手术、审美医学和护肤科技，让你体验到微型手术般即刻提升的焕肤效能
兰蔻金纯润白精华露+兰蔻金纯卓颜夜间精华乳
美丽看点：手拉手美肤
假如你已经很难相信众BA关于同一套产品搭配使用效果更佳的说法，那么不妨试试品牌独家设计的手拉手美肤等式吧：三滴金纯润白精华露+两滴金纯卓颜夜间精华乳=白皙紧致好肌肤
倩碧唇部修护凝露
美丽看点：护唇全效化
深层修护受损唇部，补充所需水分。提高唇部肌肤自我修护能力。含多种成分，保持唇部滋润。使唇部更加柔嫩丰满。在唇部轻抹一层即可。
卸妆要彻底 肌肤才能更美丽
卸妆小秘密让你肌肤更美丽
面对卸妆油、卸妆水、卸妆乳、卸妆霜，各种质地的卸妆产品时，你可千万不要天真拿起一个产品就随意往脸上涂抹，因为它们名字的不同，如果用选错了产品，小心事功半倍哟!
一款好的卸妆产品，首先要讲究温和，既能彻底清除彩妆，又不破坏皮肤的保护膜。比如用了防汗，防油型粉底，用洗面奶就很难洗清洗，洗很多遍只会让皮肤受伤。其次，要知道卸妆的误区。
1、用防晒霜，不一定要卸妆
防晒功课一年四季都要做好，但是不一定就意味着我用了防晒霜后回家我就必须要用卸妆产品进行清理。你必须要仔细的看下配方，如果配方中含有防水、油性质地这样的字眼，那i可以必须用卸妆产品，否则像化学防晒剂那样的普通成份，用洗面清洗就好了。不过，为了避免有些化学成份给你的脸部引发的刺激，你保守一些也无妨。
2、卸妆无需多按摩
你的卸妆品可真不含有瘦脸的功效!所以你还是省省按摩力气吧，要知道你这样的按摩也不会洗的有多干净，反而过度拉扯和不正当的按摩手法，还能导致你的皱纹滋生。甚至你脸上的污垢就被你这样的用心按摩又重新送回了肌肤之中，那么就等于没卸妆一样了。
一、卸妆油，让彩妆不留痕
适合人群：卸妆油这样透明且稍粘稠的物质，针对油性肤质的mm来说，可少用为妙。它只是针对于经常化浓妆的女子们专设的产品。卸妆油中的矿物油成份和植物性质地能清除掉脸部的彩妆，虽然安全无刺激，但是记得卸妆后，你再用洗面奶或是洗脸啫喱做个彻底清洁的工作吧!
二.卸妆乳，简单妆容hold住
适用人群：轻薄清爽的卸妆乳，是给喜欢画淡妆和简单妆容的mm们准备的专属产品。不过，更适合干性和中性肌肤。使用时，记得要与按摩霜的手法分开，切记在脸上循环的打圈圈，免得不仅没有清洗掉脸上的妆容，反而让彩妆又渗入了肌肤中，不仅效果不佳，还给脸部增加了负担。
三、卸妆水，清爽滋润易清洁
适用人群：敏弱、爱出油、爱出汗的混合性肤质人群很适合的卸妆方式。卸妆水不含油分，能清除化妆品和污垢，具有消洁能力和滋润能力。是较温和的卸妆品。也是我们市面上很常见的卸妆产品之一。此外，卸妆水中的多数水分可保证肌肤的含水量，令肌肤清爽水嫩。