如何改善睡眠环境中所孳生的尘螨呢

化妆技巧。

受到连日来的高温影响，人体大量分泌汗水导致皮肤容易敏感，尤其在睡眠时所产生的汗水累积在寝具床垫中，更是提供了尘螨高温与湿气的生存环境，所以皮肤敏感的人容易产生湿疹等问题，该如何改善睡眠环境中所孳生的尘螨呢?

首先要懂的挑选吸湿透气的材质，例如吸湿性绝佳的天丝、或是有如凉感衣般透气排汗的凉感纤维，都是可以迅速吸收汗水、杜绝湿热黏腻感的夏季材质。第二就是是要勤于换洗寝具，夏夜所分泌的汗水吸附在寝具纤维中，久了容易产生汗渍之外，更是细菌与螨虫孳生的绝佳环境，建议可多准备几件寝具每周换洗，并且经过太阳曝晒达到除螨的效果。