【www.mz199.com - 头发断裂】
1. 头发容易断裂如何改善
(1)选择合适的洗发水产品：对头发进行护理和滋养需要从选择洗发水产品时就开始选择适合头发的产品，这样才能更好的帮助头发变得更加健康，现在很多的洗发水产品都打着洗护合一的口号，这样的产品虽然使用方便但是却不能很好的对头发发挥真正的作用，要想对头发进行护理和改善的话还是得对头发进行单洗单护这样才能更加有针对性的对头发进行滋养，改善头发出现的各种问题。
(2)注意头发防晒：对于头发发质比较脆弱容易出现头发发丝断裂的女生来说要注意做好头发的防晒工作，这样才能很好的减轻对头发的伤害，尤其是在炎热的夏季，阳光的温度很高，不仅会对肌肤造成伤害同时也是会对头发以及头皮造成刺激和伤害的。高温造成头皮内大量的油脂分泌导致头发变得油腻，加快了发丝中的水分流失导致头发变得脆弱枯黄所以在平时出门时最好可以带上帽子或者打上一把遮阳伞防止头发被阳光直接进行照射。
(3)注意对头发的梳理：对女生来说梳理头发是一件很烦躁也很麻烦的事情尤其是在炎热的夏季对于长发的女生来说头发一直梳理不通就会变得很暴躁最终加大力气进行梳理导致头发发丝出现断裂的问题。对于短发的女生来说在进行头发的梳理时会简单一些但是对于长发尤其是进行过烫发的女生来说梳理头发很麻烦，这个时候需要选择一把梳齿比较大的梳子可以尽量的减轻对头发的伤害而且在进行头发梳理时需要尽量的耐心一点不要过于使劲以免让头发出现断裂的现象。
(4)减少使用吹风机：对于头发本身就比较脆弱容易出现头发发丝断裂的女生来说尽量要减轻使用吹风机的次数，虽然吹风机具有很好的减少帮助头发变干的作用但是在吹干头发表面水渍的同时也会将头发内部的水分也一起带走，当头发的发丝缺失了水分的话就会导致头发变得干燥枯黄而且时间久了之后也是会导致头发出现脆弱而且容易断裂的问题出现，所以在平时尽量要多选择让头发可以自然风干减少使用吹风机吹干头发的次数。
(5)及时补充营养：有些头发发质比较脆弱而且容易出现断裂现象这种问题是因为身体缺失营养，所以导致头发也变得脆弱易断。为了很好的改善这种头发发丝脆弱的发质问题就需要平时在生活中及时的补充营养，让头发的发丝可以变得更加坚韧。
2. 如何加强头发韧性
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(1)补充植物蛋白：当头发经常会出现干枯发尾分叉增多而且头发发丝也脆弱易断的问题时就需要及时的给身体补充上植物蛋白可以好的帮助身体以及头发增强营养变得更加强韧一些，从而改善头发干枯易断的发质问题。
(2)保持充足睡眠：保证每天的充足睡眠也是可以很好的起到改善头发发质问题的作用，因为身体保持了充足的睡眠时间的话就可以加速身体内部的血液流通和新陈代谢从而很好的改善身体状态也可以让头发充满活力和营养。
