粉饼是什么。
spf35的防晒霜其实和spf530的防晒霜差不多，适合出去玩或者是平时使用，如果不去海边，这个指数就完全足够了，先涂好护肤品，然后再使用防晒霜就可以了
spf35是什么意思
对于UVB晒伤，指标就是SPF倍数，防晒倍数。
那对于晒黑UVA，这个衡量的标准就是PA，从PA+到PA+++，一个加号到三个加号。阳光对皮肤产生同样伤害，涂防晒霜和不涂防晒霜，PA+表示，需要2-4倍时间，PA++表示需要4-8倍时间，最高级就是PA+++，这个就厉害了，这表示需要8-16倍时间。不涂防晒10分钟留下的黑色素，涂一种PA+的防晒，需要30分钟才会产生，PA++就需要晒一小时，用到PA+++,就需要晒两个小时。
大家明白了吧，防晒霜的数值就要这样看。SPF和PA+
以前国内一般都是说防晒倍数，就是说，SPF.因为这个SPF的测定非常容易。我们把防晒分成说室内、户外和沙滩。一般来说，SPF小于20的，就是室内防晒霜，意思是，我全天主要在室内活动。SPF小于35的，就成为户外防晒霜，因为到35几乎就是全天候。除非是沙滩，去海边，一般我们用不上沙滩防晒霜，沙滩防晒一般都在50倍以上。
spf35防晒时长
意思是可以维持350分钟的防晒时长
含义解释
SPF防晒系数的数值适用于每一个人，假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。
例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留20分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数15的产品可保护你达5小时之久。
20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
涂抹一次防晒效果能维持多久
产品防晒指数中的SPF代表防晒时间，PA则表示防晒强度。一个SPF单位可以满足20分钟的肌肤防晒需要，但这也并不是绝对的。日晒、汗水等外界因素都会影响防晒霜的防晒效果，所以如果肌肤长时间暴露在日光下，或是游泳出汗之后就要及时补涂。
另外，只有足够的用量才能保证防晒霜的防护效果，一般来说，每天出门之前要在面部涂抹1ml以上，即1元硬币大小的防晒霜，如果算上颈部肌肤区域，用量则要达到2ml以上。
SPF30+和SPF35的区别
SPF30+是按旧规定标识的，即使其SPF实测值远远＞30，也只能标到30+；SPF35是按新规定标识的，其SPF值在35左右。
扩展阅读
spf20是什么意思？spf20防晒霜低不低
spf20的防晒霜只适合在办公室用一下，或者你的家离办公室不是很远的时候用一下，不建议出去玩的时候用，20的防晒值太日常了，不是很建议大家旅游游玩的时候使用哦
spf20是什么意思
SPF20后的20是防晒系数,意思为:SPF防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用SPF20的防晒品时，表示可延长20倍的时间，也就是在400分钟后皮肤才会被晒红。所以说SPF后面的数字越大,防晒时间越久.
如果是长时间的户外活动,应该选SPF30左右的,如果不长时间在户外日晒,选SPF20或SPF15的防晒霜就可以了.因为防晒系数大的防晒霜(比如SPF30或更高的)虽然防晒时间长,但皮肤负担也会加重.
spf20防晒值低不低
如果出去玩，就真的低了，如果只是上班用用，也还好，不过嫁衣大家用spf30的，只要你不去海边，其他的情况都是合适的哦！
总体而言：这款防晒指数不建议外出使用，大家购买的时候可以考虑一下外出的情况，所以我会更加推荐30的防晒值
spf20便于皮肤透气
其实spf20也是有好处的
SPF值越大，产品就越油越不透气，日常还是SPF15-20的防晒值就可以了。防晒霜要提前半小时抹才发挥效用，每二至三小时补抹一次。
关于spf指数
防晒指数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。防晒系数SPF是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数。
防晒产品能有效的抵抗紫外线UVA和UVB对皮肤的损害。若要找出防晒品对你提供多长的保护时间，则应先知道完全不使用防晒的情况下，需先在阳光中待多久的时间，皮肤才会稍微变成淡红色；然后将所需的时间与SPF的值相乘，即可得出防晒品的保护时间，防晒品上所标示的SPF值即为其所提供的保护指标。
spf10能防晒吗？spf10防晒低不低
专门的防晒霜中很少有这种防晒指数特别低，直接是spf10的，一般最低的设定就是spf15了，spf10一般广泛存在于粉底液，气垫等等一些化妆品中，属于自带防晒值
spf10能防晒吗
其实并没有什么防晒的效果，因为最低的防晒指数是从spf15开始的，spf10就是化妆品尤其是底妆自带的防晒值，相当于一个聊胜于无，你要想它真的有什么防晒效果就算了，这也是为什么我们用了粉底液和气垫，但是还是要使用防晒霜的原因，因为防晒的指数不够
spf10能防晒多久
一个小时
spf10的意思就是可以防晒100分钟，打个折也就是一个小时差不多了，如果一款防晒霜的防晒时长1个小时，每一个小时涂一次防晒霜的确是十分麻烦的事情，所以建议大家入手spf30的防晒霜或者是spf25的防晒霜，指数是比较合适的
防晒霜spf多少合适
一般来说spf30的防晒指数是最为合适的，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
spf针对UVB，后面的数值则是代表能延长几倍被晒伤的时间。
例如：东方人的皮肤，正常情况下在太阳下15分钟会晒黑晒伤。用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。
30+的就是15分钟的30倍，15*30=450分钟也就是7个半小时。SPF50的防晒霜代表15×50=750分钟。
30+大约就是8个小时，因此中国大部分地区用30+的足矣。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品。
spf是什么意思
SPF全称为SunProtectionFactor，即太阳保护指数，反映的是对UVB的保护能力，后面的数字即为对UVB的耐受能力提高了多少倍。举个例子，如果我们在不涂防晒霜的情况下，被太阳晒20分钟脸就会泛红，那么我们涂上SPF值是30的防晒霜后，要被太阳晒20×30分钟，也就是600分钟，脸才会泛红。
spf50防晒喷雾哪个牌子好？spf50防晒喷雾排行榜
spf50的防晒喷雾是市场上最多的一种防晒喷雾了，这是一个比较实用的防晒指数，不论阴天还是晴天，不用夏天还是春天，防晒都要注意坚持哦！
莱斯璧水晶防晒喷雾霜
上榜理由
听说有人翻译成来撕逼哈哈，这个就是网红了好几年的水晶防晒喷雾，确实有两把刷子才这样大红大紫
用户评价
喷雾很细，据说明书，好像不可以用来喷脸，因为防止吸入肺部。因此我只用来喷四肢，讲真比摸霜方便多了，快速就形成了油状保护膜，很方便，目前看来防晒效果还可以吧，毕竟这才没几天，后续再观察观察。好的话，应该就无限回购了。
百雀羚防晒喷雾
上榜理由
壮哉我大百雀羚，一直以来的国货标杆，这款喷雾和百雀羚防晒霜是一个系列的，绿色的瓶子，经典的百雀羚绿，价格不到百元，喷的时候就不用捂住钱包了，平价防晒款
用户点评
防晒喷雾防晒霜很实用，妆容不是很白，比较自然，不干，不过敏，很满意，就是那个孔比以前30倍的孔大多了，一不小心就会多挤出来，有点浪费，罐体颜色稍微有点深，没有其它罐体颜色那么翠绿。味道不错，很香。就像青草的味道，植物味的。闻久了像是苹果一样太好闻啦！送的喷雾也很棒，喷出来的雾很细均匀，还会回购的。
Ajuste脸部全身防晒喷雾
上榜理由
这款也是防晒喷雾，而且有很多种颜色，喷雾超大碗，而且还有防蚊虫款，真的是一举多得
用户点评
给我发的白色，除了刚喷上去有点味道，之后就没什么味道，凉凉的很舒服，用来喷胳膊和腿非常方便，手也不会变得黏黏的。
广谱防晒是什么意思？广谱防晒指数含义
在挑选防晒霜的时候会发现有一些防晒霜会特地标明自己是广谱防晒，很明显，广谱防晒应该是一种比较受欢迎比较不伤害肌肤或者是效果比较好的防晒，具体往下看
广谱防晒是什么意思
只有通过美国食品和药物管理局的广谱测试（提供抵挡近紫外线(UVA)和中紫外线(UVB)的成比例的保护）的防晒产品，才可以标签为「广谱」。所有Dermalogica防晒产品，都会送到独立的实验室验证我们的「广谱」水平
强效防晒修护液spf50(solardefenseboosterspf50)这种广谱、多功能防晒霜，适用于各种皮肤状况，为你的润肤霜或粉底加入关键性的光防御。防晒指数由30加到50，配合紫外线智能粒子感应技术和油质体技术，以提升它的光保护效能。将它加进你的Dermalogica润肤霜，以强化紫外光防御。
广谱防晒指数
BroadSpectrum(广谱防晒)，表示该防晒霜同时有UVA和UVB双防能力。当在西藏、尼泊尔等高海拔地区走线时，用带广谱防晒标的防晒霜能将UVA和UVB同时抵挡在皮肤外，安心运动。
此外还有Boots星级评定系统，同BroadSpectrum类似，也表示防晒霜UVA和UVB保护的比率。基本市面上都是三星起，最高五星。
广谱防晒霜推荐Eltamd
它家这个防晒最大的特点也是我最喜欢的一点就是清爽无油，无香精，无色素，不论你是什么肌肤，这个防晒用着都会很合适。它不会有油腻感，特别清爽，也不会像有的防晒那样，涂上就像是刮了的白墙一样白，这个完全不会，很轻薄，用了它也不会闷痘，夏日必备。
广谱防晒推荐修丽可防晒乳
介绍
革新的物理性防晒成分，是目前美系专业防晒产品中首个不含防腐剂且质地轻薄的防晒霜，并具有SPF50的保护水平。透薄完美的保护系统，把化学成分减到最少。同时已证实是全物理的广谱防晒成分，能加强皮肤的防御能力、对抗紫外线和热压力的伤害。
适用人群：
对防晒产品易敏感的皮肤
激光，彩光，果酸等医学美容疗程的皮肤
面部有创伤或非创伤的再生手术疗程后使用
孕期及哺乳期的妈妈们使用
任何肤质都可以使用
极敏感和油性痘痘敏感肌肤
选择防晒霜,谨慎SPF值
防晒产品是爱美的女性们必备武器，但防晒系数SPF并非越高越好。卫生部近日重申防晒化妆品标识相关规定，防晒指数最高只能标SPF30+，但市场上仍有一些防晒产品标称为SPF30以上。
根据卫生部的有关规定，当所测产品的防晒系数，即SPF值大于30，且减去标准差后仍大于30，最大只能标识为SPF30+，而不能标识实测值。太原市质监部门工作人员提醒广大消费者，防晒指数越高，皮肤负担就越重。部分防晒产品还存在着过高标识SPF值、防晒指数缩水、概念炒作等问题，防晒品的选用要根据自己的皮肤状况、职业和具体的使用环境来确定，不要盲目选用SPF值高的产品。任何防晒霜都会给皮肤造成负担，防晒指数越高就会使皮肤越油腻，高指数防晒霜在对抗紫外线的同时，会对皮肤有一定的刺激作用，应谨慎使用。
SPF是什么
SPF是防晒系数（SUNproteetionFactor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为红斑症，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。
SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。
卸妆不乳化什么意思 卸妆乳化是什么意思
1卸妆不乳化什么意思
1.卸妆不乳化什么意思?很多人在用卸妆油的时候会和用卸妆水一样直接在脸上直接卸妆，其实这样卸妆是不彻底的，就算彻底卸干净，也会对皮肤造成很大的伤害，把卸妆油乳化才是卸妆油的正确打开方式。
2.卸妆油中的乳化剂需要遇水经过一段时间发生乳化作用才能发挥出最大的功效。如果把卸妆油涂在脸上按摩后直接用纸巾擦掉或者用大量清水冲洗，卸妆油此时尚未彻底乳化所以并不能完全卸妆，残留的物质还可能会导致毛孔堵塞、引发痘痘。
3.因此最好将掌心的卸妆油加水揉搓后再在脸上按摩，以达到最佳的卸妆效果。
4.卸妆油是一种加了乳化剂的油脂，可以轻易与脸上的彩妆油污融合，再通过水乳化的方式，冲洗时将脸上的污垢统统带走。卸妆油所使用的油脂及乳化剂是决定产品质量的要素。比起传统的卸妆方式：要用面纸擦拭后，再用洗脸产品将残留的油脂洗净，要方便许多。以油溶油的观念基本上没问题，如果不靠油去除彩妆，就必须依靠去脂力强，但相对刺激性大的界面活性剂，而界面活性剂对比较敏感的肌肤来说更加不安全。
2卸妆乳化是什么意思
卸妆膏内含乳化剂，在使用时，卸妆膏遇水后，由膏状变为乳白色液体状的这个过程，称之为乳化过程，一般在按摩卸妆膏2-3分钟后，才进行乳化的过程。
卸妆膏乳化的速度快慢，是根据卸妆膏本身产品的好坏来决定的，越好的卸妆产品，乳化速度越快，反之乳化速度越慢的，则代表这款卸妆产品不好，卸妆膏乳化的速度，是衡量卸妆膏好坏的标准，通常好的卸妆膏在按摩十秒左右，就能够彻底乳化。
简单一句话概括则是：给面部加水乳化。卸妆膏的乳化不是指用清水洗去面部的污物，而是在干手干脸的情况下涂抹卸妆膏，按摩2-3分钟，再将少量的水拍打至面部，让面部的卸妆膏变成乳化白的液体状，再用手继续进行按摩，直到面部的卸妆膏完全变成乳白色液体状，则为乳化完毕，这时才能用清水进行清洁。需要注意的是，往脸上加水时不需要太多，是边加水边按摩，而不是一下子往脸上泼很多水。
3卸妆乳化是什么
卸妆膏乳化是什么意思
卸妆膏内含乳化剂，在使用时，卸妆膏遇水后，由膏状变为乳白色液体状的这个过程，称之为乳化过程，一般在按摩卸妆膏2-3分钟后，才进行乳化的过程。
卸妆膏需要多久才能乳化
卸妆膏乳化的速度快慢，是根据卸妆膏本身产品的好坏来决定的，越好的卸妆产品，乳化速度越快，反之乳化速度越慢的，则代表这款卸妆产品不好，卸妆膏乳化的速度，是衡量卸妆膏好坏的标准，通常好的卸妆膏在按摩十秒左右，就能够彻底乳化。
怎么做能使卸妆膏乳化
简单一句话概括则是：给面部加水乳化。卸妆膏的乳化不是指用清水洗去面部的污物，而是在干手干脸的情况下涂抹卸妆膏，按摩2-3分钟，再将少量的水拍打至面部，让面部的卸妆膏变成乳化白的液体状，再用手继续进行按摩，直到面部的卸妆膏完全变成乳白色液体状，则为乳化完毕，这时才能用清水进行清洁。需要注意的是，往脸上加水时不需要太多，是边加水边按摩，而不是一下子往脸上泼很多水。
4卸妆油乳化不彻底
要干手干脸使用卸妆油。卸妆油遇水乳化的特性让所有的卸妆油都必须按照干手干脸来进行使用，当卸妆油用在湿手湿脸上，还没接触面部彩妆便已乳化，顺着手臂流走的同时，清洁力也大大减弱。
卸妆油溶化脸部的彩妆后，直接洗掉这里会产生两个问题：
其一，很多人难以把控卸妆油在脸上停留的时间，随意地按摩几下，卸妆油还没有充分地溶解彩妆就被冲洗掉，造成彩妆残留、堵塞毛孔的后果。
其二，在使用时忽略加水乳化这步。凉水乳化如果想让卸妆油用得物超所值，那必须得纠结一下水温基本上与人体的温度相同，即36~37℃左右。凉水乳化，先不说是否能乳化彻底，刚刚通过打圈按摩而打开的毛孔会瞬间收缩，不利于毛孔中污垢的彻底清洁。
使用卸妆油就忍不住使劲儿按摩用卸妆油使劲儿按摩，导致肌肤因摩擦过度而干燥加重。
尽管卸妆油去除油脂的能力与停留在脸上时间的长短成正比，但还是要轻柔快速地按摩，这样才能防止干燥出现。
spf100以上的防晒霜有哪些？spf100的防晒霜推荐
spf50以上的防晒霜就可以算是高倍防晒霜了，基本上去商场，展示的spf30和spf50的防晒霜会比较多，spf100的很少见，因为出去旅行逛街50就足够，但是如果去海滩或者日照强的地方就要考虑高倍防晒了
ISDIN怡思丁SPF100+防晒霜
小编说
网红款的怡思丁防晒是50倍的那一款，不过还是要给怡思丁的周全考虑点个赞，因为很多防晒品牌并没有50以上的防晒，更不要说100以上的防晒，这一点尤其是表现在亚洲的防晒品牌中国，怡思丁是西班牙的牌子，那里的光照很充足，所以防晒选择西班牙就没错
推荐理由
这几年一直用这个品牌，今年第一次用面部专用的这个，因为近几年发现脸上开始长斑了，坚持每天用，这个品牌产品胜在稀薄不白，清爽不油，保湿效果也好，不干皮，推荐购买哦！
香蕉船防晒霜喷雾啫喱spf110
小编说
香蕉船家的防晒霜和防晒喷雾都是网红产品了，这个牌子主打的就是户外防晒和超强防晒，因为国外的海滩比较多，需要高倍防晒防止晒伤肌肤，这款防晒啫喱建议和它们家的芦荟胶搭配使用，防晒和晒后修复双管齐下
Bioderma防晒乳液SPF100
小编说
小编已经不是第一次推荐贝德玛了，自从觉得它们家的卸妆水好用，就开始尝试它们家的其他产品，前面几篇文章给大家说过他们家的防晒霜，这一次居然发现它们家的防晒霜居然有高倍的，贝德玛良心啊！
关于购买的渠道大家可以去香港的专柜购买，香港有贝德玛的专柜
防晒值50的平时能用吗？spf和pa到底是什么？
春天一到，仙女们是否还在忙着换护肤品呢？其实，在这之前我们更应该关注一下自己有没有做好防晒工作。因为防晒这个真的是一年四季都需要的呢！下面小编带大家来看一下防晒值50的平时能用吗？spf和pa到底是什么？
防晒值50的平时能用吗
可以。
防晒值50是什么意思呢？就是15x50=750分钟的防晒时长，防晒时间持续12.5个小时，对于日常出行绰绰有余。
一般来说，日常用15倍的防晒就可以了，但是防晒霜会被蹭掉、擦掉，真正能起作用的时长没有达到理论时长。
spf和pa到底是什么
SPF是防晒系数，对应防止UVB。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟，以此类推。
PAPA是一种日本防晒指数测量标准，测试标准为2-4小时阳光照射后皮肤持久性黑色素沉淀（PPD）的稳定指数。PA+:表示有效，防护时间大约为2–4小时。PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。PA++:表示相当有效，防护时间4–8小时。
防晒霜一定要涂吗
对！没错！就是这样！防晒霜一定要每天都涂的。无论素颜还是化妆、无论晴天还是雨天、无论刮风还是下雪，一年四季，只要出门，就要涂抹防晒霜。而且呢，防晒霜的量还要特别注意，一般来说，防晒霜的量要用到一枚硬币大小才OK。涂抹太少了其实是达不到正常的防晒效果的。所以防晒霜大家千万不要吝啬呀，毕竟白白白才是王道。
防晒好物推荐
这款防晒喷雾是大名鼎鼎的可莱丝和韩国玥之秘合作的版本，喷出来的水雾细细密密，透明轻薄，完全没有油腻感。而且保湿度很好透明不泛白，像水晶一样，可以定妆，化浓妆都可以随便补。而且具有超强的防水功能，可以承受的住大汗淋漓水中游玩。孕妇可用哦~
娜丽丝防晒不用说了，NZ同款！水晶有的优点它全有，清爽不油腻不泛白防水防汗，并且还添加了玻尿酸等10种美容液，防晒的同时还能保湿修复肌肤。而且瓶子长的也好看，味道也还不错，淡淡的花香。不愧是cosme大赏防晒类的第一名。
jm新款防晒喷雾，采用最新技术！济州岛深海珍珠提取，美白抗氧化，近处直接雾化，补水防晒一步到位！高保湿干爽舒适不油腻！在防晒的同时兼着滋养皮肤，珍珠美白的功效！防晒效果坚挺的长达12小时！不泛油光，速干，清爽不油腻～让你晒不黑！spf50，pa++++
ISDIN怡思丁是西班牙第一药妆品牌，每款产品的研发和产生都要经过严格的临床测试和医学批准，非常的严谨，品牌的防晒是主打，这个产品叫做”防晒水”质地非常轻薄，涂抹时没有任何的油光出现，吸收后就是哑光的状态，再接着涂抹粉底液也不会搓泥，也不易致痘。
35岁怎么保养皮肤
135岁怎么保养皮肤
1、补钙
女人在28岁后，身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性，每天至少要补1000MG的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG。
2、补叶酸
叶酸是B族维生素的一员，是人体细胞生长和分裂不可缺少的物质之一，是可以缓解营养缺乏症的，特别是在怀孕时期更需要补充。
3、面膜
想要远离衰老，面膜不能缺，补水、抗氧化、抗衰老的面膜都要备齐。建议一周敷3到4次的面膜。
235岁保养皮肤方法一
方法/步骤
1选择适合自己的护肤品。
市面上的护肤品种类很多，一定要选择适合自己的，比如，有的护肤品适合25岁以下的姑娘，有的护肤品适合干性肌肤，有的护肤品适合欧洲人肤质。因此一定要根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤品。
2定期敷面膜。
面膜的种类很多，每一种都有不同的功效，比如美白、保湿、抗皱等等。选择不同种类的面膜定期敷，像那些明星们也是把面膜当做护肤必不可少的一项，最近看网上说范冰冰一年敷的面膜达700多张。
3定期运动健身。
健身不仅可以提高机体能力，还可以加快了心肌代谢，缓解现代社会高节奏带来的精神心理紧张，使人情绪自信乐观，有助于加强消化功能，促进营养吸收，有利于女性身体保持年轻。
335岁保养皮肤方法二
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。
做法：
1、将红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。
功效：木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素A含量极其丰富。中医认为，木瓜味甘、性平，能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳，对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。
美容食疗时，木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，如果红枣配上莲子食用，又增加了调经益气、滋补身体的作用。温馨提示：食用时，一定要将木瓜一起吃掉。
435岁保养皮肤方法三
方法/步骤
方法一：清洗脸部。
想要有一张好的脸就要多注意脸部的保养，平时的清洗工作是比不可少的，所以脸部的清洗也是非常重要的，多清洗，脸干净了皮肤才会更好一点。
方法二：涂保湿霜。
冬天比较干燥，出门又很冷，这时候不要让自己的皮肤冻坏了，出门前要做好护理工作，涂一些保湿霜是很重要的，这样会让自己的皮肤变得更好的。
方法三：做美容。
平时节假日的时候有空就去美容院给自己的皮肤做一个保养吧，这样皮肤才会显现的更好更加光彩动人，就像人一样，皮肤也是需要好好的护理的，这样才会更美丽。
morphe35色眼影盘多少钱_morphe35色眼影盘专柜价格
morphe和jaclynhill合作35色眼影盘已经上市了，看K姐上妆之后超赞，可以在秋冬季节用。那么morphe35色眼影盘多少钱?下面小编为你提供morphe35色眼影盘专柜价格。
产品价格
产品名称:MorpheXJaclynHill合作眼影盘
是否为特殊用途化妆品:否
规格类型:正常规格
功效:眼部修饰
产地:美国
价格:38美元
产品心得
这盘眼影实在太显色了，而且摸起来感觉像霜一样。买这一盘是为了支持一下我曾经最爱的YouTuber，但是JH变化太大了撇去JH这个人来说，这一盘眼影盘我还是挺喜欢的。包装：白色纸盒包装，估计用段时间很快会脏的，没有镜子，上面是一段Jaclyn写的话。整个盘重量挺轻的，就是不知道带出门会不会碎眼影没什么味道。一共7*5=35个颜色，跟Morphe的35o盘什么的大小一样，但是比其他35色眼影要贵60%，这多出的价钱Jaclyn说是因为她研究了2年，改了眼影的成分压制方式balabala的，当然肯定还有给Jaclyn的回扣在里面，不过Morphe本来也比较便宜，35个颜色就算，一个颜色也才不到10rmb。这盘眼影一共17个哑光色，18个珠光色，这个搭配我个人还是很喜欢的，然后整盘配色搭配也非常好。有大地色、近期很流行的红棕色、第4排的紫色系、最后一排的绿色系，还有左下角那4个很跳的彩色，这一盘能化出非常多的眼妆。这个粉质啊，我真的被震撼到了，显色度特别特别的好。哑光色普遍好晕染，个别的会有点干涩。珠光色摸起来像霜一样，特别糯，特别显色，用刷子上色都没问题。珠光色像foiled眼影，感觉颜料都压在里面了，超显色。试色的时候好几个都很难卸掉。总的来说，这个盘对我来说是5星好评。买这盘的初衷是为了纪念曾经最爱，结果眼影各项表现意外的好，如果你买着方便的话就不要等了，真的早买早安心啊。
产品评价
这次介绍的就是Morphe和JaclynHill合作的眼影盘。了解欧美化妆品的人一定不会对Morphe陌生吧，他们家最出名的几款眼影都是35个颜色卖35刀性价比超级高的。这次JaclynHill和他们合作出的盘也是35个颜色，大部分是暖色调，听她的介绍好像只有一个冷色调。这盘眼影盘花了长达两年时间去选色压盘，每个颜色都是她最喜欢的颜色，当初一共有108个颜色是他喜欢的但是他只能选35个，因为每个眼影的颜色材质都不一样，所以每个颜色的压盘的松紧度都是她一个一个去调的。他这盘眼影颜色的名字也挺用心的，比如说什么有一个颜色让她非常烦因为相近的颜色有25个，所以这个眼影的名字叫upset。
据她介绍，这个眼影盘是适合所有人的，无论的什么色调的皮肤，都可以使用。从试色来看，每个颜色都非常的显色，但是我看见有些博主用刷子上色就非常的不显色。Jaclyn说，有些颜色不想上他飞粉，所以压的很实，要用手指或者用非常湿的刷子才可以上眼。这盘眼影售价是38美元，比平常的要贵十几块钱其实我觉得是值得的，但是Morphe官网有一个问题就是，不管你买多少，你还是要付一定的运费，大概26美元左右，值不值得就看你喜不喜欢了，你也可以和朋友一起拼邮。但是还是有时间给你纠结的，因为断货了，但是你可以留下email等他有货了就会发邮件给你。你们也可以上网看看其他博主给这盘眼影的评价，再想想要不要入手哈哈。
35岁如何保养皮肤
135岁如何保养皮肤
35岁对于女性来说是一个门槛，有的女生过了30岁以后就会发现自己的眼角慢慢的就会长出鱼尾纹而且皮肤也会渐渐的变得松弛下来，这是一种正常的现象，因为随着年龄的增长皮肤缺水会越来越严重会变得不会那么紧致了，这是由于地心引力而导致的，但是很多女性都想要自己永葆青春其实也可以找一些方法来使自己永葆青春的，35岁如何保养皮肤?
方法/步骤
1首先要有正确的护肤的步骤第一步晨起洁面，洁面是护肤中最基础的步骤也是最重要的一步，洗脸一定要洗得干净彻底才能让皮肤更好的呼吸，使后续的保养品更好的吸收，洗完脸之后要喷上化妆水化妆水具有收缩毛孔的作用是皮肤变得光滑细腻
2但是不同的肌肤适合不同的化妆水，油性皮肤最好使用致肤的，涂抹完化妆水之后要抹肌底液，肌底液也是近些年来才盛行的，肌底液是浓缩的精华，如果皮肤有，明显的干燥粗糙角质层脚用的情况，建议可以多使用肌底，
3下一步就是要抹上精华液了，精华液是护肤品中的极品，成分精致效果显著，具有抗衰老美白祛斑的作用。下一步就要使用眼霜，随着年纪的慢慢增大而鱼尾纹就慢慢的遍布眼角了，这个时候一定要护肤眼部了眼部皮肤比较薄，所以有些护肤品适不适合在眼部使用的。
235岁女人如何保养
工具/原料
护肤品、健身器械
方法/步骤
1选择适合自己的护肤品。市面上的护肤品种类很多，一定要选择适合自己的，比如，有的护肤品适合25岁以下的姑娘，有的护肤品适合干性肌肤，有的护肤品适合欧洲人肤质。因此一定要根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤品。
2定期敷面膜。面膜的种类很多，每一种都有不同的功效，比如美白、保湿、抗皱等等。选择不同种类的面膜定期敷，像那些明星们也是把面膜当做护肤必不可少的一项，最近看网上说范冰冰一年敷的面膜达700多张。
3定期运动健身。健身不仅可以提高机体能力，还可以加快了心肌代谢，缓解现代社会高节奏带来的精神心理紧张，使人情绪自信乐观，有助于加强消化功能，促进营养吸收，有利于女性身体保持年轻。
4有一个好的心态。一个人在成长的漫漫旅途中，总会遇到困难、挫折，心态好的人总是微笑着去面对，一句话心态决定一切，拥有年轻的心态，才会越来越年轻。
330岁左右的女人如何保养皮肤
方法/步骤
1.补水
女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。
对策：轻熟女可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。
2.抗氧化
皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。轻熟女的皮肤状况已经接近顶峰，皮肤自我修复的能力也开始慢慢下降，此时若是不注意抗氧化，皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘪。
对策：若想对抗皮肤被氧化，可以使用具有抗氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说，具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。单纯抗氧化产品比较适合肤质敏感的人使用，而复方抗氧化产品则适用于所有的肤质，而且其抗氧化的时间更加持久。
4女人如何保养皮肤
方法/步骤
1、一周使用面膜三次以上。
诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。
问题：保养过度。
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上。
诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。
问题：保养过度。
3、每天一定使用的保养品有六种以上。
诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。
问题：保养过度。
35岁怎样保养皮肤
135岁怎样保养皮肤
一首先你要注意，衰老首先从内在开始的，你如果想抗衰老必须从内调整，从内调整有几个方面。一饮食，早上空腹一杯水。清肠才是美容的第一课，否则就会脸蛋上张豆，长斑等等问题。那么第二步，一定吃早餐，早餐可以是小米当归鸡蛋都是补充血液的。还可以是五谷豆浆，包括黑豆，黄豆花生米，黑芝麻，核桃。这些你查查都是美容的。中午随便，你喜欢吃的美味的都可以尽量多吃蔬菜。。晚上不要吃任何东西了。实在饿就吃水果，空腹吃不要吃任何东西了。
二睡觉。10点必须睡觉。
三多做皮肤补水保养，用化妆品，一定要用一些信得过的品牌，甚至经常向皮肤好的人取经也是很重要的。另外女人千万不要放弃健身，本身健身就是加快身体的新趁代谢，还有绝对不能让自己是水桶腰，不仅仅影响形体美，而且真的影响你的美容。
235岁保养皮肤方法一
1、晨起床，空腹喝一杯柠檬蜂蜜水。蜂蜜对女人皮肤的美容功效，相信只要稍微关注养颜的朋友都是清楚的。而柠檬在国外的美容专家称其为美容水果，认为柠檬汁可以洁肤美容，防止及消除皮肤色素的沉积〔即是去斑〕，能令肌肤光结细腻。所以，每晚睡前如果用柠檬片擦面部皮肤〔要持续〕，即能改善消除脸部上的油脂污垢和瑕疵，并且可以改善皱纹。用蛋白加柠檬汁来做面膜，可以紧肤及去除黄气，令人容光焕发。而且原来一星期至少一次用柠檬汁来按摩指甲，有令指甲坚固的效用。建议回家后可多喝柠檬水。
2、泡一壶普洱茶。普洱茶还有降脂减肥的功效。它可以让排泄通顺。并非拉肚子，而是有规律，每天1-2次，喝完一两杯以后，就有感觉上厕所了。女人相比男人，消化系统弱很多，因此女性更容易得便秘。这是女性养颜的大敌：想想看那么多垃圾堆在体内，对健康肯定有害。因此，排泄这一关非常重要。
335岁保养皮肤方法二
方法/步骤
1选择适合自己的护肤品。市面上的护肤品种类很多，一定要选择适合自己的，比如，有的护肤品适合25岁以下的姑娘，有的护肤品适合干性肌肤，有的护肤品适合欧洲人肤质。因此一定要根据自己的肌肤状况选择适合自己的护肤品。
2定期敷面膜。。面膜的种类很多，每一种都有不同的功效，比如美白、保湿、抗皱等等。选择不同种类的面膜定期敷，像那些明星们也是把面膜当做护肤必不可少的一项，最近看网上说范冰冰一年敷的面膜达700多张。
3定期运动健身。健身不仅可以提高机体能力，还可以加快了心肌代谢，缓解现代社会高节奏带来的精神心理紧张，使人情绪自信乐观，有助于加强消化功能，促进营养吸收，有利于女性身体保持年轻。
435岁保养皮肤方法三
方法/步骤
1取适量水(温水哦)，打湿脸部，取适量洗面奶(一般小拇指盖大小)于手心，加水揉搓呈泡沫状(一定要搓一搓，那样有利于清洗的更干净)，涂抹于脸部(分别在额头，鼻尖，两颊)并按摩一分钟(脸颊部位按照从下到上从里到外的打圈方式按摩，额头部位按照从中往外的打圈方式按摩，鼻子部位按照在鼻子两侧从下往上的打圈方式按摩，要特别注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方)，最后用清水冲洗干净即可。
2爽肤水的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水和修复水。
3不同的肤质要选择不同功效的乳液，油性皮肤及混合性皮肤要特别注意选择清爽型的乳液，在涂抹时要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤会感觉更舒服。轻轻按摩推开，涂抹乳液要加上按摩的动作，才更有利于皮肤的吸收。而且记得要涂抹到颈部，有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子，其实，脖子部位的油脂分泌量非常少，所以更需要补充水分及油脂。