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如可从嘴唇的颜色看人体的健康 3招教你轻松做到

如可从嘴唇的颜色看人体的健康 3招教你轻松做到

2021-02-08

显白的颜色。

红色,深红色或者紫红色,这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大,如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。常见的不适应有:牙疼……

(一)嘴唇为红色,深红色或者紫红色

这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大,如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。常见的不适应有:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
防治方法:
1减少辛辣食物,糖类,鸡肉等食物的摄入量,这些食物会产生更多的能量,让体内的火气更旺盛。
2不要服务还有人参和大枣的补品,如果感觉有时特别不舒服时,可以玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。这是古代的名方增液汤,可以明显改善以上不好的症状。
(二)嘴唇为淡白色
嘴唇长期发白的应该去医院检查下,以便排除有无贫血的问题。另外有些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状,有些还可伴有四肢发冷。常见不适:乏力、困倦、背痛、x.y低下等。
治疗方法:
1增加营养物质的摄入,不挑食不打算减肥,多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
2每天服用一些带红色内皮的花生,不限量。

3不要经常熬夜或者过度熬夜,那样会增加本来已经不足的能源的消耗。

红色,深红色或者紫红色,这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大,如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。常见的不适应有:牙疼……

(三)嘴唇为青黑(紫)色
如果嘴唇长期出现青紫,预示着你的心脏可能存在问题。长期这样应该去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。
防治方法:
1每天坚持运动,每天做有氧运动至少30分钟,可以快走或慢跑。
2建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋。老陈醋除了本身的作用外,还有活血化瘀和改善心情的作用。适量的饮用,绝对可以让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。

3如果有吸烟情况,还是要减少或者戒掉为好。

文章来源:http://www.mz199.com/m/5263787.html

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