头发保养。
1男人怎样保养面部
1男人怎样保养面部?传统洗面奶，加入了碱性极强的表面活性剂、发泡剂、皂基等成分，提高清洁力，但是去油能力太强，容易干燥，后续补水保养又不跟进，导致水油不平衡。而pureslan氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的表面活性剂，清洁能力相对来说会减弱，去油能力刚好在最适宜的范围内，洗后脸上就不会出现脸部干燥的情况了，水水润润的，为接下来的护肤环节做好最好的准备。
2在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。同时在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。另外它还能平衡天然酸碱质，洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
2男士应该怎么样保养皮肤
1首先，从饮食方面入手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食品，如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。因为碱性食品会增加皮肤对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。还要多喝牛奶及白开水。
2其次要养成良好的生活习惯，要有足够的睡眠和一定的运动量，避免吸烟、饮酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟，会减去你10年的健康的肌龄，尼古丁、酒精会是体内的内分泌功能紊乱，神经系统迟滞，造成水肿，并严重影响肝脏的功能，引起皮肤晦暗，毛孔粗大，脸部肌肉有明显的消陷，形成黑眼圈和眼袋，这是早期老化的现象。
3男士怎样保养皮肤
1护肤品也是简单必要的保养方式。根据人的皮肤属性，选择不同的护肤品，不宜随便选用。一般对于干性皮肤，护肤品主要用户秋冬季节，以滋润型的护肤品为主。而油性皮肤，则以清理为主，补水为辅，现在市面上有不少油性皮肤专用的产品。
2注意饮食和生活习性的控制。前面讲过人的皮肤是个复杂的器官，其实人的平时生活习性和饮食习惯都写在脸上的，连续熬夜的人皮肤绝对会粗糙和长痘，因为新陈代谢受影响了。暴饮暴食，特别是辛辣的刺激性食物也会造成同样的问题，所以生活习性很重要。
4怎样做好男士脸部保养
1用洗面奶清洁面部油脂和污垢，洗面奶根据个人肤质选择，注意不要用力搓揉面部，用食指、中指和无名指在面部轻轻画圈即可，清洁后用清水洗净。
2用面巾纸擦干面部，不要使用毛巾(会有螨虫)，轻轻擦拭即可。
3给面部涂抹爽肤水，可以补充面部水分，有效防止因面部干燥而引起的不适。
4给面部涂抹面霜，滋润肌肤，保持肌肤光滑、柔嫩。
扩展阅读
男人怎么保养面部
1男人怎么保养面部
1洗面有讲究
男人怎么保养面部?温水虽然洗起来舒服，但是会令皮肤变得干燥，所以推荐使用冷水。洗面奶每天用一次就够了，一般在睡觉前用。毛巾擦脸不可取，容易养成皱纹，一般就轻轻擦拭。洗面次数一般每天2次，早晚各一次。
2注意户外防晒
防晒可以在一定范围内隔绝紫外线对皮肤的影响，延缓肌肤老化，但是涂之前必须要做好清洁，睡觉前也要卸除防晒，否则很容易长痘痘。
2男人如何保养自己的脸
1每天坚持早晚彻底洁面，尤其是晚上，在外工作了一天脸部分泌了很多的汗液附着了厚厚的灰尘，如果晚上不彻底洁面话就会沉积皮肤的毛孔里，所以晚上一定要彻底洁面。
2饮食上可以食用一些蜂蜜，因为蜂蜜能够通常排宿便，还能美容养颜，常吃可以使肌肤细滑有光泽。还能延缓衰老，是美容养颜的上佳之选。
3男人怎么保养面部皮肤
1洗脸：洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
2磨砂：如果男士愿意在脸上多下点功夫，不如试试每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。
4男人该如何保养脸部皮肤
1打理胡须
刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。
拯救提议：在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要用护肤品来调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
2不屑于皮肤护理
不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。
拯救提议：有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
男人面部保养方法
1男人面部保养方法
1、男人面部保养方法：光线能导致色素沉着，如果实在不能早睡，应尽量把光线调低。例如：关掉照明灯、把电脑显示屏的亮度稍微调低，因为夜间的过亮光线也会使油脂分泌紊乱。
2、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用睡眠面膜，将会有惊人的效果。
3、头凉脚热是优质睡眠的温度条件，也是你第二天不会惊现满脸油光和痘痘的条件。所以应选择散热好、质地软的枕头，让皮肤没有捂出来的问题。
2男性皮肤保养常识
过敏性皮肤
表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。
护理方法：夏日防晒、冬天防冻;在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。
3男性皮肤有哪些常识
1男人的皮肤要比女人来得厚，所以皱纹会刻得更深、更浓。所以不要掉以轻心，而应该尽早做好防止皱纹保养。
2由于男人的皮脂分泌要比女人来得旺盛，所以比女人的皮肤显得更油光满面。所以要比女人更勤做皮脂保养。
3刮胡须就像是在削割自己的皮肤，没有刺激地刮胡须是不可能的。所以要找出让自己的皮肤最不受刺激的方法，刮完胡须之后，要对皮肤多费心思保养。
4男士脸部皮肤美白方法
一、睡眠
都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。
二、吸收维生素
美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。
中年男人的面部保养
1中年男人的面部保养
首先，中年男人的面部保养，要保持充足的睡眠。随着生活压力的增大，睡眠问题一直是困扰现代城市人的主要问题，尤其是对于中年朋友，工作压力、生活压力、孩子的教育问题等，像一张无形的大网笼罩着我们。但皮肤正是会在夜间进行最活跃的新陈代谢工作，所以一定要保证睡眠时间和睡眠质量，一些皮肤营养的补充工作也要在夜间加强，可在睡眠之前，用一些夜间护理产品，并做轻微按摩。
其次，注意饮食营养。中年人保养，更需要有蛋白质和适量的脂质，以维持和促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤的光泽和弹性，更需要丰富的维生素等矿物质。另外，护肤更离不开饮水，水是最廉价的美容护肤品，中年人每天至少要喝1000毫升水。
另外，避免阳光曝晒也是非常关键的。长时间受阳光中的紫外线照射，会让皮肤粗糙、起皱、引起色素沉着，尤其对于中年人来说，皮肤自我修复能力差，所以一定要使用防晒的化妆产品，外出打伞。
2男生面部的个人保养
保养从肌肉开始
1肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人则更应侧重肌肉的柔韧性，比如多做些抻拉动作。应针对不同部位采取不同的锻炼方式。
2但是要注意，单一的运动不能获得健康，且过度的运动负荷可引起心肌病理性肥大，心肌缺血等。因此，应针对不同部位采取不同的锻炼方式。比如：慢跑、爬山、游泳、骑车等，都是通过活动肌肉达到改善人体代谢模式，提高心血管功能，缓解压力等作用。而且，力量训练和有氧运动必须结合起来使用。
3男人皮肤保养技巧
混合性皮肤
表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑;受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。
护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。
4男士面部保养方法
1男人需要加锌的健康零食
零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外苹果疗法已成为治疗慢性前列腺妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。
2督促骆驼男多喝水
养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不!他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。
男人面部皮肤保养
1男性如何保养面部皮肤
1、根据问题，确定方法
男人面部皮肤保养：在明确自己肌肤问题之后，再选择适合自己肤质的护肤品，切勿乱使用护肤品，不同的肤质所需要的肌肤护理方式不同，正确选择洁面乳、爽肤水、乳液、面膜、保湿霜等。
2、深度清洁，首要任务
对于肌肤护理来说，清洁当属首要任务，特别是对于男士而言，想要拥有干爽细嫩肌肤必须从清洁开始，坚持每日清洁，洗去堆积在毛孔中的油脂垃圾，才能深层唤醒肌肤光滑水嫩。
2男性面部保养方法一
这一步，男人基本都忽略了，但是男士面部残留的汗液以及男士经常抽烟喝酒一定会造成脸部各种皮肤的问题。人皮肤的新陈代谢周期为28天，不管你是多大年纪，在新陈代谢的过程中，总会产生这样那样的皮肤问题，要是不对老去的死皮进行清洁，会导致皮肤的呼吸阻塞，出现皮肤问题。
双重清洁(白天)：白天要用一个温和的洗面奶，洗面奶是第一步清洁，这样可以把皮肤表面的油污和垃圾进清除，因为面部需要更好的清洁，所以这是第一步的清洁。
3男性面部保养方法二
1男人皮肤跟女人皮肤一样娇嫩，外出时也很难经手强光照射，所以外出时一定要涂抹防晒霜，尤其是炎热的夏季更是要带防晒帽，避免受紫外线的照射。防晒霜最好外出前半小时涂抹完毕，另外根据日光强度选择防晒指数的防晒霜。
2不但人体不能缺水，人的皮肤也一样不能缺水，男人的皮肤如果缺水也一样会失去光泽，干燥;男人不但本身需要多喝水来补充身体水分，脸部皮肤也一样需要补水，洁面后、上网前、外出前都要涂抹一定的爽肤水，使男士专用保湿水，皮肤就不会干燥、粗糙。也可以在闲散时给自己做个补水面膜。
4男性面部保养方法三
1尽量不要熬夜
很多男性喜欢熬夜工作或者玩游戏，这样对皮肤伤害很大，二十多岁看上去像三十多岁，一副老气横秋的样子。并且熬夜时间久了会对肝脏，肾脏造成不好的影响，还会导致个体发胖。为了您的身体健康，每天请在11点前上床睡觉。
2使用男性护肤品
男性护肤一定要使用专门的护肤品，并且按照操作步骤正确使用，千万不要一把抹在脸上就了事，这样没有效果。更不能用女性的护肤品代替，效果很差。科学研究显示男性脸上的油脂要比女性分泌旺盛得多，而男性护肤品要比女性护肤品分子更容易被脸部吸收。也就是说女性可以使用男性的护肤品，男性却不能使用女性的护肤品。
男人面部皮肤怎么保养
1男人面部皮肤怎么保养
1男性的皮肤更需要水合作用的滋润
男人面部皮肤怎么保养?虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。
2胡须是男性护肤的重点
除了少数蓄须者外，大多数男性必须面对的是每天清晨的剃须工作，这如同女性每天要化妆护理一样。剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口更需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。这时需要使用男士专用的剃须膏和须后水来护养，它的特殊成分能杀菌、修复受伤的皮肤，舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩，迅速恢复自然。这也是女性化妆品无法替代的作用。
2男人面部皮肤保养方法一
1饮食上可以食用一些蜂蜜，因为蜂蜜能够通常排宿便，还能美容养颜，常吃可以使肌肤细滑有光泽。还能延缓衰老，是美容养颜的上佳之选。
2尽量少的使用化学护肤品，传统的护肤皮都是治标不治本，而且时间一长还会沉积更多的色素，使肌肤暗沉无光和皮肤松弛，不建议长期使用。
3用蛋液敷脸，晚上洁面后可取蛋清敷在脸上，蛋清中富含丰富的胶原蛋白，对于皮肤有很好的修复作用，15分钟用清水洗脸即可，坚持下来效果非常好。
3男人面部皮肤保养方法二
1尽量不要熬夜
很多男性喜欢熬夜工作或者玩游戏，这样对皮肤伤害很大，二十多岁看上去像三十多岁，一副老气横秋的样子。并且熬夜时间久了会对肝脏，肾脏造成不好的影响，还会导致个体发胖。为了您的身体健康，每天请在11点前上床睡觉。
2男性勤加刮胡子
男性刮胡子能让自己看上去年轻。另外还有最重要的一条就是胡子容易沾上脏东西，时间久了对脸部皮肤不太好。如为了增加男子气概可以留一些小胡子。男士皮肤保养小常识：早晨洗脸的时候一定要注意清洁胡子，当然最好就是剃光胡须。
4男人面部皮肤保养方法三
1油性皮肤保养方法每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。
2混合性皮肤护理方法夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。
男士怎样保养面部
1男士怎样保养面部
1饮食起居习惯
男士怎样保养面部?几乎所有脸上爱起包的男士都或多或少的有熬夜、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等恶习，而每次放纵之后，粉刺之类小麻烦就会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体大有好处。
2日常皮肤清洁
日常要选用一些用后感觉清新爽洁、有净化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清洁，让美容师做面部按摩，以促进血液循环，排泄皮肤内的毒素。
男性大多认为用洗面奶洗不干净，还是用香皂，可是用香皂时间久了，皮肤越来越干，也越来越敏感，其实男性更应该用一些温和的洗面奶，然后用平衡肌肤的营养水，柔肤水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情况，及时给皮肤补充水分。
2男生怎样保养面部
1男士可选用清爽的啫喱配方，不含油份为较油性的皮肤提供理想的水份，令皮肤油脂分泌保持平衡，避免皮肤在进出空调地方时水份被抽干，减少绷紧的不适感觉，更有助舒缓剃须后的皮肤，完成了简易护肤步骤。
2踏入初夏，保持皮肤清爽是十分用要的，男士新陈代谢很快，只用清水是不足够的，选用温和的洁面用品可有效去除所有堵塞毛孔的污垢、皮屑和污染物，亦可为剃须前作好准备。另外，一星期做一次磨砂，有助去除疲倦暗哑的皮肤。
3男士如何怎么保养面部
1记住运动前后都要洗脸。运动前把面部清洁下，这样运动出汗有利于脏东西排出。不然大部分都堵在毛孔里容易长痘痘。运动后也及时清洁。
2适当补水。很多男士在外面风吹日晒容易出油，这时候弄点补水的护肤品能有效控制水油平衡，也能另面部清爽洁净。时间长了能有效改善肌肤状况。
4男士皮肤保养
1使用男性护肤品
男性护肤一定要使用专门的护肤品，并且按照操作步骤正确使用，千万不要一把抹在脸上就了事，这样没有效果。更不能用女性的护肤品代替，效果很差。科学研究显示男性脸上的油脂要比女性分泌旺盛得多，而男性护肤品要比女性护肤品分子更容易被脸部吸收。也就是说女性可以使用男性的护肤品，男性却不能使用女性的护肤品。
2多吃蔬菜水果
小编提醒男性在日常生活中一定要多吃水果蔬菜，不要只吃肉。只吃肉对皮肤不好，并且还会引起人体多种疾病，乃至于三高。现在年轻人得三高的趋势原来越明显了。爱吃肉的男性朋友一定要注重水果蔬菜的摄入，这样才能保持皮肤光滑细腻。
男生怎样保养面部
1男生怎样保养面部
1、化妆水
男生怎样保养面部?洗完脸后，通常会比较干，这时候就需要需要使用化妆水出场了，化妆水可发挥再次清洁、软化角质以及保湿的作用，建议男性可以使用高机能化妆水，它比一般化妆水多了许多有效成分，不但可以帮助肌肤补充养分外，还具有肌肤代谢功能，使其恢复健康。
2、乳液
光有一层化妆水是不太容易锁住水分的，这时候就需要加上一层乳液帮忙锁住脸部水分。乳液的使用需要视个人肌肤状况而定，一般来说，肤质偏油者可使用胶状凝霜，使用以少量多次为原则，可避免肌肤过油的问题，进而发挥与乳液相当的和润泽效果。
2男士脸部皮肤保养方法
1男士化妆品选择
早晨起来以后，用纸巾涂试一下三角区、鼻侧、额头，如果纸巾上面很油，证明是油性皮肤;如果纸巾上的油是星星点点的，这样的皮肤就偏干了。
男性应该与女性一样爱护自己的皮肤。有男性专用的护肤品，曰本产的白马王子系列要好一些。选择原则是，皮肤偏油的选用平衡类的，偏干的选保湿类的。中性夏天皮肤偏油要用水包油一类的，冬天皮肤偏干要用油包水的化妆品。
2男士也要做面膜
男士的皮肤很容易生皱纹，保养过的皮肤看起来干净，也能看出他是一个比较讲究的人。男士应该放下不该死撑的面子，做面膜有很多好处，它可以促进皮肤的血液循环，帮助清洁深层的皮肤，给皮肤一些营养。还能放松身心，增加自信。
3男生怎么保养脸部皮肤
1敷面膜深度滋养肌肤
真正能将保养品完全有效吸收与作用，其实是在晚间入睡的这段时间内。所以夜间保养要格外重视，有时候因为熬夜加班和种种压力的原因，皮肤会比较粗糙暗淡，甚至出现细纹或毛孔粗大现象，所以睡着洁肤后，敷上一片滋养面膜，不但是舒缓，更是对肌肤的深度滋养。
2补水保湿
进入秋季肌肤需要补充大量的水分，洗干净后的脸，由于油脂与水分也一并被带走，虽然干净了，但在空气中暴露一下子就显得非常干燥，干燥的肌肤会导致皮脂功能失常!因为细胞间质的活跃运作，需要细胞液的协助，就像在干巴巴的游泳池体力再好的运动员，也无法游泳一样。
4男士怎样保养脸部皮肤
1早睡早起养成良好的作息时间是护肤的第一步。睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美!
2洗脸的手法也有讲究洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部皮肤洁净收紧、增加弹性。
男人怎样保养脸部
1男人脸部保养
男人怎样保养脸部？注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出行要涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，来防止皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒最不只是夏天的才注意，应从春天开始，秋天虽然没有夏日的烈日，但多风干燥的天气下紫外线也非常强烈，因此秋季防晒用品也应该使用。
最佳方法：选择适合自己肤质的防晒品，如果你用的是化学防晒霜要出门前30分钟使用，如果是物理防晒霜就可以在你出门前使用。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
2如何怎么保养面部如何护肤
1洗面奶不可一抹就冲。有的人喜欢囫囵抹，一抹就冲。其实洗面奶用法是需要在脸上充分按摩的。现在有种泡沫洗面奶，自带硅胶清洁刷头，简直懒人神器。重点部位如鼻子要充分清洗。
2记住运动前后都要洗脸。运动前把面部清洁下，这样运动出汗有利于脏东西排出。不然大部分都堵在毛孔里容易长痘痘。运动后也及时清洁。
3抹涂护肤品时候要分区，顺着涂抹，切不可随意抹几下覆盖住就完事。一般分为额头，脸颊两边，下巴。涂抹时候多按摩几次促进吸收。
3男士怎么美容保养
1大部分男生的皮肤是属于多油类型的皮肤，并且毛孔粗大，分泌物较多，加上目前大气污染严重，比较容易引起毛孔堵塞，这就需要我们每天早晚必须对皮肤进行清洗，可选择去油类洗面奶等。时刻保持皮肤的清爽透气。
2针对痘痘比较多且有较多痘痕的皮肤，可以针对性的使用祛痘类洗面奶，并使用芦荟胶等去痕的产品，坚持一段时间还是可以看到效果的。
3戒烟，戒酒，不熬夜，一个良好的生活习惯才是一个好皮肤一生的供养。另外时刻调整自己的心态，保持良好的心情，才能得到一个良好的状态，皮肤会好，精神也会好哦!
4男士皮肤保养小常识
1尽量不要熬夜
很多男性喜欢熬夜工作或者玩游戏，这样对皮肤伤害很大，二十多岁看上去像三十多岁，一副老气横秋的样子。并且熬夜时间久了会对肝脏，肾脏造成不好的影响，还会导致个体发胖。为了您的身体健康，每天请在11点前上床睡觉。
2男性勤加刮胡子
男性刮胡子能让自己看上去年轻。另外还有最重要的一条就是胡子容易沾上脏东西，时间久了对脸部皮肤不太好。如为了增加男子气概可以留一些小胡子。男士皮肤保养小常识：早晨洗脸的时候一定要注意清洁胡子，当然最好就是剃光胡须。
男人脸部怎样保养
1男人脸部怎样保养
1男人脸部怎样保养？用洗面奶清洁面部油脂和污垢，洗面奶根据个人肤质选择，注意不要用力搓揉面部，用食指、中指和无名指在面部轻轻画圈即可，清洁后用清水洗净。
2用面巾纸擦干面部，不要使用毛巾(会有螨虫)，轻轻擦拭即可。
3给面部涂抹爽肤水，可以补充面部水分，有效防止因面部干燥而引起的不适。
4给面部涂抹面霜，滋润肌肤，保持肌肤光滑、柔嫩。
2男士保养皮肤的方法
1去除角质。由于绝大多数男性皮肤皮脂分泌较多，毛孔粗大，所以容易出油，更容易吸收外界的污垢，因此，面部去角质是非常重要的。
最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，清洗干净即可。最好是每周进行二次。
2注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出行要涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，来防止皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒最不只是夏天的才注意，应从春天开始，秋天虽然没有夏日的烈日，但多风干燥的天气下紫外线也非常强烈，因此秋季防晒用品也应该使用。
3怎么保护脸部皮肤
1喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。
2可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。
4怎样保养脸部皮肤
1加强脸部肌肉的锻炼。皱纹的出现是不可避免的，但我们可以加强对脸部肌肉的锻炼以起到推迟皱纹出现的功效。笑是最好的锻炼方式，也可以早上起床或者晚上睡觉前给脸做个按摩，缓解脸部肌肉的疲劳。
2充分发挥瓜果的功效。瓜果的作用是非常巨大的，瓜果里含有人类新陈代谢必要的维生素和矿物质，尤其饭后半小时吃水果对人体的好处更是显而易见的(助消化，排泄)。当然还可以做个水果面膜，比如西瓜。无论是吃还是做面膜对保养皮肤都不错。
男人怎样保养皮肤
1男人怎样保养皮肤
匆忙的上下班，整日面对电脑的辐射，或者一不小心还被上司批评，现下男人们有太多的压力。而怎样在强压下保持一个好的气色和亮泽的皮肤绝对是不能忽视的问题，除了练就超强的抗压能力外，日常的护肤之道也是不能被忽略的。男人怎样保养皮肤?
1喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
2吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
3睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
2男士保养皮肤的方法
方法/步骤
1每天坚持早晚彻底洁面，尤其是晚上，在外工作了一天脸部分泌了很多的汗液附着了厚厚的灰尘，如果晚上不彻底洁面话就会沉积皮肤的毛孔里，所以晚上一定要彻底洁面。
2饮食上可以食用一些蜂蜜，因为蜂蜜能够通常排宿便，还能美容养颜，常吃可以使肌肤细滑有光泽。还能延缓衰老，是美容养颜的上佳之选。
3尽量少的使用化学护肤品，传统的护肤皮都是治标不治本，而且时间一长还会沉积更多的色素，使肌肤暗沉无光和皮肤松弛，不建议长期使用。
4用蛋液敷脸，晚上洁面后可取蛋清敷在脸上，蛋清中富含丰富的胶原蛋白，对于皮肤有很好的修复作用，15分钟用清水洗脸即可，坚持下来效果非常好。
3男人如何保养自己的脸
方法/步骤
1洗面的手法有讲究
要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边按摩或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手过于用力长时间后会使皮肤松驰下垂。早晚各抽出两、三分钟细细洗面，会使面部洁净收紧、富有弹性。
2男性的皮脂腺数量多而发达
有较为粗厚的角质层，所以男性皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也较女性好，只是一旦到了产生皱纹的年龄，通常会比女性的皱纹来得深、来得宽，护理起来也不如女性可以利用化妆品的保养使其收敛的效果好。同时，男性的皮肤种类不象女性那样复杂，大部分男人肤质较厚，只有少数的人是敏感皮肤、斑点皮肤。
4男士怎么保养皮肤
工具/原料
护肤
方法/步骤
1睡眠：下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美!
2饮食：
另外调节自己的饮食，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。
3运动：保持适量的运动，运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。
怎样保养面部皮肤
1怎样保养面部皮肤
怎样保养面部皮肤?人的年纪一旦超过25岁，就面临着脸部皮肤松弛的风险，想要避免，就要从日常生活中开始做起，养成良好的习惯，接下来，给爱美的朋友们介绍非常实用的几个招数，让你的肌肤紧致有弹性。
1鸡蛋清加少许面粉，也可加点瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。
2将大蒜榨汁，倒入温水中洗脸，对治疗暗疮有明显效果。
3无糖藕粉加蛋清调成泥状，敷于脸上，10-15分钟后洗去，能去痘痕。
4在口中，保持10分钟左右，然后用较硬的牙刷反复刷洗3-5分钟，然后漱净，再用盐水刷牙1-3分钟即可，早晚各一次，一星期后可去除牙垢。
5子皮晒干后，打成粉掺在牙膏中刷牙，可以洁白呀可以洁白牙齿。
6净的容器内倒入少量清水，放入少量小苏打粉搅拌均匀，用棉片敷在鼻头上或任何有黑头的地方，10分钟后，用干净的纸巾轻轻揉鼻头，你会发现，黑头几乎全部出来了。
2脸部皮肤怎样保养
第1招：让脸部恢复紧致
脸部要是变得松垮，那会让你瞬间苍老10岁。要想让脸部变得紧致，就要多预防脸部下巴、眼角、嘴角，这些部位一旦变得松弛，就容易让给皱纹创造机会!MM们可以每天多微笑，多做脸部表情运动，如张嘴轻念啊、一、鱼这样恩呢更是脸部肌肉得到锻炼，让它变得紧实，这样就能杜绝脸部松垮，让皱纹无机可乘!
而适当的给脸部补充些营养也是必要的，早晚可以涂抹一些专业的抗衰祛皱产品，如悦美泉青春定格原液，可以让肌肤变得更加水嫩白皙，远离衰老烦恼!
第2招：远离下垂肌肤
法令纹可以说是脸部最显衰老的部位之一，随着年纪的增长，肌肤中的胶原蛋白容易流失，肌肤就容易下垂，这样法令纹就尤为凸显。可有的人因为生活作息不正常、保养不当、表情过于夸张等，都会使法令纹出现，这时候就要给肌肤补充胶原蛋白了!
3脸部皮肤保养
方法/步骤
[早晚洗脸要勤奋]多孩子嫌弃麻烦，只是早上洗脸，晚上就不洗，有的孩子甚至连着几天不洗脸，因为懒。早晚都要洗脸，并且配合洗面奶，防止面部灰尘堆积，导致暗斑、面部暗沉等问题。
[护肤保养面膜好]敷面膜哟，年轻的孩子可以不用去美白，可以选择补水面膜，这样皮肤水嫩嫩气色好。30岁以上的人群可以选择美白补水为一体的面膜哦。
[八点以后不喝水]点钟以后就不要喝水了，尽量在八点以前喝水。八点后喝水容易导致皮肤水肿眼袋等面部问题。
[饮食习惯很重要]个人吃的什么，吃的好不好，脸上的皮肤都能体现出来。比如不爱吃青菜就会便秘而脸色发黄暗沉，所以要均衡饮食多吃水果哦!小编提醒，西红柿有淡化色斑的作用哦，可以做面膜敷脸，也可以煮熟吃掉哦。
4怎么正确保养面部肌肤
方法/步骤
1充足的睡眠。对于一个人的生理而言，睡眠的作用是不言而喻的，多数皮肤松弛的朋友都有熬夜或者睡眠质量不佳的经历，所以一定要勤锻炼，多思考问题，白天让身体大脑感觉到疲劳，晚上才能拥有好的睡眠，如果是非得加班的同志，那么就早睡早起，把工作挪到早上吧，要知道晚上十点后可是睡美容觉的好时机。
2尽量远离有辐射的物体。手机、电脑、乃至是强辐射的阳光，都要能避则避，如果实在是因为工作避免不了和手机电脑打交道，那么就控制好时间，提高工作效率，因为这种辐射是会伤害皮肤的。这里提醒一点，一般用电脑的情况下，每隔一小时可以用清水洗把脸，能够起到不错的防护效果。
3多补充胶原蛋白。皮肤松弛多是由于胶原蛋白的流失，那么要想补充胶原蛋白，最好的方法就是多吃富含胶原蛋白的食物，主要有：猪蹄、骨头汤、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮、猪皮等。
面部皮肤怎样保养
1面部皮肤怎样保养
面部皮肤怎样保养？如果你是30岁的女人，脸颊却出现了婴儿肥，不是变胖了。那是面部的松弛导致两颊肌肉下垂，如何保养皮肤呢?除了要注意补充胶原蛋白，在擦任何保养品时切记手势都要从下往上，加上提拉按摩，让轮廓紧致度提升。
方法/步骤
方法1、颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松驰的位置。用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，反复按摩15次。
方法2、双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。然后中指在下颌位置向两侧斜向上滑动，雕琢下颌紧致线条。
方法3、用指腹按捏笑肌处，并发出呀、呜、依的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂。
方法4、沿眼部下方穴位，即眼轮框肌用指腹轻点，促进血液循环。
方法5、将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
2脸部皮肤怎样保养
方法/步骤
1首先注意的应该是洗脸了。每天早晚一次洗脸应该用温水进行清洗，冷的热点都不好。因为热胀冷缩对皮肤一样有效。大家可以坚持使用一个月试试，相信对脸部的皮肤会有明显的改善。
2每个年轻朋友都避免不了青春痘的发生。当我们脸上长有青春豆时切记不要用手去抓、去挤。因为手上的细菌太多，不但会加重青春痘的恶化，严重的还会留下疤痕。我们应该使用药物或者让它顺其自然的好起来。
3喜欢熬夜的朋友要注意了，脸部皮肤的好坏，更熬夜多少，多晚成正比。经常熬夜的朋友脸部皮肤一定是暗淡无光的，而且黑点比较多。所以要想自己的脸部皮肤比别人好，切记晚上不要熬夜。
4可以多喝一些养容茶。这类的茶比较多，选择正规实用的养容茶定期喝喝，对脸部皮肤也是一个不错的促进。我们需要的是定时定点安照说明书进行服用，不要有时间就喝喝，没时间就不管，每个东西的作用都有一个循序渐进的过程。
3脸部皮肤保养
护肤方法：彻底洁面
1彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3一定要用流水急速冲洗
建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
4怎样保养脸部皮肤
美容策略
1多吃水果。做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。
2多吃蔬菜。为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。
3吃美容食物。尽量每周吃一次鱼，经常喝牛奶，吃鸡蛋，还有三样女人女人美容的法宝，分别是蜂蜜、红枣、花生，这三种东西家中应该常备，这些东西也是减缓衰老让肌肤充满活力的良品。除了要多吃以上食物外还要杜绝吃零食，以及对身体有害的食物。
4保持良好的睡眠。为了确保你的睡眠质量，请在晚上10点以后不要吃任何东西，特备饿是除外。保持良好的心情，不要焦虑，这是保证睡眠质量的根本，同时也有助于保养皮肤。