如何做好头发护理。
1如何做皮肤保养
如何做皮肤保养?如果你的肌肤却还是暗哑无光，那一起学习下白里透红肌的养成秘诀吧!
保养皮肤小方法：
1注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行12次，每次以20分钟左右为宜。
4饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
2如何做好皮肤保养
方法/步骤
皮肤保养的基本步骤1、洁面膏
洗面奶需要根据你本身的皮肤特点来选的。可以根据皮肤的性质选择保湿，美白，补水，滋润，深层清洁等等不同效果的。但是一般建议选用相对温和的洁面产品，尤其是对比较敏感的皮肤而言更甚。比如橙花氨基酸洁面膏用的是氨基酸表面活性剂，比较切合肌肤的酸碱度，最为温和，虽然氨基酸成份比较名贵，但护肤效果也是非常显见，特别是问题肌来来说更是一大救星。
皮肤保养的基本步骤2、爽肤水
爽肤水也称紧肤水、化妆水等，它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。
皮肤保养的基本步骤3、乳液或面霜
使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在10%～80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤补充水分。
3怎么保养皮肤让皮肤变好
工具/原料
多关注脸部
方法/步骤
方法一：清洗脸部。
想要有一张好的脸就要多注意脸部的保养，平时的清洗工作是比不可少的，所以脸部的清洗也是非常重要的，多清洗，脸干净了皮肤才会更好一点。
方法二：涂保湿霜。
冬天比较干燥，出门又很冷，这时候不要让自己的皮肤冻坏了，出门前要做好护理工作，涂一些保湿霜是很重要的，这样会让自己的皮肤变得更好的。
方法三：做美容。
平时节假日的时候有空就去美容院给自己的皮肤做一个保养吧，这样皮肤才会显现的更好更加光彩动人，就像人一样，皮肤也是需要好好的护理的，这样才会更美丽。
方法四：做面膜。
如果没有条件去美容院的话也要自己在家给皮肤做一下护理，没有打理的皮肤会变得非常难看而且肤质也不好，尽量选择天然的护肤品来护肤，这样对自己的皮肤才会更好。
4如何保养皮肤
方法/步骤
第一种方法：去角质增加透亮感
肌肤的角质层越厚，皮肤的透明感就越差。使用补水效果好的去角质产品，定期给肌肤去角质，皮肤慢慢的就会看起来白皙透亮。而且去角质还有利于护肤品营养成分的吸收呢。
第二种方法：按摩排毒改善肤色
每隔一段时间皮肤积累的毒素就需要排出，给面部按摩能促进肌肤的血液循环和淋巴循环，肌肤内部老化废弃物的排出加快了，肌肤的内部环境净化了，肌肤自然就能恢复光彩亮丽。
第三种方法：内外补充维生素
口服维生素或者选用含有维生素成分的护肤品能够促进肤色的白皙和红润，维生素C能美白肌肤、维生素E能修复受损细胞，维生素A能改善粉刺痘痘，维生素B1能促进血液循环。
扩展阅读
日常防晒如何做
最近天气炎热，日照时间长，所以非常关注防晒的问题，深入了解后才发现自己平时防晒上做的太少了，下面是日常防晒如何做，欢迎各位阅读和借鉴。
无论是阴天，晴天，白天，晚上都要做好防晒工作。主要是为了减少紫外线对皮肤的伤害。即使我们看不见太阳，紫外线仍然存在，所以我们需要做同样的事情。
日常防晒:
基本三件套：防晒伞，防晒霜，防晒外套。
如果在室外跑步，一定要擦防晒霜，最好两个小时，如果时间较长，那就应该穿防晒的皮衣或长衣而不是还行。
女人通常用阳伞，如果你是个粗老爷们儿拿个遮阳伞可能脸上会挂不住。
海滩度假防晒:
高倍防晒霜50倍以上的，遮阳伞、太阳镜、眼睛也都有防晒作用。如果你进入大海，你需要注意防晒霜的防水时间，并记得及时补充。
阴天或夜间的防晒措施:
当没有太阳,防晒还想做,尽管紫外线没有大太阳是激烈的,但仍然存在,仍然很有威胁我们的皮肤,这一刻不需要高倍防晒,可以使用防晒隔离或低倍防晒。
防晒霜清洁:
如果清洗干净防晒霜是一个非常重要的环节,防晒霜在很长一段时间内留在皮肤上的毛孔,导致痤疮,非防水的防晒霜洗澡时沐浴露清洗就可以了，如果是防水型的，需要用卸妆油认真清洗干净。
晒后养护：
经过一天的风吹雨打和阳光照射，即使我们在防晒措施上做得很好，皮肤仍然是受损的，在阳光照射后我们要及时补水，然后进行一些美白保养工作。
怎样做皮肤保养
1怎样做皮肤保养
现代生活中，人们越来越注意自己的外在形象，如何保养好自己的皮肤也越来越受到很多人的关注，下面就为大家介绍几种简单实用的方法来帮助大家进行皮肤保养。怎样做皮肤保养?
工具/原料
水水果美食
1希望大家能够保证自己的睡眠，经常熬夜会使人的内分泌失调，导致身体各方面的机能都下降。
2每天要定时抽出一定的时间来做运动，这样可以使身体的适应能力变强。
3大家每天都要摄取一定量的水，这里不给大家标准了，每个人其实都不太一样，所以只要自己有条件，少量多次最好。
4做自己心情的主人，合理调节心情，一个好的心情可以使我们的身体保持好的状态。
5我们也可以经常给自己一些积极的心理暗示，时刻使自己来有意识的加强自身的保养。
2如何做好皮肤保养
方法/步骤
1吃出青春的皮肤：厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!我们需要做到的是:均衡饮食平衡营养。伸手可及的辣椒、西红柿、苹果等蔬菜水果,无一不富含保护细胞的维生素、矿物质,它们都是战胜衰老的头号法宝，经常食用绝对是不错的选择，吃出健康，吃出美丽。
2贴心的保养：阳光辐射是皱纹产生的罪魁祸首,损害皮肤85%应归咎于紫外线。为使你的皮肤保持光滑,惟一的办法是对皮肤精心呵护。皮肤衰老主要归咎于紫外线A,因此保持皮肤青春的根本途径是抗御紫外线A对皮肤的损害。
3美容觉：当我们躺在床上睡觉时,大脑将会把你白天的经历一一在脑海中进行处理,这样可以消除身心高度的紧张,并积蓄力量,调节免疫系统和新陈代谢,以迎接明天的新挑战。所以你应学会正确入睡的方法。科研人员建议,你将床只用作你睡觉的地方,卧室应尽可能地保持较暗的光线,最好在傍晚进行一些的体育锻炼,以保证拥有足够的睡意。此外,睡前不要抽烟、喝酒,晚餐不要吃太油腻，每晚睡7小时是最健康的。
3怎么保养皮肤
(1)食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。
(2)休息和睡眠对皮肤色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
(3)情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
4日常如何保养皮肤
保养皮肤的简单方法：护肤习惯类
1.用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。
2.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
3.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
4.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃
保养皮肤的简单方法：蔬果护肤类
1.把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。
2.把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。
3.黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。
卸妆水怎么做 如何做卸妆水
1卸妆水怎么做
方法/步骤
Step1：制作
材料：1条黄瓜，1杯牛奶。将黄瓜去皮打成泥，再加入牛奶，低温煮十分钟。然后把混合物过滤掉，装入瓶子里密封好就可以喽!
Step2:卸妆
用化妆棉或棉球蘸上一些这种自制的卸妆液就可以卸妆咯，如果是比较难卸的眼妆，只要把少许荷荷巴油或橄榄油加在棉球上擦拭眼妆即可。卸完妆后，记得用温水冲洗干净哦。
Step3:储存
把装好化妆液的瓶子存放在冰箱中(不是速冻那层哦)，最好要在一个星期内用完，不然会有变质的危险哦。
2如何做卸妆水
工具/原料
椰子油、橄榄油、米糠油、蜜蜡
宽口径盒子，玻璃搅拌棒或者不久刚勺，烧杯或者不锈钢杯
方法/步骤
1.用椰子油主要是椰子油的清洁力很强，所以要卸妆的话椰子油也是比不可少的，橄榄油就不用说啦滋润温和，单单是椰子油或者橄榄油用来卸妆都是可以的，米糠油在这里一个是对皮肤很温和，另一个很重要的是它可以软化肌肤。
2.把准备好的油脂和蜜蜡装进烧杯里，或者本事宽口径的盒子是玻璃的也可以直接方盒子里(如图)，然后把烧杯放进装有水的锅里隔水加热，被子里油温最好不要超过60度里面破坏油脂的营养，然后就用玻璃棒或者不锈钢勺子搅拌，直到油脂和蜜蜡完全融合，之后可以加上点精油比如可以帮助深层清洁的柠檬精油。
3.把融合好的油脂倒入事先准备的盒子里，等待冷却，如此一个卸妆油膏就做好啦。我已经试过了卸妆很干净也很温和，因为用的是亲肤的植物油，也不会觉得油腻。
3怎么自制卸妆水
制作方法：
使用漏斗将2汤匙金缕梅和2汤匙荷荷芭油、1汤匙芦荟水倒入有盖子的玻璃容器中，再加2滴柠檬精油，摇晃瓶子使所有成分充分混合
使用方法：
使用棉签蘸取自制的卸妆水，轻轻擦拭眼部区域，不要拉拽，就可轻松清洁睫毛膏.
配料：
葡萄籽油100ml(大烧杯)、吐温2010ml(小烧杯)、吐温8010ml(小烧杯)、VE油、茶树精油、柠檬精油、甜橙精油、葡萄柚精油
做法就是将上述各种材料混合在一起搅拌充分即可。
4怎样制作卸妆水
即使是在炎热的夏天，爱美的女孩子们也会使用彩妆把自己打扮得美美的，但睡前不洁肤会堵塞毛孔，导致皮肤瑕疵及过早老化，即使大量的使用洁肤品也不能完全清理干净，甚至还会损伤皮肤，为了不伤美肌又能省钱自制一款制作简单且纯天然的卸妆水，连最棘手的睫毛膏也能轻松清除。
制作材料：
2汤匙金缕梅精华水、2汤匙荷荷芭油、1汤匙芦荟水、2滴柠檬精油
制作方法：
使用漏斗将2汤匙金缕梅和2汤匙荷荷芭油、1汤匙芦荟水倒入有盖子的玻璃容器中，再加2滴柠檬精油，摇晃瓶子使所有成分充分混合
使用方法：
使用棉签蘸取自制的卸妆水，轻轻擦拭眼部区域，不要拉拽，就可轻松清洁睫毛膏
眼部打底如何做 精致女人要这样化妆
我们在做眼妆打底的时候一定要使用到的便是粉底液，因为它可以使我们的肤色更均匀，同时还可以遮盖住一些眼部的色素沉淀。此外，我们在涂抹的时候也要将它擦得均匀一些。
眼部打底对于我们的整体妆容来说是非常重要的，因为该部位的肌肤是比较脆弱的，所以我们应该使用一些更加温和的化妆品。除此之外，由于眼部肌肤比较薄，所以会有很多的色素沉淀，包括一些黑眼圈或者是平时化妆所残留的痕迹，所以我们在做打底的时候一定要使用遮瑕效果相对来说比较好的粉底液或者是遮瑕霜。
首先，我们应该先做一些基础的保湿工作，之后我们就可以在该部位的肌肤上涂抹一层隔离霜，这样可以帮助我们保护该部位的肌肤的。除此之外，我们还可以适当的涂抹一些妆前乳，这样可以让我们的底妆更加的自然。接下来，我们需要将粉底液涂抹在该部位。我们需要注意的是，粉底液既不可以涂抹得过薄，同时也不可以涂抹得过厚，所以我们一定要注意。
因为如果涂得过薄，那么可能遮盖不住色素的沉淀。如果涂得过厚，则会使该部位看起来过于显眼，会显得妆感很不自然，所以我们一定要留心这个问题。如果我们想成为精致的女人，就一定要学会如何用正确的手法去化妆。接下来，我们需要用手或者是美妆蛋来轻轻的拍打该部位，这样可以使它涂抹得更均匀。
除此之外，我们也可以选择使用一些大刷子来将它刷开，这样也是一种方便的方法。如果这样做仍然遮盖不住黑眼圈，那么我们也可以适当的使用一些遮瑕之类的产品，这样可以很好的遮盖它。
怎么做皮肤保养
1怎么做皮肤保养
皮肤保养对于所有的女孩子来说都是很重要的，也是一门必须课，如果不注意皮肤保养中的一些细节的话，就会使得你的皮肤状况变得越来越差，痘痘等也会变得越加的严重。那么如何做好皮肤保养呢?下面我们一起来了解一下吧。
补充营养
营养不良的人看起来总是面黄肌瘦的，你会觉得这样的人皮肤很好吗?答案当然是否定的，在保养皮肤的时候最先要做的就是要补充营养，像是鱼肉、蛋类等蛋白质含量很高的食物对于保养皮肤都是很有好处的，还要注意多吃一些新鲜的水果，这样才可以增强皮肤的抗氧化能力，让你的皮肤显得更加的年轻。
经常按摩
按摩可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助更快的吸收化妆品中的精华，因为人体的皮肤细胞是有记忆的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛的状态话，皮肤就会衰老的很快，也更容易初夏皱纹，那个时候你在想恢复的话难度就会很大了，可以每天晚上临睡之前给皮肤涂抹一些精华，然后轻轻的按摩，这样还可以缓解面部肌肉痉挛，对于改善睡眠质量也是很有帮助的。
2保养皮肤的方法步骤
怎样做个皮肤护理呢?首先你要先了解一下大概流程：
1、用洗面奶洁肤
2、用去角质膏去角质;
3、用按摩膏按摩，这个方法主要目的是将滋润成分揉进皮肤里;
4、用面膜给皮肤来个加倍水润，静静享受十五分钟吧。
5、然后拍些护肤水、膏。注意一定要轻柔按摩哦，可以把面膜中的滋养成分牢牢锁进毛孔里呢。
首先洁面。根据不同的皮肤选则不同的洗面奶很重要、虽然深层洁面很重要、但是如果是缺水干燥的皮肤就不建议使用了、护肤步骤，还是选择比较柔和的好，至于油性的皮肤在深层洁面后要使用补水的护肤品、不然皮肤过一会儿会更油腻、之后使用爽肤水、最好用化妆棉沾上之后轻擦在皮肤表面、之后用温热的手慢慢轻轻一边拍一边覆在脸上、等全部吸收后进行下一个步骤、护肤步骤是一方面。
除了护肤步骤还要注意护肤品的选择，正确的护肤步骤和专业的护肤品一定能帮你把皮肤护理好的。
3怎么保养皮肤变白
保养的方法:
每周特殊护理：磨砂、按摩、敷面
摩砂(去角质)：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快抵达表层，加速新陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，T界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。每周1-2次。按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。
脸部：从额头由内向外条圈，T界则往上往下按摩;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。
颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每每1-2次。
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血液循环，促进新陈代谢。
撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，坚持毛孔通畅，令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部)，待10-20分钟后撕除。每周2-3次。
水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10-20分钟，待干后用清水彻底冲洗干净，每周1-2次。
4怎么保护皮肤
1、洗脸水
首先，洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用，水温与人体温度接近。水过热会使皮肤变得粗糙，易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。适宜的水温(30～40℃)可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害。
2、洗面奶
洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，防止细菌感染，调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备。
3、洗面
将洗面奶挤在手心，加入少量水，搓出泡沫，然后将洗面奶搽于面部和颈部，按摩时不要过于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗完脸不要自然风干，要用毛巾多捂一会儿，然后涂搽护肤用品。
中性皮肤是最理想的皮肤，护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多，每天可多洗一两次脸，早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下可选用含脂高的洗面奶，水温不宜过高。
干性皮肤如何保养 干燥皮肤如何保养
1干性皮肤如何保养
干性皮肤如何保养技巧：
一、不要在洗澡的时候用温度高的水卸除彩妆
Point：热水会让脸部滋润成分流失，应选择比体温稍低一些的水来卸除彩妆。
如果你习惯在洗澡时洗脸，并且用高温的热水冲洗，那么你离滋润肌肤的道路还很远。其实最好是感觉水温有点热度，大约34℃左右水温即可。
二、不要在卸妆的时候按摩肌肤
Point：按摩会使摩擦过度，破坏皮脂膜，要注意不要在卸妆的时候按摩。
卸妆产品在肌肤上停留的时间很长的话，会让皮脂流失，进而导致干燥。
三、五点涂抹面部的每个角落
为了能均匀地照顾到脸上每个角落，先点涂在脸的五个点上，将用量的三分之二放在两颊，其余三分之一用在额头、鼻子以及下巴处。注意肌肤越是干燥，就越不能减少用量。
2干燥皮肤如何保养
让卸妆产品升温后能够更好地去除污垢，但这个作用毕竟有限。其实用蒸汽蒸一下或者用热毛巾敷个脸能够充分打开毛孔，这样清洁会更有效。
肌肤干燥怎么办,皮肤干燥如何保养呢?冬季天气干燥使很多的爱美人士皮肤粗糙、无光泽。皮肤干燥如何保养下面就为大家介绍几种解决干燥肌肤的护理方法,现在就动手,让你拥有水嫩肌肤。
护理方法1:在空调环境下肌肤十分干燥?应及时补水,可携带补水喷雾或涂保湿乳液,对于油性肌肤,尽量少用含油脂的乳液。
护理方法2:皮肤干燥如何保养,在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬?首先用热毛巾敷脸,促进肌肤血循环,不宜用过热的开水。清洁肌肤之后,再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。
护理方法3:夜晚是保养肌肤的最佳时间。应在洗脸后,有规律的去除死皮,以使肌肤更好的吸引营养。在产品的选择上应不用刺激性强的产品。也可进行肌肤的按摩,以促进肌肤的新陈代谢,让你拥有更红润的发了肌肤。
护理方法4:皮肤干燥如何保养,怎样在干燥的肌肤上化妆,保持完美妆容?用喷雾器进行水分补给用海绵很薄地均匀的再次安上粉底最后再喷上补水喷雾,对于眼睛周围可先用保湿乳液。
3干性皮肤保养护理
方法/步骤
1卸妆要彻底
浓妆对于干性皮肤是一大伤害，日常在做肌肤护理之前一定要做好肌肤的卸妆工作，并且要确保肌肤卸妆干净程度，切勿让残留妆容残害肌肤，给干燥的肌肤造成更大的负担。
2清洁很重要
对于干性皮肤而言，清洁同样重要，除了日常使用洁面乳清洁之外，更要定期清理肌肤的死皮角质，但是建议可以选择清洁度较为温和的洁面乳和角质膏，给肌肤一个清爽的环境。
3补水是王道
水是肌肤抗衰老、抗色素、抗细纹的最佳武器，补水成为护肤一大重点，干性皮肤补水更是成为头等大事之一，除了爽肤水之外，建议选用滋润补水性强的面霜，更好让肌肤喝水。
4滋润是关键
在做完肌肤补水护理工作之后，对于干性皮肤建议再给肌肤做适当的精油滋润护理，让肌肤可以很好的吸收精油中的营养，保证肌肤的最佳水油平衡状态。
4秋冬季干性皮肤的保养方法
干性皮肤的保养方法
洗浴不宜过勤，一般情况下，两三天洗1次;如果皮肤特别干燥，则5天到1周1次。洗浴时间10分钟左右，水温不宜过高。选用温和的沐浴清洁产品，忌用碱性浴液、肥皂等，宜选用含滋润成分的浴液或香皂。可用冷水洗脸，避免应用磨砂产品。
沐浴后立即擦干皮肤，在3分钟内擦上保湿霜。严重干燥的肌肤需要用较滋润的浓稠的乳霜类保湿润肤产品，比如或者龟裂护肤膏深度滋润保湿，自然柔润健康，远离冬季皮肤不适。面部选用保湿效果好的保湿柔肤水，擦保湿霜后等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。使用防裂护唇膏和滋润营养的眼霜，每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤。
饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鱼肝油、胡萝卜及新鲜水果等，谢绝含咖啡因饮料。
冬天保暖固然重要，但温度过高会加重皮肤干燥，加湿器是缓解干燥的好办法。内衣要宽松、柔软，不宜穿得太多、太暖，宜穿棉织品，忌穿尼龙、化纤品。
注意事项
如果你的皮肤干燥、紧绷，皮脂分泌少，缺少光泽，偶尔还会脱屑、瘙痒，那么你是典型的干性皮肤。这种皮肤看上去比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，给人洁净的感觉。但也容易因缺少滋润、弹性差而产生皱纹、老化。
如何保养皮肤 怎样保养皮肤
1如何保养皮肤
拥有光滑细腻的皮肤相信是所有女性都梦寐以求的事情，纵然是时光飞逝、容颜易老，但只要我们精心呵护，也还是能够享有健康年轻的肌肤的。如何保养皮肤?
工具/原料
护肤品
水果，蔬菜
保养皮肤小方法：
1注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行12次，每次以20分钟左右为宜。
2怎样保养皮肤
步骤/方法
1少做表情。一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。
2选对护肤品。每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。
3卸妆要彻底。含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。
4不要暴晒。阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。
3怎样才能保养好皮肤
工具/原料
补水面膜、水果蔬菜、做好防晒
方法/步骤
1补充肌肤水分最重要的方法就是敷面膜，特别是含补水成分比较多的面膜，对于肌肤比较干燥的人来说效果尤为明显，建议每星期至少敷1-2次
2皮肤是身体的一部分，然而光靠敷脸是不够的，还得给身体补充营养，皮肤干燥间也就说明身体也是干燥的，可以多吃水果，蔬菜，多喝水，这样就能间接给皮肤补充水分，当然有条件的人还可以补充些胶原蛋白一类的补品，效果必然好些!
3在做好以上工作的同时，一定也要保护好自己的劳动成果--防晒，虽然很多人喜欢阳光，可是阳光对娇嫩的肌肤来说是一种无形的杀伤，对于保养成果也是一种明显的破坏，它不仅让皮肤变黑，严重的还会灼伤皮肤留下疤痕，所以，无论哪个季节我们都要做好防晒工作!说起防晒，很多人都会想到用防晒霜，是的，它是一种非常有用的防晒措施，但涂抹防晒霜的频率一定要适中，最好每隔两三个小时涂抹一次!
4总之，要想皮肤好，是要花时间去保养的，只有先付出，才有后来的回报!
4女人如何保养皮肤
方法/步骤
第一步就是如何清洁皮肤。清洁皮肤这一步非常重要，一定要做好清洁的工作。要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆如果化妆的一定要用要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆，卸过后一定再用洗面奶洗一遍。
第二步就是敷面膜。一个星期做1-2次的面膜是必须的，根据自己的皮肤选择针对自己皮肤的补水或是美白等之类的。最后提醒一下，一定要记得敷过面膜过后一定要记得洗脸哦!一定记得一个星期做一次的清洁面膜。
第三步护肤。这一步非常重要，有些人敷过面膜也不洗，认为敷过面膜啦!就不用护肤啦，其实这是不对的，咱们敷过面膜后一定要洗干净再按照我们平时的步骤一步步来的。
第四步护肤。护肤很重要，所以我分两步来说，我们平时肯定是眼霜、护肤水然后就是精华最后就是霜或是露。
第五步化妆。对现代女性来说化妆是必不可少的了，谁出个门不化个妆呢?化妆前我们一定要做好前面的护肤工作，不然会很伤皮肤的。在第四步说到，最后再用霜或是露，如果我们化妆的话一定再加上隔离霜，这样就会对皮肤少点伤害哦!
新手入门：如何做好妆前保养
如何做好妆前保养?
随着现代化的发展不断地加快，人们对自己的生活要求也是在不断地提高，而现在人们对自己的形象也是比较高的，所以怎么样化妆，也是一个不错的选择，而那些比较爱美的人们也是一个不错的事情，也正是因为这样，化妆对于每个人都是很不错的。
一、化妆前先做保养
化妆前一定要先清洁肌肤，并做保养。我们的建议是可以使用面膜，不过最好用片状撕拉式面膜，而不是泥状或者膏状的涂抹式面膜，因为此类面膜对肌肤的抓着力比较好，清洁起来不方便，并不适合在化妆前使用。
给肌肤做保养后，如果你还担心其因为受到滋润而容易出油，不妨用冰镇干毛巾敷在脸上，这可以立刻降低肌肤表面的温度，从而让毛孔收缩，也就不会让那么容易出油了，也减少了出现脱妆的情况。
1、眼圈修饰
对于有很眼圈，而且比较严重的，我们可以选用底色为粉色、桃色或者是黄色的遮瑕膏，它们能够中和眼周一圈圈的蓝色或者绿色。如果眼圈变成褐色时，则可以用黄色系的遮瑕膏，这样效果会更好。
要是黑眼圈不很严重，就没有必要在眼下方都涂上遮瑕膏，只要从内侧到眼线三分之一的地方使用少量遮瑕膏就可以了，就能让双眼显得大很多。
2、粉底
对于想要遮盖局部瑕疵的朋友，可以先使用珠光饰底乳，然后再局部遮瑕，这个时候珠光从底层透出，能够减轻粉感，另外由于珠光具有镜面反射效果，所以还可以让细纹隐藏哦。
因为我们要打造的是年轻活力的妆效，所以在遮瑕之后，不妨再选择比肤色亮一号的粉底，涂抹在T字区，额头以及脸颊两侧，这样便可打造出一幅立体的妆感，接着再用刷子上下前后打圈修饰，让粉底与肌肤完全融合。当然，你还可以在粉底液中调和珠光饰底乳，这能提高肌肤的明亮感。
3、蜜粉
在上面我们选择了亮粉的颜色，那么现在就要再用和本身肤色接近或者效果透明的蜜粉，质地上珠光颗粒越丰富细腻的越好，看起来自然很多，而没有明显的妆感。
刷粉的时候要从颧骨中央向外侧涂抹，不但可以增强立体感，更有提升的效果。最后再用手掌轻压全脸，整个妆容就更薄透匀贴了。
4、眼影
接下来是眼影的画法，首先我们在眼皮上均匀刷上具有细微光泽感的眼影，接着用眼影棒在睫毛根部加重颜色，最后再在眼皮中央再次涂抹即可，很简单的画法，而且单色眼影还可以呈现出层次变化来。
5、眼线
年轻的妆容一定要有清晰的轮廓，所以这里不妨选择亮一些的金、棕色系眼线笔，并避开眼睫毛上面，好像是填补眼睫毛缝隙般上妆，就可以将眼线画的自然精致了。
此外就是眼底要有那招人喜爱的小肚肚，打造方法是用白色眼线笔由眼内侧画至眼尾，让下眼睑看起来饱满，眼睛就显大了。
6、假睫毛
假睫毛最佳的粘贴位置是靠近眼尾三分之一位置，也可以在黑眼球正上方处多贴些，这样眼睛看起来会特别圆润，但是不能超出眼尾，不然眼睛看起来好像被拉长了。
另外在粘贴完假睫毛之后还要用电睫毛棒从根部开始梳烫，才可以让真假睫毛的弯曲弧度保持一致。如果有必要的话，不妨再用眼线笔补充下睫毛间的空隙。
皮肤如何保养
1皮肤如何保养
皮肤好了整个人就漂亮了许多，那么皮肤如何保养让皮肤变好呢?
方法/步骤
【多喝水】
下载个随时提醒喝水的软件，记录下自己今天喝了多少水，并且我发现这样喝水能够使我很多皮肤上的问题得到改善，冬天嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决，所以多喝水，多小便，去除毒素的同时，使皮肤得到水分的补给，得到饱和。早上一杯蜂蜜水，通畅了也排毒了。
【清洁很重要】
不要觉得今天好累哦，实在太懒了就不去卸妆，不去洁面，千万不要懒，懒女人就一定会不美丽，另外定期去角质也是很必要的，选择一款适合自己的去角质的产品，根据自己的肤质，不要盲目跟风，敏感性肌肤就要用防敏感的，不要用鼻贴，去黑头的鼻贴，粘很多东西出来同时也破坏了毛孔，还不能够去除干净。
2怎么保养皮肤让皮肤变好
方法/步骤
1、早睡早起，人们都说再好的保养品也抵不过夜间8个小时的充足睡眠，只有睡眠充足才能保证人的生理各种机能正常运行和发挥作用，一般正常时间为晚上23.00之前睡觉，早上7.00起床，你是否做到了呢，没有做到就赶紧行动吧!
2、多吃水果，水果富含各种丰富的维生素和酸类物质，我们可以从中获得许多人体所需的营养物质!
3、保持心情愉快，平时人们都不太重视这点，一有什么烦心事就很容易发火，导致情绪和压力变化幅度过大，体内生理机能失调，这不但会引起青年人的痘痘，也会加快中年人的衰老，所以经常保持心情愉快也是一副良药!
3如何保养全身的皮肤
皮肤作为人体的一个器官，是人体的一部分，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养：
(1)保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。
(2)摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。
(3)应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。
(4)坚持经常运动，增强体质。
其次，还要注意局部皮肤健康的保养：
皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水(水温低于35℃)从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1-2次。
4如何做皮肤保养
方法/步骤
吃出青春的皮肤：厨房是你抗衰老斗争中的一个忠实同盟者!我们需要做到的是:均衡饮食平衡营养。伸手可及的辣椒、西红柿、苹果等蔬菜水果,无一不富含保护细胞的维生素、矿物质,它们都是战胜衰老的头号法宝，经常食用绝对是不错的选择，吃出健康，吃出美丽。
贴心的保养：阳光辐射是皱纹产生的罪魁祸首,损害皮肤85%应归咎于紫外线。为使你的皮肤保持光滑,惟一的办法是对皮肤精心呵护。皮肤衰老主要归咎于紫外线A,因此保持皮肤青春的根本途径是抗御紫外线A对皮肤的损害。
美容觉：当我们躺在床上睡觉时,大脑将会把你白天的经历一一在脑海中进行处理,这样可以消除身心高度的紧张,并积蓄力量,调节免疫系统和新陈代谢,以迎接明天的新挑战。所以你应学会正确入睡的方法。科研人员建议,你将床只用作你睡觉的地方,卧室应尽可能地保持较暗的光线,最好在傍晚进行一些的体育锻炼,以保证拥有足够的睡意。此外,睡前不要抽烟、喝酒,晚餐不要吃太油腻，每晚睡7小时是最健康的。
女人怎么保养皮肤 女孩如何保养皮肤
1女人怎么保养皮肤
生活中有很多保养误区，尤其是女性肌肤问题。千万别在不知不觉中踏入要命的健康误区。小编在此一一总结，看完后，便知道生活中你都做了哪些毁肤的行为喔!女人怎么保养皮肤?
方法/步骤
1、一周使用面膜三次以上。
诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜，在剥下的时候对角质层会有伤害，还会造成皮肤脱屑。问题：保养过度。
2、一天使用洗面乳洗脸三次以上。
诊断：用洗面乳洗脸，早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上，会将必要的油脂和水分洗去，肌肤会变得干涩，另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。问题：保养过度。
3、每天一定使用的保养品有六种以上。
诊断：卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种，这些之外还有特殊保养品，这种做法是不正确的，只要保证基础保养就足够了。问题：保养过度。
2女孩如何保养皮肤
工具/原料
爱美的心
方法/步骤
【防晒】防晒是每个女生护肤必须要做的功课，别看小小的紫外线，不但能偷走你亮白的肌肤，还会给你带来色斑。市场上有好多防晒的产品，防晒霜啦，隔离霜啦，其实用一点是可以的。但是小编并不建议大家依赖这些产品。外出戴帽子，带一次性口罩等。
【多喝水】每天喝够八杯水，这是大家都知道的。水不但有利于我们身体排毒，防止结石，还能为我们肌肤提供充足的水，使我们的肌肤变得水润光滑。
【睡美人】女人的美真的是可以睡出来的，尤其是作息规律，对我们的健康和皮肤真的太重要了。每晚坚持十点半之前就上床睡觉，睡眠好了，第二天早晨起来你会发现自己的皮肤很亮。晚上睡觉的地方如果太干燥，可以在床头放一个湿毛巾。如果作息不规律，容易导致内分泌失调，脸上容易长痘。
【多运动】运动是每个女孩几乎每天都要坚持的事情。阅读可以改变心灵，运动改变体型。阅读让你内在美，运动让你外在美。多运动，身材不但好了，气质好了，更关键的是运动排毒，让你更健康，整个人看起来气色棒棒哒。
3女人怎样保养皮肤
保养皮肤小技巧
1每天排排毒。在面临健康威胁的情况下，排毒成了女性每天的功课。女人应多吃一些具有排毒功效的食物，例如，萝卜、蜂蜜和绿豆。
2晚上，亲亲你的皮肤。晚上，爱美的女人，千万不能偷懒哦!习惯化妆的女性，在彻底的卸妆后，可以用贴面膜的方式来改善自己的肤色。
3补充维生素A，B，C。建议你补充点维生素A，B，C，E，B12：等。因为这些元素可有助于调节体内各项功能，促使血液循环，改善肤色。
4去除老化角质。当老化的角质都驻留在皮肤表面，而无法自然脱落时，便会使原本亮泽的肌肤变得暗淡无光。此时，只需在喝剩的酸奶中加入适量的盐(注意，不要搅拌太久，否则盐会全部溶化)，然后均匀的涂在脸上，轻轻地按摩1分钟后洗去，便可以起到去除角质的功效。
5补充胶原蛋白。因胶原蛋白具有亮肤、防皱等养颜功效，所以它成了时下最受女性朋友热捧的美容物。其实，我们平时所食用的猪脚、猪皮与骨汤等都富含胶原蛋白。
除此之外，富含胶原蛋白的食物还有鸡皮、鱼翅、牛蹄筋、鱼皮、鸡爪等，为了使食物中的胶原蛋白能更好的释放出来，建议用炖、煮和煲汤的烹调方法。另外，由于富含胶原蛋白的食物往往都含有一定的脂肪，所以烹饪时有必要搭配一些有降脂功效的蔬菜.
4女人怎么保养自己
方法/步骤
1保暖工作拒绝体寒。对于女生来说，做好保暖工作是拒绝一切麻烦事情的保障，体寒冷血的女生，血液不畅，最常见的就是身体抵抗力差，痛经，肤质差，更易产生色斑，暗沉。。。为此做好保暖工作是一项重大任务，随时随地做好保暖工作，不要让自己着凉!
2以水滋养内外通润。女人如水，女人体内的水分，不能损耗过度，身体里一定要有足够的水份且保证代谢畅通就好了。为此，作为一个女人爱水是习惯，不管是饮水还是补水保湿工作，都是滋养身体的首要工作!
3运动ING不要松弛。女人最怕的就是衰老，想要让肌肤，身体机能保持最佳状态，每天做适当的运动是最佳选择，不需要过多的激烈运动，满足身体适度运动即可，常做一些脸部按摩工作，收腰腹运动，扩胸运动。。。
4不要浓妆偏爱淡妆。如果不是职业需求，不要每天把自己画的面目全非，保留最本真的自己，化一个清爽的淡妆即可，既不会有失场面，更能在一定程度上保护脆弱的肌肤。并且每天做好肌肤的清洁工作，不要让肌肤有足够的空间去呼吸空气!
纯手工卸妆水怎么做 纯手工卸妆水如何做
1纯手工卸妆水怎么做
制作好的油颜色非常淡。比油颜色要浅一些。重要的是我们自制的油里面的成份是公开的，而且可以根据每个人不同的需要添加各种精油。：
使用方法：
1.把手洗干净，等手上没水份的时候倒适量的卸妆油到手掌心，轻揉一下，然后涂在脸上。
2.T字部位(有黑头的部位)可以有针对性轻轻按摩3-5分钟，这个对治疗黑头比较有效果。因为卸妆油把皮肤上的脏东西以水包油的形式带走了。
3.等卸妆油充分乳化后(一般需要5分钟左右)，用清水冲净。最后还要用洁面产品再洗一次才能彻底干净
2纯手工卸妆水如何做
其实自己在家动手制作卸妆油非常非常简单，只要选择适合自己肤质的油脂，加入适量乳化剂，就可以做出媲美专柜级别的专业卸妆油了。
卸妆油=植物油+卸妆油乳化剂
天然植物油或家庭食用油、调和油都可以当做卸妆油的原料，因为油水不相溶，所以需要加入乳化剂，使油脂和水能混合在一起。
一般来说，制作diy卸妆油时，油脂和乳化剂的比例为9:1或8:2.例如，制作100ml橄榄油卸妆油时，橄榄油的用量为100ml*90%=90ml，而乳化剂的用量为100ml*10%=10ml。若常温使用，置于阴凉干燥处，用个半年没有问题的啦。
3在家如何自制卸妆水
即使是在炎热的夏天，爱美的女孩子们也会使用彩妆把自己打扮得美美的，但睡前不洁肤会堵塞毛孔，导致皮肤瑕疵及过早老化，即使大量的使用洁肤品也不能完全清理干净，甚至还会损伤皮肤，为了不伤美肌又能省钱自制一款制作简单且纯天然的卸妆水，连最棘手的睫毛膏也能轻松清除。
制作材料：
2汤匙金缕梅精华水、2汤匙荷荷芭油、1汤匙芦荟水、2滴柠檬精油
制作方法：
使用漏斗将2汤匙金缕梅和2汤匙荷荷芭油、1汤匙芦荟水倒入有盖子的玻璃容器中，再加2滴柠檬精油，摇晃瓶子使所有成分充分混合
使用方法：
使用棉签蘸取自制的卸妆水，轻轻擦拭眼部区域，不要拉拽，就可轻松清洁睫毛膏
4自制卸妆水配方简单的
100毫升纯橄榄油，10毫升乳化剂吐温80(TWEEN80)，玫瑰精油10滴，空瓶子一个。
精油目的是为了增加香味，可根据自己的喜好选择。乳化剂可以在化工用品店买到，也可以网购买分装的，毕竟用量很小。将橄榄油、吐温80、精油装入空瓶中，用力摇匀即可。
不建议用强生婴儿油，因为不会乳化，油油的很难冲洗干净，如果没洗干净不仅不能卸妆还会堵塞毛孔，可能引发脂肪粒哦~|||如果按楼上的说法。小心长脂肪粒。因为用洗面奶也很难洗干净。
去买瓶橄榄油或强生婴儿油当卸妆水啊，效果不错啊，而且对皮肤的伤害也很小。
冬天皮肤如何保养
1冬天皮肤如何保养
冬天皮肤如何保养？如何让自己的皮肤不再惧怕寒风的侵扰，冬天不再做木乃伊，现在有一些方法不妨试一下，效果很不错哦，希望能帮到爱美的MM们。
方法/步骤
1洗澡时不要热水冲洗的太长，少用碱性肥皂、沐浴液，尽量用柔和一些的。不然冬季人体皮肤分泌的天然保护油脂都被洗完了，皮肤很容易干燥，紧绷。洗脸洗澡之后能够及时涂一些润肤霜，滋润皮肤。
2晚上睡觉前用双手做一下脸部按摩，促进脸部血液循环，使第二天更加荣光焕发。
3外部空气干燥，皮肤容易失水，要更加注意自身的补水，每天能够多喝几杯温开水，及时补水，加速自身水循环，免得自身缺水，造成皮肤干瘪难看。最好加点蜂蜜，润肠排毒养颜。
4多吃新鲜水果，如柚子、草莓、香蕉、苹果、猕猴桃，芒果和绿色素菜，新鲜素菜和水果，不仅各类维生素丰富，而且抗氧化物质丰富，美容养颜。或者其他含有丰富的维A、E、B的食物。
5切记不要熬夜上网、看电视，皮肤长时间接受辐射，很伤皮肤，睡觉前长时间看电视，上网后一定要洗洗脸，因为由于静电感应，皮肤上很容易吸附灰尘等脏东西，容易堵塞毛孔。
2冬天如何保养皮肤
方法/步骤
1、冬天保护脸要注意补水保湿。冬天空气比较干燥，所以皮肤的水分流失得很快，尤其是脸部肌肤通常是直接曝露在外面的，还要受到冷空气的侵袭，很容易变得干燥、粗糙，所以补水保湿是冬天保护脸的重点项目，每天洗完脸以后就要在脸上涂好水润精华等护肤品，隔几天就可以敷一次面膜，让脸在冬天里也能保持水润。
2、冬天保护脸要注意洁面。洁面不管在哪个季节痘痕重要，洁面时最好是使用温水洗脸，避免冷水刺激到脸部皮肤，而且要尽量减少洗脸的次数，减少脸部水分的流失，洗脸时尽量用温和的洗面奶，洗脸的时候也不要太用力的揉搓，避免损伤到皮肤。
3、冬天保护脸要注意防晒。冬天虽然阳光没有夏天强烈，但是冬天的紫外线却并不比夏天弱，紫外线是造成皮肤水分流失、粗糙老化的关键，所以即使是在冬天，出门前也要做好隔离防晒的工作，只是冬天使用的防晒霜SPF值可以比夏天低一些。
4、冬天保护脸要注意少去角质。冬天脸部肌肤也依然需要去角质，但是去角质的频率要减少，因为皮肤角质层就相当于皮肤的保护膜，可以将脸部的水分锁住，同时还可以在一定程度上抵挡外界环境对脸部肌肤的侵害，所以冬天脸部肌肤会需要角质层的保护。
3冬天怎样保养皮肤
方法/步骤
1在干燥的环境中，皮肤也容易变得干燥难受，要想使自己的容颜保持靓丽，必须得补充更多的水分，平时多喝水，多沐浴，再擦一些润肤霜之类的，皮肤自然就不会干巴巴的，尽量用温水洗脸。
2要想保持好自己的皮肤，不可缺少人体必须的营养物质维生素这些，比如维生素E这些，多吃新鲜蔬菜，水果。
3选择自己适合的护肤霜早晚来进行护肤，并且在时间充足的时候贴一下面膜，这样既能保持面部血液循环，也能增加皮肤的营养物质。
4在需要外出的时候，最好在面部涂一些润肤膏，最好是油性的，喝水，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充营养。
5保养皮肤不仅仅只是保养脸部，其他部位皮肤也需要很好的保养，平时洗澡的时候洗澡水不要太热，最好不要用碱性的沐浴露，如果皮肤出现开裂等现象，应该涂一些防裂油膏这些。
4冬天要如何保养自己的皮肤
方法
1清洁是美白肌肤最好的朋友，记得每天早晚用洗面奶洗脸，洗脸时要注意揉脸的手法，要两只手同时揉，顺时针一分钟，逆时针一分钟，记得要用温水，然后冲净后，用凉水拍一拍脸，再轻轻的揉一遍。最后用干毛巾轻轻擦干净，再过一两分钟风干。
2其实皮肤也算是人体的一个器官，既然是身体的一部分，就会和整个身体的机能协调有关。所以要加强体育锻炼，使自己的身体各个器官健康起来，这样才能使身体的各个部分协调起来，最终皮肤也会自然的好起来。
3皮肤的好坏与饮食有很大的关系，平时饮食要注意少吃辛辣刺激的食物，少喝酒，抽烟。冬季时更要注意，因为冬季天气干燥所以要及时补充水分，要多喝水，每天晚上一定要敷面膜，白天出门要注意，冬季皮肤比较敏感，应该化淡妆。避免因为皮肤敏感，影响美观。
4睡眠的好坏与皮肤有很大的关系，睡眠不好，精神就不会好，就会影响身体的各种机能，使身体的抵抗力下降，新陈代谢会发生紊乱，从而导致皮肤加快老化，影响健康与美观。
5皮肤与心情和情绪有很大的关系，保持一个良好的心情，是拥有嫩滑肌肤的基础，人在心情低落时会影响到饮食，睡眠，和内分泌，导致毒素累积，脸上容易出现粉刺，雀斑。