皮肤美白怎么做

2020-11-02

皮肤缺水怎么做。

1皮肤美白怎么做

1皮肤美白怎么做?减小压力，保障睡眠。相对于各种小秘诀这一点是基础，如果长期睡眠不好，即使涂了再多的化妆品也是徒劳，底子一定要打好。

2维生素c。平时可以补充一些维生素c，抑制黑色素，淡化斑点，有效美白皮肤。

3防晒。尤其是夏天或者去海边，一定要涂上一些防晒用品，抵挡紫外线长时间照射，或者打伞。

2快速美白皮肤方法

1牛奶美白大法

牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。

2三七粉美白大法

一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。

3怎样美白皮肤最快

1有效的进行隔离防晒，让肌肤远离所有黑的源头。2分钟!

每天2分钟，准备出门先拍打可以美白的防晒隔离霜，既可以防止紫外线伤害肌肤，又可以有效的防止电脑辐射、空气灰尘等物质对肌肤的侵蚀。做好这两分钟就等于控制好了大部分变黑的源头，让皮肤美白更具效果。

2二次清洁，只有肌肤保持最佳状态才能更有效美白。2分钟。

每天2分钟，在彻底洗净皮肤后，用具有保湿美白效果的化妆水对肌肤进行二次清洁，深层消除残留在肌肤上的一切至黑因子，使肌肤可以达到最佳状态，才可以更好的吸收美白品，从而更快的美白。

4皮肤美白有效方法

1丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。

2珍珠粉美白

珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。

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怎么做皮肤保养

1怎么做皮肤保养

皮肤保养对于所有的女孩子来说都是很重要的，也是一门必须课，如果不注意皮肤保养中的一些细节的话，就会使得你的皮肤状况变得越来越差，痘痘等也会变得越加的严重。那么如何做好皮肤保养呢?下面我们一起来了解一下吧。

补充营养

营养不良的人看起来总是面黄肌瘦的，你会觉得这样的人皮肤很好吗?答案当然是否定的，在保养皮肤的时候最先要做的就是要补充营养，像是鱼肉、蛋类等蛋白质含量很高的食物对于保养皮肤都是很有好处的，还要注意多吃一些新鲜的水果，这样才可以增强皮肤的抗氧化能力，让你的皮肤显得更加的年轻。

经常按摩

按摩可以促进细胞的新陈代谢，可以帮助更快的吸收化妆品中的精华，因为人体的皮肤细胞是有记忆的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛的状态话，皮肤就会衰老的很快，也更容易初夏皱纹，那个时候你在想恢复的话难度就会很大了，可以每天晚上临睡之前给皮肤涂抹一些精华，然后轻轻的按摩，这样还可以缓解面部肌肉痉挛，对于改善睡眠质量也是很有帮助的。

2保养皮肤的方法步骤

怎样做个皮肤护理呢?首先你要先了解一下大概流程：

1、用洗面奶洁肤

2、用去角质膏去角质;

3、用按摩膏按摩，这个方法主要目的是将滋润成分揉进皮肤里;

4、用面膜给皮肤来个加倍水润，静静享受十五分钟吧。

5、然后拍些护肤水、膏。注意一定要轻柔按摩哦，可以把面膜中的滋养成分牢牢锁进毛孔里呢。

首先洁面。根据不同的皮肤选则不同的洗面奶很重要、虽然深层洁面很重要、但是如果是缺水干燥的皮肤就不建议使用了、护肤步骤，还是选择比较柔和的好，至于油性的皮肤在深层洁面后要使用补水的护肤品、不然皮肤过一会儿会更油腻、之后使用爽肤水、最好用化妆棉沾上之后轻擦在皮肤表面、之后用温热的手慢慢轻轻一边拍一边覆在脸上、等全部吸收后进行下一个步骤、护肤步骤是一方面。

除了护肤步骤还要注意护肤品的选择，正确的护肤步骤和专业的护肤品一定能帮你把皮肤护理好的。

3怎么保养皮肤变白

保养的方法:

每周特殊护理：磨砂、按摩、敷面

摩砂(去角质)：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快抵达表层，加速新陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，T界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。每周1-2次。按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。

脸部：从额头由内向外条圈，T界则往上往下按摩;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍(可消除眼部疲劳)。

颈部：以由下而上手法轻推，可舒缓精神疲劳，令肌肤结实，更有弹性。每每1-2次。

敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血液循环，促进新陈代谢。

撕拉式面膜：软化角质层，深层清洁，彻底清除毛孔内的尘垢和过剩油脂，坚持毛孔通畅，令肌肤洁净、细致。将面膜均匀涂于脸部(避开眼和唇部)，待10-20分钟后撕除。每周2-3次。

水洗式面膜：清洁的同时，补充水分及养分，令肌肤柔软光滑，将面膜敷于面部10-20分钟，待干后用清水彻底冲洗干净，每周1-2次。

4怎么保护皮肤

1、洗脸水

首先，洗脸水宜选用软水或将自来水烧开冷却后使用，水温与人体温度接近。水过热会使皮肤变得粗糙，易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，无法清洁毛孔里的尘垢和过剩的油脂。适宜的水温(30～40℃)可以彻底的清洁皮肤，也不会对皮肤造成伤害。

2、洗面奶

洗面奶的作用主要是清除皮肤表面的污垢、皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，防止细菌感染，调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备。

3、洗面

将洗面奶挤在手心，加入少量水，搓出泡沫，然后将洗面奶搽于面部和颈部，按摩时不要过于用力，用指腹柔和地按摩。再用清水将面部和颈部清洗干净，确保洗面奶被彻底地洗掉。洗完脸不要自然风干，要用毛巾多捂一会儿，然后涂搽护肤用品。

中性皮肤是最理想的皮肤，护肤前用洗面奶洁肤即可;油性皮肤由于皮脂分泌较多，每天可多洗一两次脸，早晚最好用去油效果较好的洗面奶或硫黄香皂洗脸;干性皮肤和敏感性皮肤不能用肥皂洗脸，因为肥皂碱性大，会损伤皮肤，一般情况下可选用含脂高的洗面奶，水温不宜过高。

大理石纹美甲怎么做教程渐变美甲怎么做教程

我们都知道美甲的款式、颜色、种类非常繁多，每个人喜欢和适合的美甲风格都不一样，大理石美甲和渐变美甲是非常受大家欢迎与喜爱的美甲款式，那么下面就由的小编来为大家介绍大理石纹美甲怎么做教程，渐变美甲怎么做教程。

大理石纹美甲怎么做教程

step1：先涂一层透明的护甲油~

step2：再涂一层白色的指甲油~

涂的过程中一定会有不小心涂到外面的，用小刷子刷掉就可以~~

step3：取一块小海绵，太大了的话可以剪成够小的，和你的指甲差不多大小就可以了~

step4：然后撕下一小段胶带~

缠在你指甲周围。

step5：在刚刚剪下的海绵上涂上灰色的指甲油。

轻轻点在你白色的指甲上~

step6：然后准备一瓶清水，往里头滴几滴灰色的指甲油。等它慢慢晕散开~

如果觉得不够晕开的话可以用棉签搅拌一下。

step7：然后把你的指甲浸到水里，几秒钟以后拿出来，指甲上就会有一些灰色的甲油不规则的粘在指甲上啦~

step8：等干了以后把刚刚的胶带用镊子取下来~

step9：最后再涂上一层护甲油，就完成啦~~

渐变美甲怎么做教程

方法一

Step1:用最浅的指甲油打底，等它干透。

Step2:将化妆海绵的宽度裁剪到指甲盖宽。然后从底色开始根据颜色渐变一层层涂甲油上去。注意两种颜色间一定要有相融渐变的距离，也不要忘记和指甲宽度相匹配。这两步掌握不好可是出不了渐变的效果哦!

Step3:将上好色的海绵压到指甲上。按自己的喜好决定按压次数。海绵如果质地较粗，建议多按压几次。

Step4:按压至饱和之后停止按压。

Step5:用棉签将指甲周围溢出的甲油清理干净。

Step6:由于海绵造成的颗粒可能比较大，建议之后用亮甲油来打造平整光滑的效果。

方法二

step1、首先涂上一层薄薄的底油。

step2、选择一个颜色，在涂上薄薄的一层。

step3、接着按照指甲长短，分成4—5等分，然后再涂四分之三长度的一层。

step4、接着再涂四分之二，然后涂四分之一的长度各一层即可，但是注意，一定要等到全干之后，再涂下一层哦!

step5、最后涂上一层顶油即可。

渐变美甲颜色推荐

春季即将到来，各个彩妆品牌也推出了相应的产品，当然指甲油也不能落后，这次给大家推荐的这几款美甲图片，可以说让人美到心颤，尤其是喜欢渐变色美甲的妹纸，一定不要错过哦!

裸粉色渐变美甲，采用全涂的效果，打造出来清新淡雅的感觉，可以说是基本色了，任何场合都合适。是小编最喜欢的一种颜色，也是渐变色里面最自然的一款，有木有被惊艳到!

酒红色渐变美甲，可是光泽感最强的一款哦!从指尖慢慢变淡，看上去很性感，再涂上一层顶油，既能增加光泽感，又非常漂亮，搭配上性感风的妆容，觉得好看!

第一眼看上去和酒红色的差不多，但实际涂在指甲上就不一样了。不过，一定要注意!这个颜色和酒红色在制作涂渐变色的时候，动作一定要快!因为这两种颜色都干的超级快!所以一定要把握好时间，这样才能打造出好看的效果来。

黑色渐变美甲，还是第一次见到，不过，单独的黑色渐变应该不会好看，所以在指甲上加上亮片，打造出来的感觉就不一样了，这样看起来是不是很有魅惑感呢?

大理石纹美甲怎么做教程2

前期准备工作：

1.准备好蓝色和珊瑚色甲油

2.再准备一瓶亮油和少量保鲜膜

Step1：先给指甲涂上一层珊瑚色甲油，等待完全干透。

Step2：在珊瑚色指甲表面再涂一层蓝色指甲油。

Step3：涂好后取小段保鲜膜，揉成团后按压在蓝色指甲油表面。用保鲜膜按压能给蓝色甲油带来自然的纹理。

Step4：最后待蓝色甲油干透后，涂上一层亮油，完成。

外国网友秀创意咯!

蓝白配色相当赞，把指甲做出了青花瓷的效果!

在基础色上，加上DIY图案也非常可爱。

如何能美白皮肤怎么样做可以让皮肤美白

1如何能美白皮肤

如何能美白皮肤？肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。

Tips1：脸部美白

洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。

Tips2：身体美白

趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。

2怎么样做可以让皮肤美白

1好的美白保湿化妆品，现在化妆品也有好的，让皮肤美白保湿。每次洗完脸就可以用。不过也有的化妆品是漂白的，效果太明显的话，用时需要谨慎。此是从外直接美白的效果。

2喝牛奶，可以让人从内到外的美白，不但脸会白，而且会全身美白。牛奶里含有的蛋白质，人体吸收后可以使皮肤变好，变嫩。

3多吃水果蔬菜，水果蔬菜里的多种维生素，矿物质，可以改善皮肤弹性，让皮变好，健康，美白。多吃这些东西是皮肤美白的基础。

3怎么美白皮肤

1只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

2暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

3晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

4如何美白皮肤

1多睡觉，睡觉的时候，身体会分泌褪黑素,这类物质能淡化皮肤里的黑色素，让皮肤相对更白

2通过食补，比如吃猪皮，摄入的胶原蛋白，对皮肤保养很有好处

3可以选择好一点的护肤品，美白效果都很不错用在身上的东西不要太抠省，女人，就该对自己好一点

贴片美甲怎么做美甲的步骤

在我们平时的日常生活中经常有很多女性朋友做美甲，美甲是现代生活中非常普遍流行的一件事情，美甲的款式个风格不一，那么贴片美甲怎么做？美甲的步骤。

贴片美甲怎么做

先要根据自己的指甲来对甲片进行修整，然后将甲片胶挤在甲片背面，左右转动贴片，使甲片胶分布均匀，然后以45度的角度，将甲片后缘顶住自己指甲后缘，使其吻合，并校正甲片歪斜，以手指第一指关节和指甲后缘的中点为轴线，由后向前轻轻将甲片压在指甲表面上。

小提示：如果甲片大小不是很合适，要选择稍微大一点的甲片，在贴之前要用锉条。锉出适合的大小。

美甲的步骤

1、修甲形，推指皮

2、剪指皮，磨甲面

用海绵锉抛磨甲面，抛磨时指甲后缘和指甲前段位置要抛磨整齐。如甲面不光滑，甲油胶容易脱落。

3、清洁甲面、.涂蛋白质结合剂

用专用清洁液清洁甲面。

涂抹蛋白质结合剂时要均匀，避免太薄或太厚。然后照光疗灯1分钟(LED灯照30秒)蛋白质结合剂照灯时间不能低于1分钟，低于1分钟不能照干，且容易脱落。也不能超过一分钟，照灯时间过长，会把表面的浮胶照干，表面浮胶能增强与有色甲油胶的附着力。

4、涂甲油胶

涂抹前先包边，在涂抹前将刷扫在瓶口荡干净，然后在指甲前缘薄薄的包边。将甲油胶薄而均匀的涂抹在甲面上，甲油胶在涂抹时要薄而均匀，太厚会起皱。

照光疗灯2分钟(LED灯1分钟)，第一遍甲油胶必须照灯2分钟，时间不够则不能完全固化，容易整片撕起或边缘容易起翘，且第一遍没照干容易与第二遍颜色分层。

5、涂第二遍甲油胶

涂抹第二遍甲油胶的方法和第一遍是一样的。

6、涂第一遍封层

照光疗灯1分钟(LED灯30秒)

7、涂第二遍封层

照光疗灯2分钟(LED灯1分钟)

8、清洁液清洁表面

在封层照够2分钟后用清洁液清洗表面。避免使用其它清洁液，其它清洁液清洁浮胶效果不好会影响封层光泽度。

贴片美甲怎样取下来

锡纸卸除法

这是取贴片美甲常用的方法。就是用厚棉片蘸取卸甲水，然后覆盖在指甲表面的贴片上，再用锡纸包裹好，等待半个小时左右。当指甲出现微微的灼热感时，打开锡纸，将被溶解的贴片用钢推轻轻推掉。再用棉纱条轻轻打磨，将指甲表面的覆盖物清理干净就可以了。指甲表面的残留物质可以通过抛光打磨掉，也可以让它自行脱落。

专用溶胶剂

市场上出现了一种专用溶胶剂。就是将这种溶胶剂一点点浸入到贴片和自然甲之间的缝隙内，再用钢推的一端轻轻翘起，直至贴片完全脱落。不过这种方法在实践中还存在一些问题，技术不到位的话容易撕裂指甲。

卸除贴片之后，指甲表面都会显得比较粗糙、干燥，这个时候要细心护理一下指甲，使指甲尽快恢复健康。

贴片美甲怎么保养

1、如果用胶水贴得，不暴力毁坏，一般不会掉。在平时多注意，如洗头发衣服时戴手套啊，不与硬物摩擦。

2、甲片在指甲上不要超过两周，对指甲的健康不利。如果需要甲片在指甲上保留的时间长一些的话，最好在贴甲片之前用粗点的锉在指甲表面刻画出一些小的细痕，最好是竖着刻磨，而且指甲表面都要刻到，这样可以增大黏合面积并除去指甲表面油脂层，但力量不要太大，那样容易伤到指甲。

怎么皮肤美白皮肤美白快的方法

1怎么皮肤美白

怎么皮肤美白1小心防晒

防晒不仅仅是让皮肤美白，更是预防及保护皮肤受到过量阳光紫外线的伤害。因此想要有效避免皮肤的松弛和老化，就要注意紫外线的曝晒量和选择适当的防晒方法。

2日夜美白

「防晒不等于美白」，这是美白观念最重要的一环。因此必须在白天或夏季时选择防止阳光过量曝晒的保养品，而在夜晚及秋冬两季时进行皮肤调理，才算是美白的完整程序。

3修护调理

选购美白保养品时，要睁大眼睛看看产品成份及使用方法，因为每一种成份的功效需要与用法密切配合。而且还要了解自己的生活习惯与个性，才能运用事前防范、事后修护的观念，将美白修护及美白调理的作用发挥最大的功效。

2皮肤美白最快的方法

1保湿美白护理

想要美白肌肤最重要的当然属于保湿护理工作，在清洁完肌肤之后，先给肌肤上一层爽肤水，并且轻拍爽肤水，让肌肤毛孔吸收水分，并且在上一次乳液，给肌肤高效补水给养，促进美白。

2高效补水保湿

保证肌肤细胞拥有足够的水分是美白的必要条件，面膜是给肌肤高效补水保湿的利器，日常简易每周1~2次，让肌肤细胞高效补水，保持最佳的水嫩状态，并且能从深层焕发白皙光彩。

3怎么快速美白皮肤

24小时不间断美白。

白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。

4让皮肤美白的方法

1樱桃汁面膜含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。

2柠檬汁面膜含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可;另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤.

卸妆油怎么做自己怎么做卸妆油呢

1卸妆油怎么做

准备材料

首先你需要准备：卸妆棉、芦荟汁、橄榄油。

橄榄油：类似于我们脸上自然分泌的油分，不易诱发痘痘和让皮肤干燥，也不会堵塞毛孔，还有助于清洁所有杂质。最大的好处也是不会让你脸部变干。

芦荟水：具有镇静肌肤的作用，同时富含大量的氨基酸和维他命。芦荟有95%是水组成的，所以也相当于给你的肌肤喝水。

制作步骤

STEP1：倒少于半杯分量的橄榄油到一瓶芦荟汁里，充分摇匀，在水油分离前倒出来。

STEP2：试一下，浸湿化妆棉，然后压在眼妆上几秒钟，让卸妆油完全侵入到彩妆溶解，然后轻轻擦拭就可以轻松卸妆了。

2自己怎么做卸妆油呢

卸妆油=植物油+卸妆油乳化剂

天然植物油或家庭食用油、调和油都可以当做卸妆油的原料，因为油水不相溶，所以需要加入乳化剂，使油脂和水能混合在一起。

一般来说，制作diy卸妆油时，油脂和乳化剂的比例为9:1或8:2.例如，制作100ml橄榄油卸妆油时，橄榄油的用量为100ml*90%=90ml，而乳化剂的用量为100ml*10%=10ml。若常温使用，置于阴凉干燥处，用个半年没有问题的啦。

3卸妆油怎么用

现在告诉你怎样正确使用卸妆油：

step1按压四下取油，用量如果太多的话，反面容易因清洁不干净而堵塞毛孔，造成粉刺暗疮的形成。

step2干手干脸按摩1分钟，一定要让彩妆与卸妆充分融合，然后仔细地按摩全脸，注意细小部位。

step3加水乳化按摩半分至1分钟打圈的形式，动作要轻柔，以免伤害皮肤，乳化完成把肌肤深层污垢推出

step4清水冲洗干净必须是温水冲洗，使用冷水会令毛孔收缩，导致污垢残留在毛孔里。

4卸妆油怎么乳化

1.溶解期：在涂抹卸妆油前，双手及脸部需保持干燥。.将约一元硬币大小的卸妆油涂抹在脸部，用指腹以画圆的动作由下而上的方向轻轻按摩全脸肌肤，溶解彩妆及污垢，时间以1分钟为限。

2.乳化期：手沾取少量的水，同样重复在脸上画圆动作，将卸妆油乳化变白，接着再轻轻按摩约20秒。

3.冲洗期：使用大量的清水(以微温的水为佳)冲洗干净。

睫毛膏部分，则可将卸妆油倒在化妆棉上，于眼部轻轻按摩再冲洗。最后再以洗面奶清洗脸部即可。

怎样保持皮肤美白怎么保持皮肤美白

1怎样保持皮肤美白

怎样保持皮肤美白1做好防晒准备，不要长时间暴晒于阳光之下。

2春天要做好防风工作，皮肤娇嫩不要直接被大风吹到。

3如今许多皮肤学家并不认为糖是甜蜜的象征。它已经成为许多其他健康问题的罪魁，而它与美丽也并不相容。糖除了诱发粉刺，还与皮肤老化有关。在糖化作用中，糖分子与胶原蛋白等蛋白质结合，使得蛋白质不如以往有效，并使加快显现皮肤衰老的特征。将含糖的零食换为富含抗氧化剂的蔬菜与水果。它们可以分解自由基，使它们不得伤害更多的细胞。植物中常见的色素类黄酮，可以在柑橘，绿茶，银杏与酒中寻得。

2怎么保持皮肤美白

1、美白要趁早

美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。

2、防晒很重要

不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

3、化妆水敷脸

皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感。

3怎样养出白嫩肌肤

1、外出回家后清洁皮肤是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步洗脸有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

2、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环

具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。

4怎么样才能让皮肤变白

一、早晚两杯白开水

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案!

二、每天一个西红柿

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C.

三、妙用米醋

每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到美白养颜的作用。

粉色渐变美甲怎么做？皮肤黑适合什么颜色的指甲油？

一般情况下我们做美甲都是去美甲店里做，在我们平时的日常生活中也有很多女孩子喜欢自己在家里做美甲，那么粉色渐变美甲怎么做？皮肤黑适合什么颜色的指甲油？

粉色渐变美甲怎么做

完成图

利用家中的海绵来做渐变甲非常简单，出来的效果也丝毫不逊色于外面的专业美甲师，选择合适的颜色，一块来尝试一次渐变甲吧!

具体步骤

第一步：准备好渐变海绵，这里用的是悦诗风吟美甲渐变海绵工具。如果没有图上产品，用自己家的美妆海绵切块也可代替。

第二步：直接在海面上涂抹指甲油，颜色排列和分几层看自己的爱好。这里选择粉橘色和浅紫色搭配，用今年流行色粉蓝搭配也不错哦~

第三步：指甲上先涂抹一层底油，在干净的指甲上来回用海绵沾沾沾，周围的皮肤最好事先涂抹凡士林或者防溢胶，防溢胶会更专业一些~

第四步：稍微晾一会后再用涂好颜色的海绵沾指甲，直至全部上色，没有空隙为止。

第五步：用棉签沾取卸甲水擦，即可清理干净周围的皮肤，事先涂抹凡士林是为了保护皮肤。用海绵沾甲油的方法非常容易做出干净的渐变色效果，之后顶部封一层亮油能保持更长时间。

皮肤黑适合什么颜色的指甲油

黑皮肤最好的搭配就是金银色，绝对比白肤的人涂着好看，很炫很耀目。

各种纯度较高的糖果色如明黄，也很适合黑肤。

再有就是选择带闪光成分的甲油。不是那种里面带大闪片的，而是细细的闪闪发光的那种。闪光甲油会让阳光在你的指甲上跳舞。白色和含闪光粉的甲油会令手显白。

禁忌暗色，如暗紫红色，暗绿色等，不仅会令指甲看上去不健康，还会令手显老显黑。还有，其实过浅的透明粉色也会令手显黑，你涂了就知道。百试不殆的指甲款式就是最简单的法式指甲，永远都不会让你出错!总之夏天我觉得金银和黑是最好看的，如果不敢太夸张就透明加闪吧安全色。浅紫，非常浅的紫。

小麦色的皮肤的话涂荧光系列的指甲油是最好看的就是颜色较饱和亮度高的。姐姐买了一瓶她手黑黑的涂上去一点都不显很不错推荐给你再就是假金色印度色系也适合。--我就建议柠檬黄和很淡的麦色吧...一个夸张绚丽一个自然。不要涂太夸张的颜色都可以,白色千万不要,健康色最好了,看上去恨红润粉色系的就可以了,越淡越好。

双色渐变美甲教程

简单的双色渐变美甲，但这里采用的只有一个色的渐变，效果更加简单，不怕出错哦~

双色渐变美甲具体步骤

Step1：准备好工具并修剪指甲，涂上底胶，照灯60秒。在甲面上涂上酒红色指甲油，为了颜色更加饱满，再涂抹一层，照灯60秒。

Step2：在海绵上涂上带着亮片的蓝绿色指甲油，之后将海绵在指甲末端来回擦拭，将蓝绿色指甲油印在指甲下半部分上，照灯60秒。

Step3：按照同样的方法完成其他指甲，并用卸甲水将指甲边缘多余的甲油卸去。

Step4：接着涂上饰品胶，用点钻笔将白色小圆钻贴在甲面上，分别贴在指尖和指端，用于点缀。

Step5：待所有指甲彻底干透后，最后涂上一层封层甲油即可。

手黑涂什么颜色指甲油显白好看

黑色

经典的黑色，几乎是万能色，无论什么肤色，黑色指甲油都会让你的双手看起来白皙又自然，为你的手增添神秘迷人的气息。

米色/浅肤色

这是选择的万能法吧!略具透明感的米色、浅肤色或果冻色属于不挑肤色。适合任何肤色的手指，特别是那些手部皮肤偏黄的MM，很值得尝试。

暖粉色

虽说暖粉色对手指的洁净度要求有点高，但它的显白程度绝对是数一数二的!记得事先将手指上的小倒刺修剪干净，暖粉色指甲油绝对魔力无限。

磨砂蓝

蓝色是很有视觉冲击力的色彩，涂在手上对比效果很明显，尤其是磨砂蓝色的指甲油，低调又华丽的颜色，让你的玉手瞬间增白好几个色号。此外，还有淡蓝色和宝石蓝一样很显白哦。

翡翠绿

绿色的指甲油颜色很显白。翡翠绿特别适合喜爱佩戴玉石的女性，不仅能让你显白，也能显出良好的气质和高端的姿态。除了翡翠绿，黄绿色叶超显白的。

闪钻白

除了色系外，不同的涂法也能让那个色系看起来显白，比如闪白钻，相对于适合短指甲的深色系，这款闪钻的白色绝对是长手指甲的不二之选!用透明营养油刷在指甲上以后再在指尖撒上各色闪钻粉，不仅显白，而且能让你的手指看起来更长呢。

咖啡红

咖啡红的指甲油，也是显白的利器，比正红色要深邃不少的颜色，显得你稳重又端庄，低调的奢华里透露出淡淡的优雅，值得推荐。

酒红色

酒红指甲油，比咖啡红色稍微鲜艳一点，适合稍许年轻一些的女性，让热情、魅惑、大胆的酒红旋风绽放在你的指尖吧。

有色口红怎么做

1有色口红怎么做

工具/原料

进口食用橄榄油、植物口红粉(或家里带颜色的菜汁)、土蜂蜡、小烛树蜡、维生素E

方法/步骤

1采购好口红管、烧杯、搅拌棒、加热器，口红模具可选择上下拆开的，方便填充。

2在容器中加入口红粉20g、橄榄油5g、土蜂蜡少许、维生素E少许，搅拌均匀。

3将容器放在加热器上，边加热边搅拌，直至混合物完全融化。或用平底锅，在平底锅中隔水融化，锅内加水，边搅拌边加热。

4在加热过程中观察融化物颜色，根据需要的颜色适量增加颜料，自己调配色彩，继续搅拌。

5彻底混合均匀后倒入口红嘴模具，注意动作缓慢，不然会有气泡。

6冰箱冷冻一小时后取出，合并上口红管就可以试用了，色彩美丽且滋润度好，安全健康可以放心使用。

2制作口红方法一

如何自制口红

工具/原料

口香糖(红色)、食用色素、凡士林、勺子

1处理色素。食用色素是对我们人体没有伤害的，可以放心使用，在制作之前，我们要把食用色素提前融水，不要过多。

2处理口香糖。将口香糖放入碗中，加入这种啫喱状的凡士林，像大勺子的话半勺子就够了，如果是小勺子的话就加一满勺。

3加色素。然后在加入凡士林的口香糖中加入食用色素，加一勺就够了，口香糖呢是四片的。

4微波加热。加完了食用色素之后，就要开始加热了，用到的是微波炉加热，使用高火加热30秒，拿出装有口香糖的碗即可。

5搅拌。因为加热后还是会有一些的口香糖固体没有融化，所以要使用勺子或搅拌棒进行搅拌，搅拌要均匀。

6再次加热。搅拌完毕以后，再使用微波炉高火加热30秒钟，加热完毕，口香糖是完全融化了，还冒着泡呢。

7灌装。将做好的口红原液倒入一个空的口红管中，冷却后，放到冰箱的冷冻室中进行冷冻，冷冻一个小时即可。

3制作口红方法二

自制唇膏方法的超详细

工具/原料

蜂蜡、唇膏空管、VE、蜂蜜、类似烧杯的容器、棉布、进口杏仁油、进口霍霍巴油、乳木果油、特级初榨橄榄油

方法/步骤

1熬制蜂蜡这个步骤是整个DIY过程中最辛苦的，需时2个晚上

2单独准备一盆冷水，把蜂蜡放入锅里加水熬到全部融化，把上面的泡泡清理了然后过滤到冷水里面，反复这样提纯出来。可以用医用口罩拆成的棉布过滤

3整出来后，由于不是专业仪器，蜂蜡里面还是含有及少量杂质的，不过完全不影响，因为蜂蜡本身就是可以食用的，吃封盖的蜂巢蜜对胃病都是有效果的，就是连封盖蜡和蜂巢一起吃~~

4唇膏空管热水洗干净，然后用电吹风给吹干摆好待用

5油配好跟蜂蜡一起放入烧杯，隔水加热至全部融化

6VE和蜂蜜是不耐高温的，所以不能一起放在锅里加热，等融化完后拿出来放一下加入VE和蜂蜜，这个步骤很重要，掌握不好蜂蜜就不能融入

7搅拌均匀就开装了，然后等待凝固后即可使用

8油如果没有进口杏仁油、进口霍霍巴油、乳木果油，可以用特级初榨橄榄油，其他制作步骤是相同的。成本低很多，效果也不错，孕妇和婴儿也可以用，只不过肯定不如前面那种

4制作口红方法三

自制口红

材料：玫瑰花瓣若干(尽量多一些)，蜂蜜一瓶，带密封盖的糖罐一个(超市和百货店有买)，干净的纱布一块，大口杯一个，红葡萄酒一瓶。

1先将玫瑰花瓣倒入糖罐(多多益善)，

2然后倒入蜂蜜，以盖满玫瑰花瓣为限。

3然后盖上盖子，静置两周。

4两周后，将干净的纱布覆盖于大口杯上，将糖罐缓缓倒入口杯中，倒完后纱布上滤出的红色粘稠物即是口红原料。

然后加入适量的红葡萄酒调节颜色深浅，多加酒则色深，少加色浅。

调好后，用医用棉签沾少许，即可往唇上涂了。

皮肤怎么美白

1皮肤怎么美白

皮肤怎么美白?据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!

使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!

2怎么美白皮肤

怎么美白皮肤1、防晒是首要任务

如果不进行防晒，想变得更白是很难的，平时不管有没有太阳光，都要防止紫外线会肌肤产生的伤害，还要尽量避免烈日当空时出门，即使是冬天少见太阳光，也要注意防紫外线，一般擦防晒霜就可以了，但是要记住，擦完防晒霜后三个小时就要进行补擦一次。

怎么美白皮肤2、清洁肌肤做好前续工作

对肌肤进行清洁也是非常重要的一道程序，每天都要认真洗脸，这样做既可以彻底的清洁肌肤还可以调理肌肤，可以促进一些美白产品的吸收，达到更好的美白效果。

3怎么快速美白皮肤

24小时不间断美白。

4如何美白皮肤

1西瓜泥：新鲜的西瓜汁加入半匙奶粉再加入适当淀粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次-2次，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

2牛奶加珍珠粉：用一汤匙脱脂奶加入适量珍珠粉，调和均匀后涂抹有斑点的部位，或涂抹整个脸部，直到第二天清晨用清水洗净。亦可加入维生素C，美白。当然还可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。

卸妆要怎么做才对纯手工卸妆水怎么做

1卸妆要怎么做才对

卸妆重点：面部

很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。

其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

不同材质的化妆品需要不同的卸妆品，例如防水或止汗的粉底，便需要用蕴含油分较多的卸妆品;如果是一般的淡妆，则可以用卸妆水或洁面乳。像我们种草的贝德玛卸妆水是有两种的，区别在于，一种是给敏感肌及普通肌用的，粉色的，另外一种，就是给混合肌、油性肌及痘痘肌用的，绿色的。能够真正做到快速卸妆同时洁肤、护肤、爽肤的。

2纯手工卸妆水怎么做

化妆一方面可以增加女性的美丽，另外个方面在社交礼仪上也是对别人尊重。因此，现在不论任何场合都不提倡素面朝天，虽不要求浓妆艳抹，但化上淡淡的妆，不但是种基本的礼节，也可提升自己的自信心。如果这样一来，就免不了每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会阻塞毛孔，后果的严重可想而知。纯手工卸妆用品的制作方法：

卸妆油=植物油+卸妆油乳化剂

天然植物油或家庭食用油、调和油都可以当做卸妆油的原料，因为油水不相溶，所以需要加入乳化剂，使油脂和水能混合在一起。

3卸妆水对皮肤有伤害吗

卸妆油适合人群：每天都有完整上妆习惯和经常化浓妆的MM。油性肤质少用。

卸妆水适合人群：敏感性肌肤、油性肌肤、混合性肌肤的人。

卸妆油的成分一般以植物油和矿物油为主。植物油的主要化学结构是三酸甘油酯;矿物油有矿油、液态石蜡、凡士林、石蜡等，属于惰性油脂，所以对肌肤没有渗透性的伤害，矿物油属于廉价的卸妆原料。

卸妆水卸妆力依靠小分子甘油、丙二醇、丁二醇、乙二醇、木糖醇等多元醇溶妆，浓度大约在20%以上，无香精、无防腐剂、无表面活性剂。

4纯手工卸妆水如何做

卸妆液每天都要用到，但是即使是专柜有保障的卸妆液，也总觉得毕竟是化学物质，会伤到柔嫩的肌肤。如果MM们有这样的担忧，没关系哦，今天介绍了一款天然的DIY卸妆液，现在就跟着来看看吧。

方法/步骤

Step1：制作

材料：1条黄瓜，1杯牛奶。将黄瓜去皮打成泥，再加入牛奶，低温煮十分钟。然后把混合物过滤掉，装入瓶子里密封好就可以喽!