白皮肤。
1美白皮肤的小窍门
1美白皮肤的小窍门：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。并且夏天出门前要擦隔离霜及防晒乳mZ199.com
2晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，少吃油炸类的东西，不喝酒不抽烟不熬夜，保持皮肤清洁。
3洗脸要先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。
2美白皮肤窍门
绿豆苹果醋面膜
材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。
先把小西红柿洗净，切成小块并捣成泥状;将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀;洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围;静置15分钟后，用清水把脸部冲洗干净。
3怎样美白皮肤
1去药店买一瓶维生素C药片，价格几块钱而已。用蒸馏水溶化5-8片，用棉花棒或用喷洒瓶擦洒在皮肤上即可。
2睡觉前用化妆水将化妆棉完全浸湿,敷于脸上20分钟，每周三次
3在洗脸水中加入2-3勺白醋，这样洗脸有助于美白皮肤，是皮肤更有活力。
4简单的美白皮肤小妙招
1补水，是护肤的基础，皮肤缺水是肤质变差的根源哦，所以，每天至少喝800毫升的水，保持身体水分。
2柠檬，是天然的美白护肤品，我们可以用它来泡水喝，切下柠檬片，用50度左右的温水泡水喝，待冷却后就可饮用了;其次，洗脸时，我们不妨加入几滴新鲜柠檬水，这样洗脸也能祛斑美白
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快速美白皮肤小窍门
1快速美白皮肤小窍门
1快速美白皮肤小窍门：土豆、红薯吃的时候要适量。这些东西吃多了会变黑，对美白不利!
2生鲜蔬菜、水果沙拉，每天保证一份。营养、美味又低热，维生素C含量足。
3四季都要防晒，春夏：SPF20，PA+或PA++;秋冬：SPF12~SPF15，PA+。要想美白，防晒必须是重头戏。
4温水凉水交替敷面，每次敷面5分钟。让你的肌肤润滑有弹性。
2怎样快速美白
菊花美颜
菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服;
方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。
方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。
3如何美白皮肤小窍门
1、保持充足的睡眠
晚上10点开始肌肤就会进入代谢的状态，所以要想美白就要保持充足的睡眠，每天最少保证有8小时以上的睡眠，平时保持乐观的心态，全身肌肤就会自然变白。
2、多摄入含维生素C的食物
维生素C是人体必需的物质，多吃含有维生素C的食物，对美白肌肤有很好的帮助，美白食物：黄瓜、橘子、生梨、柚子;这些食物都含有比较丰富的维生素C对美白很有帮助。
4美白脸部小窍门
1绿葡萄果汁让白皙的皮肤面
每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持喝鲜榨的葡萄汁3个月后,你就能看到你面部皮肤变白了，喜欢甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。
2远离辛辣和油炸食品
辛辣和油炸食品美白皮肤的克星。吃辛辣和油炸食品会导致皮肤过度干燥，导致脸部皮肤片、斑、点状，这样脸上容易长出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以让你健康美白。
美白皮肤的有效方法 美白的方法小窍门
1美白皮肤的有效方法
美白皮肤的有效方法1使用防晒霜美白脸部肌肤。
上午10点到下午3点是太阳光最强烈的时间段，确保你不被晒黑，那就必须使用防紫外线UVA和UVB的防晒霜。防晒霜必须提前20分钟使用，才能防止被太阳晒到。
2绿葡萄果汁让白皙的皮肤。
每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持饮用3个月,对于面部皮肤变白非常有效，喜欢甜食的可以添加少量的糖。因为葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。
3喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。
每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和茶匙姜黄粉的混合物。是美白脸部的有效方法。
2美白的方法小窍门
1敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。
2敷海藻面膜
用海藻面膜来敷脸，美白效果非常的出色，而且可以补充脸部的胶原蛋白，让皮肤水水润润的白皙起来。海藻面膜使用比较麻烦一点，适合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣领上，冬天使用会比较冷。
3使用香蕉面膜
香蕉面膜一般是和牛奶相结合来一起用的，每天吃一根香蕉，将一半打碎捣烂，和牛奶混合在一起，涂抹在脸部，稍等10分钟洗干净就可以了，不要等很久哦，这样会让皮肤的水分被吸干，变的干燥。
3皮肤美白的方法
1日常饮食要注意
日常饮食更要注意，多食用些蔬果和粗纤维食物，如杂粮，苹果，香蕉，柠檬，牛奶等等，并且少食用一些肉类和糖类食物，注意更多的饮食细节，有助于内调，促进肌肤焕发水嫩白皙光泽。
2高效补水保湿
保证肌肤细胞拥有足够的水分是美白的必要条件，面膜是给肌肤高效补水保湿的利器，日常简易每周1~2次，让肌肤细胞高效补水，保持最佳的水嫩状态，并且能从深层焕发白皙光彩。
4简单有效的美白方法
1美容圣品西瓜美白
西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽。
2打造珍珠般肌肤
将珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩，20分钟后洗净。珍珠可以起到的作用有：美白淡斑、控油去痘、去黑头等，根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果这大概是珍珠用来做面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。
皮肤美白的小窍门
1皮肤美白的小窍门
1牛奶美白大法
皮肤美白的小窍门：牛奶是百试百灵的美白好伙伴，无论是每天坚持喝牛奶，还是每天用牛奶来敷脸，都可以最大化地发挥牛奶的美白功效，而且牛奶对皮肤无任何刺激，不会产生依赖性，是非常健康的快速美白窍门。
2三七粉美白大法
一茶匙的三七粉每日剂量，可以加速血液循环，促进排毒的效果，长期的肤色暗黄，穷人们的肤色，实现的是快速美白的最佳方式，月经期和哺乳期不适合吃。
2皮肤美白方法一
1多吃维C丰富的食物
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2保证充足睡眠
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
3睡前敷黄瓜美白
要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
3皮肤美白方法二
1绿茶蛋黄面膜：绿茶粉一小勺，蛋黄一个，面粉一勺;面粉与蛋黄混合均匀再加入绿茶粉;将绿茶面膜敷在皮肤上，再加一层微湿的面纸;10分钟左右清洗。
2芦荟美白面膜：芦荟去刺洗干净，一小段黄瓜，鸡蛋清，少许面粉;芦荟黄瓜榨汁，混入蛋清面粉调成面膜。敷15分钟左右洗净，每周1次。
3珍珠粉美白：珍珠粉可以直接服用，也可以调成面膜。
4皮肤美白方法三
1蜂蜜蛋白膜美白
将一个新鲜鸡蛋和一汤匙蜂蜜倒在一起充分搅拌，用干净的软刷子将其刷在面部，其间可进行适当的按摩，待其风干以后洗掉。此法一周可做两次。
2蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。
3番茄蜂蜜美白
将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。这种配方根适合暗疮皮肤使用，能有效去油腻，使皮肤更白更细腻。
皮肤快速美白小窍门 快速美白小窍门
1皮肤快速美白小窍门
皮肤快速美白小窍门1皮肤一旦出现晒伤蜕皮应该去医院皮肤科就诊，医生会给予一些外用的药膏，注意按医嘱进行涂用，注意健康，还有就是患者应该注意防护，洗澡尽量不要用太热的水，会加剧病情。
2在晒黑之后可以敷面膜，选用一些美白还有补水的面膜，能够起到恢复的作用，此外可以自己制作一些面膜，便宜实惠，黄瓜面膜，香蕉牛奶面膜，还有蜂蜜面膜等等，能够补充水分。
3要是身体晒黑应该注意使用一些晒后修复的产品，还可以进行一些牛奶浴等，能够美白肌肤。
2快速美白小窍门
1把白醋和盐和水溶解，放入瓶内，再把维生素C片(2块钱一瓶的那种)碾磨成粉末放入瓶中搅拌均匀，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)效果不错哦，见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。比例9水3醋1盐4维C。
2平时电脑，电视，和办公灯光都会伤害我们娇嫩的肌肤哦!所以上班时记得涂一些隔离霜，可以选择防晒指数低一些的产品，其实很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。因为肌肤是干性的，自己的肌肤问题确实比较少，但是偶尔也会有雀斑、痘痘等，尤其是工作繁忙的时候，非常注意肌肤的基础保养。
3教你快速美白小窍门
1睡前用美白精华液
◎做法解析
美白精华液最好使用两遍。同样的，第一道先擦全脸，等1-2分钟吸收之后，再将第二道擦在有斑点的部位，这时我会建议你先涂一层厚度的精华液在斑点上，用敷的方式停1分钟，然后再用指腹轻拍的方式，让局部的斑点部位能够吸收最多的美白精华。
2牛奶涂脸
◎做法解析
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5-6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。
4快速美白皮肤小方法
1只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，折叠并抹些身体的护肤品可以达到美白效果。用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
2每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品
防晒产品应每隔23小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
皮肤美白小窍门
1皮肤美白小窍门
1保持充足的睡眠
皮肤美白小窍门：晚上10点开始肌肤就会进入代谢的状态，所以要想美白就要保持充足的睡眠，每天最少保证有8小时以上的睡眠，平时保持乐观的心态，全身肌肤就会自然变白。
2多摄入含维生素C的食物
维生素C是人体必需的物质，多吃含有维生素C的食物，对美白肌肤有很好的帮助，美白食物：黄瓜、橘子、生梨、柚子;这些食物都含有比较丰富的维生素C对美白很有帮助。
2怎么皮肤美白
1丝瓜汁面膜
将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可，丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，使皮肤细腻洁白。
2珍珠粉美白
珍珠粉是美白的好选择，既可以外用，提亮肤色，也可以食用，从内而外改善皮肤的状态，让肌肤美白，将珍珠粉加适量水调成糊状，洁面后敷在脸上，干后洗净即可。
3美白皮肤小窍门
1每天早餐吃一把榛子，或者10个(大)杏仁，或者2个核桃。补充维生素E妥妥滴!
2土豆、红薯吃的时候要适量。这些东西吃多了会变黑，对美白不利!
3生鲜蔬菜、水果沙拉，每天保证一份。营养、美味又低热，维生素C含量足。
4四季都要防晒，春夏：SPF20，PA+或PA++;秋冬：SPF12~SPF15，PA+。要想美白，防晒必须是重头戏。
4皮肤美白小妙招
1淘米水洗脸。天天淘米的时候，留下第一次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更合适油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。留意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
2牛奶涂脸。将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴进几滴净水，摇匀之后倒进手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用净水洗净。此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
3把醋和盐用水溶解。比例是大概水:白醋:盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了。
让皮肤美白小窍门
1让皮肤美白小窍门
1让皮肤美白小窍门：经常微笑：不要经常摆着一张苦瓜脸，让人看到觉得反感，情绪也会好，而且会导致你的皮肤干燥无光，肤色暗黄。平时尽量保持笑容，让面部皮肤多做活动，促进血液循环，还能给人留下更好的印象。
2睡前敷黄瓜：大家都知道黄瓜有美容的功效，这是因为它含有充足的水份、维生素等，而且天然的黄瓜有美白、保湿的功效。同样有效果的还有面膜，如果信得过护肤品可以使用。
2让皮肤美白方法一
1睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!
2每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
3先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。
4一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
3让皮肤美白方法二
1白醋水洗脸
油性皮肤的人，可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤，这样做，能够让粗厚的角质层变薄变柔软，皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快，过量使用，会烧掉角质层，让皮肤变得很薄。
2出门要防晒
在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。
4让皮肤美白方法三
第一步：每天使用淘米水洗脸，可让肌肤得到美白护理，每天坚持下来，可看到非常不错的美白效果，而且皱纹也减少很多哦!
第二步：油性皮肤的人想要美白，可以用白醋水洗脸，在温水中加入一小勺白醋，每天坚持用白醋水洗脸，可让粗厚的角质层变薄变柔软，肌肤也变得白皙柔软，但大家可别贪图美白的速度，如果过量使用，会损害角质层，让皮肤变薄。
皮肤快速美白小窍门
1皮肤快速美白小窍门
1美白化妆水的双重呵护。
皮肤快速美白小窍门：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用,同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用,如果你以往用的只是普通的爽肤水,不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
224小时不间断美白。
白天紫外线较为强烈,因此使用美白产品抑制黑色素的生成,并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙,夜晚的美白修护同样必不可少。夜间,空气中仍会持续散射出微量的紫外线,而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍,因而黑色素也会继续产生,因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间。
2有效的快速全身美白
1珍珠粉+酸奶
如果晒黑的面积比较大的话，可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩，全身的美白效果很好，也可以机型脸部美白。
2芦荟
最天然的保健品，用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水，晒后用芦荟就最适合，超级清凉的。
3西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁，然后加点蜂蜜来做面膜，20分钟左右就可以清洗，晒后可以这样来美白。
3快速美白有哪些小妙招
1牛奶洗面
上妆前，可以先用牛奶洗面。这对去暗沉有很好的效果。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
2六日不化妆
对付不易上妆的女士，经验告诉我们，平日不上妆，偶然才化妆的人是比较容易上粉的，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个普通人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
4如何最快美白脸部
1番茄加柠檬自然美白脸。
柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。
2喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。
姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。
日常皮肤美白小窍门
1日常皮肤美白小窍门
1防晒是首要
日常皮肤美白小窍门：不论天气阴与晴，都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤的伤害，这要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，搽防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补搽一次，才是一套完整的防晒程序。
2白要全年
美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
2皮肤美白方法一
1【蔬菜美白面膜】
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
2【醋蛋液美白面膜】
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
3皮肤美白方法二
1睡前黄瓜片
每天睡前将黄瓜切成薄薄的片，贴到脸上，坚持就能看到皮肤变得美白水嫩。
2每天一杯盐水
每天早上起来喝一杯淡盐水，可以将身体的毒素排出体外，有助于皮肤美白。
3做好防晒
阳光中的紫外线对皮肤有非常大的伤害，时刻都要注意防晒，根据不同的场合使用防晒产品。
4皮肤美白方法三
1.利用酸奶美白方法
在临睡觉前涂抹一些酸奶在皮肤上不要洗掉一直保持到第二天早上然后清洗干净即可，美白原理：酸奶中含有较高的丰富的乳蛋白元素与酵母元素，这两重元素可以软化角质和增白肤色，长期坚持做可是皮肤变得白皙光滑且富有弹性。
2.利用牛奶混合珍珠粉敷脸美白美白方法
众所周知牛奶和珍珠粉是用来美白的最佳选择，将2克珍珠粉与50克牛奶混合搅拌均匀，取一张方面薄膜放入其中浸泡，2分钟后取出敷在脸上，半小时后取下，用清水清洗脸部。美白原理：珍珠粉与牛奶中都含有丰富的胶原蛋白、活性钙，这些物质可以增加皮肤的光泽度。
全身皮肤美白小窍门
1全身皮肤美白小窍门
1柠檬水美白：每天饮用一杯柠檬水，能帮助体内消化排毒，还可帮助肌肤美白。但是不可在白天饮用，因为柠檬属于感光食物，它内含光敏物质，所以要避开阳光，建议在晚上使用。柠檬含有丰富的维生素，防止肌肤黑色素的沉积，同时还可分解黑色素，是美容美白的圣品。
2全身皮肤美白小窍门：常喝葡萄籽可美白;每天晚上临睡前，用37度的温牛奶泡葡萄籽饮用，每一次喝的时候，可以剩下一点点用面膜纸浸泡其中，之后敷在面部。这样内调外敷效果加倍，坚持使用一段时间美白效果很明显。葡萄籽中富含维生素、亚麻油酸及多种氨基酸等等，能预防黑色素沉淀，降低紫外线的伤害，从而达到美白亮肤的功效。
2全身皮肤美白方法一
1.睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
2.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。
早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁。
3全身皮肤美白方法二
丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤，使面部肌肤保持湿润，富有弹性，肤色靓丽、红润、洁净、白皙。
材料：丝瓜水适量，柠檬半个，牛奶适量。
做法：将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁。
将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部。10～15分钟后将面膜洗去。
4全身皮肤美白方法三
1牛奶沐浴
将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。其所含酵素还能起到消炎、消肿及舒缓的作用。
2绿茶沐浴
将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。
脸部皮肤美白小窍门
1皮肤美白小方法
1杏仁薏米粉。
皮肤美白小方法：杏仁和薏米都有美白的作用，请注意我在这里说的杏仁是甜杏仁，只有熟的甜杏仁才可以磨粉来吃的。千万不要买成苦杏仁了，那种是有毒的，不能长期食用。可以将杏仁和薏米磨成粉冲牛奶喝。坚持长期食用，有美白的作用。
2蜂蜜柠檬水。
多喝柠檬水，如果你觉得味道寡淡可以加入蜂蜜，蜂蜜和柠檬是绝配。在口味上完全是没有负担的，所以可以多喝。
2皮肤美白小妙招
1白醋洁面
尤其是油性皮肤的MM，早晨洗脸的时候在温水中加一小勺白醋，能够帮助你软化角质层，淡化肌肤黑色素，让皮肤变得更加白嫩。但是一定要记得不要贪多，过量的使用白醋很容易烧掉角质层，让你的皮肤出现敏感的情况。
2白醋洁面
尤其是油性皮肤的MM，早晨洗脸的时候在温水中加一小勺白醋，能够帮助你软化角质层，淡化肌肤黑色素，让皮肤变得更加白嫩。但是一定要记得不要贪多，过量的使用白醋很容易烧掉角质层，让你的皮肤出现敏感的情况。
3快速美白皮肤小方法
1只要从事过户外活动，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，折叠并抹些身体的护肤品可以达到美白效果。用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
2日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精
因为在接触紫外线后，荷尔蒙药物或糖精这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有，日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，因为这些蔬果含有某些成分，很容易在阳光照射后导致皮肤发炎。
4美白皮肤的小方法
1蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
2蔬菜美白
将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
美白脸部皮肤小窍门
1美白脸部皮肤小窍门
1.利用酸奶美白方法
美白脸部皮肤小窍门：在临睡觉前涂抹一些酸奶在皮肤上不要洗掉一直保持到第二天早上然后清洗干净即可，美白原理：酸奶中含有较高的丰富的乳蛋白元素与酵母元素，这两重元素可以软化角质和增白肤色，长期坚持做可是皮肤变得白皙光滑且富有弹性。
2.利用牛奶混合珍珠粉敷脸美白美白方法
众所周知牛奶和珍珠粉是用来美白的最佳选择，将2克珍珠粉与50克牛奶混合搅拌均匀，取一张方面薄膜放入其中浸泡，2分钟后取出敷在脸上，半小时后取下，用清水清洗脸部。美白原理：珍珠粉与牛奶中都含有丰富的胶原蛋白、活性钙，这些物质可以增加皮肤的光泽度。
2脸部皮肤美白的小窍门
要美丽，首先就要知道什么化妆品保湿效果好?其实，美白的方法有很多，既可以自制美白面膜，也可以为自己酿制美白饮食、更可以通过中药调理达到想要的效果，大可不必全部宝都压在化妆品上。生活中有很多乐趣可以创造，就比如自制面膜，有时候效果还是挺不错的。
下班闲暇的时候总是制作美白面膜，让自己的肌肤在休息中获得营养。她最得意的是采用柠檬制作的面膜，先把柠檬去皮，榨成汁，盛在碗里。然后打破一个鸡蛋，取它的蛋清，与柠檬汁一起搅拌，并将成品在脸上抹匀，睡个十五分钟的美容觉，醒来后用清水洗干净，就会发现肌肤变得嫩白而有弹性
3面部美白的小窍门
1用芦荟美白
将一些去刺洗干净的新鲜卢荟叶和一小截黄瓜放入榨汁机，榨好后倒入小碗内。准备l/4的鸡蛋清、3克珍珠粉以及适量的面粉，将这些东西也倒人小碗内，搅拌到黏度适中后糊抹在洗净的脸上。快干后揭掉，把脸洗干净，拍上柔肤水、护肤品。这种美白的方法每周1次2次。
2用蔬菜汁美白
将黄瓜、西洋芹、青椒、青苹果和一块苫瓜倒入榨汁机，榨好后饮用。饮用这种蔬菜汁可以很好的补充维生素C，使皮肤更加美白。
4脸部美白的小窍门
基础保湿+美白，奠定肌底好气色
美白与保湿之间的相辅相成，相信不必多说大家都所有了解了。说到保湿，这里着重说一点，就是一款好的保湿产品，绝不对是油脂大、致润度足就可以的。
最重要的还是能够平衡肌肤的水油，让肌肤变得更为健康，这样才能使后续的美白工作事半功倍。
肌肤含水量充足，才能更好的吸收功效性成分。不及时补水，细胞脱水会加速肌肤老化，角质层排列紊乱肌肤粗糙暗沉，而对于美白成分的使用更容易增加过敏概率。
美白工作如果建立在水油平衡的肌肤上，通过用促进细胞循环的美白保湿护肤品，轻柔按摩肌肤能加速代谢循环，促使美白保湿成分充分渗透，皮肤变得透亮白皙。
皮肤暗黄美白小窍门
1皮肤暗黄美白小窍门
1皮肤暗黄美白小窍门：新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，都会使老废角质赖在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，有时还会起小疙瘩。
2研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。
2皮肤暗黄美白方法一
1任何护肤步骤都要先从洁面开始，只有把脸上的污垢油脂去除了，才能让毛孔畅通呼吸，为后面更好的吸收保养品作基础。选择一款温和不刺激的洗面奶为美白做好第一步吧。也是皮肤发黄怎么美白的最关键的一步。
2冬季空气干燥，北风一吹，皮肤中的水分很容易被带走，干燥的肌肤在阳光的照射下更脆弱，黑色素更容易聚集，为我们的美白进程带来阻碍。皮肤发黄怎么美白，所以必须做好补水保湿的工作，平常注意选择具有保湿功效的化妆水和滋养日霜，锁住肌肤水分;或者随身携带保湿喷雾，让肌肤随时补水。
3皮肤暗黄美白方法二
1养成规律的生活习惯
现代都市生活，人们熬夜加班、喝酒应酬的数不胜数，这样会让身体过度消耗，自然脸色也会变差。所以要尽量避免这些不良的生活习惯，养成规律的生活习惯，早睡早起，多喝水，多睡美容觉，坚持一段时间，你会发现脸色会比之前红润很多。
2保持脸部清洁
一天下来，脸部会粘附很多灰尘、油脂，如果清洁不到位就会引起黑头、痘痘等皮肤问题，导致毛孔堵塞、发炎，老化的角质都会堆积在脸上，容易造成脸上的皮肤暗黄没光泽，所以每天都必须认真地清洁脸部，预防毛孔堵塞。如果皮肤出油较多，可以补充维生素B2。只有把底子保护好，皮肤才能更快美白哦!
4皮肤暗黄美白方法三
1硬补水
强硬补水就是如何改善皮肤暗黄的有效方法。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤如婴儿般水嫩。
2敷面膜
敷面膜也是解决如何改善皮肤暗黄的方法，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，不过要根据皮肤状态来决定几次哟!如果在去完角质以后做美白面膜的效果会更好!