痘印太深。
1女人祛痘的方法
芦荟消炎法
女人祛痘的方法：芦荟不仅仅具有一定的防辐射作用，芦荟还具有一定的消炎，镇静杀菌的功效，如果我们去超市或者去菜市场买回来的芦荟的话，我们可以选择几片新鲜的敷在我们的痘痘部位，当然我们也可以榨汁，涂抹在脸上，效果是非常好的，有痘痘的MM可以看看，是个很好的去痘痘办法。
西红柿祛痘法
西红柿面膜：其实夏天正好是西红柿的季节，我们可以利用西红柿进行美白，西红柿切片敷脸可改善脸部多油的现象，可消除痘痘的产生，肌肤变得更加的白嫩，光滑。果酸不一定适合每一个人，不建议每天使用番茄面膜。西红柿汁：夏天我们最好还是多吃一些西红柿，生吃，炒吃都可以，当然我们也可以把西红柿炸成汁来喝，对皮肤也特别好，皮肤柔嫩生辉，脸色红润。
2祛痘方法一
经常挤捏或触碰痘痘。这样是最不可取的方式，有些人发现自己脸上长有痘痘，就会很闹心，经常地关注并触碰。其实这样对于痘痘的治疗是非常有害的，因为手部细菌多，患处容易感染。如果挤捏患处，容易伤害皮肤，加重炎症以及病症，所以祛痘的时候一定不要去挤捏患处，切记!
认为痘痘是青春痘，所以没必要大惊小怪的，只要等青春期一过就好了。这种观点也不可取，因为痘痘的诱因有很多种，青春期新陈代谢旺盛只是其中一种诱因。如果是其它的问题引发的痘痘，然后还一直拖着病情，那么对于痘痘的治疗失败害而无一例的。
认为痘痘与精神因素无关，其实这才是最大的误区，痘痘的主要内因是因为内分泌的失调，尤其是荷尔蒙激素的失调所引发的分泌油脂代谢的异常。而情绪跟内分泌是息息相关的，所以要平时尽量不让自己的心理压力大，紧张感多，以及作息要规律。
3祛痘方法二
注意清洁皮肤
爱长痘痘一般都是油腻性的皮肤居多，因此，对于怎么去痘痘，注意清洁皮肤是关键。这时候就要多次清洁以达到清爽的效果，可以使用去油脂的洗面奶来清洗，如果皮肤总是保持干爽洁净的状态，痘痘就没有了生长的条件，就会越来越少了。
保证体内充足的水分
每天8杯水是人体的基本需求，也是怎么去痘痘的重要方法。而且下巴长痘是肾功能亏损的表现，所以建议平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，应多吃青菜水果补充维生素，尤其是要多喝水，对于怎么去痘痘非常有帮助。
4祛痘方法三
贴耳穴。人的耳朵上也是众多穴位的集聚地。通过针灸再配合耳穴疗法，能对抗痘起到更进一步的效果。因为针灸不能做的太勤，在家的时候就可以通过医生给耳朵贴的耳穴，我们用手来对每个耳穴进行按压，达到刺激身体相应穴位的作用，达到治疗效果。
拔血罐。这个听起来虽然有点瘆人，但是其实就是医生在要拔罐的位置，先用针刺几下，然后再开始拔罐。拔血罐，顾名思义，就是拔完罐子，会从医生刺破的部位流出一点血，目的应该是为了起到排毒的作用，用以对青春痘达成疗效。
选择口碑好的不含激素的抗痘产品。比如祛痘面膜什么的。一般小伙伴们口口相传的，一定是用过的值得信赖的好产品。不过有的推销什么的。切记不能偏听偏信。必须要选择信得过的亲朋好友亲身使用过的正规产品。面子问题无小事，可不能病急乱投医呀!
精选阅读
女人怎样祛痘
1女人如何祛痘
1红枣黄柏祛痘
准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
2洗米水洗脸
女人如何祛痘？洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
2女生祛痘小技巧
1出现痘痘不要强迫自己去挤掉，很多人都是以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实这并没有什么好处。
2洗米水洗脸有助于痘痘减少，这是很多人都不知道的小技巧，因为洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤质量。
3每天多喝水也可以有效去除痘痘，那么多少水的饮用才是最为合适呢?一般来说，饮用水在800ML左右为最佳。
4每天需要补充一定量的维生素能够给女孩子带来一个完美的皮肤质量。多吃含维生素的食物或者直接服用维生素保健品。
3怎么祛痘有效
1忌酒!忌辛辣刺激性饮食!
2经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!
3紫外线、电离辐射，坚决远离!
4皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。
5多饮水!多吃蔬菜、水果!保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有得哟!
4祛痘误区
1经常挤捏或触碰痘痘。这样是最不可取的方式，有些人发现自己脸上长有痘痘，就会很闹心，经常地关注并触碰。其实这样对于痘痘的治疗是非常有害的，因为手部细菌多，患处容易感染。如果挤捏患处，容易伤害皮肤，加重炎症以及病症，所以祛痘的时候一定不要去挤捏患处，切记!
2认为痘痘与精神因素无关，其实这才是最大的误区，痘痘的主要内因是因为内分泌的失调，尤其是荷尔蒙激素的失调所引发的分泌油脂代谢的异常。而情绪跟内分泌是息息相关的，所以要平时尽量不让自己的心理压力大，紧张感多，以及作息要规律。
3认为痘痘是青春痘，所以没必要大惊小怪的，只要等青春期一过就好了。这种观点也不可取，因为痘痘的诱因有很多种，青春期新陈代谢旺盛只是其中一种诱因。如果是其它的问题引发的痘痘，然后还一直拖着病情，那么对于痘痘的治疗失败害而无一例的。
女人如何祛痘
1女人如何祛痘
脸上长痘痘了怎么办，当我们的青春因为青春痘而留下了一丝阴影时，任谁也不能保证完全平静的心态来对待痘痘，手挤针挑，使用药膏想尽快将脸上的痘痘风波平息下去，往往因为急躁一脚踏进误区中，让治疗青春痘又多了一层障碍。女人如何祛痘?如何快速把痘痘去除呢?
选择合适的护痘产品，建议在购买之前去皮肤科鉴定一下痘痘存在的原因。做好日常护理，平时定期敷面膜，去角质，去黑头
充分洁面，不要用太去油的产品，以免产生更多的油脂，堵塞毛孔。做好补水工程，选择合适的护肤品，随身携带丝瓜水，保持水油平衡。
2女人祛痘方法一
保持心情愉快
心情开朗最重要保持乐观情绪和充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张;保持乐观愉快情绪，劳逸结合;保持大便通畅。这些都有利于身体排毒，减轻痘痘。
正确清洁，做好补水工作
如今虽然进入秋季，但天气依然保持高温，冷饮依然是很多人的必选饮料，但过多饮用冷饮或冰冷品，会导致脾因功能减弱，令体内毒素堆积，此外，冰品还会刺激到子宫，减弱子宫的收缩，导致内分泌失调，让下巴痘疯长。
少吃辛辣食物
痘痘的生长其实有很多方面，当然因为每个人的体质不用，所有生长痘痘的几率也会不同。所以在这方面，体质对辛辣食物没有抵抗力的人，尽量少吃避免生长，这样不但能拥有美丽光肌肤，也能避免油性的肤质在入侵脸部肌肤。
3女人祛痘方法二
红枣黄柏祛痘
准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
洗米水洗脸
洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
4女人祛痘方法三
清晨一便
要把排便当成习惯，最好的排便时间是凌晨5-7点，大肠的排毒时间，会把一天的垃圾清除干净，长痘痘很多原因是体内积毒排不干净而形成垃圾，堆积在脸上。
少玩电脑手机
电脑和手机都会产生辐射，对有痘痘的皮肤伤害比较大，少不了电脑手机的同学可以在电脑前放瓶植物，使用隔离霜，多喝点绿茶防辐射。
定期清洁床上用具
床套，枕头要定期清洗，暴晒，大概是两周洗一次，否则会很容易滋生螨虫，睡觉时很容易感染。
不要挤痘痘
长痘痘很多人都会想去挤掉它，这里建议大家绝对不可以用手挤掉痘痘的，痘痘生长于皮肤的毛孔之中，挤痘痘或多或少是对皮肤毛孔的损害，挤不干净也会适得其反，更严重，如果后期修复的不好，就会留下永久性的痘坑，太粗糙的毛巾也会损坏痘痘，最好的办法是任其自然脱落，自然恢复。
女人怎么祛痘
1女人怎么祛痘
1长有青春痘的最好少用化妆品，能不用就不用，因为化妆品会阻碍痘痘处皮肤的正常呼吸。早晚洗脸时，一定要清洁彻底，每周或每半个月建议使用去角质一次。
2女人怎么祛痘？少熬夜、少吃辛辣刺激性的食物、多出去走走，保持好的心情。口服异维A酸对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。
3一般形成青春痘的原因有：经常熬夜、吃过多辛辣刺激的食物、内分泌失调、化妆品使用不当、清洁不扯彻底导致一些赃物留在皮肤里无法排出、使用不当的护肤品、长期精神紧张、情绪波动比较大、遗传因素、还有使用一些药物等。分清形成痘痘的原因，才能针对性的治疗痘痘的方法。
2女性祛痘方法一
1有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。
2黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
3柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
4我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3女性祛痘方法二
1对于女孩子来说，尽量选择远离辐射，千万不要成为低头族中的一员。因为已经有研究表明辐射会让皮肤越来越差。
2出现痘痘不要强迫自己去挤掉，很多人都是以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实这并没有什么好处。
3每天需要补充一定量的维生素能够给女孩子带来一个完美的皮肤质量。多吃含维生素的食物或者直接服用维生素保健品。
4经常性的做面膜也是有助于皮肤的保养，当然这也是一个非常好的去痘印的方法。
4女性祛痘方法三
1取红萝卜适量，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
2白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘既可消失。
3绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，用干净瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续1020分钟。每天如此，坚持一段时间(12个月)，既可显效和痊愈。
男性祛痘 男士祛痘方法
1男性祛痘
男人爱面子，这是众所周知的事情。但是男人并不太注重真正的面子问题，特别是容易被祛痘问题所左右。很多人在寻找男性祛痘方法，培养一些好习惯就能帮你摆脱痘痘困扰哦。
1、化妆水保湿
男士的护肤品其实很多，但是最不能少的就是化妆水。很多长痘的男士属于油性皮肤，因此肌肤表面分泌的油脂是足够的，这时就需要对肌肤进行补水保湿了。因此，在应对痘痘的过程中，不需要特别使用含有油脂的乳液。而无油性的保湿乳液是你的最好选择。
2、饮食习惯要注意
脸上长痘的大部分原因，就是男士喜欢大吃大喝。很多男人深受高热量食物的影响，痘痘满脸都是。从医学的角度看，能够让痘痘滋生的有甜食、冰激凌、巧克力等等，它们所含的糖分和脂肪都很高，会增加皮脂腺分泌;而还有海鲜等，因其含有高蛋白质以及高动物性荷尔蒙，也会让皮脂分泌更加旺盛。因此，痘痘的形成跟它们有着很大的关系，爱面子的男士要特别注意自己的饮食习惯。
2男士祛痘方法
男士祛痘方法：1注意饮食也是男士祛痘方法小妙招。男生长痘痘的大部分原因是与饮食分不开的，特别是经常要出席应酬的上班族男士，大吃大喝的都是一些高热量的食物，脂肪高的食物能够增加皮脂腺的分泌，造成痘痘滋生，所以男士们一定要注意自己的饮食哦!
2规律的作息对身体健康有很大的促进作用，对皮肤的护理同样如此，因为皮肤问题就是身体内部的外在体现，熬夜、睡眠不足是最能导致皮肤问题的，规律的作息习惯才能够令你的肤质更好，是男士祛痘最简单的方法，也让你离帅气大方更进一步了。
3男士去痘印方法
1饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿、猕猴桃等，可以抑制黑色素，这是男士去痘印方法的必备条件。
2每天早上空腹喝一杯水，每天吃一片复合维生素片，每天补充一汤勺醋，每天喝一杯牛奶，每天吃一个西红柿。
3用美白霜，面膜等美白产品可以淡化痘印。还有就是一定要注意防晒，用防晒霜来防止色素。
4男士祛痘痘的方法
1.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3.洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗。
4.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
女人祛痘小窍门
1女性如何祛痘
1不要用手触摸痘痘
女人祛痘小窍门：由于我们的手经常接触不同的东西，因此携带有千万种细菌，如果用手触摸患处只会令痘痘恶化，因此一定要戒掉这个坏习惯，除了经常洗手保持双手清洁，亦要尽量避免触摸痘痘位置！
2勤换枕头套
枕头套是极容易残留油脂和细菌的地方，长期使用同一个枕头套会使痘痘的情况恶化，如果痘痘情况严重，建议每日更换一次枕套或至少一星期更换一次，懒癌妹子可以在枕套上垫一条毛巾，每天换洗即可。
3别过度去角质
痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，但过度去角质会容易伤害皮肤表层，引致发炎。所以一星期一次已经非常足够，皮肤较脆弱的甚至可以2至3周进行一次。注意：当痘痘已经形成后，该部位更要避免去角质，以免令情况恶化!
2女性祛痘方法一
春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后青春痘便会自然消失。
取红萝卜适量，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次12粒种仁，一般用药714次，青春痘既可消失。
3女性祛痘方法二
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
4女性祛痘方法三
1脱脂酸奶消红印
酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸奶。
2黄瓜敷面去痘印
黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
3淘米水洗脸淡化痘印
淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
男生祛痘方法 男士祛痘印的小窍门
1男生祛痘方法
很多男人长痘都不知道要如何有效的去处，到最后成了满脸坑坑洼洼，长痘痘千万不能着急，要学会合理的去痘，一起来看看男生祛痘方法。
1、注意面部清洁：
清洁皮脂残留的杂质，减少过多的油脂分泌，防止堵塞毛孔。这一点可是很多人都不在意的，以为随便一款洗面奶多洗洗就可以了。
2、注意患处消炎：
使痘痘加速收敛、干瘪，迅速脱落而不留下疤痕，防止交叉感染。
3、注意水油调节：
平衡皮肤ph值，控制皮脂分泌，促使水脂膜再生，使肌肤恢复健康亮泽。注意是调节水油平衡的，一般的保湿乳不行。
4、定期深层护理：
每周做1-2次去角质处理和面膜，保持毛孔呼吸通畅，使肌肤更加清透。只要合理的生活和饮食习惯就会远离痘痘，痘痘并不可怕，可怕的是不会护理。
2男士祛痘印的小窍门
男士祛痘印的小窍门1首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说早睡早起身体好睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
2然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
3常洗脸并且注意个人卫生。选用男士专用的洗面奶
4洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
3青春期男生祛痘方法
一、适当的使用保养品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。平日只T些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
二、清洁祛痘
男生脸上容易长痘痘，和脸部分泌的油脂是分不开的。想要知道青春期男生祛痘方法，就一定要使用最近卖得很火的K1男士梦幻洁面乳来洗净面部的油脂。超强的清洁功效能将脸部存留的垃圾，油渍，污渍一扫而光，让干净清爽的肌肤不再受痘痘地侵扰。只要坚持使用这款口碑超好的洁面乳，就能达到非比寻常的祛痘效果。
4男生祛痘的方法
初期，你可能还没发现，但是洗脸的时候突然觉得有个地方按下去有点痛，仔细摸好像底下甚么东西硬硬的，这就是初期痘，赶快把脸洗干净，拍上茶树化妆水，若手边有痘痘药的就轻轻沾一点，晚上早点睡，这样也许它还来不及长大就让你压制下来了;
中期，皮肤表面已经有明显隆起，压下去会痛，但还看不到火山口有东西要喷发，这时痘痘药就正式派上用场了，含酸类的药品遵照指示早晚使用就好，以免造成脱皮状况，茶树精油可以经常点在患处，帮助痘痘快速成熟，其他保养品减少使用，以免让痘痘因为营养过剩而愈冒愈多;
成熟期，可以明显看到有东西接近地表，随时蓄势待发，这时候你可以轻轻将它挤出来，擦上具有消炎成分的化妆水，然后贴上痘痘贴，让它去清理火山洞口的剩余分泌物，持续更换痘痘贴直到肌肤恢复平滑不再有分泌物为止
男生祛痘的方法 男生如何祛痘
1男生祛痘的方法
男生祛痘的方法1富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，维生素B6促进皮肤新陈代谢，代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
2富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞，让皮肤更柔软，并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外，胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
3富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
2男生如何祛痘
男生如何祛痘？1将痘痘挤出来之后，痘痘部分趋于平坦，这时用含有酒精成分或者是具有收敛功效的化妆水用化妆棉蘸上后敷在挤压完后的位置，10分钟左右。
2如果挤压过的伤口有细菌感染，就会引发炎症，所以先消毒之后必须要进行舒缓皮肤的作业。
3这时候最好涂上有抗炎效果的产品(含有茶树油或是芦荟成分的产品)，取指甲盖大小以画圈的方式按摩发炎部分。
4由于毛孔扩张以及面部肌肤受到刺激，因此需要使用一些具有舒缓功效的产品、雅漾的保湿喷雾或者用冰袋冰敷都是可以达到效果的。
5定期去角质，及时将老废角度从皮肤表层剥离开，这样油脂也细菌也不会轻易阻塞毛孔，让皮肤远离危险状态。
3男生快速祛痘方法是什么
1先找一个经过消毒，没有细菌、安全的容器，把珍珠粉倒入容器里，并加入几滴鲜牛奶一起调和成膏状。较好选用质量好的珍珠粉，建议使用口服珍珠粉，这种珍珠粉可以让皮肤很好地渗透、吸收，并且没有粉屑，手感很好，摸起来非常细腻。
2每天早晚，洗过脸之后，趁脸还比较湿润，在脸部用棉签涂抹适量的珍珠粉膏，轻轻按摩，按摩5-10分钟即可，最后清洗干净。需要提醒大家注意，不能按摩正在炎症期的痘痘。
3洋甘菊祛痘。买些洋甘菊来泡茶喝，还可以将洋甘菊放进脸盆里，在倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，对治疗痘痘很有帮助。
4常见的祛痘方法
1饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。所以说均衡的饮食也是青春期男生祛痘方法。
2睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。青春期男生祛痘方法有哪些呢?所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
女士祛痘的方法
1女士祛痘的方法
1选择合适的护肤品
皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题，为了将肌肤问题的发生率降到最低，怎么去痘痘?除了必要的洁面工作之外，对于护肤品的使用上也要细心一些，需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了，让它尽量保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品。
2蜂蜜祛痘法
女士祛痘的方法：我们可以将蜂蜜涂抹于痘痘处，这种祛痘方法尤其适用于幼嫩及敏感肌肤。这是因为蜂蜜是天然的美容材料，对于怎么去痘痘非常有帮助。它不仅性质温和，而且美容功效十分出色。常见的美容美容法是直接加入调服或者自制面膜，这是利用蜂蜜具有滋润保湿肌肤的功效，除此之外，蜂蜜还有抗菌消痘的作用，效果也是十分不错的。
2祛痘方法一
拔血罐。这个听起来虽然有点瘆人，但是其实就是医生在要拔罐的位置，先用针刺几下，然后再开始拔罐。拔血罐，顾名思义，就是拔完罐子，会从医生刺破的部位流出一点血，目的应该是为了起到排毒的作用，用以对青春痘达成疗效。
平时一定要注意饮食，不吃过于油腻和辛辣刺激性的食物。注意做好皮肤的清洁工作。坚持用温水洗脸。脸部的青春痘一定不要用手去挤压，以免留下难以去除的疤痕。必要时可以去有资质的正规大型美容院做皮肤深度清洁。相信通过各种内调外治，一定能让长青春痘的女生重拾自信，战痘成功。
针灸治疗。针灸可以通过对人体的各个穴位针刺的刺激，来达到治疗的目的。可能一听针灸，没真正体验过的人会觉得有些惧怕，其实，完全没必要担心，如果医生的手法好的话，刚开始入针后，相应的穴位就会有种酸、麻、胀的感觉，这就说明穴位找准了，之后就是静待30分钟左右，在这个时间里是感觉不到任何不舒服的。
3祛痘方法二
出现痘痘不要强迫自己去挤掉，很多人都是以为这样挤痘痘能够快速的让皮肤变好，其实这并没有什么好处。
每天需要补充一定量的维生素能够给女孩子带来一个完美的皮肤质量。多吃含维生素的食物或者直接服用维生素保健品。
对于女孩子来说，尽量选择远离辐射，千万不要成为低头族中的一员。因为已经有研究表明辐射会让皮肤越来越差。
每天多喝水也可以有效去除痘痘，那么多少水的饮用才是最为合适呢?一般来说，饮用水在800ML左右为最佳。
4祛痘方法三
牙膏+盐水去痘法
取一条干净的毛巾，将其浸入淡盐水中，待其完全浸湿后敷在痘痘多的地方，水温以稍烫为宜。敷完盐水后在长痘或者有痘印的地方抹上一些中草药牙膏就可以了。因为生理盐水具有很好的消炎，而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。这个方法材料得操作简单，对付急性的痘痘是十分有效的。
白芷粉+绿豆粉袪痘法
将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，用温水调和并敷在脸上，15-20分钟后洗干净。这是电视上介绍的汉方美容配方。纯中药的配方，质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。不仅能祛痘而且有一定的美白效果呢。
燕麦敷脸
燕麦的保健功能十分好，还有不错的美容价值。可以用适量的燕麦混和温水然后敷脸，可以治疗痘痘和解决皮肤干燥和痊痒的问题。
男士祛痘的方法
1男士祛痘的方法
1不要挤压青春痘
男士祛痘的方法：把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
2适当的使用保养品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
2男生洗脸祛痘的窍门
1芦荟+黄瓜洗脸
芦荟和黄瓜的组合，是很多化妆品都会用到的成分，但是化妆品始终不是最天然的。用芦荟切成很薄的片，敷到痘痘上，然后滴上几滴黄瓜汁，慢慢的按摩，最后洗净即可。这种做法适宜在晚上进行，洗完后清清凉凉的就可以睡觉了。
2牛奶洗脸
牛奶美容是很多女生最喜欢采用的方法之一，但是男生同样适用。牛奶可以平衡油脂的分泌，对于减少痘痘还是有很大帮助的哦。当然，作为男生来说，适当的使用牛奶祛痘是不错的选择，但是不要过量哦!
3男士祛痘印的小窍门
1樱桃
樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。
2黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。
3胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境
4常见的祛痘方法
1不要蒸脸
青春期男生也比较容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。所以想要知道青春期男生祛痘方法，最好不要蒸脸。
2不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液隔离霜可能更易助长青春痘。
女生祛痘印的方法
1女生祛痘印的方法
1女生祛痘印的方法：冰镇爽肤水。选用有祛痘杀菌功能的爽肤水放进冰箱里面冰镇，过一会拿出来倒在化妆棉上面，然后敷在痘痘上，大概五分钟左右。这样可以减缓血液循环，可以缓解痘痘的红肿。能够短时间内把痘痘的红肿给压下去哦。
2痘痘贴。痘痘贴主要是处理已经破了的痘痘的，贴在痘痘上可以预防细菌感染，还有平复痘痘的左右，关键它的材料有点类似人工皮肤，对于遮掩难看的痘痘再好不过了。有一点注意的就是刚刚出来的痘痘不要使用哦，刚出的痘痘使用反而会加速痘痘红肿的，撕的时候还可能把痘痘位置的皮弄破留下疤痕。
2女生祛痘印方法一
1涂抹酸奶
在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中，将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方，不要清洗，可直接睡觉，等到第二天再洗掉。坚持两周，会有明显的效果。
2贴土豆片
将土豆洗干净后再去皮，然后切成薄薄的小片，贴在有痘印的地方，约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤，去死皮的效果，对于治疗痘印的效果非常不错。
3芦荟去痘印法
将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌，成稠稠的糊状即可，然后再敷在脸上，待面膜开始干燥后，再抹上第二层，约20分钟洗净。坚持使用，不仅可以淡化痘印，还可美白，抗衰老。
3女生祛痘印方法二
长了痘痘以后一定要多吃蔬菜水果，因为蔬菜水果中一般都含有丰富的维生素C，可以帮助我们祛痘和淡化痘印，当然也可以口服维生素C颗粒来代替。
对女生而言祛痘和淡化痘印是必备功课，我们可以用果酸来淡化痘印，只要将橘子、柠檬、橙子等富含果酸的水果切片敷在痘印处就可以了，因为果断可以刺激我们细胞的新城代谢，从而达到淡化痘印的效果。
要保证生活和饮食规律，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。还要记得长了痘痘一定不要用手挤压，一定不要用手抠，平时能不碰就不碰，因为痘痘本身就是由于毛孔堵塞引起细菌感染后形成的，所以一定不乱碰!
4女生祛痘印方法三
1敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。
2做完祛痘步骤后，最重要的是祛痘后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。还可以百度搜索一下学习了解最热门的祛痘印美白方法：B2黄金时间去痘印。希望可以帮到小伙伴们。
3日常首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。
女性祛痘方法
1女性祛痘方法
1珍珠粉+酸奶
材料：珍珠粉少许、酸奶一瓶
方法：女性祛痘方法：将珍珠粉中加上几滴喝剩下的酸奶，搅拌好之后，敷在脸上大概20分钟后再洗掉，当然也可以过夜。
功效：这种方法，能让珍珠粉的美白效果快速去除脸上的黑色素，加上酸奶能补充肌肤内的营养，两者而一，既能美白又能祛痘印，同时又能增加维生素进去。
2珍珠粉+蛋清
材料：珍珠粉少许、蛋清一小碗
方法：1、将珍珠粉蛋清混合一起进行搅拌，调成糊状后，涂抹在脸上有痘印的脸部肌肤上，大概15分钟再洗净即可
2、建议一周使用两次不但能痘印，一些痘痘肌肤也能逐渐消褪。
2祛痘方法一
痘痘一般由于皮脂腺分泌的油脂旺盛，得不到及时清洁，造成多余的油脂堵塞毛孔而形成的。所以痘痘冒出来时最重要的是清洁脸部。
洗脸就需要合理的运用洗面奶、洗面啫喱、手工皂配合清洁面膜使用。对于经常长痘的人群建议使用清洁力比较强的清洁面膜，但是也不能过多的使用皂基洗面奶，推荐使用氨基酸系列的面膜。
当然也可以使用一些去角质的护肤品，同样有祛痘的效果，也有美白的效果。当然，不要过频繁的使用很容易伤害皮肤，所以建议去角质之后，配合性的涂抹一些美白、保湿、补水的护肤品会更好的哦，去角质一周一次就好。
3祛痘方法二
一般面部出油，长痘和人的体质有密切关系。所以首先需要调理身体，由内而外解决问题才最实际，外用的化妆品还有药物，效果有但是作用便和割草一般，不能除根。
爱长痘的人往往脾气比较急躁，肠胃不好，爱上火。所以首先饮食要清淡，可以多吃一些去内火的水果，多饮水，可以喝一些温性的蜂蜜水，尤其肠胃不好的人，饮食一定要注意，不要吃过多刺激肠胃的食物，少吃零食，尤其是油炸类零食。
学会调节自己的心情。很多地方都说，要保持心情愉快，可生活压力大，生活、感情等方面的压力在所难免。当我们无法改变外物的时候，就要学会自我调节。首先，要学会看淡，看淡那些让你焦躁的事物，其实很多事并没有那么重要。其次，懂得自身的能力与环境，不要有过多超出自己能力的要求，更不要过多的希望假借于外物。
4祛痘方法三
1.避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑；
2.不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好；
3.每天需要补充维生素这样容易去掉痘印，同时还有多吃含维生素的实物；
4.每周DIY2次美白面膜，这样也可以达到去痘印的效果；
5.可以用第二次洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。
女生祛痘方法
1女生祛痘方法
1洗米水洗脸
洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。
2红枣黄柏祛痘
女生祛痘方法：准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
3洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
2祛痘方法一
1苹果消痘
多吃苹果不仅仅对我们牙齿好，而且苹果还可以消除黑眼圈，并且可以祛痘，如果我们脸上或者皮肤留有痘痘的话，我们可以选择一个比较新鲜的苹果，最好是先把苹果放在沸水中泡一泡，然后切成薄片敷在脸上，大概20分钟左右拿下来，可以很好的消除痘痘的，我们可以每周都做一次。
2黄瓜美白法
夏天我们皮肤不仅仅需要补水而且需要美白，那么黄瓜既可以补水也可以美白，我们最好是每天晚上睡觉的时候把黄瓜切成薄片用来敷脸，这里切忌的不可敷时间太长，如果时间太长的话可能会导致黄瓜把我们皮肤的水分吸走，最好在15分钟左右就OK了。
3祛痘方法二
1五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
2蜂蜜+盐
准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。
4祛痘方法三
1找出诱发青春痘的原因，对症下药
痘痘会冒出来的理由有很多种，你想要祛痘去痘的话，首先就要弄清楚为什么你的脸上会长痘痘，只有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。
2注意个人卫生
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯
一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。