搭配防晒衣方法。
想知道防晒黑有什么方法?下面是新时代小编搜集整理的皮肤防晒方法的资料，欢迎查阅：
皮肤防晒方法一
1.太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤
涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午12点到下午2点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。
2.使用SPF值在30以上的防晒霜
每个防晒霜都有SPF值，它会告诉你能抵挡多大强度的UVB辐射。这会告诉你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数30理论上会让你呆在太阳下最多300分钟。SPF值在30一下的防晒霜，夏季紫外线强烈起不到保护作用，因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为30的。
3.UVA值也会损害肌肤
防晒霜的SPF值针对UVB辐射，但是紫外线下的UVA也会对皮肤造成伤害，所以美国食品和药物管理局(FDA)正在研究新的防晒产品防止UVA和UVB射线。
4.如何判别防晒霜抗水说法
许多防晒霜标注了防水或汗，判断是否正确把晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。
皮肤防晒方法二
1.提前20分钟涂，每两个小时就要补涂防晒霜
并非要你掐算着时间严格按照2小时来补涂，但是差不多过段时间就要记得补涂一下，面部最便捷的就是防晒粉饼，几个小时补一下，即保持妆容清爽，还能抗辐射!
2.对号入座，4类人选对4种面部防晒
如果你是无妆不爽的彩妆达人，就用带SPF指数的底妆，别忘记了用防晒粉饼随时补充防晒;如果你是素面美人，选择一款适合你肤色的隔离霜，防晒同时修正肤色;如果你是美白狂人，就选择美白类防晒品，防晒的同时还能抑制黑色素的增长。
3.要健康肤色就用美黑产品来防晒
使用防晒产品前中后都要做足功课，用之前要彻底去角质，让有效成分更好地渗透;涂抹要均匀，不妨借助海绵块;涂抹完要晒至少20分钟才能吸收，再穿戴衣物。
4.贪清爽就只涂薄薄一层
还是建议选择轻薄透气的产品，也不能盲目的往厚里涂，太厚了不容易吸收，肌肤也不呼吸不畅，反而影响了防晒效果。
5.包包和车里常备防晒品
选择常温、干燥的地方保存，在家里和办公室各放一支，出门和下班前涂抹，如果长时间外出，最好随身携带帆布或者藤条包包，比较透气，并尽量把包放在阴凉处。
皮肤防晒方法三
晒后不用热水洗脸
如果在外边晒了一天，再用热水洗脸，就如同被热水灼伤。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却下来，达到消热退红的作用。而使用了热水，会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。
最好不吃感光蔬菜
如果是比较容易长斑的皮肤，盛夏季节最好不要吃感光蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于感光蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。
穿彩色T恤挡阳光
衣服的防晒能力首先取决于衣服的质料，其次是色泽，比如，棉质衣服的SPF值大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;针织浅色衣服的SPF值大约为4-9。一件彩色的棉质T恤，它对紫外线的过滤效果要比白色的好。
皮肤防晒方法四
1、及时补充水分
但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。因此，夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。
2、口渴后不宜狂饮
劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
3、尽量避免10时15时左右出门
太阳短波辐射最强烈的时间是10时15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。
4、午睡时间不宜长
午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
5、饮食不宜过于清淡
夏天人的活动时间长出汗多，消耗大，应适当吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类类等营养食品，以满足人体的代谢需要。
延伸阅读
晒黑的皮肤怎么美白 晒黑后迅速美白的方法
1晒黑的皮肤怎么美白
晒黑的皮肤怎么美白：
柠檬中富含大量的VC,对皮肤有很好的美白功效,下面就向你推荐制作柠檬面膜的方法:
取新鲜柠檬1/4个,挤成汁放入容器内,加入同等量的冷开水
然后加入面粉调成膏状,敷于面部15-20分钟,用清水洗去即可
每周至少作一次,美白效果很好,对晒后变黑的皮肤犹为有效,有几点注意事项还请大家注意:
1.皮肤过敏和伤口未愈合的不要使用
2.一定要加水,但量过多的话效果就会变差
3.进口柠檬比国产柠檬VC含量高,因此推荐使用进口柠檬
4.在面部停留时间不要超过30分钟5.加入的面粉量,调成膏状或糊状即可
2晒黑后迅速美白的方法
1用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
2多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢?虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
3将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1，然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。
3怎么快速美白方法
1防晒﹕记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液﹑防晒霜﹐而且要记得带出门﹐在户外一到两小时一定要补擦﹐就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒﹐地板﹑墙壁﹑玻璃都一样会反射紫外线的。
2西红柿：西红柿一个
方法:将西红柿捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑.
3西瓜籽仁：西瓜籽仁50克,桂花200克,桔皮100克
做法:将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白.
4男士怎么有效美白
1、晒前的防止防晒霜很重要!是必不行少的。如今市面上也有隔绝霜、BB霜等。这些都是能够作为防晒霜运用的。MM们能够依据个人的肤质和爱好来挑选就行了。
2、晒后的修正美白面膜、补水面膜、精华液等。晒后的皮肤是很软弱的，咱们只需精心的修正它，才会让你的皮肤看起来美美的。但也不是随意修正的，要注重办法和要害，这样才会有事半功倍的作用!晒后的皮肤就像人运动后的身体，需求弥补许多的水分，所以，第一步就是要补水。千万不要先美白哦!那样会对软弱的皮肤构成损伤。补水今后再美白就再好不过了。
addiction防晒霜要卸妆吗 addiction防晒霜会晒黑吗
最近发现一支防晒，相当冷门，但是用户反馈很好、口碑很赞。由于热度寥寥，只能尴尬的被列为“冷门防晒”，ins或是一些护肤app上随便搜一下就能看到它的如潮的好评。它是来自被誉为日版“Nars“的牌子Addiction，品名叫滋养水透防晒乳，下面小编带大家来看一下addiction防晒霜要卸妆吗？addiction防晒霜会晒黑吗？
addiction防晒霜要卸妆吗
需要卸妆，因为是防水防晒霜，不卸妆会堵塞毛孔。
不管是容易出汗的季节还是场合，不防水的防晒霜需要经常补涂，十分不方便。朝涂过Addiction防晒的手背喷水，观察喷水后状态和几分钟后状态。
前后对比，水滴形状数量有变小变少些许，说明水只有小部分渗入皮肤里，可见Addiction防晒有一定防水力，可以户外用，有防水力说明需要卸妆，这个要记住。
addiction防晒霜会晒黑吗
能不能防止晒黑是大家最关心的问题了，那就是这款防晒霜能不能有效阻隔紫外线，防止侵害肌肤，我在纸张的右侧涂了Addiction防晒，用紫外光笔照一下左右两边的情况。
明显可以看到，紫外光移到右侧时基本看不到紫光，基本被表面涂抹的防晒给吸收阻隔了，这个高倍数防晒效果真的让人很安心。
这算是我用过最轻薄的防晒，上脸完全透明，没有干燥油腻和泛白，我一直拿它做妆前用，官方介绍它时含有能滋润皮肤的精油成分，并有皮脂吸附粉末控油，所以用感才不油不干的。
硬要说它缺点的话，就是一瓶只有30g，脸大星人表示量小，性价不够高。
addiction防晒霜成膜快吗
Addiction防晒挤出来是米白色乳液状质地，气味极淡，可以忽略不计。
涂开像比乳液轻薄，而且一下子就变透明了，成膜速度超快，和没涂前对比可以明显看出来多了一层光泽感，就是防晒膜。
addiction防晒霜水润度
防晒霜滋润度越高，说明产品越水润，保湿性能更好，起到润泽肌肤的作用。将没涂前和涂Addiction防晒一分钟后的手背进行水油测试对比。
对比结果水分增加了16%，油分增加了6%，说明保湿效果好，对干皮的我来说这点油基本无感，对遮瑕没要求的真可以当妆前乳用。
清爽度好的防晒霜，使用体感更舒适。将涂过Addiction防晒的手背去沾取纸上的粉末。
因为是非常精细的粉末，看一下这个极少的沾取量就可以感受它用后有多清爽了。
新碧户外骄阳防晒乳防晒黑吗？新碧户外骄阳防晒乳能涂脸吗
对于曼秀雷敦新碧户外骄阳防晒乳虽然口碑反响不错，但是没有用过的人依旧很疑惑。那么，新碧户外骄阳防晒乳防晒黑吗？新碧户外骄阳防晒乳能涂脸吗？
新碧户外骄阳防晒乳防晒黑吗
跟老公在西班牙呆了近一个月的时间，除了享受异国美食外，还感受到了地中海的阳光和沙滩。虽说大部分的时间都在户外暴走，但这次回来，却并没有变成黑煤炭，秘密就是这支新碧户外骄阳防晒乳液！
这款新碧户外骄阳防晒乳液拥有SPF30+的高防晒指数以及PA+++，能有效防止晒黑、晒伤，晒斑形成以及肌肤老化等问题，还耐汗、防水，特别适合经常容易出汗的妹纸，而且完全不用担心会出现满脸白条的尴尬状况——并且，这款防晒乳液可以在皮肤湿润的情况下直接使用，不似普通的防晒产品遇水就化（花），干湿两用，防晒能力也丝毫不减，遇水后仍保持SPF30+高倍防晒能力，而且TA的防晒力是能够穿透水分，TA能附着在肌肤上形成超薄水膜，彻底阻隔汗水，有效阻挡紫外线的伤害。
挤出一些在手上给大家看一下质地，相当的水润，抹开后轻薄透气一点都不厚重，如果担心高指数的防晒产品会粘腻厚重，那绝对应该试试这款，超乎想象的“无感”。薄擦一层足以，好推、速干。皮肤上绝不会留下任何的痕迹。
新碧户外骄阳防晒乳能涂脸吗
新碧户外骄阳防晒乳液白色水剂质地，水润轻薄，流动性强，涂抹起来能迅速吸收。
一般SPF30的防晒霜，夏天的话因为容易出汗，所以一般要每隔两小时就补擦一次防晒霜。如果你是在阳光比较强烈的地方，比如海滩什么的，或者在户外的时间正好是上午十点到下午三点这段紫外线最强烈的时间出门，那建议你最好每隔三十到九十分钟补涂一次防晒霜。
另外，再给你个建议。因为防晒霜形成保护膜是需要一个过程，所以最好在出门前半小时就涂抹好防晒霜，要把所有暴露的部位都涂抹上哦。
防晒乳液需要卸妆吗
左面的手没有涂防晒，右面涂了防水防晒。
可以看出没涂的基本会形成均匀的水膜，边界不明显；有防水膜的成了一颗一颗水珠。如果出现右边手这种情况，就可以考虑使用卸妆油等高清洁能力的产品来清洁防晒霜残留了。而出现左边手的情况，你可以考虑使用泡沫洁面乳就可以冲洗干净。
这种方法也是判断你的皮肤上是否还有防晒残留的一种方法，如果出现小水滴，那肯定是还有残留，要接着清洁皮肤的。
还有一些方法来判断，比如通过成分表来判断哪种产品是油包水，哪种是水包油，哪种成膜剂加进去了就一定要卸妆。但都不如上面的那一条小水珠的方法来得直接。不过还是要加几条tips.
1.将防晒霜放在装水的杯子里，用勺子搅拌。如果发现不容易溶解，可初步判定是油包水或硅油包水型防晒，需要考虑使用卸妆油等产品来完成清洁卸妆任务了。
2.如果产品标签上标有SPF30+，PA+++以上，也可以需要考虑使用专门的卸妆产品了。反之对于spf15以下的防晒霜，少有需要专门的卸妆产品的。
卸妆有什么方法 卸妆简单方法
1卸妆有什么方法
不同部位的卸妆方法
唇部卸妆：
首先用纸巾擦去唇部的妆，再用唇部专用的卸妆液涂抹双唇，就能很好去除唇部的彩妆啦!
眼部卸妆：
眼部是最敏感的地方，眼部的卸妆也是非常重要，很要讲究技巧，用化妆棉醮取眼部卸妆液，在眼部轻按几秒，让其有充分的时间溶解睫毛以及眼线上的彩妆。
脸部卸妆：
其他的部位都卸妆完了，最后就是脸部的卸妆咯!用卸妆油涂抹全脸，让脸部与卸妆油融合之后，取上少量的清水，卸妆乳充分溶解后用水洗干净。
2卸妆简单方法
工具/原料
卸妆液、化妆棉
唇妆的卸妆方法
1.把整片化妆棉蘸满卸妆液，敷在嘴唇上30秒，等卸妆液溶化口红后，用化妆棉横向擦拭唇部。
2.再用蘸有卸妆液的化妆棉由嘴角往内擦拭，擦拭嘴角时要注意方向是往内转动的。
3.再用清水洗干净，卸妆后要用润唇膏保护唇部，避免唇纹加深。
眼霜的卸妆方法
1.在化妆棉上倒入适量卸妆液，将浸湿卸妆品的化妆棉，对半撕开敷在眼下。
2.再浸湿另外两张化妆棉，轻轻按压敷在眼睛上停留15-20秒，耐心等待眼妆溶解。湿敷完毕后就能顺着睫毛生长方向由内而外轻轻擦拭掉眼妆。
3.再用干净棉签沾取眼唇卸妆液，仔细卸除内眼线、睫毛根部残留的彩妆。
3最方便的卸妆方法
工具/原料
卸妆水、卸妆棉
1、眉毛卸妆
很简单，将卸妆棉折叠，用折叠部分卸妆，但是要注意在擦拭的过程中，不要用力过大以免划伤肌肤。
2、粉底卸妆
额头在上粉底的时候最容易出油，故在卸掉粉底时要以从下向上的方式进行，以避免对肌肤不必要的伤害。
3、下眼部卸妆
将化妆棉浸湿卸妆液后，在下眼睑处左右来回滑动。这样能将下眼睑、眼影及花掉的睫毛膏一并洗干净。
4、腮红卸妆
将浸湿卸妆液的棉片贴在画腮红的部位大约30秒钟，腮红就自然卸掉了。
4自制卸妆方法
方法/步骤
Step1：制作
材料：1条黄瓜，1杯牛奶。将黄瓜去皮打成泥，再加入牛奶，低温煮十分钟。然后把混合物过滤掉，装入瓶子里密封好就可以喽!
Step2:卸妆
用化妆棉或棉球蘸上一些这种自制的卸妆液就可以卸妆咯，如果是比较难卸的眼妆，只要把少许荷荷巴油或橄榄油加在棉球上擦拭眼妆即可。卸完妆后，记得用温水冲洗干净哦。
Step3:储存
把装好化妆液的瓶子存放在冰箱中(不是速冻那层哦)，最好要在一个星期内用完，不然会有变质的危险哦。
温馨提示：卸妆完后一定要用洗面奶进行二次清洁。
防晒霜倍数高就不会晒黑吗？不防水再高也没用
有的小仙女只有到了炎炎夏日才想起来涂抹防晒，难道你真的不怕黑吗？一年四季都要防晒，这是不容置疑的，紫外线能穿透房屋，所以在室内也要防晒，下面小编带大家来看一下防晒霜倍数高就不会晒黑吗？
防晒霜倍数高就不会晒黑吗
会。防晒霜的防晒时长是理论计算的效果，如果夏季出汗，稀释了防晒霜，那再高的防晒霜也没有用，所以夏季一定要选择防水防汗的防晒霜。
SPF50就可以阻挡100%的紫外线吗？当然不是，主要还是要看含水对防晒的稀释，如果选择的防晒产品不是防水的类型，那就要隔1小时补涂一次。
防晒霜的正确涂抹时间
纯粹的物理防晒霜，可以随时涂。如果是纯粹的化学防晒，或者物理化学相结合的防晒霜就要出门前15分钟就要涂抹，给予肌肤足够的时间吸收防晒霜。否则出门就被晒黑，白涂了。
有的女生临出门的时候才开始把防晒涂好，这样做会让防晒的功效延迟发挥，正确的做法是提前30分钟涂抹好防晒，与肌肤贴合好之后再出门，才是真正起到防晒作用的最佳时机！
防晒喷雾怎么喷均匀
防晒喷雾也是预防紫外线的一个重要组成部分，它的质地一般都比较透明，导致有的女生在阳光下喷了5秒钟之后没有均匀的涂开，这就会导致面部防晒效果不均匀，用手指均匀的晕开才是正解哦！
室内也要涂防晒霜
有的女生认为阴天或者在室内的时候看不到太阳，就没有太阳的威胁，所以就选择不涂防晒，但其实这样是不对的，由于光线的散射作用，太阳的辐射是无处不在的，所以不管在室内还是室外都是需要涂抹防晒的哦！
防晒神器推荐
1、说到喷雾首先想到的就是城野医生家的防晒喷雾，里面蕴含的芦荟提取液和海草提取物成分可以有效的舒缓紧张的肌肤，为肌肤形成一道保护屏障，有效的防止太阳辐射的侵袭，用的时候摇晃5-8次，距离脸部15厘米的地方喷上5秒钟，2-3小时要补喷一次哦！
2、来自马拉西亚的药妆品牌怡思丁防晒霜也是蛮厉害的，水状的质地敲轻薄，上脸蛮好推开而且没有油腻感，也没有搓泥的现象，spf50的防晒指数搭配无泪的配方涂在脸上没有辣眼睛的感觉哦！重点是防晒能力真的是32个赞！
3、大名鼎鼎的资生堂安热沙，SPF50的防晒指数炎热的夏天用也能驾驭得了，采用了水能防晒技术，遇水防晒能力更加强悍哦，添加透明质酸的乳液质地上脸敲好推开，肌肤没有黏腻感，重点是对于我这种懒人来说卸妆也敲方便的，洁面就能敲好清洗干净哦！
4、薇诺娜家的防晒套装是我一直无限回购的，乳液的质地上脸敲好推开，里面蕴含马齿苋成分，可以缓解肌肤的紧张感，还添加了甘草的成分，可以防止肌肤晒伤，还能进行敲好的晒后修复工作哦，SPF30的防晒指数出门前30分钟涂好出门再也不怕大太阳啦！
男士美白有什么方法
1男士美白有什么方法
1、维生素C美白方法：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2、茄子敷脸美白方法：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3、男士美白有什么方法？西红柿汁美白方法：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、食醋洗脸美白护肤方法：洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、胡萝卜汁美白方法：将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
2男人快速美白的方法
1、化妆水美白法：在睡觉前用化妆棉蘸上美白用的化妆水，敷在脸上。大概20分钟，就把脸洗干净。每周做三次，会有意想不到的美白效果哦!
2、在睡觉前，用晚上炒菜用剩的黄瓜，切成薄片，贴在脸上，补水保湿效果很好，可以解决男士皮肤枯燥的问题。
3、睡觉也可以敷一个补水美白面膜哦，给肌肤补水的同时还可以美白，躺下来听轻音乐慢慢享受吧!
4、早上洗脸的时候，可以在洗脸水中加一点白醋，要用温水洗脸哦。
3男士美白方法有哪些
1男士在洗脸时应该注重以下方式方法，例如，用冷热水相互交替洗脸，这样可以让男士的脸部皮肤既干净又有收缩毛孔的作用，让皮肤保持光润，柔滑。
2临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
3多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
4男士美白方法
1白糖洗脸
在洗脸的时候先将面部用清水清洗一遍，然后把洗面奶适量挤到手上，在加一点白糖合到洗面奶里面，然后将白糖在手掌合着洗面奶搓匀和，此时即可用来洗脸，按照由内向外的手法洗脸，这样才能彻底清除污垢，用清水洗净即可。每天临睡前洗脸一次，坚持一段时间后可发现脸部比以前白净了不少。
2食用盐洗脸
食用盐洗脸这种方法比较适合与男士使用。在洗脸之前先将面部用清水清洗一遍，平时我们食用的盐加上洁面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果哟。将少量食用盐合着洗面奶或洁面皂搓匀一起使用，由内而外的洗脸才能彻底清洁面部。
混合皮用什么防晒好？无油防晒霜有哪些？
颜面部皮肤的老化，90%是紫外线所致的光老化作用的结果，所以防晒是抗老第一步，也是护肤的基础，下面小编带大家来看一下混合皮用什么防晒好？无油防晒霜有哪些？
混合皮的特点
混合性肤质的是指在脸部的不同区域，具有较大差异性的肤质特性，最常见的是T字部位（额头、眉毛及鼻子周围）呈现油性肤质，而脸颊部位则为中性或干性肤质。
混合性偏干的肤质毛细孔较小，有一些细纹，脸部没有光泽。混合性偏油的肤质毛细孔较明显，T字部往易出油，毛孔粗大，脸颊则干燥，很少有脸部细纹。
混合皮的防晒策略
混合性肌肤的特殊性，决定了必须同时使用两款防晒产品——稀薄的防晒粉底液加上防晒粉饼，先全脸涂抹粉底液，然后随时扑粉定妆。
使用防晒霜之前，使用T区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌，使防晒品的效果更持久。T区出油脱妆时，可用防晒粉饼轻轻在肌肤上按压一层，相当于为肌肤补充了防晒品。
混合皮用什么防晒好
德美乐嘉防晒乳SPF30。如果经典的防晒指数公式很难对你的混合性肌肤起到作用，可以试试这款来自美国的“dermalogica”德美乐嘉特效抗敏舒缓物理防晒乳。
它的质地清爽不油腻，内含盈漾系列的珍贵燕麦胶原精华，帮助舒缓容易被晒红晒伤的皮肤，在抵抗紫外线的同时帮助抵抗敏感，舒缓皮肤，给皮肤带来舒适感。
无油防晒霜有哪些
eltaMD无油防晒霜SPF45。提到ELTAMD，大家第一瞬间想到的肯定是它家大名鼎鼎的氨基酸洗面奶。但其实他家的防晒也广被全美各大杂志美容编辑热推，就连好莱坞明星也趋之若鹜。
这款质地是粉底液的那种，带修饰皮肤的效果。绝对不会闷痘！这是作为一个混合皮最需要的！虽然是美系防晒，但其使用感完全不输给日系防晒。
有什么方法可以美白皮肤
1有什么方法可以美白皮肤
1出门要防晒
有什么方法可以美白皮肤?在紫外线比较强烈和太阳大的时候出门，要记得擦一些防晒霜，佩戴墨镜，戴帽子，让自己的脸部皮肤不暴露在阳光下。这也是很多明星们保养皮肤的第一步，做好防晒，想不白都难呢。
2敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。
2皮肤美白方法一
1全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
2使用防晒产品可以全身美白
烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。
3皮肤美白方法二
1豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。
2多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4皮肤美白方法三
1番茄加柠檬自然美白脸。
柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色，常常用来美白皮肤。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在你的面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。
2喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。
姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。
美白皮肤有什么好方法
1美白皮肤有什么好方法
一、淘米水洗脸
美白皮肤有什么好方法?每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净.这个办法是我小时候就一直听说的哦，所以值得你们尝试，老话是有一定道理的哦
二、牛奶洗脸
将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效。千万注意不要浪费食物的同时还能给美白加分。
2皮肤美白方法
1保湿
保湿是美白的第一步，从而把美白皮肤的基础打好，秋季的美白、抗衰只有在水润的基础上进行才更加有效。补水最快捷的方法就是敷面膜。
2洋蓟---黑色素的克星
洋蓟萃取物，含cynaropicrin(洋蓟酸)，具有抑制人体皮肤黑色素转译因子NF-B活性的作用，在皮肤黑色素生成初期即阻止其产生，避免皮肤色素沉着而变黑，发挥改善皮肤的美容效果，且无论是涂抹或食入，均具美白皮肤的效果。
洋蓟主要美容功效：
①避免皮肤组织黑色素的产生,阻截色斑的形成。
②修复晒伤的皮肤。
③去除自由基,增加肌色素,加速黑色素自然消退。
④加强免疫活性,抗氧化。
3快速美白皮肤的方法
1、防晒
如果不是必须，尽量避免在早上10点下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。当然其他时间段外出也要做好防晒工作，涂完防晒霜在出门，尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
2、水是美容圣物
从早上早晨醒来开始，就应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。早晚的护肤步骤中，补水保湿也尤为重要，角质层水分充足的肌肤，看起来就是会比较透亮白皙。如果不长痘的话，可是直接美白类的化妆水和乳液。外出最好能随着携带保湿喷雾，皮肤干了就喷一喷。
4怎么才能美白皮肤
1补充维生素C
对于女生的皮肤来说，维生素C能够达到很好的美白效果，平时多吃含有维生素C的食物不失为一个自然美白的好方法，例如：黄瓜、西红柿、草莓、橘子、黄瓜中就含有丰富的美白成分，能够很好的抑制黑色素的形成。
2多吃具有抗衰老的食物
抗衰老的食物一般都具有美白，抗细纹等功效，是女人天然的年轻法宝，如牛奶、核桃、薏仁、杏仁，这些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。
男士祛痘有什么好方法
1男士祛痘有什么好方法
自制芦荟祛痘面膜
男士祛痘有什么好方法？做法：首先要把小黄瓜洗干净，然后去掉皮切块。芦荟叶一样的用清水清洗干净后，去掉皮，切成小段。将切好的小黄瓜和芦荟叶放入搅拌机中，将它们搅拌成泥状，然后取出刀舞在面膜碗中，然后在碗中加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。将自制好的芦荟祛痘面膜涂在长了青春痘的地方，等涂的地方干后，用清水洗净即可。
功效：这款面膜不用整个脸涂敷，只需要在长痘痘的地方涂抹上即可。每天两次，早晚各一次，坚持一段时间，会发现痘痘开始消失了。
2男士的祛痘方法
1、中医讲究，三分治，七分养，内调相当重要，不然会出现时而反复现象.应该注意是，患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯;
2、忌食辛、辣和刺激性食物，如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等，多食用粗纤维食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。女性应注意生理周期的正常，及时解除痛经;
3、在暗疮发作期，最好不要使用油性及粉状化妆品，以免加重皮肤的炎症反应，保持心情舒畅。
3男士祛痘的方法
1为肌肤补水保湿
肌肤长时间处于干燥缺水的状态也是导致痘痘生成的原因之一，加之受到空气等原因的影响，导致肌肤的水分蒸发，缺水更加严重，所以在日常的护肤中，要关注为肌肤补水保湿的工作，除了勤擦保湿乳液之外，坚持每周为肌肤敷2-3次的补水面膜也是个可行的方法。
2草莓酸奶祛痘
听过草莓酸奶祛痘方法吗?草莓巧搭酸奶一起来祛痘可以说说个十分受欢迎的祛痘方法，材料很简单，只要准备两颗草莓和适量的酸奶，将捣碎的草莓与酸奶混合，然后涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间再洗净，一周进行2次，便可快速消退痘痘。
4男士最好的祛痘方法
1、想要祛痘，男士三部曲护肤装备是必不可少的，无论是强效清洁的洁面乳、控油祛痘的爽肤水还是祛痘超强的乳液，都能有效治疗脸上的痘痘。
2、注意饮食也是男士祛痘最好的方法，因为大部分男士长痘都是和饮食分不开的，比如经常吃一些高热量、脂肪高的食物，就会容易增加皮脂腺的分泌，不想痘痘滋生的话就要注意哦!
3、保持规律的作息对皮肤祛痘护理也有很大的促进作用，毕竟经常熬夜、睡眠不足必定会导致皮肤问题，所以想祛痘最好的方法就是保证规律的作息。
怎么美白晒黑的皮肤
1怎么美白晒黑的皮肤
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大白回来的速度越慢，有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就美白回来，有些人则特别感光，就算坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒！怎么美白晒黑的皮肤？
多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有维他命C﹑E﹑胡萝卜素的食物﹐都可以美化皮肤﹐让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关﹐如果喝牛奶是皮肤会变白﹐那么谁还敢喝咖啡﹑吃巧克力﹐或是吃含有酱油的食物呢﹖虽然牛奶是含有丰富的维生素A﹐但用喝的可能还不如用洗的来的快。
消暑又美白的甜汤﹐绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了﹐薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
2完美美白修复法
完美美白修复法：肌肤会因为日晒后而更加干燥。然而肌肤在缺水的情况下不仅美白效果大打折扣，而且也更容易引起敏感，甚至血液循环减缓更易暗沉出现色斑。所以即使单纯的为肌肤补足水分，也会让肌肤看上去好像变白了。
方法：保湿洁面乳，洁面的同时软化角质层，减少洁面后肌肤干燥紧绷感。化妆棉蘸取化妆水擦拭、轻拍肌肤，做个简易的化妆水面膜。敷一片补水面膜，为次日的美白护理打好基础。美白乳液补充必要油分并锁住水分不流失。
小贴士：如果是过于干燥的肌肤，可以分三次使用乳液，每次使用的量约半个一元硬币大小，不必过多。少量多次的为肌肤补充油分和油分，帮助肌肤更深入的吸收养分。如果不想特意去购买补水面膜，可以用补水面霜(凝乳更好)做个简易补水面膜。将补水霜厚厚的涂在肌肤上，5~10分钟后，用蘸取化妆水的棉片擦拭干净即可。
3夏天晒黑后如何快速美白
1汗蒸或运动出汗
汗蒸有排毒、驱风、祛寒、暖体活血、温肤靓颜的功效，最显著的一点就是美白肌肤、改变皮肤肤质、增强皮肤弹性、延缓衰老。晒黑或晒伤后汗蒸，建议连续汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明显效果，晒伤情况的最好待皮肤不痛不红时再汗蒸。
2擦身体乳
坚持洗澡后擦身体乳，不管是夏天还是冬天。经常擦身体乳，皮肤会很光滑、紧致，即使晒黑后皮肤仍然有一层光泽，而不是难看的黯哑，而且也很容易恢复美白肌肤。选择身体乳时，消费能力有限的，不必购买高价位的产品，20元以内足可;不嫌黏腻的，可选择按摩膏，效果更好。
4晒黑的皮肤快速美白回来
1肌肤暴晒受损之后最好不要化妆，一来防止色素沉积情况加重，二来避免卸妆过程中肌肤遭受到更为严重的伤害。外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等，也可用一些防晒油。
2少吃甜食、肉类等酸性食物，以免影响维生素B群的代谢，而引起痘痘、黑头。另外，要配合大量饮水，多吃水果和蔬菜。特别是煮熟的西红柿，里面含有大量茄红素，可以帮助修复晒后的肌肤，做好美白和抗氧化的工作
3保证充足的睡眠!如果想快点在晒后美白最好不要错过，尽可能在23点之前睡。拥有充足的睡眠是对皮肤最好的保护，充足的睡眠有效缓解生活压力，日常多听听音乐也是美白的好帮手，少抽烟少喝酒，刺激性的饮料少接触，可保持肌肤柔嫩光泽。
有什么美白皮肤的方法
1有什么美白皮肤的方法
1蔬菜美白
有什么美白皮肤的方法?将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
2蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
2日常美白方法
1专业的美白修护：
如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮肤护理，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
2持续使用美白面膜：
为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显着改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
3美白皮肤的方法
1白醋甘油美白法：白醋和甘油按1:5比例混合，每天擦脸3次，一个月后皮肤即可光滑润泽。
2牛奶美白：牛奶自古以来就有美白功效。每天用化妆棉吸满牛奶，敷脸十五分钟左右取下，然后用清水洗净。长期坚持下去，就可以使肤色白净均匀。
3蕃茄蜂蜜美白：将蕃茄搅拌成蕃茄汁，再加入适量的蜂蜜搅匀。均匀涂于脸或手部，敷15分钟后洗去。建议每星期做1~2次。
4美白皮肤小窍门
1生鲜蔬菜、水果沙拉，每天保证一份。营养、美味又低热，维生素C含量足。
2四季都要防晒，春夏：SPF20，PA+或PA++;秋冬：SPF12~SPF15，PA+。要想美白，防晒必须是重头戏。
3温水凉水交替敷面，每次敷面5分钟。让你的肌肤润滑有弹性。