鼻子毛孔大。
现在鼻子过大的女性总是会被人认为是粗笨愚蠢,相反,精致细巧的小鼻子则往往能使女性看起来非常温柔大方。鼻头太大影响我们的个人形象问题,大大的鼻头就像小丑一样，
目前，日本比较崇尚“食盐美容法”。采用食盐美容，从经济角度考虑是次要的，主要是能收到意想不到的美容效果。它可以清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺露在外表的“黑头”及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，就能够使脸皮呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。食盐美容法简单易行，具体步骤是：把一匙细盐放在左手掌心加水二三滴，用右手食指的指尖仔细将盐研化。洗脸后，用指尖蘸着盐水，从额部和颊部自上而下地涂抹，边涂边做环形按摩，每处按摩3～5次，5分钟后待脸上的盐水干透呈白粉状时，先以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐水冲洗：净，最后涂上一些营养液或营养乳等：每天早晚洗脸后各进行1次。
采用盐水美容，所用的盐应是较细的细盐；油性皮肤者，单用盐和水即可。如为干性皮肤，可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，用右手食指和中指的指尖仔细地加以研化，注意不要有颗粒；按摩时手法应轻柔，不可太用劲。可先在四肢和头部等处适用后，再在脸上轻轻按摩，以皮肤不发红为度。注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免盐水渍伤眼结膜。
现在鼻子过大的女性总是会被人认为是粗笨愚蠢,相反,精致细巧的小鼻子则往往能使女性看起来非常温柔大方。鼻头太大影响我们的个人形象问题,大大的鼻头就像小丑一样，
如何让大鼻子变小？鼻子过大的女性总是会被人认为是粗笨愚蠢,相反,精致细巧的小鼻子则往往能使女性看起来非常温柔大方。鼻头太大影响我们的个人形象问题,大大的鼻头就像小丑的鼻子一样,那么如何让大鼻子变小呢?玫娇莎专家介绍,目前涂瘦鼻精油是个不错的改善鼻头过大问题的方法,不过还可以学学其它方法，或许也能派上用场。
化妆的方法
鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。要使大鼻子变小，还可使用较接近白色的粉膏，从鼻梁上往下敷，涂抹均匀，使之看起来朦胧一些，然后在鼻翼使用颜色较浓的粉膏涂敷均匀。
扩展阅读
完美唇妆化妆步骤图大揭秘
爱美的MM，怎少得了在唇部上花尽心思。唇妆可以注入复古、冷艳、、甜美、可爱等的气息，完美的唇妆能带给人一种魅力、性感的感觉。而选择一款适合自己的立体的丰唇妆能让你更加有女人味、妆容更动人哦。
唇形跟脸型一样，有着不同的种类。如果针对不同的唇形而画出来的唇妆只有单一的一种，那么无论是什么牌子的唇彩，或是哪种润唇膏品牌，恐怕都不能够打造出完美迷人的唇妆。但是如果你掌握了以下方法，就能让你普通的双唇变得更加有女人味。
完美唇妆化妆步骤图
Step1、用遮瑕膏在下唇的位置画出V字。
[pagebreak]Step2、蘸取唇膏涂抹在下唇，同时要注意不能破坏掉刚才画好的V字形状。
Step3、下唇轻抿上唇。
[pagebreak]Step4、用棉签从唇峰轻轻向下擦，塑造出立体效果。
Step5、再蘸取少量唇膏为上唇补色。
[pagebreak]Step6、把透明唇彩挤到手背上，用唇刷蘸取少量唇彩。
Step7、涂抹在下唇的中间位置及上唇的唇峰处。6个美容小技巧让你10秒钟变美丽
5招“伪妆”打造完美容颜
匆匆忙忙的工作日，早上能多睡一会儿是一会儿，很多白领MM都想打造快速又精神的通勤妆容。今天教大家5招伪妆完美容颜。
1无暇肌肤
用粉底液上妆太浪费时间，直接派上一款能遮盖毛孔的散粉吧，用刷子轻刷或粉扑轻拍都行。
2利落眉型
用眉笔描画出眉型再扫眉粉听上去就够繁琐了，如果你眉毛不是太稀疏的话直接用染眉膏就行了。
3深色嘴唇
很多女生在涂抹了浅色唇膏之后觉得颜色太淡会再多涂抹几次，很耽误时间。其实直接涂抹一次深色唇膏，觉得太深就用纸巾印掉一些就可以了。
4扎起马尾
头发来不及搭理？扎个马尾就OK啦！
5整理发型
短发女生没法扎马尾来掩饰，通过倒梳将头发整理得更有型一些就可以了。
揭秘化妆遮黑眼圈 对症下药展现完美自己
现在黑眼圈是让女性朋友最头疼的事情，每天顶着个黑眼圈被别人说成是熊猫，今天七丽女性网小编就教大家怎么化妆去黑眼圈的方法，针对不同性质的黑眼圈用不同的化妆技巧。
黑眼圈是让女性朋友最头疼的事情，每天顶着个黑眼圈被别人说成是熊猫，今天七丽女性网小编就教大家怎么化妆去黑眼圈的方法，针对不同性质的黑眼圈用不同的化妆技巧，学会之后大家就都知道如何化妆遮盖黑眼圈了。一、眼袋型黑眼圈：眼袋型黑眼圈主要集中在眼袋下缘，当眼袋中的脂肪堆积到一定程度的时候压迫到血液循环，导致眼袋下肌肤暗沉，这种就属于眼袋型黑眼圈。
化妆技巧：
Step1：先用遮瑕液提亮眼袋的下方，切记不要涂抹到眼袋位置。
Step2：然后在眼袋下方涂上遮瑕膏，先往下按压拍打，再轻轻往上按压拍打。
Step3：最后用笔刷蘸取粉饼在眼袋下方轻轻的刷过即可。
二、循环型黑眼圈：血液循环差很容易导致眼周周围大面积的肤色暗沉。这种类型的黑眼圈偏咖啡色，若想要完美遮盖，得先对肤色进行矫正。可以使用橘色遮瑕中和咖啡色眼圈，再用接近原肤色的色彩进行第二次遮盖，这样被遮盖掉的黑眼圈不会显得突兀。
化妆技巧：
Step1：用具有保湿效果的橘色遮瑕膏均匀的涂抹在黑眼圈处。
Step2：再用接近肤色或者比肤色浅一号的遮瑕膏均匀的涂抹在手背上。
Step3：然后将遮瑕膏在黑眼圈处均匀地按压拍打。
现在黑眼圈是让女性朋友最头疼的事情，每天顶着个黑眼圈被别人说成是熊猫，今天七丽女性网小编就教大家怎么化妆去黑眼圈的方法，针对不同性质的黑眼圈用不同的化妆技巧。
Step4：最后用笔刷沾取粉饼，在遮瑕处轻轻拍打并顺向轻刷。Tips：用偏橘色的遮瑕品在黑眼圈卧蚕处轻轻的由下睫毛往脸颊方向按压，能遮盖原本黑眼圈即可。切忌从下睫毛根部开始使用遮瑕，一定要从黑眼圈产生的最下缘或是中间的部分开始遮瑕，才会有晕染的效果。
三、泪沟型黑眼圈：这种类型的黑眼圈主要出现在眼头下方位置，通常是眼部肌肤老化造成的松弛，眼部极为敏感、有揉眼习惯的人也容易出现这种情况。这种类型的黑眼圈避免使用干性遮瑕膏，否则很容易产生严重的卡粉，建议以液状湿润型偏橘色遮瑕品。
化妆技巧：
Step1：先将乳液和遮瑕膏混合调匀，因为遮瑕膏有时候会相对比较干，和乳液调在一起提高了遮瑕膏的保湿性。
时尚的款式美甲图片欣赏 轻松打造完美自己
好看的美甲图片是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理等。
好看的美甲图片是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。夏日美甲
一、涂指甲油之前要涂上指甲底油
指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，如果你喜欢每天换着颜色涂指甲，底油的环节是绝对不能忽视的。
二、不涂面油会让美甲面不堪一击
面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，如果不想让好不容易画好的杰作被刮花或损坏，指甲面油是指甲油的保护战衣。
三、短甲小最好涂深色指甲油
指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算！深色在视觉上具有收缩效果，它只会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲只会让手指显得粗短。
四、美甲颜色要保持协调
保持手部和脚部指甲颜色的一致能给人留下优雅、细致的印象。
五、不要小看修甲工具
千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，为涂上漂亮的指甲油前打好基础。
好看的美甲图片是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理等。
良好习惯
1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。
3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。
4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤
5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。
6.不要咬指甲，这是不好的习惯。
打造完美裸妆5大秘诀
对多数亚洲女性而言，大地色系的粉妆与肤色最为接近。经过一个夏天的洗礼，面对不同程度的晒黑，选择比面部肤色深一号的粉底是打造完美底妆的第一步。上好粉底后，不要忽略用海绵或者粉扑把脖颈与脸的边缘过渡一下，以达到自然完美的衔接。
1、精细到毫厘的完美眼妆
化裸妆，使用深色眼影的面积一定要小，双眼皮应该控制在双眼皮的褶皱里。眉毛和眼睛距离很近的女性，晕染面积以睁开眼睛能见到约2毫米为佳，否则会让眉眼之间有不透气的拥挤感。
2、打造睫毛卷翘
睫毛的上下都刷到，可以大大增加睫毛液的附着效果，浓密拉长效果最大化。
3、阴影变身塑颜腮红
只要色系的选择恰到好处，腮红就不会影响裸妆的自然淡雅，白皙的肌肤可以选择粉色系，麦色的肌肤则可以选择咖啡色系，而用阴影代替腮红不仅可以很好地调节肤色，还能强调出明暗对比，瞬间重塑面部轮廓的立体感。
4、随心所欲的唇色衣橱
想要把裸唇描画得精致出彩，调整唇色是关键。如果你的唇色较浅，当然可以直接跳过这一步，但如果唇色比较深，就要先用遮瑕膏或肉色唇膏为双唇打底，之后再刷上蜜糖色等适宜的唇膏。现在很多同时兼具勾线、塑形和着色3大功能的软芯唇线笔也是不错的选择。
5、补妆新尝试
便携式蜜粉比粉饼更加细腻轻薄，让妆容瞬间恢复完美如初。5款粉嫩腮红救急暗淡肌肤
美甲指甲的五种形状图欣赏 打造完美自己
现代社会的美甲的面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，如果不想让好不容易画好的杰作被刮花或损坏，指甲面油是指甲油的保护战衣。
美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。夏日美甲
一、涂指甲油之前要涂上指甲底油
指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，如果你喜欢每天换着颜色涂指甲，底油的环节是绝对不能忽视的。
二、不涂面油会让美甲面不堪一击
面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，如果不想让好不容易画好的杰作被刮花或损坏，指甲面油是指甲油的保护战衣。
三、短甲小最好涂深色指甲油
指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算！深色在视觉上具有收缩效果，它只会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲只会让手指显得粗短。
四、美甲颜色要保持协调
保持手部和脚部指甲颜色的一致能给人留下优雅、细致的印象。
五、不要小看修甲工具
千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，为涂上漂亮的指甲油前打好基础。
现代社会的美甲的面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，如果不想让好不容易画好的杰作被刮花或损坏，指甲面油是指甲油的保护战衣。
良好习惯
1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。
3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。
4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤
5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。
6.不要咬指甲，这是不好的习惯。
自己修眉毛的方法技巧 教新手打造完美眉形
干净、精致的眉毛可以提升人的气质，让人看起来秀气不少，即便是素颜出门，精心打造过的眉毛也会让您看起来十分精神。很多化妆新手不知道眉毛怎么修，下面就来详细说说。
眉毛给人脸的修饰作用超乎您的想象，好的眉形不但可以让您看起来更秀气、更精神，还能突出您的眼部妆容，甚至起到修饰脸型的作用。很多新手朋友不知道怎么修眉，下面就来详细介绍一下。
一、首先需要准备趁手的工具。
修眉的工具有不少，作为新手来说重要的是易上手和安全性。您需要一把刀片式修眉刀，它可以帮助您刮掉眉毛上部的杂毛，还需要一把带有手柄的弯头修眉刀，它的大小正适合修剪眉毛和眼睛中间部位的杂毛，并附带塑料保护装置，不容易割伤自己。
另外如果您的毛发比较旺盛，或者眉毛生长方向比较杂乱，还建议您配备可以将眉毛修短的眉剪。
二、确定三个坐标点。
不论您修剪的是柳叶眉、欧美挑眉或者平眉，都需要确定眉头、眉峰和眉尾。确定的方法很简单，您只需要一根眉笔辅助，三者的位置通过鼻子和眼睛的连线就可以确定。
将眉笔竖直轻贴鼻翼与内眼角，眉笔和眉毛相交的位置就是眉头。同样的方法，双眼平视，鼻头和瞳孔外侧的连线确定眉峰、鼻翼和外眼角的连线确定眉尾。三点确定好之后您只要用眉笔连接起来就是完整的眉形了。
三、修除多余杂毛。
修杂毛的时候要注意，要沿着眉毛的生长方向修，边修便停下来整体观察一下，不要只埋头用小镜子修整，容易出现两边眉毛不对称的现象。
如果您的毛发稀疏或者眉毛长度不够也不要担心，可以用眉笔补充空隙。您学会了吗？
美妆行业的背后大揭秘
美妆行业是个看起来外表光鲜，前途一片光明，实质却无比艰辛的行业，行业之外的人，只看到了美好的一面，美妆人常年四处奔波，疲于奔命，除了少数的企业赚了钱，多数的企业是在无私奉献着，用自己的汗水，养肥了众多与行业相关的其它人，早期的美国也告诉我们，大家都去西部淘金，但最发财的反倒是那个卖牛仔裤的，这样的例子举不胜举。那么这些靠化妆品肥起来的人都是谁呢?
首先是柜台厂，一个个化妆品企业没赚到什么钱，但却养起了一大批的展柜制作公司。现在不光彩妆，连护肤品都搞起了形象工程，柜台越做越大，越做越精美，价格也越来越贵。对于这一块的费用自然也是不断增加，因为现在柜台都是由厂家免费配送给终端门店的，虽说有一定进货要求，但是也大大增加了厂家的支出。据一家彩妆公司负责人透露，仅仅他们一家公司每月的柜台费用就超过100万之巨!而一般大的护肤品企业，柜台的需求量是彩妆的很多倍，所以柜台的需求量是惊人的。可以说，仅仅这样的一个彩妆公司，足以养活一个柜台厂，而柜台厂一般至少是给几家公司做，甚至几十家公司做，而且业务量相当稳定，利润丰厚，想不肥都难，肥的自然。
其次是明星，君不见现在只要是个明星，哪怕是从来没听过的三流小演员，都有化妆品的代言，那些名气的大的，就更不用说了，一个代言动辄上百万，甚至几百万上千万，而且一般彩妆和护肤还要分开来，也就是一个明星可以同时代言两个品牌，收双份的钱，代言期限一般不超过两年。甚至有的明星做起了批发，代言了相关的香水，包包、洗涤沐浴的、手表、饰品等等不下几十种，拍个短片和几张照片，一年就可以坐收几十万几百万甚至上千万，这可不单是一般人敢想的，就连一些化妆品企业都不敢想，一家化妆品企业几十号人辛苦一年，不一定抵得上明星一天，明星就是明星，想肥就肥，肥的轻松。
会展公司。现在的会展公司特别是上海的，有两个词可以来形容它。火和牛。展位火，一个展位几万，而且早已是一位难求，而有实力的公司一投就是10个，甚至更多，现在是2010年，但据说2011年的展位都已经买完了，主办方还要扩大场馆，以适应参展企业需求。不说观众如何，看厂家的参与热情，怎一个火字了得?
牛，场馆方面的牛早不在话下，车辆进出费、展位特装管理费，都要交费，连会场边的拉小车的民工，拉一回东西，竟然会要你个一两百元。主办方更牛，一块广告牌几万块，一个新品展示的小柜台几万块，会议方指定的客房每晚几千块，晚了你还抢不到。成百上千的企业一股脑的投入到这几天的展会中来，造成了展会的空前火爆，一次展会的收益，少说也要几千万计算的吧，肥的霸气。
电视台。有人觉得电视广告多，不见得是化妆品的功劳。目前的电视广告类，药品保健、快速消费食品类，电子电器类是比较多，但化妆品的广告增长是显而易见的，尤其以央视三套、八套、湖南卫视为主的电视媒体广告，化妆品有争三分天下之势。电视广告可以说是烧大钱的游戏，现在是大家都在玩，即使你不愿意，但你的客户那些经销商整天给你施压，小玩一把那是必须的，否则无法交代。毋庸置疑，电视广告的魔力是巨大的，但在其背后，是巨额的广告费用，小的企业投个上百万，大的公司和品牌几千万甚至几个亿，销量是拉上来了，可利润不见得多，只是赔本赚吆喝而已，最终是由消费者来买单，但是压力确是企业和众多的经销商们来扛，每月的任务被压的死死的，终年松不得一口气。电视台肥的流油，他们有着优势的资源，却肥的心安理得。
杂志报刊类，知名的化妆品专业报刊类，1P广告的价格都是一两万元的，而大牌的时尚类杂志，广告则是几万到几十万1P,一期的收入由几十万到上百万不等，就连以前大家都不看好DM杂志，上面除了广告还是广告，没有什么可读性的类似于产品广告宣传册的杂志，都火起来了。DM杂志价格便宜，而且能直接送到目标客户的手里去，这几点很让化妆品企业动心，看着便宜，但要是全国启动来做，持续的投放，那费用可就不低了，一个月下来怎么也要10多万，甚至更高。现在每个省份都有几家强势的DM类广告，广告页多达几百页，每P广告由几百元到几千元不等，这一期就是几万甚至10多万.如此下来，杂志报刊，一年也有几十万甚至几百万上千万的进账，肥的可谓无声无息。
美妆人多数饥肠辘辘，却养肥了很多相关的行业和人，这成了行业内一个有目共睹的现象，话说回来了，这些行业和人能肥，就是美妆行业的激烈竞争和营销手法的单一化所决定的，大家都往一块挤，争着给人家送钱，他人岂有不肥之理?这也是随市场规律走的，你要是不服，就创出新的推广和营销模式出来，否则就继续加大投入吧。
美甲画花基础图片欣赏 轻松打造完美自己
时尚的画花美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒的过程。
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一、涂指甲油之前要涂上指甲底油
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二、不涂面油会让美甲面不堪一击
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三、短甲小最好涂深色指甲油
指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算！深色在视觉上具有收缩效果，它只会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲只会让手指显得粗短。
四、美甲颜色要保持协调
保持手部和脚部指甲颜色的一致能给人留下优雅、细致的印象。
五、不要小看修甲工具
千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，为涂上漂亮的指甲油前打好基础。
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良好习惯
1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。
3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。
4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤
5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。
6.不要咬指甲，这是不好的习惯。
美食养颜大揭秘
看看那些肌肤美丽的MM们，都是把保养看得格外重要，我们平常虽然也会注意护肤保养，但是有时候她们的保养方法也可以借鉴一下，尤其是内补滋养对于女性肌肤的重要性。下面就为大家揭秘美丽MM们的美食养颜秘诀哦。
豆腐抗皱滋润
中国人喜欢以豆腐西施来赞美女子，以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。事实上，豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E，可有效滋润肌肤、增强肌肤弹性，进而减低老化及皱纹的形成。加之其热量低、不含胆固醇，实在是物美价廉的保健食物。
巩俐
泡菜净化肠胃
腌制泡菜时需经过发酵，而发酵过程中产生的乳酸菌不仅使泡菜更具美味，还能使肠道保持健康，对于肥胖、高血压、糖尿病、净化系统等十分有效。若与其他蔬菜等纤维类食物一同进食，更有助于排走体内废物、降低暗疮的发生几率。
李英爱
绿茶美白消脂
绿茶的主要成分儿茶素能抵御伤害肌肤的自由基，有抗氧化之功效。常喝绿茶还有助于预防紫外线的伤害，从而促进新陈代谢、强化微循环、减低肌肤底层黑色素的沉积，让肌肤细嫩、美白。此外，绿茶还有杀菌功效，可时刻保持口气清新。
酒红色反法式美甲图片欣赏 打造完美自己
酒红色反法式美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒等工作。
酒红色反法式美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程。具有表现形式多样化的特点。夏日美甲
一、涂指甲油之前要涂上指甲底油
指甲油里的颜料是侵害指甲，使指甲变黄和易断的罪魁祸首，所以在涂上心爱漂亮的指甲油之前，千万不能忽视先涂上指甲底油。它能保护甲面不直接被颜料侵害，如果你喜欢每天换着颜色涂指甲，底油的环节是绝对不能忽视的。
二、不涂面油会让美甲面不堪一击
面油能保护指甲油表面，使甲面上的图案和花纹不至于脆弱得不堪一击，如果不想让好不容易画好的杰作被刮花或损坏，指甲面油是指甲油的保护战衣。
三、短甲小最好涂深色指甲油
指甲形状短小的女性最好还是放弃涂用深色指甲油的打算！深色在视觉上具有收缩效果，它只会使原本短小的指甲更加短小，一点如红豆大的指甲只会让手指显得粗短。
四、美甲颜色要保持协调
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五、不要小看修甲工具
千万不要小看修甲工具，它能修整你的指甲形状，使其光滑，为涂上漂亮的指甲油前打好基础。
酒红色反法式美甲是一种对指（趾）甲进行装饰美化的工作，又称甲艺设计。美甲是根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指（趾）甲进行消毒等工作。
良好习惯
1.洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。
2.在搽护手产品时，也应对指甲周围的角皮做适当护理。
3.血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。
4.做家务时应戴橡胶手套，避免化学物质对指甲的伤
5.涂有色甲油时应先涂一层保护用的无色指甲油，避免指甲油里的色素沉积在指甲表面。对于有沉积现象的指甲，应让它自动脱落，这是最好的处理方法，不要使用漂白剂漂白指甲。
6.不要咬指甲，这是不好的习惯。
塌鼻子面相如何化妆 女生必知的美容小技巧
东方女生的长相一般来说都没有非常立体的感觉，所以塌鼻子面相在东方女生化妆妆容中是非常需要注意的事情。那么你知道塌鼻子长相的女生该怎么化妆才好看吗？
塌鼻子的长相就是鼻梁不高而且鼻头圆润不高给人肉肉的感觉，这种长相的女生虽然很可爱，但是确实给人不够大气上档次的感觉，所以塌鼻子面相的女生一定要利用化妆技巧来稍微修饰一下。而且这种面相的女生适合的妆容要偏向可爱甜美风的，给人粉粉嫩嫩的气质即可，要将妆容中的一些小细节处理的比较精致以及使用一些粉色系的化妆品。
想要使得塌鼻子面相的女生显得更加有立体感觉，就一定要利用高光阴影技术，想要达到这种效果，有高光阴影固体棒和高光阴影粉两种类型。相比之下，建议推荐使用粉状的高光阴影，因为这种粉质的更加容易上色，打出的效果更加自然，而且阴影效果也不会过于强烈夸张，比较柔和的感觉也会使得妆容显得柔美，更适合东方女生的气质。
在使用高光阴影的时候，将鼻梁和鼻头上打上高光提亮，鼻梁两侧使用阴影粉打出立体的感觉，但是这两道阴影粉一定要打的直不能弯曲，鼻翼两侧用刷子稍微打上一点阴影粉，眼角鼻梁处也要打上一点阴影粉，不过阴影的效果要少于鼻翼的深度。
为了使得塌鼻子面相更加有立体的感觉，脸部也要一起打上高光阴影。脸颊颧骨下方，打出阴影的瘦感，不仅可以使得脸庞看起来削瘦小巧，脸部轮廓凹凸的线条也让你的脸部在视觉上看起来越发的精致。