蚕丝雪白霜超好美白保养品

2020-09-12

【www.mz199.com - 头发保养】

WhiteBeauty蚕丝雪白霜

WhiteBeauty蚕丝雪白霜￥198/75ml

传说中风靡日韩,含有高纯度蚕丝蛋白的WhiteBeauty蚕丝雪白霜,约会或出门前3分钟使用即有明显的功效，日本进口高级原料，

蚕丝蛋白可以吸收重量达50倍的水分，且保湿持久性比常用于化妆品中的柠檬酸、明胶等成份要持久，据实验数据显示，在25℃，50%湿度环境下，蚕丝蛋白经三天后的测试，其保湿力在95%左右，但柠檬酸、明胶则分别剩82%与80%的保湿力。

蚕丝蛋白有吸收UV光的能力，平均抗UVB能力有90%，而抗UVA的能力则有50%以上。

蚕丝蛋白的保养风最早吹自韩国，韩国美眉的变脸速度世界之冠，但变脸后必须让手术伤口加速复原、修护，美白保养品作蚕丝蛋白此刻就担起变脸美女的最大功臣，因此美容医师大多会建议使用蚕丝蛋为手术后的加强保养。蚕丝蛋白的分子量仅有胶原蛋白的200分之一，可于立即穿透皮肤角质层，迅速被细胞吸收利用。

小编推荐

CC霜：化妆品、保养品、防晒霜？

风靡一时的BBCream是BlemishBalmCream的缩写，早于上世纪60年代由德国人研发出来，是一种针对进行镭射、美容治疗或脆弱敏感的肌肤设计的医学美容产品，当中添加了保养成分，能强化肌肤防御力，又能自然修饰、美化肌肤。后来在80年代传到韩国，经过近年的改良后，成为BBCream，修饰皮肤之余同时护肤。

而CC霜其实是英文ColorControlCream的缩写。它的中文名称叫色彩调控全效修容霜。最初是由日本第一大护肤品株式会社为修正术后肌肤不均匀所设计，尤其是进行皮表面创伤及镭射治疗的人士，故被称为色彩调控霜。CC霜能为受损较严重的皮肤提供保护及修护效果，并兼具视觉上调正肤色的特点，因此闻名。

大多数CC霜，比如说倩碧和Amorepacific，会用光反射的原理去提亮暗沉的皮肤。也就是说CC霜的覆盖力比隔离霜强，但比BB霜要轻薄。它还会额外添加护肤成分，算是化妆品中的保养品，更强调保养效果。

CC霜的使用原则

CC霜需要与基础护肤产品搭配使用

首先，用洗面奶进行肌肤的清洁工作，这是任何问题肌肤的最基础最基本的工作，洗脸完毕之后，再用爽肤水和乳液对肌肤进行保湿，这项工作不做好，很可能会导致肌肤干燥缺水。

搽CC霜前肌肤要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

CC霜不需要配合防晒霜一起使用

好的CC霜一般添加防晒成分，一般的CC霜(有防晒功效的)都能有效抵挡紫外线。

CC霜不能与粉底混合使用

如果将CC霜与粉底混合在一起涂在脸上，会影响妆效，也降低它对皮肤的护理效果。若希望底妆更明显，可以选择粉饼来定妆。建议每次涂完CC霜后，用蜜粉定妆，妆容会更持久。

用CC霜后需要卸妆

CC霜属于粉底的一种，如不干净卸妆，也有可能导致堵塞毛孔。可以用卸妆水卸妆：将脸部用洗面奶清洁完后，把卸妆水倒在化妆棉上，然后把脸部的位置擦拭干净。用干净的湿巾纸逆向向上擦拭皮肤，如果纸巾干净，代表已经卸妆干净。

所以CC霜属于化妆品的一种，用了之后要的卸妆哦！细节卸妆不容忽视

三款抗氧化保养品护肤保湿不要错过

想抗氧化，除了多吃抗氧化食物如西红柿、绿茶、葡萄、鲑鱼、西兰花、蓝莓及燕麦等，更应在日常的肌肤保养品中，加入抗氧化效果的产品，这样有助于脸部抗氧化工作的进行，除了定期的清洁之外，运用加强保湿的产品，或是在重点部位如眼部周围等进行保养，防止肌肤松弛、老化，进而达到抗氧化的成效。以下几款靓品可别错过哟！

倩碧CLINIQUE持久活肤滋养晚霜(混合偏油性/油性肌肤适用
参考价格：￥327产品规格：
功效：含独特抗氧化组合，效能既可即时发挥，快速有效地帮助肌肤抵御日晒及环境污染的侵害;亦能延缓发挥，持久修护和滋养肌肤，增强肌肤防护功能，平滑和修护因游离因子和外界环境而导致的肌肤损害。这双重保护正是肌肤每日必需的保障。
使用心得：合油性皮肤质地清透挤出来就像是水一样，推荐。
宝拉珍选PAULASCHOICE清爽保湿抗氧化乳液
参考价格：￥暂无报价产品规格：
功效：超清爽的水溶性配方，快速吸收;含有丰富的抗氧化物、抗发炎物质和细胞沟通因子，让皮肤保持清新，不泛油光，水嫩一整天;适用于眼周皮肤;百分百不含香料和色素。
使用心得：这款防晒乳液质地，非常的轻、柔、舒适。就是以前的味道有点难闻，不过改过包装的清爽乳液味道就好闻多了。有淡淡的黄瓜香!宝拉的产品永远都是我的大爱。
伊丽莎白雅顿ElizabethArden高效抗氧保湿防护霜
参考价格：￥560.0产品规格：
功效：具有抗氧化、保湿及抗闺蜜网版权所有紫外线三重全面防护，含抗自由基明星成份肌肽，可全面抵抗两种型态的自由ROSandUCS,甚至可因RCS所造成的任何伤害。天然植物精华结合现代科技配方。舒缓维生素D，有效地抵抗外界紫外线的侵害，在脸部表层形成保护膜。专利第六代神经梳胺令肌肤经常滋润;绝没有油腻感。
使用心得：看似白色的乳霜状，实际擦用在脸上推开之后马上转化成了比较水的乳液状，感觉比较像水凝霜的质地，非常的好推匀，而且触感非常的滑润舒适，全无一丁点儿的油腻或闷闷不适之感唷！

张雨绮制服诱惑红唇衬雪肌超抢眼

【张雨绮制服诱惑】近日，电影《蒸发太平洋》剧照曝光，张雨绮深穿低V制服，加上一抹大红唇，衬的肌肤十分白皙，性感又诱惑，美到没朋友。其实红唇非常适合现在的季节，能够打破沉闷，让人看起来更加有气质，到底怎么画才不会显老呢？看下面的教程吧。

近日，电影《蒸发太平洋》剧照曝光，张雨绮深穿低V制服，加上一抹大红唇，衬的肌肤十分白皙，性感又诱惑，美到没朋友。其实红唇非常适合现在的季节，能够打破沉闷，让人看起来更加有气质，到底怎么画才不会显老呢？看下面的教程吧。

很多人在画红唇之前，都忽略了一步，就是遮瑕！想要打造出好看的红唇，遮瑕是不能少的。先用遮瑕膏将唇部的颜色遮盖掉，然后再用正红色的唇线笔勾勒出唇形。

用唇刷沾取正红色的口红，然后均匀地涂抹在双唇上，唇部边缘的位置要特别注意，要画的仔细一点。

画完红唇，要红刷子沾一点粉底液，将嘴唇周围暗沉的地方遮盖掉，用指腹轻轻的涂抹开。

男士防晒美白霜

1男士防晒美白霜

很多中国的男人，总认为擦了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。然而，男士用什么男士防晒美白霜好?男士如何防晒?

男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。

擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。

2如何选择使用防晒霜

如何选择使用防晒霜？想要挑选一款适合自己的防晒产品，就必须要对防晒有一定的认识。我们防晒，并不是要防止阳光将肌肤晒黑，而是要预防紫外线将肌肤晒伤。而紫外线当中存在被称作生活紫外线的UVA和被称作户外紫外线的UVB。

SPF是表示对紫外线造成肌肤变红、出现水泡等起到的防御效果。最高值是50，更高的SPF值使用50+表示。虽然防晒霜中防晒等级不同，但并不是SPF值越高就越好。因为SPF值越高，给肌肤带来的负担就越大，肌肤也会因此受到一定的伤害，所以，小编建议大家选择防晒产品时应该根据所处的场合而定。能用防晒值低的绝不用防晒值高的防晒霜。

3男士如何正确防晒

每一年更换新的防晒霜

1由于防晒霜的防晒使用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多，平时都有防晒习惯的男士，要每一年都更换防晒霜。

2如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。

3了解男士护肤防晒的步骤以及防晒霜的选择后，男性朋友应该根据自己的肤质选择适合自己的护肤用品。

4防晒霜怎么用

许多人喜欢防晒喷雾，觉得方便好用，事实上，防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么，怎样算足量使用呢?就是不断反复喷，一直到皮肤上有液体滴落，然后再按摩均匀其实还是很麻烦，所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。

不要对防晒指数有任何疑问，觉得平时有必要这么防护么，有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

皮肤白怎么保养

1皮肤白怎么保养

工具/原料

帽子、太阳眼镜、伞、长袖衣裤、加湿加温器等

方法/步骤

1防晒

尽量避免在夏季早上10点至下午2点外出，因为这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。外出时尽量戴帽子、太阳眼镜、撑伞、穿长袖衣裤

2保湿

脸部，尤其是双颊，最容易流失水份，所以要进行针对性的保湿，锁住水分。面对冬季十分寒冷的天气，上班族可在办公室中放一盆水以加湿空气，最好的方法是在办公桌旁边放置加湿加温器

3穿着

有些女性穿短裤展现美腿，然而秋冬季节穿着太单薄会影响身体的血液循环，进而减少身体废弃物的排出，使黑色素容易沉淀，肌肤出现色斑的问题。而且冬季穿着单薄还会影响健康，容易感冒或感染流感。

4保养品

保养品含有水、油脂、乳化剂、活性成分、增稠剂、防腐剂、色素及香精，所以应该慎选。美白产品是让你更美更白的，效果越惊人的美白产品，可能是双氧水之类的产品，对皮肤伤害也越大

2怎样保养皮肤变白

1怎样保养皮肤才能使我们的皮肤水嫩?要保持水嫩弹滑的肌肤其实并不是很难。平常我们可以通过慢跑或者做一些出汗运动，使我们的皮肤做一下呼吸运动，同时多喝水，这样就可以加强我们皮肤血液的循环，将过多的毒素排出体外。

而且洗澡的时候水温控制在38度左右为最好，因为水温太热会洗掉我们皮肤自身的一些营养东西，比如皮脂等。用冷水洗脸，也可以刺激我们的脸部皮肤，让它更加细腻。怎样保养皮肤的问题其实并不难解决。

2怎样保养皮肤的年轻?要想保持皮肤水润，喝水是少不了的，我们每天最好喝到8杯水左右的量，而且丰富的维生素也是保持皮肤弹性的重要因素，所以我们平时要多吃新鲜的果蔬，鲜奶。吃一些含有镁、钾等矿物质的食物也有助于促进我们的血液循环，容光焕发。

说到这里大家要注意一下，我们平时要少吃肉类，虽然肉类也含有极其丰富的蛋白质，但是这些肉类蛋白在我们体内消化后，会产生一些酸性物质，研究表明，我们血液里酸性物质含量也对我们的皮肤有直接的影响。所以我们平时食用肉类的时候尽量配合适量的果蔬一起食用，达到均衡膳食的目的。

3怎么保养皮肤变白细嫩

方法/步骤

1首先要有充足的睡眠，古人之所以很少生病，皮肤又好的除了环境好空气新鲜之外，还有就是古人喜欢早睡早起，过着日落而息，日出而作的生活，晚上10点正是身体排毒的最佳时期，这个时候最适合让身体放松，当然能够睡着最好了，实在不能那么早睡就可以躺在床上听音乐，第二天最好五六点就起来

2要多喝水，不能等到觉得口渴了再喝水，那个时候已经晚了，身体已经过了那个缺水时期了，这个时候喝再多的水也补不回来，一次性水也不要喝太多，一天八杯水，皮肤水分充足了，自然是水嫩水嫩的

3心态要好，要时刻保持乐观的心态，做到不以物喜不以己悲，觉得世间万物都是美好的，处理事情也要积极乐观，我们看到那种消极的人天天一副苦瓜脸，自然人看起来就多老几岁

4吃饭也要有讲究，古人云，寝不言食不语，吃饭的时候尽量跟多人一起吃，这样对食物比较好消化，吃饭的时候尽量保持愉快的心情，吃完饭不能立马就躺下去睡觉，这样容易引起食物倒流，长期下去容易得癌症，吃饭的时候尽量不要说话，慢慢的吃，吃的太快对胃很伤害

5按摩经络，经络关系到身体的每个神经，按摩重要穴位，可以为身体减少痛苦，甚至消除病痛，对皮肤也是很有好处的，就我自己个人而言，我每天都按摩三阴交穴，就是内脚踝往上三个手指的位置，每天中午十二点，晚上九点到十一点按摩最佳。长期下去可以抗衰老，对皮肤很好的哦，按摩大概十分钟的样子

4怎么保养脸部皮肤变白

方法/步骤

一、给肌肤补充充足水分

经过日晒之后，肌肤的水分已经大量流失，所以时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。

怎么样才能时刻保持肌肤的水分充足?总是靠喝水是不行的。还需要用些补水保湿效果好的护肤品，这时.一小瓶精致可爱的补水喷雾便派上用场了。与普通的矿泉水不同的是专业的补水喷雾含有丰富的维生素，矿物质、养分无论是补妆前还是日常生活中，需要时喷在脸上，既可以镇静肌肤，又能保湿。

二、专业的美白护理效果神速

如果可能的话，尽量每7天~10天到美容院做一次常规肌肤护理。在美容师指导下.选择适合自己肤质的疗程.进行美白和保湿特别护理和按摩，同时还可以学到一些美白的方法。虽然价钱有些昂贵.但是效果却可能胜过平时在家里一个月的护理成绩!想要快速见效的女性朋友们不妨尝试一下。

三、美白化妆水可以双重呵护你的肌肤

含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用.同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛毛孔、美白肌肤的作用。如果想要肌肤变白皙，不妨尝试使用含有美白成分的化妆水。

男士美白保养

1男士美白保养

现在对于男性的偏好大多分为两种，一种硬汉一种小鲜肉，但是不论是哪一种拥有一张洁净的面容肯定是会加分不少的。那么怎么男士美白保养呢?

一、睡眠

都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。

二、吸收维生素

美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。

2男士怎么保养皮肤

男士怎么保养皮肤1男性的皮肤更需要水合作用的滋润

虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，冬、春季更是面部护理的关键季节。

男士怎么保养皮肤2男性皮肤护理的基础就是清洁

特别是剃须前，一定要将面部皮肤清洁干净。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗净不要留下香皂的残沫。最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。

3男士保养皮肤的方法

1吃出体香

研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

2洗面奶：一般为白色乳液状，多以天然矿物质或者植物精华为原料，能温和地清除皮肤细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持皮肤清新爽洁。

3收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，同时也有补充水分和养分的作用。最好选用收缩水、爽肤水和须后水三合一产品。

4有效的保养皮肤的方法

注意防晒。经常在户外作业和活动的男士要注意防晒。夏日出行要涂些SPF15以上的防晒油、霜之类的防护品，来防止皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒最不只是夏天的才注意，应从春天开始，秋天虽然没有夏日的烈日，但多风干燥的天气下紫外线也非常强烈，因此秋季防晒用品也应该使用。

最佳方法：选择适合自己肤质的防晒品，如果你用的是化学防晒霜要出门前30分钟使用，如果是物理防晒霜就可以在你出门前使用。另外，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可帮他涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。

虏获少女超可爱的化妆品

每个女孩子心里都住着一个小公主，虽然童年不再但没有神马能阻挡我们追求卡哇伊的少女心，可爱妆的妹子更是对可爱的化妆品毫无抵抗力，快在下面的粉饼，卸妆油，胭脂，妆前乳，腮红中去挑选一件，抚慰你不想长大的心。

可爱化妆品推荐：PaulJoe水手猫粉饼

参考价格：RMB320

推荐理由：粉红色波点背景搭配戴水手帽叼烟斗的猫咪头一脸专注，生动可爱。此外，还附赠一只白底蓝丝带束口袋，方便随身携带保护娇嫩的粉饼不被震碎。这款全新的抗UV粉饼适合春夏季使用，细腻的粉质能够打造自然通透的妆容，润色的同时起到吸油、定妆以及最重要的防晒作用。

可爱化妆品推荐：植村秀摩洛哥白泥洁颜油

参考价格：RMB725

推荐理由：这系列彩妆，用色大胆、融合十足的现代普普风精神在上头。大红唇印的卸妆油也太诱人，充满童趣又带有设计感，摆在梳妆台上就像私人订制的一样。限量版洁颜油以精緻时尚设计包装，为肌肤带来清新柔滑触感，同时变得亮泽。可以说是彩妆圈让人惊艳的跨界合作，展现出了彩妆单品的收藏价值和更多不同的迷人风采。

可爱化妆品推荐：TOOCOOLFORSCHOOL麦斯口袋香体膏

参考价格：RMB130

推荐理由：MAX（果园香味）-前调为清新的柠檬和西柚香味，中调混合了柔和的茉莉花香，给人以活力清爽的感觉。混合了多种水果和鲜花的香味，让人仿佛置身于果园之中，心情愉悦。

可爱化妆品推荐：兰芝气垫BB霜大眼睛限量版

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推荐理由：兰芝联手时尚品牌PLAYNOMORE推出以MyDarling，SHYGIRL为主题的限量彩妆系列，其中就包括这个闪着萌萌大眼和小桃心飘飞的气垫BB霜，少女心的你怦然心动了没？因为添加了美白精华成分，这款气垫BB在带来空气妆感的同时还能呈现出净透亮白的牛奶肤质。

可爱化妆品推荐：AUPRES欧珀莱烈日防晒隔离液

参考价格：RMB210

推荐理由：AUPRES贴心定制独特哆啦A梦护肤礼盒，萌萌的哆啦A梦陪伴着每一个人的童年，用它神奇百变口袋为我们的生活增添了种种欢乐元素，一起来重温这份幸福吧~均一、轻薄而细密的轻薄抗浊隔离膜有效保护肌肤免受紫外线等伤害。抑制因紫外线导致的过剩黑色素及色斑的生成。质感轻盈水润，使用后的肌肤舒适滑爽。

可爱化妆品推荐：Hourglass单色腮红

参考价格：RMB275

推荐理由：很多彩妆博主都极力推荐的五花肉腮红，说说怎么就饿了呢！很显色，刷一层就是元气满满的橘粉色，非常元气！

可爱化妆品推荐：VDL*kakao合作限量屁桃君腮红

参考价格：RMB89

VDL与聊天软件KakaoTalk合作的一款萌爆的腮红。屁桃君可爱无敌，好想三个颜色全all了啊！

可爱化妆品推荐：HolikaHolika猫咪魔法腮红

参考价格：RMB120

软萌的猫咪图案，多重色泽，粉嫩又元气！还带高光，刷出透亮肌肤！

怎样保养皮肤美白

1怎样保养皮肤美白

俗话说一白遮三丑，现在也流行白富美。那么如何才能拥有亮白美丽健康的皮肤呢?怎样保养皮肤美白?

晒黑了，立刻美白

暴晒或晒伤后，肤色在短时间内会变得黯沉，用喷雾冰镇降温之后，能自动地慢慢美白回来，这种情况，就是所谓的假晒黑。晒黑为什么会有真假呢?原来这是黑色素玩的小把戏。黑色素有保护肌肤的功效，假如肌肤受到紫外线的刺激，原先就存在于体内的黑色素便会聚集起来，形成保护肌肤的盾牌，对抗紫外线的侵害。等到危险过去，黑色素也就慢慢散开，但会形成假晒黑。

假晒黑的出现表示体内散步着较多陈年的黑色素，想用美白精华素或美白面膜迅速消灭是不可能的，而需要加强每日肌肤代谢，稳步去除停留在角质层中的陈旧黑色素。你可以先用具有镇定舒缓作用的产品修复晒后肌肤，之后再用含有水杨酸、果酸、a酸衍生物的产品加速肌肤新陈代谢，等到沉积的黑色素散去，再进行日常美白工作。

2怎样保养皮肤好

工具/原料

各种水果蔬菜

美容策略

1多吃水果

做个吃水果大王，为了使你的皮肤健康快速的变好，你需要通过饮食来改善肌肤，这里我建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。

2多吃蔬菜

为了健康美丽，你要尽可能得补充身体需要的维生素，身体好了，皮肤自然就好了。这里我建议吃的蔬菜有青菜、花菜、西红柿、蘑菇、木耳、青笋。为了你皮肤的健康一定不要排斥这些蔬菜额。

3女孩如何保养皮肤

工具/原料

爱美的心

方法/步骤

【防晒】防晒是每个女生护肤必须要做的功课，别看小小的紫外线，不但能偷走你亮白的肌肤，还会给你带来色斑。市场上有好多防晒的产品，防晒霜啦，隔离霜啦，其实用一点是可以的。但是小编并不建议大家依赖这些产品。外出戴帽子，带一次性口罩等。

【多喝水】每天喝够八杯水，这是大家都知道的。水不但有利于我们身体排毒，防止结石，还能为我们肌肤提供充足的水，使我们的肌肤变得水润光滑。

【睡美人】女人的美真的是可以睡出来的，尤其是作息规律，对我们的健康和皮肤真的太重要了。每晚坚持十点半之前就上床睡觉，睡眠好了，第二天早晨起来你会发现自己的皮肤很亮。晚上睡觉的地方如果太干燥，可以在床头放一个湿毛巾。如果作息不规律，容易导致内分泌失调，脸上容易长痘。

4皮肤保养秘诀

长时间看电视

任何射线经常或长时间照射都有可能改变人体细胞的构成或基因变化，表现为脸部皮肤形成色斑、老化粗糙。所以，不要离电视机过近和长时间看电视，最重要是看过电视后一定要洗过脸再睡。同样的，经常和电脑打交道的人也应该注意相同的问题。

拒绝脂肪的节食运动

体内脂肪不足会影响生理活动，导致内分泌紊乱，影响营养素的吸收，因为一些脂溶性维生素，如A、D、E以及胡萝卜素等，需溶解在脂肪中才能被机体吸收利用。使人有饱腹感，可减少人体对糖类食物的欲求，对减肥还起到一定作用呢!

不良的睡觉姿势

充足良好的睡眠能够给皮肤带来安抚和彻底的放松，但是不正确的睡姿往往会给皮肤带来负面的影响，比如长期朝向一边侧卧，会使一侧的脸部皮肤受到压迫，血液流通不畅，甚至表情肌变形，长期导致的后果将是一侧脸部的形状和肤质受到影响。脸朝下趴着睡比侧卧更糟糕，脸部被大力压迫的结果是会早早出现皱纹和皮肤松弛。

化妆品保养不伤肤

不当的化妆方法或彩妆选择都会给肌肤带来灾难性的后果，应该怎样避免伤害呢？

一、需要小心的成分

一颗螺丝坏了一锅汤，彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：

1、警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。

2、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。

3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。

4、油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。

二、慎重挑选隔离霜

隔离霜真的可以隔离开皮肤与彩妆吗？隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其他成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。

三、彩妆防晒更诱人

有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。

四、不让眼线刺激双眸

许多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小；而且眼角也容易沾染残留的眼线。

五、细心为睫毛打底

彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。

六、卸妆美丽满分

以下两种情况，都一定要使用卸妆品：

1、擦了粉底、有颜色的彩妆品，如口红、眼影、腮红等，不论是浓妆或淡妆。

2、使用防晒用品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)。

七、清理化妆包

最后，清理一下化妆包，让伤害的可能性减到最低：

1、避免使用持久性唇膏，令双唇感到更干燥；

2、把超过两年的产品淘汰掉，有异味的产品更要淘汰；

3、扔掉刷毛已经开始掉落的刷子和用旧了的粉扑或海绵；

4、液体类的化妆品如果发现有沉淀物，就要淘汰了；

5、在过去6个月中都没有使用到的产品也淘汰，即使有些是你一直舍不得用的美丽色彩。因为你之前根本没有机会可以用到它，将来也基本上用不到；

6、有些色彩对你的肤色根本起不到作用，可能太淡或是不显眼，也请淘汰。

7、有强烈亮光成分的产品请慎重使用。零瑕疵零色斑打造完美底妆

如何美白保养皮肤

1如何美白保养皮肤

1控制吃煎炸，辣的食物,平时不吃或少吃,这些食物都是出油的关键，都要改善，只有这样，皮肤才能慢慢的好转，不再太多油!

2油性皮肤宜选用收敛水，和不含油脂，质地清爽的乳液!另外，皮肤之所以会出油，是因为当脸部皮肤的水分不足时，它会自动分泌出油份来保护身体所剩不多的水份，所以说保湿才是控油的关键!而清洁太过彻底，皮肤为了保护脸上的水分，会出泌出更多的油来保住水份，所以有些人会越洗越油的原因就在这里了!

3每天早晚洗完脸及时补水，平常的时候要出门的话，不妨试着带包湿巾纸和一瓶喷雾，当感觉面部出油多时，可以适当用湿巾纸擦下脸部后再用喷雾喷一下面部来用以补水了!这样的划，皮肤慢慢的不再出油其实并不困难的哦!有条件的话，不妨每周做一次面膜吧，不过为了避免皮肤敏感，还是要视皮肤的情况而定的哦，如果皮肤有感觉小有不适，就最好不要做面膜，以免意外伤害皮肤了!

2如何保养皮肤

排毒

1女性若长期使用铅、汞含量超标的护肤品，或长期坚持不健康的生活习惯，皮肤就会在不知不觉中变得暗沉、粗糙，还会经常出油。若出现这种状况，就说明你的皮肤中毒了。皮肤若是中毒了，即使使用昂贵的护肤品也收不到良好的效果，此时首先应为皮肤排毒。轻熟女一般工作压力大，应酬多，夜生活丰富，皮肤很容易中毒。

2对策：水果汁和蔬菜汁能使积存在人体组织细胞内的毒素溶解、稀释，还能将其排出体外。在早餐时喝一杯蔬果汁，能帮助身体排出隔夜的宿便，从而排出毒素。

3多喝水也能帮助皮肤排毒。水是百药之王，它可以稀释毒素，加快身体的代谢速度，促进毒素从尿液中排出。此外，多喝牛奶，猪血汤和海带也能帮助身体排毒。

4经常运动也是促进身体排毒的好方法。运动时，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗的方式排出大量的毒素，而且合理地进行运动能加快人体新陈代谢的速度，从而提高人体的排毒能力。

3如何正确护肤保养皮肤

1一杯醋

女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

2一杯酸奶

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

3口香糖

咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生。例如双下巴，可减少下垂的赘肉。

4学生如何保养皮肤

1、吃健康清洁的排毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。所有细胞都需要优质蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、每天至少喝8杯水。纯净，干净的水有助于冲洗掉不必要的毒素。每天最好从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然排毒的最佳途径之一。汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、多吃消除富含纤维的食物，为了确保该毒素不建立在您的系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、每天锻炼和伸展你的身体，经常锻炼身体有助于你自然排毒。至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，改善血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解毒素，并帮助你通过汗液排泄有毒残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，桑拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除毒素和重金属。

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