30岁女性。
全智贤
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扮嫩诀窍：从1998年凭借我的野蛮女友而出名全智贤出道10年来，一贯坚持自己的风格，细腻的演技配上纯净的彩妆法，宛如没上妆的自然妆法，带动韩国最新化妆风潮。
尤金
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扮嫩诀窍：徘徊在成熟的女人和可爱的女孩中的美女尤金。化妆可以增加女性的迷人和性感指数，但是头发也同样重要，比如浪漫的卷发，不过尤金最爱的还是这款马尾辫发型，然后在后面做个高髻。
宋于里
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扮嫩诀窍：让人熟悉的演员兼歌手宋于里。出演过1000年竹篙，王子的初恋，美好的一天最近也拍摄了不少电视剧。她的肌肤从上都下都看起来白皙光滑，给我们带来了纯粹的魅力。
郑丽媛
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扮嫩诀窍：郑丽媛虽然在我的名字叫金三顺中扮演着小三的角色，但是她仍然获得了获得优秀女主角奖。从那以后，她被粉丝们亲切的叫做微笑女王，她的护肤心得也再度公开。
朴艺珍
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扮嫩诀窍：朴艺珍日曾经以丰富的色彩、复古的风情、百变的造型，引导新一季日韩最流行的发型风尚。时而妩媚、时而性感、时而活泼，是追逐潮流的你不可错过的学习榜样。
编辑推荐
30岁的皮肤保养
130岁的皮肤保养
1、睡前保养对于三十岁女人是关键，这会是你全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤美美的。
2、如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。
3、具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是选择，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。而选择一些对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧肤产品也是这个年纪必备的护肤单品。
4、在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。
2皮肤保养方法一
学会正确保养，保持年轻肤质
首先不建议使用清洁力强大的卸妆液，那样容易破坏皮脂膜让肌肤受损。使用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。
其次是挑选质地滋润，保养成分不易丢失，并可深入肌肤发挥功效的祛皱产品。
缺水、缺油、皱纹多是30岁以上女人的肌肤特点，所以只有选择高滋润度，高渗透性的祛皱产品，才能将所有养分精华锁进肌肤底层，避免肌肤底下的水分散失，并此基础上发挥最佳的祛皱效果。
3皮肤保养方法二
1如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。
2具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是选择，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。而选择一些对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧肤产品也是这个年纪必备的护肤单品。
3在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。
4保湿滋润抵老化。保湿滋润是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
面霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的油性所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
4皮肤保养方法三
1、补钙。女人在28岁后，身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性，每天至少要补1000MG的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG。
2、补叶酸。叶酸是B族维生素的一员，是人体细胞生长和分裂不可缺少的物质之一，是可以缓解营养缺乏症的，特别是在怀孕时期更需要补充。
3、面膜。想要远离衰老，面膜不能缺，补水、抗氧化、抗衰老的面膜都要备齐。建议一周敷3到4次的面膜。
4、定期去角质。角质堆积在脸上，任何护肤品都不可能被肌肤吸收，所以，去角质的重要性一定要知晓。
5、定期去美容院。随着年龄的增长，一些面膜和护肤品的吸收效果会慢慢减弱，所以，是需要去美容院给肌肤做个深度保养。
熟女扮嫩有绝招 奶油色腮红重返20岁
如果说，眼妆是脸部彩妆的焦点，口红是化妆包里不可或缺的要件，那么，腮红就是修饰脸型、美化肤色的最佳工具。腮红不仅能改变脸部轮廓，还能让你的整体妆容看上去明亮光彩。所以腮红颜色的选择以及涂抹技巧都决定了整体妆容的构造。而当下流行的奶油色腮红正是熟女们扮嫩的必胜法宝。
圆型腮红只适合20岁，熟女扮嫩要上挑
Stepbystep
第一步
用海绵模糊腮红边缘
腮红粉在肌肤上晕匀，从颧骨的最高的位置开始太阳穴向椭圆形延缓下去。准备一块干净的海绵在腮红边缘来回的轻擦，好好把握，这样制造出来更为自然的效果。
娇兰慕丝腮红
推崇自然无痕的清新装扮，腮红的上妆重点是不夸张。若隐若现的红菲感营造出一种纯肌如冻红般的娇嫩可爱。来体验不一样的彩妆，颠覆粉状与霜状腮红的传统，概念来自肥皂泡泡，虹光色彩与湿润的触感。使用时如思缎般的光滑质感，就如同妳的第二层肌肤般细致柔嫩。
第二步
向太阳穴滑行
用粉刷沾取适量的腮红，在颧骨的最高的位置放下，往太阳穴方向轻轻扫刷，天使腮红就完成了。注意，要选择椭圆有弹性的腮红刷，更容易上妆。
娇兰莹彩修容四色腮红
四色和谐腮红色调，质地细腻轻柔。散发娇美香气。完美贴肤上妆，带出均匀通透的妆效。深化双颊，带出健康肤色。备有高品质妆刷，缔造出专业妆容。
击败暗沉，珠光感强的玫瑰色腮红是上选
将细腻的珠光添加到轻薄的腮红质地中，不仅能够制造明艳的肤色，还能添几许光彩。
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遮瑕小秘诀 告别噩梦
遮瑕可以说是化妆的基础，遮瑕把握不好，就有可能让自己变成个大花脸。今天编辑就给你奉上一部遮瑕宝典，让你变身无暇美人，告别噩梦。
遮瑕小秘诀
遮瑕膏的妙用
唇线的贴身保镖
出油、冒汗、吃辣的都会毁掉你的唇线，把唇妆弄得模糊不清一团糟，如果用质地较厚的遮瑕霜紧贴唇形外侧勾个边，那结果就不同了，就像绕着嘴唇修围墙，即使唇线融化，也不会散到唇形之外。
想让唇膏颜色更正点?
同样是用在嘴唇上，把哑光的遮瑕品当做饰底霜能让唇色更纯粹，唯要提醒的就是，遮瑕别倚着唇线涂，应该略小一两圈，这样晕染起来才顺手，不会动不动就抹到界外。
比娃娃还瓷的透明妆
前提是你的肌肤状态本身也不差，没什么晒斑痘印丘陵洼地来碍眼，最多就是肤色不均和毛孔略大，够此标准，你可以试着把质地中等的遮瑕乳和粉底按1:2勾兑起来，为底妆融入了遮瑕的修饰功效，肌肤的细腻程度不知会高出多少分。
三个最普遍遮瑕误区
遮瑕霜还能当眼部打底用
很遗憾，普通的面部遮瑕霜既不算强效控油也不会比眼霜滋润，用它为眼皮打底不是被出油搞花妆，就是疯狂催生眼部细纹。如果要用它调整眼睑肤色，建议油性肌肤后续用散粉定妆，大干皮就要事先做好保湿滋养。
底妆前先来秒杀这些斑
难道没人提醒你遮瑕涂得太厚吗?在没经底妆修饰的肌肤上涂遮瑕确实费料，由于肤色不够均匀光泽，想把瑕疵找补到隐身效果就没那么容易。把粉底用在遮瑕之前能轻微矫正肌肤斑点，遮瑕霜用量自然就不会很厚重了。
遮瑕笔=遮瑕霜
轻便又顺手的遮瑕笔生意兴隆，但它更适合偏油肌肤或是在湿润的夏季拿来用。如果你是干性肌肤就惨了，铅笔状遮瑕质地较硬，富含的保湿剂和滋润油脂也不如乳霜类，用起来恐怕就像干脸擦干粉，随时都有干裂风险。
三个让遮瑕颓掉的原因
腮红膏抹花遮瑕霜
膏状腮红要用指腹横向推匀，这么一来岂不是在拆遮瑕的台?!不如在底妆之后先调理气色，然后用腮红膏调和一款颜色近似的粉红遮瑕，色度要比腮红淡一些，这样才不会露破绽。
微醺的脸色特别痘
大趴前，你是挖空心思也要把上火痘捂个严严实实，但障眼术再高明也禁不住酒精在你血液里翻滚，绯红的除了脸颊还有那颗红豆。要面子，就赶快冷却局部肌肤，用清凉镇定的祛痘凝胶点涂就很管用。
补妆粉扑很威武
脸上不清爽，多数女人就开始举着镜子扑粉了，殊不知，过剩油脂已经让遮瑕膏浮妆，用粉扑按压就会粘掉全部的遮瑕，最好是纸巾吸油后用带刷头的便携遮瑕膏修补一笔，再扑蜜粉。
30岁皮肤保养
130岁皮肤保养
1皮肤被氧化是女人变老的重要原因。皮肤被氧化后，皮肤细胞会分泌出大量的黑色素，这会使皮肤变得黯淡，并生成色斑。此外，氧化还会分解皮肤内的胶原蛋白，使皮肤变得松弛，失去弹性。轻熟女的皮肤状况已经接近顶峰，皮肤自我修复的能力也开始慢慢下降，此时若是不注意抗氧化，皮肤就会像暴露在空气中的苹果一样变得暗沉干瘪。
2对策：若想对抗皮肤被氧化，可以使用具有抗氧化，可以使用具有抗氧化功能的护肤品。一般来说，具有抗氧化功能的护肤品分为单纯抗氧化产品和复方抗氧化产品。单纯抗氧化产品比较适合肤质敏感的人使用，而复方抗氧化产品则适用于所有的肤质，而且其抗氧化的时间更加持久。
3经常食用健康食品是女性从身体内部进行抗氧化的好方法。平时要少吃肉类和辛辣油腻的食物，多吃水果和蔬菜。
4在工作忙碌、熬夜或压力特别大时，皮肤的抗氧化能力最弱，此时可以使用一些具有抗氧化功能的面膜，来帮助皮肤抗氧化。珍珠面膜、人参面膜和胶原蛋白面膜都具有抗氧化的功能。
230岁皮肤保养方法一
方法/步骤
1三十岁的女人要注意滋润，也就是保湿。建议你一天喝足够量的水，而且也要在室内的时候，保持空气湿度，在外出的时候，尤其要注意防晒。
2选择化妆品的时候，要记得，多选择一些深度保湿的化妆品，或者是抗菌类的化妆品。但是如果你的皮肤没有过大问题的话，则不建议用药妆。
3三十岁的女性在保养皮肤的时候，多不建议你用手去护理皮肤，而时需要用棉签或者是纱布等来进行，这样，也是避免手上的细菌进入你有皮肤问题的脸部皮肤里。
4三十岁的女性在清洁皮肤的时候，尤其是重要的。记得，如果你化了妆，那么，晚上回家，必须清洁后再睡觉，带妆睡觉，对脸部的皮肤伤害就如在太阳下晒了十天。
330岁皮肤保养方法二
方法/步骤
1首先要有正确的护肤的步骤第一步晨起洁面，洁面是护肤中最基础的步骤也是最重要的一步，洗脸一定要洗得干净彻底才能让皮肤更好的呼吸，使后续的保养品更好的吸收，洗完脸之后要喷上化妆水化妆水具有收缩毛孔的作用是皮肤变得光滑细腻
2但是不同的肌肤适合不同的化妆水，油性皮肤最好使用致肤的，涂抹完化妆水之后要抹肌底液，肌底液也是近些年来才盛行的，肌底液是浓缩的精华，如果皮肤有，明显的干燥粗糙角质层脚用的情况，建议可以多使用肌底，
3下一步就是要抹上精华液了，精华液是护肤品中的极品，成分精致效果显著，具有抗衰老美白祛斑的作用。下一步就要使用眼霜，随着年纪的慢慢增大而鱼尾纹就慢慢的遍布眼角了，这个时候一定要护肤眼部了眼部皮肤比较薄，所以有些护肤品适不适合在眼部使用的。
430岁皮肤保养方法三
1、睡前保养对于三十岁女人是关键，这会是你全天最佳的保养时间。面部精华可以涂厚点，尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜，加上适当的按摩，促进吸收。第二天醒来，肌肤美美的。
2、如果你认为你的下巴与脖子肌肤开始出现松弛、没有弹性，那么含有胶原蛋白一类的产品有助于帮助下巴紧实增加肌肤的紧实度。
3、具有抗氧化功效的护肤品对于30岁逐渐衰老的肌肤是选择，抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸。而选择一些对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧肤产品也是这个年纪必备的护肤单品。
4、在饮食上要注重维生素的补充、含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效。如卷心菜、小黄瓜、花生都有助于肌肤的黑色素产生，起到抑制肌肤老化的作用。
5、选择学习瑜伽，可以帮助你全身心由内而外的新陈代谢，KEEPFIT的同时排出身体毒素，脸部肌肤才会有光泽。
30岁保养皮肤
130岁保养皮肤
方法/步骤
1首先要有正确的护肤的步骤第一步晨起洁面，洁面是护肤中最基础的步骤也是最重要的一步，洗脸一定要洗得干净彻底才能让皮肤更好的呼吸，使后续的保养品更好的吸收，洗完脸之后要喷上化妆水化妆水具有收缩毛孔的作用是皮肤变得光滑细腻
2但是不同的肌肤适合不同的化妆水，油性皮肤最好使用致肤的，涂抹完化妆水之后要抹肌底液，肌底液也是近些年来才盛行的，肌底液是浓缩的精华，如果皮肤有，明显的干燥粗糙角质层脚用的情况，建议可以多使用肌底，
3下一步就是要抹上精华液了，精华液是护肤品中的极品，成分精致效果显著，具有抗衰老美白祛斑的作用。下一步就要使用眼霜，随着年纪的慢慢增大而鱼尾纹就慢慢的遍布眼角了，这个时候一定要护肤眼部了眼部皮肤比较薄，所以有些护肤品适不适合在眼部使用的。
230岁保养皮肤方法一
方法/步骤
如何保养皮肤第一步：清洁。
清洁是很重要的一步，用一些洗面奶或者洁面乳，要注意洗面奶要在手上充分打泡后再用泡沫洁面，否则反而很容易造成毛孔堵塞只有皮肤干净没污垢粉尘，才能够拥有漂亮光滑的肌肤。
如何保养皮肤第二步：补水保湿。
在彻底清洁脸部之后，我们第一件要做的是涂上爽肤水，皮肤才会嫩嫩的噢!紧接着一定要涂乳液缩住水份皮肤水当当才会越来越细滑更或者涂上橄榄，选择用蒸汽蒸15分钟，能让皮肤超滋润!
如何保养皮肤第三步：敷面膜。
用牛奶，珍珠粉，牛奶，珍珠粉，香蕉，黄瓜，蛋清洗脸，滋润又美白噢都是最天然的面膜。
330岁保养皮肤方法二
1.补水。女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。
对策：轻熟女可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。
2.紧致皮肤。经常听到很多轻熟女抱怨说我的眼睛下垂了、我的脸好垮。确实，皮肤松弛是女性衰老的前兆，对抗皮肤松弛是轻熟女在护肤时不可忽视的一部分。
对策：经常提拉、按摩面部皮肤可以使皮肤紧致。值得注意的是，在提拉面部皮肤时，除了要提拉两颊部位的皮肤，还要提拉按摩一下眼周、下颚和颈部连接处，以免这些敏感部位的皮肤泄漏了你的年龄。
皮肤松弛的女性平时最好使用冷水洗脸。冷水能使皮肤的毛孔收缩，从而使皮肤收紧。在洗脸之后，还要使用具有紧肤效果的护肤品。
430岁保养皮肤方法三
首先要注意清洁，使用适合自己的洗面奶，每周做一次清洁性的面膜。
第二要注意补水。可以使爽肤水，每周最好能做3次的补水面膜。常喝一些滋阴润肺的茶水。
第三女性要注意补充自己的胶原蛋白，可以通过食物补充，例如鸡爪，猪蹄，或者银耳，燕窝，或者直接购买胶原蛋白粉。这是为了保持自己的皮肤有弹性，减少皱纹的产生。
第四注意防晒，平时一定要涂抹隔离霜。在烈日下要涂抹防晒霜，时候一定要卸妆。补水。为了抗衰老，可以吃葡萄籽。维生素E，C，之类的保健品。在食物方面避免辛辣刺激性的。可以常吃西蓝花，山药之类的食物。水果也必不可少的，牛油果对女性的帮助很大。
第五为了防止自己变成黄脸婆，要补充气血，例如喝些黄芪，党参补齐的中药材。每年吃些阿胶，平时常吃红枣之类的。其实还有很多，以后会分小块在补充。
打造韩系零妆肌 分享彩妆小秘诀
电视上的女星或杂志封面上的名媛妆容总是给人优雅出众又迷人，但事实上背后都是少不是化妆的功劳。透过雾面的妆容搭配驼色或蜂蜜色系的眼影，衬托出单纯的清新自然，搭配上优雅的发型，散发出端庄的气质。不需要过多浓烈的色彩，只需加上底妆修饰，肤质就会看起来很完美。小编今天就和大家分享韩系零妆感的彩妆小秘诀。
Tips1：妆前使用控油成分保养品
如果要让底妆呈现自然的零妆感，可以在妆前擦上有控油成分的保养品，就会更为加强粉雾感。不过要注意眼部以下或是法令纹的部分，上底妆时，以余粉带过，尽量透薄，才能减缓细纹。
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理由：既可以单独作为面霜使用，提亮肤色;也可以在作为底妆使用，平滑肌肤便于上妆;更可以在上妆后的任何时间使用，保持肌肤的光彩动人。用手指沾取涂抹于面部，可用均匀、向上的手势推匀让肌肤完全吸收。
Tips2：轻薄粉底液+蜜粉
如果要打造零妆感的底妆，可以透过海绵沾取控油粉底液打底，轻拍于瑕疵处以及鼻翼两侧的暗沉处，让粉底液的量尽量透薄，接着，使用圆形蜜粉刷沾取大量蜜粉，先在手臂上轻拍，接着，轻扑在面积最大的脸颊处，并将余粉带至T字部位，或是其它的部位，让蜜粉打造出粉雾质感。
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理由：上妆时的轻柔感和贴合肌肤的光滑质感。这款保湿粉底液拥有40%深海水配方，释放源源不断保湿动力，给予肌肤护肤品般的呵护，缔造柔润健康，水嫩透皙的肌肤。像水一样轻盈地附着感。与肌肤卓越地贴合感，绝对没有其他粉底可以媲美，另一个特征是拥有完美的遮盖力。
Tips3：大地暖调眼影打造轮廓
不要使用太过鲜艳色系的眼影，建议可以透过略带细致珠光的大地色眼影在眼窝上打造立体感，并使用深褐色轻刷于上下眼尾，让眼型更为拉长，最后选择局部的假睫毛，加强在眼尾处，可以更为强调轮廓。冬季彩妆新品打造最新美妆达人
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理由：通过溶入透亮粉末，令肌肤焕发无穷魅力、完美彰显独有的色泽与光彩。注重透明感与光泽的中性色，凸显鲜明色彩的同时又绝无沉重之感，打造清澈闪耀的双眸。重复涂抹，更具立体感，专为眼眸订制的限定色，令双眸充满炫耀夺目光晕。
董洁肌肤美白水嫩的秘诀
董洁每天做好基本洁面护理工作，然后放松心情，多喝茶、多看书，多和家人朋友聊聊天，情绪状态好了什么脸部肌肤自然就美白水嫩。
董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的
董洁说美白时只顾面子不顾眼睛是不行的。其实眼睛美白也是很容易的。董洁的方法是：先用盐水浸泡拧干的毛巾敷眼睑10分钟，放松眼部肌肤。随后，用两片冰过的眼膜敷在眼睛上，分别用两手食指、中、无名指轻按下眼睑。在用两手掌按压双耳，用按压旋转的方法按摩耳部，使眼神经松弛，以消除眼睛疲劳。最后，将在冷水中浸泡过的绿茶茶叶包放在眼部冷敷20分钟即可。
董洁每天做好基本洁面护理工作，然后放松心情，多喝茶、多看书，多和家人朋友聊聊天，情绪状态好了什么都会通过脸部传递出来肌肤自然美白水嫩。
董洁喜欢功效祛斑产品，而且相信植物的能量
董洁称她喜欢亲近自然，喜欢在公园散步，树木会散发对肌肤身体都很好的负离子，让人很舒服心灵也很平静。接近自然心灵和身体的毒素都会渐渐散去，对祛斑很有功效。
董洁喜欢功效祛斑产品，而且相信植物的能量，比如雅致轩天然祛斑产品，再搭配中药祛斑面膜，肌肤从内到外都白净无瑕。除了选购草本护肤品，董洁推荐了一招利用身边的花草自制化妆品的秘笈：玫瑰绽放时可以用玫瑰，茉莉初开时可以选择茉莉；当令的花草，才能提炼出最符合自然规律的生机花水。
董洁也相信植物的能量，比如天然莓多酚的祛斑能量，再搭配番茄汁，肌肤从内到外都美白无瑕
董洁认为，美丽总是由内而外的
董洁认为，美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
董洁说：不工作的时候，我是绝对不化妆的，皮肤需要有自由呼吸的时间。而且我喜欢游泳，每天早上都会去游泳，我感觉这对皮肤也有一定的帮助。
20、30岁女人的防晒攻略
紫外线每天都潜藏于我们身边侵害我们的肌肤，防晒已经变成了一年四季每日的指定动作，而防晒不是涂防晒乳这般简单，不同年纪的女人都有适合自己的不同防晒准备哦。
20岁女人的防晒攻略
1、质地轻盈防晒乳液
二十岁的年轻肌肤常遇到的问题，是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺。这是由于她们的皮肤油脂分泌过盛，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此二十岁的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳，
2、选用BB霜上阵
二十岁的肌肤青春无敌，在湿度高的炎夏，可涂用具防晒效能的BB霜来代替粉底。因为年轻肌肤的油脂分泌过盛问题在夏天会加剧，化妆反而会令皮肤问题恶化。BB霜本身有助治疗油性及暗疮性皮肤，而且大部分BB霜都具有防晒、修护及修饰三重功效，令你不需要涂上厚重的粉末，亦不用特意增加防晒的工夫，只要一个步骤就可以轻送地改善肤色，让底妆轻薄透气，肤色明亮，非常方便。
3、日光浴防晒
二十来岁的女生特别喜欢晒得一身古铜肤色，她们当然有进行日光浴的本钱，不过一定要做足防晒措施，避免十年后肌肤饱受太阳曝晒的恶果。日光浴的防晒程序绝不简单，不单要照顾面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。过程中，要紧记每隔一小时补涂一次防晒乳液，避免防晒保护随汗水蒸发而流失，另外亦需要每隔十五分钟喷上补湿喷雾，补充皮肤流失的水分。要谨记避免在正午十二时至二时紫外线最强烈的时段进行日光浴，日光浴后亦要做好晒后护理程序，芦荟是最便宜又有效的舒缓用品，可在全身肌肤涂上芦荟啫喱，舒缓晒后的皮肤不适。当然别忘记敷一个补湿面膜，补充面部肌肤所需的水分。
理肤泉
以轻盈质地取胜，并可吸收多余的汗水及皮脂。另外，若皮肤缺水问题严重，可以选择一些具防晒效能的补湿霜配合使用哦。
20岁女人的防晒攻略
1.眼睛也要防晒
女人三十的第一个症状是眼周的细纹，肌肤老化虽然是眼纹的主要成因，但亦不可以忽略紫外线的侵害。若不做好眼部防晒保护，就算敷再多的眼膜也是无补于事。因此，日间应要涂上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。
2.善用防晒调色霜
毕竟已过了青春年少，三十过后新陈代谢减慢，肤色容易暗淡无光，要改善肤色，不妨在上粉底前使用具防晒效能的调色霜，作防晒保护之余亦可改善肤色，一举两得。要选择适合自己的调色霜，可以依从以下法则：
肤色偏灰：选用淡粉红色，含珍珠光泽，增加皮肤光泽感。
肤色偏黄：选用紫色，即时去黄，令肤色更红润。
肤色偏红：选用绿色，遮掩红印，令肤色更均匀。
肤色较深：选用蜜桃色，可调光及淡化黑眼圈，令肤色更明亮。
3.预防办公室陷阱
正值工作搏杀的黄金时期，你可能每天要花多于十小时待在办公室内，不要以为在办公室内就接触不到紫外线，其实办公室内的影印机光线、射灯、甚至电灯等也会散发紫外线，伤害皮肤。
赫莲娜凝颜解码美白防晒底妆乳
不单可阻隔紫外线，更能阻隔印机光线、光管等每天都会接触到的十大紫外线，而且质地轻薄易吸收，无论在室内室外也可享受不黏腻的持续防晒！而具备抗氧化成分的防晒品亦有助皮肤修复日晒损害。
护唇不当小心擦口红起皮 几个小秘诀还你嘟嘟嫩唇
人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。一旦遇上天气干燥，也会首先带走嘴唇上的水分。相信有不少MM会遇到嘴唇起皮的烦恼，下面小编为你来支招，从一些……
人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。一旦遇上天气干燥，也会首先带走嘴唇上的水分。相信有不少MM会遇到嘴唇起皮的烦恼，下面小编为你来支招，从一些小的生活细节着手护唇，轻松解决嘴唇起皮的烦恼。护唇小秘诀1唇膏选择简单的
现在市面上的润唇膏种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
护唇小秘诀2嘴唇干了不要舔
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
护唇小秘诀3忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
护唇小秘诀4使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
护唇小秘诀5使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1—3次；嘴唇特别干的，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
护唇小秘诀6嘴唇起皮不要撕
别用手撕脱皮，这样有可能将唇部撕伤；可先用热毛巾敷3—5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏；唇部总发干最好不要涂口红。
护唇小秘诀7巧做凡士林唇膜
在双唇涂上一层厚厚的凡士林；依照唇部的需求，剪下适当大小的保鲜膜敷在唇上，如此一来就能将滋润锁进双唇。在敷了保鲜膜的嘴唇上，再覆盖上热毛巾，停留约10—20分钟；用手指轻轻地按摩刚热敷完的双唇，像弹钢琴般由唇中间往外的方向轻点即可。
相关问题解答
问题1：涂口红前先打底与不进行打底的网友各占了一半，那么涂口红前到底需不需要先用润唇膏打底？什么类型的润唇膏比较适合打底用？
建议是需要的，就如同脸部肌肤上妆前需做好肌肤保养的道理。嘴唇肌肤无汗腺及皮脂腺、且角质层薄，加上口红不一定具有保养效用，擦上嘴唇可能会容易觉得干燥，使用唇膏除了能保湿滋润肌肤，同时能让嘴唇看起来更加丰润平滑，而有助于上唇妆时效果更佳。
嘴唇肌肤不止薄、也很容易吸收成分或受外来物质刺激，然而普遍口红所添加的除了有天然的植物蜡与脂质外，会为了增添色彩、光泽或达到防晒、防腐保鲜，而添加矿物粉及化学成分，建议擦口红前可先擦上蜡质的保湿护唇膏，有助于防护口红中的化学成分透过嘴唇渗入的可能。
人的唇部皮肤没有角质层，就相当于处在不设防的状态。一旦遇上天气干燥，也会首先带走嘴唇上的水分。相信有不少MM会遇到嘴唇起皮的烦恼，下面小编为你来支招，从一些……
问题2：从调查中可以看出，每天都涂口红和唇彩的网友毕竟占了少数。那么口红、唇彩、唇蜜它们各自有什么特点？什么场合和季节比较适合涂口红，什么场合和季节比较适合涂唇彩或唇蜜？口红添加的蜡质与脂质含量高，质地较硬、较难达到保养保湿功效，但颜色饱和度高、遮瑕力强，而且不容易因为唇纹深而脱妆或外溢，能有效修饰唇型及唇色。但口红因为较不具滋润作用，建议在上口红前先擦上蜡质护唇膏保持嘴唇肌肤湿润。适合在重要场合、正式聚会、或是秋冬时节需要维持好气色时使用。
唇彩遮瑕力弱于口红、优于唇蜜，色彩也较为丰富。唇彩较具滋润度，使用起来较具有光泽水润亮感，比较不会有干燥感，但容易从唇纹溢出，造成唇妆不完整，每隔几小时就应该要补擦。唇彩可依颜色而区分适合使用的时间及场合，较深的较适合正式场合，而平时上班或外出可以使用较浅较亮的唇彩。
唇蜜颜色淡、遮瑕力弱、主要是用来增添亮泽感、透亮感或丰唇感。具有丰唇作用的唇蜜会添加一些保养成分使嘴唇有短暂增厚的作用。唇蜜主要与口红或唇彩搭配使用，达到遮瑕后提亮的效果，但需注意应搭配与口红或唇彩颜色相近或是透明的唇蜜。适合淡妆或裸妆，单纯外出想提升气色时也可使用。
唇纹较深的人应该选择使用质地较浓稠或较厚、遮瑕力较高的唇彩及唇蜜，能较有效修饰嘴唇，同时避免从唇纹溢出而导致脱妆。
30岁怎样保养皮肤
130岁怎样保养皮肤
1许多女性一过了30岁，脸部两侧就会浮现雀斑、黄褐斑。斑点的成因是很多的，大可以归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些因素造成了黑色素的过度产生，如果肌肤本身的功能不良，很容易就会形成黑斑。因此美白祛斑显得尤为重要。
2水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
3一定要多喝水，年龄的增长，身体机能会下降，新陈代谢会减慢，所以一定要多喝水，保湿的同时，帮助身体内脏去毒
4肌肤松弛。肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。防御侵害、活化肌肤，是成熟肌肤对抗老化的正确策略，抗衰老的精华和面霜则是此刻必备保养品。就像肌肤的警卫员一样，时刻守住肌肤能量。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分，提升肌肤对外界刺激的防御力。另一方面，加速细胞的修护与更新，带动皮肤新陈代谢，让肌肤更加明亮、紧致。
230岁保养皮肤方法一
1眼皱纹
再高超的化妆技巧，也掩不住眼周肌肤的细纹，它会让你气场立时减分。所以啊，要好好保养，搽去皱的眼霜加上一定的按摩手法，让眼周还原无瑕刻不容缓。
2粗糙双手
俗话说双手是女人的第二张脸，许多女人只在冬天空气干燥才会保护手，这样是不对的。一年四季都需要，尤其现在天气开始升温，许多办公室空调常干，会抽调你的水分，所以每个爱美的女生包包里或者办公桌上都应该有一款或几款手霜。
3干燥脱皮
虽说现在天气热了，不像冬天那样容易脱皮。可是许多干性肌肤的美眉或者混合性皮肤的美眉都会有脱妆的情况，也是干燥的表现。所以一定要做好防干燥的工作，让肌肤能在储水、锁水和补水3项功课上都取得骄人的成绩，才能彼此循环，环绕不息。
330岁保养皮肤方法二
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
430岁保养皮肤方法三
1可以食用胶原蛋白。人体中含有丰富胶原蛋白，假如缺少胶原蛋白，肌肤就会出现干瘪、粗糙、指甲断裂、头发分叉等情况，还会出现各种衰老现象。鱼皮、猪皮、猪骨等食物中含有丰富的胶原蛋白，在日常生活中可以食用这些食物，对抗衰老有很好的作用。
2要重视防晒。30岁女人保养皮肤的方法其实不复杂，主要在于是否长期坚持。经常处于皮肤干燥缺水的状况很容易导致皱纹的出现，特别是外界的太阳光和紫外线的照射很容易导致皮肤老化，一些黑色素的堆积。所以外出前涂抹隔离防晒霜和护理美白效果的护肤品最适宜。
4定期去角质。女人迈入30岁之后，皮肤和人体代谢会随之减慢，肌肤的老化的废角质会随之变慢很多，从而减低肌肤的透光性，引起皮肤暗黄粗糙的现象产生，导致肌肤很难吸收保养品的营养成分。定期去角质护理肌肤会令肌肤保持毛孔疏通，从而恢复光滑润泽度，建议根据自己的需求和肤质选用一款适合的去角质产品。
30岁如何保养皮肤
130岁如何保养皮肤
女人到了30岁左右，皮肤的状况已经达到了顶峰,以后慢慢就会走下坡路。这时的轻熟女千万不要奢望自己还可以像二十几岁时那样熬夜、带妆睡觉，第二天还能拥有水润通透的好皮肤。而应在轻熟时认真地呵护好自己的皮肤，这样才能将年轻时的美丽延续下去，延缓衰老的速度。那么，30岁如何保养皮肤呢?
方法/步骤
补水
女人步入30岁之后，其皮肤的保水能力直线下降。水分的大量流失会使皮肤变得干燥、粗糙，缺乏弹性。因此，轻熟女护肤的第一要务就是补水。为皮肤补充足够的水分不仅能使皮肤变得水润、充满弹性，而且能使所用的具有美白或抗皱功效的护肤品到达皮肤的深层。也就是说，补水是轻熟女实现皮肤美白、抗皱等各种美肤效果的基础。
对策：轻熟女可以通过经常敷补水面膜来为皮肤进行深层补水，也可以在办公室里备一瓶矿泉喷雾，当皮肤感觉干燥时喷一喷。此外，常喝菊花茶或玫瑰茶也是从内部为皮肤补水的好方法。
230岁女人怎样保养皮肤
方法/步骤
1三十岁的女人要注意滋润，也就是保湿。建议你一天喝足够量的水，而且也要在室内的时候，保持空气湿度，在外出的时候，尤其要注意防晒。
2选择化妆品的时候，要记得，多选择一些深度保湿的化妆品，或者是抗菌类的化妆品。但是如果你的皮肤没有过大问题的话，则不建议用药妆。
3三十岁的女性在保养皮肤的时候，多不建议你用手去护理皮肤，而时需要用棉签或者是纱布等来进行，这样，也是避免手上的细菌进入你有皮肤问题的脸部皮肤里。
4三十岁的女性在清洁皮肤的时候，尤其是重要的。记得，如果你化了妆，那么，晚上回家，必须清洁后再睡觉，带妆睡觉，对脸部的皮肤伤害就如在太阳下晒了十天。
5时没有事的时候，可以在清洁了自己的手后，用中食指按摩自己的额头和眼睛四周，这样做，会让你的细微的皱纹消失不见。
6如果你的皮肤有痘或者是疮斑的话，建议你可以用疤痕贴，这个很管用，清洁完皮肤后，把疤痕贴贴到你有痘或者是斑的地方，第二天的时候再撕掉，效果相当好。
330岁的女人如何保养皮肤
方法/步骤
1首先要有正确的护肤的步骤第一步晨起洁面，洁面是护肤中最基础的步骤也是最重要的一步，洗脸一定要洗得干净彻底才能让皮肤更好的呼吸，使后续的保养品更好的吸收，洗完脸之后要喷上化妆水化妆水具有收缩毛孔的作用是皮肤变得光滑细腻
2但是不同的肌肤适合不同的化妆水，油性皮肤最好使用致肤的，涂抹完化妆水之后要抹肌底液，肌底液也是近些年来才盛行的，肌底液是浓缩的精华，如果皮肤有，明显的干燥粗糙角质层脚用的情况，建议可以多使用肌底，
3下一步就是要抹上精华液了，精华液是护肤品中的极品，成分精致效果显著，具有抗衰老美白祛斑的作用。下一步就要使用眼霜，随着年纪的慢慢增大而鱼尾纹就慢慢的遍布眼角了，这个时候一定要护肤眼部了眼部皮肤比较薄，所以有些护肤品适不适合在眼部使用的。
注意事项
下一步就是要使用乳液了乳液可以使皮肤变得滋润。然后要涂抹上防晒霜或者是隔离由于现在紫外线比较强烈，所以如果在室外工作一定要擦上这些防晒用品，上完妆以后一定要注意卸妆，卸妆不干净会给肌肤造成负担的。
4女人30岁以后如何保养皮肤
学会正确保养，保持年轻肤质
首先我不建议使用清洁力强大的卸妆液，那样容易破坏皮脂膜让肌肤受损。使用性质温和的洗面奶洗脸，然后再用爽肤水对肌肤做最后的清洁，以及平衡肌肤的PH值。
其次是挑选质地滋润，保养成分不易丢失，并可深入肌肤发挥功效的祛皱产品。
缺水、缺油、皱纹多是30岁以上女人的肌肤特点，所以只有选择高滋润度，高渗透性的祛皱产品，才能将所有养分精华锁进肌肤底层，避免肌肤底下的水分散失，并此基础上发挥最佳的祛皱效果。我为大家推荐的的是悦美泉青春定格原液，比较专业可靠。虽然名气不大，但我经过了解之后发现它还不错!成分均是从植物中萃取的，温和性高!且悦美泉青春定格原液，有效舒缓抑制抬头纹，细纹，祛除皱纹，祛除黑眼圈，淡化色斑，修复痘痕，补水亮肤的功效，悦美泉青春定格原液小分子胶原蛋白，吸收快，效果好，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人，无须费心打扮，自然肌肤就能做个万人迷。
拔除黑头粉刺小秘诀
肌肤表面浮出一颗颗黑头粉刺，好像长了刺的仙人掌；想要用粉底遮盖，却更显激凸，抢救仙人掌肌刻不容缓，让粉刺快快出局，光滑再现。这里要介绍给大家的就是物理性的除粉刺法！
教你拔除黑头粉刺抢救仙人掌肌
仙人掌肌指的正是黑头粉刺：由于皮脂过度分泌，搭配毛囊角化不全的戏码，让皮脂固化、卡在毛孔，形成粉刺，接触到空气后、氧化变黑。黑头粉刺滋生于皮脂腺分布旺盛的T字部位，尤其是鼻头，经常布满黑芝麻般的小凸粒，成为根深蒂固的仙人掌。
NG！用手去挤压
切忌用手挤压或以镍子拔岀，会造成毛孔粗大，甚至使肌肤发炎、长痘痘！
NG！用遮瑕膏掩盖
厚重的遮瑕膏质地容易闷住毛囊，让粉刺越长越多，建议选择清爽、妆感自然的粉底，减少粉刺恶化问题。
物理性拔刺六字诀：
清闷敷收润御
先清路障，扫除老废角质
一、清：先清路障，扫除老废角质
1、沾湿马毛小鼻专用洗颜刷，将去角质磨砂膏加入洗面乳。
2、混合搅拌直至浊白起泡。
3、在鼻翼、鼻头等老废角质易堆积的地方，以划圆方式轻轻按摩清除污垢。
二、闷：热毛巾盖脸，打开毛孔
以略高于体感温度的热水浸湿毛巾，覆盖于T字部位，蒸开毛孔，更可以促进脸部血液循环。
剥除面膜均匀涂，吸附粉刺
三、敷：剥除面膜均匀涂，吸附粉刺
1、将拔除面膜均匀涂于粉刺肌肤上，以看不见皮肤颜色的厚度为标准。
2、往下带到人中粉刺部位，可以用刷子辅助让涂抹更均匀。
3、静候20分钟全干后，先从边角抠起。
4、由下往上慢慢撕起，一气呵成。
四、收：湿敷化妆水，舒缓发热肌肤
去除粉刺后的肌肤敏感且易泛红，医生建议用含金盏花、金缕莓、洋甘菊等植物成分化妆水湿敷，镇定肌肤。此时肌肤脆弱且敏感，所以要注意湿敷化妆水不应含有酒精成分，避免造成二次伤害。
润泽乳液，肌肤油水平衡五、润：润泽乳液，肌肤油水平衡
油性肌肤可选清爽型乳液，干性肌肤则该选择润泽型保湿乳，避免刚拔完粉刺的敏弱肌肤因为过干，反而刺激皮脂分泌旺盛。
六、御：日间必防晒，保护敏弱肌
医生强调，敏弱肌肤更需抵抗紫外线的侵袭伤害；因此拔除粉刺后，应该调高防晒系数到SPF50，为脆弱肌肤作好防御动作。
