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1护肤步骤以及注意事项
在护肤方面，很多人都会说深度清洁这一词语，更有人以为去角质就是在深度地清洁皮肤，其实，去角质是皮肤非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁皮肤。下面介绍护肤步骤以及注意事项，希望可以帮助到各位。
护肤步骤
洗脸：白天只用洗面奶就行了，晚上的话，先用卸妆乳，再用洗面奶。化妆过或者使用过隔离霜、防晒霜就一定要卸妆。
使用爽肤水：用化妆棉蘸爽肤水擦脸，能起到二次清洁的作用，如果想保湿就用手直接拍脸上，但是不能太重，轻拍就可以。无论用哪种方法，都要用到皮肤不干为止。
使用精华液：先将手部搓热，将精华液均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。
保湿：根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。秋冬季节皮肤干的话就用霜，白天用日霜，晚上用晚霜。春夏皮肤比较湿润用乳就行了。如果是晚上护肤不敷面膜的话，这是最后一步哦!
隔离：.取适量隔离霜于两颊处，额头，下巴，用中指和无名指两个个指腹，从脸颊处向下拉伸;.扩展到额头中央，再向两边拉伸，随后轻轻拍打直至完全吸收。
防晒：防晒霜应该根据自己的需要和防晒霜的SPF与PA值去选择，防晒霜的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(1510分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。
护肤注意事项
1、护肤过程中手太欠
先问问你自己，有没有经常托腮、经常摸脸、经常用手乱挤痘痘的坏习气，经常性地用手来托腮，长时间也会招致左右脸部不对称的现象，而经常用手去摸脸，就直接将手上的各种细菌都传送到了面部皮肤当中，经常挤痘痘，会让痘痘感染发炎得愈加严重，因此，颐养好皮肤的第一步，就是要保证皮肤的干净清洁，在用手摸脸之前，一定要先洗手，避免手上的细菌都沾到脸上，随时要保证皮肤的清洁度，觉得到皮肤有污垢和油脂的时分，要重新清洗一遍皮肤了。
2、把睡眠面膜当晚霜用
很多美眉把睡眠面膜当成了晚霜运用，睡眠面膜看起来十分的滋养和营养，有些美眉过于依赖睡眠面膜了，晚上洗脸后，直接把睡眠面膜往脸上一抹，以为这样就万事大吉了，天哪，不要这么省事吧!直接涂抹上睡眠面膜就睡了，这无疑是在渐渐毁容啊!
其实，睡眠面膜普通质地都比较稀薄，假设洗脸后，直接涂抹睡眠面膜就睡了的话，皮肤没有吸收睡眠面膜当中的营养，反而让枕头被单吸收了去。而当你夜晚睡到一半的时分，皮肤就开端吸收枕套和床单上的细菌了，不知不觉，你一个晚上就是在毁容中渡过了，因此，不要将睡眠面膜当成晚霜来运用，两者不可相提并论。
晚霜的运用是必不可少的，每晚清洁皮肤之后，应及时涂抹上爽肤水，再涂抹上晚霜，并轻柔按摩，待晚霜被皮肤所吸收了之后，再入睡，晚霜以及补水面膜才是你睡前最佳的护肤选择。
3、卸妆时还加倍按摩
卸妆卸得好不会伤害到皮肤，反而会让皮肤愈加清透和温馨，对皮肤的伤害也较小，但是，有些美眉在卸妆的过程中，来回打圈按摩皮肤，以为这样可以溶解掉皮肤表面的彩妆，其实并不是这样，你是嫌皮肤里面的污垢还不够多吗?卸妆还加倍按摩的话，很容易招致皮肤长痘和发炎，令皮肤严重透不过气来，所以，美眉们在卸妆的时分就不要再按摩了。
4、以为去角质就是深度清洁
在护肤方面，很多美眉都会说深度清洁这一词语，更有美眉以为去角质就是在深度地清洁皮肤，其实，去角质是皮肤非常正确的护肤步骤，并不是在深度清洁皮肤，想要深度清洁皮肤不如来场SPA更适合。
2平时护肤的禁忌
1、忌乱用香水
有些女孩子在夏天的时候害怕，因为别人出汗有体味，，所以在出门的时候就会在身上喷很多香水，，这里要提醒大家注意的是，大家在喷香水的时候尽量将香水喷在衣服上、颈后、耳后或者是手腕处，尽量避免将其喷在裸露的皮肤上，因为在阳光的照射下，香水可能会发生一些化学变化，会刺激到皮肤，令皮肤发痒发红等。
2、忌频繁使用湿巾
在夏季湿巾也是女孩子经常准备的用品之一，觉得用湿巾擦汗的时候，卫生又清爽，但是需要注意的是，湿巾里面还有一些化学成分的添加剂，如果你的皮肤比较敏感的话，就不要随便使用了。另外，如果频繁使用时间的话也会破坏皮肤的表面环境，会让皮肤表面出现水油失衡的现象，这样更不利于皮肤的健康，所以湿巾也只能作为应急临时清洁处理，真正想实现清洁效果的话，最好是用香皂和清水进行彻底清洗。
3、忌抹太多防晒霜
尤其是在夏天的时候，紫外线比较强，大家会选择涂抹防晒霜来抵抗紫外线和阳光的照射，但是要注意防晒霜并不是涂得越多越好，其实在脸上涂上薄薄的一层就足够了，可以每隔两三个小时就涂抹一次，但是每次不要涂得过厚，否则会影响皮肤的透气，而且毛孔也容易被堵塞，这样就会产生各种痘痘粉刺。
4、忌频繁使用吸油面纸
尤其是在夏天的时候，很多人的脸部容易出油，尤其是T区，所以很多人喜欢用吸油面纸，把脸部的油吸走，其实这种做法是不科学的，吸油频率越高的话，出油的频率也会随之提高，这样我们的脸部会因为惯性而出油，就容易让肌肤分泌更多的油脂，所以大家在吸油之后要及时的洗脸涂面霜。
5、忌洗脸次数太多
一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，大家不要因为脸部出油，而洗太多次脸，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。我们脸部的水油平衡状态，是肌肤健康的指标，如果没有了这项指标，皮肤也会出现问题。
3护肤需要注意的细节和禁忌
一、护肤的细节
注意清洁皮肤
这个算是最为基础的一个护肤方式了，特别是夏天出汗更要注重皮肤的清洁，虽然楚汉可以加速代谢循环，帮助排毒，但同时分泌出来的汗渍和油会把我们脸上的毛孔堵塞住，这些物质会紧贴毛孔，因此容易出现很多的小粉刺。建议如果是带妆的话每天不管多累，回到家都要彻底的卸妆，夏季去角质可以比冬天频繁一些，每3天就可以去一次角质，这样才能够更好的把门口的污渍都清扫干净，在后面的护肤步骤中才能够让爽肤水、乳液等物质更好的吸收。
要注意降温
夏天由于高温容易出现很多的油水和汗水，如果没有对肌肤进行很好的降温处理的话，就容易出现很多的粉刺、黑头。那么要如何很好的做到给肌肤降温呢?可以从下面的两个方面入手：
出门在外或者是在空调房内的时候可以随身携带喷雾，进行降温。喷雾不仅可以很好的补充皮肤缺失的水分，同时还可以有效的给肌肤降温，起到舒缓的效果，需要注意的是，我们把喷雾喷到脸上的时候，千万不要让脸上残余的水分自然蒸干，这样不仅起不到补水的作用，同时还会带走肌肤的水分，让我们的脸部皮肤变得更加的干燥。
在被太阳暴晒了之后，我们可以使用冰膜来进行紧急降温，可以很好的起到晒后修复的作用，同时还可以给肌肤补充一定的水分。
二、夏季护肤的禁忌wWW.MZ199.Com
不要涂抹太多防晒霜
夏天出门的话最好是可以涂抹防晒霜，这样就可以很好的保护我们的皮肤，降低紫外线和强光对于皮肤的伤害，需要注意的是不要涂抹太厚，不然会导致毛孔被堵塞的情况，这样就容易闷痘，只要在脸部涂上薄薄的一层就可以了，但是眼睛周围的皮肤不能够涂抹到，然后每过2-3个小时就要重复涂抹一遍。
吸油面纸要少用
夏天的话脸上很容易出油，特别是混合性和有皮肤的人更加容易出油，尤其是T区更让人油光可鉴，这个时候有很多的人都喜欢使用吸油面纸把脸上的油光都吸掉，虽然吸油面纸的效果还是很好的，可以让大油田一下子就消失了。但实际上这种做法是错误的，吸油频率越高的话出油速度也会更快，长期使用的话还容易出现毛孔过大的情况。
不要频繁洗脸
另外在夏天的时候洗脸的次数不要太多，通常情况下在早上和晚上各洗一次就可以了，不能够因为太热或者脸部太油而出现频繁洗脸的情况。
4日常护肤要点
第一：对于化妆和卸妆。
社会在快速发展，许多公司或者企事业单位很注意形象，那么首先就得从手下员工开始了。男士要穿西装打领带、女士则要浓妆艳抹，这样子整个人的精神面貌才看起来更有精神，所以说许多女孩每天脸上都涂着厚厚的一层粉底之类的，对皮肤是有很大伤害对。
化妆，如果是淡妆的话就好办，首先用洗面奶清洁面部，然后补水，打粉之类的，在根据情况适当涂上腮红，眼线等等。
卸妆，卸妆大家都知道必须要先卸掉。由于我们化妆的时候，乳液、隔离、粉底，再透气的产品这样一层一层的涂在脸上，也难免会让皮肤产生负担，用过卸妆油把这些都弄掉，再用化妆棉把溶掉了彩妆的卸妆油擦掉的一瞬间，糊了一天的面具被揭开，会有一种豁然开朗的感觉。这些也是为后面涂抹护肤品打好基础，除往层层阻碍，护肤品更轻易被吸收。
所需要的护肤品就是卸妆水。每天我们的皮肤都会接触到外界大量的灰尘等等会堵塞毛孔的东西，所以即便不化妆，每天要坚持用卸妆油将毛孔内的脏东西都清洁到。
第二：清洁。
如果认为卸妆后可以不用洗面奶，那就错了。每天洗面奶是清洁面部必不可少的东西。妆即使被卸掉，卸妆油的残留也会对皮肤产生刺激，何况皮肤本身代谢出来的东西，灰尘、汗液等等都混在卸妆油里，卸妆油残留在脸上，就相当于这些东西也残留在脸上，不用洗面奶是不可以的。
化妆前要做的就是要用洗面奶清洁面部。洗净双手，取出适当的洗面奶在手上，然后在脸上揉擦。洗面产品也有很多，像传统的洗面奶用得是最多的。这些洗面产品又有乳状的、男士护肤的、啫喱状的，粉状的。主要是根据自己的肤质和特殊情况来选择，如果你是油性皮肤，就用往油的洗面奶，假如是干性皮肤，就用保湿温顺一点的洗面奶。
就像我自己我是属于油性皮肤，所以说就得选用比较控油的洗面奶用，这样才能对皮肤有很好的保护作用。
第三：水。
爽肤水、柔肤水、紧肤水，能起到对皮肤补水保湿的作用。根据自己的需要选择。爽肤水的主要作用就是深层清洁和补充水分。并能保持皮肤水油平衡，使皮肤达到一个最佳状态。已成为护肤品中不可缺少的一个产品。它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作预备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。
补水是对皮肤保养的最好的一步，所以一定要注意使用，对皮肤及时补水，否则皮肤就会比较干燥，没水分。
第四：霜、露、精华液、乳液。
这些都是对抗皮肤的，可以只用其中一种或者几种。针对不同的皮肤，如果有斑的就用祛斑的，有痘就用抗痘的，想延缓皮肤朽迈就用抗皱的。一起用的时候，先后顺序是露、液、霜。
面霜、精华液和露的区分和正确使用。假如还有其他皮肤比如眼袋、黑眼圈，还要加上眼霜。