教你如何打造黄金比例眉

2020-07-24

如何打造素颜妆。

一个人的五官很重要，一个人的眉形如何也至关重要，现在教你如何打造黄金比例眉！

再美的妆容如果没有一个超卓的眉毛点睛也不是完美之作，我们经常也在疑惑，很容易让人感触搅扰的眉毛，一画欠好，全部彩妆都毁了。是以精确的眉妆本领，必定要彻底当真的学会，就能有用的强化眼神气力。

教如何你打造黄金比例眉

自然风粗眉才是真实的彩妆潮水！

眉型的流行已走到粗眉的期间了！连女明星与各大彩妆形象图也都换上了时髦的粗眉。赶快CHECK一下这个风潮！

教你如何打造黄金比例眉

眉周杂毛要润饰清洁

很容易被疏忽的便是眉心杂毛。末了必定不要健忘这个部位。但要小心不要剔除到眉头喔！

教你如何打造黄金比例眉

将眉型框好再起头弥补空地

对付不太领会怎样刻画眉彩的人来讲，发起先按照后面所先容的眉头、眉峰、眉尾找出精确地位用眉笔框出线条，接着再起头画眉毛。

涂刷上染眉膏让眉毛与发色同等

抉择与发色雷同或是暗一色的色彩来刷拭眉毛，让眉毛与发色看起来很靠近才不会有高耸的感受。

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任何人都可画出黄金比例眉型

自然风粗眉才是真正的彩妆潮流！

眉型的流行已经走到粗眉的时代了！连女明星与各大彩妆形象图也都换上了时尚的粗眉。赶紧CHECK一下这个风潮！

自然风粗眉技巧2-将眉型框好再开始填补空隙

对于不太了解怎样描绘眉彩的人来说，建议先依照前面所介绍的眉头、眉峰、眉尾找出正确位置用眉笔框出线条，接着再开始画眉毛。

自然风粗眉技巧3-涂刷上染眉膏让眉毛与发色一致

选择与发色相同或是暗一色的色调来刷拭眉毛，让眉毛与发色看起来很接近才不会有突兀的感觉。

自然风粗眉技巧1-眉周杂毛要修饰干净

很容易被忽略的就是眉心杂毛。最后一定不要忘记这个部位。但要小心不要剔除到眉头喔！

塑造李孝利黄金比例身材

明明很瘦，可是仍穿不出感觉。仅仅拥有苗条的身材是不够的，腰部及臀部的曲线也很重要哦。拥有李孝利的黄金比例，即使是简单T恤配上牛仔裤，你也会吸引他人的目光。可是如何塑造完美的腰部及臀部曲线呢？我们马上来看看韩国红星李孝利的现身说法吧，赶紧行动吧！

李孝利观点：黄金比例为0.7

1993年美国一位心理学家关于男性对女性身材问题做了一项调查，结果显示相对于体重男人们更看重腰围，臀围及胸围，且腰围与臀围的最佳比例为0.7。理想中的臀围与胸围相同或是相差1~2cm。臀围比胸围大1~2cm的话没关系，若超出这个范围，下半身会看起来比较胖。所以说塑造完美的腰部，臀部以及大腿周围的曲线是很重要的哦。

所谓完美的臀部曲线是指臀部上翘，大腿分界清晰。韩国女明星中李孝利和韩彩英的身材被评为最好的、最完美的、最佳的身材。李孝利说，身材好有一部分是天生的，但更多的是后天的保养与坚持！

1．认识骨盘的重要性

骨盘管理不好的话，就会难以减掉堆积在腹部及大腿的赘肉。身体的中心-骨盘不正的话，整个身形也会受影响，进而导致血液循环不顺，身体各个部位产生赘肉。特别是产后骨盘更易变形，如果产后6个月仍不矫正骨盘的话，会导致脊椎变形，引起慢性腰痛。李孝利认为，一定要尽早练习骨盆矫正操！

李孝利大支招TOP1：改变习惯

那么该如何去做呢？

坐在公交车里或是地铁里打盹时，是不是有过两腿分开的尴尬啊！这便是骨盘不正产生的现象。要想矫正骨盘最重要的便是正确的姿态。想要拥有诱人的臀部曲线的话，一天２４小时都要注意自己的坐姿及站姿哦。

１）跷二郎腿如果有跷二郎腿的习惯，那就证明你的骨盘已经开始变形了

２）弯背弓腰的坐姿这种坐姿导致臀部肌肉松弛，脂肪团增加。

３）站的时候，重心只放到一只腿上的话会破坏臀部曲线，造成两腿的长度差异。

李孝利大支招TOP2：健康节食

大美女李孝利也有发胖的时候哦，当她觉得身体开始笨重和发胖时，她也会选择节食来减肥瘦身。在众多节食中，她选择的节食就是最近在大学生和艺人中极被推崇的生食节食。

生食，就是生吃蔬菜。生的蔬菜中含有大量纤维素，可减轻空腹感，但却有助于清除体内粪便，皮肤美容效果十分突出。

生食节食秘诀

1.生食的维生素和矿物质含量丰富，但因为它是由食物性食品构成的，因此吃两餐生食时，另一餐必须补充鲜鱼、鸡蛋、瘦肉等蛋白质。

2.当三餐都吃生食时，由于卡路里太低，食用5~7天短时期后，一定要补充摄取野菜或煮地瓜、蒸土豆等，这样才不会对健康造成损害。

3.较之三餐都吃生食，如果午餐保持正常饮食，只早餐和晚餐吃生食，则效果更佳。
生食节食食谱

1.第一周只早餐或晚餐吃生食。

2.从第二周起早餐和晚餐吃生食。

3.当胃渐渐适应生食后，空腹感消失，精神也反而感觉轻松了。

4.厌恶吃生食时，如果放在200ml牛奶或豆浆中吃，则别有一番香味。不然也可对在果汁或蜂蜜中吃。
适于和生食同吃的食品

将生食就着牛奶吃，不仅味道格外好，营养也很高，可以同时摄取钙等成分。在夏季吃生食时，一定要准备整理好。注意把蔬菜洗干净哦。

李孝利大支招TOP3：

若是臀部容易长肉的话，一定要注意不能吃太咸的食物。因为摄取太多的盐分会导致水分循环不畅而引起浮肿，进而导致大腿和臀部周围的脂肪堆积。要想预防这一现象一定要注意饮食哦。

1）石榴、巧克力、覆盆子、快餐、油炸食品

像这种饱和脂肪，突变脂肪，转化脂肪较多的食物尽量不吃或少吃。饱和脂肪常温下是固体的，但它和很多零食，方便面中含有的植物性油相似，甚至是含量可能更高啊。

2）含糖较高的水果（香蕉、苹果、菠萝），碳水化合物（红薯、玉米）、肉类、面包、鸡肉、冰激凌

摄入过多的蛋白质会使脂肪团恶化。平时运动不多，又经常吃鸡肉等高蛋白食物的话，容易使蛋白质转化成脂肪，造成脂肪堆积。

3）萝卜、海带汤、大麦茶、豆腐、柚子

多吃些含促进脂肪排除体外的植物纤维较多的食物

李孝利大支招TOP4:health运动减肥

Health运动减肥是一种针对胸部，臀部，肩部，大腿，小腿等下半身各个部位的减肥方法。运动减肥可以弛缓收缩肌肉，最大的长处就是利用各种运动器具想瘦哪儿就瘦哪儿。在减掉赘肉的同时对增强皮肤弹力也有一定的效果哦。瑜伽就是一种减肥排毒最佳的运动！

李孝利爱心小提示：运动的最佳时间

一天中什么时候才是运动的最佳时间呢？事实证明，何时运动并不重要，重要的是坚持每天在同一时间里运动。就像我们到了一个陌生的地方会水土不服的道理一样，每天定时的运动，我们的身体习惯了这个节奏，减肥效果便会更佳。

鼻子也有黄金比例，怎样打鼻影你也能这么美？

英国整形医生研究出鼻子最美的倾斜角度：106！他们给3000多个人展示了从96、101、106、111到116的鼻子，最终得出106是最美的角度。英国报纸测量发现凯特王妃、斯嘉丽等美人全都是106小伙伴们你们是多少度呢？

106！？不仅身材有黄金比例，鼻子也有黄金比例了噢~有多少人能达到这个标准呢？反正小编是没有。106的标准应该是一些欧美人才有的吧，所以对于我们木有高鼻梁的人来说，就只有靠化妆妆出来喽~下面跟小编一起学学只要三个步骤就可以有高高的鼻子呦。

1、先在鼻梁上涂抹浅一号的粉底液进行初步修饰。

2、在鼻梁上扫高光，注意扫的方向一定要纵向，因为这能够从视觉产生直直的线条感在延伸的效果，以此打造高挺笔直的鼻子，突出立体感。

Tips：直扫高光粉可以令鼻梁显笔直，鼻子更显立体标致。

3、在鼻翼两侧扫上阴影粉，配合打了立体高光的鼻梁，鼻影能令妆感更自然，呈现360度的立体妆感，而不是平面的观感。

Tips：在鼻梁两侧涂上阴影粉，从视觉上与鼻梁形成对比。

教你如何正确画粗眉

本季深色且线条分明的美人粗眉成为时尚热门。眉头稍加描绘几笔论谁都能轻松驾驭。再配上浓艳唇妆，性感指数飙升!

1.眉峰比原位置略偏外一些

用眉笔画眉峰时，要比原位置略偏外一点。

2.眉形轮廓上勾画

用眉笔顺着眉尾至眉头方向，在眉上画出线条。从眉尾开始画的话不易上色过深。

3.逆向画眉填色

用眉笔在勾画的边线内一笔笔填满内部眉毛。无需用力打造自然晕染感。

4.眉妆整体统一色调

用眉粉在眉形内整体上色。眉色向下逐渐转淡补足眉毛粗度。

5.灵活使用眉刷晕染眉色

顺着眉毛生长方向用眉刷梳理。注意下手轻重，眉妆不宜过薄，略加晕色让妆容自然。

教你如何打造完美裸妆

我们经常羡慕别人看似无妆的清新妆容时，清透的肌肤，看不出化妆的感觉，这就是裸妆的威力。其实你也可以为自己画个裸妆，今天小编将会教你怎样化裸妆，帮你打造成为日系清纯女孩。下面就让我们一起看看化裸妆的步骤吧。

化裸妆的步骤一：最好了护肤的工作之后，我们开始涂抹粉底的工作了。蘸取适量的粉底液，把点在额头，鼻头，脸颊以及是下巴的位置，然后采用延长拉伸式的手法把它均匀的涂抹在全脸，要仔细的把它稀释然后涂匀哦。

化裸妆的步骤二：为了能够让粉底更加的服帖，我们可以借助粉扑帮忙。选用一款四方海绵粉扑，用它把粉底液按压在肌肤上，让粉底液能够更好的跟皮肤融合，还能够把脸上多余的油分给吸掉呢。

化裸妆的步骤三：对于脸部的一些细节地方，使用四方海绵的边角进行处理，比如是眼角部分，眼尾还有鼻翼等位置，要细细的涂抹，不留死角，打造全方位的完美底妆。

化裸妆的步骤四：为了能够让底妆妆效更加的持久，并且是让整脸妆容更加的自然，我们用大号的粉刷蘸取适量的蜜粉，在前额位置以及是脸颊部分进行大面积的扫刷。

化裸妆的步骤五：接着我们蘸取少许肉色或者是浅棕色的眼影，把它涂抹在上眼睑的部分。由于我们化的是裸妆，所以眼影的颜色不需要太过的浓，淡淡的就可以了。

化裸妆的步骤六：眉妆部分也不能够忽略的，教大家一个画眉妆的小技巧，那就是先在眉毛上涂上些散粉，然后在刷上眉粉，就能够打造出自然的眉毛。

化裸妆的步骤七：为了进一步的增强妆容的服帖度，我们可以搓热双手，然后把双手捂在脸上进行轻轻的按压，通过掌心的余温把底妆压实，并且是把多余的粉屑也给弄走。

化裸妆的步骤八：最后的一步，我们在脸颊上扫上一层淡淡的橘色腮红，涂上浅色的唇彩，然后弄出一个中分的短发梨花头发型。一款简单的日系妆容就完成了，很简单的一款裸妆，相信你也能够学会的。

教你打造日式精致修眉基本步骤

今天小编要向大家介绍的日式精致修眉的基本步骤。下面赶快来看看吧。

在眉头下画出眉线

用眉笔朝着鼻梁的方向画出眉线，这条线画粗一点的话就会有种季节感。

用刷子淡淡的涂上一点亮色

用刷子沾一点粉底再涂上眉使之显得粗大些，颜色可以选黄棕色系列的，如果用比较淡的颜色的话则会显得比较年轻。

使用闪光粉突出眉毛部位

沿着下眉线涂上闪光粉，但注意如果只是单单的画一条线会显得很难看，所以最后涂在眉线的边缘部分。

涂上睫毛液使之具有立体感

选用比自己的眉色亮些的睫毛液涂上，首先逆着眉毛的方向刷，再沿着眉毛刷，最后再往上刷眉头的眉毛。

为了与眼睛的棕色相搭配，选用带有点棕色的红色唇彩涂上，使之显得光泽闪亮且饱满。教你3个步骤打造冬日娇柔双唇

产品推荐：

1、卡姿兰大眼睛浓卷丰1+2双效睫毛膏睫毛液浓密纤长防水

2、雅诗兰黛双头花漾唇彩

全新升级配方，效果更具光泽度，色彩更饱满和立体，同时又具有良好的滋润度。晶莹透亮的聚合体配合独特的柔软配方，令双唇闪亮而滋润。

韩式平眉图片欣赏教你如何画韩式平眉

眉毛与眼部的妆容一样都是不可缺少的，不但能衬托出好看的眼睛，还能让整个人的气质也变得与众不同，想快速学会画眉毛吗？下面一起来学学懒人学画韩式平眉毛化妆步骤吧！?

眉毛与眼部的妆容一样都是不可缺少的，不但能衬托出好看的眼睛，还能让整个人的气质也变得与众不同，想快速学会画眉毛吗？下面一起与小编来学学懒人学画韩式平眉毛化妆步骤吧！

Step1：首先要确定画眉毛3个很重要的位置，之后再用眉笔轻轻画出眉毛的轮廓，像画出韩式平眉毛，那么就一定要眉头和眉峰以及眉尾三点成一线，这样才能有韩式平眉毛的效果出来。

Step2：在画之前，先将一些多余的眉毛拔掉，之后再用眉笔画好眉毛轮廓出来，接着用眉粉和眉笔结合一起，用浅棕色的眉粉开始在眉头的进行描画，再从眉头起笔，沿着眉毛的形状一直画在大约眉峰的位置即可。眉尾的部分用眉笔来画，因为这样画出来的形状更加精致许多。

Step3：为了让颜色变得更加自然一些，用米棕色的眉粉开始在眉头起笔，一直往外画，将眉头晕染更加自然，之后再是用眉刷，最好是正反两面都均匀的染上颜色，这样就不会出现颜色不均匀的效果。

眉毛浓粗怎么画好看教你如何修眉

除了皮肤好颜值高,还有什么能令你素颜的时候也会被夸赞?答案就是眉毛。可能毛发稀少的人会羡慕毛发浓密的人,但眉毛浓密,毛质粗黑硬,缺乏女人味，那该怎么办呢？

每次照镜子都会看到自己粗粗的眉毛，显得自己的五官不是很好看比较像男生，自己也想把自己的眉毛变成柳眉，就这样心里就有了改眉毛的想法，旁人都说眉毛可以画的也可以修的，但是自己去修眉毛还是有点不放心，怕自己乱修反而把眉毛给修坏了。那么，眉毛浓粗怎么画好看？

1.画出眉形

眉毛现在还是粗粗的，还比较没有规则的形状，所以大家要先画出了眉的形状出来，大家要先看看自己是什么样的脸型，然后再选什么样的比较适合自己的眉形。把眉形贴放在眉毛上，用眉笔把漏出来的部分沿着边画就好了，然后把覆盖掉的眉毛用剃刀慢慢的刮掉，要看清楚画的界限再刮。

2.给眉毛染色

虽然说已经把眉毛慢慢的给修剪细了，但是眉毛的颜色还是很比较黑浓的，所以大家要给自己的眉毛上点色，让黑色弱一点。用螺旋刷慢慢的沾一点染料，然后轻一点的刷在眉毛上，先要从眉头开始的，然后慢慢的刷到眉毛的末端，可以来回的多刷几次，让自己的眉毛多一点的自然。

3.手法要轻轻的画

本来眉毛就是很浓了，所以大家还是不要选黑色的眉笔或者是眉粉，大家可以选浅棕色的。从眉头开始沿着眉形轻轻的画，手上的力气不要太大，也不要太重，平平的画上去，画完之后，因为眉毛已经被压住了，所以大家用眉刷子慢慢的刷一下，让眉毛立起来，如果不小心漏了点出来，用化妆棉擦掉就行了。

4.修剪要合适

大家在修眉毛之前，一定要选好眉形，因为眉形修坏了，不仅会让人看得怪，也会让自己的整个脸也变丑了，所以大家一定要看明白了自己适合什么的，再修剪什么样的。当然了修眉形的时候，也不能太过，不能非要让两个眉毛一样的，有点差别也是可以的。

不过大家在给眉毛刷颜色的时候，也要注意下的，眉毛的颜色要跟头发的颜色要有区别一下，如果大家的头发的颜色是黑色的，那么眉毛的颜色就要选浅一点的颜色了，比如浅色的棕色的。如果大家的头发染了是浅颜色的，那么眉毛就可以用黑色的眉笔或者是眉粉了，这样做会让整个人看起来活泼一点。

如果大家对自己没有多大的信心，就算学了那么多的方法，在心里也默默的演示了下，但是还是不敢对自己的眉毛下手，那么大家就直接去找别人给自己修，但是大家还是要多看看方面的东西，当修眉的人给大家修的时候，大家提前准备了心里也就踏实了，如果对方也是个新手的话，大家也能指出来不对了。

其实要想把自己的浓粗的眉毛变的好看是很简单的，只要大家选好眉形，大胆的修剪，然后刷点颜色上去就行了。如果大家感觉每天修眉形比较麻烦，也可以直接去纹个眉毛出来，这个是比较省事的，而且也不需要自己天天修了，大家可以自己选择了。

眉卡画眉的步骤图片小编教你如何用眉卡画出一字眉

爱化妆的MM们应该知道网络近来流行用一字眉画眉卡来画眉，这样画韩式一字眉非常的方便简单，那你知道怎么用眉卡画眉吗？下面就来看韩式一字眉眉卡画眉教程吧!

在画韩式一字眉之前首先准备好3样神器

1、近来最流行的一字眉卡，在市面上都可以买到哦！

2、染眉膏

3、眉笔或眉粉开始画眉

Step1:首先先拿出一字眉卡，固定在眉毛的位置，这个要自己掌握好。

Step2:然后用眉笔顺着眉卡画，力度定要轻哦，一点一点的描着画，眉毛的颜色要根据头发的颜色来选择哦，喜欢自然眉毛的MM，用眉粉适当的填充一下眉毛即可。

Step3:最后用染眉膏染眉，顺着眉毛刷就可以，完成后的效果是不是看上去很立体呢。

眉卡主要是方便大家画出大概的眉形，但是每个人的脸型不同，所以宽度和长度可以根据自己需要适当做出调整；

最重要的一点，使用技巧很重要，本来就是方便新手使用的，建议大家多用几次，而不是一次画不好就否定了哦。

那么又会有很多MM问要怎么修眉呢？下面小编来给大家介绍一下修眉毛的步骤教程。

步骤1：首先要将眉毛梳理一遍，顺着眉形，将杂乱的眉发梳顺，方便修眉画眉。

步骤2：用眉笔大概画出眉毛的轮廓，也可以借助眉卡，按照自己顺手的程度选择适合的工具。

步骤3：用修眉刀将眉毛轮廓以外的杂毛清除掉，要小心点刮，不要刮掉了眉毛轮廓以内的眉毛。最好是配合眉毛镊子一起修剪眉毛。

揭秘修眉教程教你如何自己画出漂亮的眉形

修眉是一件需要你非常细心去做的事，很多的美眉都非常想学会修眉，但又不知从何开始，常常害怕用不好修眉刀，就会对自己的眉毛造成损失，让眉形变得不好看。

多少美眉害怕自己一失手就成就千古恨，对修眉也不知从何下手。于是便不管眉形的好坏，任由眉毛自由生长。下面我就教大家怎么自己修眉，为你省下一大笔去美容院修眉的费用，还你一对美丽的美人眉。

眉形对妆容影响很大，如果眉毛两边对称，那么就是漂亮的眉形。这种眉形我们可以用眼线笔来衡量。在修眉毛之前，我们应该先梳一梳自己的眉毛。这样我们就能透过镜子更加清晰的看到自己眉形的不足之处。当前把眉毛画长是比较流行的一种眉形，总结一下，大概有三个重点位置。

第一是眉头，第二是眉峰，第三是眉尾。它们分别处在眼头上方，眉毛2/3的地方和外眼角的斜上方（也就是外眼角与鼻翼还有眉毛成直线的眉毛交汇处）。下面我们就正式开始教程。第一步用眉笔轻轻画出眉毛大概的形状。然后进行填色。要想画出自然的眉毛，眉笔必须顺着眉毛生长方向进行填色。挂了眉峰以后就画出弯弯向下的形状。

画眉时应该注意眉头附近颜色要稍稍画浅一点，眉尾附近颜色要画深一些。这样更显得自然。如果美眉染了头发的话，建议将眉毛染成和发色配合的颜色。

如果想要眉形干净，那么在眉毛的外部轮廓上可以涂上些许的阴影粉底，这样还能突出鼻梁与眉毛的立体感，一举两得。

如果美眉们需要画韩式平眉，那么在最初开始画眉毛形状的时候，应该由眉头往眉尾水平画过去，然后填色。这样一款美丽的眉形就画成了。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】