美妆蛋几个月一换它的用途你都知道吗

2020-06-30

美妆蛋。

美妆蛋的上妆效果是公认的好，但是平时一定要注意清洗，不然容易滋生细菌，伤害皮肤。那你知道美妆蛋应该几个月换一个呢?看完你就知道了。

美妆蛋几个月一换

建议两个月换一个，一周清洗2-3次，长期使用会滋生细菌，接触脸部后会滋生螨虫。美妆蛋只要经常清洗，使用方法正确的话，使用寿命还可以延长的，这个具体使用时间还是要自行判断。

美妆蛋的多种用法

一、底妆

第一步：准备一个装满水的容器，放入美妆蛋，让其吸水，吸水后的美妆蛋会膨胀变大，取出吸满水的美妆蛋，用干净的干毛巾将美妆蛋的水吸到8分干，如果来不及用毛巾吸的话，也可以用手把手挤干，但记住不能拧，破坏美妆蛋的形状，力度也要小，这样美妆蛋才会保持一定的湿润。

第二步：接着，将适量的粉底液分别挤在额头、鼻子、下巴、两颊处，用湿润的美妆蛋将粉底由内向外轻轻拍开，尖头的地方可以用来上鼻翼、眼下、嘴角等部位。

二、腮红

美妆蛋不仅仅可以用来上底妆，腮红也可以上的很自然轻薄哦!用美妆蛋的底部沾取腮红，重复轻点在苹果肌上或是将美妆蛋向斜上方晕染也可以。同理，也可以沾取深一色的粉底液点拍在需要修容的地方，用作修容也不错哦。

三、遮瑕

美妆蛋的尖头设计用来上遮瑕非常不错的哦，将遮瑕膏点涂在需要遮瑕的位置，用美妆蛋拍开即可，涂抹出来的效果比一般手涂抹要自然、轻薄很多哦!

美妆小贴士

1.如果时间上比较赶，不能用水打湿的话，也可以准备一个喷瓶，装一些矿泉水，使用前将美妆蛋喷湿，稍微揉搓一下使用，也是可以的哦。

2.美妆蛋和普通海绵相比，美妆蛋不吃妆，上妆服帖清透，但需要每次清洗，需要用专用的清洁剂清洗哦!

扩展阅读

美妆教程大揭秘这样的化妆方法你都知道吗

爱美是女孩子的天性，我们天生都喜欢化妆。喜欢打扮自己，让自己在人群当中有所不同。学会一个好的化妆方法值得我们一生受益，一起随小编来看看如何画出适合自己的妆容吧！

化妆其实是一个比较简单且容易学会的东西，只要你能够细心去研究去学习会发现不仅掌握了一门技巧，还能够为自己的人生加分。目前越来越多的人开始走入化妆这一个行业，对于化妆师来说怎样的妆容才算完美呢？

首先，我们在化妆之前应该了解自己的皮肤质地。有的人天生喜欢出油，所以皮肤属于油性皮肤，在购买化妆产品的时候我们就应该避免购买到滋润型的粉底液。如果你所购买的粉底液于你的皮肤性质不相吻合，那么再高的化妆技术也无法凸显你的美。

如何区分自己是干性皮肤和油性皮肤呢，帮你洗完脸之后不抹任何东西，过段时间观察。如果你鼻翼周围开始出油，说明你是油性皮肤。如果你的面部较为干燥，说明你是干性皮肤。根据自己不同的皮肤选择不同的化妆产品，在使用粉底液的时候，我们可以根据粉底液质地的不同而选择美妆工具。

有的粉底液更加适合刷子上妆，有的就比较适合海绵扑。这些都不是固定的方法，我们需要根据不同的粉底液质地来选择不同的上妆工具，这样才能够将粉底液的功效发挥得最好。

在上完底妆之后，我们需要对面部进行遮瑕以及修容遮瑕，能够让我们面部看上去更加的洁白无瑕。而修容能够突出我们的五官，让我们的面部更加精致。修容和遮瑕完成之后的步骤就是定妆定妆是为了能够让我们面部妆容更加持久，不至于在优酷热的夏季当中变为大花脸。

个人认为，针对日常妆容，我们可以上一个简单的底妆，再将眉毛稍微修饰一下，这样一个整体的妆容就出完成了。如果不是特别重要的场合，可以忽略对眼睛的修饰，这样既节省时间又不会显得你整个人很做作，特别适合上班一族。【163女人原创未经允许，谢绝转载！】

男生眉形大全这些你都知道吗

一个人的眼睛会直接向别人展现你的精气神，眼睛无精打采给人的第一印象便会大打折扣，而眼睛好不好看离不开眉毛，今天小编就与大家分享一下关于男生的眉形，看看都有哪些。

如今修眉已经不再只是女性的专属了，许多的男性为了维持个人的良好的形象以及凸显个人的魅力也纷纷加入了修眉的行列，男生的眉形相比于女性的来说可能在选择性上面会更少一些，但是这并不妨碍他们想要展现自己帅气的一面，那么今天大家就跟着小编一起来看看男士的眉形都有哪些吧？

1、上挑眉

眉毛之所以重要是因为它在我们的整个颜值中都占据着非常重要的位置，可以说如果光有一个精致的妆容但是却没有好看的眉形，那么也将是功亏一篑的。

在日常生活中我们会发现，很多帅气的男生他们的眉毛都是很好看的，整个人给别人的感觉都不太一样，而上挑眉就属于眉峰比较高的那种眉形，这是很多欧美男性的眉形，这样的一种眉形可以让我们的眼睛看起来更加的深邃和有种意味深长的感觉，所以如果是穿衣风格本身就比较偏向欧美范的男性可以尝试一下这种眉形哦。

2、一字眉

一字眉近几年在女性中可以说是掀起了一股热潮，大家都纷纷的跑去修了一字眉，可能在很多人看来，这种眉形只适合女性，其实不然，对于男性来说，有些人的眉形天生就属于一字眉，而且你会发现这种眉形即使放在男生的脸上，也丝毫没有违和感，还挺好看的。

其实平眉的男生给人的感觉会比较温柔，也很暖，但是如果本身的眉形不是平眉的话也不需要刻意弄成这种眉形，因为并不是每个人都适合这种眉形的，弄不好了可能会不好看。而且对于一字眉的人来说，眉毛要有点眉峰才好看，如果只是一条线的话那么给人的感觉也会非常的奇怪。

3、细长眉

在我们看来，男性的眉毛本来就是又粗又黑的，而且还非常的杂乱，而女生的则十分的细长而且颜色很淡，其实在生活中，也存在一些眉毛非常细、比较长的男性。虽然说男生的眉毛细长的话可能会给人一种很奇怪的感觉，而且也挺没有精神的，但是可以通过后天的改造加工一下，用眉笔来将眉毛画浓画粗一点，这样看起来可能效果会更好，更有男生的感觉哦。

4、剑眉

这是大多数的男性都拥有的一种眉形，而且这种眉形是属于很酷的那种，十分的适合男生。一般拥有这种眉形的男生会比较帅气潇洒，也正因为如此，许多男生在化妆的时候都会刻意的要求画剑眉，因为这样会让自己看起来更加的英俊，但是有些男生的剑眉是比较短的，那么可以自己稍微的用眉笔将尾部拉长，让它变得更好看。

那么今天关于男生的眉形的问题小编就跟大家分享到这里啦，不知道各位大帅哥们有没有看到自己喜欢的眉形呢？其实每个人天生的眉形不一定都是适合自己的，有时候变换一下可能会让自己看起来更加的有精神，而且有种不一样的味道哦。

男生眉形这些你全部都知道吗

眉毛是我们面部的一个重要部分，它可以体现一个人的精神面貌，不同的眉形给人的感觉是不一样的，而且对于很多男性来说，一个好的眉形与他的事业息息相关。

相信很多人都觉得只有女人才会画眉或者是纹眉，但是随着社会的发展，越来越多的男性朋友们也意识到了外表的重要性，而且大家应该在很多影视剧中也会发现，大多数的男明星们都是有化妆的，虽然很淡，但是还是会留下痕迹。

其中最明显的一个应该就是眉毛了，一个好看的妆容不仅要让人看起来舒服，像没化过妆一样，而且还能够展现个人的独特魅力。那么今天小编就给大家介绍一下男性的眉形有哪些吧。

1、平直眉

每个人的眉毛都是不一样的，有的人的眉毛可能颜色会浓一点，有些人的可能在数量上会多一点，但是无论是怎样的眉毛，只要我们想去改造它，相对来说还是很简单的，只需要一把剪刀的眉刀以及一个眉剪即可。

像今天小编给大家介绍的这个平直眉的话，它的特点就是比较粗而且宽，形状是那种很自然的平直形，或许可以说与女性的一字眉有点像，没有很明显的棱角，是非常适合脸型偏长的男士的。这种眉毛会让人看起来很有精神。

2、剑眉

大多数的男生应该会比较偏爱剑眉，因为这种眉毛在小编看来就非常的能够凸显男士的那种刚强的力量和个人的魅力，这种眉形与上面那种相比的话形状上比较上挑，能够看出它有明显的角度，眉尾朝向两侧鬓角的方向，这种眉毛比较适合脸型偏圆扁的男士，而且还非常的适合那些天生眉毛比较细的人。

男士的眉毛不同于女士，女士喜欢细眉，因为这会让她们看起来更加的精致，但是如果男性留的是细眉的话那么就会让他们看起来不够威武，相反如果改成剑眉的话那么就会发现整个人都帅气了不少。

3、棱角眉

或许很多人看到这个名字都不太清楚什么叫做棱角眉，其实它的形状与平直眉挺像的，只不过平直眉给人的感觉比较温顺，没有什么棱角，而这款眉形的话眉峰的部位比较突出，但是却没有明显的上扬，整体的眉形也是又粗又浓的，这种眉形比较适合椭圆脸型和偏圆脸的人哦。它会让男士们看起来十分的硬朗和英伦，而且气场十足。

4、一个好看的眉形的重要性

那么上面介绍完了几款常见的男士眉形之后，小编要给大家说说为什么眉形对于男士来说也这么的重要呢？首先这会让你充满了自信，试想每天早上醒来后对着镜子，看到的都是神采奕奕的自己，是不是一整天又充满了正能量呢？

而且好的眉毛也能够让眼睛更加的有神韵，给人留下一个干净利落的好男人的印象，在面对异性的时候这可是有好处的哦。还有更重要的一点就是它可以带来好运气，因为好看的眉毛能够给人留下好的印象，那么自然也就有人会主动关注你。尤其是在面对领导的时候。

那么今天关于男性眉形的问题小编就与大家分享到这里啦，希望你们会喜欢哦。

化妆护肤的正确步骤这些点你都知道吗

化妆是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官等部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷的一个过程。

一、妆前做好护肤工作非常重要

随着社会的快速发展，越来越多的女性朋友已经将化妆当为自己生活的一种常态了。而且化妆文化也逐渐渗入人们的生活里了，并且也成为了潮流时尚的代表之一。如果在平日习惯了化妆的上班族女性朋友们基本上都可以掌握化出几种不同风格的妆容。但是要想打造出比较好看的妆容的话，在上妆前做好护肤工作是非常重要的。

例如，我们在洗干净脸部后，可以使用补水喷雾对肌肤进行一个补水工作，补水喷雾比较好的地方就是可以对我们的脸部起到很好的镇静作用。然后下面再使用水乳对脸蛋进行拍打。

二、做好打底工作

做好了上面的补水保湿工作之后，接着就是做好脸部的打底工作了。我们可以选择一些适合自己脸部肤色的bb霜或者隔离霜进行打底。好了之后再扫上一层散粉就不会有黏腻感了。

三、眼部妆容和唇妆

做好了脸蛋基本的打底上妆工作后，后面就是进行画眉的公主。眉笔的颜色尽可能选择与自己的发色比较相近的色号，这样不会显得特别有突兀感。在眼影部分的妆容打造上的话，如果是喜欢日常化一点的妆容风格的话，那么桃花妆就是一个非常那个不错的选择，只要选择一些红色系的眼影进行涂抹就可以了。

而在唇部妆容的话，如果是夏季的话尽可能使用一些比较浅色一点的口红色号。在冬天的话，就可以挑选一些色号比较深的口红色号。

高光笔怎么用这几个技巧你知道吗

很多妹子们都知道，高光笔在化妆中都需要用到。不过对于一些刚刚学习怎样化妆的妹子们来说，根本不知道怎样才是使用高光笔的正确方法。接下来就跟随小编一起来看看吧。

对于很多亚洲女性来说，我们的五官是比较平平的，没有欧美女性的五官那么的立体。对于亚洲女生来说，除了比较偏向新疆那边的女性会有立体五官之外，就很少有生来五官就很立体的女性了，但是却有很多亚洲女性想拥有欧美女性的立体五官，这时候我们就需要运用高光的作用，让我们不是特别立体的五官立马变得偏向欧美了。

但是，高光虽然很好，对于很多化妆新手来说，却不是容易掌握使用它的技巧的。所以我们就来聊一下高光笔怎么用才可以让我们的妆容更加完善，五官更加立体。那么，接下来就跟着小编一起去看看高光笔的具体使用方法吧！

1.在鼻子上使用高光笔。

对于一些鼻子比较塌，鼻梁不是特别明显的小仙女来说，就可以用高光笔来让我们弥补这样一个缺点了。所以，接下来我们就来聊聊高光笔在鼻子上面的用法吧！一般来说，我们将高光笔的高光沿着鼻梁画一条直线，然后用手指均匀的晕开，鼻梁两侧要记得不能打上高光。

还有两个眉头之间和额头的部位也可以用上高光笔，让它更加突出，看起来就会饱满很多，也是将高光按照一定的范围涂抹在眉头之间和额头的部位，然后也是用手指均匀的涂抹开来就可以了。

2.在苹果肌处打上高光。

我们将高光打在苹果肌的位置，就是在笑起来的时候，脸上会凸起的左右两块肌肉，分别位于左右两个眼睛的下方。可以在苹果肌的位置用高光画出两个三角形，然后用手指均匀的涂抹开，这样子，我们的苹果肌就会凸起来，显得更加的有光泽，呈现出水光肌的感觉了。这个方法可以让我们看起来跟打了玻尿酸的感觉一样哦！

3.在唇部打上高光。

一些女生的嘴唇因为没有唇峰，所以看起来就没有那么的饱满。而现在比较流行的唇形是厚一点的，所以，这时候我们就可以用高光笔帮我们实现了。我们将嘴唇涂满口红之后，用高光笔将嘴唇的唇峰涂抹上高光，之后用手指稍微的晕染开来就可以了。

这样子，在第一眼看上去的时候，视觉效果就会让我们的嘴唇看起来像嘟嘟唇，非常饱满有光泽，让人忍不住想亲一下哦！

4.在眉骨处打上高光。

在眉骨处打上高光也是很长一段时间比较流行的眼妆的画法。它可以让我们的眉眼看起来更加立体，这样画出来的眼妆效果就很好看，很迷人了。所以，我们就来说一下怎么时候高光在眉骨上涂抹的吧。

我们在画完眼妆之后，将高光笔上的高光涂抹在眉骨的位置，记得要少量，沿着眉尾画一条线，然后我们就可以用手指均匀的涂抹开了，要相信，我们的双手是很好的美妆工具。这样子，在眉骨处打上高光的方法就完成了。今天的高光笔的使用方法也讲解到这里了。

彩妆需要的东西你知道吗？

作为一个化妆新手会比较慌乱，不知道该从何下手，到底需要准备哪些彩妆需要的东西，才够化妆的时候使用呢?今天小编给彩妆新手列出一个化妆品清单，告诉你们化妆要买齐哪些东西。

首先，化妆是一个循序渐进的过程，刚开始先化淡妆，把常用的彩妆用品买好就可以了。以后熟练了再向别的彩妆用品进军。

彩妆需要的东西：

底妆：粉底液、粉饼、散粉

眼部：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏

唇部：润唇膏、唇部遮瑕膏、口红或者唇彩

脸部：腮红、高光、修容粉

眉部：眉笔、修眉刀、眉粉

工具类：腮红刷、眼影刷、散粉刷

卸妆类：卸妆油或者卸妆乳、眼唇卸妆液

化妆的基本步骤

洗脸之后，做好基本的皮肤护理，给肌肤补充水分，并涂上乳液和面霜。

具体化妆顺序为：粉底液修眉眉笔眼影眼线夹翘睫毛睫毛膏润唇膏唇部遮瑕口红修容高光腮红散粉定妆晚上卸妆

底妆误区，你知道吗？

很多MM都知道适合的粉底才能打造完美妆容，但是究竟如何才是正确的选择粉底的方法呢，这成了一直困扰大家的问题。今天让底妆大师为大家解开选择底妆的困惑。

完美妆容

错误习惯1：我一定会先去柜台尝试一下，才决定买什么粉底。我在手背上尝试多种不同的粉底，一定可以找到适合的。

错误：选择合适的粉底颜色一定要试在脸颊与脖子的交界处，而不能在手上，因为每个人的面部肌肤和手部肌肤会有或多或少的色差。

错误习惯2：我喜欢自然清爽的妆容，所以每次购买粉底都让彩妆师给我自然色的底妆产品。

错误：没有所谓适合任何人的自然色。每个人都需要根据自己的自然肤色选择合适的粉底，达到自己的自然色。

错误习惯3：我总是根据朋友的推荐来挑选粉底。我相信自己看到的，我们俩肤质差不多，她用的自然色肯定也适合我。

错误：理由如上，肤质相近不一定肤色相同，需要根据自己的自然肤色重新选择合适的粉底颜色。

错误习惯4：我相信找到一个合适的粉底是非常不容易的，所以一旦找到合适的粉底就不会轻易更换。

错误：每个人的肌肤状况都会改变，而肤色也会随着年龄、内分泌以及气候等的变化而变化，应该根据不同时期的肌肤状况调整使用的粉底。

妆前步骤你知道吗？

许多网友对市面上出现各种妆前乳、隔离乳、饰底乳都表示无所适从，到底该怎么用？小编在以下给大家解答。

防晒霜：防晒，保护与防止皮肤受到紫外线的伤害而变黑、老化等。防晒霜的生产是有标准的，那就是防晒系数的高低，也就是能够有效防晒的时长以及能力。

隔离霜：隔离霜没有很严格的标准，他只是厂家想出来的一个商品。如果不带防晒系数，隔离霜也就只能做做润色的效果。至于号称隔离彩妆，又号称隔离空气污染？防晒霜，粉底液和之前擦的种种保养品都可以起到了，我们擦了那么多层，如果脏东西要穿透到皮肤，那隔离霜也起不了很大的用处。网上很多姐妹误以为隔离霜可以于防辐射，这个是没有确实根据的说法，出品隔离霜的时候也无从检测如何防辐射，所以隔离霜一直没有一个很严格的检测标准。

总之在彩妆中的隔离霜和我们通常所认识的字面上的隔离霜并不一样，准确来说它应该叫妆前乳或饰底乳，没有任何隔离的作用。

饰底乳(或者叫润色隔离,有的产品带SPF值)：是帮助底妆的肤色更完美的一项产品而多了一道的步骤，可以修饰黯沉、偏黄或泛红的肤色。比如紫色可以去黄，绿色可以去红，带细微珠光效果的可以提亮等。在你调整成正确的肤色后，粉底甚至可以跟着减量。饰底乳的需要与否，要视个人的肤质和对底妆的需求决定。

妆前乳：妆前乳比较像没有防晒系数的隔离霜，看起来会是半透明水乳状，一般针对肌肤的保湿度、平滑毛孔和让底妆更持久而设计。而饰底乳主要是针对肤色的调整及提亮，多半是有颜色且不透明，两者在功能上并不冲突，可以同时使用。不过现在大部分欧美品牌都把这两种功能合一，生产了许多可以均匀肤色(饰底)也能让妆容更持久的妆前乳了。

结论：

防晒霜：护肤防晒

隔离霜：如果带防晒，可以想成带防晒的饰底乳或妆前乳。不带防晒就不知道到底它除了紫外线还要隔什么了，这个产品名字完全是商家推广手段，而没有测试标准和根据的。

饰底乳：修饰肤色的底妆品

妆前乳：让妆容更服帖/持久的底妆品

问：市面上的各种Primer到底算是哪一类,怎么区分？

举例1：LauraMercierFoundationPrimer，这个是妆前乳，起的是让妆容更服帖、以及持久的底妆品(最好擦之前3分钟擦上防晒)

LauraMercierTintedMoisturizerSPF20，这个是饰底乳(也可以叫润色隔离)，使用与否看个人肤质需求,这款是带有颜色的饰底乳，可以遮盖脸部的更多瑕疵。注意：SPF值不到30的话日常外出用还是最好叠加防晒霜，所以很多姐妹问涂了这个是不是就不需要防晒了，答案是：你还是需要额外再涂防晒(饰底乳使用方法一样，擦之前3分钟擦上防晒)

举例2：Smashbox妆前乳(最好擦之前3分钟擦上防晒),明星产品是无色的妆前乳，其他款是带色的饰底乳。

大部分日本品牌的所谓的隔离霜：4个功能合一(护肤,遮瑕,防晒,打底润色)。不过到底每个功能效果有多好，除了润色和遮瑕我们能看到以外，是没有检测标准的。BB霜，CC霜，基本都属于4个功能合一的产品,而且现在市面上还推出了更多BB/CC霜是8项-10项全能的，例如Stila的10-in-1BBCream。小编不推荐大家懒惰的使用一个产品就把全部步骤省略掉，但选择权还是在大家手中的。

问：防晒霜隔离霜妆前乳饰底乳的先后顺序是什么？到底该用哪个？怎么用？

方法一：清洁皮肤爽肤水眼霜精华液乳液/面霜防晒霜饰底乳/妆前乳粉底

饰底乳和妆前乳可以选其一，也可以一起用。欧美品牌新出的妆前乳一般都把这两者合一了。如果很不幸你有两个，可以用一个，过3分钟再用另一个。先后顺序看质地，如果饰底乳很油就先用饰底乳，如果饰底乳更像粉底液质地，可以先用妆前乳。

方法二：清洁皮肤爽肤水眼霜精华液乳液/面霜带防晒的隔离霜粉底

这里指的是日系的防晒隔离霜，4个功能合一。

方法三：清洁皮肤爽肤水眼霜精华液乳液/面霜BB/CC霜

问：方法一，二，三到底哪个的效果好？

方法一应该是最可靠的，因为防晒产品有检测标准，妆前乳/饰底乳功能单一，也容易区别好坏。

方法二、方法三完全要看个人喜好。更方便，他们功能变复杂了，把护肤和彩妆合一，但是比较难断定是否隔离霜和BB/CC霜真的做好了防晒这件事。因为防晒是要擦到一定厚度才能起效果的。我们擦防晒霜的时候就要涂得厚厚的，让它自然变干再上妆前乳。可是带颜色的隔离霜和BB/CC霜，以它们的防晒系数，可是要擦成面具脸才能起到和防晒霜一样的效果啊。

结论：打造红唇妆的7个小技巧

方法一，护肤更可靠。2小时候以后建议用带防晒系数的粉饼进行补妆。

方法二、方法三更方便，防晒护肤工作值得质疑，2小时以后建议用带防晒系数的粉饼进行补妆。

用防晒系数粉饼补妆的方法:先用吸油面纸吸去出油部位的油，然后上粉。怕用带防晒系数的粉饼一直补妆变成面具脸的人，BareMinerals有出一款透明色带防晒系数的粉饼BareMineralsTouchUpVeilBroadSpectrumSPF15。最符合防晒要求是要每2小时补一次。要在日间维持防晒效果实在是件很麻烦，没有丑女人只有懒女人。

美腿细节你知道吗

很多人仍然把美腿的关注点放在细上，现如今粗细已经不能称得上是一个标准，紧实度、均匀度、大小腿比例，甚至无瑕度等等都是打造美腿的关键。下面为你一一列举容易被你忽视的各项美腿细节。

美腿最容易被人忘记呢~答案就是膝盖

一对膝盖就从47岁变回29岁，demimoore价值五千英镑的膝盖微整形太值了！作为最无法隐藏真实年龄的关节部位，膝盖的美绝对是细节为王。且不说因为肥胖而形成像馒头一样的膝盖，单是作为身体重要的关节部位，膝盖每天的拉伸、与衣服的摩擦，都可以造成膝盖的脂肪堆积和黯沉。现在认真去角质，已经不能够满足膝盖的保养了，想要不从这里泄露你的年龄，需要坚持力度适中的拍打和按摩膝盖，加速这里的血液循环，减少脂肪的堆积。同时剩下的美白面膜和残余的美白精华，也敷上来吧，没有赘肉、没有松弛、没有粗糙、没有黯沉的膝盖是成就美腿的第一步！

塑造美膝线条的两种运动

游泳，特别是蛙泳，对于健美膝盖是最有效的方法之一，而且不会因为过分运动而造成运动损伤。

下蹲起运动是最简单的方法，无论在办公室还是家里都可以随时做。

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丰润且具最佳滋润效果。

橘皮不知不觉就出现了

一点儿预警都没有，它就变成了那个样子橘皮就是这样的。看到这里请你赶紧双手交错，像拧毛巾一样分别拧转大腿和小腿，尤其是后侧，看看很多人仍然把美腿的关注点放在细上，现如今粗细已经不能称得上是一个标准，紧实度、均匀度、大小腿比例，甚至无瑕度等等都是打造美腿的关键。下面为你一一列举容易被你忽视的各项美腿细节。

今天你注意了没有？

有没有出现坑坑洼洼的情况？这就是著名的橘皮组织。如果放任不管，它们就会越来越严重，不是涂纤体产品或缠绕冷绷带就能解决的问题了。肚腩上的肥肉用塑身衣就能立刻勒于无形，但是穿上迷你裙的你，怎么将橘皮一扫而净呢？

告别橘皮的对与错

精油按摩配合中医刮痧是比较流行的去橘皮方法，此外还要养成从下自上涂抹护体品且按摩的好习惯。

想用减肥来去除橘皮的想法是错误的，减肥的同时要是不注意紧实，只会让橘皮情况更严

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粗壮小腿没有女人味

《花样年华》里张曼玉的紧身旗袍总是中规中矩地停留在膝盖，但是纤细、线条流畅的小腿让人不得不感叹即使不用超短裙，也足够引人遐想。小腿肚粗壮是因为腓肠肌运动过量，这么具有男人味的特征我们还是不留为好，有这么顽固的肌肉在，可不是单纯用减肥和吸脂手术就能够让它变细的！还是利用按摩手法来得更为实际。

肥皂剧时间请一定用来揉腿

揉的过程很简单也很痛苦，只要你坐在沙发上，双手闲置的时候，可以沿着小腿肚，从上到下一遍一遍地搓揉，到最后手指可能都会有点僵硬呢。但是请相信我，这真的有效。

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温和spa精华微粒，帮助去除腿部过厚角质。

粗毛孔别以为没人看到

现在大家都相当注意保养腿部的皮肤了，可是大多数人还是停留在防止干燥、脱皮、保湿的阶段。

大家为了美观常常会做腿部的脱毛，无论是光子、蜜蜡还是刮掉腿毛，这些都会造成毛孔的刺激，长期的拔和拉扯让毛孔变粗大，毛囊若是堵塞则会发炎，造成黯沉。就算人与人之间有安全距离，还是足以会被别人发现。炎炎热夏可不能将短打下装摒弃在衣橱之外，终日与黑丝相伴呀。零毛孔，不仅是面部的要求，也成为了美腿标志之一。

脱毛后多做这一步，成就零毛孔细节。

在脱毛后记得用凉水冲击收缩，或者冰镇芦荟胶敷在腿部皮肤上。如果怕寒凉，可以用凉水浸泡后的毛巾代替，缩小毛孔、镇静肌肤。

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肿脚踝让你性感全无

及踝凉鞋仍然没过气，但是别以为这样就可以遮住水肿、粗壮的脚踝。没有纤细脚踝的双腿，会让人觉得索然无味。queenb同学的双腿就是缺少那一点点的曲线，同样算美腿但还是输给了s同学。而且即使小腿略粗，有了优美线条的脚踝，还是可以给人们立减3公斤的视觉效果。

一个动作练出纤细脚踝

两脚并拢坐在地上，身体与腿呈90度，脚尖努力向自己的鼻尖够，停留秒左右，再努力绷直感觉脚尖无限延长，反复20次，脚踝就能变纤细。

这些彩妆常识，你知道吗？

在彩妆上，我们总是达不到预期效果，往往很简单的步骤，我们总是很复杂的去完成它，归根到底，这与我们平日中不够了解彩妆品以及彩妆常识是最直接的关系。一下就为你仔细分析了面部各个部位的彩妆常识以及关键点，看过后，你会恍然大悟。

一句大家都已经听到烂耳的话，世界上只有懒女人没有丑女人，一次次的美妆事实确实证明了这点，但很多刚刚懂得彩妆或者是一直都觉得自己的彩妆技巧不够纯熟的话，那你就要想想原因到底出在了哪，所谓知己知彼百战不殆，那么足够了解到面部彩妆的各个部位知识后，我不相信你做不到美妆达人。

一、肤色调整

隔离霜

三重隔离，赋予皮肤健康光泽，并提高粉底的着妆力

粉底

遮盖面部瑕疵，调整肤色，修改面部轮廓，保护皮肤

⒈将皮肤分成左右两半边，由内至外进行涂抹，用量适中，不易过多，否则容易脱妆；

⒉如果肤色不均，或有黑眼圈，可通过粉底霜进一步遮盖；

⒊最后注意发际、鼻翼、眼角等细小处也应全面涂抹到位。

粉饼

调整肤色，赋予整洁的妆面，保护皮肤，使妆效持久

⒈用两三个手指拿住粉扑，蘸取少量粉后先在手背上调试粉量，然后赋予面部；

⒉以面部宽大部位开始涂抹，最后是细小部位，眼角等部位涂抹时可以将粉扑折叠后进行；

⒊最佳的上粉方法是以少量多次进行。

二、眼部呈现

眉笔

通过修整眉型，调整面部轮廓，使面部更精神

⒈确定眉型的最佳位置；

⒉选择适合的眉笔(黑色、棕色、灰色等)，并将眉笔削成扁尖形，这样用起来方便；

⒊画眉一般应先从眉尾1/3开始，按照眉毛的自然生长方向描画，在原有的眉毛上色；

⒋然后要很好地描到眉毛的眉梢处；

⒌再用眉笔一笔一笔地画出整条眉毛来；

⒍画完后，再用眉刷将眉笔画的眉毛按照画的方向整齐的轻刷一次。

眼影

赋予眼部立体感，突出个性魅力，更加深印象

⒈用化妆刷蘸取眼影粉之后，先在手背上调试粉量；

⒉用化妆刷来涂浅色眼影。首先将眼影粉点在眼睑中央，然后在眼窝处呈放射状进行全面的涂抹；

⒊再蘸取深色眼影点在上眼梢处，再沿上眼边慢慢地向内眼角处涂；

⒋把浅色和深色界限晕开，使深浅两色融合在一起；

眼线

突出眼影效果，使眼部轮廓更清晰，眼睛明亮

⒈画眼线应紧贴睫毛根部，将睫毛之间的缝隙都填满；

⒉从那眼角至外眼角，一笔描绘；

⒊在下眼皮处用画出前细后粗的眼线，增添眼轮廓。

睫毛膏

使睫毛更浓密，眼神更深邃，增强眼部立体感

三、脸部修饰

腮红

修整面部轮廓，赋予健康的肤色，使妆面完美

四、唇部修饰

唇线笔

修整唇部轮廓，赋予唇部立体感

唇膏

赋予唇部色彩，从外界干燥环境中保护唇部

唇彩

突出唇部表现，点亮唇部色彩，并保护唇部肌肤

⒈需要矫正唇型时，先要轻轻涂上一层粉底霜，遮盖住原来嘴唇的外型；

⒉用唇线笔描出唇部的轮廓，根据从两边往中间，从上到下的原则画出整个嘴唇的轮廓线；

⒊由上唇开始，根据从两边往中间涂抹，两边相连确定唇外形相均等，再同样涂抹下唇；

⒋如果口红容易渗出，用面巾纸轻轻按压嘴唇；

咬唇妆的画法和效果你知道吗？

咬唇妆的画法和效果你知道吗？你知道咬唇妆吗？相信爱美的你一定知道，不仅知道还经常画这种妆容，但是你画了这么久的咬唇妆知道它的效果是什么吗？如果不知道的话，就和小编一起去看看吧！

如果长的不好看，就一定要学会化妆，或许你的外貌五官都不错，但是平时爱长痘痘，因此让我们的脸部有疤痕，那么就更要学会化妆啦！一个好看且符贴适合自己的妆容是至关重要的，你知道如何化妆吗？其实化妆的技巧特别多，作为一个女生你有属于自己特有的化妆技巧吗？如果没有，今天就和小编一起去看一看，流行的妆容怎么画吧！

相信爱美之心人皆有之，所以对于咬唇妆你肯定不陌生吧！因为这可是比较流行的唇妆啦！所以你一定知道，那接下来我们就一起去看一看其中的知识吧！

1.咬唇妆的画法

每个人的画法是不一样的，因为不同的人习惯不同，所以有所差异，但是万变不离其宗，就是先用bb霜打底，然后涂抹唇釉或者是口红在嘴唇上，做到中间深色，四周浅色就可以了。

2.咬唇妆的效果

咬唇妆作为流行的唇妆，一定有其中的道理，大家可能想都可以想到，当然就是它带给我们妆容的效果。但是你知道它到底会让我们的妆容发生什么样的变化呢？接下来小编将给你一一说明。

首先我们肯定要了解咬唇妆的特色，它会让我们的气色变得更好，甚至不同的颜色会有不同的效果，红色带给我们妖艳，粉色和橘色给我们以活泼可爱的感觉。其次，这种咬唇妆还能够让我们轻松减龄，使我们看起来更加青春洋溢。咬唇妆的画法和效果你知道吗？