40岁女人化妆步骤击垮松弛脸让你变年轻的技巧

2020-06-18

化妆的基本技巧。

女人到了40岁，脸上就能看出很明显的皱纹了，而且肤色也会显得暗沉。判断一个人衰老的地方就是眼部了，40岁的女人眼部的皱纹也是很明显的，然而，化妆最主要的部位也是眼部，而化妆会让人看起来更年轻漂亮，那么，40岁的女人怎么化妆呢？下面，就来跟着小编来了解一下40岁女人的化妆技巧吧！

40岁女人妆容完成图

女人到了40岁，脸部和眼部开始出现了明显的衰老，因此，这款针对40岁女人的化妆步骤，着重给大家讲解了脸部怎么化和眼部怎么化两大部分。

40岁女人化妆步骤

脸部篇

STEP1：用笔状遮瑕膏涂抹在暗沉的部位。

STEP2：嘴角处也用遮瑕膏涂抹，下唇的轮廓处也涂抹，增加唇部水润感。

STEP3：在鼻翼、法令纹、嘴角处趁着遮瑕膏没干，用手指按压涂抹。

STEP4：眼黑下方笑时突出的部分作为起点，这是腮红画法的关键。

STEP5：让腮红刷横着从4的位置开始斜着向太阳穴方向刷，再刷回颧骨的下方。

STEP6：眼尾下侧区域，用高光粉呈“く”字型涂抹。

眼部篇

STEP1：刷过眼影之后，把睫毛从眼头到眼尾从根部全部夹一次就OK。

STEP2：睫毛刷从根部左右晃动刷睫毛，眼尾从睫毛根部再重涂一遍。

STEP3：下睫毛也涂上睫毛膏，突出眼睛的轮廓，特别是眼尾的下睫毛和上睫毛一样，从根部涂。

STEP4：等睫毛膏干以后，用热睫毛刷把睫毛向上刷，特别是眼，尾的中间到睫毛尖部加热，下睫毛也适当的加热

STEP5：从眼黑的外侧到眼尾画眼线，眼尾的眼线不要上扬，横着画5~7mm。

STEP6：眉毛用眉粉一点点画，只在眉尾用眉笔画，太长的话显得老气，太短又会显得脸大。眉尾画到鼻翼和眼尾的延长线上。

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40+女人该知道的化妆技巧

女人过了四十，之前的很多化妆手法就不太适用这个年龄了，要适当的做一些改变，那么下面这些化妆技巧你一定要知道！

1.不要放弃化妆

你只是40岁而已，并不意味着你不是女人了，看看赵雅芝都60了还能坚持化妆，时刻保持优雅的状态。

2.换一套化妆品

即使你以前是油性的皮肤，当你到达这个年龄，它会变干，所以要立刻换一套化妆品。保养品也要更换，适合干性及敏感性肌肤的。

3.用粉底液代替干粉

年轻的时候，你会用更多的粉末，而不是粉底液，以避免闪亮的效果。现在，你需要用带有滋润效果的粉底液，并且遮盖力会更好。

4.大地色眼影永远安全

一定避免使用粉红、天空色系的眼影，选择一款大地色的眼影盒，让你看起来更优雅。

5.唇彩需要粉嫩色系

深色口红不要再涂了，会增加年龄感，选择桃花或粉红色调会气色更好呢。当然在正式的会议或活动，红色是好的，但是一定是正红色哑光唇彩。

6.找到适合自己的永远不晚

市面上化妆手法千变万化，但是要找到适合自己的妆容才能以不变应万变。

7个化妆技巧让你更显年轻

许多女性都会通过化妆更好的展现她们最佳容貌。但事实是，使用过多的化妆品会产生细纹和皱纹，让我们看起来更年老，往往适得其反。然而,有了正确的技巧，保持年轻其实也可以很简单。

1、免去粉底

随着我们年龄的增长，我们将会失去皮肤的自然光彩。你会认为粉底轻盈和不油腻意味着它是必需的，但并非总是如此。粉底可以很容易让你的脸产生细纹和皱纹，尤其是在你的眼睛周围，只会让他们更明显。同时，在皮肤上上粉底会让皮肤看起来成块状和黯然无光的。相反，选择一款质地轻盈或有色润肤霜会更好，在皮肤不会感觉到油腻的同时也能让你的皮肤看起来更光亮。

2、选择腮红膏

就像粉底一样，腮红也可以随时间的增长导致细纹和皱纹的产生。它还可以让你的皮肤显得无光。选择一款腮红膏在你的脸颊上添加一点光亮色彩。确保你选择适合你肤色的正确的腮红颜色，无论你的肤色是浅的、中等的或是深色皮肤。使用粉红色腮红膏会让你看起来更为年轻。记住在为你的面颊上腮红膏前要使用干净的手指拍打上，避免任何细菌进入你的毛孔。

3、卷翘眼睫毛

使用睫毛夹后立即使眼睛炯炯有神起来。但随着时间的推移,眼皮开始下垂和睫毛开始变平。你需要及时卷曲你的睫毛。卷曲睫毛给人的印象是你的眼睛变得更加大，因此看起来更年轻有神。记得涂上几层睫毛膏，即使你不用睫毛夹。

4、涂上丰盈唇彩

嘴唇变薄是衰老的另一个迹象。虽然你不能使时光倒流，让你的嘴唇如当初一样红润，但你可以通过使用一些丰盈的唇彩让你嘴唇变得丰满柔软。这也将有助于你的嘴唇看起来更加厚。你会知道，涂上丰盈的唇彩会有这样的效果。但是你要知道避免使用暗颜色的唇彩，因为这会给你的嘴唇造成阴影效果，使他们看起来显得很小。

5、遮盖你的黑眼圈

不管是缺乏睡眠、遗传、或是年龄的原因，黑眼圈会让你看起来比你的实际年龄老。黑眼圈让你的脸看起来像是被向下拉了似的。要有技巧地隐藏它们并不是要你平常用的遮瑕膏。使用桃红色或是浅肤色的遮瑕膏，因为这将有助于抵消眼圈里的暗蓝色。增加眼睛周围的亮度，让他们显得更年轻，用遮瑕膏轻拍在黑眼圈部分。使用一些比你肤色稍微浅点的遮瑕膏。这将自然地让你的眼睛看起来更年轻。魅力蝴蝶结美甲

6、画上眼线

就像让你的眼睫毛卷翘一样，画眼线同样能让你的眼睛显得神采飞扬。随着我们年龄的增长，我们的眼睛开始有点下垂。通过用眼线膏，把你的眼睛向上拉提。很多女性觉得画一个向上扬的眼线是很难得。但事实上使用适当的工具和确保使用凝胶衬垫和眼线笔刷，那是很简单的事情。就很容易能达到猫眼或眼睛向上拉伸的效果了。

7、涂上光亮的眼影

在你的内眼角附近涂上一层好的光亮的眼影，这能提亮你的眼睛。眼睛像一个黑洞，随着年龄的增长，它会变得越来越暗。使用浅色的光亮的眼影能使他们显得更光亮，让你看起来更显年轻和富有活力。你也可以在眉毛下使用少量眼影作为强调色，也能帮助提亮你的眼睛。只是要确保你不要涂上过多光亮的眼影，不然适得其反。在内眼角，即泪腺附近和在眉毛下仅仅使用一点就可以达到效果了。

女人化妆禁忌,你懂多少?

一白遮三丑，不过，脸部与脖子两层明显的色差，往往还是泄了底，还有发际与嘴角处的底妆要涂抹均匀，不然就会流于厚粉印象。美眉化妆禁忌，不知你懂多少？

有人说，测试粉底要在手肘内侧，有人说要涂抹在脖子与脸颊交接处，其实，最不出错的方式，是直接把粉底涂抹在脸部与脖子交界处，出去百货公司拿着镜子在自然光下照一下镜子，如果颜色融入肌肤中，就没错了！千万不要选一个与肌肤色差太多的粉底，自然一点，比较美啦！
睫毛膏卸不干净久而久之，睫毛变得容易断裂、不健康，得格外小心才行。
走在闹区里，还是有不少女孩把眉毛用眉笔画成两条线，不要再这么做了，因为眉毛不会天生只有两条眉笔划过的痕迹。
如果眉毛真的很稀疏，还是应该要一根一根地画，并且将眉笔呈45度角，以晕染的方式画，折衷的方式除了利用眉笔画出眉型外，利用眉粉，稍微晕染一下，才能营造出毛发般的自然效果。
燥热天气，理所当然地拿起粉饼往脸上猛扑，却忽略了脸上分泌的油脂，会让粉妆结块。这些结块的粉妆，就会卡在妳的眼角皱纹、嘴角，让人看起来老了十岁，也让整个妆花了、脏了，原因就出在多数人爱补妆却不吸油，所以，记得补妆前要先利用吸油面纸把脸部多余油脂吸附干净，再执行补妆，才能有较好的效果。
补妆的时候，还是去角质的时候，很多女生都会直接从两颊开始，今天开始，改掉这个习惯，从T字部位开始。
补妆应该从T字与额头先开始，因为这些地方容易出油，两颊只要补上极少量、甚至不用补也可以；去角质道理也是相同，培养手势应该从T字再到脸的周围，最后才是两颊。
化妆的同时，发现怎么今天用相同的刷子沾附相同的腮红，却得不到与以往相同的红晕，看看刷子是不是太脏了！
刷子的清洗非常重要，刷子不仅容易藏污纳垢，刷在脸部的同时，也会吸附到脸上油脂，久而久之，沾粉能力也会跟着降低，所以，养成定期清洁刷具的好习惯。
脸上长了痘子、斑、恨不得去之为快，的确，脸上什么瑕疵都得好好遮住才行，遮瑕膏也成为女孩化妆台上的必备品，不过，选择可得小心为上！
如果瑕疵不太明显，遮痘的遮瑕膏颜色不要太深，自然就好，不能单搽周围也得上点遮瑕才会自然。遮黑眼圈颜色要比肌肤色彩稍微深一点才遮得住，若是整片的大块颧骨斑，最好使用粉底液调和遮瑕膏，比较自然，也不会产生色差。还有，液状比膏状或是粉状来得容易推匀，新手上路，最好选择容易推匀的质地。
粉底液与粉饼绝对是要分开来使用的，如果上了粉底液，上蜜粉就可以了，粉饼就放在包里，等到脱妆时补妆用就可以了！
就跟穿衣服的道理相同，在眼睛、双颊与唇彩三个当中选一个做为焦点就可以了，千万别贪心，什么都想往脸上揽，记得，腮红与唇彩淡一点，眼妆色彩重一些，相对地，如果没有太多时间画眼妆，那么，明显的唇色可以让妳看来更有精神！
女人有两条线不能乱画，一是眼线，二是唇线。
眼线的画法，不是沿着睫毛根部画，而是更进一步，画在睫毛与睫毛交界处，越贴近眼睛越好、越自然。
还有最好不要再描绘出小一号的唇型了，不妨利用唇线笔打底，再涂抹唇蜜，如此一来，显色度够，又不会让双唇有沾满猪油般的油腻感。

20—40岁女人防晒无敌一夏！

不同年纪的女性对于防晒诉求略有不同
不同年纪的女性对于本身皮肤质素的诉求略有不同，二十与三十岁的女性大多认为自己肤色偏向暗哑，希望拥有更具透明感的皮肤；而四十岁的女性则较关注眼周与面部的黑斑问题，因此需要进行针对性的防晒及美白护理。另外，日间的防晒保护比晚间的护肤程序更为重要，所以使用含有防晒成分的防晒乳或防晒底霜非常重要。
20岁：从容防晒
皮肤状态：肌肤状态最好的时候，但是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺
1、质地轻盈防晒乳液
二十岁的年轻肌肤常遇到的问题，是涂用防晒乳后，皮肤容易长出暗粒、粉刺。这是由于她们的皮肤油脂分泌过盛，而质地太厚的防晒乳会容易堵塞毛孔，令毛孔发炎并形成暗疮。因此二十岁的女生应选择质地轻盈、接近液体状的防晒乳。
2、选用BBCream上阵
二十岁的肌肤青春无敌，在湿度高的炎夏，可涂用具防晒效能的BBCream来代替粉底。因为年轻肌肤的油脂分泌过盛问题在夏天会加剧，化妆反而会令皮肤问题恶化。BBCream(BlemishBalmCream)本身有助治疗油性及暗疮性皮肤，而且大部分BBCream都具有防晒、修护及修饰三重功效，令你不需要涂上厚重的粉末，亦不用特意增加防晒的工夫，只要一个步骤就可以轻松地改善肤色，让底妆轻薄透气，肤色明亮，非常方便。
3、日光浴防晒
二十来岁的女生特别喜欢晒得一身古铜肤色，她们当然有进行日光浴的本钱，不过一定要做足防晒措施，避免十年后肌肤饱受太阳曝晒的恶果。
日光浴的防晒程序绝不简单，不单要照顾面部及身体肌肤，连较脆弱的部位如唇部、眼周等亦不可忽略。至于在日光浴的过程中，要紧记每隔一小时补涂一次防晒乳液，避免防晒保护随汗水蒸发而流失，另外亦需要每隔十五分钟喷上补湿喷雾，补充皮肤流失的水分。
要谨记避免在正午十二时至二时紫外线最强烈的时段进行日光浴，日光浴后亦要做好晒后护理程序，芦荟是最便宜又有效的舒缓用品，可在全身肌肤涂上芦荟啫喱，舒缓晒后的皮肤不适。当然别忘记敷一个补湿面膜，补充面部肌肤所需的水分。
30岁：坚守防线
皮肤状态：新陈代谢开始减慢，黑色素容易积聚，皮肤变得暗哑。
1、眼睛也要防晒
女人三十的第一个征象是眼周的细纹，肌肤老化虽然是眼纹的主要成因，但亦不可以忽略紫外线的侵害。若不做好眼部防晒保护，就算敷再多的眼膜也是无补于事。因此，日间应要涂上具防晒效能的眼霜，而不少防晒眼霜都兼具美白作用。
40岁：进补时光
皮肤状态：由于受到荷尔蒙影响，皮肤容易干燥敏感。
1、选用滋润型防晒
踏入中年，皮肤已经历四十年的黑色素累积，容易出现黑斑、皱纹等问题，因此只是单单具防晒功效的防晒产品已不能满足肌肤的需要，最好选用一些同时具补湿、抗衰老及防晒的产品，于日间也能修护肌肤，避免进一步受紫外线侵害。现在不少产品都加入了抗衰老成分，有助保持肌肤的弹性和紧致，而崭新的补湿新成分重唤水分复合物就能滋润肌肤，改善因日晒带来的干燥问题，并令其他补湿成分更易渗透至皮肤深处。
2、防紫外线妆容
四十岁的女性再经不起紫外线的伤害，因此一定要全套防护紫外线妆上阵，涂搽防晒乳后，还要使用防晒粉底，另外当然不要忽略颈部的位置。
3、天然防晒舒缓敏感
四十岁女士由于受到荷尔蒙分泌影响，皮肤会变得容易敏感。不少女性都试过使用防晒产品后，皮肤出现敏感现象，若真的有以上问题，不妨尝试转用天然的防晒产品。天然护肤品一般性质较为温和，以有机物理性防晒成分制造，不含任何化学防晒成分，因此特别适合敏感皮肤使用。
2、善用防晒调色霜
毕竟已过了青春少艾的年纪，三十过后，新陈代谢减慢，肤色容易暗淡无光，要改善肤色，不妨在上粉底前使用具防晒效能的调色霜，作防晒保护之余亦可改善肤色，一举两得。Biotherm及Dior都有此类型的产品，要选择适合自己的调色霜，可以依从以下法则：
肤色偏灰：选用淡粉红色，含珍珠光泽，增加皮肤光泽感。
肤色偏黄：选用紫色，即时去黄，令肤色更红润。
肤色偏红：选用绿色，遮掩红印，令肤色更均匀。
肤色较深：选用蜜桃色，可调光及淡化黑眼圈，令肤色更明亮。
3、预防办公室陷阱
正值工作搏杀的黄金时期，你可能每天要花多于十小时待在办公室内，不要以为在办公室内就接触不到紫外线，其实办公室内的影印机光线、射灯、甚至悭电胆等也会散发紫外线，伤害皮肤。而具备抗氧化成分的防晒品亦有助皮肤修复日晒损害。

打造润泽妆容让你年轻十岁

润泽的妆容一直都是MM所追求，这样的妆容比起涂了很多粉的脸看起来要美丽很多。下面要为大家介绍的就是润泽妆容的化妆小技巧，给自己也画一个润泽妆容，让你年轻十岁。

1、可以选择粉嫩色系的眼影，让你的妆容年轻漂亮，粉粉嫩嫩的眼影可以给人活力、朝气的感觉，从睫毛根部开始自然晕染至整个眼窝处。注意颜色的渐变层次，可以让眼睛看起来更深邃。

2、配合粉色这样甜美色系的眼影，咖啡色眼线就最合适不过了。选择铅笔型眼线笔，或者也可以选用深棕色眼影制造阴影效果。

3、想让妆容看起来更润泽，重在皮肤的滋润，所以，保湿很重要。可以考虑在化妆前，用化妆水面膜为模特敷脸。将4~5片化妆棉用保湿型化妆水充分浸润，然后将一片化妆棉再撕成2-3片，敷在脸颊、额头、鼻梁等处5~10分钟。充分润泽的肌肤，可以让彩妆更加持久、服贴。

4、紧贴睫毛弧度，从睫毛根部开始以Z字型涂抹睫毛膏而眼头、眼尾处难刷的细小睫毛，用迷你型刷头的睫毛膏十分顺手。

男人化妆技巧展示 10步让你更加帅气逼人

当今社会，化妆的不仅有女生，时髦的男士也有化妆。女生化妆与男士化妆的重点不一阳，男士化妆很多部位只会一笔带过，强调修饰面部瑕疵，提升立体感。下面就来具体介绍。

当今社会，化妆的不仅有女生，时髦的男士也有化妆。女生化妆与男士化妆的重点不一阳，男士化妆很多部位只会一笔带过，强调修饰面部瑕疵，提升立体感。下面就来具体介绍下。

第一步是做好护肤。男士皮肤护理跟女生的差不多，依次是洁面，化妆水，再上乳液或者面霜。第二步是擦防晒隔离。紫外线会使皮肤加快老化所以，不管女生或者男士都需要进行防晒。男士皮肤容易出油，应该选可以减少出油的隔离，能让妆容更持久。

第三步是上粉底。男士的粉底要选择和肤色一致的色号，粉底质地要薄透，不宜过于厚重，不然会显得过于女气。如果自身皮肤状态较好，可以省掉粉底这个步骤，直接用遮瑕膏遮掉一些较为明显瑕疵即可。

选择控油效果及清爽质地的隔离霜涂抹全脸，有效隔离彩妆、脏空气、电脑辐射等。切记不要选择含有粉质的隔离霜，这样看起来会很假，透明色即可。

第四步是遮瑕。完美的皮肤可以让你的自信心提升50%，黑眼圈、痘印等瑕疵对于男性来说一样困扰，影响我们的气质及整体效果。所以选择适合自己肤色的遮瑕膏，局部遮瑕黑眼圈，痘印等瑕疵，切记不能太厚重太干的效果，最好是液体质地的遮瑕产品。然后再用透明色散粉薄薄按压在T区易冒油的地方及用过遮瑕膏的地方即可。

第五步是散粉。男士的妆面不追求光泽感，所以应选择透明哑光的散粉。上完粉底或者遮瑕后，用散粉刷取适量散粉，然后抖抖刷子，点压于整个脸部。散粉定妆能够使妆容更加持久。

第六步是眉毛。用眉刷取适量眉粉轻轻扫过眉毛，然后用眉笔勾画出眉形，男士的眉毛一定要画出眉峰。第七步是鼻影。用鼻影刷蘸取适量的鼻影粉，从山根部位开始晕染，再往下过渡。

女人怎样保养才年轻女人如何保养让自己更加年轻

1女人怎样保养才年轻

女人怎样保养才年轻?美，是每个女人追求的目标，但岁月蹉跎，我们还是抵挡不住时间的流逝，但我们可以注意保养，还是可以保持年轻的。

保养的方法：

1一个好的心情，我们能够从容的面对任何事情，减少情绪压力，我们可以更好地入睡，让我们有足够的精神。而大怒大喜之人，更容易衰老，一定要注意。

2适量的运动，可以增加我们身体的灵活度还可以排走我们身体的毒素，是一个简易的运动，多做运动，会使我们精神百倍，自然换发青春。

3熬夜不睡觉会让我们精神萎靡、眼神出现黑眼圈、眼睛浮肿等，更严重的是掉发、记忆力下降等。所以我们想要延缓衰老，充足的睡眠是非常关键的。睡眠必须满足8小时哦!

4现在的环境，污染越来越严重，所以我们每天外出归来时都应该彻底的清洗我们的皮肤。

5泡脚可以疏通全身的血脉，从而让身体和皮肤的血流都更加迅速，面色看起来也会更加红润。泡脚后在按摩脚底10分钟，不仅可以让你的气色更漂亮而且还要极强的保健功效哦。

2女人如何保养让自己更加年轻

女人应该从22岁开始注意保养自已的皮肤。年轻不是资本，应树立趁年及时保养皮肤的观念，不要让年轻时的豆蔻留下永不消退的痕迹。年轻女性只需做清洁等皮肤护理，不须做深层皮肤护理。脸上某些部位的皮肤特别娇嫩，如眼部，所以眼部护理从23-24岁就应该开始做起。随着女性体内荷尔蒙的降低，皮肤胶原蛋白的减少，毛孔越来越粗，皮肤越来越松弛等。女人迈过30岁这道坎，就需要特别注意皮肤深层护理，除了补水外，还要及时补充养分抗衰老。

解决办法：

1按时按量的饮食，腌制类、油炸类等破坏维生素C的食物少选择。

2蛋类、奶类、豆类等高蛋白质食物适量选择。

3平时还可以选择水果与可生吃蔬菜，因为这些含维生素AEC等都丰富，这三种维生素被称为抗氧化组合，有延缓衰老、美容养颜的功效，绝对不是虚的，而是很多人补充的同时，其他方面没注意也消耗了。

4保持充足的睡眠，因为睡眠是美容最廉价的方式，白天就得抽出时间适量运动了，因为运动不仅可以促进细胞再生，还可以促进代谢，减少体内毒素，当体表的温度到一定温度的时候，表皮中的螨虫会从毛孔跑到皮肤表层，这时候感觉皮肤非常的油腻，这个时候用温水洗一洗，就把螨虫给洗净了，因此，通常有螨虫的群体除了与个人卫生有关之外，还有一点就是很缺乏锻炼。

5保持一个乐观的心态，避免产生较多负面情绪，这也不不可忽视的。

3女人怎样保养才能保持年轻

女人保持年轻的方法

1充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。一定是要无污染山泉水，这点很重要因为它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。

2在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个无农药无激素的西红柿，可以满足一天所需的维生素C。因为激素加速人的衰老。

3女人还是有点醋意的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

4从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

5女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。水当然还要无污染的山泉最好了。

6每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

7女人要年轻,必须懂得保养。所以身体的保养是非常有必要的。

4女人日常如何保养身体

工具/原料

锻炼

规律的生活

方法/步骤

1保持心态平和积极开朗。这个对长痘的妹子很重要的，我是跟踪观察了很多同学包括我自己的皮肤状况得出的。随便举两个例子，我大学同学A和B同样满脸痘痘，长痘好几年，后来B好了，B和我说她觉得心态平和是治痘关键，A是我室友，她最典型的性格是非常容易抑郁。以我自己为例，以前性子很急，而且很容易心烦。因此额头经常间歇性地长痘痘，用什么祛痘的都会反弹，后来心态调节好了，几乎没痘痘了，

2保持生活规律和习惯，早睡早起。生活习惯就是健康绿色地去生活，少喝碳酸饮料，少吃街边烧烤，少吃特别辣的，多吃水果，每天都保持晚上10点30睡觉。早上会自然醒来很精神。

3每天适当锻炼运动。每天饭后都会散步或走动一下，帮助消化。然后每周至少有三四天每天专门抽出时间去运动1小时左右(运动方式多种多样，选择自己喜欢的并且能坚持下来。

涂口红的正确步骤介绍深色系口红让你变妖娆女人

口红是漂亮女人的利器，它能嘴唇更丰润，更性感。无论你是喜欢烈火红唇、魅惑深紫或者俏皮粉红和自然裸色，这可绝对不是像用水彩笔似的打开盖子乱涂就行了

口红是漂亮女人的利器，它能嘴唇更丰润，更性感。无论你是喜欢烈火红唇、魅惑深紫或者俏皮粉红和自然裸色，都需要涂得合适才好，这可绝对不是像用水彩笔似的打开盖子乱涂就行了，本文就教你如何画出精美性感的双唇。先确定一下自己的面部情况。再涂口红之前先明确自己的脸型和肤色，再根据它们选择适合自己的口红颜色和质地，这会让效果更好。在挑选口红时应该考虑以下几点：肤色：如果你肤色较深，选那种反差明显的亮色。而如果你的皮肤白皙，则应该选择亮粉色或者裸色。如果介于两者之间，可以考虑淡紫色、肉桂色或者紫红色。肤质：干性皮肤不适合用哑光口红，这种口红会让嘴唇显得更干，应该用那种具有保湿效果的口红。给你的唇部去角质。如果你的嘴唇很干甚至开裂，你直接在上面涂口红会坑坑洼洼而且效果非常可怕。所以应该先用牙刷或者用白砂糖沾水轻轻在嘴唇上摩擦，去除角质死皮。个人喜好：当然，你涂口红是图自己高兴，也得照顾自己的喜好不是，所以喜欢什么就涂什么吧，只要你愿意，烈火红唇也不是不可以。

画唇线。用唇线笔勾出你的唇形。从外侧到中间，小心地沿着嘴唇的轮廓轻描出唇线用裸色的唇线笔。这样比较自然。唇线还可以用来打底，用唇线笔涂满双唇，这会让口红保持更久涂唇膏（无色）。这一步是为了保持唇部水润所做的。用无色唇膏唇油都行。

涂口红的步骤；

开涂。在你画出的唇线范围内均匀涂满口红，从中间画起，向两边涂过去如果想画的更加精致，可以考虑用口红刷如果不小心画到唇线外边了，用棉签或者化妆棉擦掉就行了。照镜子，然后看是否画好了，画口红离了镜子会很悲剧的。

口红别太厚。当你涂满一层之后，要是觉得不够还可以再涂一点，不过在涂口红这件事儿上绝对是少胜于多，厚厚的一层口红非但不好看，还非常容易蹭花。用化妆棉稍微沾一下多馀的口红。用化妆棉放在两唇之间，然后闭上双唇，沾掉多馀的口红。

女人化妆包里的秘密

化妆包一定要大小合适，便于携带，同时，制作也一定要非常地精美。因为化妆包是女人的一个心爱之物，好的化妆包能让女人的心情愉悦，这里面是美的源泉，它会不断地滋润你美的心灵。一般来讲化妆用品不一定件件都是名牌，但我们建议大家，根据自己的消费，一定要有一到两件名牌产品，这样打开化妆包时，你会觉得很欣慰，同时内心比较踏实。

每天随身携带的化妆包里只放一两样化妆品。例如说口红、小镜子或者是补妆散粉等等。通常我们还需要有一个中型的化妆包，它能够把日常用的化妆品装在其中，这样，一旦需要重新化妆或者补妆的时候就会比较方便。

中型化妆包内究竟应该准备什么样的化妆品呢？我认为最常用的一定要准备冷暖两色的两支口红，一支是冷色调的，一支是暖色调的，也别忘了还要准备一支护唇膏；一面微型且精致的化妆镜；还有当天要使用的眼影；冷暖不同色调的粉底乳；冷暖两色的腮红；还有特别重要的补水保湿品，它可以给脸部皮肤增加一些水分；如果你是香水一族，还可以放一瓶体积比较小的香水在化妆包里；当然还要有睫毛夹、睫毛膏；最好还要有一套比较小型的保养品和洁面用品；手是女人的第二张名片，所以别忘了配一支手霜在化妆包里；为了在化妆时避免手上的细菌接触到面部皮肤，准备一些化妆棉和脱脂棉签也是必不可少的；美丽的妆容离不开整齐的发型，所以最后还要配一把小的梳子。

化妆用品非常多，你的化妆包无论如何也是装不下所有的化妆品，因此装入化妆包的化妆品，一定要尽可能地兼用。有的时候一样可以两用，有的时候一样还可以三用，例如说一款粉红或玫瑰红色的唇膏，它既可以用于唇部，紧急情况下还可以做眼影膏，甚至也可以用作腮红。总而言之，一举多能的化妆品可以有效地节省出化妆品的空间。

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40岁如何保养皮肤

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一个人身体健康很重要,特别是进入四十的女人,应该补充什么能让自己保持青春活力?40岁如何保养皮肤?

洗脸

皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，「你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步，」宾州大学医学院皮肤科教授克里格曼说。

选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。

用温水洗脸。

用毛巾轻按，不要完全擦干，要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。

因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上。

240岁的女人如何保养皮肤

方法/步骤

1保养皮肤方法01：每天清洁肌肤

电脑的静电，环境中的污染和病原微生物，皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅，加速肌肤的衰老，只有彻底清洁皮肤，才能维护皮肤正常的新陈代谢，才能够使保湿、抗衰老更好地进行，让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层，才能有效提升肌肤弹性。

2保养皮肤方法02：每天补水

四十岁的女人，肌肤自我修护能力下降，肌肤水分流失严重，但肌肤需要有水的滋润才能保持弹性，柔嫩，所以补水是女人抗衰老最重要的一关。洁面后最用化妆水滋润皮肤，化妆水能充分浸透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。

340岁女人要如何保养皮肤

步骤/方法

1四十岁女人保养要点：

四十岁的女性，首先开始老化的部位就是眼睛周围。这个时候干燥、细纹、松弛、黑眼圈都开始比以前更加的明显起来。所以说这个时候必须要在肌肤的补水上面下足功夫，首先要选择滋润效果很好的眼霜。同时要更加的注意防晒，并且平时多做一些面膜，争取一周做2次面膜以上。富含维生素c的食物

除了以上的几个护理要点之外，四十岁的女性加强运动和有一个好心情也是保持健康肌肤的重点哦。可以每天花一定的时间加强运动。

2四十岁女人保养皮肤物语：

四十岁女人要想保养好肌肤，还要选用一些精华素，重点是选择深层滋润面霜。作为自己化妆品当中的重中之重哦。

440岁的女人保养皮肤

方法/步骤

1淡妆出行

皱纹和细纹最易暴露一个女人的年龄，为了遮挡这些皱纹和细纹，女人们倾向于打上一层厚厚的粉底。但女人到了四十岁时，皮肤已经开始老化和松弛，这是自然规律，谁都没有办法改变，只能通过其它办法来阻止皱纹的继续产生。这时候还是浓妆艳抹话，化妆品会给皮肤造成过重的负担，使皮肤情况更遭，产生过多的皱纹和细纹。因此，四十岁女人如果要化妆的话，尽量选择淡妆。

2注意保湿补水

保湿补水工作做好了，皮肤就会看上去非常的新鲜、年轻和健康。可以通过各种方法来给皮肤补水，每天喝大量的水是必不可少的。另外，可以多吃新鲜水果以及通过做面膜的方式来让皮肤获得更多的水份。

3注意防晒

防晒是女人一生的护肤步骤，不管你是5岁还是45岁，出行时都要记得擦上防晒霜。太阳光中的紫外线最易晒伤皮肤，导致皮肤产生细纹。如果以前你从未做过防晒的工作，现在开始也为时不晚哦!

如何让大圆脸变瓜子脸五大彩妆技巧让你变美人

面部的彩妆技巧能够让脸型变得更加完美，不必忍受手术以及瘦脸针的痛苦和危险，何乐而不为呢？小编搜集了一些圆脸女性大圆脸变瓜子脸化妆技巧，跟大家分享一下。

面部的彩妆技巧能够让脸型变得更加完美，不必忍受手术以及瘦脸针的痛苦和危险，何乐而不为呢？小编搜集了一些圆脸女性大圆脸变瓜子脸化妆技巧，喜欢化妆的圆脸女性们，跟我来吧。

一、了解脸部基本特征
好多女孩，身材绝对的标准，可脸上多余出的那点肉实在无处隐藏，苦恼之极。脸上肉乎乎的虽然可爱，而且总是让人感受到有朝气，爽朗的印象，但缺乏一种清秀的美，瘦脸当然是一种行之有效的方法，但不是一朝一夕可以达到效果的。通过化妆技巧，可以马上打造一个清秀的美丽俏佳人。
首先我们先要了解一下圆脸的基本特征，圆形脸从骨骼上看，鼻梁低，颊骨高，整个面部骨骼转折缓慢,呈弧面型面部肌肉丰满脂肪层较厚,缺乏立体感，所以，圆形脸的化妆，主要是要增强轮廓感、立体感。
二、圆脸女性的眉妆技巧
眉毛是决定五官平衡的关键之一，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠上方外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉尾才有效果，以眉笔勾出上扬的角度。即有拉长脸型的效果,使面部具有立体感。

另外美眉们在描画眉型的时候要切记一个原则,就是眉头要清淡,眉峰处可捎加重些,眉尾要自然流畅,这样既可以达到立体自然的效果另外眉毛的描画要虚实相应,左右对称。眉色要与个人肤色及您要化的妆型协调(一般眉色浅于发色)。

三、眼睛用深色眼影
蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。
眼睛用深色眼影，向鼻部加深。眼睑中部涂上胭脂粉，鼻子两侧涂得稍重些。
四、圆脸女性的唇妆技巧选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。而色彩明亮的口红只会使唇形看起来更丰满更大。至于绿色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸形的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。

唇膏，可在上嘴唇涂成浅浅的弓形，不能涂成圆形的小嘴状，以免有圆上加圆之感。