什么动作改善下巴后缩 4个方法塑造完美脸型

2020-02-10

化妆技巧。

很多姑娘眼睛大，鼻子高挺，额头饱满，眉毛浓密，却怎么都跟很美挂不上钩。相信很多仙女都用同样的一个问题，就是下巴后缩问题，导致嘴巴好像凸出来一般。

仔细看看周围的人，你护发现许多人有轻微或严重的下巴后缩的面型。这样外貌就不够完美，为什么护这样呢？原因是比较多的，如果骨骼发育过程出现了问题，营养物质的缺乏会导致发育不完善，从而导致某些部位出现缺陷，这个也是会引起下巴后缩的，因此发育期间要保证足够的营养。

更常见的是外力造成的下巴后缩，例如发生事故，又或者因为遗传也是有可能的。下颌骨后缩对个人形象有很大影响，每个人都希望自己的脸型是完美的，这样才可以自信面对大家，下巴后缩让人很自卑，使他们的正常人际交往受到影响。

改善下巴后缩的方法：

1.呼吸方法

闭上嘴巴，对齐门牙，把它们咬合在一起，舌头要抵住上颚，让空气无法进入口腔，用鼻子呼吸，每天坚持很长时间的练习，对矫正有效果。

2.按压

方法很简单，耳朵后下方有一个凹陷的地方，用两个大拇指按住这里，接着顺着脸的轮廓一直按压，持续按10分钟，每天做几次，慢慢可以改善症状。

3.化妆

化妆是掩饰缺憾的有效方式，在下巴的位置使用浅色的粉底或高光，因为后缩的下巴是比较暗的地方，用高光后会变得亮白，产生膨胀感，有向下伸展的效果，这样可以改善后缩的情况。

4.矫正牙齿

如果是青少年，下巴稍微后缩，可以通过矫正牙齿的方法来改善下巴后缩问题，这个方法效果不错，不仅可以矫正下巴，面部也可以变瘦，牙齿也可以更整齐。

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下巴短怎么办 3个方法塑造完美脸型

爱美的女人们对自己的脸部要求都很高，如果下巴比较短，无论是从正面看还是从侧面看，都会比较难看，那么如何去改善下巴短的问题，塑造一个完美的脸型呢？

现在的完美脸型就是瓜子脸，这种脸型的主要特征就是有一个尖尖的下巴，整个人看起来小巧精致。但是天生完美脸型的人很少，大多数人都的下巴都不是尖的，大部分人的下巴都是短短的，胖胖的。因为下巴很短，脸型看起来也不漂亮，很多人都觉得短下巴很丑，看起来脸一个大蛋糕，没有一点明星范。那，下巴短可以改变吗？下面来看看。

我们可以有很多方法来改变自己的下巴，让下巴看起来更小巧，更完美。

1.拍打脸部

当你洗脸的时候，或者当你有空的时候，你可以用双手拍你的下巴两侧，这样做就可以让面部的血液循环更顺畅，可以消除这里的脂肪，帮助你瘦下巴。值得注意的是，拍的时间也要注意技巧，要把头向后仰，然后两只手轮流拍击下巴，力量要大一些，持续拍打两到三分钟左右，每天都要坚持。

2.瘦脸按摩

如果你有尖尖的长下巴，通常可以自己来完成。比如按摩瘦脸。脸部两侧的肌肉如果很多，往往会缩短下巴的形状，给人一种下巴很短的感觉。因此，建议美眉可以用手掌，在两侧的咬肌按摩提拉，经常这样做可以使肌肉变得紧凑，起到瘦脸的效果，咬肌收缩了，下巴也变长了。

3.化妆

化妆是神奇的整容术，很多人的下巴很短看，可以用化妆方法把大家的注意力转移，要减轻唇部的妆容，选择使用浅色的唇膏，这样人们的注意力才不会集中在下巴位置，我们应该专注于眼妆，这样可以把人们的注意力转移到我们美丽的眼睛上。

科普改善下巴后缩自然方法还你精致小嘴巴

说到下巴改善，相信我们大家都不会觉得陌生。这是因为对于很多人来说，下巴是一个很重要的身体部位。大家为了可以让下巴变得更加好看都会选择去改善它。

所谓的改善下巴，其实是一个很常见的行为，这是因为很多人对自己的下巴都不是很满意，所以她们都想通过改善下巴来让下巴可以往后收缩一下，这样可以让脸型变得更加精致。虽然在改善下巴之后确实可以达到一个很不错的效果，但是我们担心的是这种方法可能会让改善后的下巴不够立体和自然。那么我们应该怎么做才能变得更加自然一点呢？

一，甜美唇膏拯救难看的下巴

其实在日常生活中我们会使用到唇膏，唇膏不但有着护理肌肤的功能，还有很好的修饰作用。对于很多女生来说，唇膏可能更加必要一些，因为很多的唇膏都是有变色功能的，而且颜色很多都比较的甜美。唇膏的颜色很清淡，而且还显得很甜美，所以如果觉得自己下巴很不自然的话可以选择涂抹唇膏，这样可以让下巴看得更加自然。

二，给下巴进行修容工作

其实我们在化妆的时候经常会给肌肤进行修容工作，修容既可以让肤色变得更加好，同时也可以让我们的下巴变得更加自然。但是我们大家在给下巴进行修容工作的时候要注意高光和遮瑕笔的搭配使用。

如果自己总是觉得改善之后的下巴不够自然，我们还可以佩戴围巾，但是需要我们注意的是，佩戴围巾需要在冬天里进行。围巾可以在很大程度上遮挡住我们不太自然的下巴，而且还可以让我们的下巴看上去更加的小和更加的精致。

菱形脸适合什么眉毛扬长避短塑造完美脸型

菱形脸是一种比较奇怪的脸型，拥有这种脸型的人都很烦恼。其实，菱形脸也是可以看起来很美的，只是需要搭配适合的眉毛。下面就来了解菱形脸适合的眉毛。

选择眉形如果与自己的脸型高度匹配，这样就可以显得更加有魅力，不同人有不同的脸型，因此选择眉毛也有差别，所以你如果想让眼妆更精致，画一个漂亮的眉毛是很重要的，一定要根据脸型来选择。一个女孩是菱形脸，什么样的眉毛合适她呢?

菱形脸虽然小巧可爱。但是脸型不完美，太阳穴的位置凹进去，有突出的颧骨和太短的下巴。为了修饰这些缺陷，选择眉毛就很重要了。

菱形脸的前额较窄，适合长眉形，所以可以选择一字眉。但是要注意不要画太粗，要突出一点点眉峰，这样会更温柔。长眉会让放大菱形脸较窄的额头，起到收缩颧骨的作用，眉尾可以稍微上扬，但是弧度要小。

长着菱形脸的女孩通常腮帮更宽，然后上下更尖。这种类型的脸在选择眉毛的时候应该注意稍微长一点的眉毛，这样面部特征会显得稍微正常一些。

细长的弯月眉可以让女性的柔美体现出来，让脸型更好看。能化解菱形脸带来的唐突感，菱形脸女孩配这样的眉型简单好看。

菱形脸的女孩实际上能够通过创造高贵气质来改变不完美的脸型。菱形脸与远山眉也很相匹配，能给人一种霸气的感觉，让你看起来更时尚。

其实很多明星都是菱形脸，如章子怡，但是因为她有专业的化妆师打造妆容，因此，脸型看起来很完美，菱形脸的女生可以参考她的眉形来选择。

颧骨高怎么化妆简单几招塑造完美脸型

颧骨是我们脸型重要的组成部分之一，颧骨过高或者过宽都会影响我们的容貌。如何利用化妆修饰这个缺点是很多爱美女性关心的话题，下面简单的介绍下高颧骨的化妆方法。

由于审美观点的差异，西方人高颧骨、深眼眶的美女标准在我国并不流行。西方美女都觉得高颧骨可以让自己的面部更有凹凸感。然而，在东方中，女性的面孔是要讲究线条柔和的，高颧骨的女生特别遭嫌弃。好看的颧骨从侧面看和颊部颊部构成优美的弧线，太低没有立体感，太高给人一种高冷的感觉，看起来比较衰老。

高颧骨漂不漂亮也要看脸型，不是什么脸型搭配高颧骨都好看的，例如，一张娃娃脸和高颧骨就不是很搭。长脸型搭配高颧骨很有欧美风格，非常容易辨认。高颧骨让你的脸看起来更瘦，更立体，笑起来会有漂亮的苹果肌，显得很年轻，高颧骨女孩妆适合大气的妆容。

如果你认为自己颧骨太高，太冷酷，想要适当收敛一下，你可以用高光粉来修饰。高光粉具有覆盖淡化的效果，在颧骨周围的位置轻轻涂抹高光粉会使周围的皮肤更亮，这样就拉低了颧骨的高度，高低达到平衡的状态。为了使脸部的妆容更自然，建议在颧骨后侧扫一些腮红，这样也能达到淡化颧骨的作用，

高颧骨女孩化妆可以更加突出面部立体感,将阴影粉扫在颧骨下方,这样可以起到瘦脸的效果,让妆容精致而立体。这种高光阴影的应用非常适合东方女孩，可以改变东方女孩的面部扁平的特征。

颧骨高的女孩化妆时候要选择深红色的唇膏，这样会更有吸引力。而眉型建议选择平眉系列，这种眉形可以增加整个人的气质，延展性非常高，非常适合职场女强人。

看完这么详细的介绍，相信你已经学到了很多化妆的技巧，只要学会使用高光粉，要掩盖高颧骨是很简单的事情。

脸型不好看怎么办？教你4个方法让你的脸型更精致

脸型不好看怎么办?1.多吃点利尿的食物，比如绿豆，苦瓜，冬瓜等，避免脸部发生浮肿。2.发型很重要。脸型不好的人，最好不要扎头发，可以选择披头发，拉直或者烫卷。

脸型不好看怎么办?

1.多吃点利尿的食物，比如绿豆，苦瓜，冬瓜等，避免脸部发生浮肿。
2.发型很重要。脸型不好的人，最好不要扎头发，可以选择披头发，拉直或者烫卷，头发可以遮住脸型不好看的地方、修饰脸型
3.刘海很重要。如果脸型很长可以选择齐眉的刘海，如果脸型不是很长就可以选择只往一边分的刘海;如果披着，脸型又较长的话，最好不要选择没刘海且中分。
4.如果脸太大，可以选择磨骨瘦脸，如果很胖的话可以打瘦脸针。

瓜子脸、鹅蛋脸从来都是东方人最爱的脸型，你可以在手臂上有点小肉肉，但是脸上只要多一点肉，整个人看起来都是圆嘟嘟的。瘦脸的最快方法是什么?怎样可以瘦脸呢?其实瘦脸方法无处不在，细嚼慢咽、喝茶瘦脸都是瘦脸的最快方法之一。

怎样可以瘦脸?

1.细嚼慢咽
很多人都会忽略饮食习惯对瘦脸的作用，其实牙齿咀嚼时产生的唾液激素能够帮助激活大脑，让大脑更加积极地指挥身体的新陈代谢。多咀嚼纤维质含量高的食物，比如芹菜、粗粮消化饼干，能够有效预防便秘，使身体保持轻盈的状态。
同时，牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法会严重影响你的脸型，伸直还会使腮帮变得特别突出。这样即使你吃得很少，脸也会变得很大。正确的咀嚼方法应该是：一口食物在牙齿两侧咀嚼15-25下，而且还要细嚼慢咽，这样脸型才会越来越精致。
2.5分钟脸部消肿法
晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比平时肿了一倍，眼皮也涨涨的。试试5分钟脸部消肿法，改变平常洗脸的方式，用温水冷水交替洗脸，促进血液循环以及新陈代谢。也可以喝一杯具有利尿作用的乌龙茶，将脸上多余的水分迅速排出。

如何塑造时尚完美唇形

每个人的唇形都有自己的特点，装扮出来也是差异甚大，那怎么塑造时尚完美唇形呢？接下来就为大家揭晓。

嘴唇突出

嘴唇过于突出有向外翻的感觉。修饰方法：画轮廓线时，唇角略向外延，嘴唇中部的上下轮廓线都尽量画直，收敛过于突出的感觉，唇膏宜选用偏冷色。

嘴角下垂

嘴角下垂使人显得愁苦。修饰方法：用遮盖霜涂于唇轮廓周围，尤其是唇角部位，再用唇线笔勾画轮廓线，改动唇两侧的轮廓线使唇具有上翘的趋势。画上唇线时，唇峰略压低，唇角略提高，嘴角向内收。画下唇线时，唇角向内收与上唇线交会。唇中部的唇膏色比唇角略浅一些，突出唇的中部。

嘴唇过小

嘴唇过小使下颌显大，使人有小气、琐碎的感觉。修饰方法：画轮廓线时，上下唇角的轮廓线都要向外延伸，在原有的上下唇线外侧勾画唇线，使唇变宽变厚。用浅色或亮光唇膏，使过小的唇看起来大一些。

理想唇型

轮廓清晰，唇峰凸起，唇结节明显，下唇略厚于上唇，唇角微翘，唇型圆润。修饰方法：依原有唇型勾画出细而实的唇线，在唇线内的唇面上涂满唇膏，以张开嘴唇，唇角不露唇本色皮肤为标准。

4个步骤打造完美色清透妆

不少MM都抱怨，夏季里要打造一款精致持久的完美妆容，非常花费时间，赶着上班的每个早上都忙得不可交加。其实，选对适合的产品，遵循下面的几个步骤，花费少时间也能打造一款精致的妆容！

1：多功效妆前护肤品，完美保护肌肤并节省上妆时间

保湿、补水、隔离、防晒等都是妆前必须的肌肤护理步骤。持久有道的肌肤护理不仅能够让皮肤保持年轻有弹力，焕发自然魅力，同时也能让后面的上妆更容易哦。

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推荐理由：适合的防晒品，既要保持肌肤通透，又要保持肌肤水润。这款就很赞。美宝莲醒润水盈保湿防晒乳液，利用天然种籽的力量，将保湿和防晒结合起来。其蕴含丰富的白茅精华，源源释放植物性活能矿物精华钾，为肌肤注入深层水润，持久维护肌肤锁水功能。SPF15、PA++，足够日常防晒。

2、清透底妆产品打造清新无（点击观看无影视作品《爱超越国界》）负担妆容

夏季天气炎热，汗水油脂分泌旺盛，毛孔问题容易出现，同时精心打造的妆容也很容易被冲刷成了花脸。所以，选择服贴性好、质地细腻、水分较多、油分较少且能隐形毛孔的底妆产品最为适合。

推荐产品：Porefessional反孔精英脸部底霜

推荐理由：一款能够迅速隐形毛孔和细纹，让脸蛋看上去光洁无瑕的脸部底霜，既能作为妆前打底，也能作为妆后修饰使用。同时，其含有的硅灵成分能增加上妆时滑顺触感，保护肌肤不受环境刺激，形成柔软保护薄膜；而硅胶弹性体则能帮助调理皮脂分泌、保持水油平衡。一款控油持妆的底妆产品，最适合夏季使用了。

3、唇间粉嫩色彩点亮整体妆容，美丽加分

唇间的水润色彩以及Q感弹性能给整个妆容起到画龙点睛的作用哦。夏季清透妆容选用轻薄的唇彩代替厚重的口红，会令双唇看起来更为水嫩。

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推荐理由：结合天然颜色成分，带来良好的遮盖效果。富含芦荟提取液、杏仁油等滋养成分，长效滋润双唇，且毫无粘腻感。天然果胶成分带来果味清香，3款全新果冻色彩系列，更适宜夏季妆容，让你拥有迷人的Q嫩双唇。

4个彩妆技巧塑造小V脸让大饼脸变紧致

1、选择深色系眼影

浅色系的眼影很容易让眼皮发胀，让眼周显得浮肿又疲惫，而深色系的眼影则有收紧的效果，不仅可以让眼神更加深邃立体，就算是泡泡眼也可以不那么明显。但是要记住将深色的眼影粉描画在眼尾的C型区域，这样紧致眼周的效果才会更好。

2、描画好眉毛

如果说眼睛是心灵的窗户，那眉毛就是窗户的框架，只有框架做好了，五官看起来才能更紧凑。所以我们要做的就是拔除多余的杂毛，用眉刷调整好眉形，再用眉笔填补空隙。注意大眼睛配中等粗度的眉形，小眼睛配略细一些的眉形即可，千万不要为了追求时髦就把自己画成蜡笔小新一样的粗眉。

3、选择合适的修容粉

修容粉的作用就是修饰脸颊，把脸颊两边多余的赘肉都藏起来，同时也会有提拉紧致的效果。不过在选择修容粉颜色的时候就要注意了，太浅的颜色看不出效果，太深的颜色又会让人看起来像是长了络腮胡。你真正应该选择的颜色是比自己肤色深2个色调的修容粉，用轮廓刷沿着下颌线轻轻涂刷。

4、用高光粉提亮

如果你仔细观察的话就不难发现，发光的皮肤往往要比暗淡的皮色更显脸小，因为这样人们会将视线都集中在发光的部位，脸部就会显得紧致又立体了。你可以使用比肤色深两个色调的粉底涂抹在额头两侧颧骨的侧面和下颌线处，用高光粉对脸部的中间区域进行提亮，这样就能塑造出自然立体散发着光泽感的脸颊了。

4个化妆小技巧打造完美自然妆容

化妆是现在很多女生的必备法宝，可是，很多人的妆容并不自然，看上去像贴了张假脸。掌握4个化妆小技巧能够避免假脸的情况，赶快来学习吧。

使用粉饼不要选择粉饼，因为它在你的皮肤上过于厚重。的确,粉饼能够很好地覆盖和隐藏皮肤瑕疵，但有时侯，如果你用错了颜色，它们可能会使你的脸看起来不自然，就像戴了一个面具似的。大多数的粉饼都太厚，如果你的皮肤容易生长粉刺和痤疮，或者你的皮肤是油性的。那么他们会堵塞你的毛孔。所以远离粉饼。选择适合你皮肤类型的粉底液，在上粉底液前，用化妆棉先上一点保湿霜，这样会让你的妆容更加完美无暇。

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使用太深色的粉底粉底一定要跟你的自然肤色匹配，但不幸的是许多女性选择两种或三种颜色比她们肤色深的粉底，结果看起来非常不自然。大多数女性认为深色的粉底像古铜粉那样能打造出夏天黝黑的肤色，其实不然。对于这个目标有专门设计的产品称为古铜粉。通过咨询你的美容师，找到适合你肤色的粉底。别忘了在你的脖子和下巴处也要涂上一点，这样会比较自然。

运用过多的粉底来遮瑕千万不要使用太多的粉底来隐藏粉刺、青春痘、疤痕或黑眼圈。你可以使用遮瑕膏来实现，使用浅色一点的遮瑕膏,能很好地覆盖掉这些瑕疵。你可以在上完粉底后，再上一点遮瑕膏来达到这个效果。如果你想隐藏个小疙瘩的话，那么先上遮瑕膏再上粉底。如果想遮盖黑眼圈的话，就先上粉底后上遮瑕膏。

没有打上足够的粉底打粉底是化妆至关重要的步骤,否则你的脸看起来就像一个面具了。先从你的额头开始打起然后慢慢地遍布整个脸,打圈圈地上粉底。然后在下颌的轮廓和你的发线处打粉底，直到看不出有任何空隙为止。用你的手指、化妆棉或化妆刷均匀地在粉刷一遍。别忘了还有脖子也要打粉底。确保一切都打得均匀，没有瑕疵。

彩妆技巧：腮红也能塑造脸型

怎样让腮红塑造脸型是需要技巧的，一深一浅脸部色彩巧妙结合，为肌肤呈现完美自然的妆效。

没有人不渴望拥有透亮的肤色，能随着光线展现最迷人的肤质与令人惊艳的彩妆效果。

选择笑肌的最高点作为腮红晕染的中心

想要打造出自然又服帖的好气色，在整个面部的位置选择上，是至关重要的。好的开始等于成功的一半。了解自己脸部的轮廓构造，也是一门必备的功课。

落笔前要先做选择适合自己的笔刷色号

每个人的脸部大小不同，想要的效果也不相径庭。选择一把适合自己的腮红刷，就像有一个伪装好帮手一样。色号的选择，也可以根据个人喜好及肤色来挑选。

由内向外的手法自然散落感是关键

橘色系的腮红更适合亚洲女性，以及肤色偏黄的女生，只要轻轻刷上就能带来可爱和俏皮的感觉。手法上建议由内向外的横扫型刷法，提倡自然的散落感。

决定脸部轮廓大小不能忽视的咬肌区域

选择偏深一号或者咖啡色系的腮红及侧影型腮红产品，用最大号的腮红刷占取后，先在手心或虎口处抖去余粉，避免直接涂在脸上后，造成色泽不均匀等尴尬的情况发生。

手指是最好的化妆工具用五指比作散粉刷

在涂满脸粉质感的产品过后，难免会有些许的厚重感。用手指向外抚摸自己的脸颊，会使色泽更自然，就像是本身的肤色般，红润的色泽从肌肤里透出来。

腮红是底妆的生命必须拥有的好气色

在颧骨部位刷上腮红，不仅能与各款妆容相得益彰，更能使肌肤显得光亮柔滑。不管各种肤色和肤质都必须在这个秋冬，掌握这门彩妆小手法。补妆要分清肌肤肤质

M法则塑造完美容颜

明亮的双眸、丰满的双唇、立体的脸庞，是无数女人憧憬的黄金比例。其实，M法则也能实现哦，通过眼部因叠合了渐层光影而放大；双唇更变得水嫩丰润；脸部轮廓则立体紧致。
M法则塑造大而鲜明的双眸
打造比例协调的亮丽眼妆，令眼部肌肤由内至外透出清新光彩，亮丽色泽尽绽活力。即使是干燥的眼部肌肤，亦能平滑涂抹，妆效持久迷人。明亮打底色令眼部肌肤变得平滑闪亮；为了让眼部妆感清透，选择炫目色彩的眼影，大片地涂抹在眼睛边缘到眼睛凹陷处。
TIPS：顺着睫毛的边缘，从眼头往眼尾描绘，眼线要画细一点，眼形才会放大得很自然。用眼线笔或深色眼影加强黑眼珠的上下中央处，就会有瞳孔放大的效果。
M法则塑造精致倒三角脸形

理想的脸形首先是倒三角形的精致脸部比例，很多人为了让自己的脸形看起来更小，会故意用深色修容饼在脸颊两侧刷上厚厚的一层，其实正确的做法是要依照自己的脸形来正确使用修容饼，例如圆形脸的人，应该要将修容饼轻轻刷在两颊下颚外侧，而长脸型的人，则要刷在下巴及额头的位置，才能确实达到缩小脸形的视觉效果。
TIPS：以长形脸形为例，要将下巴与额头点上粉底液，往脸的中心点推，缩短脸形，并将全脸均匀地压上蜜粉定妆。选择有光泽感的产品，打在眉骨、眼下三角、以及脸颊两侧，利用光泽感，让脸型再一次的缩小。
M法则塑造盈润饱满的嘴唇
整嘴涂上厚厚的唇蜜，就可以让唇部变得丰满，这观念一点也不正确，要让唇部看起来丰满，除了要做好唇部的保养，让唇部水嫩之外，只要在适当的位置点上适量的亮光唇蜜，就可以有令人羡慕的美唇。秘诀是将唇蜜点在下唇中央处，再均匀推开，剩余的唇蜜，轻沾于上唇，特别是唇峰部位也不能忽略。
TIPS：采用新Oil-in-Oil配方的唇蜜，初妆时，亮彩唇油保湿因子粘性油和亮彩唇油相互混合；抿住双唇后，亮彩唇油浮至表面；约4-5分钟后，亮彩唇油形成保护膜，保护魅唇的色泽，实现更加持久的亮彩妆效。