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相信MM们对黑眼圈都是深恶痛绝的，不仅常常会被人笑说是熊猫眼，更重要的是永远带着两个大大的黑眼圈，会让人看起来很没有精神，显得颓废没朝气。严重影响了美观。但说起引起黑眼圈的原因肯定很多人首先想到的都是因为睡眠不足或是熬夜通宵造成的，其原因就是因为长期熬夜使的眼部疲劳，静脉血管的血流速度变得缓慢，因此眼部肌肤红血球细胞供氧不足，以及静脉血管中二氧化碳的代谢废物等累计过多因此形成了慢性缺氧，从而使眼部的色素沉淀形成了黑眼圈。但其实除了这个常见的原因，黑眼圈的出现其实也是从很多不同的方面预示了身体的健康问题。因此想要消除黑眼圈除了需要养成规律的作息之外，还应该注意身体的内调保养等工作，这样才能从根本上去除黑眼圈。
女性黑眼圈可能预示着身体出毛病
如果是单纯的因为睡眠不足或是品质太差而形成的黑眼圈，就应当合理的安排自己的生活作息，保证每天充足的睡眠时间，如果是睡眠时间够但是质量过差，就可以在睡前喝一杯温热的牛奶，这样是很有利于帮助尽快入眠，或者是将稀释后的薰衣草精油滴在枕头上，薰衣草的清香也有助于提高睡眠的品质。但如果并不是因为睡眠关系引起的黑眼圈，那么可能就是身体的其他部位有些不良症状。比如若是患有过敏性鼻炎的人基本上都会有黑眼圈的问题，并且这种状况导致的黑眼圈是很难去除的，原因就是因为过敏性鼻炎导致的眼睛下方的静脉附近的血流增加，从而导致黑眼圈出现，因此这类的问题就只能做到避免引起过敏反应并且减轻过敏反应，从而降低黑眼圈严重的情况，比如在春季季节交换时候出门最好佩戴口罩避免空气中花粉引起过敏反应，尽量少待在烟雾弥漫的环境中，早晚注意温度以及冷空气的突然刺激，并且在打喷嚏的时候也不能太过用力，以免压迫到肌肤的微血管。
另外对于女性来说，很多长期有黑眼圈的MM们很有可能都是有着月经不调或是痛经闭经等妇科疾病，因为中医认为女性痛经就是气滞血瘀，寒凝血瘀所引起的气血运行失常，而黑眼圈的形成就是气血运行失常的表现症状。经血过多或是功能性子宫出血的女性也很容易有黑眼圈。诸如此类月经不调的女性们应该要养成运动的习惯，这样能够帮助我们促进体内的血液循环，加快气血的运行，从而减轻黑眼圈的症状。
