睡眠面膜。
1. 睡眠面膜真的不用清洗嘛
(1)睡眠面膜可以免洗：其实睡眠面膜是可以不用清洗的，但是次数也不要过于频繁，以免会对肌肤造成太大的压力，肌肤吸收外界的营养成分是有限的，如果过量的对肌肤进行营养的补充不但不会让肌肤达到良好的效果反而会让肌肤变得营养过剩从而出现更多的肌肤问题。
(2)使用睡眠面膜之前要对肌肤进行清洗：有些女生平时没有时间对肌肤进行护理和保养就会选择利用晚上睡觉的时间对肌肤进行面膜敷脸的保养步骤。虽然睡眠面膜中含有很对营养成分可以对肌肤进行又养分的补充，但是不建议长期使用这样不清洗的面膜，如果长期使用之后不对肌肤进行清洗处理，会导致面膜中的营养物质堆积在肌肤表面造成肌肤毛孔堵塞的问题，这些过剩的营养物质无法被肌肤所吸收让肌肤出现痘痘或者是脂肪粒等问题。
(3)皮肤状态比较敏感的少使用睡眠面膜：如果本身属于敏感肌肤的女生要尽量少使用睡眠面膜，因为睡眠面膜中确实含有丰富的营养物质但是对于敏感肌肤的女生来说肌肤状态比起其他肤质的女生来说对营养物质的吸收能力比较差，让肌肤会有压力感而且很容易出现营养过剩的问题。
2.如何使用睡眠面膜的步骤
(1)使用前进行脸部清洁：不管是使用什么护肤产品之前都要对肌肤进行清洁以及护理，在使用睡眠面膜之前也要对肌肤做好清洁以及护理的工作，使用清洁能力强并且不对对肌肤产生刺激质地比较温和的洗面奶对皮肤进行清洁，按摩揉搓出肌肤表层堆积的污垢以及垃圾让肌肤可以保持干净清爽的状态。
(2)使用护肤产品护理：洗完脸之后要对肌肤使用护肤产品进行护理，将爽肤水倒入手心然后用拍打的方式让肌肤进行吸收，对肌肤起到补水的作用然后在涂抹上后续的护肤产品让肌肤以健康完美的状态来摄取后续的营养物质。
(3)敷睡眠面膜：当肌肤完成好上面两个步骤之后，肌肤已经是很健康而且很滋润的状态了可以很好的吸收后续的营养护肤物质，这个时候将睡眠面膜涂抹在面部让肌肤进行吸收，在涂抹睡眠面膜的时候要注意避开唇周以及眼周的位置而且面膜不要涂的太厚，以免肌肤不能进行外界呼吸肌肤出现沉闷的感觉，如果肌肤属于敏感的肤质那么选择睡眠面膜时一定要注意成分，选择比较保湿温和没有刺激的睡眠面膜对 肌肤进行保养护理。
