美妆大全。
过于用力使用化妆刷我们在用基础的化妆刷上妆时往往害怕彩妆品不能附着在脸颊而过于用力，例如过于用力的涂刷腮红造成的高原红，或者底妆刷的过于惨白导致脸颊看起来特别不自然，所以在使用的过程中用更轻柔的力量轻扫才是上策。
涂粉底上妆太没准
我们上底妆的过程中经常容易遇到两个困难点，第一就是粉底选的不合适导致的不贴妆以及脱妆，另一个就是不知道正确的上妆手法，如果你是高手可以用刷子解决，如果你是新手级别那么一个葫芦海绵就可以帮你轻松搞定。
用了太多的遮瑕膏
脸上的瑕疵和斑点是靠粉底遮不住的，所以遮瑕膏也是我们梳妆台上最常用的工具之一，但遮瑕膏用的过多再上妆后就会让脸颊看起来很不自然。正确的步骤是将遮瑕膏涂抹在瑕疵处，然后用手指轻拍让遮瑕膏过渡均匀，最后再用刷子补涂即可。
眉毛永远只一个颜色
不管你的头发染成了什么颜色，最忌讳的就是只画一个颜色的眉毛，眉毛的颜色也要根据你的妆容和发色发生改变，你说对不对?
懒得清理化妆刷
相信大多数人都跟编辑一样会用化妆刷，但又经常忘记清理化妆刷的经历。其实想想当各种眼影粉、粉底膏混合在刷子上时间久后确实会滋生细菌。在家中可以选择用肥皂水去清洁，也可以购买专业的化妆刷清洁剂。
睫毛膏晕得不像话
别再怪罪你的睫毛膏各种不给力了，虽然选择抗晕染的产品是绝对有必要的，但有时你的手法也相当重要，建议在涂刷睫毛膏过后在眼见周围以及睫毛上补一层定妆蜜粉。
腮红打在错误的地方
涂腮红也是一门学问，打不好的话会让你整个苹果肌看起来像高原红一样可怕，圆形脸适合苹果肌斜向上打粉，锥子脸适合在苹果肌平扫，而方形脸则适合打过腮红之后用深色蜜粉在棱角部位修容。
小编推荐
皮肤提前老化 坏习惯是真凶
当你面对皮肤提前老化的时候你就会开始担心，其实美容这方面也是要未雨绸缪的，注意导致皮肤提前老化的细节，你也能留在美丽。
1、丰富洁面泡沫+清洁工具肌肤干燥粗糙
彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富，清洁效果越好，实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激，因此要格外留意它们的含量，并注意防止因过度清洁造成对肌肤有保护作用的皮脂大量流失，引起皮肤干燥，粗糙。如果，你还是为洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好清洁工具，只有它能最准确的感知肌肤的状态。
2、眼霜+打圈按摩眼纹出现
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，上面提到的那种笨拙的按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。因此在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比无法熟练使用的按摩手法更可靠、有效。
3、用力按摩+大量面霜皮肤色斑及松弛
厂家通常建议涂抹保养品时，辅以按摩手势，以帮助保养品渗透。现在我们已经知道用力过度，会拉扯肌肤，破坏肌肤的组织结构，造成松弛及皱纹提前产生，因此按摩时一定要顺肌肤本身的纹路方向，用力道较轻的中指和无名指指腹，才不会造成肌肤负担。
但很多女性都忽视过度按摩会造成肌肤发红及色斑，原理在于按摩时，为获得更好的手感，我们往往会使用大量的保养品，而在按摩后，并不会请剩余的乳霜搽去，反而直接睡觉，在某种意义上，肌肤被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更严重的肌肤问题，若保养品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石腊(Paraffin)成分，这一伤害就更加剧了。
生活中如何保养皮肤
1生活中如何保养皮肤
生活中如何保养皮肤?现在的生活节奏越来越快，承受的心理压力也越来越大，周围的大自然环境也越来越糟糕，而皮肤也开始出现老化的现象，很容易出现皮肤出现老态的现象的，因些，在日常生活怎么保养皮肤是很重要的，今天为大家讲解一下我用得比较好的方法。
方法/步骤
1早上起床洗脸刷牙之后第一杯水是非常重要的，清理肠胃。一杯温水加一点盐，不要太多哦，一小点有就可以了，有点味道就可以了。
2我们知道猪脚的胶原蛋白是比较丰富的，对于皮肤来说是非常好的。而花生炖猪脚又是一道美味的美容佳肴
3当然有很多人怕吃猪脚胖，还有一道美味的佳肴是非常不错的选择。鱼头豆腐煲。
4除了内在的调理之外，护肤也是非常重要的，应当选择补水保湿效果不错的产品。玫瑰精油的美白保湿效果就很不错的，可以和基础油一起来搭配使用效果会更好。基础油3，玫瑰精油1的比例来调配
2日常生活中应该如何保养皮肤
1、适量饮水
人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。
2、常吃富含维生素的食物
维生素对于防止皮肤衰老，保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性，从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现，脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑;若缺乏维生素B2时，会出现口角乳白、口唇皮肤开裂、脱屑及色素沉着。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等。
3日常如何保养皮肤
方法/步骤
1、及时释放压力
过多的压力压抑着自己，也是造成脸上长斑的原因。祛斑去痘印的秘籍：运用天然芳香精油，搭配轻柔舒适的音乐，为肌肤做简单保养按摩、甚至泡澡，都是很好方法。
2、摄取抗氧化食物
适量的摄入抗氧化的食物，对延缓你的肌肤衰老有很大的帮助。摄入的食物可以是鲜艳色彩的番茄、甘蓝菜与莓果类等等蔬果，而且这些水果蔬菜对身体和肌肤的好处多多。
3、勿摄取过多酸性物质
提醒各位爱美MM，酸性物质是老化肌肤的毒药，体内酸液过多，健康细胞折损速度也跟着变快，其中肉类、海鲜、人造奶油都属于酸性食物，不宜摄取过量，想要肌肤健康无皱纹，多为肌肤补水保湿吧。
4日常生活中保养皮肤的小习惯
方法/步骤
第一步就是如何清洁皮肤
清洁皮肤这一步非常重要，一定要做好清洁的工作。要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆如果化妆的一定要用要用化妆棉卸妆水来彻底卸妆，卸过后一定再用洗面奶洗一遍。
第二步就是敷面膜
一个星期做1-2次的面膜是必须的，根据自己的皮肤选择针对自己皮肤的补水或是美白等之类的。最后提醒一下，一定要记得敷过面膜过后一定要记得洗脸哦!一定记得一个星期做一次的清洁面膜。
第三步护肤
这一步非常重要，有些人敷过面膜也不洗，认为敷过面膜啦!就不用护肤啦，其实这是不对的，咱们敷过面膜后一定要洗干净再按照我们平时的步骤一步步来的。
画口红你一定会有的8个坏习惯
忘记擦保湿了吗?超重要的啊!!!就跟冬天时怕皮肤太干抹乳液是一样的概念，别发懒，护唇膏给它平稳抹下去，裂纹、皱纹全退散!
表面柔顺，效果就能持续更久。如果你发现嘴唇开始剥落，就该去角质啦!挑那种能保湿，又温和的去角质膏把死皮赶走吧!
底霜、妆前乳忘了擦，就画不出完美显色的唇妆了喔!跟上水彩前要先用水在画布上打底好像啊。
蜡状的唇线笔就像嘴唇跟空气间防护罩!先确认你选的颜色适不适合，想要怎样的定妆?如果想要完美的唇型，不妨试试在上口红前先勾勒好漂亮的唇线。
化口红时，先从嘴唇中间往外画，慢慢得就能画出漂亮的唇形了。
用化妆棉沾光感粉饼，或毛刷轻扫整张脸，既可留住唇色又能让妆容持久，也就是俗称的定妆啦!
咖啡杯缘、牙齿上满是唇印?这样超糗的!以防丢脸，只要拿张化妆棉沾蜜粉轻抿，再轻拍一下就ok。
选错唇膏色就完蛋了，如果肤色偏蓝，经典红 (classic red))能让你看起来更白皙。肤色偏橘吗?勃根地红会让你气色更温暖。
生活中怎么美白皮肤
1生活中怎么美白皮肤
生活中怎么美白皮肤?使用美白化妆水。在每天洗完脸以后，可以使用美白化妆水，美白化妆水可对皮肤进行2次清洁，也可以起到一定的美白作用。
使用美白面膜。一般一周做面膜的次数应当达到3次，每周使用美白面膜3次，可以阻挡黑色素沉积，让皮肤在短时间内就呈现净白的效果。
要注意购买美白面膜的时候，一定要购买质量比较放心的美白面膜产品，有些美白面膜里面添加了荧光剂，对皮肤是会有很大伤害的，所以要特别注意，应该购买正规的品牌。
2美白皮肤小技巧
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔23小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
3皮肤美白小窍门
做好夜间修护除了白天要做到美白防晒以外，晚上也一样要做好夜间修护，可以涂一些具有美白作用的精华液，能够有效地修护细胞。
补充维生素c维生素c可以抑制氧化,可以阻止色素沉淀，所以想要美白的话，就一定要补充维生素c，可以多吃一些富含维生素c的水果，或者吃维生素c片。想要美白的话，就好好的根据以上的那些美白小窍门去做吧，美白是一项长久的工作，只要注意坚持，一定可以达到自己想要的效果。
4美白护肤的食物
1葡萄
葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，具有抗氧化性和美白保养功效。
2番石榴
番石榴也是美白的水果，它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。
戒六大“化妆坏习惯" 打造光滑白嫩肌肤
为什么有的人天天都是浓妆艳抹，皮肤依然还是光滑白嫩？可是自己一化妆就变得肤色暗沉，黑头、痘痘都来找上门？也许是你的化妆习惯有问题！跟小编来看看一定不能有的六大化妆坏习惯都是哪些？一定要全部戒掉哦！
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯1懒得卸妆，随便洗脸
如果你使用了防晒品、隔离霜(尤其是具有修饰肤色功能的产品)、彩妆品(例如：口红、腮红、眼影和粉底等)，不管你的妆是浓是淡，卸妆这步骤都是必要的，千万不要因为偷懒，随便洗脸了事。
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯2甘当小白鼠，乱用化妆品
购买化妆品前，我们应先了解化妆品成分，胡乱购买使用，最终只会令皮肤受罪。以下几点要尤其注意：
1、尽量不要使用人工合成化学物质，例如：色素和香料等会刺激皮肤，引起骚痒和神经性皮炎。
2、油性化妆品的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺和毛囊被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎等，所以不能多用。
3、含有重金属，如铅、铬、钼、镉等的彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。
4、避免使用化妆品中的光敏感物质，事关它可导致皮肤在阳光下引起炎症反应。
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯3化妆前懒得涂打底霜
很多女生都会不用妆前打底霜，然后直接上妆，但此举正是令妆容失色的主因。妆前打底霜的主要目的是让皮肤较容易均匀上妆，由于隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的成份，因此它有助彩妆的延展与附着，防止脱妆情况，令底妆可整天保持明亮清爽。
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯4懒得清洁化妆刷
如果眼线刷没有好好清洁的，画眼线时可能会无意间接触到眼球表面而造成感染。此外，以彩妆的角度来看，有些单眼皮女生画上内眼线后，眼睛反而会显得更加细小，令妆效事半功倍。
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯5懒得为睫毛打底
涂上睫毛液可令双眼更加有神，可是厚重的睫毛液却会为睫毛带来压力，令睫毛日渐脆弱。其实，睫毛如头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，因此，涂睫毛膏前应用睫毛专用保养品来打底，这不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害，睫毛也能维持漂亮的弧度，色调亦会较为持久。
戒除六大化妆坏习惯
坏习惯6懒得涂防晒产品
美容专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。若产品能与具有抗老化作用的维他命和某种滋润成分相结合，这就不单能防晒，更可使肌肤得到更周全的呵护。
日常生活注重眼部细纹保养
眼部肌肤是最薄最先的老化的开始，决定妳年龄的重点就在于你日常对眼部肌肤是否维持平滑细腻，怎么知道眼部开始老化的呢?可别等到深长的鱼尾纹出现才想要预防，那就太晚了!
眼部老化的三大微兆分别是黑眼圈、眼部开始出现小细纹、以及眼皮开始鬆弛，这些都会让妳看起来硬是大上几岁，想要让眼周不洩密，注意日常生活小事可和涂抹眼霜一样重要喔!
1，为眼部防晒
紫外线会引起皱纹已经是公认的事实，所有的皮肤科医师都会告诉妳防晒有多重要，但妳是不是忘了眼部也需要防晒品?
不管是上完眼霜后就开始化眼妆，或是拿着脸部用的防晒乳顺便涂抹，都不是正确的做法，特别是许多女性爱用的美白型防晒或隔离乳，还可能因美白成分去刺激到较薄、较刺激的眼周，最好选择眼部专用的防晒品。
另外，别只为了好看而选择浅色的墨镜，深色镜片效果才好，现在也有随紫外线量自动改变镜片颜色的产品可以选择，但价格可就贵上传统镜片数倍，购买时最好请店家提供镜片抗UV度的现场测试，许多眼镜行都有这类仪器可以检测。
2，少喝一点酒
妳可能会抱怨眼霜小小一瓶怎么就卖那么贵?但妳可能不知道，太热衷喝点小酒居然也是眼周皱纹的推手。因为酒精中的乙醇成分会让肌肤变得乾燥，当然最薄的眼部皮肤也不例外，而乾燥可是细纹的重要成因，想要眼周减龄?除了选对保养品之外，先减酒量吧。
3，养些百合花
植物除了是最天然的空气清新剂以外，有些花卉也是保湿高手，像是在国外有美眼神花之称的百合，由于具有吸附空气中的灰尘，并产生一定程度的水分，可以让室内有保湿效果，湿润的空气可以滋润眼部肌肤，减少细纹产生。
生活中的裸妆是什么？ 十二种化妆技巧推荐
裸妆的“裸”字并非“裸露”、是完全不化妆的意思，而是妆容自然清新，虽经精心修饰，但并无刻意化妆的痕迹，又称为透明妆。其实裸妆的重点在于粉底要薄。
裸妆的“裸”字并非“裸露”、完全不化妆的意思，而是妆容自然清新，虽经精心修饰，但并无刻意化妆的痕迹，又称为透明妆。裸妆的重点在于粉底要薄，只用淡雅的色彩点染眼、唇及脸色即可。裸妆能令肌肤呈现出宛若天然的无瑕美感，彻底颠覆了以往化妆给人的厚重与“面具”的印象，成为时尚美女们倍加宠爱的新潮妆容。简介
裸妆就是看起来仿佛没有化过妆一样的妆容。明明没有
丝毫着妆的痕迹，却看起来比平日精致了许多——这是裸妆给人的第一印象。不论是好莱坞大牌明星，还是走在街上的邻家女孩，裸妆都是盛夏季节的首选妆容。
粉底要轻薄
粉底选色很重要，在自然光下找出接近自己肤色、轻薄、液状的，或是干湿两用粉底。
化妆时在海绵上蘸化妆水，将粉底直接倒在海绵上，利用海绵推开，均匀且轻薄。然后，再扑上一层薄薄的蜜粉，有助于固定妆容，在夏天尤其需要。
眉粉要巧用
对于清新自然的裸妆来说，眉笔的化妆痕迹过于明显，用眉刷将自然、颜色浅一号的眉粉轻轻刷在眉毛的尾部，只许按照原有的眉形淡淡描画，不必刻意修饰。完了之后，你可以在眉骨下方打上一些白色亮粉，能突出眉骨，整个脸也显得立体起来。
眼妆要有神
每一个妆容都要有个突出的重点，裸妆也不例外。不像别的妆容一样，对眼部要大肆渲染，裸妆对眼部妆容的要求是明亮清澈。首先在眼睑部位打上一层浅咖啡色的眼影，然后在同样的位置再打上一层略深一点的咖啡色眼影，最后在下眼线上描一道淡淡的咖啡色。这样，整个眼影部分就完成了，和棕色的眼珠配在一起非常和谐。
睫毛也是明亮眼妆的关键。上睫毛可刷深一点的颜色，下睫毛可用浅一点，这样的搭配组合，会让眼睛看来更明亮有神。为了让妆容看起来清新，眼线就可以免了。
裸妆的“裸”字并非“裸露”、是完全不化妆的意思，而是妆容自然清新，虽经精心修饰，但并无刻意化妆的痕迹，又称为透明妆。其实裸妆的重点在于粉底要薄。
腮红要自然腮红可以修饰脸颊轮廓，给你健康肤色，或者可爱或者阳光的容貌。
即使追求最干净透明的裸妆效果，也千万不要遗漏腮红这一步。我们可以用粉红色的腮红来修饰脸色与脸形。用大号粉刷，将胭脂打在两侧脸颊，刷子越大，刷出的颜色越自然。为了体现肌肤质感，还可以将润肤液轻拍面颊，创造无痕妆容。
唇彩要晶莹
唇彩的化妆最简单。选择一款光泽度很高的透明或者粉色唇彩，制造出一种水润的裸妆效果，你的裸妆就圆满告成了。
定妆要精致
定妆可以使妆感更加柔和自然，
避免浮粉妆感生硬死板
追求清新自然的裸妆效果定妆非常重要，日常用到的粉扑在定妆时导致妆感厚重死板是很多女性苦恼的事情，引领美纯羊毛蜜粉刷手工精雕而成，羊毛刷头抓粉力强而均匀，柔软细腻的触感让裸妆呈现完美无瑕的透嫩肌肤。
注意事项：自然轻薄透底妆用手是无法完成的，必须搭配柔软密集引领美粉底刷作为辅助搭配工具。密集毛量一扫而过一根毛相当于手抹一次。引领美专业化妆刷给裸妆带来便捷，高效，轻松上手打造裸妆基础。
发型速配
裸妆最速配的发型是马尾辫，一样的干净，一样的利落，给人非常自然健康的形象。不管你是直发也好，卷发也好，只要高高扎起马尾，都能和裸妆配合得天衣无缝。
清新、略带蓬松随意的卷发也是不错的选择，可以让你看起来更有韵味，不过切记即使是蓬松，也一定要整齐的蓬松，裸妆不适合凌乱的发型。
化妆技巧初学化妆 涂太厚显老，化妆坏习惯你知道么?
正因为妆后让我们更好看更有自信，我们才花心思去化妆，不过有时却因为一些错误的化妆细节让你妆后更显老，不想弄巧成拙一定要避开一下几个化妆误区哦!
1.眼线太粗太黑~
如今都是最求极致自然妆的时代咯，不管是直男还是女生，都喜欢清新自然，甜美又极具亲和力的妆容，妆痕明显的化妆方法已经不能再用!除了基础底妆要注意清透之外，在眼妆方面也一定刻意避开粗黑眼线的描画，自然的内眼线是上选，给自己的眼睛稍加调整和修饰就好。
除非你去夜店，否则这样的眼线少画为妙，已经太Out咯!
最热门韩剧的女主角们，一致选择自然眼线!
2.眉毛不够整洁~
很多人会忽略眉部妆容的打理，但其实你的眉毛长期不精心管理，就会有种杂草丛生的感觉，瞬间拉低颜值，妆画得再好也白搭!
这种眉妆流行ing：
TIPS：在自然妆盛行的当下，眉妆也不需要过度用力，首先清除杂毛，然后遵照自己眉毛的基本形态，在眉峰至眉尾补足自然弧度就OK，重点是要摆脱刻意的描画感哦。如果嫌黑眉过于生硬，可以将眉毛染成自然棕色，妆容会显得更有亲和力。
3.腮红选不对色!
腮红是缔造好气色的重要一项，这是毋庸置疑的，重点在于让双颊透出自然红晕，我们常常犯的腮红错误在于，选错色调让气色显得不佳，涂得过浓又显得过于突兀……
这种腮红妆流行ing：17年的腮红妆一定要跟整体妆容融合得更加自然，才能更心机地撩男生哦!
TIPS：腮红的颜色可以选择跟唇膏色相同或相近色调，比如彩妆大神PONY就经常将唇膏当做腮红涂抹在脸上再晕开，也是个令妆容色调统一和腮红不显得突兀的好方法哦!肤色白皙的人可以选择冷色调粉色，衬托粉嫩感。肤色偏暖的人，可以用橙色。
日常生活如何保养皮肤
1日常生活如何保养皮肤
日常生活如何保养皮肤?如果天生就小麦色的皮肤的女同胞也不要担心，肤色是无法选择的，但是一样可以健康的美丽，展示年轻风采。
日常护肤方法一：洁面
步骤/方法
1、彻底湿润，这个湿润是双关的
既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。
2、一定要打圈按摩
记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。
3、一定要用流水急速冲洗
建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。
2日常如何保养皮肤
方法/步骤
1早起第一件事喝杯水，冬天喝热水，夏季可喝凉开水，中医中讲晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。
2午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。此为养生第二。
3午饭后进行半小时的散步，之后午休。在午睡的时候其它部位的供血就会减少，使肠胃中的血液变得充足，可以去充分地吸收食物，但午睡的时间不要过长，一小时即可。
4午睡之后喝一杯果汁，这是补充维生素最好的时候，中医里认为小憩之后喝一杯果汁也是养生之道。但不要为了省事购买超市中的果汁饮料来喝，而是应该自己制作鲜榨果汁，比如梨和苹果。
5下午进行健身运动，每天下午在16点左右是人体新陈代谢最活跃的时候，在这个时候锻炼身体受到运动伤害的几率很低。
3日常生活中保养皮肤的小习惯
方法/步骤
1清洁：皮肤的清洁能去除皮肤的污垢还能帮助皮肤更好的吸收其他护符品，所以相当重要，一定要选择一款适合你的洁面产品，用温水洁面，后用冷水轻拍面部，可以有效的收缩面部毛孔。
2爽肤水：可以补充皮肤的水分，有助于护肤品的吸收，水的选择也是根据自己的皮肤需求。
3乳液/霜：皮肤最重要的就是补水和保湿了，一款好的乳液和面霜能让你一天的皮肤都水润润的。
4BB霜：BB霜可以遮瑕，注意要选择和自己皮肤颜色相近的BB霜，要不然很容易让人感觉上下不衔接，面部和脖子不像同一个人。
4在日常生活中女人如何保养自己
【多运动】
运动是每个女孩几乎每天都要坚持的事情。阅读可以改变心灵，运动改变体型。阅读让你内在美，运动让你外在美。多运动，身材不但好了，气质好了，更关键的是运动排毒，让你更健康，整个人看起来气色棒棒哒。
【补水】
给肌肤及时补水也很重要的，尤其是生活在比较干燥的地方的女性，皮肤容易缺水。或者外出奔波了一天，回家之后一定要给肌肤及时补水。给肌肤补水有很多种方法，找到适合自己的方法。例如制作水果面膜，或者贴补水面膜等等。
【好心态】
女孩子一定要有好的心态，如水般的性格，遇事不急躁，不易发火，通透明达、乐观积极向上。好的心态是给自己的一剂良药，让别人舒服，给自己健康与活力。脾气坏的女孩子给自己容易添堵，对自己身体不好，皮肤也不好。
化妆护肤有哪些习惯要改 这样化妆真的很容易长痘痘！坏习惯要改！
并不是每个女人天生都会化妆，化妆时有很多禁忌，不少都是日常生活中你不经意的化妆习惯，别小看这些小习惯，也许会毁你容哦。化妆的十大禁忌，你注意过吗？
1.不宜面部搽香水
搽了香水的部位，经太阳光线照射会引起化学变化，产生红肿刺痛，严重的还会发展成为皮炎。
2.不宜化妆拔眉毛
化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。
3.不宜多用口红
口红中的油脂能渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。
并不是每个女人天生都会化妆，化妆时有很多禁忌，不少都是日常生活中你不经意的化妆习惯，别小看这些小习惯，也许会毁你容哦。化妆的十大禁忌，你注意过吗？
4.不宜用一种粉底
粉底的颜色比脸部的肤色过深或过浅，都会破坏你的容貌，因此，应该多备几种粉底，随四季肤色的改变而不断调整。
5.不宜眼圈重涂眼影粉
尤其是热天汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。
6.不宜把面膜涂在眉和睫毛上
面膜粘在眉毛和睫毛上，除去时容易将眉毛和睫毛一起拔掉。
并不是每个女人天生都会化妆，化妆时有很多禁忌，不少都是日常生活中你不经意的化妆习惯，别小看这些小习惯，也许会毁你容哦。化妆的十大禁忌，你注意过吗？
7.不宜将脸抹得白里透青
若脸上使用油脂化妆品，再搽上一层香粉，使之白里透青，阳光中的紫外线就无法被吸收，影响体内维生素D的产生。
8.不宜用他人化妆品
化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自已用过的化妆品随意借给别人。
9.磨面时手指用力不宜过大
天热时人体毛孔放大，表皮较嫩，磨面用力过大，面皮被磨面膏中的“沙子”损伤，再经风吹日晒，反而变得粗糙。
10.不宜不断补粉
如果终日不断地在脸上补粉，胭脂之上敷胭脂，脸上就会出现很不雅观的斑底，首先鼻子就会因不断的油粉混合而发黑。
BURBERRY彩妆系列登陆中国
设计灵感
BURBERRYBeauty是Burberry女装系列的自然延伸，展现女性的各种不同风格及轻松自然的气质。
BURBERRYBeauty体现了品牌著名的风衣之独特感性及性格特质，塑造经典英伦风格和表现独特个性的完美配搭。
BURBERRYBeauty让女性表现其轻松、自在、富内涵的一面，突显其内在极具个性的气质和活力。
「几年前我已开始思考着BURBERRY彩妆，那时我们正在筹备Burberry时装表演。我看到的是BURBERRY模特儿以不同的姿态来表现自己，但却缺少了彩妆去配合整体感觉及展现个性。」
「BURBERRYBeauty反映品牌经典风衣(TrenchCoat)的自然风格和轻松姿态，捕捉BURBERRY女孩自然流露的优雅和个性。」
色彩
色彩
暖色系色彩令妆容焕发自然光彩及提升美感
BURBERRY的独特色彩，能幻化出日与夜的理想妆容
灵感源自BURBERRY外衣质料那份轻盈的触感──仿如为您的肌肤披上一层轻纱
BURBERRYBeauty色彩如BURBERRY衣料的色系：Gabardine(斜纹防水布料)、风衣、炭灰调
「BURBERRYBeauty的色彩取材自品牌代表性的色彩系列──自然、明亮、永恒，并具代表性。我们的创作灵感来自英国那美丽的天空，时而暴雨、时而多云、时而笼罩着一层浓雾轻烟的天空，及再画上的那道英国暖阳。」
质感
质感
轻盈的彩妆质感带出自然肤色的美
不爱矫揉造作,追求BURBERRY品牌特色中的自然美。
设计灵感来自BURBERRY核心形象及衣料特色格纹、透薄、质地轻盈，让肌肤如雨后太阳般清澈明亮
自然、仿如无物的彩妆质感
让肌肤能够自由呼吸且轻盈的感觉
「质感是BURBERRYBeauty系列产品精神及意念中所强调的一环──触动的感觉，由BURBERRY经典格纹与英国服装的触感及质地完美表现出来，缔造出柔和、细致、自然的彩妆质感。」
灵感来自BURBERRY象征性的格纹设计及建筑列柱
灵感来自BURBERRY象征性的格纹设计及建筑列柱。
每件产品皆经过专门的包装设计，包括创新的轻触式磁石开关。
每件产品都有夸张、型格的金属格纹雕饰和立方设计。
灰金属色调的包装设计与化妆品的轻盈色调形成巧妙的对比。
充满现代感的简洁线条设计配合触感一流的包装，与化妆品的柔和细致形成对比，也反映出BURBERRY女性的时尚触觉。
「BURBERRYBeauty包装给人一种极其奢华优雅的感觉，既挑衅又感性。打开化妆品的那刻，跟产品本身一样，令人兴奋又充满质感。此包装巧妙地将灵感及完美效果结合在一起。就如一件瑰宝──一件非常美丽的东西，叫人永久珍藏。」
ChristopherBailey,BURBERRY首席创意总监
生活妆简单发型图片欣赏 教你日常简单清新淡妆
简单清洁的化妆，与简约的服装和发型搭配是最合适的，而且适合2016的今天。日本女孩子都喜欢它，并且以为“化得真实，这才是精致的女性化妆技巧”。
随着生活的快速前进，每个人都应该会一些日常的生活状容。一个成功的生活妆可以改变未化妆前的一些皮肤问题，也可以让精神看起来饱满些。所谓化妆，就是要求要匀称、协调。但有时是有条不紊的协调，有时是“不协调”的协调。要深思熟虑，创造出自己独具的魅力。化完妆就像是做了微整型，只要针对各部位问题加以修饰便能改善。女性美丽的形式多种多样，每一种形式都体现出特定的个性与气质。如果你掌握化妆上的技巧，你便能美得不俗，富于个性和气质。淡妆的操作要突出妆面的自然柔和，操作程序要符合妆型的生活妆特点：淡妆的表现范围广，根据化妆的不同目的和表现环境。可以进行面部的整体化妆或是局部修饰。面部整体淡妆要按照完整、正确的化妆程序进行操作。虽然是比较全面的化妆，但是不能显示出明显的化妆痕迹。
简单清洁的化妆，与简约的服装和发型搭配是最合适的，而且适合2016的今天。日本女孩子都喜欢它，并且以为“化得真实，这才是精致的女性化妆技巧”。
首先，使用同肤色的颜色相接近的粉底霜均匀涂抹，使肤质细腻光滑，色泽自然。粉底霜的使用量要少，稍薄的粉底霜可以使面部的皮肤显得透明，但是在涂抹时要注意面部与颈部颜色的统一。定妆时蜜粉的用量也要少，以保持肤色清淡透明的效果。上眼睑用浅淡的眼影均匀晕染，并可以使用适量的睫毛膏使睫毛显得浓密些。
上眼线画得纤细整齐，下眼线可以省略不画或用同色的眼影粉在下睫毛的根部轻轻晕染，以强调眼睛的清澈透明。腮红色浅淡，唇色与妆色一致，唇膏涂完后用纸巾吸去嘴唇上的油脂．使唇色自然、伏贴。整体化妆完成后，妆色清淡柔和，若有若无，效果自然。