化妆技巧。
【脸上出油是什么原因?教你脸上老是出油怎么改善】改善脸部出油和脱妆，做好保湿就行了?许多女性有T字部位容易出油、两侧脸颊偏干的情况，以为是肌肤缺水、油水不平衡所造成的代偿性出油，因此天天勤劳敷脸加强保湿。不过，皮肤专科医师表示，医学上根本没有油水不平衡的说法，用保湿解决肌肤出油，方法根本用错了!
脸上出油是什么原因？教你脸上老是出油怎么改善
别再搞错了!脸部出油油水不平衡
专家表示，保湿和防止出油是两码子事。医学上没有所谓油水不平衡、代偿性出油、外油内干的说法，目前也还没有任何证据显示肌肤缺水会促使皮脂腺分泌更多油脂。
为什么皮肤会出油?皮脂腺分泌是最主要原因
医师进一步说明，皮肤表层的油脂有2大来源：表皮角质细胞分泌和裂解与皮脂腺分泌。其中，皮脂腺分泌是皮肤出油的最主要原因，多与年纪、体质、荷尔蒙(尤其是雄性荷尔蒙)、天气变化、高热量饮食、精神和压力等有关。而气温每上升1℃，油脂分泌量约增加10%，因此夏天油脂分泌比较旺盛，出油情况也比较明显。
想要改善皮脂腺造成的出油问题，根本之道在于改善体质、远离不健康生活型态，除此之外的保养方法，重点在于控油，而非保湿!常见的控油方法有3种：
(1)配合医师处方使用口服A酸、抗雄性素或雌性素。
(2)使用外用控油成分的产品，例如酵母萃取、维他命B3、锌盐、铜盐等，以减少油脂分泌。
(3)使用吸油成分如滑石、高岭土、皂土、淀粉和聚合物等之彩妆保养品，有暂时性稀释油脂的作用，可以让脸上油脂量看起来比较没这么多。但这些成分容易有阻塞毛孔的疑虑，因此务必做好卸妆和清洁;痘痘肌肤者应用凝胶式卸妆品取代卸妆油。
为什么敷面膜后较持妆?角质变健康了!
既然保湿不能抑制皮脂腺油脂分泌，为什么敷面膜后的持妆度较高、感觉出油量好像变少了?这时候就要提到另一个皮肤表层油脂的来源表皮角质细胞分泌和裂解了。
医师表示，健康的表皮角质细胞，本身会分泌神经鞘脂、游离胆固醇和游离脂肪酸等脂质成分，填充在角质层细胞之间，形成水屏障，防止水分经皮表散失。另一方面，表皮角质细胞在裂解的过程中，也会释放胺基酸、尿素、尿酸、无机盐、有机酸、肽类等自然保湿因子(NMF)，具有调节表皮含水量和肌肤酸碱值的作用。
如果皮肤角质过于干燥，角质不易裂解，造成自然保湿因子NMF无法正常释放，同时减少脂质成分的分泌，就会使肌肤变得越来越干燥。而一旦皮脂腺过度出油，囤积在表皮上，造成脂质组成和结构上的改变，更会加速角质层水分散失的速度，因此摸起来越油的皮肤，往往代表表皮越缺水、干燥。
保湿只能增加角质层保水度不能减少皮脂腺出油量
此时，保湿的作用是在维护角质层健康，促使脂质成分和NMF正常分泌，降低皮脂腺油脂对表皮角质细胞的伤害而已，而非减少出油。无论角质层的保水度多寡，并不会影响到皮脂腺的出油量，因此想要减少出油，根本之道还是要回归到控油。
脸上老是出油怎么改善？首先不要频繁洗脸。洗脸过于频繁，只会破坏肌肤皮脂膜，再加上没有做好保湿工作，细胞所需的养分与水分不断流失，肌肤问题只会越来越糟。
建议中性肤质一天洗2次脸，油性皮肤可洗3次，但不要选择碱性太强的控油洁肤产品，可以使用性质比较温和的弱酸性洗面奶，温水清洗，这样不仅不会刺激肌肤，而且还能帮助洁面更加彻底。
洁面后5分钟之内，选择清爽质地的长效保湿乳液，此时护肤产品中的营养成分比较容易渗入皮肤并被吸收。
此外，可以随身携带保湿喷雾，感觉油脂分泌旺盛的时候喷一喷，可以补水，舒缓皮肤紧张。有条件还可以一周使用2～3次品质好的保湿面膜来做巩固，维持皮肤水润度，使肌肤水油达到平衡。
除了做好肌肤保养，还可通过休息和饮食来调节，每日饮水6～8杯，多食清热润燥的水果，如苹果、梨、石榴、柿子、百合、萝卜、银耳，也可以吃一些干果品如莲子、花生等。
